导读约基奇如果减掉20磅，他会达到怎样的高度？20磅是18斤，按照官方的说法，约基奇现在的体重是113kg，减掉18斤五花肉，那么约基奇的体重就只有104kg左右了，这个身形是相当苗条的，具...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊约基奇身高,希望能帮助到您找到想要的答案。

约基奇如果减掉20磅，他会达到怎样的高度？

约基奇如果减掉20磅，他会达到怎样的高度？

20磅是18斤，按照官方的说法，约基奇现在的体重是113kg，减掉18斤五花肉，那么约基奇的体重就只有104kg左右了，这个身形是相当苗条的，具体他长成什么样，不妨对照下面这张图：

104kg，是一个标准的三、四号位前锋体重，对于一个中锋来说，有点少了，别说对抗了，就连日常的背打都难以进行，参考骑士时期的乐福，减重后变成了射手，确实挺可惜的。但，约基奇的真实体重怕是不止113kg，保守的估计，起码得有130kg，那么减掉18斤，就是121kg左右，这个吨位，对于一个中锋来说，是可以接受的范围，对于约基奇这样靠脑子吃饭的球员来说，这个范围不是不能接受的。

和约基奇搭档的米尔萨普，身高只有2米，但体重达到了117kg，出色的臂展加厚实的吨位，让米尔萨普可以在四号位上大杀四方，拿下大合同，约基奇如果减重的话，有可能会成为像米尔萨普那样的进攻手段更加全面的球员，因为体重小了，他变得更加灵活，身上的五花肉虽然少点，但起码以他121kg的吨位，还是能在油漆区位置上占据一方天地，也能在错位换防时应付一下，不至于被对手轻松晃过。

球场上，约基奇经常扮演着一个组织者、策应者的角色，传球的覆盖面广，经常可作出贯穿全场的精准长传，但他的基本的跑动路线是笔直的，打的比赛虽然时间不短，但跑动的距离却不多，这是因为体重限制了他的机动性。

另外一点，熟悉约基奇打球的球迷可能也注意到了一点，那就是掘金的挡拆战术比较单一，经常是约基奇给穆雷做挡，然后持球的穆雷往篮下杀，约基奇则是游离在弧顶附近，效率如何，见仁见智，主要看的是防守穆雷的内线是谁，以及穆雷的上篮手段如何。

掘金不是传统的挡拆做完后挡拆者下顺面框，从球队攻坚阶段需要得分的角度看，其实也是限制了掘金进攻端的一些可能性，穆雷的能力毕竟有限，约基奇因为体重过大，跑动的问题，他无法频繁的下顺面框，这也就是为何约基奇在场时，经常给人一种不愿意得分，或者整场比赛下来得分少的原因，如果他能减重，可能下次挡拆，约基奇就能成为进攻者而不是组织者了，掘金关键时刻的进攻效率或许提升一个档次。

有谁见过约基奇的选秀报告？

前段时间看了那么多状元以及乐透的选秀报告，今天来看一股选秀报告的清流，来自掘金的可乐鉴赏家尼古拉-约基奇的选秀报告。众所周知，约基奇在近两年已经是联盟最顶级的中锋之一，他没有特别出色的身体素质，只有一身的横肉，弹跳高度可能只比火柴盒高一点。

但就是这样一个球员，在自己的第一次季后赛之旅中14场比赛一共拿到了4次三双，场均数据达到了25.1分13.0篮板8.4助攻。毫无疑问，球队的当家核心约基奇是球队取胜的最大贡献者，在这之前，除了上个赛季以外，他们已经整整十年没有打进过季后赛，约基奇的到来为球队重新点燃了希望之火。

优点是球商高，打球努力，团队之上等等；缺点是移动慢，防守糟糕，爆发力有限，最后的结论是发展空间有限，很快会被放弃。这个是约基奇的选秀报告，而他的排名也证明了他的报告，约基奇是2014年选秀大会次轮总第41顺位才被选中的。而这一切的根源都来自于他的肥胖。

