导读球天下—德甲复赛！沙尔克自救从鲁尔区德比开始优质回答足球俱乐部负债并不是什么新鲜事，但是现如今的沙尔克负债非常严重，据统计，球队目前负债额度高达1.98亿欧元，这对于德...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊德甲恢复训练方法,希望能帮助到您找到想要的答案。

球天下—德甲复赛！沙尔克自救从鲁尔区德比开始

球天下—德甲复赛！沙尔克自救从鲁尔区德比开始

优质回答足球俱乐部负债并不是什么新鲜事，但是现如今的沙尔克负债非常严重，据统计，球队目前负债额度高达1.98亿欧元，这对于德甲球队不啻于天文数字。球队没有任何举债的空间，已有的债务则会陆续到期，如果沙尔克没能按时偿还债务，等待他们的是谁也不愿接受的命运。

事实证明，德比死敌多特蒙德给沙尔克树立了一个好的榜样，诚然在15年前多特蒙德也陷入到了生存危机中，但是到2019年多特的自有资本价值就达到了3.5亿，和负债近2亿的沙尔克形成了鲜明的对比。无论下一场鲁尔区德比的胜负如此，两支俱乐部的资产就已经拉开了5亿的鸿沟。

本次疫情也让沙尔克的阵容更加完善，中场塞尔达、后卫卡巴克均已经恢复了训练，其中塞尔达还和球队完成了续约，而反观多特蒙德的伤病情况依旧严峻，罗伊斯、扎加杜等球员依旧伤缺，而埃姆雷詹以及维特塞尔两员后腰大将也都刚刚在周二和周三的训练中受伤。

联赛重新回归，这意味着沙尔克有了自救的机会，对此，沙尔克还得感谢德比死敌多特蒙德，过去几周的时间里，多特蒙德的董事瓦茨克不断在电视节目中呼吁德甲复赛，虽然瓦茨克受到了诸多质疑和批评，但不能否认的是，瓦茨克的言论和努力让多数的德甲球队有望摆脱破产的危机。

对于沙尔克的生存危机，瓦茨克也大方的表示：“如果沙尔克需要我们愿意为他们提供帮助，我不想看到德甲因为病毒而失去一个传统的强队。”但是对于死敌多特蒙德，沙尔克并不希望向他们低头求助，现在的沙尔克只希望能够在德甲复赛的德比战中击败对手，争取下赛季的欧战名额并打响球队自救的第一枪。

德甲复赛巡礼之拜仁——莱万复出库鸟赛季报销 南大王冲击8连冠

优质回答从落后榜首4分到以4分领跑，卫冕冠军在短短一个半月内展现出了一如既往的统治力，然而一场新冠疫情却终结了南大王的连胜势头。本周末德甲就将迎来复赛，在经历了2个多月的停赛之后，拜仁还能延续此前的出色状态吗？

冬歇期后爆发 拜仁11轮狂砍31分

本赛季拜仁开局磕磕绊绊，虽然在6轮过后一度登顶，但总体表现不尽如人意。德甲第10轮，拜仁客场1-5不敌法兰克福，在全主力出战的情况下遭遇近10年德甲赛场最大失利，拜仁高层显然无法接受这样的结果。北京时间11月4日凌晨，拜仁官方宣布主帅科瓦奇辞职，助教弗里克担任救火主帅。

弗里克上任之后拜仁以两个4比0先后战胜多特以及杜塞尔多夫，本以为球队重回正轨，没想到拜仁在12月初就遭遇了连败，14轮过后排名一度下跌到第7位，但事实证明拜仁只是延续了上赛季低开高走的走势而已。6胜1平，场均3.375球，这是本赛季拜仁在冬歇期之后交出的答卷。 在联赛还剩下9轮的情况下，拜仁重新拿回了4分的领跑优势。

莱万佩剑伤愈复出，库鸟托利索或赛季报销

目前拜仁全队正在慕尼黑的一家酒店进行隔离，他们的训练大部分是在拜仁青训校园内进行。好消息是，此前受伤的主力中锋莱万、边锋佩里西奇和替补中卫聚勒都已经回到了训练场。莱万是在此前对阵切尔西的欧冠淘汰赛中膝盖受伤，但因为疫情波兰人一共只缺席了2轮联赛。佩里西奇则是在2月4日的队内训练中被奥德里奥索拉铲伤，4月上旬克罗地亚国脚就已经接近痊愈，在经过了1个月的恢复训练之后，佩里西奇已经达到了比赛要求。

