『西甲白血病』阿根廷后卫们的名字

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊西甲白血病,希望能帮助到您找到想要的答案。

本文目录导航：

• 1、阿根廷后卫们的名字
• 2、1992年欧洲杯上丹麦队上演的足坛“安徒生童话”是怎么回事？
• 3、最令你进佩的运动员是谁？
• 4、你们觉得巴西队进球后球场跳舞行为，是「不尊重」吗？
• 5、阿根廷后卫除了首发的几个还有谁，都在哪踢球，特点咋样
• 6、名坊世家阿胶糕怎么样？

阿根廷后卫们的名字

最佳答案阿根廷23大名单里目前共有6名后卫。

1、罗德里格斯

俱乐部生涯：

罗德里格斯联赛的首次亮相在博卡青年队以2-1击败来查卡里塔青年。2003年，他帮助博卡队赢得洲际杯。2004年，他签署了莫斯科斯巴达，2007年又被租借回博卡青年队，参加了西班牙2007-08赛季的比赛。2009年返回阿根廷加盟阿根廷大学生队。

国家队履历：

2003年入选国家队，曾参加过10场比赛进1球的战绩。并随国家队参加了2004年奥运会并赢得冠军，发挥了重要的作用。

2、萨穆埃尔

俱乐部生涯

萨穆埃尔的职业生涯开始于阿根廷国内的纽维尔斯老男孩队，一年半之后他就被阿根廷国内的劲旅博卡青年队看中。

在博卡青年效力的三年多时间里，萨穆埃尔帮助球队获得过一次阿根廷春季联赛冠军、一次秋季联赛冠军和一次南美解放者杯赛的冠军。2000年拿下解放者杯冠军后，表现抢眼的萨穆埃尔被名帅卡佩罗相中，当时执教罗马队的卡佩罗以2200万欧元的高价将他买下。

在罗马的第一个赛季萨穆埃尔就成为球队主力，并帮助罗马队拿下了阔别多年的意大利甲级联赛冠军奖杯。随后的几个赛季，萨穆埃尔在罗马队一直发挥出色，2004年夏天西班牙皇家马德里队以2500万欧元的花费得到了这位阿根廷岩石。

萨穆埃尔在皇马只效力了一个赛季，这一年对他来说只能用糟糕来形容。2005年受不了萨穆埃尔糟糕表现的皇马将他以1600万欧元的低价卖给了国际米兰。重回意甲的萨穆埃尔也逐渐找回了自己的最佳状态，在穆里尼奥入主之后他也成为了球队在中卫位置上的第一选择，不过由于伤病的原因萨穆埃尔为国米出场不多。

国家队履历

萨穆埃尔早在1999年就入选了阿根廷国家队，2002年韩日世界杯他以主力的身份参赛，不过阿根廷队未能小组出线。

2006年世界杯上，时任阿根廷队主帅的佩克尔曼出人意料的将萨穆埃尔、萨内蒂和德米凯利斯等人排除在国家队名单之外，萨穆埃尔也因此失去了第二次出战世界杯的机会。

本次世界杯预选赛中由于伤病等原因萨穆埃尔的出场次数也不多，不过在最近的几场友谊赛中，主帅马拉多纳开始招入萨穆埃尔，而昔日的阿根廷岩石也通过这几场比赛表现出了不错的竞技状态，后方不稳的阿根廷队也萨穆埃尔这样的铁卫镇守，南非世界杯上萨穆埃尔的状态很可能成为阿根廷能否走的更远的关键。

3、奥塔门迪

俱乐部生涯：

2008年，奥塔门迪在阿根廷萨斯菲尔德队开始职业生涯，处子秀是5月10日对罗萨里奥中央。在那时，他是球队里的第五中卫。

随着俱乐部换帅，奥塔门迪逐渐成为了球队的主力，在2009年萨斯菲尔德夺取阿根廷联赛冠军的过程中，他扮演了重要角色。

2009年在对阿森纳德萨兰迪队的比赛中，奥塔门迪攻入了职业生涯的首个进球，2009年他还入选了《El Pais》报评出的南美最佳十一人阵容。

国家队履历：

2009年，奥塔门迪首次入选阿根廷国家队，马拉多纳将他召入了备战与巴拿马热身赛的阵容，当时奥塔门迪只有21岁，只踢过11场职业比赛。

5月20日，奥塔门迪在对巴拿马的比赛中首发，阿根廷以3比1获胜。在世界杯预选赛期间，他还参加了对哥伦比亚、厄瓜多尔、巴西的比赛。在最后一轮和乌拉圭的生死战中，奥塔门迪也获得了首发机会。

4、加尔塞

俱乐部生涯：

加尔塞的职业生涯从1999年开始于阿甲豪门河床，在他被租借去墨西哥的莫雷利亚之前，他已经为球队获得了两座冠军奖杯。一个赛季之后，加尔塞重新回到河床，并帮助球队获得了当年联赛的冠军。

2005年，加尔塞转会至奥林波，之后他又辗转到罗萨里奥中央。2007年，他重新回到科隆。就在加尔塞效力奥林波期间，他曾因为吸食可卡因被禁赛6个月。

国家队履历：

2003年，加尔塞首次入选贝尔萨的国家队，并在两场友谊赛中出场。2010年，加尔塞在对阵海底的友谊赛中第三次代表国家队出场。之后，加尔塞入选阿根廷23人大名单，有望在南非世界杯的赛场上亮相。

5、布尔迪索

俱乐部生涯

布尔迪索1997年进入博卡青年俱乐部，1999年19岁的他开始为球队出战阿甲联赛，效力于博卡的五年时间里，他帮助球队获得两个阿根廷联赛冠军、三次南美解放者杯冠军和两次世俱杯冠军。

2004年布尔迪索加盟意甲国际米兰队，不过整个2004-05赛季他都没有出现在意大利赛场上，因为他在阿根廷的女儿得了白血病，布尔迪索回到阿根廷照顾她。2005年布尔迪索回到意大利，开始为国米征战意甲联赛，一个赛季之后前国米巨星法切蒂病故，俱乐部宣布法切蒂当年穿过的3号球衣退役，布尔迪索则因此改穿了16号球衣。

2007年3月5日，国际米兰队在欧冠赛场上被瓦伦西亚队淘汰，双方赛后爆发冲突，布尔迪索被对方后卫大卫-纳瓦罗打断了鼻梁骨，事后纳瓦罗被欧足联禁赛7个月。

2009年8月，罗马队宣布从国际米兰租借布尔迪索一个赛季。

国家队履历

布尔迪索在2003年就入选了阿根廷国家队，不过他在国家队的表现时好时坏，2006年他入选了阿根廷征战德国世界杯的大名单，不过很多人认为布尔迪索是凭借和当时的主教练佩克尔曼的良好关系才得以入围的。

