导读长谷部诚：38岁的法兰克福队长，靠自律成为德甲传奇，活该他成功答2011年，日本国脚长谷部诚出版了自传《整理心境：将胜利带给自己的56个习惯》他这样形容自己： “我身上没什么...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊赛季年度德甲MVP,希望能帮助到您找到想要的答案。

长谷部诚：38岁的法兰克福队长，靠自律成为德甲传奇，活该他成功

长谷部诚：38岁的法兰克福队长，靠自律成为德甲传奇，活该他成功

答2011年，日本国脚长谷部诚出版了自传《整理心境：将胜利带给自己的56个习惯》他这样形容自己： “我身上没什么突出的技能，是一名很难评价的选手。” 这本自传销售了150万册，他把新书所有的收益约合1500万人民币捐给了福岛地震灾区。

这样一位“很难评价的选手”当比他小5岁的香川真司巅峰之后快速沉沦，当比他小3岁的本田圭佑游历五大洲被球队解约，只有长谷部诚依然站在那里。

这样的对比是不是还不够明显，那么，其实他和托雷斯、罗本、施魏因施泰格、斯内德、罗比尼奥是同一年出生， 如今这些名字早已经远离足球场，而长谷部诚还站在那里。

1984年1月18日他出生于日本静冈县，关于足球这里最著名的是《足球小将》大空翼的故乡，1983年这部漫画开始连载，并且影响力80、90成长起来的一代日本球员，长谷部诚也是其中之一。

高中他代表藤枝高中拿到过全国大赛亚军，在那个没有南葛大空翼的次元里，他们曾经是静冈之星。但长谷部诚的表现用他的话说是“马马虎虎”，他没当过队长也没做过核心。

他在清水鼓动的试训活动中没有被录取，反而是浦和红钻的球探看中了他的才华，其实他不知道那天那个球探是为了看他另一位同学的表现，签下长谷部诚纯属意外收获。

那年2002年日韩世界杯刚刚举行，长谷部诚那团成为职业球员的火烧得正旺。

于是18岁的那年，长谷部诚离开静冈来到琦玉，第二个赛季迎来属于自己的机会，联赛里出场28次巩固了自己主力的位置。

2004赛季他获得了日联杯最佳新人并入选了最佳阵容，他被时任主帅布赫瓦尔德固定在了后腰位置。

J联赛冠军、亚冠冠军、超级杯冠军……他和队友们一起开创了日本足坛红色的浦和王朝，2006年刚刚入选日本国家队的长谷部诚有幸和日本足球的超级偶像三浦知良一同聚餐，他问了三浦知良很多问题。

“三浦前辈，您认为我应该去欧洲踢球吗？”

“肯定是去了比不去要好，而且越早越好。”三浦知良说，他和长谷部诚是老乡，19岁便签约桑托斯，彼时已经成为日本足坛的活化石。

当时因为太紧张他想不起到底在哪家餐厅吃的饭，但他记得三浦知良没点甜品、没点碳水化合物，基本只吃蔬菜，到了自己规定的时间，他起身离开笑着说：“你们先吃，我明天还有训练，先回去了。”

从此他知道了一名球员的自律能给自己的职业生涯带来些什么。 “三浦知良让我真正了解了职业足球。”

2006年的德国世界杯，长谷部诚没看到自己的名字出现在日本队的大名单里，他开始思考三浦知良的话，留洋越早越好，那自己的年纪还算早吗？

2008年他和浦和红钻的合同到期，冬季转会窗口他选择了去沃尔夫斯堡效力，这年他24岁，当时狼堡的教练是马加特， 长谷部诚勤奋、刻苦的风格很受“体能教练”马加特的赏识，下半程他得到了25次出场机会， 而球队也奇迹般地从第九跃升到榜首。

在哲科、格拉菲特、米西莫维奇的进攻线后面还有一个能胜任边前卫、后腰、中后卫、边后卫的全能球员长谷部诚。

首个赛季德甲冠军，长谷部诚创造了日本球员在欧洲五大联赛的 历史 。

他用6个月学会了德语，他开始写日记，会把训练时觉得有意思的内容记录下来，同时还在写读书笔记，他说记录训练内容对于自己以后当教练有用。

“初来德国，我有一种被世间抛弃的感觉。”每当到了这个时候，长谷部诚就会去寻找生活中的榜样。

在太阳下辛勤工作的工地大叔，汗水从浃背流下，每天早上醒来就担负着全家生计的责任；母亲载着后座的孩子，用力地蹬着自行车前行……。

“一想到生活中还有许多努力的人，我就意识到自己所做的还远远不够。”

