跆拳道级别-跆拳道级别多久考一次
今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊跆拳道级别,希望能帮助到您找到想要的答案。
跆拳道多久考一次？跆拳道考哪些内容？
大家所知道的跆拳道，主要是腿部运动。那么，跆拳道考级的话多久考一次呢？
考级时间：
所有申请段位的申请者必须达到规定的最少间隔时间和年龄限制。从品开始修炼的人在4段之前可以享受更短的时间限制。例如一品的持有者可以在十五岁以后，二品的持有者可以在十六岁以后;至于三品的持有者可以在十八岁以后转换为相应的段位持有者。当持有一品、二品、三品段位的段位持有者年龄分别达到十五岁、十六岁和十八岁的年龄限制，如果希望自己能晋升到更高的段位;他可以申请参加段位考试，所以三品持有者到了二十一岁以后可以申请四段。
跆拳道考级多久考一次
三个月考一次，可以跳级，但一次要付780元钱，这个不能速成，一般如果是黑带一段的话至少要个三年五载的。考黑带要在15岁才可以呀，而且你不能着急，俗话说心急吃不了热豆腐，你要把基本功练好啊。记住，千万别着!否则成不了的!
白考黄--一个月
黄考黄绿--一个月
黄绿考绿--一个月
绿考绿蓝--一个月
蓝考蓝红--一个月
蓝红考红--一个月
红黑考黑--三个月
黑考黑一--一年
往上升级都是一年一次，允许跳级,每次跳过一级。
跆拳道考级要考哪些内容
黄带
1. 礼仪、礼节：系道带(背身整理道服、立正、行礼)
2. 品势：太极一章
3. 步伐: a.前滑步、后滑步(左右腿各二组、配合发声)
b.前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声)
4. 基本功：马步冲拳
5. 腿法:向上踢、前踢、前踢接前踢
6. 体能：
a.俯卧撑 (男10个，女6个，儿童4个)
b.仰卧起坐 (男15个，女8个，儿童6个)
c.快速左提膝腿10次，快速右提膝腿10次(支撑腿跳离地面)
7. 考试：叠道服(两人一组)
8. 整理道服，退场。
黄绿带
1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼
2. 品势：太极一章、太极二章
3.基本功：弓步下格挡、中格挡、上格挡
4.拳法：直拳击靶左右各3次
5.腿法：横踢、横踢接下劈、横踢接高位横踢
6. 体能：
a.俯卧撑 (男15个，女10个，儿童8个)
b.两头起 (男15个，女10个，儿童8个)
c.背肌 (男20个，女10个,儿童8个)
d.快速连续左右提膝腿 (男20个，女18个)
7. 整理道服，退场。
绿带
1.礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼
2.品势：太极三章必考，太极一章或二章中抽考一章
3.基本功：半马步双手刀中格挡
4.腿法：侧踢、横踢接侧踢、垫步下劈、垫步横踢
5.体能：
a.俯卧撑 (男拳10个，女夹臂5个，儿童3个)
b.两头起 (男20个，女12个，儿童10个)
c.立卧跳 (男15个，女10个，儿童6个)
6.整理道服，退场。
绿蓝带
1. 礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼
2.品势：太极四章必考，太极一至三章中抽考一章
3. 基本功：半马步单手刀外格挡
4. 腿法：双飞、横踢接双飞、钩踢、横踢接钩踢
5. 体能：
a.抱膝跳 (男15个，女10个，儿童8个)
b.拳卧撑 (男15个，女5个，儿童6个)
c.快速转身左、右腿横踢脚靶各4次 (三人一组)
6.整理道服，退场。
蓝带
1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼
2.品势：太极五章必考，太极一至四章中抽考一章
3. 腿法：后踢、横踢接后踢、原地腾空后踢
4.体能：
a.拳卧撑夹臂 (男15个，女8个，儿童6个)
b.俯卧撑跳 (男10个，女6个，儿童4个)
c.双腿连续转身高位横踢脚靶 (共10次)
5. 整理道服，退场。
蓝红带
1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼
2.品势：太极六章必考，太极一至五章中抽考一章