马拉多纳成为国家队主教练后依旧信任布尔迪索，不出意外的话他将会第二次出现在世界杯的赛场上。

6、海因策

俱乐部生涯：

1996年，海因策在纽维尔斯老男孩队开始职业生涯，从1997年到2001年，他效力西班牙巴拉多利德队，期间曾租借到竞技CP效力。2001年起，海因策在巴黎圣日耳曼崭露头角，抢眼表现吸引了欧洲豪门的关注。

2004年6月，海因策以690万英镑加盟曼联，首战博尔顿就有进球，并成为主力左后卫。05年9月，海因策受伤，并缺席了整个赛季，之后反复的伤病令曼联对他失去了耐心，加上埃弗拉的崛起，阿根廷人最终失去了在球队里的地位。

07年8月，海因策加盟皇马，转会费为800万英镑。9月2日对比利亚雷亚尔，海因茨替补劳尔出场，完成了皇马处子秀。在08年3月20日，他在3比1击败塞维利亚的比赛中攻入了皇马处子球。在第一个赛季，海因策随皇马夺取了西甲冠军和西班牙超级杯。

2009年7月30日，海因策加盟马赛。

国家队履历：

海因策首次代表阿根廷国家队出场是2003年4月30日，对手是利比亚。第二年在雅典奥运会上，他随阿根廷奥运队夺取了男足金牌。虽然因伤缺席了05-06赛季的大部分时间，但海因策仍入选了06年世界杯的阿根廷阵容。在和德国的1/4决赛中，海因策未能获得出场机会。

海因策随队参加了2007年美洲杯赛，在3比0击败墨西哥的半决赛中攻入了阿根廷国家队处子球，不过在决赛中，阿根廷输给巴西屈居亚军。

1992年欧洲杯上丹麦队上演的足坛“安徒生童话”是怎么回事？

最佳答案1992年，我还在读高二，中央电视台全程直播了全部比赛。因为时间的关系，我只是看了其中的两场，一场是荷兰对德国的小组赛，一场是荷兰半决赛输给丹麦，但对这届欧洲杯可以说是记忆犹新。

预选赛丹麦和南斯拉夫一个小组，两队的直接交锋一胜一负，因为多一场平局落后南斯拉夫一分名列第二。

南斯拉夫总统米洛舍维奇在巴尔干半岛的种族屠杀，使得国内形势日益严峻。国际足联和欧足联在本届欧洲杯开赛前痛下决心，取消了南斯拉夫的决赛资格，改由丹麦顶替。消息传来，丹麦足协根本没有准备，赋闲在家的穆勒.尼尔森在没有任何征兆的情况下值起教鞭，临时拉起一只国家队，丹麦的头号球星大劳德鲁普甚至因为茅盾没有入选。

其他任何球队都没有把这支丹麦国家队放在眼里。小组赛首战，丹麦与英格兰队互交白卷。第二场0:1不敌东道主瑞典，布洛林射进致胜一球。最后一场被逼入绝境，面对本届夺冠热门，预选赛八战全胜的法国，必须取胜才能出线，逆境下的丹麦爆发出惊人的能量，三军用命，最后2:1力克对手，以小组第二与瑞典携手闯进半决赛，两只热门法国和英格兰则黯然回家。

半决赛是一场更为严峻的考验，因为对手是卫冕冠军，由正值鼎盛时期的三剑客率领的荷兰国家队，荷兰队在小组赛中两胜一平，特别是3:1轻取世界杯冠军德国，表现出了不俗的竞技状态，是本届赛事的头号热门。但一上来，丹麦就先声夺人，亨里克.拉森梅开二度，两度领先，虽然荷兰队由博格坎普和里杰卡尔德先后破门把比分扳平，但在点球大战中范巴斯滕罚失，而丹麦弹无虚发，比分定格在6：5。

爆冷闯进决赛的丹麦获得了极大的自信，决赛踢的反而游刃有余，延森和维尔福特各入一球，2:0，干净利落的击败德国，获得了本届欧洲杯冠军。值得一提的是，门将施梅切尔在比赛中扑出了克林斯曼一个势在必进的射门。

这是一届真正的丹麦童话，丹麦队在决赛阶段先后遇到三只夺冠热门，无一例外的把对手斩于马下，他们的成功也是有目共睹，那就是非同寻常的激情，超强的奔跑能力和强大的心理素质，从而弥补了技战术上的差距。比起后来的希腊神话，个人觉得更胜一筹。

最后谈谈丹麦夺冠的几个功臣：小劳德鲁普，用整届比赛证明了他是这个世界最出色的防守反击战术的执行者之一，埃芬博格甚至说“如果他是一个女人，我愿意马上和他结婚。”施梅切尔，28岁的他当 时尚 未成名，但在决赛中的表演堪称无敌，抵挡住了德国队的狂风暴雨般的进攻。亨里克.延森，跟丹麦队一样，以替补参加赛事，在主力受伤后牢牢抓住机会，对法国和荷兰连进三球，而他的位置仅仅是中场。

丹麦能够参加那届欧洲杯纯属意外，由于与当时的主帅尼尔森出现分歧，劳德鲁普兄弟拒绝为国家队效力，丹麦队也以1分之差落后于南斯拉夫队无缘1992年欧洲杯。但是由于当时南斯拉夫遭到联合国制裁，丹麦队被临时顶替南斯拉夫参赛，欧足联作出这个决定离开赛只有10天。可以说当时丹麦队的球员们都处于放松状态，据说当时丹麦主帅尼尔森正在装修厨房，接到电话后立即通知球员参赛，从这里也可以看出球队的准备有多么仓促。另外，劳德鲁普兄弟中一人的回归也让丹麦队有了创造奇迹的可能性，当时大劳德鲁普继续拒绝为国家队效力，而小劳德鲁普则决定参赛。

丹麦队的欧洲杯夺冠之路也是跌跌撞撞的，在小组赛中，他们没有获得一场胜利，首先丹麦0-0英格兰，随后又瑞典1-0丹麦，最后一场小组赛法国0-0丹麦，凭借着三张两平的战绩，丹麦队进入了淘汰赛。而在半决赛中，丹麦的对手是荷兰队，由于对手在小组赛中表现出色，几乎所有人都认为荷兰队和德国队会在决赛中相遇。但是比赛过程却出人所料，丹麦队首先取得了领先，拉尔森接到小劳德鲁普的传球头球攻门首开记录。但是博格坎普为荷兰队扳平了比分。不过丹麦队再次取得了领先，拉尔森为丹麦人梅开二度。而荷兰人踢的很顽强，在终场前2分钟，里杰卡尔德将拯救了荷兰队。不过在最后的点球决战中，舒梅切尔将丹麦队带入了最后的决赛。在决赛中，凭借着门将舒梅切尔的神勇发挥和其他球员的出色发挥，丹麦队2比0战胜了德国队最终捧得冠军，而他们的夺冠之路也被称为丹麦的“安徒生童话”。（W）