2012-2013赛季深陷转会传闻的长谷部诚连续8场未能出场，而没有了他坐阵的狼堡后场成了德甲前锋驰骋的领地，在经历一波7场不胜后马加特下课，新教练的第一场比赛长谷部诚迎来首发，他用一次助攻帮助球队4:1大胜止住下滑颓势。

纽伦堡的短暂停留后2014年30岁的长谷部诚来到了法兰克福，他知道一名球员的职业生涯有限，更知道一名日本球员能够留在五大联赛的时间更是有限，他不能战胜时间，但他能战胜自己。

他给自己制定了严格的计划，，每天晚上9点半洗澡，10点半躺在床上看书，11点半睡觉。

“只要一过9点半就会变得心神不宁，心里想着‘好想回家’，这时候吃饭就会变得很不安。”

他会记录前一天的日程，随时反思一天有没有被自己浪费。

2010年5月30日，日本国家队与英格兰国家队的热身赛，赛前的一个小时长谷部诚被教练指名为队长。 6月的南非世界杯小组赛，对阵喀麦隆国家队他以队长的身份完成了自己的世界杯首秀。

2011年第15届亚洲杯足球赛长谷部诚作为队长举起了日本国家队队史第四座亚洲杯冠军。

2018年的俄罗斯世界杯，在十六分之一决赛，日本队距离八强只差23分钟， 随着费莱尼和沙兹利的进球，日本被比利时逆转无缘八强，赛后长谷部诚宣布退出日本国家队，但他在法兰克福的足球生涯仍在继续。

2017年德甲第23轮长谷部诚以235次出场打破了奥寺康彦234场日本球员德甲出场记录，3年后他又以309场的数据超过了车范根成为旅德亚洲出场第一人。

2021年法兰克福官方宣布和37岁的长谷部诚续约一年，他和镰田大地成为了球队的日本双子星，20多年前法兰克福俱乐部最闪耀的亚洲人本来是一位中国人。

2022年3月，38岁的长谷部诚又和法兰克福续约至2027年，合同包含1年球员合同，4年教练合同。意味着他至少要为球队踢到2023年，届时他的德甲出场数很可能突破360场。

2010年长谷部诚接受了日本 时尚 杂志《non-no》的专访，其间一位穿着他国家队球衣的女模特引起了他的注意，这名名叫佐藤亚璃纱的女子是《non-no》的专属模特，2012年成为恋人，并在2016年登记结婚。

随着年纪的增大他的位置越来越靠后成为球队的中后卫，但他依然是法兰克福重要的一环，他的经验，他的资历都在帮助着这支球队创造新的记录。

2017-2018赛季德国杯决赛他首发出场面对拜仁的狂攻守住了球队的后防，最终法兰克福以1:0战胜拜仁捧起那个赛季的德国杯，距离球队上次夺冠已经过去了30年。长谷部诚站在球队的第一排迎接着球迷们漫天的掌声，从联赛冠军到杯赛冠军。

从24岁到34岁，很多人、很多事改变了，不变的是长谷部诚依然热爱着这支俱乐部，依然热爱着足球。

整个职业生涯他有着超过600场的出场数，如今每次踢完比赛第二天身体就像石头一样僵硬，他知道自己老了，但为了对抗时间他要做更多的恢复训练和体能训练，但他没有怨言，他知道只有以自律对抗时间。

2020年日本NHK电视台做过一档节目叫《欧洲存活》，邀请的是时年36岁的长谷部诚、34岁的冈崎慎司、32岁的吉田麻也，这些年过而立依然能在欧洲得到机会的日本球员。

吉田麻也问他：“长谷，你是怎么做到每一任教练都会选择你的？”

当30岁来到法兰克福他想的是踢两年32岁就回日本，8年过去了他还在场上，他说能在法兰克福踢到38岁是因为自己很幸运，但运气从来都是强者的谦辞。

从高中进入校队，长谷部诚从来不是天才，他的职业生涯确实充满了幸运。

不过不是浦和红钻的球探的意外发现，他可能18岁就结束了球员生涯，如果没有19岁主教练的位置改变他可能就不会成为日本一流后腰，如果没有马加特的赏识他可能初入德甲会把板凳坐穿，如果没有法兰克福的橄榄枝他可能随着纽伦堡降级然后无人喝彩……

但另一方面，长谷部诚的成功他要付出得比人们看到的要更多，他会思考自己在球队的意义，然后去试图改变，他会记录每天的训练心得以求获得新的方向，他的自律成为榜样，他的自谦成为典范，他的自醒成为楷模，他是本赛季除了门将位置年纪最大的德甲球员，他用自己的足球人生谱写了属于自己的足球传奇，活该他能成功。

日本最早留洋球员

答日本第一位留洋球员是奥寺康彦，1977年自横滨古川电器俱乐部转会至德甲克隆俱乐部，同年10月22日，奥寺康彦出现在德甲赛场上，他代表科隆队迎战杜伊斯堡队，这是亚洲选手首次亮相德甲赛场，在该赛季奥寺出场20次进4球。奥寺康彦留洋比赛数据如下：

科隆时期（1977-80，联赛75场15球） ；

不来梅时期（1981-86，联赛159场11球）。

日本足球明星有哪些?

