导读巅峰霍华德有多强？号称一人创防守体系，一成就四大中锋都没做到优质回答在湖人和掘金进行的西部决赛第一场，前两轮比赛发挥出色的约基奇被湖人内线限制的十分难受，完全没了...

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巅峰霍华德有多强？号称一人创防守体系，一成就四大中锋都没做到

巅峰霍华德有多强？号称一人创防守体系，一成就四大中锋都没做到

优质回答在湖人和掘金进行的西部决赛第一场，前两轮比赛发挥出色的约基奇被湖人内线限制的十分难受，完全没了之前亮眼的表现，其中，最大的功臣无疑是老魔兽——霍华德了。即便受过严重腰伤甚至一度试图退役，但是霍华德完美诠释了什么叫做“瘦死的骆驼比马大”，几乎一人防死了现役第一中锋约基奇。很多新球迷不了解当年魔兽有多强，只是听说是可以单换詹姆斯的存在，那么，巅峰时期的霍华德究竟有多强呢？

首先，我们来看一下他所获得的荣誉吧。最能体现一名球员是不是好的防守人的荣誉无疑是入选过几次防守一阵和当选过几次最佳防守球员了，而霍华德生涯一共入选4次防守一阵、1次防守二阵、还加冕过3次DPOY大奖，其中最牛的是，霍华德是连续拿到的，这也创造了一项NBA的纪录，要知道即便是防守起家的大本，也最多连续两年拿到DPOY，霍华德这一项纪录强如四大中锋、张伯伦、拉塞尔也没能做到。

除此之外，霍华德还拿到过5届篮板王、2届盖帽王，甚至在33岁已经进入下滑期时还曾在黄蜂砍下32分30篮板的恐怖数据，如果他一直保持 健康 的话，对于内线的统治力可见一斑。除了篮板外，霍华德的盖帽能力也堪称恐怖，在当时对阵雷霆的一场比赛中，他就曾砍下30分19篮板10盖帽的另类三双，还有，09年总决赛第四场，霍华德也奉献出了9次盖帽，这也是NBA总决赛 历史 单场盖帽纪录。

巅峰时期的魔兽又强壮、又能跳，而太过优秀的弹跳也给他带来了不小的麻烦，在08-10连续三个赛季，他的干扰球数也是位列联盟第一，分别是56次、47次和42次，虽然干扰球是球员个人的失误，但是，这也足以体现霍华德的防守意愿和身体天赋，毕竟一句老话说的号“没有认真防守的人永远晃不倒，没有封盖意愿的人永远不会有干扰球”。

因此，巅峰时期的霍华德可谓一人支撑起了魔兽的防守体系，也让魔术的内线一直成为所有球队的禁飞区。08-09赛季，由詹姆斯率领的骑士和魔兽率领的魔术首次在东部决赛碰面，而魔术4-2轻松干掉了骑士，昂首挺进决赛，也终结了球迷唯一一次可能看到23VS24的夙愿。霍华德正面击败詹姆斯也让媒体传出，目前联盟唯一能单换詹姆斯的存在，而那个时候的霍华德也配得上这样的赞誉。

可以说，如果没有伤病，那么霍华德是联盟当之无愧的第一中锋，甚至都可能让小球时代晚一些到来。不过天不遂人愿，离开魔术后的霍华德生涯便开始走向下坡路，尤其在湖人的不成功赛季之后，霍华德有点一蹶不振的意思，甚至一度想要退役。

好在，摆正态度的他又来到了当初跌倒的地方——洛杉矶湖人，当球迷强烈要求他换回12号时，魔兽婉言拒绝了，他觉得39号的自己是新的自己，摆脱了12号时期的幼稚、孩子气，如今的霍华德已经成为湖人阵中经验丰富的老将，他在用他的防守帮助湖人奔向NBA最高的舞台。（ikuet）

09年联盟第一中锋魔兽场均21+14，那姚明鲨鱼表现如何？

优质回答在NBA的舞台上，想要单核带领球队夺冠，是非常困难的事，放眼历史也只有奥拉朱旺、邓肯和诺维茨基做到过。单核带领球队杀进总决赛，已经是非常了不起的成就了。巅峰时期的魔兽霍华德，就曾做到这一点。09年时他打出了惊艳的表现，场均21+14统治篮下，那当时姚明和奥尼尔表现如何？

09年是霍华德生涯最鼎盛的时期，作为魔术队老大，霍华德出战了79场比赛。他砍下了场均20.6分13.8篮板2.9盖帽的华丽数据，进攻端篮下能稳定得分，护框表现联盟最强。当时他是联盟的篮板王+盖帽王+最佳防守球员+一阵+一防，毫无悬念的最强中锋。季后赛舞台上，霍华德也单核带队进入了总决赛，个人表现无可挑剔。

当时的姚明同样处于巅峰时期，联盟还有着吃饭睡觉打魔兽的调侃。作为顶级中锋，大姚当时也打了77场比赛，场均可以拿下19.7分9.9篮板1.9盖帽的数据，投篮命中率达到了54.8%。进攻端效率非常高，火箭围绕姚明建立的体系，也非常成功，同时大姚也是盖帽和抢篮板的高手，是当年的联盟二阵中锋，仅次于霍华德。

