导读球天下—德甲复赛！沙尔克自救从鲁尔区德比开始足球俱乐部负债并不是什么新鲜事，但是现如今的沙尔克负债非常严重，据统计，球队目前负债额度高达1.98亿欧元，这对于德甲球队不...

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球天下—德甲复赛！沙尔克自救从鲁尔区德比开始

球天下—德甲复赛！沙尔克自救从鲁尔区德比开始

足球俱乐部负债并不是什么新鲜事，但是现如今的沙尔克负债非常严重，据统计，球队目前负债额度高达1.98亿欧元，这对于德甲球队不啻于天文数字。球队没有任何举债的空间，已有的债务则会陆续到期，如果沙尔克没能按时偿还债务，等待他们的是谁也不愿接受的命运。

事实证明，德比死敌多特蒙德给沙尔克树立了一个好的榜样，诚然在15年前多特蒙德也陷入到了生存危机中，但是到2019年多特的自有资本价值就达到了3.5亿，和负债近2亿的沙尔克形成了鲜明的对比。无论下一场鲁尔区德比的胜负如此，两支俱乐部的资产就已经拉开了5亿的鸿沟。

本次疫情也让沙尔克的阵容更加完善，中场塞尔达、后卫卡巴克均已经恢复了训练，其中塞尔达还和球队完成了续约，而反观多特蒙德的伤病情况依旧严峻，罗伊斯、扎加杜等球员依旧伤缺，而埃姆雷詹以及维特塞尔两员后腰大将也都刚刚在周二和周三的训练中受伤。

联赛重新回归，这意味着沙尔克有了自救的机会，对此，沙尔克还得感谢德比死敌多特蒙德，过去几周的时间里，多特蒙德的董事瓦茨克不断在电视节目中呼吁德甲复赛，虽然瓦茨克受到了诸多质疑和批评，但不能否认的是，瓦茨克的言论和努力让多数的德甲球队有望摆脱破产的危机。

对于沙尔克的生存危机，瓦茨克也大方的表示：“如果沙尔克需要我们愿意为他们提供帮助，我不想看到德甲因为病毒而失去一个传统的强队。”但是对于死敌多特蒙德，沙尔克并不希望向他们低头求助，现在的沙尔克只希望能够在德甲复赛的德比战中击败对手，争取下赛季的欧战名额并打响球队自救的第一枪。

四川警方通报“男子从泸定桥坠河”：正全力搜救，遇到这种情况该如何自救？

遇到这种情况首先要冷静下来，放松身体头部后仰，让身体漂浮在水面上，当救援人员到来时，应该听从指挥全力配合救援人员。泸定桥位于四川省甘孜藏族自治州，是一座悬挂式铁索桥，每年到泸定桥游玩的游客非常多，这座桥的结构特殊，两边的扶手是环环相扣的铁索，也比较容易发生意外事故。有网友在网上发出视频，一名游客在泸定桥上游玩时，不小心坠入下方的大渡河中，正值汛期，河水的水位较高，坠入河中的游客只露出脑袋一会就不见了。警方赶到现场后疏散了桥上的游客，并同当地的消防人员一起展开了救援工作，希望能尽快找到坠河的游客。

一、不幸坠河应该第一时间冷静下来，并放松身体自救。

不会游泳的人落水以后第一时间就是挣扎，但是越挣扎身体下沉的越快，所以落水后应该第一时间保持冷静，让身体处于放松的状态下。落水后头部后仰，这样脸部可以露出水面，可以呼吸到空气，为救援人员争取到更多的时间。

二、利用身边一切漂浮物品自救。

如果救援人员还没有到来，可以看看身边有没有漂浮物，比如树枝、泡沫等，如果有可以抓信这些物品，这样加大了浮力，身体可以借住这些物体浮在水面上。落水以后冷静下来很重要，慌乱救不了自己，只能给自己添乱。

三、全力配合救援人员。

当救援人员到达现场后，心里可能会松一口气，此时还不能大意，一定要配合救援人员，因为他们有丰富的经验，知道如何施救。不会泳游的人最好不要到水边玩，发生意外的可能性比较大，平时也可以学习一些自救的知识。

