导读如何搞定自己答什么才是自己的真正的自己？-最渴望成为的自己。你内在所求的，才是真正的你想要的样子。多少人早已忘记了本该的自己？如何成为自己？一，养成成功的习惯。1，跟...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊自己搞自己,希望能帮助到您找到想要的答案。

如何搞定自己

如何搞定自己

答什么才是自己的真正的自己？-最渴望成为的自己。你内在所求的，才是真正的你想要的样子。

多少人早已忘记了本该的自己？

如何成为自己？

一，养成成功的习惯。

1，跟一群高标准的人一起。

2，每天进步一点点

3，不可静止（所以的人的恐惧想出来的，

二，疯狗式的行动

想法-行动

问题-解决

更优化－方案

这一秒--想到，下一秒--立刻去做 下下一秒--晚了。

想法和行动是紧紧抱在一起的！

持续不断的做正确的事，直到这件事正确为止。

三，充满极致的渴望

没有渴望就没有行动的理由

焦点

注意等于事实，焦点等于结果

不要（抱怨，自负

要（思维，决定选择，行动方式）

四，随时更新大脑软件

大脑只能装一样东西，不是你所渴望的就是你所恐惧的！

先让自己值钱，你才能值多少钱。

先天不足，后天补上

一，随时调整自己的策略

二，扩张自己的思维

三，增强自己的智慧经验

四，提升自己的能力

沟通        创新创造

谈判          领导力

销售            解决问题

演说

五，聚焦专注

你到底要成为什么样的人？

咨询师，慈善家

失败了应该怎么办？思考，反省，精进，策略，专研

时间和空间的分配

先调整心态，享受的心态。

6个小时高效工作

如果你不留时间出来反思和成长，你就会累半死。

用未来的你看待现在的自己

六，借力使力不费力

无论实现任何机会，所要的钱都在别人的口袋里！

一，谁能帮我？

你能帮你

乐嘉，天宝，钱老师，陈振秀

二，为什么帮我？

1，标准（义无反顾！全力以赴）

2，我要匹配什么？

态度，能力。价值，好处。

七，一致性

大部分的人都在过着分裂的人。

前一秒这样，回到现状马上回原状

让父母过上好生活，结果负责

真实-言行-投入-

2017年里你到底做了什么让自己成长改变的事情？

八，勇敢面对

解决-面对-累积-消散

九，不做简单的事

做难的事，不是不要轻松富足。

向上的难度（保持美好达成的画面）

难-平常心对待

十，先替别人创造价值（核心价值）

自己是满满的，充满爱，能量，自信

成功跟钱没有关系，是自己内心富足

如何看待自己把自己搞得累？

答累不累其实都是心情使然，心情好了身体累一点也不觉得，反倒会觉得生活充实，心情不好，就算什么都不做都觉得生活无意义，做什么都没动力没精神，人活着没不累的，所以接受生活的辛劳，学会给自己造梦，更要以我调节，心大一点，不去关注生活中太鸡毛蒜皮的小事情，就会少很多烦恼，明白自己想要的是生活，为了心中的期望去过好每一天。自然不会那么累。

没有真正意义上的不累。作为一个农村人来说，早上6点起床，在自己地里干些农活，回来冲两个鸡蛋，吃一个馍，8点钟到农村基建队，开始干活，中午12点回来吃午饭，休息2个多小时。下午三点又去基建队干活，到下午8点钟回家。九个小时都是力气活。那回到家，就累的不行了。晚上随便吃一点饭就，睡着了。日复一日，除非下大雨，才叫个完完全全的休息了。

人生，就是一个修炼的过程，何必用这一颗不平的心看待人和事，作践了自己，辜负了岁月。

所谓人生就是听不完的谎言，看不透的人心，放不下的牵挂，经历不完的酸甜苦辣。任何关系的底线是：不要把自己搞得太累。 ​​​​

世界上所有的惊喜和好运，都是你累积的人品和善良。始于心动，终于白首，拥之则安，伴之则暖。其实谁都不想发脾气，赌气不过是为了看看对方会为自己退让多少空间。我们都有这样一个习惯，闹矛盾时喜欢说话带刺，喜欢不理不睬。懂得你的人会为你放下架子，不懂你的人，维持了僵局，失望的只有你自己。

其实，我不会很贪，我要的不多。一个平平淡淡，陪我走到最后的爱人。 一个疯疯癫癫，陪我二到永远的朋友。仅此而已。

在数学课上，有许多同学都喜欢埋头自己在下面写作业，看资料,自己搞自己的，不听老师的课

答楼主您好

首先，这是哪个年级的现象。因为针对不同的年级可能学习方法不太一样。而针对不同的班级也有不同的情况，例如大学和有的班可能这种现象也就见惯不怪了。

其次，那些在下面写作业看资料的同学是有不对，他们没有尊重老师。但同时，也要看他们本人。有一些人的成绩在班上是很突出的，也有可能是提前预习过的，那么他们就会在老师讲课时攻克难题，这就是各位学习方法的不同了。