3. 腿法：360度横踢(旋风踢)、横踢接旋风踢、三飞
4. 体能：
a. 卧撑夹臂 (男20个，女12个，儿童8个)
b.双腿腾空左右分腿拍脚 (男10个，女8个，儿童6个)
5. 整理道服，退场。
红带
1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼
2.品势：太极七章必考，太极一至六章中抽考一章
3. 腿法：后旋踢、旋风踢接后旋踢、横踢接后旋踢、原地腾空后旋踢
5.体能：
a.俯卧撑击掌 (男8个,女5个,儿童3个)
b.双腿腾空向前双拍脚接分腿拍脚 (男5组，女4组，儿童3组)
c.指卧撑 (男8个，女4个，儿童2个)
6.实战：2分钟一回合
7. 整理道服，退场。
红黑带(一品)
1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼
2.品势：太极八章必考，太极一至七章中抽考一章
3. 腿法：横踢接旋风踢接后旋踢、横踢接双飞接后踢
4.体能：
a.指卧撑 (男15个，女8个，儿童6个)
b.左右腿蹲起腾空交替前踢 (男10次，女5次，儿童4次)
5. 实战：3分钟一回合
6. 整理道服，退场。
考级前注意事项
小学员们要记得考试要穿干净整洁的长袖道服，腰带也不能忘记哦，整洁的穿着会给考官留下好印象哦，这是礼仪重要的一部分。
课堂上教练说的品势套路、重点腿法、技术动作下课回家后还是要多加练习，考前在脑中进行一遍，避免考试时头脑空白,这样才能在考试中发挥出最好的水平。
就算考试前紧张也不要过于在意，适当的紧张有利于身体的兴奋，没有关系，要相信自己平时的努力训练不会白费。
在考试中一定要注意礼仪和气势，看到考官、教练记得敬礼，考试时也要表现的落落大方一些哦，我们正大跆拳道的小学员都是最棒的。
一定要记得考试时间，可以稍微提早一些到，做做准备活动，听从教练、老师的安排到达指定考试区域，这点很重要哦，千万不要错过自己的考试时间!
等待考试的过程中或者是考完之后，都不能随意说话哦，保持安静也是对考试中的小伙伴的一种尊重和支持。
在上场考试之前，都要检查一遍手表、首饰和挂坠，一定要摘掉哦!
跆拳道从十级到一级需要多长时间???
分类: 体育/运动 >> 武术搏击
问题描述:
请问各位大侠从白带升级到黑带需要多长时间
！
解析:
我是学跆拳道的，我来告诉你：
十级：白带
九级：白黄带
八级：黄带
七级：黄绿带
六级：绿带
五级：绿蓝带
四级：蓝带
三级：蓝红带
二级：红带
一级：红黑带和黑带
在2级以前，按每个礼拜训练4个小时计算，每3个月都可以考一次级，而9级之后，就有年龄的限制了，不满18岁不能考黑带，只能是红黑带，而二级升到一级，至少需要一年的等待期，这是一种时间资格的等待。而到了黑带以后，又分为九段，每考一段就要等待相同的年数，比如你要从2段升为3段，无论你的技术如何都要至少训练3年，而30岁之前最多允许考到4段，也就是说奥运会上那些运动员都是4段。以此类推，按你6岁开始学跆拳道，考到九段应该要到你60多岁了！
目前中国跆拳道最高级别的人是中国跆拳道协会主席，黑带5段。韩国九段的人也只有30多个！
刻苦训练吧！
多谢赤冰赤冰提醒啊：““不满18岁不能考黑带，只能是红黑带”不对，还有1～3品，专门给未成年人设立的，最高可到3品，而不是红黑带。”这个我忘说了……
跆拳道一年考几次？
跆拳道每两个月举行一次考级考试，跆拳道黑带升级有年龄限制，且理论最快到到黑带是1年零8个月，但是实际上需要2到3年的时间。
黑带考核内容：
通常，跆拳道修习者在获得黑带资格之前，都被称为初学者。初学者可以参加两个月举行一次的考试。如果考试合格便能晋升一级。一般来说，从白带开始到考取黑带一段只需一年到一年半时间。
考取了黑带之后，一段到二段要经过一年时间，二段到三段要两年时间，三段到四段要三年时间，以此类推。但通常只能考到六段，七段只授予极其杰出和优秀的人。
考核只要取得60分的成绩便算通过，而按这个基准每超过或低于10分时，可相应跳一级或降一级。”
考核的内容包括跆拳道的知识、品势（套路）、力量和技术以及实战技能等。以下表格为各段级考试的基本内容：
十、九级（白带） 基本知识和基本技能（如前踢、旋踢等）、太极一章等。
八（黄带）。
