普通人100米跑多少秒，普通人100米跑多少秒初中

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• 1、初中生100米的成绩大约是多少？
• 2、初中100米标准跑多少秒？
• 3、中学生100米一般多少秒？
• 4、初中生100米标准成绩是多少呢？

初中生100米的成绩大约是多少？

中学生100米一般会跑9秒—25秒左右,最高在9秒成绩100分，最差在25秒成绩0分。

1、第一：一般中学生都不会去操场锻炼跑步，所以会慢一些，大概需要18秒左右。

2、第二：经常运动的中学生会跑得比较快一些，在10秒成绩60分。

3、第三：要是参加校田径队中学生会跑的更快，在9秒成绩100分.

4、第四：中学生跑的快慢关键还是在多运动，没事就去操场跑两圈吧。

5、第五：男孩子跑得笔女孩子要快的多，男孩一般在10秒左右成绩60分，女孩在12秒左右成绩40分。

6、第六：比较胖的中学生就跑得比较瞒了，会在25秒成绩0分。

初中100米标准跑多少秒？

中学生的100米成绩最高是18秒。初中女生20秒左右就是标准了。

国家一级运动员的标准成绩100米：

1、手记10秒71。

2、电记10秒93。

男子100米的世界纪录是由牙买加运动员尤塞恩·博尔特在版柏林世界田径锦标赛中跑出的9.58秒，女子世界纪录是由美国运动员弗洛伦斯·格里菲斯-乔伊娜在美国奥运选拔赛复赛中跑出的10.49秒。

初中100米成绩标准扩展阅读：

凡符合下列条件之一者，可申请授予一级运动员称号。

1、在全国巡回赛年终总排名中单打四至十六名、双打二至八名的运动员；

2、在全国团体锦标赛中，前三名除授予运动健将外的其他运动员和获得团体四至八名的主力运动员；

3、在洲际青少年（十个国家参加）的比赛中，获得各项前三名的运动员；

4、在全国青少年巡回赛年终总排名中，单打前八名、双打前四名的运动员；

5、在全国青少年团体赛中获得前二名的主力运动员（上场率应占三分之二，取胜占上场次数的三分之二）。

中学生100米一般多少秒？

14秒左右算正常。

一般成年男子在13到14秒都算可以，稍微练过点的或者有天赋的就12秒多了，11秒5是男子国家2级运动员标准，短跑是田径径赛项目的其中一类，一般包括50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑，4×400米接力跑等几项。

100米短跑是人们同时以最快的，在确定的跑道上跑完规定的距离，并以最先跑完者为优胜的项目；在人体机能供能方面，表现为人体以最大限度地发挥人的本能，并以无氧代谢供能的方式供能。

短跑技巧：

1.比赛前深吸气，比赛途中尽量不呼吸。

2.前30米重心向前，中程调整回来，最后30米向前做好压线的准备。

3.摆臂时手指伸直，你把它想象成锯子那种。

4.起跑使用脚尖，中程及以后换成前脚掌。

5.摆臂要有力度和。

6.跑的时候要有自信，应该在跑之前先使自己兴奋起来，使大脑运转更快，这样更能在启动时最快的冲出去。

7.跑的时候将重心放高，腰挺直。

初中生100米标准成绩是多少呢？

初中生100米标准成绩是男生13秒女生15秒左右。100米没听过标准的。50米到有的。如果有的话100米初中生里应该跑14秒算高分，满分可能在12秒整。合格应该在15或者16秒。高中合格应该在14秒左右。满分应该是11秒80几左右。

100米赛跑是一项室外田径短跑项目，同时也是最流行、最知名的田径项目之一。在现代奥运会中，男子100米从1896年开始成为正式比赛项目，而女子100米则是从1928年开始。获得100米奥运冠军的人通常被称为世界上跑的最快的人。

跑步的好处

跑步是一种全身运动，它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛，使肌肉纤增多，蛋白质含量增高。肌肉发达是健美的标志之一。 骨骼是身体的支架，人体活动的杠杆。

处在生长发育期的青少年，坚持跑步能改善血液循环，增加骨细胞营养物质的供应，提高骨细胞的生长能力，从 而促进了骨的正常发育。老年人，新陈代谢减弱，肌肉逐渐萎缩，骨骼出现退行性改，骨与关节疾病也越来越多。

坚持跑步能加强新陈代谢，延迟骨骼的退行性改变，预防老年性骨与关节病的发生，从而使您延缓衰老。 脏是全身血液供应的总枢纽，生命的动力。长期坚持跑步，会使您心肌强壮有力，蛋白和肌红蛋白量增加。

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