德甲球队日常热身训练

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊备战德甲训练方法,希望能帮助到您找到想要的答案。

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• 1、如何提高足球技术课教学质量
• 2、拜仁20-2 拜仁20-2

如何提高足球技术课教学质量

优质回答集合：（5-10分钟）

1· 正副队长及部分队员，随教练一起准备及搬运所需器材和装备。（教练监督，队员拿器材。）

2· 少量饮水2次。自由交流，互动。

3· 听教练口令站队集合，每个队员相互间至少与每个队友双手击掌一次。

4· 正副两位队长检查队员的鞋、袜、护腿板、衣裤、水及水壶等。同时，教练摆设热身游戏的标志及范围设施。

5· 两位队长检查完毕后报告教练，教练同时检查。

6· 每人自取一个足球后，站队，听教练口令报数。

7· 教练简单布置并解释训练内容、分队，队员取各自颜色背心。

热身：（10-20分钟）

抱原子-无球：(1)当球员在指定区域内自由跑动时，教练员随机喊出指令，例如：3。 (2)球员们在听到教练员口令后要尽快完成3人一组的组合。教练员每次发出口令中的数字就是球员们需要进行组合的人数。

德甲队伍比赛：（1）球员在训练区域内自由跑动。当教练员喊出一支德甲队伍的名字时，例如：拜仁，所有拜仁球员立刻变成训练的追逐者，其他球员则成为被追逐的对象。（2）追逐者需要用自己身体去接触其他球员的身体。一旦被触及，被追逐者必须原地坐下。教练员可以计时，看那支球队能够用最短的时间成功追捕到所有的球员。

主题训练：技术（20-40分钟）

点名传球：（1）训练开始后，持球球员随机选择一名球员，大声向他喊出他的名字后，将球踢传给他。球传出后，将左手举起，接到球的这名球员也随机选择一名球员，大声向他喊出他的名字后，将球踢传给他，球传出后，同样将左手举起。（2）所选择的球员必须是未举手的球员，直至所有人的手都举起。

快到对岸：（1）训练开始后，两队球员根据教练给出的口令后，例如：红色。迅速启动触摸场地内的红色标志盘。（2）完成标志盘的触摸后，冲向球门前摆放的足球。率先接触到足球的球员完成射门，没能触球球员返回队尾，取得进球计一分。在5组或多组比赛后看哪支队伍进球最多。

结束：（5-10分钟）

1-教练规定，由输球的队伍球员将场地上的器材、背心和球等物品收集聚拢。由2个队长带领输球球员（轮流）将器材运放到指定地方。赢球的球员将所有人的水壶及护具等收集并放到集合地方。

2-集合后，在教练对此次训练和比赛评价的时候，原地休息，喝水。

3-无论是否有受伤和不适，要求每个球员都做简短报告，教练予以检查和指导。完毕后，球员之间与每个队友击掌，大声向对方致谢，最后集体向教练员致谢。

4-收拾自己的物品后解散。（来源于kegoal球学汇）

拜仁20-2 拜仁20-2

优质回答拜仁20-2。

2018年8月9日凌晨，在一场友谊赛中，拜仁慕尼黑20-2罗塔赫-埃根，除了莱万多夫斯基之外，包括科曼、瓦格纳以及弗朗茨克在内的四名球员皆上演了帽子戏法。而这场比赛也成为继埃弗顿22-0屠杀业余球队之后，足坛出现的又一残暴比分。

由于距离新赛季德甲联赛开始还有一段时间，因此目前各支德甲球队都在积极的备战新赛季。拜仁在结束了国际冠军杯的征程之后，球队就前往泰根湖的训练营进行训练，并且在此与当地球队进行了一场热身赛。

需要指出的是，拜仁在泰根湖的训练营进行季前训练，几乎已经成为球队的传统。多年以来球队都会在赛季开始之前来这里备战新赛季。而在北京时间8月9日凌晨，他们与当地球队罗塔赫-埃根进行了一场热身赛。

尽管说只是一场热身赛，但是德甲班霸却将其变成了一场“友尽赛”，因为在这场比赛当中拜仁疯狂的屠杀了对手。由于双方实力上的差距，开场不到一分钟拜仁就取得了进球，而这也为这场巨大分差的胜利奠定了基础。

此后拜仁继续火力全开，上半场开场仅15分钟球队就已经取得了5:0的比分。不过此后罗塔赫-埃根连续两次反击洞穿了拜仁球门，打进了他们全场比赛的仅有的两粒进球。之后的比赛则是彻底被拜仁接管。

半场结束的时候，拜仁已经取得了7:2的领先。而莱万多夫斯基仅用半场就完成了帽子戏法。下半场比赛拜仁换掉了全部11名球员。这导致球队的进攻不减反增。最终拜仁以20:2的比分屠杀了对手。

在这场比赛当中，除了莱万多夫斯基之外，包括科曼、瓦格纳以及弗朗茨克在内的四名球员皆上演了帽子戏法。而这场比赛也成为继埃弗顿22-0屠杀业余球队之后，足坛出现的又一残暴比分。

另外，要指出的是，这其实并非拜仁第一次屠杀罗塔赫-埃根。因为拜仁过去很多年都会来到这里进行赛季前的集训。因此他们和罗塔赫-埃根已经有过不止一次的交锋。而两支球队在2006年的夏天也曾有过交锋。

那场比赛当中，拜仁同样兵不血刃的以14：1的比分屠杀了对手。而在那之前，拜仁就曾以11：0和14:1的悬殊比分击败过对手。如此来看的话，被拜仁屠杀，也已经成为罗塔赫-埃根每年夏天要经历的“洗礼”。

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