四川警方通报“男子从泸定桥坠河”：正全力搜救，不幸落水该如何自救？

警方通报中提到坠河男子还在搜查中，从7月8日坠河到警方发出通报已经过去两天，但是还是没有音讯。夏天是坠河的高峰期，如果不幸落水采取正确的自救就非常重要，可以为自己的生还提供一份希望。自救针对会游泳和不会游泳所注意事项不同。

对于自身不会游泳的人如果落入水中时候，首先要保持冷静，不要慌张。最忌讳是在水中手脚乱抓和乱蹬，这样不但会消耗大量体力，并且加速身体下沉。正确的方法是：在水中屏住呼吸，退掉鞋袜，把四肢放松，让身体在水中找到平衡，慢慢浮起来。在上浮过程中保持头部后仰，吸气用鼻子，呼气用口。这样的操作可以保持自身的口鼻浮出水面。帮助这种状态等待救援，千万不敢尝试把头部全部伸出水面，这样会打破开始形成的平衡状态。当施救者出现时，要按照施救者的指挥来完成，千万不要因为自己的慌张而连累施救者。

对于会游泳的人落入水中的情况多数是由于手脚抽筋引起。这时可以改变游泳姿势为仰泳体位。可以通过单手抓住抽筋腿的脚的大拇指向背屈方向牵引，然后按捏这条腿的腿肚子。如果是手腕痉挛，可以让痉挛手的手指上下屈伸，用另外一只手按捏。如果体力不支，采用不太费劲的仰泳，边休息边滑。在水中遇到水草或者漩涡，可以解开水草或者沿切线方向以最快远离漩涡中心。

不管落水者熟悉不熟悉水性，在落入水中时必须保持冷静，不要慌张。并且在平时应该掌握一些与落水有关的自救知识，这样可以防患于未然。当危险真正来临的时候，可以给自己一线生还的机会。

球天下—德甲复赛！沙尔克自救从鲁尔区德比开始

足球俱乐部负债并不是什么新鲜事，但是现如今的沙尔克负债非常严重，据统计，球队目前负债额度高达1.98亿欧元，这对于德甲球队不啻于天文数字。球队没有任何举债的空间，已有的债务则会陆续到期，如果沙尔克没能按时偿还债务，等待他们的是谁也不愿接受的命运。

事实证明，德比死敌多特蒙德给沙尔克树立了一个好的榜样，诚然在15年前多特蒙德也陷入到了生存危机中，但是到2019年多特的自有资本价值就达到了3.5亿，和负债近2亿的沙尔克形成了鲜明的对比。无论下一场鲁尔区德比的胜负如此，两支俱乐部的资产就已经拉开了5亿的鸿沟。

本次疫情也让沙尔克的阵容更加完善，中场塞尔达、后卫卡巴克均已经恢复了训练，其中塞尔达还和球队完成了续约，而反观多特蒙德的伤病情况依旧严峻，罗伊斯、扎加杜等球员依旧伤缺，而埃姆雷詹以及维特塞尔两员后腰大将也都刚刚在周二和周三的训练中受伤。

联赛重新回归，这意味着沙尔克有了自救的机会，对此，沙尔克还得感谢德比死敌多特蒙德，过去几周的时间里，多特蒙德的董事瓦茨克不断在电视节目中呼吁德甲复赛，虽然瓦茨克受到了诸多质疑和批评，但不能否认的是，瓦茨克的言论和努力让多数的德甲球队有望摆脱破产的危机。

对于沙尔克的生存危机，瓦茨克也大方的表示：“如果沙尔克需要我们愿意为他们提供帮助，我不想看到德甲因为病毒而失去一个传统的强队。”但是对于死敌多特蒙德，沙尔克并不希望向他们低头求助，现在的沙尔克只希望能够在德甲复赛的德比战中击败对手，争取下赛季的欧战名额并打响球队自救的第一枪。

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