导读普通的运动员10公里跑一般数目成绩?世界级运动员:27分-30分我国高水平运动员:29分-31分我国中等水平运动员:31分-34分我国青少年运动员:34分-37分业余爱好者:37分以后10公里的世界...

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普通的运动员10公里跑一般数目成绩?

普通的运动员10公里跑一般数目成绩?

世界级运动员:27分-30分

我国高水平运动员:29分-31分

我国中等水平运动员:31分-34分

我国青少年运动员:34分-37分

业余爱好者:37分以后

10公里的世界纪录纪录是27分01秒,是由肯尼亚人Kogo在2009年3月29日创造的;盖布的成绩是27分02秒。

10公里世界纪录是什么?

10km的世界纪录是26分20秒。

 十公里跑步的世界纪录,男子10000米世界纪录由埃塞俄比亚运动员凯内尼萨.贝克勒刷新。女子10000米世界记录由中国的王军霞刷新。

简介:

世界纪录是指在某一个特定的学科或项目中最好的成绩。一般来说,世界纪录分为体育赛事世界纪录和非体育赛事世界纪录。通常人们说到世界纪录是指体育赛事中的世界纪录。

10公里马拉松跑多长时间算是合格的呢?

业余跑步者的话,半马的成绩在2小时,在业余跑者里属于专业级别。

10公里是一个很棒的距离,初跑者把它作为首选目标,因为距离适中,容易达到,坚持一段时间,你会发现自己进步明显,而且对身体健康也非常有好处。当你能跑10公里时,那么过渡到半马和全马也不是难事。

马拉松训练的主要目的:

马拉松最好成绩才4:17。也有的擅长长距离,比如基普乔格,他的场地10000米最好成绩是26分49秒02,路跑10公里的最好成绩是28分11秒,但全马成绩是2小时01分39秒(世界纪录)。

对于马拉松爱好者来说,10公里只是一个开胃菜,他们的目标瞄准的跑进4小时,跑进3格半小时,跑进3小时。

10公里跑步的世界记录是多少?

2020年1月12日,世界10公里路跑纪录在仅仅时隔6周之后再度被刷新。来自肯尼亚的罗纳克斯·基普鲁托在瓦伦西亚伊比利亚10公里路跑赛里跑出了26分24秒的成绩,平均配速达到2分38秒,将此前由乌干达运动员Joshua Cheptegei创造的世界纪录提升了整整14秒。

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