这位来自塞尔维亚的大个子球员，从小就是个小胖子，爱吃油炸食品，碳酸饮料不离手，似乎出生时候就自带一身五花肉。因为这个他的NBA之旅并不是一帆风顺，即使被选中了，球队也没有让他来训练，而是敦促他减肥，就这样受到打击的约小胖开始了减肥救赎之路。

约基奇从来都不是靠身体打球的球员，他的传球技巧和视野都是联盟最顶级的，他的中远投也是他重要的得分手段之一。但为什么这样一个怪物中锋，在当初选秀的时候只是在41顺位才被选中呢？看看当初他的选秀报告就知道了。

2014年约基奇被掘金选中的时候，他还只是在亚得里亚海联赛打球的小球员，只有19岁，身高是6尺11，体重则是255磅，多多少少有点超重。选秀报告里，约基奇的优势有：在2013年约基奇才真正开始接受篮球训练，但他的进步很快，拥有非常出众的篮球智商，这是他最大的优势。

此外，约基奇的臂展也不错，可以在抢篮板时占据优势。他还有着极强的个性、团队精神和良好的职业道德，简单来说就是个乖乖仔，听教练的话。关于约基奇的缺点就很明显了：他的天赋很一般，缺乏和跳跃能力，他的会是一个很大的问题，也可能很难让他很难留在NBA。

此外，作为一名内线球员，约基奇还需要加强自己的力量和横移，这可能会是他最大的弱点。他的防守也很糟糕，很难达到球队的预期。

事实也证明，约基奇的防守现在也很一般，进入联盟以来场均封盖数从没超过一个。但在其他方面，约基奇早已远远超越了球探的预期。在当时，恐怕任谁也不会想到约基奇能有今天的成就，掘金在二轮选了约基奇作为彩票，也最终中了特等奖。

NBA现役球员中体重最大的几位球员都有谁？

第6位：罗宾洛佩斯

罗宾洛佩斯本赛季转会到雄鹿队，与双胞胎哥哥布鲁克洛佩斯同队效力。这两兄弟当年是斯坦福大学的豪华内线组合，同年进入NBA，在NBA打了12年了。但是小洛佩斯本赛季在雄鹿的出场时间并不多，场均14.3分钟的出场时间里，能贡献5.6分2.4个篮板0.7次助攻。他身高2.13米，体重281磅，折合公斤是127.5公斤。

第5位：布鲁克洛佩斯

布鲁克洛佩斯现在是雄鹿的首发中锋，是雄鹿的三分高架炮台和内线防守核心。场均送出2.5次封盖，排在本赛季NBA盖帽榜第2位。但是洛佩斯本赛季的三分球命中率有所下降，只有29%。他本赛季场均出战26.6分钟，能拿下10.7分4.4个篮板1.7次助攻2.5个盖帽。他的体重比弟弟罗宾洛佩斯稍微重一点，体重282磅，折合公斤127.9公斤。

第4位：约基奇

约基奇是NBA历史上最全面的中锋之一，中锋里的三双机器，现役最好的大个子传球手，他成为NBA中连续三个赛季至少拿下10次三双的唯一一个内线球员，传球举重若轻，潇洒飘逸，颇有当年白巧克力的影子，高位持球能传空切球，落低位可以吸引包夹，传出好球。与约基奇的传球技术齐名的是他那一身五花肉，经常被球迷调侃，小的时候就很胖。约基奇体重284磅，折合成公斤128.8公斤。

第3位：锡安威廉森

状元锡安复出打了第14场比赛，表现都很精彩，场均拿下23.4分6.8个篮板2.3次助攻，投篮命中率达到58.1%，三分球命中达到41%。锡安攻防两端表现都极具天赋，力量出色弹跳惊人，极具爆发力。他的身高只有1米98，体重却达到了284磅，折合成公斤128.8公斤。跟约基奇一样重，考虑到他的身高比约基奇矮很多，把他排在第3位。