不过库蒂尼奥的伤情则没有那么乐观，尽管巴西人在4月底接受了手术，但他的伤情要比预期更加严重，乐观估计库蒂尼奥还将伤缺6周。如果本赛季德甲能在6月27日如期结束，那么库蒂尼奥最多也就只能赶上与狼堡的收官战，赛季基本报销。除此之外，拜仁在停赛期间还失去了替补中场托利索，法国人在4月中旬脚踝受伤，据《踢球者》报道，托利索的术后恢复情况一般，复出遥遥无期，并不排除赛季报销的可能性。

结合拜仁目前的伤病情况，复赛之后拜仁的后防线人选不会发生变化，阿拉巴和博阿滕将继续组成中卫组合，帕瓦尔和戴维斯镇守两条边路；中场方面基米希和蒂亚戈的主力位置不可撼动，格雷茨卡有望重回首发；由于库蒂尼奥的缺阵，在停赛之前出任前腰的穆勒很有可能出现在边路位置，与莱万和格纳布里组成锋线。

冲击8连冠 拜仁有望追平五大联赛最长连冠纪录

但对于任何一支德甲球队来说，这都是非常具有挑战性的9轮联赛。在经历了2个多月的停赛之后，拜仁目前的竞技状态尚存疑问。除此之外，球队之后的赛程也并不轻松。除了面对争冠对手多特之外，拜仁还将面临法兰克福、勒沃库森和门兴的挑战，要知道这三支劲旅本赛季都曾在卫冕冠军身上拿过3分。

但无论如何，拜仁的目标只有卫冕。球队CEO鲁梅尼格和名宿马特乌斯都在近日表达了对德甲冠军的渴望，如果德甲巨人能将4分的优势保持到赛季结束，他们将追平尤文保持的五大联赛最长连冠纪录。

意甲，英超，德甲，西甲每天练习多长时间啊

优质回答特维斯啊，老是抱怨，从曼联抱怨到曼城。应该都一天一练。看看新浪网上关于蒿俊闵在沙尔克的训练报道，我们可以稍微了解一下德甲的训练方式。

【新浪体育讯 “我们要让亚军知道我们为什么比他们强。”虽然在净胜球上少于拜仁屈居积分榜第二， 但是沙尔克04队的主帅马加特的言语里全是冠军盘子已经到手的豪迈。

最后两周练什么？

4月27日上午，队员们的主课是45分钟的4抢6，满满当当，不带打磕绊的45分钟跑动传接球。

下午总该进入战术训练，打打对抗射门，让球迷们看看大牌们的进球欲望了吧。

没，沙尔克04队下午的训练更是简单，射门？对抗？啥都没有。

16时，球队出来，队员们又是圈抢，分成三个组，3抢6。

蒿俊闵这次的组里几乎都是后场球员，队长维斯特曼也在这一组当中。

抢啊抢啊抢啊抢，30分钟不停顿，门将朔贝尔有些受不了，仗着自己的年纪耍耍赖。也是他是靠手吃饭的，脚上功夫总是差点意思，所以被抢下来的次数也多，进中圈的次数多，1米9几的大个能跑到这个份上，有这个灵活性就不错了。

蒿俊闵几乎是他们这个组被抢下球来次数最少的人之一，在小范围的传递中，他的技术动作运用得很合理。

圈抢结束后门将去练自己的了，其余的20名球员被分成了4个小组，每组5人，做相向跑动中的一对一踢墙式传递。许多球迷都看得木了，蹩到俱乐部楼下的球迷餐厅里喝了杯可乐回来，10分钟后这跑动的传接球训练升级，成为了在一名后卫看管下的两人踢墙式面对面传接配合。

下午全部训练70分钟，全天训练140分钟，没有进行任何分组的对抗比赛，全是在练基本功，传球的基本功。想想国内一些球队的职业球员传不到三脚就丢球，再想想沙尔克这样的大牌俱乐部却在这种夺冠前的哏节儿上拿出一天来练基本功，总能有点感慨吧。(周超发自盖尔森基兴)】