这支丹麦的神话之旅从小组赛阶段就显现了出来：他们0比0逼平英格兰、0比1负于瑞典，小组赛末战2比1击败了拥有德尚、坎通纳和帕潘等球星的法国队，最终与瑞典分列小组前两名晋级，早先被人看好的英法两强则双双倒在了小组赛。

半决赛丹麦遭遇的是卫冕冠军荷兰，当时荷兰不但拥有三剑客古力特、巴斯滕和里杰卡尔德，还有所谓的新三剑客——博格坎普、罗伊与维茨格，其整体实力甚至被认为超过了1990年的世界冠军德国队，但就是这样一支志在卫冕的荷兰队，却在点球大战中输给了丹麦，舒梅切尔在对决中扑出了巴斯滕主罚的点球，因此一战成名。在淘汰了荷兰之后，丹麦已经成为了本次欧洲杯的最大黑马，因此决赛中2比0击败德国并不让人感到意外。

外界普遍认为，丹麦能创造奇迹，一方面因为他们拥有很强的整体实力，却被低估，另一方面球队始终保持着平稳的心态，加之不错的运气，终于最终夺冠，但这次夺冠，的确可以说是一次奇迹，因为当时荷兰与德国的实力，都是世界最顶尖的。

这是三个人的欧洲杯，当然，也可以说是一个人的欧洲杯。

三个人，那就是丹麦主教练尼尔森、前锋布莱恩-劳德鲁普、门将彼得-舒梅切尔。

如果说是一个人，那无疑就是舒梅切尔了。

赛前匆匆集结完毕的丹麦人只有8天时间集训，最 搞笑 的是，由于当时欧洲主流联赛早早结束，被视为夺冠大热门的德国队——他们是世界杯新科冠军，到欧洲杯揭幕战那天，已经集训了快一个月。

没有哪一支球队的磨合期能有他们这般充裕，特别是柏林墙被推倒、联邦德国和民主德国合并之后，日耳曼战车实力大涨。

丹麦童话从南斯拉夫因内战被禁赛的那一刻，就已经埋下了命运的注脚。

尼尔森的确是居家装修厨房而被打断，但这不是最能体现漫画题材的内容。

得到欧足联的征召令时，距离欧洲杯揭幕战还有两周。

然而尼尔森发现，国家队“只剩下一堆流着鼻涕嘎巴的毛孩子”。许多国家队球员结束了职业联赛准备度假或者已经在飞机上，期待着享受阳光、海滩、啤酒、烤肉。舒梅切尔自英格兰曼彻斯特回国，和布隆德比俱乐部的青年队一起训练，面对其他已晋级决赛圈的国家队发出的友谊赛邀请，无欲无求的丹麦足协乐得让彼得带领布隆德比的小年轻去练级涨经验。

当时媒体报道，亨里克-拉尔森接到主教练的电话，第一个反应就是：“这不可能，除非南斯拉夫打仗了。”

“南斯拉夫真的打仗了，来吧。”

多么 搞笑 的对话啊。

大批被征召的国家队队员草草结束休假、安抚家人，赶往布隆德比的新手村。对这个天上掉下来的馅饼，很多人是如获至宝。谁也没想到，等待他们的是一个史无前例的瑰丽梦想。

效力拜仁慕尼黑的小劳德鲁普膝伤刚好没多久，正规训练都没几次，当季德甲联赛就结束了。他整个赛季只出场11次，打进了2球，就开始吃伤号饭。接到电话的时候小劳德鲁普正在德国，自己根本无法相信能参加欧洲杯，最终帮助他坚定信念的，是大他7岁的太太。

埃斯特鲁普的感情是复杂的，他对于临时离开家庭满怀歉疚，对能参加欧洲杯又是欣喜若狂，当本应属于大劳德鲁普的10号球衣给到他手上，又感觉受宠若惊。

上帝当时就是喜欢丹麦人，你能怎样？埃斯特鲁普决赛替补上场，第一次触球就打进了丹麦队的第一个进球。

灰姑娘的童话当中还有一位伟大的父亲维尔福特（丹麦队18号），他的女儿患有白血病，欧洲杯期间他两次抽空回去看望。幸好瑞典离丹麦并不太远。这位倔强的小胡子没有向命运低头，决赛首发出场，策动第一个进球，又单枪匹马攻陷德国人大营。

坚强的他参加了1988、1992、1996三届欧洲杯。

其实丹麦童话是这样开始的：

尼尔森在国家队集结后的第一次训话，说出了“我现在唯一的目标就是赢得欧洲杯”的豪言，结果所有人的反应是哄堂大笑。

头号球星大劳德鲁普在美国度假，干脆找不到人。他不满尼尔森保守的战术思路，拒绝为国家队效力。当赛季他率领巴塞罗那梦一队拿到欧冠和西甲双冠王，贵为欧洲最好的攻击型中场之一，有充分的理由对尼尔森的战术不满。

于是胞弟小劳德鲁普成为球队头号球星，不过德国队的埃芬博格觉得他不成，这两人在拜仁是队友，埃芬博格对小劳德鲁普的伤情非常了解。决赛前夜小劳德鲁普很悲观，打电话给埃芬博格诉苦“我们甚至凑不齐11名首发”，理由是队里很多人过分疲劳，四名主力后卫有三名不能上场。

埃芬博格信等人信以为真，结果决赛被愚弄了……

舒梅切尔凭借那届杯赛，从此成为20世纪最后十年的世界头号门神。

小组赛第三场对法国队，此前闷平英格兰、一球小负东道主瑞典的丹麦必须击败帕潘和坎通纳领军的高卢鸡。结果亨里克-拉尔森和埃斯特鲁普纷纷进球，将19场不败的法国人推进了地狱。

同组的瑞典为了出线必须战胜英格兰，他们做到了，也成全了丹麦人，半决赛面对德国奋勇打入2球，以2:3憾负，把日耳曼人吓出一身冷汗。

丹麦和拥有三剑客、科曼的荷兰队狭路相逢。于是欧洲杯的高潮就此开始。亨里克-拉尔森竟然梅开二度，差点在常规时间就杀死荷兰人。

舒梅切尔一战成名，包括点球大战扑出了范-巴斯滕的射门，被称为“20世纪最后十年最伟大的一扑”。而丹麦出场五人弹无虚发，将荷兰人赶回了阿姆斯特丹。

半决赛和决赛，小劳德鲁普踢出了伤愈之后的最高水准，他依靠跑位牵扯荷兰、德国的防线，被尼尔森几度称为“国宝”。

决赛是两名小人物的大舞台：延森，他为国家队打入的唯一一个进球就是在决赛上，命硬，没办法。

维尔福特已经介绍过了，他现在在布隆德比担任青训主管。

“彼得，你觉得尤尔根（即克林斯曼）怎么样？”决赛之前，尼尔森在更衣室问道。

“我尽全力。”

