西甲训练__西甲训练视频直播

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• 1、意甲，英超，德甲，西甲每天练习多长时间啊
• 2、刚恢复训练就引发伤病潮 未来西甲连续一周双赛球员扛得住吗？

意甲，英超，德甲，西甲每天练习多长时间啊

特维斯啊，老是抱怨，从曼联抱怨到曼城。应该都一天一练。看看新浪网上关于蒿俊闵在沙尔克的训练报道，我们可以稍微了解一下德甲的训练方式。

【新浪体育讯 “我们要让亚军知道我们为什么比他们强。”虽然在净胜球上少于拜仁屈居积分榜第二， 但是沙尔克04队的主帅马加特的言语里全是冠军盘子已经到手的豪迈。

最后两周练什么？

4月27日上午，队员们的主课是45分钟的4抢6，满满当当，不带打磕绊的45分钟跑动传接球。

下午总该进入战术训练，打打对抗射门，让球迷们看看大牌们的进球欲望了吧。

没，沙尔克04队下午的训练更是简单，射门？对抗？啥都没有。

16时，球队出来，队员们又是圈抢，分成三个组，3抢6。

蒿俊闵这次的组里几乎都是后场球员，队长维斯特曼也在这一组当中。

抢啊抢啊抢啊抢，30分钟不停顿，门将朔贝尔有些受不了，仗着自己的年纪耍耍赖。也是他是靠手吃饭的，脚上功夫总是差点意思，所以被抢下来的次数也多，进中圈的次数多，1米9几的大个能跑到这个份上，有这个灵活性就不错了。

蒿俊闵几乎是他们这个组被抢下球来次数最少的人之一，在小范围的传递中，他的技术动作运用得很合理。

圈抢结束后门将去练自己的了，其余的20名球员被分成了4个小组，每组5人，做相向跑动中的一对一踢墙式传递。许多球迷都看得木了，蹩到俱乐部楼下的球迷餐厅里喝了杯可乐回来，10分钟后这跑动的传接球训练升级，成为了在一名后卫看管下的两人踢墙式面对面传接配合。

下午全部训练70分钟，全天训练140分钟，没有进行任何分组的对抗比赛，全是在练基本功，传球的基本功。想想国内一些球队的职业球员传不到三脚就丢球，再想想沙尔克这样的大牌俱乐部却在这种夺冠前的哏节儿上拿出一天来练基本功，总能有点感慨吧。(周超发自盖尔森基兴)】

下午全部训练70分钟，全天训练140分钟。这是沙尔克的训练时间，应该能代表德甲的训练概况。其他联赛的不太了解。

刚恢复训练就引发伤病潮 未来西甲连续一周双赛球员扛得住吗？

西甲各队已经在本周恢复了训练，在经历了一段时间的球员单独训练和小团队训练后，本周各队可以进行超过10人的分组训练。由于西甲下个月就要恢复比赛，各队需要加大训练强度尽快找回状态。

然而随着训练的恢复，各队的伤病名单也开始更新，其中最大牌的莫过于马竞前锋费利克斯。马竞官方昨天宣布，费利克斯在训练中受伤，可能要缺席三周的时间，这也基本上意味着他要错过西甲复赛的首场比赛。

除了费利克斯，还有几名球员也遭受了伤病侵袭，阿尔瓦雷斯和莫里更是直接重伤赛季报销。

根据此前西甲公布的赛程，在复赛之后，西甲将会迎来非常密集的比赛，每支球队都要面临连续的一周双赛。尽管每场比赛各队可以带全部的一线队队员进入名单，并且可以替换5名球员，但是高温天气和密集的赛程堪比加强版的欧洲杯世界杯比赛，届时休息了两个月的球员能否适应这一强度有待观察。

（仰卧撑/极装客）

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