第2位：博班·马扬诺维奇

博班身高2.21米，臂展2.34米，身体素质出色，防守一流，但是缺点是移动慢。他本赛季场均出战8.5分钟，能拿下5.5分3.7个篮板。他的体重达到290磅，折合成公斤是131.5公斤。

塔克法尔

塔克法尔官方身高2.26米，臂展2.5米。先天身体条件比当年的姚明还要好，但是却不被NBA的各位球探和评论员所看好，选秀的时候没有被任何球队选中。凯尔特人给他了一个机会，但是法尔并不适合凯尔特人的体系，太慢，核心力量不足，也没有姚明的低位技术。本赛季仅仅出战6场，场均3.2分1.8个篮板。他的体重是现役球员最重的，311磅，折合成公斤是141公斤。

在NBA虽然不是吨位越大实力越强，体重是一把双刃剑，可以让球员在对抗上不吃亏，但也减慢了球员的移动，毕竟像线那种既有重量，又不影响的怪才是极少数的。

约基奇生涯最高41分21篮板17助攻，同届恩比德和威金斯呢？

2014年新秀的很多球员已经成长为球队核心球员，状元威金斯已经成长为一名出色的锋线球员，探花恩比德成长为一名攻防俱佳的中锋球员，首轮13顺位拉文展现出色的个人天赋，拉文被交易到公牛队之后被球队当作核心球员培养第二轮11顺位的约基奇已经成长为全面的中锋球员，2019年约基奇带领掘金打出西部第二战绩，约基奇凭借出色表现进入最佳一阵，约基奇生涯最高41分21篮板17助攻，同届恩比德和威金斯呢？

尼古拉-约基奇

职业生涯最高.41分21篮板17助攻5抢断5盖帽。

职业生涯场均.16.3分9.6篮板5.1助攻。

约基奇在2014年第二轮11顺位被球队选中，作为一名中锋约基奇拥有213厘米身高和221厘米臂展，生涯第一个赛季场均获得9.9分7篮板2.4助攻数据，之后约基奇成长为掘金队主力中锋球员，2018-2019赛季约基奇带领掘金打出西部第二战绩，常规赛场均获得20.1分10.8篮板7.2助攻数据，凭借出色表现进入最佳一阵。季后赛约基奇带领球队进入西部半决赛，生涯首次打季后赛的约基奇场均获得25.1分13篮板8.4助攻全面数据，目前24岁的约基奇已经成长为掘金队绝对核心，希望下个赛季约基奇能够继续打出色表现。

乔尔-恩比德

职业生涯最高.46分22篮板13助攻7盖帽3抢断。

职业生涯场均.24.3分11.4篮板3.2助攻。

恩比德在2014年首轮第三顺位被76人队选中，职业生涯前两个赛季恩比德因为伤病缺席比赛，16-17赛季恩比德迎来职业生涯首个赛季，场均获得20.2分7.8篮板2.45盖帽数据，生涯首个赛季恩比德展现出色的学习能力，之后恩比德成长为76人队核心球员，18-19赛季恩比德场均获得27.5分13.6篮板，季后赛带领球队进入东部半决赛，目前恩比德能够两次进入最佳二阵，最佳二防，25岁的恩比德有希望成长为一名攻防俱佳的内线球员。

安德鲁-威金斯

职业生涯最高.47分11篮板9助攻6抢断3盖帽。

职业生涯场均.19.4分4.3篮板2.2助攻。

威金斯2014年首轮第一顺位被球队选中，在大学时期威金斯就展现出色的身体天赋，进入联盟之前威金斯被寄予厚望，新秀赛季场均获得16.9分4.6篮板，凭借出色表现获得最佳新秀，之后威金斯成为球队主力锋线球员，生涯第三个赛季威金斯场均23.6分4篮板，球队和威金斯提前续约一份合同，之后威金斯因为种种原因表现下滑，18-19赛季23岁的威金斯场均18.1分4.8篮板2.5助攻，希望威金斯在下个赛季能够找回自己曾经状态。