七（高黄）级 较难的基本技术（如后踢、转身旋踢等）、太极二章，太极三章等
六（蓝带）
五（高蓝）级 较难的基本技术（如后旋踢、跳后旋踢等）和动作（破板等）、太极四章，太极五章、条件实战等
四、三、二、一级 较难的技术和动作（如跳过障碍破板等）、太极六、七、八章、实战技等。
黑带的考核项目包含各种，但难度加大。品势考核从一段至六段分别为：高丽、金刚、太白、平原和十进或地跆、天拳、汉水和一如。
扩展资料
腰带颜色含义：
白带：没有色彩，代表练习者没有任何跆拳道的知识，一切从零开始。
黄带：大地的颜色，代表就象植物在泥土中生根发芽一样，练习者在这个阶段要打好跆拳道的基础。
绿带：植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂。
篮带：天空的颜色，代表随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐步成熟， 就象大树一直向着天空生长。
红带：危险的颜色，代表练习者要注重自我控制和阻吓对手。
黑带：与白色相反，代表练习者跆拳道技术的成熟和专业。黑色也象征了跆拳道黑带不受黑暗和恐惧的影响。
参考资料来源：百度百科-黑带考试
跆拳道的考级多久才能考一次？
能批上一条黑色的跆拳道腰带，想必是很多练跆拳道孩子的梦想吧。下面是我分享的跆拳道考级多久一次，一起来看看吧。
跆拳道考级多久一次
三个月考一次，可以跳级，但一次要付780元钱，这个不能速成，一般如果是黑带一段的话至少要个三年五载的。考黑带要在15岁才可以呀，而且你不能着急，俗话说心急吃不了热豆腐，你要把基本功练好啊。记住，千万别着!否则成不了的!
白考黄--一个月
黄考黄绿--一个月
黄绿考绿--一个月
绿考绿蓝--一个月
蓝考蓝红--一个月
蓝红考红--一个月
红黑考黑--三个月
黑考黑一--一年
往上升级都是一年一次，允许跳级,每次跳过一级。
跆拳道考级有什么用
对孩子的成果检测
考级是为了检验学员的学**成果，体验在本级别修炼中付出的努力与收获结果的比例。
让学员清楚的知道自己学**到什么，掌握到什么，自己是否具备下一阶段学**的条件。
能给学员一次锻炼的机会
每一次考试都是学员对自我的挑战，考的不仅是学员的技术水平，还有学员的面对挑战的态度和心理素质，对考场环境的熟悉，自身个人管理以及压力的调节。
学员制定阶段修炼目标的重要核心
学员在面临考级时，常会感受到考试压力，因此会在考试前的特定时间内提高对自我的约束和管理，
再次稽核学期内修炼目标的达成进度，增加考核需要提升的技术内容修炼，明确且高效执行个人的学习以及计划。
学员收获自信及感悟挫折的教育方式
通过考级时，能够体验到成功的快乐，获得成就感，提升学员的自信心，因而提高训练的兴趣和坚持度。
没有通过考级时，也是提高学员抗挫能力，克服心理障碍，再次勇敢出发的好时机。
家长与学员的情感收获
考级向家长展示学员一个阶段的学**效果，让家长清晰地了解孩子的训练情况，看到学员的改变和进步。
当孩子面临考试时，家长首先有一个重视、认真和积极的态度，并以这样的态度去支援、鼓励学员参加考级，从而影响孩子也积极的面对。
跆拳道考级要考哪些内容
黄带
1. 礼仪、礼节：系道带背身整理道服、立正、行礼
2. 品势：太极一章
3. 步伐: a.前滑步、后滑步左右腿各二组、配合发声
b.前交叉步、后交叉步各二组、配合发声
4. 基本功：马步冲拳
5. 腿法:向上踢、前踢、前踢接前踢
6. 体能：
a.俯卧撑 男10个，女6个，儿童4个
b.仰卧起坐 男15个，女8个，儿童6个
c.快速左提膝腿10次，快速右提膝腿10次支撑腿跳离地面
7. 考试：叠道服两人一组
8. 整理道服，退场。
黄绿带
1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼
2. 品势：太极一章、太极二章
3.基本功：弓步下格挡、中格挡、上格挡
4.拳法：直拳击靶左右各3次
5.腿法：横踢、横踢接下劈、横踢接高位横踢
6. 体能：
a.俯卧撑 男15个，女10个，儿童8个
b.两头起 男15个，女10个，儿童8个
c.背肌 男20个，女10个,儿童8个
d.快速连续左右提膝腿 男20个，女18个
7. 整理道服，退场。
绿带
