导读2015-16赛季德甲第五轮科隆对阵门兴比赛结果答2015-9-19,2015-2016赛季德甲第5轮，科隆主场1-0战胜门兴。上半场双方互交白卷。易边再战，科隆的比当古传中，莫德斯特头槌破门，此后门兴...

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2015-16赛季德甲第五轮科隆对阵门兴比赛结果

2015-16赛季德甲第五轮科隆对阵门兴比赛结果

答2015-9-19,2015-2016赛季德甲第5轮，科隆主场1-0战胜门兴。

上半场双方互交白卷。易边再战，科隆的比当古传中，莫德斯特头槌破门，此后门兴虽然意图扳平比分，但收效甚微。最终全场战罢，门兴0-1不敌科隆，5轮联赛全部告负。

不莱梅06赛季的战况

答第一轮 2005年08月06日 云达不来梅 5：2 比勒菲尔德

第二轮 2005年08月13日 美因茨 0：2 云达不来梅

第三轮 2005年08月27日 云达不来梅 1：1 斯图加特

第四轮 2005年09月10日 凯泽斯劳滕 1：5 云达不来梅

第五轮 2005年09月17日 云达不来梅 3：2 多特蒙德

第六轮 2005年09月20日 门兴格拉德巴赫 2：1 云达不来梅

第七论 2005年09月24日 云达不来梅 2：1 勒沃库森

第八轮 2005年10月01日 柏林赫塔 1：2 云达不来梅

第九轮 2005年10月15日 云达不来梅 6：2 纽伦堡

第十轮 2005年10月22日 汉诺威96 0：0 云达不来梅

第十一轮 2005年10月29日 云达不来梅 4：1 法兰克福

第十二轮 2005年11月05日 拜仁慕尼黑 3：1 云达不来梅

第十三轮 2005年11月19日 云达不来梅 6：1 沃尔夫斯堡

第十四轮 2005年11月26日 沙尔克04 Vs 云达不来梅

第十五轮 2005年12月03日 云达不来梅 Vs 杜伊斯堡

第十六轮 2005年12月10日 科隆 Vs 云达不来梅

第十七轮 2005年12月17日 云达不来梅 Vs 汉堡

第十八轮 2006年01月28日 比勒菲尔德 Vs 云达不来梅

第十九轮 2006年02月04日 云达不来梅 Vs 美因茨

第二十轮 2006年02月08日 斯图加特 Vs 云达不来梅

第二十一轮 2006年02月11日 云达不来梅 Vs 凯泽斯劳滕

第二十二轮 2006年02月18日 多特蒙德 Vs 云达不来梅

第二十三轮 2006年02月25日 云达不来梅 Vs 门兴格拉德巴赫

第二十四轮 2006年03月04日 勒沃库森 Vs 云达不来梅

第二十五轮 2006年03月11日 云达不来梅 Vs 柏林赫塔

第二十六轮 2006年03月18日 纽伦堡 Vs 云达不来梅

第二十七轮 2006年03月25日 云达不来梅 Vs 汉诺威96

第二十八轮 2006年04月01日 法兰克福 Vs 云达不来梅

第二十九轮 2006年04月08日 云达不来梅 Vs 拜仁慕尼黑

第三十轮 2006年04月15日 沃尔夫斯堡 Vs 云达不来梅

第三十一轮 2006年04月22日 云达不来梅 Vs 沙尔克04

第三十二轮 2006年05月03日 杜伊斯堡 Vs 云达不来梅

第三十三轮 2006年05月06日 云达不来梅 Vs 科隆

欧冠联赛

2006-9-13 切尔西2-0 云达不莱梅

2006-9-28 云达不莱梅1-1巴萨

2006-10-19 云达不莱梅2-0索非亚利夫斯基

2006-11-1 索非亚利夫斯基0-3 云达不莱梅

06-07赛季德甲赛程表（包含北京市具体的时间－几时几分）

答第一轮 （时间会随时改变，但大多是21.30分）

