导读长谷部诚：38岁的法兰克福队长，靠自律成为德甲传奇，活该他成功最佳答案2011年，日本国脚长谷部诚出版了自传《整理心境：将胜利带给自己的56个习惯》他这样形容自己： “我身上...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊香川德甲进球纪录片,希望能帮助到您找到想要的答案。

长谷部诚：38岁的法兰克福队长，靠自律成为德甲传奇，活该他成功

长谷部诚：38岁的法兰克福队长，靠自律成为德甲传奇，活该他成功

最佳答案2011年，日本国脚长谷部诚出版了自传《整理心境：将胜利带给自己的56个习惯》他这样形容自己： “我身上没什么突出的技能，是一名很难评价的选手。” 这本自传销售了150万册，他把新书所有的收益约合1500万人民币捐给了福岛地震灾区。

这样一位“很难评价的选手”当比他小5岁的香川真司巅峰之后快速沉沦，当比他小3岁的本田圭佑游历五大洲被球队解约，只有长谷部诚依然站在那里。

这样的对比是不是还不够明显，那么，其实他和托雷斯、罗本、施魏因施泰格、斯内德、罗比尼奥是同一年出生， 如今这些名字早已经远离足球场，而长谷部诚还站在那里。

1984年1月18日他出生于日本静冈县，关于足球这里最著名的是《足球小将》大空翼的故乡，1983年这部漫画开始连载，并且影响力80、90成长起来的一代日本球员，长谷部诚也是其中之一。

高中他代表藤枝高中拿到过全国大赛亚军，在那个没有南葛大空翼的次元里，他们曾经是静冈之星。但长谷部诚的表现用他的话说是“马马虎虎”，他没当过队长也没做过核心。

他在清水鼓动的试训活动中没有被录取，反而是浦和红钻的球探看中了他的才华，其实他不知道那天那个球探是为了看他另一位同学的表现，签下长谷部诚纯属意外收获。

那年2002年日韩世界杯刚刚举行，长谷部诚那团成为职业球员的火烧得正旺。

于是18岁的那年，长谷部诚离开静冈来到琦玉，第二个赛季迎来属于自己的机会，联赛里出场28次巩固了自己主力的位置。

2004赛季他获得了日联杯最佳新人并入选了最佳阵容，他被时任主帅布赫瓦尔德固定在了后腰位置。

J联赛冠军、亚冠冠军、超级杯冠军……他和队友们一起开创了日本足坛红色的浦和王朝，2006年刚刚入选日本国家队的长谷部诚有幸和日本足球的超级偶像三浦知良一同聚餐，他问了三浦知良很多问题。

“三浦前辈，您认为我应该去欧洲踢球吗？”

“肯定是去了比不去要好，而且越早越好。”三浦知良说，他和长谷部诚是老乡，19岁便签约桑托斯，彼时已经成为日本足坛的活化石。

当时因为太紧张他想不起到底在哪家餐厅吃的饭，但他记得三浦知良没点甜品、没点碳水化合物，基本只吃蔬菜，到了自己规定的时间，他起身离开笑着说：“你们先吃，我明天还有训练，先回去了。”

从此他知道了一名球员的自律能给自己的职业生涯带来些什么。 “三浦知良让我真正了解了职业足球。”

2006年的德国世界杯，长谷部诚没看到自己的名字出现在日本队的大名单里，他开始思考三浦知良的话，留洋越早越好，那自己的年纪还算早吗？

2008年他和浦和红钻的合同到期，冬季转会窗口他选择了去沃尔夫斯堡效力，这年他24岁，当时狼堡的教练是马加特， 长谷部诚勤奋、刻苦的风格很受“体能教练”马加特的赏识，下半程他得到了25次出场机会， 而球队也奇迹般地从第九跃升到榜首。

在哲科、格拉菲特、米西莫维奇的进攻线后面还有一个能胜任边前卫、后腰、中后卫、边后卫的全能球员长谷部诚。

首个赛季德甲冠军，长谷部诚创造了日本球员在欧洲五大联赛的 历史 。

他用6个月学会了德语，他开始写日记，会把训练时觉得有意思的内容记录下来，同时还在写读书笔记，他说记录训练内容对于自己以后当教练有用。

“初来德国，我有一种被世间抛弃的感觉。”每当到了这个时候，长谷部诚就会去寻找生活中的榜样。

在太阳下辛勤工作的工地大叔，汗水从浃背流下，每天早上醒来就担负着全家生计的责任；母亲载着后座的孩子，用力地蹬着自行车前行……。

“一想到生活中还有许多努力的人，我就意识到自己所做的还远远不够。”