答日本足球明星有：三浦知良，中山雅史，川口能活，中田英寿，中村俊辅，稻本润一，远藤保仁，香川真司，本田圭佑等等。

1、远藤保仁

在今年8月份，远藤保仁达成了在日本职业足球联赛的1000场纪录。在日本足球史上，远藤保仁达成的这一项纪录前无古人，而难有来者亦是可以预见的事情。

除此之外，曾经连续十一年入选J联赛最佳阵容的表现，同样亦是十分夸张。在整个俱乐部生涯，远藤保仁都在日本职业足球联赛效力，从未前往海外发展。只是，尽管如此，相信亦很少会有资深的亚洲球迷不知晓这一位球员的名气。

2、奥寺康彦

在日本流行着这样的一句俗语：井底之蛙，不知海深。之于日本足球史，乃至于亚洲足球史，奥寺康彦是最早爬出井的那一只青蛙。在1977年随日本国家队赴德国训练的时间之中，奥寺康彦在因缘际会下得到了德甲科隆的领队赏识，随后下定决心成为亚洲足球史上第一位登陆五大联赛的球员。

3、三浦知良

时至今日，三浦知良仍然活跃在J1联赛。如果你打开本赛季J联赛的官网的话，你会发现海报的C位站着的是这一位堪称日本足球活化石的53岁老将。

翻看三浦知良的生涯履历，真正出道的年份可以追随到遥远的1986年。彼时，19岁的三浦知良得到了巴甲豪门桑托斯的签约合同。

在第一次为桑托斯出场比赛的时候，三浦知良身边站着的前巴西国家队功勋队长邓加。在此之前，三浦知良已经独自在巴西打拼学习超过了三年的时光，只为在足球王国找到提升自我的真谛。

4、中田英寿

国内球迷最早认识到这一位球员，大概可以追溯到1998年。在当年的戴维斯杯比赛中，国足凭借黎兵的梅开二度取得了胜利。自此之后，国足再也没赢过日本国家队。在那一场比赛中，日本队整体虽然输了，但是中田英寿在个人层面上已经呈现出远超亚洲水平的实力，带球过人如同予取予求。

5、香川真司

如果是比亚洲球员在五大联赛的巅峰制霸力，即使对手是如日中天的孙兴慜，拿过德甲半程MVP的香川真司也是不虚的。作为亚洲足坛上现代型前腰的引领者，前后两段时光在多特效力的香川真司予以球迷非常之深刻的印象，盘带护球与传导能力都达到了欧陆强队中场主力级别的水准。

俱乐部生涯方面，唯一美中不足的事情，自然在于为曼联效力的那一段时间里，香川真司未能在弗格森的麾下兑现掉全部的潜力。

2023德甲mvp是谁?

答2023年5月29日，19岁的英格兰中场球员贝林厄姆当选为了本赛季德甲最佳球员。

本赛季各类赛事，贝林厄姆共代表多特蒙德出场42次，打进14球，助攻7次。其中，德甲联赛出场31次，打进8球，助攻5次；欧冠联赛出场7次，打进4球，助攻1次；德国杯出场4次，打进2球，助攻1次。

世界杯6号日本球员

答世界杯6号日本球员远藤航若，因伤势加重缺席比赛，日本队很可能会在对阵西班牙时输得很惨。 世界杯一场日本对德国的比赛，使得堂安律和浅野拓磨开始名声大躁！ 能在德国队手中接连进球，这两个日本年轻人也确实有点本事。 但是，日本队真正的核心人物——远藤航却似乎被人遗忘了。 远藤航，几乎可称为日本现今在德甲效力的最强球员。他自2021年开始担任德甲斯图亚特队的队长，并在2022赛季摘得队内最佳球员桂冠，且连续两个赛季成为德甲一对一对抗成功数最多的球员。 可以说，真正教会日本队怎么和德国人踢球，这功劳里有“留洋生”远藤航的一份。 可惜的是，在世界杯开赛前不到1个月，远藤航就在德甲比赛中受了重伤——医生诊断是重度脑震荡。带伤上阵，可能也是远藤航在本届世界杯中比较低调的原因之一。 现今，远藤航除脑部重伤外，右膝再次受损严重。从头到脚都伤了个遍，远藤航再上场的可能性不大。 毫无疑问，这会对日本队形成重大打击。 失去精神领袖的日本队，还能表现出此前的一半实力吗？

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