扎克-拉文

职业生涯最高.47分12篮板14助攻4抢断3盖帽。

职业生涯场均.16.4分3.4篮板3.5助攻。

拉文在2014年首轮13顺位进入NBA联盟，作为一名得分后卫拉文拥有出色弹跳和爆发力，新秀赛季场均获得10.1分3.6助攻，之后拉文成长为森林狼队主力球员，16-17赛季结束之后拉文被球队交易到公牛队，来到公牛队之后拉文成长为球队核心球员，18-19赛季拉文场均获得23.7分4.7篮板4.5助攻，23岁的拉文已经展现出一名全明星球员潜质，希望下个赛季拉文能够继续成长。

nba约基奇的身高是多少

掘金队的约基奇（全名尼古拉·约基奇）：身高208厘米（6英尺10英寸），体重113公斤，司职中锋。

尼古拉·约基奇：1995年2月19日出生，塞尔维亚职业篮球运动员，身高208厘米（6英尺10英寸），体重113公斤，司职中锋，效力于NBA丹佛掘金队。2014年NBA选秀，尼古拉·约基奇在第二轮总第41位被丹佛掘金队选中。2015年7月29日，尼古拉·约基奇和掘金队正式签约，合同为期4年价值555万美元，其中2018-19赛季球队选项。2015-2016赛季，约基奇入选最佳新秀阵容第一阵容。2017年4月1日，在掘金客场114-122输给黄蜂的比赛中，尼古拉·约基奇得到了26分13个篮板10次助攻，这是他本赛季第6次得到三双，也是掘金队史近28年来首位单赛季得到至少6次三双的球员。单赛季6次三双也创造了非美国出生球员的新纪录。

老师是联盟现阶段最全面的中锋，肚子的赘肉多，但不影响他的运动能力和上场时间，今年的季后赛，约基奇的场均数据是23.9分12篮板和8.6助攻，场均准三双的数据，上场时间是37.6分钟，什么概念呢？如果是在常规赛，他就是第一名，比乔治还多了40秒，在季后赛，也不遑多让，排在所有球星的第6位，球迷印象中的胖子，并非个个都像埃迪库里那样不能跑，其实约老师是很耐操的，职业生涯至今，基本没有受过什么大伤，并且每一年都在进步，场均能打37分钟，足以说明约基奇绝不是个身体天赋平庸之辈。

联盟中也有不少灵活的胖子型球员，大名鼎鼎的有奥尼尔、巴克利、安东尼沃克、兰多夫等人，看起来肥胖的身躯，但其实掩盖在脂肪下面的是结实的肌肉群，就好比哈登、安东尼，哈登是后卫中的重型坦克，但和灵活度一点都不慢，爆发力也惊人，安东尼肚子也是一圈的肥肉，但腰腹力量可不弱，身高203的安东尼也经常出现在四号位上对抗比他高大的内线，约老师的体重现在是个迷，官网数据上写的是11

现役“瘦子队”与“胖子队”阵容来一组系列赛，谁会赢？

能进入NBA的每个球员都是有十足的天赋和能力的，尽管进入之后实力可能相对来说不怎么样，但是能进入NBA就已经很厉害了。不论是瘦子还是胖子，他们能在NBA站得住脚，就说明有一技之长，今天我们就来看看现役的瘦子队和胖子队组成一队进行一轮系列赛的比拼的话，会是个什么样的结果。

首先来看看两队的阵容，瘦子队：控卫莫兰特，分卫英格拉姆，小前杜兰特，大前波尔津吉斯，中锋波尔-波尔。而胖子队，控卫洛瑞，分卫哈登，小前东契奇，大前锡安，中锋约基奇，我们一组一组的来比较一下。