2012-2013赛季深陷转会传闻的长谷部诚连续8场未能出场，而没有了他坐阵的狼堡后场成了德甲前锋驰骋的领地，在经历一波7场不胜后马加特下课，新教练的第一场比赛长谷部诚迎来首发，他用一次助攻帮助球队4:1大胜止住下滑颓势。

纽伦堡的短暂停留后2014年30岁的长谷部诚来到了法兰克福，他知道一名球员的职业生涯有限，更知道一名日本球员能够留在五大联赛的时间更是有限，他不能战胜时间，但他能战胜自己。

他给自己制定了严格的计划，，每天晚上9点半洗澡，10点半躺在床上看书，11点半睡觉。

“只要一过9点半就会变得心神不宁，心里想着‘好想回家’，这时候吃饭就会变得很不安。”

他会记录前一天的日程，随时反思一天有没有被自己浪费。

2010年5月30日，日本国家队与英格兰国家队的热身赛，赛前的一个小时长谷部诚被教练指名为队长。 6月的南非世界杯小组赛，对阵喀麦隆国家队他以队长的身份完成了自己的世界杯首秀。

2011年第15届亚洲杯足球赛长谷部诚作为队长举起了日本国家队队史第四座亚洲杯冠军。

2018年的俄罗斯世界杯，在十六分之一决赛，日本队距离八强只差23分钟， 随着费莱尼和沙兹利的进球，日本被比利时逆转无缘八强，赛后长谷部诚宣布退出日本国家队，但他在法兰克福的足球生涯仍在继续。

2017年德甲第23轮长谷部诚以235次出场打破了奥寺康彦234场日本球员德甲出场记录，3年后他又以309场的数据超过了车范根成为旅德亚洲出场第一人。

2021年法兰克福官方宣布和37岁的长谷部诚续约一年，他和镰田大地成为了球队的日本双子星，20多年前法兰克福俱乐部最闪耀的亚洲人本来是一位中国人。

2022年3月，38岁的长谷部诚又和法兰克福续约至2027年，合同包含1年球员合同，4年教练合同。意味着他至少要为球队踢到2023年，届时他的德甲出场数很可能突破360场。

2010年长谷部诚接受了日本 时尚 杂志《non-no》的专访，其间一位穿着他国家队球衣的女模特引起了他的注意，这名名叫佐藤亚璃纱的女子是《non-no》的专属模特，2012年成为恋人，并在2016年登记结婚。

随着年纪的增大他的位置越来越靠后成为球队的中后卫，但他依然是法兰克福重要的一环，他的经验，他的资历都在帮助着这支球队创造新的记录。

2017-2018赛季德国杯决赛他首发出场面对拜仁的狂攻守住了球队的后防，最终法兰克福以1:0战胜拜仁捧起那个赛季的德国杯，距离球队上次夺冠已经过去了30年。长谷部诚站在球队的第一排迎接着球迷们漫天的掌声，从联赛冠军到杯赛冠军。

从24岁到34岁，很多人、很多事改变了，不变的是长谷部诚依然热爱着这支俱乐部，依然热爱着足球。

整个职业生涯他有着超过600场的出场数，如今每次踢完比赛第二天身体就像石头一样僵硬，他知道自己老了，但为了对抗时间他要做更多的恢复训练和体能训练，但他没有怨言，他知道只有以自律对抗时间。

2020年日本NHK电视台做过一档节目叫《欧洲存活》，邀请的是时年36岁的长谷部诚、34岁的冈崎慎司、32岁的吉田麻也，这些年过而立依然能在欧洲得到机会的日本球员。

吉田麻也问他：“长谷，你是怎么做到每一任教练都会选择你的？”

当30岁来到法兰克福他想的是踢两年32岁就回日本，8年过去了他还在场上，他说能在法兰克福踢到38岁是因为自己很幸运，但运气从来都是强者的谦辞。

从高中进入校队，长谷部诚从来不是天才，他的职业生涯确实充满了幸运。

不过不是浦和红钻的球探的意外发现，他可能18岁就结束了球员生涯，如果没有19岁主教练的位置改变他可能就不会成为日本一流后腰，如果没有马加特的赏识他可能初入德甲会把板凳坐穿，如果没有法兰克福的橄榄枝他可能随着纽伦堡降级然后无人喝彩……