对 阵 日 期

拜仁慕尼黑-多特蒙德 2006-8-11

门兴格拉德巴赫-科特布斯 2006-8-12

沃尔夫斯堡-柏林赫塔 2006-8-12

美因茨-波鸿 2006-8-12

汉诺威96-云达不来梅 2006-8-12

沙尔克04-法兰克福 2006-8-12

勒沃库森-亚琛 2006-8-12

斯图加特-纽伦堡 2006-8-12

汉堡-比勒菲尔德 2006-8-12

第二轮

对 阵 日 期

云达不来梅-勒沃库森 2006-8-19

波鸿-拜仁慕尼黑 2006-8-19

比勒菲尔德-斯图加特 2006-8-19

多特蒙德-美因茨 2006-8-19

柏林赫塔-汉诺威96 2006-8-19

法兰克福-沃尔夫斯堡 2006-8-19

科特布斯-汉堡 2006-8-19

纽伦堡-门兴格拉德巴赫 2006-8-19

亚琛-沙尔克04 2006-8-19

第三轮

对 阵 日 期

拜仁慕尼黑-纽伦堡 2006-8-26

波鸿-科特布斯 2006-8-26

汉堡-柏林赫塔 2006-8-26

汉诺威96-亚琛 2006-8-26

沙尔克04-云达不来梅 2006-8-26

美因茨-法兰克福 2006-8-26

门兴格拉德巴赫-比勒菲尔德 2006-8-26

勒沃库森-沃尔夫斯堡 2006-8-26

斯图加特-多特蒙德 2006-8-26

第四轮

对 阵 日 期

云达不来梅-斯图加特 2006-9-16

柏林赫塔-沙尔克04 2006-9-16

多特蒙德-汉堡 2006-9-16

纽伦堡-波鸿 2006-9-16

比勒菲尔德-拜仁慕尼黑 2006-9-16

法兰克福-勒沃库森 2006-9-16

沃尔夫斯堡-汉诺威96 2006-9-16

亚琛-门兴格拉德巴赫 2006-9-16

科特布斯-美因茨 2006-9-16

第五轮

对 阵 日 期

沙尔克04-沃尔夫斯堡 2006-9-23

波鸿-比勒菲尔德 2006-9-23

斯图加特-法兰克福 2006-9-23

汉堡-云达不来梅 2006-9-23

拜仁慕尼黑-亚琛 2006-9-23

门兴格拉德巴赫-多特蒙德 2006-9-23

美因茨-柏林赫塔 2006-9-23

汉诺威96-勒沃库森 2006-9-23

科特布斯-纽伦堡 2006-9-23

第六轮

对 阵 日 期

云达不来梅-门兴格拉德巴赫 2006-9-30

勒沃库森-沙尔克04 2006-9-30

柏林赫塔-斯图加特 2006-9-30

多特蒙德-汉诺威96 2006-9-30

纽伦堡-美因茨 2006-9-30

比勒菲尔德-科特布斯 2006-9-30

法兰克福-汉堡 2006-9-30

沃尔夫斯堡-拜仁慕尼黑 2006-9-30

亚琛-波鸿 2006-9-30

第七轮

对 阵 日 期

波鸿-云达不来梅 2006-10-14

斯图加特-勒沃库森 2006-10-14

汉堡-沙尔克04 2006-10-14

拜仁慕尼黑-柏林赫塔 2006-10-14

门兴格拉德巴赫-沃尔夫斯堡 2006-10-14

美因茨-亚琛 2006-10-14

汉诺威96-法兰克福 2006-10-14

科特布斯-多特蒙德 2006-10-14

纽伦堡-比勒菲尔德 2006-10-14

第八轮

对 阵 日 期

云达不来梅-拜仁慕尼黑 2006-10-21

沙尔克04-汉诺威96 2006-10-21

勒沃库森-汉堡 2006-10-21

柏林赫塔-门兴格拉德巴赫 2006-10-21

多特蒙德-波鸿 2006-10-21

比勒菲尔德-美因茨 2006-10-21

