导读豌豆怎么炒比较嫩答炒豌豆其实是有技巧的。以前不会这个做法的时候,第一步就直接爆炒,炒了还是硬,又加水煮几分钟,这样煮制的豌豆又黄又硬,看相不好味道也欠佳。要想把豌...

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豌豆怎么炒比较嫩

豌豆怎么炒比较嫩

炒豌豆其实是有技巧的。以前不会这个做法的时候,第一步就直接爆炒,炒了还是硬,又加水煮几分钟,这样煮制的豌豆又黄又硬,看相不好味道也欠佳。要想把豌豆炒得又嫩又绿,第一步应该先焯水,煮软了再捞起控水,然后再下油锅爆炒几下,即可出锅。这样做的豌豆颜色保持翠绿不变黄,味道好又有看相。接下来我们看看这道菜是怎么做的吧。

肉末炒豌豆

准备食材:去壳豌豆1斤,瘦肉2两,葱3根,食用油1勺,盐1勺,生粉1勺,生抽1勺。

烹饪做法:

1. 猪肉剁碎,葱切段,肉末中加入少许盐、生粉、生抽、食用油、葱白搅拌均匀腌制。

2. 锅里烧开水,倒入豌豆,滴入少许油,煮8分钟左右。

3. 将豌豆捞出控水待用。

4. 锅里下油烧热,倒入肉末翻炒至变色。

5. 倒入豌豆继续翻炒,加一勺盐,翻炒均匀。

6. 加少量水煮开,撒上葱花即可出锅。

豌豆多少钱一斤?

今年开春以来,在呈贡蔬菜普遍价格低的情况下,七甸乡的豌豆却迎来了丰产丰收的一年。

七甸乡属于呈贡县的一个半山区乡,常年水量充足。这几年来,该乡发挥因地制宜的优势,乡农科站、乡科委,通过1997年引进豌豆新品种进行示范种植以来,带动了七甸乡豌豆的种植向规模化、产业化发展,并认真做好科技培训工作,今年年初共举办培训班9期。培训300多人。目前,该乡的豌豆种植面积已达7000亩,每年的2-3月份都有2000多吨上市,今年豌豆价格稳中有涨,平均价格在1.2/公斤,产值达2千多万元。

此时到处可见农民们正在忙着采摘豌豆到当地的交易市场交易,农民们都高兴地说:“今年豌豆卖了几千元钱呢!相对以往同期种植小麦、蚕豆的亩产值净增近千元”,山地较多的农户可以卖到一万元左右。现在农民们个个脸上都露出了丰收带来的的喜悦。相对来说,七甸乡具有地多人少的优势,加之土质好、水量充足、群众科学种植,种出的豌豆质高价优,欢迎大家在阳春三月的季节里,到七甸乡来购买豌豆。

呈贡县农业局

二00六年四月三日

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9元一斤的“春天第一菜”为何比鸡肉还鲜美?

所谓春天第一菜,那就是我们并不多见的豌豆苗,这种碗豆芽在市场上确实销售比较昂贵,在立春的时候在市场上才会慢慢出现,但是这种豌豆苗味道却非常的不错,我个人非常喜欢的一道素菜。记得小时候母亲经常会用豌豆苗炒着鸡蛋来吃,其实就算是市场上普遍出现它的价格也要高达9块钱一斤,甚至还要更多。

这是我们国家固有的蔬菜,并不是外来物种,在清朝的时候,豌豆苗就已经成为达官贵人餐桌上的美味佳肴。碗豆芽富含很多的营养成分,不但能够补充维生素,还能够给身体补钙,并且它的味道当中有那么一点点肉类的香味,其实所有和豆制品相关的菜类都有这样的一种味道。

所以号称春天第一菜的豌豆苗如果做的比较考究,确实比鸡肉还要鲜美。平时家里面如果三口人吃饭,一次性不需要买太多,买半斤豌豆苗就可以配上4个鸡蛋就能够盛产出一道美味佳肴,但是炒的时候时间不宜过长,时间过长就会把豌豆苗含有的水分,全都煸炒出来,在清洗之后控干水分,锅中放多一点的食用油来翻炒鸡蛋,鸡蛋五成熟不需要加油,将豌豆苗直接倒入锅中快速翻炒。

如果不知道把握时间的朋友,也可以把豌豆苗比作是韭菜,只需要在锅中大火翻炒,十几秒钟就可以盛出盘。而且在炒碗豆芽的时候,切记不要事先放盐,因为盐这种物质和食物混合之后,会使他的水分溢出来,所以在出锅之前加盐来调味就可以,即使不用肉来搭配,也能够吃出肉的鲜味。

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