但另一方面，长谷部诚的成功他要付出得比人们看到的要更多，他会思考自己在球队的意义，然后去试图改变，他会记录每天的训练心得以求获得新的方向，他的自律成为榜样，他的自谦成为典范，他的自醒成为楷模，他是本赛季除了门将位置年纪最大的德甲球员，他用自己的足球人生谱写了属于自己的足球传奇，活该他能成功。

上次电视里介绍现在在德甲有个很厉害的日本球员叫什么？

最佳答案姓名：香川真司 香川真司 英文名：Shinji Kagawa 生日：1989-3-17 国籍：日本 惯用脚：左右脚 身高：172 cm 体重：63 Kg 位置：前卫 俱乐部：多特蒙德 年仅20岁的香川真司受到日本主教练冈田武史的亲睐，已经多次入选日本国家队，凭借在国家队的表现，他已经被人们熟知。 他效力的日本大阪樱花俱乐部，但他出色的技术已经吸引西甲的皇马和巴萨为其提供试训的机会。目前，香川在大阪樱花担当主力攻击手的位置，并身着樱花前日本国脚森岛宽晃留下的具有特殊意义的8号球衣。在他的带领下，大阪樱花在2009赛季升回J1联赛。 2010年，加入德国多特蒙德俱乐部，作为球队的主力前腰，成为球队重要的攻击手。本赛季打入6粒德甲进球，此外还有2粒欧战进球，加上2次助攻、3次最佳。 出场 进球 欧联杯 5 2 德甲 14 7 德杯 2

历史上足球最快进球 武克·巴基奇开场2秒进球(惊呆了)(3)

最佳答案 6、英超最快进球：莱德利·金（9.9秒）

在2000-2001赛季的英超联赛中，沃特福德主场迎战托特纳姆热刺，开赛仅仅9.9秒，中后卫莱德利-金就攻破了对手的球门。

7、德甲最快进球：福兰德（8.8秒钟）

2015年8月22日，德甲第2轮一场焦点战迎来一个纪录，拜仁客场挑战霍芬海姆的比赛中，拜仁球门开场仅仅8.8秒就被攻破，霍村前锋福兰德的这粒进球也创造了德甲52年来的历史上最快进球纪录。进球后第一时间，德甲官网确认了这是德甲历史上的最快进球。上赛季首轮多特蒙德0-2勒沃库森一役，开赛9秒后贝拉拉比打入一球，福兰德刷新了这个纪录。

8、西甲最快进球：略伦特（7.82秒 ）

2007年1月21日，西甲第20轮，巴拉多利德2-1战胜西班牙人的比赛，开场仅7.82秒，主队中锋略伦特就接到老将维克托长传，单刀赴会打入一球，这个进球也刷新了西甲历史上最快进球纪录。此前，2000年12月，席尔瓦代表马拉加出战巴拉多利德，当巴拉多利德的队员开球后，席尔瓦飞快的冲入对方半场，抢断得球，一个漂亮的人球分过，单刀面对门将将球射进。这个令人目瞪口呆的进球仅仅耗时8秒。

9、荷甲最快进球：洛伊克-洛瓦尔（8秒）

2005年6月10日，在荷兰当赛季的保级附加赛中，杜廷赫姆队与多德勒支一役，洛伊克-洛瓦尔开场仅8秒钟的时间，就为球队取得破门，追平了1982年，NAC队瓦斯兰德尔创造的荷兰足球联赛最快进球记录。

10、法甲最快进球：达切维尔（26秒）

2009年4月4日，法甲第30轮，瓦朗2-0欧塞尔，瓦朗谢纳队球员达切维尔开场仅26秒就完成进球，创造法甲历史上最快进球纪录。巧合的是，法甲的最快进球纪录正是欧塞尔队球员创造的，卡伦伯格仅用52秒就将球送入勒阿弗尔队球门。而在法国顶级足球联赛的历史上，最快进球纪录为8秒，是由卡昂队球员迈克尔·里奥在1992年2月创造的。

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德甲历史10大射手，莱万已是第3，皮萨罗第6

最佳答案平均每场德甲比赛有43302人在现场观看，在世界足坛的所有联赛中这是最多的 （ 据瑞士 体育 研究机构CIES ）。 德甲不仅属于球迷，也属于球员。

多年来，我们在德甲联赛中目睹了无数出色的得分手和精彩时刻，使之成为全球最受欢迎的足球联赛之一。

以下是德甲 历史 上进球最多的球员，他们的名字都记录在联赛的 历史 中。

进球： 177

场次： 424

场均： 0.42

俱乐部： 科隆，杜塞尔多夫和不来梅

阿洛夫斯在1975年至1993年的职业生涯中两次获得了德甲联赛最佳射手。他的生涯主要在杜塞尔多夫和科隆度过。

除了在俱乐部的成功外，阿洛夫斯还为西德队出战56场比赛，攻入17球。他曾代表德国参加过一次世界杯和两次欧洲杯。退役后，他成为了不来梅的总经理，并帮助俱乐部取得了巨大成功。