下午全部训练70分钟，全天训练140分钟。这是沙尔克的训练时间，应该能代表德甲的训练概况。其他联赛的不太了解。

德甲上周六复赛，或能给欧洲各大联赛提供借鉴作用

优质回答在疫情影响下欧洲各大足球联赛停赛了2个多月，上周六德甲率先恢复联赛，周六及周日一共上演了8场德甲赛事，加上德乙的8场比赛，一共16场比赛。当中有些安排可以作为英联及其他欧洲联赛复赛的蓝本。而且阔别比赛已久的球迷在未来的3个星期，唯有靠德甲填补一下心灵上的空虚。

德甲仍用主客场比赛，以闭门比赛的形式举行，场内只有双方的球员及球场的工作人员，比赛前7天要做检测及居家隔离，尽量确保在球场内的人是 健康 正常不带病毒的。

在球场内尽量减少球员的身体接触，比赛开球前不进行握手礼，用手肘碰手肘代替。而球员进球庆祝也不能有身体接触。就直播所见，多特蒙德的哈兰德破门后，他的表情有点奇怪，望向场边是空空的椅子，而队友来到他面前也会收起脚步，大家只是隔空对望表示一下。而柏林赫塔客战霍芬海姆3：0，球员进球十分兴奋，庆祝进球时过于忘我，也有很多身体接触，似乎违反了球员减少身体接触的规定，这方面球员仍然需要更多的时间才能适应。

这个更改换人次数的改变，应该是一件好事，这8场德甲比赛当中，大部分球队都换了三人，而一些落后的球队都尽可能用完5人的名额。由于停赛多达2个月的关系，部分球员的体能状态未必达到最好的状态，在比赛当中出现一些碰撞时，稍微出现轻微受伤的情况，主帅都会很快做出换人的决定，以免球员受伤影响未来的比赛。

8场比赛当中只有多特蒙德在主场赢球，还有4队是客场赢球，另外3场比赛平局。基于闭门比赛，球场内缺少主场球迷的呐喊，主场的球队并没有太大优势，就以星期天汉堡对阵美因茨的比赛中，汉堡占有极大的优势，下半场初段已打进第2球，以2：0领先，本以为可以轻易全取3分，可惜下半场中段起球员有点迷失，被客队追平成2：2，最终未能赢下比赛实在是有点不值，这一点也反映出有些球队在没有主场球迷的打气支持下，表现会比之前差一点。

休战几个月，有些球队的表现没能达到标准，而争冠球队表现还好，毕竟有争夺联赛冠军或欧冠资格的意愿。联赛榜前4名球队3胜1平，当中以第二位的多特蒙德表现最为出色，德比大战以4：0大胜沙尔克04，现在联赛还落后领先的拜仁慕尼黑4分，在剩下的8场比赛肯定会用力追赶。

个人觉得德甲复战可以给予其他欧洲联赛借鉴的地方，如果在这两个星期内，德甲方面防疫处理得好，英超也会按照原定的日期复战。

求有关与足球教练培训的资料！

优质回答当记者与久违的前广州足球队主教练周穗安不期而遇时，发现这位曾经为广州足球创造辉煌的国内足坛著名“学院派”教头风度依旧，但此时适逢广州足球“冲超”未果，这次相遇让人百感交集，唏嘘不已。

“黄埔一期”今年创立

1993年，中国足协制定了高级、中级、初级三级教练培训上岗制度，即规定所有执教国内职业联赛的主教练，必须拥有中国足协颁发的高级教练证书。到了1998年，中国足协开始与国际足联、亚足联的教练培训考证系统接轨，把原来的三级教练培训制度改为亚足联A、B、C三级教练培训考证上岗制度。事实上，在欧洲职业足坛，除A、B、C三级教练培训系统外，还有一个更高级的职业级教练培训上岗系统，只有获得职业级教练证书者，才能执教职业俱乐部球队。

