怎样才算阻挡犯规

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊德甲计时钟,希望能帮助到您找到想要的答案。

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• 1、怎样才算阻挡犯规
• 2、欧冠四强诞生，都有哪些球队？

怎样才算阻挡犯规

优质回答阻挡犯规：

就是持球人在占据了进攻有利位置然后确定了进攻路线时候，防守人不能再横向移动去阻止持球人，也就是不能再往持球人的进攻路线上跑，最好是只能选择后退防守。

说再简单点，持球人已经突破了或者晃开了防守人的时候，这时候他已经起步准备上篮，防守人不能够再往他的上篮路线上移动并跟持球人有身体接触。

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避免犯规违例的方法

1、带球撞人犯规。

在进攻时，很容易造成带球撞人犯规。即进攻方持球撞到防守人员，在撞人之前，防守人员已经防守到位，而且已经站稳了。因此当你持球进攻时，不管是带球突破，还是三步上篮，如果对方站在禁区里不动，不要硬往前撞了，否则一旦对方倒地就会判罚你犯规。

2、阻挡犯规。

与带球撞人正好相反的是，防守方阻挡犯规。即当进攻方进攻时，你在移动中防守对方，阻碍对方三步上篮或者进攻，即使被对方撞倒，也会被判阻挡犯规。

因此在防守对方进攻时，要提前卡好位置，如果对方进攻路线明确，比如篮下上篮，你站在合适的位置就不要动了，这样对方撞到你就不会被判阻挡犯规了，而是对方进攻犯规。

3、打手犯规。

在防守时，经常会出现打手犯规，比如抢断、封盖等，只要一碰到对方的手臂就会被吹犯规。因此在防守时尽量与对方保持距离，不要太近也不能太远。在篮下防守要特别注意，你可以伸长双手在对方面前干扰对方，但不要有身体接触，容易导致打手犯规。

4、推人犯规。

在争抢篮板时，经常会出现推人犯规现象，比如对方绕到你身前抢篮板，你一看丢失了有利位置，当篮球弹筐而出时，你会随手推开争抢篮板的对手，这时就会出现推人犯规。

还有在阻挡进攻时也会出现推人犯规，这就要求在防守或争抢篮板时，一定要卡住位置，比如切断对方的进攻路线、绕到对方前面抢篮板等，这样就不用急着用推人阻挡犯规了。

5、走步违例。

在篮球比赛中，被吹走步为例是很常见的。比如持球后，球还没有落地，你的脚先迈出了，这就是走步违例；三步上篮时，多走了一步也是走步违例；在篮下进攻时，被对方贴身防守，持球进攻脚下出现挪步或小碎步，也容易被判走步违例。

因此要时常提高警惕，停住拿球后，先拍球再挪步；三步上篮要记好步伐，掌握扎实的基本功；篮下一打一要稳住脚步，不要拿着球走碎步。

6、翻腕违例。

在运球时，有时不经意会出现翻腕，即拍球时掌心向上了，这样会被吹违例。因此平常要加强基本功的训练，拍球要掌心向下，即使变向运球过人时，也要保持好手型。

参考资料来源；百度百科-阻挡犯规

欧冠四强诞生，都有哪些球队？

优质回答北京时间8月16日凌晨三点钟，欧冠四分之一决赛最后一场结束，随着曼城的出局，欧冠四强也全部诞生了。它们分别是法甲的里昂，德甲的莱比锡红牛，法甲的巴黎圣日耳曼以及德甲霸主拜仁慕尼黑。

德甲球队在本赛季欧冠真是高歌猛进，在已经产生的四强席位当中，有两支来自德甲的球队。其中年轻的莱比锡队成为了欧冠的最大黑马，他们将会同大巴黎争夺一个决赛席位。拜仁凭借着一场大屠杀，成为了本赛季欧冠的最大热门。

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西甲四强零席位

这是近13年来欧冠四强当中，第一次未出现西甲球队的身影，上一次没有西甲球队的欧冠四强还要追溯到2007年。

在皇马和巴萨连续统治了欧冠五个赛季之后，西甲球队在上个赛季开始在欧冠走下坡路。上赛季皇马在欧冠早早遭到淘汰，巴萨则在半决赛遭到了利物浦队的逆转。本赛季西甲球队在欧冠战绩又退一步，没有任何一支球队能够闯入到欧冠四强之列。西甲在欧洲第一联赛的地位，已经是岌岌可危。

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