法兰克福-纽伦堡 2006-10-21

沃尔夫斯堡-斯图加特 2006-10-21

亚琛-科特布斯 2006-10-21

第九轮

对 阵 日 期

拜仁慕尼黑-法兰克福 2006-10-28

汉堡-汉诺威96 2006-10-28

纽伦堡-多特蒙德 2006-10-28

斯图加特-沙尔克04 2006-10-28

门兴格拉德巴赫-勒沃库森 2006-10-28

美因茨-云达不来梅 2006-10-28

比勒菲尔德-亚琛 2006-10-28

波鸿-沃尔夫斯堡 2006-10-28

科特布斯-柏林赫塔 2006-10-28

第十轮

对 阵 日 期

云达不来梅-科特布斯 2006-11-4

沙尔克04-拜仁慕尼黑 2006-11-4

勒沃库森-美因茨 2006-11-4

柏林赫塔-纽伦堡 2006-11-4

多特蒙德-比勒菲尔德 2006-11-4

汉诺威96-波鸿 2006-11-4

法兰克福-门兴格拉德巴赫 2006-11-4

沃尔夫斯堡-汉堡 2006-11-4

亚琛-斯图加特 2006-11-4

第十一轮

对 阵 日 期

拜仁慕尼黑-汉诺威96 2006-11-7

多特蒙德-亚琛 2006-11-7

纽伦堡-云达不来梅 2006-11-7

斯图加特-汉堡 2006-11-7

门兴格拉德巴赫-沙尔克04 2006-11-7

美因茨-沃尔夫斯堡 2006-11-7

比勒菲尔德-柏林赫塔 2006-11-7

波鸿-勒沃库森 2006-11-7

科特布斯-法兰克福 2006-11-7

第十二轮

对 阵 日 期

沙尔克04-美因茨 2006-11-11

云达不来梅-多特蒙德 2006-11-11

勒沃库森-拜仁慕尼黑 2006-11-11

汉堡-门兴格拉德巴赫 2006-11-11

沃尔夫斯堡-科特布斯 2006-11-11

柏林赫塔-波鸿 2006-11-11

法兰克福-比勒菲尔德 2006-11-11

汉诺威96-斯图加特 2006-11-11

亚琛-纽伦堡 2006-11-11

第十三轮

对 阵 日 期

拜仁慕尼黑-斯图加特 2006-11-18

多特蒙德-柏林赫塔 2006-11-18

纽伦堡-勒沃库森 2006-11-18

门兴格拉德巴赫-汉诺威96 2006-11-18

美因茨-汉堡 2006-11-18

比勒菲尔德-沃尔夫斯堡 2006-11-18

波鸿-法兰克福 2006-11-18

亚琛-云达不来梅 2006-11-18

科特布斯-沙尔克04 2006-11-18

第十四轮

对 阵 日 期

沙尔克04-波鸿 2006-11-25

云达不来梅-比勒菲尔德 2006-11-25

勒沃库森-科特布斯 2006-11-25

斯图加特-门兴格拉德巴赫 2006-11-25

汉堡-拜仁慕尼黑 2006-11-25

沃尔夫斯堡-纽伦堡 2006-11-25

柏林赫塔-亚琛 2006-11-25

法兰克福-多特蒙德 2006-11-25

汉诺威96-美因茨 2006-11-25

第十五轮

对 阵 日 期

云达不来梅-柏林赫塔 2006-12-2

波鸿-汉堡 2006-12-2

比勒菲尔德-勒沃库森 2006-12-2

拜仁慕尼黑-门兴格拉德巴赫 2006-12-2

多特蒙德-沃尔夫斯堡 2006-12-2

美因茨-斯图加特 2006-12-2

科特布斯-汉诺威96 2006-12-2

纽伦堡-沙尔克04 2006-12-2

亚琛-法兰克福 2006-12-2

第十六轮

对 阵 日 期

拜仁慕尼黑-科特布斯 2006-12-9

汉堡-纽伦堡 2006-12-9