2004年，国际足联和亚足联出于东亚职业足球水平发展的考虑，决定将足球职业教练培训考核下放到东亚的中、日、韩三国足协，因此从2005年开始，中国足协决定举办亚足联-中国足协第一期职业级教练员培训班。该培训班从今年5月30日开班，在一年间进行4个阶段的系统培训和学习。该培训班聘请国际足联高级讲师授课，学习内容中既有最先进的体育和足球理论，又有实践课程，还有出国考察，对教练员有一个全面综合的培训计划，全部课程结束，经过考核合格者，将获得国际承认的职业级教练证书，实在是一个难得的提高机会。为此，这个高级别的培训班也被足球圈内称为“黄埔一期”。中国足协已经决定，今后凡是要执教国内中超、中甲职业联赛球队的教练员，必须拥有职业级教练员证书，使中国教练执教水平要求又上了一个层次。

自去年告别中甲执教的“江湖”后，周穗安自费参加了“黄埔一期”的学习培训，与他同期学习的全部是国内声名显赫的大牌教头，如班长为国家队主教练朱广沪，书记是前国家队主教练戚务生，还有迟尚斌、贾秀全、吴金贵、李树斌、高洪波、余东风、马林、盖增君等。

考察归来有四大收获

上个月，“黄埔一期”培训进入到第三阶段———出国考察学习。培训班先是赴德国直接进入职业俱乐部进行蹲点跟踪学习，之后再转到荷兰考察，并观看了荷兰国家队的训练和比赛。周穗安与记者相遇时，就是刚刚从欧洲考察归来。

“简直是两辆不同档次的轿车！人家‘欧洲车’一起步就是4000转，而‘中国车’才1000转，差距实在太大了。”一谈起这次欧洲“取经”之行，周穗安感慨万分。对于这次赴欧洲考察的收获，周穗安归纳有四个方面：

第一是欧洲球员的职业素养和职业精神。这次“黄埔一期”的学员分成4组，直接进入德国4个甲级职业俱乐部考察学习，其中周穗安被分派到柏林赫塔俱乐部。周穗安经过两周的亲身感受，认为中国球员与欧洲球员的最大差距就是职业素养和投入精神。赫塔队的训练强度非常大，甚至比真正比赛还激烈。赫塔队28名球员中，外籍球员多达14人，德籍与外籍球员之间竞争虽然十分激烈，但大家都以职业精神来处理各种矛盾和摩擦，所以球队非常团结和谐。

第二是欧洲职业俱乐部拥有的先进设备和设施。赫塔队的主场是举办过1936年柏林奥运会的主会场，经过大规模翻修后，将成为2006年世界杯举办闭幕式的球场。俱乐部拥有8块训练场，职业一队训练的两块场地中有1块拥有地热设施，因此训练不受季节的影响，而在国内只有上海虹口体育场拥有地热设施。事实上，德甲几乎所有俱乐部都有地热训练场，所以训练条件非常好。另外，在柏林赫塔的训练场中，除了传统的11人大型球场外，还有许多功能训练场，如有专门训练守门员、头球、小球技术、小组传接、体能等专项训练场地和设施。

欧洲职业俱乐部普遍都有先进的恢复、理疗设施和手段，这也是欧洲球队能够提高训练强度的保证和条件。最令人惊讶的是，赫塔俱乐部使用的世界杯主场和大片训练场地、设施，所有权为政府所有，但年租金只需象征性的1欧元。

第三是欧洲职业足球的氛围。周穗安对德甲赛场热烈的氛围印象深刻，考察组先后观看了3场德甲比赛，球场全部“爆棚”，球迷就像过节一样，这样的气氛只有在中国职业联赛开创之初才能看到。也只有这样才能感受到足球存在的意义。能够有如此好的足球氛围，关键在于足球界上下都把球迷和媒体视为最重要的伙伴，有着非常强烈的服务意识。

第四是欧洲足球掀起“边路回归潮”的战术打法新变革。周穗安指出，从考察的欧洲球队训练和比赛来看，欧洲足球现在非常强调“四快”：思维快、动作快、转换快、跑动快。在打法上原来德国足球最典型的“352”阵型，开始转为“442”，这种变化主要是“边路复活”，这与英超切尔西队的打法相似。荷兰国家队则更为激进，已经回归到“433”阵型，整个欧洲都开始重新注重边路打法。另外，欧洲教练员普遍都在使用一个先进的足球教练软件，这套售价20万元人民币的教练软件能够把比赛录像通过电脑分析整理，宏观至整场比赛，微观到某个位置或某项技术的数据和图像分析，非常精确和科学。