09年奥尼尔已经37岁了，早已不在巅峰期了。当时他已经离开了热火，加盟太阳队，搭档纳什。他还领着2100万的超高年薪，在组织大师纳什身边，鲨鱼打的更加轻松。非常高效的拿到了场均17.8分8.4篮板1.4盖帽的数据，投篮命中率也有61%。对于一个老将来说，表现非常亮眼，太阳战绩出色，奥尼尔也入选了最佳三阵。

除了3位超级中锋之外，联盟还有不少实力了得的中锋。拜纳姆是最被看好的小将，年仅21岁的他已经可以拿到场均14.3分8篮板1.8盖帽的数据了，是湖人队的内线核心。大洛佩兹同样崭露头角，他是个菜鸟球员，却可以拿到场均13分8.1篮板1.8盖帽的数据。如今12年过去了，大洛佩兹仍然是非常优秀的中锋球员。

在奥尼尔没落之后，联盟就已经处于中锋凋零的时代了，霍华德是最后一位超级中锋。此后姚明大伤，霍华德走下神坛，NBA也正式进入了小球时代。

曾经的联盟第一中锋，考辛斯为自己的年少轻狂买单了吗？

优质回答曾经的联盟第一中锋，考辛斯为自己的年少轻狂买单了，久违了NBA第一中锋，在熟悉的洛杉矶考辛斯赢下了老东家，送给了湖人六连败，尽管给威少当了一回背景板，但出战十五分钟就拿下14分3篮板1盖帽，绝对算是个不错的成绩。

在掘金的二十八场比赛，考辛斯真的越打越好，甚至他已经超越了1500万年薪的巴顿将军，成为了球队替补席的最稳得分点，接受了现实，未来的路也就好走了，考辛斯在大伤之后的最大问题，其实就是接受不了现实，二十七岁的自己是鹈鹕场均27分12篮板的超级中锋，二十八岁就无求可打，没人想要，这的确是个让人很难走出来的思维困境，底薪加盟勇士是他对全联盟的报复，可惜命运也给了他惩罚，季后赛让他拉伤了大腿，然后球队被猛龙淘汰，无缘三连冠，所以说考辛斯为自己的年少轻狂买单了。

无论是在巅峰时期，还是在跟腱受伤后，考辛斯始终缺少平常心，在国王的六年里，作为绝对核心，他却和球队闹得不可开交，原因也只是微不足道的小事，归根结底，他还是在责怪萨克拉门托没有为自己找到好帮手，毕竟他是联盟第一中锋，时间耽误不起，前往鹈鹕，他本以为可以和浓眉共创大业，但他发现小球时代席卷的实在太快，勇士火箭这种不同类型的球队才是当前主流，考辛斯想证明自己在对阵火箭的比赛里，他玩命的去抢那个篮板，然后跟腱断裂赛季报销，这也是为什么说考辛斯为自己的年少轻狂买单了的原因，毕竟他是联盟第一中锋，他必须为内线的尊严而战，其实直到湖人，火箭他都没有和自己和解，他想当然的把自己当做头牌，甚至在哈登离队之后公然嘲讽大胡子，没想到自己也仅仅为休斯顿打了十一场，就脱下了火箭球服。

曾经的联盟第一中锋，考辛斯为自己的年少轻狂买单了，但现在站在丹佛高原上，气喘吁吁的考辛斯终于接受了现实，他意识到自己不再是曾经的联盟巨星，哪怕拼尽全力，很多球队还是不愿意给他提供一份底薪合同，除了死死抓住掘金给他的机会，再别无选择，就这样，路好走了许多，他慢慢的在这里步入了正轨，按部就班的打着球执行了战术，对于考辛斯来说，这才是正道。

曾被誉为NBA现役第一中锋的霍华德，在巅峰时期实力如何？

优质回答我认为霍华德在魔术时期是巅峰状态，在球队打了八个赛季中，堪称是“铁人”一般的存在，只缺少了少少的19场比赛，而且在命中率方面也是高达59%，除了在新手赛季中表现一般，在魔术时期，他能打出20多的得分，还是一位可以亲吻篮筐的球星，堪称禁区掌控者，从这些方面足以表现出他在巅峰时期的实力很强。其实从成绩、身体素质方面看出来他的强悍。

第一、成绩

霍华德在08-09赛季可以被叫作中锋天花板。实力属实强到没话说，在个人荣誉方面就可以说达到极致，在一阵一防、盖帽王、篮板王等一些荣誉基本上都被他拿下一遍，还有在客场作战，把“东道主”计时器暴扣弄翻。他不仅撑起了球队的防守体系，还带领球队进入总决赛，我感觉就他这种成绩别说打球了，就是在球场上一站，都能给对手很大的压迫。而且霍德华在当时NBA联盟中是唯一可以单换詹姆斯的存在。

第二、身体素质

霍华德之所以有这么好的成绩，还是依靠着好的身体素质支持，堪称是统治级的体能超人，他可以通过身体素质和运动能力压倒对手。防御起来令人生畏。不仅能够盖帽，防守挡拆，还能抢篮板。可以近距离打板勾手。有亲吻篮筐的弹跳能力，加上他如同“瓦斯爆炸”般的爆发力和超长臂展，能在内线做到横着走。

其实霍华德在巅峰时期非常优秀，但是也存在着很多缺点，比如低位技术不够熟练，失误次数和射程范围，可以说是这种小失误没有改正，导致现在成绩下滑严重，虽说现在成绩不好，但是巅峰时期霍华德是当之无愧的第一中锋。

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