导读篮球标准框是多少米篮球标准框是3.05米，NBA篮筐篮筐周长不小于74.9厘米，不大于78厘米的标准，高度为3.05米。篮板两面应以透明的材质制成，最好是强化安全玻璃，硬度相当于厚度三公...

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篮球标准框是多少米

篮球标准框是多少米

篮球标准框是3.05米，NBA篮筐篮筐周长不小于74.9厘米，不大于78厘米的标准，高度为3.05米。

篮板两面应以透明的材质制成，最好是强化安全玻璃，硬度相当于厚度三公分的木质，很多地方的篮球架并不是一定用强化安全玻璃，而是用木板、亚克力等其它硬度相当的材料代替。

篮板的规格为宽180cm，垂直高度105cm，其下缘距离地板最少290cm。篮板的表面应平整，四周画上自界外线算起，宽为59cm，高为45cm的长方形，此长方形底线的上缘必须与篮圈上端相接。

标准篮球架高度是篮圈到地面标准高度为305cm，篮板下沿距离地面290cm，篮板距离底线的距离为120cm。

篮圈是由坚实的铁料制造，内缘直径最少为45cm，最多为45.7cm，并漆成橘色。金属篮圈直径最小为1.6cm，最大为2.0cm。篮网应为白色，悬挂于篮圈上，为了使球入篮后能稍受阻力，篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上，其长度最短为40公分，最长不得超过45公分。篮球意识的构成要素

人的意识是旁人不能直接看到的，却必然从自身的运动过程中体现出来。运动员的篮球意识也必须从比赛的战术行动中表现出来。运动员篮球意识的构成要素:

1.技术的目的性。任何技术的掌握和运用都必须有明确的目的性。运动员在训练和比赛中，为了正确地动用技术、战术，充分发挥自己的水平，就必须头脑清楚，目的明确，有的放矢。力求使自己的每一个行动都带有一定的战术目的性

2.行动的预见性。比赛双方对抗激烈，球场情况瞬息万变。运动员在比赛中为了取得最佳行动效果，就必须洞察情况变化，预见未来，准备好多种应付办法。

3.判断的准确性。比赛场上正确的行动来源于准确的判断，判断准确是正确发挥技、战术的前提。必须把一切行动建立在仔细观察和准确判断的基础上。

4.行动的应变性。为了取得比赛的胜利，往往要改变自己的行动，使进攻或防守有较大的突破性，出其不意，防其不备，打对手措手不及。同时，对场上主客观情况的变化，也需要迅速采取应变手段，随时改变进攻和防守战术。例如:裁判员的判罚尺度严时，应注意防守动作不易太大，以免犯规;如裁判的判罚尺度松时，则可大胆贴上防守，动作也可以大一些，限制对方的行动。

5.动作的隐蔽性。运动员为了有效地攻击对方，争取主动和优势，必须善于运用各种娴熟的动作技巧(假动作或隐蔽动作)去扰乱与迷惑对手的判断，以造成其错觉，而不过早暴露自己的战术意图，以赢得比赛的主动权。

篮球框多高 正规

正规的篮球框通常高度为3.05米（10英尺）。

是根据国际篮球联合会（FIBA）的规定设定的，篮球框的高度受到竞技水平的影响，因此在不同的比赛中，它的高度也可能有所不同。例如，在国际比赛中，篮球框的最高高度为3.05米，而在欧洲冠军联赛中，篮球框的最高高度为2.94米。

篮球框的高度在不同的比赛中可能有所不同，但是它们的一般规则仍然是3.05米，这一规则也适用于青少年，学校及其他低级别的篮球赛事。此外，在一些发达国家，篮球框的高度还可以根据竞技水平进行调整。总的来说，正规的篮球框的高度通常为3.05米，但是根据比赛的不同，这一高度也可能有所不同。

篮板也是篮球比赛中的重要因素：

篮球是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目。在篮球比赛中，篮筐和篮板都是影响比赛竞技水准和比赛精彩程度的重要因素。