没有硬汉彼得力抗克林斯曼、里德尔、哈斯勒，就没有最后的冠军。

当时最经典的段子是：

英国球迷：“上帝，英格兰队被彼得零封了……”

德国球迷：“这算什么？连德国队都被他零封了！”

感谢丹麦，感谢1992年欧洲杯，让很多人相信了奇迹。

哦哦哦，满满的回忆呀！

首先说一句，我不是足球球迷。我不太喜欢看足球，当年偶然看到的这场欧洲杯，是被同学硬拉住才看的。

1992年是我的毕业季，6月份基本上快要离校了，学校对我们这帮臭虫也懒得理会，只要别闹出什么大乱子，就爱咋咋地吧。

所以，教学楼二楼的电教室就被几个同学占领了。因为夜里的教学楼只有那里有电，也只有那里有台电视机，可以看球赛。

作为非足球迷，我是不知道当时正在踢欧洲杯的，我的注意力在毕业之后、报到之前的七八月份就要开幕的巴塞罗那奥运会上呢。到现在还不能忘记和同学趴在课桌上一起讨论，那届奥运会能拿几块金牌，每块金牌出自什么项目，哪个运动员，最后得出结论是大约16块左右吧，有板有眼的。

一天晚上，正窝在宿舍里百无聊赖的时候，有同学提议，出去溜达溜达，再看看校园的夜景，几天之后就看不到了，以后也只能在梦里看了。

我深表同意。

几个人一路逛到教学楼前，眼尖的同学发现二楼的电教室里有灯光，抬腿就往电教室去，想看看都要毕业了，还有哪个呆子还在用功呢。

进了电教室才发现没有人在用功，都围在电视前看电视呢。打听了一下，说是在等半夜时直播的欧洲杯决赛，德国对阵丹麦。

我没兴趣呀，转身想回宿舍会周公去。被一起来的同学硬拉住，说来都来了，疯狂一次呗。

同学是个不折不扣的足球迷，我怀疑他是不想一个人来，有预谋地把我引过来看球赛的。

那就疯一回吧，没什么大不了的，再不疯就老了，没机会疯了。所以，我也没表示太大的不愿意，就留了下来。

这我就不服了，我骨子里天生就有不轻易附和，不轻易随大流的基因，我暗暗期盼丹麦队能打这群呆子的脸。

比赛还得半夜才直播，我找张课桌躺下来闭目养神，不知不觉就睡着了。被同学叫醒时，比赛已经进行了一段时间。

比赛的进程我就不详细描述了，直到现在我也叫不出那些在足球迷口中脱口而出的球星的名字，也讲不出他们有多么神奇的经历，多么辉煌的 历史 ，更看不懂场上的阵型和战术。

但是，那场比赛我记住了一个名字——舒梅切尔，丹麦的门将。他在我眼里已经不是门将那么简单了，他应该是门神才对。

德国战车一次次轰隆隆地推进到丹麦球门前，一次次地无功而返。丹麦的门神舒梅切尔一次次地左扑右档，惊险至极地化解了德国人的攻势，让德国人屡屡功败垂成。

电视机着的叹息声也随着德国队得势不得分的场面，一次次响起，一次比一次大声。

直到丹麦队第一次攻破德国队的球门时，他们仍然坚信，德国队一定会取胜。我估计，这群人里只有我一个人是希望丹麦取胜的。

并不是我对丹麦有多大的好感，我根本就是无感！前面也说了，我就是那种不愿意随大流，不愿意附和别人的性格。这个和身边的人有点格格不入、显得不合群。

这个性格不好，以致让我在后来的工作和生活中吃了大亏。

但是这个性格也不是一无是处，在这个弱肉强食的 社会 上，它能让人保持良知，不做附庸和爪牙，下辈子再来到这个世上时没有前生的债。

扯远了，回到本话题上。

如果不是从开场就一直在看，那场面一定不会有人想到，比分竟然是丹麦队领先。

失了一球后的德国队，攻的更猛了，我仿佛听到丹麦人被德国人按在地上摩擦，但是却发出了不屈的呻吟声，整个球场在我眼里只剩下丹麦门将舒梅切尔左扑右挡的身影。

随着丹麦队第二粒进球的到来，支持德国队的那些同学开始摔桌子、砸板凳了。我表示不理解，但我心底里暗喜，因为我的想法要实现了。丹麦队2：0把德国队教训了，也把电视机前支持德国队的那帮呆子教训了。

直到今天，每次想到足球比赛，我脑子里仍然只有这一场有印象，舒梅切尔拼命扑救，力保球门不失，是丹麦捧杯的第一功臣，居功至伟。舒梅切尔这个名字，是我能知道并记住的为数不多的足球运动员之一。

这场比赛被当时的媒体喻为“安徒生童话”，比喻很贴切、传神。

丹麦队从这届赛事的临时替补，一路黑马到底，捧走了欧洲杯，让所有人都大跌眼镜。就像安徒生童话故事里的丑小鸭变成天鹅一样，被人们赞美、夸奖，觉得无比励志，让人备受鼓舞。

但是，不知道大家有没有想过，鸭子真的能变成天鹅吗？它会基因突变，还是它有魔法？应该都不是吧！ 真实的情况其实应该这样的：它本来就是一只天鹅崽，只不过流落到了鸭窝里。它没有沉沦，没有放弃，努力做好自己，于是时间就给了它最公正的结果。

丹麦队也一样，他们也不是就在那届欧洲杯上发生基因突变的， 他们具备夺冠所需要的技术、战术、球员、组织、环境等等一切要素，不急功近利，既不因一时的困难和挫折就自暴自弃，也不病急乱投医，整天换教练。而是从从容容地做着一切准备，静待花开，结果自然就水到渠成了。

这值得中国足球好好学习，14亿人的泱泱大国，足球运动搞不好主要原因还应该在自身。

丹麦捧走了欧洲杯，和我仅有的一丝丝可能算得上联系的是，他夺冠了，我青葱的学生时代一去不返了，变成了今天遥远的回忆。

如今，半生已过，前路未知。我仍然 在路上不急不徐地前进着，静待属于自己的那朵花或者那片花海的出现。花或者花海可能会有，也可能一直都没有，但不论有还是没有，都不妨碍我继续前进。

