篮球联防

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊篮球联防,希望能帮助到您找到想要的答案。

本文目录导航：

• 1、篮球怎么破联防
• 2、篮球联防战术介绍
• 3、篮球比赛中二三联防是什么意思？二三联防怎么破解？
• 4、打篮球怎样破23联防

篮球怎么破联防

篮球破联防：通过准确的外线投篮；通过犀利的突破，然后分球，也就是突分策略；挡差。

联防，顾名思义，乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防，如果与盯人结合，还可以变化成混防（混合防守），联防与盯人的最大不同，就是盯人以防人为最终目的，而联防则以防球为最终目的。对位联防则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守，不容易读解而且变化多端，可随时变成盯人和站位联防，但因为对球队默契和个人能力要求太高，而且攻击性稍弱，对于打快节奏的比赛不利，而较少被强调个人能力和快节奏的NBA教练使用，即使在美国以外的地区，也很少有人长时间地使用对位联防。

篮球联防战术介绍

篮球区域联防是由进攻转为防守时，防守队员迅速退回后场，每个队员分工负责防守一定的区域。下面是我为你整理的篮球联防战术，希望对你有用!

篮球联防战术简介

篮球区域联防是由进攻转为防守时，防守队员迅速退回后场，每个队员分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。

篮球联防战术特点

它的特点是在每个人防守一定区域的基础上，随着球的转移和进攻队员的穿插移动而不断地调整防守的位置和队形(也简称为球动人动，人随球动)，重点防守有球区域和篮下。这种防守战术的位置固定，分工明确，重点突出，有利于保护篮下、组织后场篮板球和发动快攻。但由于受区域分工的限制，各种联防都存在一定的薄弱区域，容易被对方在局部区域以多打少。

篮球联防战术联防分类

依据防守队员的站位形式，常把区域联防分为2-1-2联防、2-3联防、3-2联防、1-3-1联防及对位联防等几种。其中2-1-2联防是最基本的区域联防。

篮球联防战术基本要求

(1) 根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域，最大限度地发挥队员在各自防区的作用。

(2) 由攻转守时，除积极阻止对方的攻势外，应有组织地快速退守和及早落好防守位置。

(3) 每个队员必须认真负责各自的防守区域，积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动，并根据球的方位调整队形进行联合防守。

(4) 对有球队员应按盯人方法紧逼防守，其余防守队员应积极移动，调整队形进行协防或补防，作到人球兼顾。

(5) 对无球队员的穿插移动，要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送，并及时与队友呼应联系，不让对手向有威胁的区域移动或接球。远离球的防守队员应起指挥作用。