荷兰国家队的“机密”

“黄埔一期”结束了在德国的考察后，又转到荷兰，对荷兰国家队进行了为期一周的跟踪考察。当时正逢荷兰队准备与意大利队进行一场世界杯热身赛，所以这对中国足球教练们了解荷兰队的训练和比赛“机密”，的确是一次难得的良机。荷兰国家队周二集中，在靠近海边的一家乙级俱乐部进行训练。一般在中国各级国家队的训练安排中，周六比赛前只能安排一次大运动量训练课，但荷兰队从周二恢复训练课开始，就有中等强度，周三训练为最大强度，周四和周五虽然降量，但仍相当于中国球队中等偏上的强度。周穗安认为，荷兰队之所以能够保持如此大的强度训练，除球员自身素质好外，与球队非常注意恢复措施有关，这的确值得中国足球学习和借鉴。

虽然身为教练，但周穗安却对荷兰足协向记者提供的细致服务深感兴趣。虽然只是一场热身赛，但荷兰足协还是向新闻界提供了非常详尽的各方面资料，甚至还有当天全球的比赛安排，连中国队对塞黑队的比赛也罗列在内。另外对于接受记者采访的形式也十分独特，既有按照不同媒体的分类采访，也有全部媒体参加的主教练巴斯滕的新闻发布会，还有不同球员同时进行的“分桌采访”。荷兰队的新闻官则在比赛过程中，不断向记者主动通报球队内部的情况。

提前感受世界杯气氛

周穗安这次欧洲考察，还有一个强烈的感受就是，即将举办2006年世界杯的德国已经有非常浓烈的世界杯氛围。周穗安表示这次到德国考察见到的几乎每个德国人，都对中国队未能进军德国世界杯而感到惋惜和遗憾。德国人对中国非常友好，许多俱乐部网站都有中文网页。

考察完欧洲足球，联系到广州足球，周穗安认为目前中国足球和广州足球最需要学习的就是欧洲足球的投入精神和职业素养，俱乐部的良好架构和优良的硬件设施。与欧洲球队、球迷、媒体这三角关系对比，周穗安认为相比而言，广州球迷和媒体的关系与欧洲较为接近，因此周穗安祝愿广州队在来年的赛季中，奋发图强，以职业的精神和态度，重振广州足球的雄风。

红魔回来了！曼联全队重返卡林顿妖星恢复有球训练，索帅计划变阵

优质回答时隔两个月，曼联全体球员终于都返回了卡林顿训练场！不过，他们仍然需要分批单独抵达，接受体检，为即将重启的训练做准备。

英媒周日拍摄到所有曼联球员驱车回到卡林顿的画面，他们中有的人全副武装戴着口罩或围巾，如伊哈洛、弗雷德、塞尔吉奥·罗梅罗、安赫尔·戈麦斯、蒂莫西·福苏-门萨和麦克托米内。

但更多的球员，包括巨星博格巴、拉什福德、德赫亚、布鲁诺·费尔南德斯以及马夏尔等人，均未佩戴防护用具。索尔斯克亚的助教卡里克和基朗·麦肯纳，也在回到训练场的人之中。

曼联球员每个都只在卡林顿训练基地短暂逗留15分钟，英国《曼彻斯特晚报》披露，他们是去接受新冠病毒检测，并且了解训练重启后保持社交距离的规则。在训练中心的停车场，曼联上周已经安装调试好了检测设备。

本周开始，曼联球员将回到卡林顿，进行分组的训练，如果没有出现意外，很快就将恢复正常的团队合练。而英超联赛，预计最早可以在6月19日重燃战火。本赛季英超还剩余92场比赛，其中包括9轮比赛和2场补赛。上周末，德甲联赛已经率先重启，进行了一轮的空场比赛，但英国的情况比德国严重许多，因此仍需要继续等待。

令人欣喜的是，1月中旬在足总杯中受伤的曼联妖星拉什福德，不仅也在回训练场接受体检的行列，而且，下午前往卡林顿之前，他还在红魔预备队的主场——当地业余球队奥特林厄姆的莫斯巷球场进行了训练。