1.礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼
2.品势：太极三章必考，太极一章或二章中抽考一章
3.基本功：半马步双手刀中格挡
4.腿法：侧踢、横踢接侧踢、垫步下劈、垫步横踢
5.体能：
a.俯卧撑 男拳10个，女夹臂5个，儿童3个
b.两头起 男20个，女12个，儿童10个
c.立卧跳 男15个，女10个，儿童6个
6.整理道服，退场。
绿蓝带
1. 礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼
2.品势：太极四章必考，太极一至三章中抽考一章
3. 基本功：半马步单手刀外格挡
4. 腿法：双飞、横踢接双飞、钩踢、横踢接钩踢
5. 体能：
a.抱膝跳 男15个，女10个，儿童8个
b.拳卧撑 男15个，女5个，儿童6个
c.快速转身左、右腿横踢脚靶各4次 三人一组
6.整理道服，退场。
蓝带
1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼
2.品势：太极五章必考，太极一至四章中抽考一章
3. 腿法：后踢、横踢接后踢、原地腾空后踢
4.体能：
a.拳卧撑夹臂 男15个，女8个，儿童6个
b.俯卧撑跳 男10个，女6个，儿童4个
c.双腿连续转身高位横踢脚靶 共10次
5. 整理道服，退场。
蓝红带
1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼
2.品势：太极六章必考，太极一至五章中抽考一章
3. 腿法：360度横踢旋风踢、横踢接旋风踢、三飞
4. 体能：
a. 卧撑夹臂 男20个，女12个，儿童8个
b.双腿腾空左右分腿拍脚 男10个，女8个，儿童6个
5. 整理道服，退场。
红带
1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼
2.品势：太极七章必考，太极一至六章中抽考一章
3. 腿法：后旋踢、旋风踢接后旋踢、横踢接后旋踢、原地腾空后旋踢
5.体能：
a.俯卧撑击掌 男8个,女5个,儿童3个
b.双腿腾空向前双拍脚接分腿拍脚 男5组，女4组，儿童3组
c.指卧撑 男8个，女4个，儿童2个
6.实战：2分钟一回合
7. 整理道服，退场。
红黑带一品
1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼
2.品势：太极八章必考，太极一至七章中抽考一章
3. 腿法：横踢接旋风踢接后旋踢、横踢接双飞接后踢
4.体能：
a.指卧撑 男15个，女8个，儿童6个
b.左右腿蹲起腾空交替前踢 男10次，女5次，儿童4次
5. 实战：3分钟一回合
6. 整理道服，退场。
跆拳道多长时间升级一次？
跆拳道每两个月进行一次考试，红黑带以下，只要认真练习很容易通过，但要达到红黑带及水准则比较困难。
跆拳道分为十级九段三品，共十一种颜色。
10级为白带：表示空白，根本没有跆拳道知识，意味着入门阶段。
9级为白带加黄杠：表示介于白带和黄带之间的水平，意味着初步接触开始入门。
8级为黄带：表示大地，草木在大地生根发芽，意味着学习基础阶段。
7级为黄带加绿杠：表示介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。
6级为绿带：表示草木，成长中的绿色草木，意味着技术的进步阶段。
5级为绿带加蓝杠：表示由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
4级为蓝带：表示蓝天，草木向着蓝天茁壮成长，意味着进度达到相当高的阶段。
3级为蓝带加红杠：表示练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。
2级为红带：表示危险，已具备相当的威力，意味着克制自我以及告诫对手。
1级为红带加黑杠：表示经过长时间系统的训练，练习者已修完1级以前的全部课程，开始由红带向黑带过渡。
黑带：表示白色的对立，相对白色技术已经熟练，意味着黑暗中也能发挥自身能力。
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