今天看到这个问答，心里着实激动了一下。就写下了上面这些胡言乱语，自己也不知所云。就当是借着这个问题，纪念一下自己的青春小鸟吧！

。2021.05.21

92年时候欧洲杯名额只有8个队。要比拿到世界杯名额更少。那届比赛瑞典是东道主，与法国 英格兰 南斯拉夫分在A组。后来由于南斯拉夫内战由预选赛第二名丹麦顶替。瑞典2胜一平积5分小组第一 丹麦一胜一平一负积3分小组第二出线（那时候胜一场为2分）半决赛对小组第一的卫冕冠军荷兰，拉尔森打进两球 ，2:2进入加时赛，最后点球决战中舒梅切尔扑出了范巴斯滕的点球，使丹麦队进入决赛。决赛中2:0胜了德国队拿到冠军，丹麦童话由此诞生！

花絮： 我本来计划装修厨房，但却被召回国家队，到瑞典去参赛。”丹麦主帅

内尔森

南斯拉夫

巴尔干

1992年的欧洲杯，给我印象最深的是丹麦与荷兰那场半决赛。因为丹麦不是欧洲传统强队，充其量也就是欧洲二流球队，是顶替受禁的南斯拉夫获得参赛名额。在一般人眼中，丹麦能参加欧洲杯已经很不容易了，能晋级半决赛更是奇迹了。

所以，半决赛前，广大荷兰球迷纷纷低价收购丹麦球迷的门票，甚至提前开始庆祝本队晋级。本人在观看半决赛时也持有相同的看法。荷兰当时拥有AC米兰的“三剑客”耀眼球星，几乎势不可挡，面对名不见经传的丹麦，他们更是有足够的信心。

然而，事实证明，足球是圆的，足球的魅力就如人生，永远都不知道下一秒会发生什么。AC米兰的“三剑客”超级射手范巴斯滕本届欧洲杯状态低迷，表现一般，开赛以来未进一球。半决赛中，荷兰队一直处于被动，在一比二落后的情况下，一直到临近终场结束前，才由里杰卡尔德扳平比分。

加时赛中，荷兰队全场紧逼、全力压制，多次制造进球机会，然后直到120分钟结束，比分仍为二比二。

双方进入了点球大战，只能把希望交给命运了。逢点球不胜一直是荷兰队的魔咒，大概就是从这一届开始的。

点球大战中两个重要看点：一个是苏梅切尔扑出了头号射手范巴斯滕的点球；一个丹麦队最后出场的选手罚进点球，最后7：6胜出，宣告“安徒生童话”的开始。

此后，丹麦一路黑到底，夺得欧洲杯冠军，将“安徒生童话”完美呈现给世界。

是的！那一届欧洲杯，本来没有丹麦队什么事，但是，世事难料，丹麦队在开赛前竟然获得替补参赛的机会，仓促上阵，谁也没看好它，它竟然最后夺冠，仿佛丹麦文学大师安徒生再世，抒写了一部现实版的丑小鸭变白天鹅的童话故事！

我记得当时丹麦队在预选赛中是与南斯拉夫队同组，结果南斯拉夫晋级决赛圈，而丹麦队没有进入决赛圈，球队也就解散，主教练也辞职走人，队员放假休息，很多队员都想在电视机前欣赏欧洲杯上它国足球同行的风采。

然而，谁也没有想到，欧洲杯开赛前，南斯拉夫队被取消了参赛资格，国际足联和欧足联决定改由丹麦顶替南斯拉夫参赛。而此时的丹麦队都已经解散，主教练辞职走人，队员早就放假了，根本就没有准备参加欧洲杯。

为了凑足欧洲杯参赛球队数，丹麦足协让赋闲在家的本土教练穆勒.尼尔森临时拉起一只国家队，而因为与该教练有矛盾，当时丹麦的头号球星大劳德鲁普没有入选国家队。这样一只丹麦队，可以说谁也没把它放在眼里，包括丹麦足协也没对国家队抱多少希望，毕竟，本身就连决赛圈都没有入围，如今毫无准备地来参加决赛凑数，谁也不会对这样的球队抱什么希望。丹麦队与英格兰、瑞典、法国一个小组，这三个对手更是事先将丹麦队作为取分对象。

丹麦队小组赛首战对阵英格兰队，丹麦队摆正位置，拼命防守，硬是没有让英格兰队进球，互交白卷，拿到一分。第二场对阵瑞典队，瑞典队是东道主，最终丹麦队0:1输球，没有大比分输给东道主，人们都觉得丹麦队算是保住了面子。第三场，面对夺冠热门法国队，丹麦队如果输或平局都将回家，只有战胜法国队才能小组出线，当时几乎没有人认为丹麦队能战胜法国队。然而，丹麦队最终却以2:1战胜了法国队出线。

之后，丹麦队又神奇打入半决赛。半决赛的对手，是荷兰队，当时的荷兰队，由大名鼎鼎的“三剑客”领衔，正值鼎盛时期，是那届欧洲杯的头号夺冠热门。然而，丹麦队硬是将比赛拖入点球大战，在点球大队中，丹麦队全部罚进，而荷兰队“三剑客”之一、大名鼎鼎的范马斯腾将点球罚失，丹麦淘汰了荷兰挺进决赛。

丹麦决赛的对手是德国队。有意思的是，决赛前，人们都不敢再小看丹麦队，觉得丹麦队有一股神秘的力量在帮它，这个队太神秘啦，决赛它可能还要创造奇迹。果然，丹麦队在决定里如有神助，特别是丹麦队门将施梅切尔，一战封神，将大名鼎鼎的克林斯曼的一个必进射门神奇般扑出，丹麦队最终以2:0战胜德国，夺得欧洲杯。

由于丹麦队夺冠太过神奇，加之童话大师安徒生是丹麦人，所以，人们都公认丹麦队在这届欧洲杯上上演了足坛“安徒生童话”！

足球这个东西是有很大的偶然性可是不可能每场都是偶然吧……丹麦的实力还是有的……当年的老舒算世界第一了吧……有老舒一个人后防线就没那么大的压力！前场更敢放开了踢，丹麦的童话是有运气成分，但是实力也展现了出来

欧洲杯的 历史 上，1992年的丹麦童话和2004年的希腊神话都是奇迹式的夺冠剧本，不过相比之下，丹麦童话还更神奇一些。因为当时的丹麦队预选赛遭淘汰，本来没有资格参加当年欧洲杯决赛阶段的比赛，但南斯拉夫因为战争遭制裁，被禁止参赛 ，丹麦幸运的顶替入围。

没想到这一顶替直接顶替出了一个现代足坛的“灰姑娘”，一个活生生的安徒生童话就在1992年的夏天上演了。

“我本来计划装修厨房，但却被召回国家队，到瑞典去参赛”丹麦主帅内尔森在后来回忆说。丹麦队确实也非弱旅，队中虽然有舒梅切尔和劳德鲁普这样的一流球星，但是中场指挥官米歇尔-劳德鲁普决定不随队参赛。

