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今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊德甲过人萨内,希望能帮助到您找到想要的答案。

篮球花式过人技巧

篮球花式过人技巧

篮球花式过人技巧

篮球的过人技巧，对于热爱篮球的朋友们来说，那是必须要知道的，那个篮球有哪些过人技巧呢下面是我为大家整理的篮球花式过人技巧，希望对大家有所帮助!

篮球花式过人技巧

1、蝴蝶穿花

步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。

步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。

步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。

步骤四：右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。

步骤五：再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般，干脆利落。

步骤六：看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势。

步骤七：突然急停后撤跳投。 投石问路 篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。

2、投石问路

在篮球的规则里，接球后只有一次运球，如果你停球了，那就不能再运。投石问路也是科比布莱恩特的绝招，也就是运球，假投跳然后再运球，也就是换手运球。

它的过程是运球——假跳投——再运球，其实质就是换手运球。

步骤一：右脚抬起，运球朝对手的左肩方向前跳，有点儿佯右切的味道。

步骤二：右脚着地后，踩住刹车，低头，眼睛看着对方的脚跟处。

步骤三：重心压低，左手做势要停球，突然头向上一抬，一副急停跳投的姿势。

步骤四：左手实际并没有接触球，仍然是右手单手在运球，然后迅速换手到左边。

步骤五：防守者因被假跳投所骗，重心一时向上浮起，此时左切。

步骤六：左脚跨入限制区，一看前面的补位者已堵住去路，高高跳起，并以“高点式”投球法出手得分

3、控制性运球

运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的'高度运球。双膝微屈，身体前倾，这样使你容易控制好球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。

4、快速运球

在你带球要冲向前场的时候，快速运球肯定是必备条件，这时候你要身体前倾，球向前排，运球的高度稍微提高至胸部和腰间，身体对准移动方向，然后眼睛观察四周。

5、变速运球

运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速(步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。

6、交叉步突破

以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。蹬跨积极，转探肩保护球。

7、顺步突破

准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。

8、后转身突破

以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守。要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。

9、前转身突破

以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，左肩向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。移重心，蹬地运球动作连贯。最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。

其实过人要的是加节奏!若你有绝对的话，那我想不用多说!只要把距离拉开，用第一下甩开对手!(前提是你有一定的控球技术，否则先练控球)就像艾佛森一样!不过这种能力不是每个人都能做到的! 再一点，就是节奏!节奏是很重要的!它不仅可以影响突破，还可以决定命中率!比如变速、变向!这类的突破办法都很有用。如果是利用和反映的话，我建议你练一练交叉步。

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德甲前锋门线前停球不射，中国球迷被冒犯到没？

中国有句老话叫士可杀不可辱，这句话放到如今的足球赛场上也同样适用。大胜对手没问题，但羞辱对手就很不应该了。德甲赛场就出现了这样的一个争议镜头，让中国球迷深有感触。

在德甲不莱梅1-2不敌斯图加特的比赛中，最后时刻不莱梅仍以0-1落后，但中卫托普拉克和门将配合失误被斯图加特前锋的民主刚果前锋瓦芒吉图卡抢断，后者直接面对空门，而不莱梅的防守球员也因离进攻球员太远放弃了回追致敬傅欢。见此情况，瓦芒吉图卡慢悠悠地在禁区内带球还边带球边律动，就是不射门，直到不莱梅门将帕夫伦卡赶回来他才将球送进网窝。这让不莱梅将士非常气愤，前锋塞尔克从前场冲回来气势汹汹地质问斯图加特前锋，裁判也因违反体育道德向民主刚果人出示了黄牌。

这个球肯定勾起了中国球迷们不好的回忆，在2006年多哈亚运会上，中国国奥队也以同样的方式被伊朗队羞辱过。那场比赛是多哈亚运会的1/4决赛，在比赛进行到第41分钟时，伊朗国奥队前锋博哈尼带球晃过中国国奥门将王大雷面对巨大的空门，没想到他居然把球停在了球门前不射，反而先招呼队友过来庆祝，等到队友赶来他才将球送进空门。