不仅如此，曼联的一名教练也在现场指导拉什福德的训练，他进行了有球练习，意味着背部双重应力性骨折已经到了康复的最后阶段。拉师傅昔日的红魔青训队友兼好友罗肖恩·威廉姆斯也跟他一起在场上锻炼，他已经离开曼联，目前效力于英甲的什鲁斯伯里俱乐部。

1月15日之后就没打过比赛的拉什福德体型保持得不错，带球和急停变向动作也很灵活。

曼联主帅索尔斯克亚表示，预计英超重启的时候，包括拉什福德在内的所有伤员都可以痊愈参赛。「我们始终都在争取不断进步，作为一支球队继续发展，现在我们已经有完整的阵容可供选择，希望他们在开赛前这段时间能照顾好自己。」索帅表示，「我们只能在他们耳边叮嘱，首先要回到训练场，然后才有办法重新开始比赛。」

英超停摆前同样因伤缺阵的另一曼联球星博格巴，则比拉什福德更早恢复正常训练，如今他早已准备就绪。前曼联队长鲁尼则建议索尔斯克亚，可以让8900万镑先生打当年切尔西的兰帕德那样的位置，争取多进球。

博格巴的去留始终传闻不断，既有说他将留在曼联的，也有报道称他要去尤文图斯或者皇马。但鲁尼在《泰晤士报》上表示：「我希望看到博格巴从更深的位置杀入禁区，特别是皮球在边路发展时。这样他会打进更多入球，他的脚下技术出色、体能充沛，绝对可以成为对手的噩梦。如果是我，就会安排他踢这样的位置，如果他好好发展，可以踢得不可思议。」

鲁尼补充道：「有些类似的球员，可能你们无法想象，史蒂芬·爱尔兰是其中一个，杰纳斯是另一个，他们的独特之处在于愿意从中场线前插，把握住对手后腰和中卫盯人交接时的空隙。只要球队在这一过程中出现任何失误，像兰帕德这样最好的中场球员，就会趁机惩罚你。」

《曼彻斯特晚报》称，要赶上利物浦和曼城，索尔斯克亚计划做出一大战术调整，即像克洛普和瓜迪奥拉那样减少一名防守型中场，尤其在对阵实力较弱球队的时候。这或许意味着博格巴能与布鲁诺·费尔南德斯平常的比赛能同时登场，而在对阵强敌时，则在中场增设一名更擅长防守的球员，如马蒂奇、麦克托米内。

预测英超重启后曼联主力阵容（4231）：德赫亚/万比萨卡，林德勒夫，马奎尔，卢克·肖/弗雷德（马蒂奇），博格巴/拉什福德，B费，丹尼尔·詹姆斯/马夏尔。

德甲恢复比赛球员佩戴口罩，每15分钟更换一次，这些都不是真的

优质回答随着德国国内防疫工作取得了良好的成效，关于德甲联赛何时恢复比赛，成为德国球迷关心的重点。而在稍早之前（本周四），德国足球职业联盟就曾官方宣布，如果得到德国政府的允许，德甲和德乙联赛最早可以在5月9日恢复进行。对于这样一个激动人心的消息，球迷们肯定是无比期待。毕竟没有足球的日子里，球迷们真是太难了！

德甲联赛即将恢复，与此同时，德国方面还传出了一个令所有人大跌眼界的消息，那就是根据德国媒体的披露，如果德甲联赛真的在5月9日恢复，那么所有的球员，必须要在比赛中佩戴口罩登场，并且为了确保安全，比赛每15分钟过后，球员们将会重新更换一次口罩。如果口罩在比赛中意外掉落，比赛必须暂停，直到球员重新佩戴好口罩再恢复进行。

相信所有正常的球迷，在听到这样的消息后，都会感到无语。如果说球员们在训练中佩戴口罩，已经是难以令人接受，那么在强度更大的正式比赛中，还要求球员佩戴口罩，这简直是将球员们“往死路上逼”。

建议球员们佩戴口罩参加正式比赛，对于提出这一建议的人，只能说明他对于足球是一窍不通，真是要多扯就有多扯！

只要看看广大网友的评论，就知道这样的消息是多么令人反感！“怕不是要憋死，”，“戴口罩可能猝死，又想挣钱，又不想传播感染，就跟那个饭店一样，戴口罩才能进，脱了口罩才能吃。何必呢。”

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