首先，篮球比赛中的得分，除了干扰球之外，都是要把篮球送进篮筐才能得分，因此，篮筐的高度、直径，甚至材质，都会影响篮球比赛造成影响。

其次，篮筐是固定在篮板上的，篮板对于篮球的得分也有很大的影响。一是篮板能让球员更好地找到进攻目标，二是篮板也会被球员运用于战术中，比如打板得分、打板传球、打板空接等，三是篮板的存在可以让大部分没进的篮球反弹回场上，保持比赛的流畅性。

篮球框多高 正规

正规篮球框的高度是3.05米，国际上正规的高度是3.05米，同时NBA篮球框也为3.05米，初中篮筐离地面距离为2.35米，篮球框的高度是按球框离地面水平垂直高度计算的。

篮球框多高 正规

在大型的篮球比赛中使用的篮筐是属于抗压篮筐，拥有着一个类似弹簧结构的定压装置，在定压装置打开的时候，篮筐会随着球员扣篮的力道向下转动，从而避免球员的手指受伤。

篮球是奥运会核心的比赛项目，是一种以手为中心的身体对抗性体育运动，篮球比赛场地是一个长方形的坚实平面，标准场地长28米，宽15米，无障碍物。

篮球场地材质有土质、水泥、沥青和木质等，现在的篮球比赛一般使用橡胶地面较多。篮球比赛分上下半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。

标准篮筐高度是多少？

1、标准高度3.05米

2、NBA篮框高度3.05米

3、初中篮框离地面的距离为2.35米

4、国际篮球篮筐垂直高度是3.05 米

拓展资料：

1、篮圈要按如下要求制作：

(1)实心铁条，内径为0.45米(45厘米)，漆成橙色；

(2)圈条的直径最小为0.017米，最大为0.020米，圈的下沿设有小环或类似的东西，以便悬挂篮网；

(3)它们要牢固地安装在篮板上篮圈顶面要成水平，离地板3.05米，与篮板两垂直边的距离相等； 

2、篮网用白色的细绳结成，悬挂在篮圈上；它的结构要能够使球穿过球篮时有暂时的停顿。网长不短于0.40米(40厘米)，不长于0.45米(45厘米)。

标准篮球框高度

篮球框正规高有3.05米高。

正规篮球框的高度是3.05米，国际上正规的高度是3.05米，同时NBA篮球框也为3.05米，初中篮筐离地面距离为2.35米，篮球框的高度是按球框离地面水平垂直高度计算的。

篮球框与地面标准尺寸为3.05米，篮板下缘距地2.9米。吊篮的周长不得小于74.9 cm，且不得大于78 cm。由于标准篮球直径为24.6厘米，篮球篮的直径也应为45厘米。

对篮球框的保养最基本的工作是定期检查，每年二次检查连接、焊接部位的锈蚀程度及牢固性，查看架身是否有掉漆现象，是否有生锈现象，查看是否有穿孔。

篮球的发展历史：

最初发明篮球的人是美国的詹姆斯·奈史密斯。刚开始的篮球架只是一个简单的篮筐，奈史密斯把它固定在室内运动房两端看台，离地面三米高的地方，用铁丝网代替最初的篮板，他还博采了足球、橄榄球、曲棍球等球类项目的特点，制定出了最初的篮球比赛规则。

后来随着人们对篮球运动比赛规则和场地设施不断改进，人们把篮球架的雏形，也就是篮筐，去掉了筐底，并用铁丝圈代替了桃篮，用木板制成篮板代替最初的铁丝挡网，这样篮球架便更完善了一些。此外，奈史密斯又改进了篮球的竞赛规则，并制定了不允许带球跑、推人、打人等规则。

从1892年开始，篮球运动开始在世界各地传播开来，篮球运动在世界范围内得到了普及和发展。

后来的篮球架为了比赛方便起见，不再是把篮筐定在墙上，而是固定在一个支撑起来的架子上。篮球架的高度设计是根据人的身高、弹跳能力等多方面的因素采集了大量的数据设计成的。篮框距离地面的高度是十英尺，换算成国际单位米的时候也就是3.05米。奈史密斯也被誉为“现代篮球之父”。

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