受到刺激的中国国奥队虽然在接下来的比赛中扳平了比分并拖入点球大战，但仍然输掉了这场比赛，梁子从此结下。博哈尼事后才意识到这个行为是多么侮辱人，在赛后向中国队道歉，而伊朗国奥的教练也对他这一违反体育道德的行为做出了批评。

在法甲赛场还出现过更加侮辱人的进球，雷恩边锋恩特普在趟过门将后见后卫没有及时回追，把球停在门线上用头顶进了球门，这一行为当时自然也引来了一片骂声。

足球本是一项文明的运动，正如球员受伤后将球踢出边线，受益方再将球还给对面，这才是足球所追求的价值观，也希望这些羞辱式的及举动在赛场上越来越少。

为啥都是踢球的，西甲球员停球一米以内，中国球员停球却在三米之外呢？

首先分析几大联赛的特点：

德甲：德国向来以身体和头球著称，德甲大多数还是本土球员，所以联赛特点和本国风格相近。技术要求不高，但对身体素质要求较高，头球能力也应不差。

意甲：意甲的风格和德甲相似，要求较好的身体素质。意甲以防守著称，所以已经爱对技术和打法的要求也较高。

西甲:西甲则是以技术著称，崇尚进攻，对个人技术要求较高。

英超：英超原本打法比较单调，但现在英超迅猛发展，打法和格局已经形成多元化，节奏快，攻防切换快，对球员的要求也更高了，身体，技术都要求较高。

下面具体分析球员：

第一个英国白人，体能和头球能力较强,善于盯人，在身体对抗和一对以防守中都不吃亏，个人认为比较全面，几大联赛都能有立足之地，但考虑到他头球好，脚下技术一般，一般，更适合德甲和意甲。类似球员有拜仁的拉姆，利物浦的芬南，原尤文的赞布罗塔。

第二个是法国黑人，能力很强，个人觉得更适合英超和意甲，体能超好,较快，身体上不吃亏。防守和组织能力是世界级，很适合以防守著称的意甲，控球和传球能力超强，善于铲球和补位，如此出现的条件在英超也很很少见。类似球员有法国的维埃拉和马克莱莱。（简直就是他两）

第三个英国白人，擅长中锋,头球和力量超好，典型的抢点型前锋，这样的更适合在德甲和意甲，不适合快节奏的英超和技术要求高的西甲。类似球员有拜仁的托尼，克洛泽和原曼联的阿兰史密斯。

第四个球员技术很出色，但身体素质一般更适合在西甲，他的技术也许可以让他在另三个联赛中取得成功，但考虑到他的易受伤性，还是在对抗强度较小的西甲更好。类似球员有小罗，卡卡，罗比尼奥。

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、运球及进攻

LS控制球员移动不用说了，如何用好RT和LT是在比赛中做出正确选择的关键：

1、胯下换手：移动中按住RT，把LS向运球手的反方向推，比如球员用右手运球，则把LS推向球员左手侧（以下同）。

2、crossover（体前交叉运球）：向前移动中，将LS推向运球手反方向；两次交叉运球是作假动作过人的实用技巧，向前移动中，先将LS推向运球手反方向，等动作做出一半的瞬间，迅速将LS再次推向原来的运球手方向，即可做出两次交叉运球。

3、不停球半转身：移动中按住RT和LT，LS先推向球员身后一侧，再迅速推向球员面向的一侧。

4、快攻中背后运球过人：在与防守队员即将接触的瞬间，按住RT和LT，把LS从球员运球手一侧旋转180度到球员非运球手一侧，简单说来，如果球员右手控球，则把LS从右手沿着球员身后摇到左手一侧。

5、360转身过人：移动中只按住RT，把LS从球员运球手一侧旋转180度到球员非运球手一侧，简单说来，如果球员右手控球，则把LS从右手沿着球员身后摇到左手一侧。

6、空中换手或改变投篮姿势（也就是俗话说的“拉杆”）：球员起跳到空中做出上篮或扣篮动作之后，迅速推动RS向任意一侧。切记，推动RS的时机很重要，否则容易出现球打到篮板下沿或是磕到篮圈下沿的情况。