在小组赛，“灰姑娘们”并没有显露出多少神奇，首战与英格兰互交白卷，次战0-1输给了东道主瑞典，只是小组赛最后一场2-1击败法国队小组出线，令人感到有些意外。要知道，当时的法国队明星云集，普拉蒂尼统帅着帕潘、坎通纳、吉诺拉等巨星。

就这样，凭借小组一胜一平一负的战绩，丹麦紧随东道主瑞典闯进了半决赛。

半决赛对阵荷兰，丹麦人面对的是拥有三剑客以及超级新星博格坎伯的无冕之王。博格坎普和里杰卡尔德各为荷兰队打入一球，丹麦队则由拉尔森打进两球。双方进入加时，但加时赛双方都没有进球，被迫进入点球大战。

这时候就出现了童话故事的第一个小高潮，王牌对王牌，舒梅切尔扑出了范巴斯滕的点球，将丹麦带进了决赛。

在哥德堡，丹麦队的决赛对手是老牌劲旅西德队，德国人是在半决赛3-2淘汰了东道主瑞典队。

童话故事在第18分钟就定下了基调，决赛第18分钟，延森为丹麦首开纪录，此后维尔福特打进第二球，最终完成了丹麦童话。

最令你进佩的运动员是谁？

最佳答案(Chusovitina)

性别：女

国籍：德国 （原乌兹别克斯坦人）

丘索维金娜出生于1975年6月，1991年16岁时代表独联体夺得世锦赛女团和自由操金牌、跳马银牌。1992年首次代表独联体参加奥运会，摘得女子团体金牌；1996年亚特兰大、2000年悉尼和2004年的雅典，她代表乌兹别克斯坦三次参战奥运；而今年的2008年北京奥运会，她将代表德国出战。这将是她第五次参加奥运会的比赛，她也是奥运会历史上唯一一个参加过四次奥运会的女子体操选手，她也必将是唯一一个五次参加奥运会的女子体操运动员。

而她坚持的动力，只有一个--赢得更多的奖金，为得白血病的儿子治病。丘索维金娜有两个儿子，患病的是生于1999年的大儿子阿廖沙(Alisher)。为了让儿子得到更好的治疗，丘索维金娜来到了德国科隆，并在2002年的釜山亚运会上以27岁的高龄复出参赛，并夺得跳马和自由体操的金牌，震惊世界。

自此之后，丘索维金娜一直战斗在赛场上，以一个母亲的身份。有点时候，她会在一场巡回赛中参加全部女子项目的比赛，而不是专注于一两项，目的，只是为了能够赢得更多的奖金。她只是一名身高1.53米体重44公斤的女子，却为了自己的儿子，引爆了自己所有的能量。丘索维金娜说：“对我来说，儿子就是我全部的生命。只要他还生病，我就一直坚持下去。他就是我的动力。”

你们觉得巴西队进球后球场跳舞行为，是「不尊重」吗？

最佳答案我觉得巴西队进球后的球场跳舞行为不存在“不尊重”的行为。

本届世界杯4比1大胜韩国，五星巴西在卡塔尔似乎找到了曾经那个快乐、流畅、充满想象力的自己。每次进球后，他们都会跳起桑巴。但这一行为，却让一些球迷感到不舒服。大比分领先后肆意庆祝，在他们看来有些不尊重对手。

巴西球员大概也没想到，跳舞庆祝进球还会挨骂。其实不管是国家队比赛还是俱乐部比赛，巴西人进球后跳桑巴舞的场景并不罕见，这也是巴西足球文化的一部分。从赛后的表现来看，巴西和韩国之间的气氛还是比较和谐。有人调侃，桑巴4:1战胜韩流Kpop。

其实，不只是巴西队。在足球场上各种各样的庆祝动作本身就是足球文化的一部分。我们欣赏足球比赛除了进球瞬间的精彩场面。难道我们对阿兰.席勒进球后单指向天不是记忆犹新？难道我们能忘记梅西的双手指天？我们也同样不能忘记西班牙球星劳尔进球后亲吻戒指的庆祝动作，那是在向他的妻子表达爱意？狼王托蒂在进球后吸奶嘴的庆祝动作是将他的进球献给未周岁的孩子。

还有很多的球星进球后的庆祝动作充满着正能量。我记得有一则新闻，巴西球星在探望一位白血病小球迷的时候，小球迷提出希望内马尔进球后能给他做出特定的进球动作，内马尔如约在进球后达成了小球迷的愿望。

这些都说明，庆祝动作也是足球文化的一部分。只要不存在对特定对象的歧视性动作，都是我们能够接受的。

当然，我们能够接受失败方球迷在心情沮丧的情况下，对胜利方做出的各种各样的评论和言辞。但是我认为这些球迷的反应正是足球的魅力。在绿茵场上，不仅仅只有胜负，那些拼尽全力的汗水，那些不住奔跑的运动员们，不论结果如何，都值得尊重。

白血病患儿请内马尔进球后做的庆祝动作

内马尔和队友实现了患儿的愿望

阿根廷后卫除了首发的几个还有谁，都在哪踢球，特点咋样

最佳答案阿根廷23大名单里目前共有6名后卫。

1、罗德里格斯

俱乐部生涯：

罗德里格斯联赛的首次亮相在博卡青年队以2-1击败来查卡里塔青年。2003年，他帮助博卡队赢得洲际杯。2004年，他签署了莫斯科斯巴达，2007年又被租借回博卡青年队，参加了西班牙2007-08赛季的比赛。2009年返回阿根廷加盟阿根廷大学生队。

国家队履历：

2003年入选国家队，曾参加过10场比赛进1球的战绩。并随国家队参加了2004年奥运会并赢得冠军，发挥了重要的作用。

2、萨穆埃尔

俱乐部生涯

萨穆埃尔的职业生涯开始于阿根廷国内的纽维尔斯老男孩队，一年半之后他就被阿根廷国内的劲旅博卡青年队看中。

在博卡青年效力的三年多时间里，萨穆埃尔帮助球队获得过一次阿根廷春季联赛冠军、一次秋季联赛冠军和一次南美解放者杯赛的冠军。2000年拿下解放者杯冠军后，表现抢眼的萨穆埃尔被名帅卡佩罗相中，当时执教罗马队的卡佩罗以2200万欧元的高价将他买下。

在罗马的第一个赛季萨穆埃尔就成为球队主力，并帮助罗马队拿下了阔别多年的意大利甲级联赛冠军奖杯。随后的几个赛季，萨穆埃尔在罗马队一直发挥出色，2004年夏天西班牙皇家马德里队以2500万欧元的花费得到了这位阿根廷岩石。