(6) 进攻队员投篮后，每个防守队员都应该积极堵位和抢位，有组织地争抢篮板球，并及时发动快攻。

篮球联防战术运用

(1) 对方中远距离投篮不准而内线威胁较大时。

(2) 对方个人突破能力强而本队个人防守能力不足时

(3) 本队犯规较多而为保存实力时。

(4) 对方不适应或有策略地改变防守战术时。

(5) 对方比分落后而急于求成时。

(6) 为了有组织地争抢篮板球和发动快攻时。

篮球联防战术教学

1) 理论上明确该战术的基本特点和要求。

(2) 应以2-1-2联防为主要学习内容，基本掌握后再学习其它的变化。

(3) 重点掌握区域联防的基本队形、各队员的职责和各种情况下的配合方法。

(4) 先慢后快、先简单后复杂，逐渐提高联防的伸缩性和多变性。

(5) 在比赛中检验提高区域联防的质量。

篮球联防战术进攻

要求

(1) 多组织快攻。

(2) 根据区域联防的队形，有针对性地落位，重点攻击薄弱地区。

(3) 通过多传球、快传球、突破分球等打乱防守队形，寻找战机。

(4) 多运用中远距离的投篮逼其扩大防守范围，争取篮下空间。

(5) 积极组织前场篮板球争取二次进攻机会，并注意保持攻守平衡，及时退守。

训练

(1) 理论上先明确进攻区域联防的基本原则和要求。

(2) 重点选择1-3-1落位阵型进行进攻。

(3) 根据防守的阵型和彼我双方队员的具体特点，确定进攻战术方法和队员位置分工。

(4) 结合区域联防进行进攻练习，注意逐渐提高防守难度。

(5) 结合快攻受阻转为阵地进攻时练习攻防。

(6) 在比赛中检验提高。

篮球比赛中二三联防是什么意思？二三联防怎么破解？

看过篮球比赛的朋友应该都知道“二三联防”。它作为篮球比赛中最常用的防守战术，不仅在NBA比赛中经常出现，在国际篮球比赛中也经常使用。有句话说“防守赢冠军”，单个球员无法构建完整的防守体系。因此，如果一支球队能够熟练运用“二三联防”，那么这支球队可以防守任何一支球队。在篮球赛场上，防守一直被高度重视。在NBA，甚至有卫冕夺冠的基本思路。一个球员出色的防守能力可以给进攻者施加压力，如果整个球队的防守体系非常完整，就像一件金钟罩形的铁布衫一样难以突破。

第二道防线是什么意思？

正确理解“两三联防”，首先要理解什么是联防。联防，意思是联合防守，他的最终目的是防一球。联防的战术有很多，第二、第三联防就是其中之一。因此，这比我们通常的人盯人防守更先进，战术性更强。一般来说，“二三联防”是指上线站两名防守队员，下线站三名防守队员。上线的两名防守球员防守外线和三分线的位置，但他们不会移动到三分线外。下线三名防守球员中有一名负责防守篮筐，另外两名球员分布在两个底角附近，主要负责防守罚球线、延长线以及三分线外区域。

如何破解第二道联防

“二三联防”最经典的位置：线上两人站在罚球线顶端到三分线，线上两人站在底角三分线内一两步，篮下一人站着保护篮板，这样就形成了最原始的二三位置。从图中可以看出，第二、三联防属于阵地联防，基本上是以球为主，而不是防守人。

任何战术都有其缺点和局限性，“两三联防”不是万能的。破解“二防三防”最有效的方法就是让球快速跑位，让对方防守球员保持跑位。破解“二三防”对进攻球员的个人能力要求更高。如果进攻球员投射能力强，可以通过直接射门迫使防守球员做出改变并得分。

打篮球怎样破23联防

破2-3联防的基本方法：

1、落位破解

这针对没有外线投手的队伍来说，是一个比较好的进攻阵型，3-1-1落位时，控球后卫在外线的中路位置，得分后卫和小前锋站于两侧45°角的位置，中锋尝试上提罚篮线，大前锋反复溜底线吸引下线三人的防守重点，拉开45°角的空间，方便突破进入。这种进攻落位，也被称作1-3-1落位。

2、传球破解

外线的三个进攻人员以“左-中-右，右-中-左”的顺序快速的来回传球，同时要关注有没有撕开防守的口子，如果撕开口子则立即实施突破，或者出手三分。

3、变阵盯人防守

当进攻人员有意识的用快速来回传球的手法破解联防的时候，可以在防守中锋的一声令下后，立即展开人盯人的防守。如果变形的好，在变形的过程就能断下传球，并实施快攻。如果没能断下球，突如其来的变阵也可以把对手吓一跳。进攻也难以组织起来。

4、外线投篮破解

破2-3 联防最好的方法就是在外线不断的放3分，3分命中率高了，他们自然就会打不成2-3联防。

5、打内线为外线找空当，突破分球 2-3联防基本是要靠内外结合来破解，必须至少要有一个远投手和内线大前或中锋破包夹，又或者是让控卫和小前锋分别突分，可以冲。主要是打外线，在外线打跨他，如果外线不行，那就强攻，造犯规。

总结：破2-3联防，中锋高位挡拆策应，在弧顶中圈形成多打少。投外线，提高命中率。

扩展资料：

2-3联防注意事项：

进攻人员突破的时候，其他防守人员一定要小心其他进攻人员的空切。不能让进攻人员站罚篮线。如果罚篮线站人了，一定阻止他接球。中锋也需要适当的上提，

防守要小心溜底线的人，有人溜底线，下线的防守人员要相互提醒调整防守。因为联防以防球为目的，所以球在哪里，人的方向就对着哪里，而且也要有适当的移动。

弱点：

2-3联防对于内线的进攻来说几乎没有缺点，但对三分投的准的球员没办法。此外，底线中投，牛角位中投也是2-3联防照顾不到的地方。尤其是急停跳投相当好的球员来说，这两个位置的跳投更是令防守人员难防。

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