再来，老师身为老师，也应该管好学生，看到有学生不听讲应该提醒他们，而不应该放任他们做自己的事情。

楼主也应观察一下是不是其他课也有这些现象。如果没有，可能是同学们不喜欢数学或者老师自己要检讨下了。如果有，可能是同学的问题了。

请问楼主是在普通班还是重点班，如果是普通班，可能是那些同学已经放弃数学了，而重点班的话可能是有自己独特的学习方法。

不太建议楼主跟风，还是掌握自己的学习方法最好。刚刚上高一，为高中打好基础是很重要的，所以还是踏踏实实地听课，不要轻易放弃或受不良习惯的影响

望，

女孩子怎么自己弄自己

答不知你说的自己弄自己是指哪方面。如果你说的是自己弄伤自己（自残），请千万不要这么做，那是对自己以及父母的不负责。如果你说的弄自己是指想自己获得快感，那简单，你自己摸索，试着看看抚摸、轻揉什么地方自己有感觉，慢慢你自己就知道了。

大学把自己搞得太累了怎么办?

答大学在读学生

累很正常，都是成年人了将要步入社会要想好好生存都不轻松，关键不要去做太多不重要、意义不大的事情，反而耽误了你最重要的事情不仅身体劳累还造成了心理焦虑，搞不好还会把自己搞抑郁，一顿操作猛如虎，一看成果……

下面我给你五点建议，看完一年顶十年哈哈：

1. 一定要理清自己的目标，但不是理一次就行，随着你的认知和阅历的提升肯定会做不少改变。毕竟所谓成长就是今年的你看去年的自己像个傻子嘛哈哈。理清自己的目标，把要做的事情按照重要程度来分层级，时间不够很正常，鸡汤喝多了人很容易高估自己，遇到问题就解决问题，那就从层级低的开始删减，适当放弃（遇到问题一定要尽快就去把它解决掉，不然麻痹自己放过去，不然这很大程度上会造成你的焦虑和自暴自弃）。具体到题主的情况，我建议你把对你重要能力帮助不大的社团舍弃，给到学习更多的时间，即使你之前投入了很多，别人会劝你已经投入那么多放弃可惜，自己要会衡量知道你要什么，时间是你最重要的成本，及时止损也是一门艺术，很多人知道但用不好。

2. 第二就是不要为了忙而忙，要有一个结果，最后的落地一定要能落到能得到可观的能力和金钱、或者说是非常有价值的人脉（以前两点为主），不然可能最后忙半天非常劳累也没得到多少，一定要记住时间是你最重要的成本，要学会计算时间的投入产出比到底值不值得让你去做。

3. 不要透支你的身体和时间，让你的身体太累了你就会非常不愿意动脑子，这样办事效率非常差，只有你的脑子充分的动起来多思考你的时间才能被高效利用。所以baby们，该吃吃该睡睡，每天睡到八小时（但别太长，八九小时足够了），不必要的游戏了什么的统统不要浪费时间在上面。

4. 每天尽量养成复盘的好习惯你更好的审视自己，今天在什么事情上不应该投入时间浪费时间了，以后怎么去改正，那些做的好改善并坚持。这样干下来，一年后你会来感谢我的嘻嘻

5.不管入哪一行，刚进去多和几个有几年经历的，真心去和他们交朋友，只要你懂礼貌真诚，他们很愿意将他们的经验分享给你你少走很多的弯路。所以建议你们刚入校交些大三大四的朋友，多交几个，一个人很容易片面偏激，将他们的建议理性思考，来指导你更好的发展。

文章虽不长，很精简，但按照学长给你的这些短小精悍的提议，理解透彻了，相信你们可以一年顶十年。现在迷茫浪费时间很正常，我们的认知有限都是那样过来的，我也曾忙的不可开交，自以为做了很多很牛逼的事情也受到了吹捧，但真正宏观的进行了了解分析发现自己大量时间的投入得到的太少了很不值，学校只是一个小小的社会，很多技术上的都在社会上，你在学校很多你觉得做的很6的东西到社会上跟人家一比就会发现你那点技术也就值“五毛钱“~

为何你总是受别人影响，不能好好做自己的事？

答生活中，有一类人很容易被别人影响，别人说的话，做一个动作，他也认为是跟自己有关系，这里面表现在对他有敌意的人身上。

小菲是一名教师，因为忙于工作，所以把结婚给耽误了，都28了都还没嫁人，家里的长辈经常提醒她，她也开始着急了。一幢楼里，总有几个多事的婆婆，她们对小菲说三道四的，说她这么大了还不结婚，一定有什么毛病。

这话传到小菲耳朵里，她开始变得敏感起来，尤其对那几个婆婆，她是很有戒备心的，后来小菲一看到婆婆们在碎嘴子，就认为是说自己的，这样子对她的生活也造成了一定的影响，因为小菲开始莫名的紧张害怕情绪。