萨穆埃尔在皇马只效力了一个赛季，这一年对他来说只能用糟糕来形容。2005年受不了萨穆埃尔糟糕表现的皇马将他以1600万欧元的低价卖给了国际米兰。重回意甲的萨穆埃尔也逐渐找回了自己的最佳状态，在穆里尼奥入主之后他也成为了球队在中卫位置上的第一选择，不过由于伤病的原因萨穆埃尔为国米出场不多。

国家队履历

萨穆埃尔早在1999年就入选了阿根廷国家队，2002年韩日世界杯他以主力的身份参赛，不过阿根廷队未能小组出线。

2006年世界杯上，时任阿根廷队主帅的佩克尔曼出人意料的将萨穆埃尔、萨内蒂和德米凯利斯等人排除在国家队名单之外，萨穆埃尔也因此失去了第二次出战世界杯的机会。

本次世界杯预选赛中由于伤病等原因萨穆埃尔的出场次数也不多，不过在最近的几场友谊赛中，主帅马拉多纳开始招入萨穆埃尔，而昔日的阿根廷岩石也通过这几场比赛表现出了不错的竞技状态，后方不稳的阿根廷队也萨穆埃尔这样的铁卫镇守，南非世界杯上萨穆埃尔的状态很可能成为阿根廷能否走的更远的关键。

3、奥塔门迪

俱乐部生涯：

2008年，奥塔门迪在阿根廷萨斯菲尔德队开始职业生涯，处子秀是5月10日对罗萨里奥中央。在那时，他是球队里的第五中卫。

随着俱乐部换帅，奥塔门迪逐渐成为了球队的主力，在2009年萨斯菲尔德夺取阿根廷联赛冠军的过程中，他扮演了重要角色。

2009年在对阿森纳德萨兰迪队的比赛中，奥塔门迪攻入了职业生涯的首个进球，2009年他还入选了《El Pais》报评出的南美最佳十一人阵容。

国家队履历：

2009年，奥塔门迪首次入选阿根廷国家队，马拉多纳将他召入了备战与巴拿马热身赛的阵容，当时奥塔门迪只有21岁，只踢过11场职业比赛。

5月20日，奥塔门迪在对巴拿马的比赛中首发，阿根廷以3比1获胜。在世界杯预选赛期间，他还参加了对哥伦比亚、厄瓜多尔、巴西的比赛。在最后一轮和乌拉圭的生死战中，奥塔门迪也获得了首发机会。

4、加尔塞

俱乐部生涯：

加尔塞的职业生涯从1999年开始于阿甲豪门河床，在他被租借去墨西哥的莫雷利亚之前，他已经为球队获得了两座冠军奖杯。一个赛季之后，加尔塞重新回到河床，并帮助球队获得了当年联赛的冠军。

2005年，加尔塞转会至奥林波，之后他又辗转到罗萨里奥中央。2007年，他重新回到科隆。就在加尔塞效力奥林波期间，他曾因为吸食可卡因被禁赛6个月。

国家队履历：

2003年，加尔塞首次入选贝尔萨的国家队，并在两场友谊赛中出场。2010年，加尔塞在对阵海底的友谊赛中第三次代表国家队出场。之后，加尔塞入选阿根廷23人大名单，有望在南非世界杯的赛场上亮相。

5、布尔迪索

俱乐部生涯

布尔迪索1997年进入博卡青年俱乐部，1999年19岁的他开始为球队出战阿甲联赛，效力于博卡的五年时间里，他帮助球队获得两个阿根廷联赛冠军、三次南美解放者杯冠军和两次世俱杯冠军。

2004年布尔迪索加盟意甲国际米兰队，不过整个2004-05赛季他都没有出现在意大利赛场上，因为他在阿根廷的女儿得了白血病，布尔迪索回到阿根廷照顾她。2005年布尔迪索回到意大利，开始为国米征战意甲联赛，一个赛季之后前国米巨星法切蒂病故，俱乐部宣布法切蒂当年穿过的3号球衣退役，布尔迪索则因此改穿了16号球衣。

2007年3月5日，国际米兰队在欧冠赛场上被瓦伦西亚队淘汰，双方赛后爆发冲突，布尔迪索被对方后卫大卫-纳瓦罗打断了鼻梁骨，事后纳瓦罗被欧足联禁赛7个月。

2009年8月，罗马队宣布从国际米兰租借布尔迪索一个赛季。

国家队履历

布尔迪索在2003年就入选了阿根廷国家队，不过他在国家队的表现时好时坏，2006年他入选了阿根廷征战德国世界杯的大名单，不过很多人认为布尔迪索是凭借和当时的主教练佩克尔曼的良好关系才得以入围的。

马拉多纳成为国家队主教练后依旧信任布尔迪索，不出意外的话他将会第二次出现在世界杯的赛场上。

6、海因策

俱乐部生涯：

1996年，海因策在纽维尔斯老男孩队开始职业生涯，从1997年到2001年，他效力西班牙巴拉多利德队，期间曾租借到竞技CP效力。2001年起，海因策在巴黎圣日耳曼崭露头角，抢眼表现吸引了欧洲豪门的关注。

2004年6月，海因策以690万英镑加盟曼联，首战博尔顿就有进球，并成为主力左后卫。05年9月，海因策受伤，并缺席了整个赛季，之后反复的伤病令曼联对他失去了耐心，加上埃弗拉的崛起，阿根廷人最终失去了在球队里的地位。

07年8月，海因策加盟皇马，转会费为800万英镑。9月2日对比利亚雷亚尔，海因茨替补劳尔出场，完成了皇马处子秀。在08年3月20日，他在3比1击败塞维利亚的比赛中攻入了皇马处子球。在第一个赛季，海因策随皇马夺取了西甲冠军和西班牙超级杯。

2009年7月30日，海因策加盟马赛。

国家队履历：

海因策首次代表阿根廷国家队出场是2003年4月30日，对手是利比亚。第二年在雅典奥运会上，他随阿根廷奥运队夺取了男足金牌。虽然因伤缺席了05-06赛季的大部分时间，但海因策仍入选了06年世界杯的阿根廷阵容。在和德国的1/4决赛中，海因策未能获得出场机会。

海因策随队参加了2007年美洲杯赛，在3比0击败墨西哥的半决赛中攻入了阿根廷国家队处子球，不过在决赛中，阿根廷输给巴西屈居亚军。

名坊世家阿胶糕怎么样？

最佳答案阿胶一直都是中药界的贵宾，并与人参、鹿茸一起被誉为“中药三宝”，它所具有的补血作用一直为人们所称赞，那么下面就由专家为大家更加全面的介绍一下阿胶的作用功效以及使用方法吧!