7、反身上篮（乔丹和韦德等滞空超强的人经常作的动作，即沿底线突破后在篮板一侧起跳，空中滑行到篮板另外一侧上篮，多为打板）：沿底线突破时，不要用X键投篮，而是把RS推向底线方向，即可做出这个动作，如果扣篮和弹跳能力比较高，在按住RT的情况下，容易出空中换手扣篮的动作，如麦蒂和科比。

8、反身扣篮：面向篮筐移动中，按住RT，把RS推向篮板的反方向，也就是球员的身后方向，容易出360度转身扣或者是双手背扣。

德甲2法兰克福 遭遇赛季首败 格雷茨卡进球难救主

北京时间10月3日晚23点30，2021-2022赛季德甲联赛第7轮迎来一场焦点战，拜仁慕尼黑坐镇安联球场迎战法兰克福。上半场，格雷茨卡首开纪录，随后辛特雷格扳平比分；下半场结束前，科斯蒂奇打进了制胜球。最终，拜仁在主场爆冷1-2不敌法兰克福，遭遇了本赛季联赛首场败仗。

开场第2分钟，格纳布里右路传中，弧顶处的穆勒顺势挑传，莱万插上面对门将单刀推射，特拉普将球封堵。第4分钟，阿方索左路过人后下底传中，禁区内的莱万高高跃起头球攻门，皮球顶高了。

第12分钟，格纳布里在右路拿球后横传禁区，雅基奇的解围却形成吊门，差点自摆乌龙，特拉普将球托出横梁。第14分钟，基米希开出右侧角球，禁区内一片乱战，穆勒的扫射被特拉普抱住。

第25分钟，穆勒右路横传，聚勒挑球过人，随后左脚抽射，皮球击中边网。 第29分钟，拜仁取得领先，法兰克福后场传球失误，穆勒横传莱万，后者将球一磕，格雷茨卡插上抽射破门，拜仁1-0领先法兰克福。

第32分钟，法兰克福迅速扳平比分，科斯蒂奇开出左侧角球，禁区后点的辛特雷格高高跃起头球破门，拜仁1-1法兰克福。

第41分钟，法兰克福后场长传，禁区内图雷停球后单刀推射，诺伊尔将球封挡。第44分钟，拜仁左路发动攻势，萨内停球横推中路，跟上的格纳布里推射击中立柱弹出。上半场结束，拜仁1-1暂平法兰克福。

下半场易边再战，第55分钟，拜仁右侧45度起球到禁区，莱万在贴身防守下倒地，裁判表示不是点球。1分钟后，聚勒右路横传禁区，莱万在门前俯身头球，特拉普将近在咫尺的射门用脚挡出。

第64分钟，萨内在禁区前迎球怒射，特拉普将球扑出。第73分钟，诺伊尔再次不甘寂寞，他出击到中场解围。 第83分钟，法兰克福反超了比分，索乌禁区前抢断后向左侧分球，科斯蒂奇接球进入禁区，小角度左脚抽射破门，拜仁在主场1-2落后法兰克福。

在补时阶段，格雷茨卡还有扳平比分的机会，他在弧顶处左脚抽射，又是特拉普将球托出横梁。最终，全场比赛结束，拜仁在主场1-2输给法兰克福，遭遇了本赛季首败。

拜仁阵容：1-诺伊尔、2-于帕梅卡诺、4-聚勒（75’18-萨比策）、21-埃尔南德斯、19-戴维斯、6-基米希、8-格雷茨卡、10-萨内（81’13-舒波-莫廷）、25-穆勒、9-莱万、7-格纳布里（70’42-穆西亚拉）

法兰克福阵容：1-特拉普、13-辛特雷格、18-A-图雷（60’24-丹尼-达科斯塔）、35-图塔（85’7-赫鲁斯蒂奇）、3-伊尔桑克、6-雅基奇、8-索乌、10-科斯蒂奇、22-T-钱德勒、29-杰斯珀-林斯特伦（60’23-海于格）、19-拉斐尔-博雷（77’9-山姆-拉默斯）

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