这个事例中，小菲就是典型的容易受别人影响，甚至别人一句话，一个眼神，她都能感受到敌意，这大大的影响了她的生活。

其实，这是生活中很常见的一件事，小区里婆婆们喜欢凑在一起，说三道四的，这个是她们的自由和权利，况且她们也并不一定就是说你的，为何你一看到她们就紧张呢？究其原因还是自己身上出了问题。

像小菲这样的姑娘，从小被父母宠着，什么都是父母安排的，过惯了衣来伸手饭来张口的生活，很少有自己的主见，即使有，也敢在父母面前表露出来，因为父母太过强大，她知道如果有一点自己的主张，就会被否决，还会引来父母的强烈反对，所以，小菲知道，只有顺从父母的意愿，才可以换来幸福的生活。

可是这样的孩子长大后，不敢做回自己，不敢表露自己真实的想法，也不会按照自己本来的想法生活，那么这时，就产生冲突，而这种真实的内在和强加在他们身上的冲突，让他们产生敏感多疑的性格。

正是由于这种敏感多疑，让他们接受不了外界一丁点刺激，有一些很平常的事，被加以放大，有一些很正常的事，被他们误判，他们没有足够的力量，来面对生活中的矛盾，因为他们大部分精力被用于内耗上了。

所以培养独立自主的生活方式，是解决这个问题的最根本方法，而怎么样才能做到独立自主呢？最首要的就是做真实的自己，追求自己想要的人生。

可是做到这一点，却并不容易，很多人一生都要受到别人影响，这里面包括家人和大众意识。父母会根据自己的生活经验，来要求你影响你，可是父母都是老一代了，他们的观念很多不符合现在的时代潮流。

父母要求的就是稳定，潜意识里他们不想家族有什么波折，因为他们的身体原因，没有过多的能力保护孩子和这个家，所以稳定是解决他们心病的最直接有效方法。他们会要求子女找个单位，或者公司，上个班，拿的薪水虽低，但是很稳定，他们就不会操心了。

可是，父母不知道，往往看起来很稳定的单位，往往是最不稳定的，很多单位撤销或者合并，这多出来的人，就会被要求离开体制；还有你一个月三四千的工资，结婚怎么买得起房，娶得起媳妇，生一场大病，得要钱吧，还不如趁自己年轻，自己搞自己的，多赚点。

大众意识就是身边大多数人所说的价值观世界观，年轻人喜欢炫富炫车，为了炫耀，有些人甚至花重金租一辆豪车回家过年，面子虽说有了，可是实实在在的经济负担却是另一种痛啊。不良的价值观世界观，会误导年轻人走上歪路，而且有的人会因此一蹶不振。

我们说人要有独立自主，是要凭着心性而活，捕捉自己的每一次心跳，按照自己内心真实需求而活，不要因为别人，而失去自我，成了别人口中的傀儡。

当然，也不是说别人的话完全不听，也是要听进去一些的，只是我们要有选择性地听，对我们有用的，我们就听，对我们有启发的，能带给我们成长的，我们也要听，只是这个标准在于，自己完全独立掌握自己的基础上的，如果我们感受到一种压迫和胁迫，那我们此时就应该注意了，这不是你要的独立自主；当别人说的，我们感到一种欣怡和动力，那么这种影响就是好的。

一个人的内心充盈，能够感受到爱和温暖，那么他是很健康的，他有足够力量面对生活中的风雨，这样的人也更容易得到幸福和好运，他们的内在是一个协调且强大的系统，完全有能力独立自主的选择自己的人生，过上幸福的生活，若当你还未达到这一层时，也不要着急，好好在生活中坚强吧。

我想搞自己卡拉OK放到网上怎样搞，需要什么软件

答之前貌似看到别人回答过类似的问题的，一般要用到的比较主要的就是下面这三个软件：

STEP.1音频编辑软件

你要先收集或直接下载歌曲的原唱与伴奏音乐，然后用音乐编辑软件把你要的音乐做成双声道的歌曲文件。

adobe audition比较强大.，它是cooledit 的升级版。goldwave方便实用，占地也不大。好像还有音乐编辑大师什么的。这个你可以自己选一下，看那种比较对你胃口。

STEP.2卡拉OK字幕软件

先用文本软件编辑字幕，然后再导入字幕软件中，就可以对字幕的字体、颜色、布局、走字特效和指示灯模板等等许多参数进行设置。一般现在的字幕软件都拥有高效智能的歌词录制功能，通过键盘或鼠标就可以十分精确地记录下歌词的时间属性，而且可以在时间线窗口上直接进行修改。

STEP.3会声会影

前面的都弄好了以后，就把编辑好的音乐和字幕导入“会声会影”里面，你可以用会声会影来加入自己喜欢的影像（图片/视频），然后自己感受一下，哪里不好的就重新编辑一下，修改一下。

-------------OK~\(≥▽≤)/~这样就做好了。

今天的内容先分享到这里了，读完本文《自己搞自己——如何搞定自己》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注www.zuqiumeng.cn,您的关注是给小编最大的鼓励。