阿胶味甘、性平，质润无毒，一直以来都被被公认为治病灵药，滋补圣品，具有滋润补血，润燥止血的功能，补血效果十分显著，善于治疗血虚引起的各种病症，并能通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤保健，服用阿胶后会使脸色红润，肌肤细嫩，并能调经安胎、增强体质、延缓衰老、提高免疫力、改善睡眠、健脑益智、抗疲劳、抗辐射、提高血红蛋白含量、升高白细胞、改善骨密度和促进钙吸收，有助于防治包括癌症在内的多种常见或是疑难疾病，老少皆宜。

补血和治疗血液疾病

缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血等多种原因引起的贫血患者。适用于血虚眩晕、心悸等。据临床观察，阿胶对血红蛋白和红细胞增长的疗效优于铁剂。

止血

适用于一切血证，可治便血、尿血、气血亏损、流鼻血、胃肠溃疡出血、血小板减少症紫疳患者，甚至吐血。慈禧太后曾身患血症，服用阿胶后得以痊愈并顺利生下同治皇帝。

治疗妇科疾病

可以治疗月经紊乱、月经过多、过少、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等妇科病症。阿胶被称为“妇科圣药”。

保胎安胎和防治产后病

受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，先兆流产，习惯性流产。阿胶自古以来就是是保胎良药。阿胶还能防治产后风。孕妇产前产后服用阿胶有利于小儿的成长和产后身体的恢复。

清肺润燥治咳嗽

中医认为，肺喜润恶燥。阿胶可以治疗由燥邪伤肺引起的干咳少痰，痰中带血，口舌干燥。另外，用阿胶还可以治疗通常所说的结核咳血。这些病人往往都是肺肾阴虚，阿胶可以补肺阴、补肾阴，同时又能润肺、止咳、止血。此类功效古医书记载数百方剂，不少是传世名方。

治腹泻

阿胶可以治疗阴虚型的腹泻、浓血便，临床上将阿胶与一些药物配伍服食，治疗慢性结肠炎或肠炎患者，慢性细菌性痢疾，效果很好。

防癌抗癌

阿胶对细胞免疫有双向调节作用，并对阻抑肿瘤的NK细胞的活性有较好的增强作用，中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。作为化疗患者的辅助药品，阿胶通过补血改减其他抗癌药物和化疗的毒性，使之有可能顺利完成治疗过程;还可提高肿瘤患者淋巴细胞转化率，抑制肿瘤生长，使患者症状改善，寿命延长。

改善睡眠

阿胶通过滋阴养血补虚，制约扰动心神之火，维护神经功能，具有较强的镇静作用。适用于阴虚心烦失眠，或特别是大病、发热伤阴后导致的失眠、心烦症状。

扩张血管作用

实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。服用阿胶可促进血液循环，改善微循环，抗心律不齐等作用，可使过高血压和过低血压恢复正常状态。

防治老年病，延缓衰老

临床上充分发挥阿胶的养血、补血、益气的作用，用来调治多种老年性疾病，如更年期综合征、失眠、病态窦房结综合征、低血压、糖尿病、风湿性关节炎、老年痴呆等。阿胶含有大量的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙吸收和贮存，改善体内钙平衡，预防和治疗骨质疏松。

美容养发

阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均可用。阿胶富含胶原蛋白质，食用后会使肌肤细嫩，弹性好，并且通过调养气血起到滋润皮肤的作用，使得面色红润，有光泽，可以有效改善黑眼圈，也有很好的祛癍效果。同样道理也可以防止枯发白发脱发的发生。

健脑益智

阿胶中含有的多种有效成分可以缓解紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，旺盛精力。现代药理研究表明，阿胶含有小分子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力。另外，脑力劳动者因为思虑多，与体力劳动者相比，多半阴血亏虚。服用阿胶则可以起到及时补阴的作用，使人精力 更充沛，工作、学习状态更好。

亚健康人群提高免疫力

适合身体虚弱、产后、久病体虚及气血两虚所致的虚劳症患者和亚健康人群。中医理论认为“正气存内，邪不可干”。阿胶可明显促进白细 胞分泌细胞因子，促进淋巴细胞增殖、调整淋巴细胞亚型比例及促进造血干细胞增殖分化。通过提高细胞免疫力，增强机体免疫调节作用。

特殊职业者抵抗幅射

从事放疗、化疗、药物、微波通讯、计算机、医院放射科、放疗操作及核电站、荧光屏前工作的受幅射影响职业因素及多种原因所致白细胞减少患者，可以用阿胶改善症状。

阿胶固然作用十分丰富，但有些不适宜的情况也是不能乱用阿胶的，是药三分毒，不恰当的使用阿胶也会给大家的生活带来麻烦，那么下面就由专家向大家介绍一下食用阿胶的注意事项，让大家能够更放心的食用阿胶。

1、阿胶的主要功用是滋阴补血，所以对于阴血不足或身体虚弱者，作为治疗和保健都十分适宜，但气虚阳虚者就不宜使用阿胶。

2、如果服用后感觉口干、牙龈出血、鼻腔干燥，出现热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状，可能由于阿胶货新，出厂不久，性温助火，可以提前购买阿胶，放置一段时间后服用。

3、在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶待病愈或经停后再继续服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还须忌口，在前后2个小时内，不要吃萝卜或大蒜，否则会降低阿胶功效，也不宜饮浓茶。

4、如果观察发现口舌生疮，小便太黄，舌苔发黄，说明阳气较盛、内热很重，宜消火后服用阿胶。

5、经期千万不能服用，如果经期服用阿胶的话，会造成本次月经量过多或者以后的经期紊乱的，如果补血益气养身体调养气色的话，一定要等月经完全结束后才可以服用。

6、由于阿胶的蛋向有抗原性，所以，患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后，很容易发生过敏;它也能激活抗体，因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人须谨慎使用。

7、服用阿胶产品的同时要注意不同时摄食牛肉、羊肉以及油腻食物，多食新鲜蔬果。

8、凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。因为阿胶性滋腻，消化系统不好或者有胃肠疾病的人服用量一点要少或者不用。

9、患有感冒或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。

10、孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。

此外，市面上常有用牛皮胶、杂皮胶冒充阿胶，但与真阿胶质硬易碎，加热后有麻油香味散出不同，这些伪劣品多粘性较强，不易破碎，遇热则散发出一股浓烈的腥味或臭味。

吃阿胶时不要同时服用大黄，在中医学上大黄与阿胶相克。

结语：经过专家的介绍，希望大家能够对阿胶的作用功效以及注意事项有更深一步的了解，能够对大家今后的选购以及使用阿胶的时候有些帮助，您的健康就是我们的期望哦!

今天的内容先分享到这里了，读完本文《『西甲白血病』阿根廷后卫们的名字》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注www.zuqiumeng.cn,您的关注是给小编最大的鼓励。