进球： 177

场次： 303

场均： 0.58

俱乐部： 萨尔布吕肯，科隆，斯图加特和奥芬巴赫

迪特·穆勒保持着德甲单场进球纪录，1977年8月17日，作为科隆的前锋，他在对阵不来梅的比赛中攻入6球，实现了这一壮举。

除俱乐部足球生涯外，迪特·穆勒还代表德国参加了12场国际比赛，攻入9球。

进球： 179

场次： 449

场均： 0.40

俱乐部： 凯泽斯劳滕，比勒菲尔德，波鸿和乌尔丁根

今天负责执教德国U21青年队的昆茨，在1986和1994都是德甲的最佳射手。他在凯泽斯劳滕获得了德国杯（1990年）和德甲冠军（1991年）。

进球： 182

场次： 350

场均： 0.52

俱乐部： 勒沃库森

德甲生涯一直效力勒沃库森，是3届德甲小钢炮得主。

基尔斯滕身高仅1米72，但体重却达81公斤。他的重心低，这使他有非常出色的护球能力。他的身高经常被与盖德·穆勒相提并论，此外，尽管他身高矮小，但他有令人恐惧的头球。

进球： 197

场次： 490

场均： 0.40

俱乐部： 不来梅，拜仁和科隆

征战德甲的20多年中，皮萨罗获得了众多球迷的最爱。他在490场比赛中获得197个进球，在21个不同的赛季中得分。

1999年，20岁的秘鲁人加入了不来梅，除了在切尔西短暂效力过外，皮萨罗一直是德甲联赛的常客。他两次（2001和2012）从不来梅转会到拜仁。在科隆呆了一个赛季之后，这位41岁的“年轻人”第五次加入不来梅。

2020年夏天他结束了自己的职业生涯。

进球： 213

场次： 447

场均： 0.48

俱乐部： 不来梅，多特蒙德，纽伦堡和埃森

前10中唯一一位没有获得过德甲最佳射手的球员。

博格斯穆勒以盘带能力而闻名，他也是多特蒙德的队史射手王。

有意思的是，在他结束足球生涯之后，博格斯穆勒又在NFL踢了6年球。他于2019年5月去世，享年69岁。

进球： 220

场次： 369

场均： 0.60

俱乐部： 汉诺威96和门兴格拉德巴赫

在海因克斯成为一个成功的教练之前，他是有史以来最出色的德国前锋之一。

从1965年俱乐部的处子赛季到1978年以球员身份退役，海因克斯在369场比赛中实现了令人难以置信的220个德甲进球。

他两次获得小钢炮，并赢得了四个德甲冠军。

进球： 267（截止2021.3.11）

场次： 344

场均： 0.78

俱乐部： 多特蒙德和拜仁

莱万的进球数已经超过德甲 历史 上任何其他非德国球员，而且他才32岁，波兰人的足球旅程还远未结束。

莱万被认为是最全面的前锋之一，也是现代比赛中最好的前锋之一。在德甲 历史 前10射手中，他的进球效率仅仅比盖德·穆勒稍逊！

在2015年9月22日对阵沃尔夫斯堡的比赛中，他完成了在9分钟内打进5球的壮举！

进球： 268

场次： 535

场均： 0.50

俱乐部： 沙尔克04，科隆，慕尼黑1860和波鸿

菲舍尔是沙尔克04的传奇人物，为球队进了182个联赛进球。菲舍尔的德甲生涯从1968年到1988年持续了20年。

他是德甲中出场500次的11名球员之一，并在6个赛季中至少进球20个。

进球： 365

场次： 427

场均： 0.85

俱乐部： 拜仁慕尼黑

有史以来最伟大的前锋之一，伟大的盖德·穆勒占据着德甲 历史 射手榜的头把交椅。

穆勒的记录无与伦比。他的德甲生涯获得了7次联赛最佳射手，2次欧洲最佳射手，并且在5个赛季中进球数超过比赛场次。在1971/72赛季，他打进40球——至今仍是纪录。

不可阻挡的盖德场均进球0.85个，令即使是像莱万这样高效的射手也相形见绌。可以说他是足球运动史上最伟大的球员之一！

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