控卫：莫兰特79公斤vs洛瑞89公斤

莫兰特作为新秀，已经展现了超强的身体天赋，在比赛中多次想隔扣比他高大的球员，而且实力都有目共睹，很有可能拿下今年的最佳新秀，而洛瑞被叫做小钢炮，现在也算个老球员了，在控卫当中也算是是前列了。洛瑞的身材让他成为了联盟最会造进攻犯规的球员，所以莫兰特想要轻易的隔扣洛瑞，得看洛瑞遭不造你了。

分卫：英格拉姆86公斤vs哈登100公斤

英格拉姆是真的很瘦，2米01分个子86公斤，再加上2米21的臂展，看起来修长修长的，不过在鹈鹕莺歌也是打出了很好的表现，未来可期，只不过还是需要沉淀一下。哈登1.96米，100公斤，肚子上的肉可不是白长的，而且自从去年的全明星开始，哈登的防守就不再被人诟病了，尤其是防守字母哥的时候，所以莺歌不仅在哈登面前身体吃亏，技巧也会吃到很多亏。

小前：杜兰特109公斤vs东契奇104公斤

杜兰特也是属于修长型的球员，但是杜兰特的身体天赋是出奇的好，2米25的臂展也成了他的最大威胁，进攻端堪称无解的存在。虽然杜兰特的体重要比东契奇还要重，但是杜兰特可是有2米08，而东契奇只有2米01，只有21岁的东契奇已经展现出来了巨星的气质，而且之后的全明星也不会缺席，或许在5-10年之后，东契奇就已经能成为超级巨星了。

大前：波尔津吉斯109公斤vs锡安129公斤

铂金在尼克斯的时候体重就很清，作为现役最高的球员之一，2米21的身高缺只有109公斤，所以很多时候就看见铂金在外线飘着，也不怎么往内线站，毕竟在内线也顶不动防守球员啊。而锡安1米98的个子，却拥有129公斤的体重，成为了这个联盟最重的人之一了，矮壮型的内线，这体重让他饱受诟病，不过后来的表现也是征服了太多的人。

中锋：波尔100公斤vs约基奇129公斤

复赛后的波尔-波尔可谓是成为了掘金最大的惊喜，2米18的个子却在队内打前锋，而且还很好使，2米31的臂展也经常能一条龙带球过半场，连解说都直呼没见过这样的球员。而作为同队的老大哥约基奇，堪称五花肉精华，不过疫情期间，约老师瘦了非常多，可能是因为新冠的原因吧。不过约基奇还是最能代表胖子的，将五花肉运用到了极致。

你们觉得瘦子队和胖子队要是进行一轮系列赛的话谁能赢呢？瘦子队的天赋确实出色，但是能否撑得住胖子队一整场的全力冲击呢

约基奇2米08还是2米13

约基奇2米13。

因为体重高、体能差以及慵懒的性格，选秀时的约基奇未进入NBA各球队球探的法眼，在14年选秀中，仅仅以次轮11顺位被签入掘金队，然而仅仅5年过后，约基奇便成长为当今联盟绝对的顶级中锋，并且将掘金队由一直多年的摆烂球队，带到了如今西部前三的强队。

约老师的实力已经毋庸置疑。约基奇的选秀报告中说，他身高2米13，臂展2米21，站立摸高2米82，体重113公斤，缺少和弹跳，脚步缓慢，需要提高能力和力量，由于缺少横移和力量，会成为防守漏洞。约基奇体重大，耐力低，慢的“特点”，约基奇沦落到次轮秀。

约基奇的经历

虽然身体素质堪忧，但约基奇却有一点搏得了掘金队的青睐，这便是他的策应能力。作为一个典型的欧洲球员，约基奇有着一手不错的大局观。在国际赛场上，年轻的约基奇甚至能担任球队进攻组织者的职位。

也正是因为约基奇的组织能力，使掘金队决定给这个欧洲大个子一个机会。或许，掘金管理层也不会想到，当年他们看中的约基奇的组织能力，竟会将这支球队带上一个新的顶峰。由于体重问题，约基奇并没有在选秀年开始自己的NBA首秀。

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