沙尔克04-多特蒙德 2006-12-9

勒沃库森-柏林赫塔 2006-12-9

斯图加特-波鸿 2006-12-9

门兴格拉德巴赫-美因茨 2006-12-9

汉诺威96-比勒菲尔德 2006-12-9

法兰克福-云达不来梅 2006-12-9

沃尔夫斯堡-亚琛 2006-12-9

第十七轮

对 阵 日 期

云达不来梅-沃尔夫斯堡 2006-12-16

波鸿-门兴格拉德巴赫 2006-12-16

比勒菲尔德-沙尔克04 2006-12-16

多特蒙德-勒沃库森 2006-12-16

柏林赫塔-法兰克福 2006-12-16

美因茨-拜仁慕尼黑 2006-12-16

科特布斯-斯图加特 2006-12-16

纽伦堡-汉诺威96 2006-12-16

亚琛-汉堡 2006-12-16

第十八轮

对 阵 日 期

多特蒙德-拜仁慕尼黑 2007-1-27

比勒菲尔德-汉堡 2007-1-27

法兰克福-沙尔克04 2007-1-27

亚琛-勒沃库森 2007-1-27

纽伦堡-斯图加特 2007-1-27

科特布斯-门兴格拉德巴赫 2007-1-27

波鸿-美因茨 2007-1-27

云达不来梅-汉诺威96 2007-1-27

柏林赫塔-沃尔夫斯堡 2007-1-27

第十九轮

对 阵 日 期

勒沃库森-云达不来梅 2007-1-31

汉诺威96-柏林赫塔 2007-1-31

美因茨-多特蒙德 2007-1-31

门兴格拉德巴赫-纽伦堡 2007-1-31

斯图加特-比勒菲尔德 2007-1-31

沃尔夫斯堡-法兰克福 2007-1-31

拜仁慕尼黑-波鸿 2007-1-31

沙尔克04-亚琛 2007-1-31

汉堡-科特布斯 2007-1-31

第二十轮

对 阵 日 期

纽伦堡-拜仁慕尼黑 2007-2-3

柏林赫塔-汉堡 2007-2-3

云达不来梅-沙尔克04 2007-2-3

沃尔夫斯堡-勒沃库森 2007-2-3

多特蒙德-斯图加特 2007-2-3

比勒菲尔德-门兴格拉德巴赫 2007-2-3

法兰克福-美因茨 2007-2-3

亚琛-汉诺威96 2007-2-3

科特布斯-波鸿 2007-2-3

第二十一轮

对 阵 日 期

斯图加特-云达不来梅 2007-2-10

沙尔克04-柏林赫塔 2007-2-10

汉堡-多特蒙德 2007-2-10

波鸿-纽伦堡 2007-2-10

拜仁慕尼黑-比勒菲尔德 2007-2-10

勒沃库森-法兰克福 2007-2-10

汉诺威96-沃尔夫斯堡 2007-2-10

门兴格拉德巴赫-亚琛 2007-2-10

美因茨-科特布斯 2007-2-10

第二十二轮

对 阵 日 期

云达不来梅-汉堡 2007-2-17

勒沃库森-汉诺威96 2007-2-17

比勒菲尔德-波鸿 2007-2-17

多特蒙德-门兴格拉德巴赫 2007-2-17

沃尔夫斯堡-沙尔克04 2007-2-17

柏林赫塔-美因茨 2007-2-17

法兰克福-斯图加特 2007-2-17

纽伦堡-科特布斯 2007-2-17

亚琛-拜仁慕尼黑 2007-2-17

第二十三轮

对 阵 日 期

门兴格拉德巴赫-云达不来梅 2007-2-24

沙尔克04-勒沃库森 2007-2-24

斯图加特-柏林赫塔 2007-2-24

汉诺威96-多特蒙德 2007-2-24

美因茨-纽伦堡 2007-2-24

科特布斯-比勒菲尔德 2007-2-24

汉堡-法兰克福 2007-2-24

拜仁慕尼黑-沃尔夫斯堡 2007-2-24

波鸿-亚琛 2007-2-24

第二十四轮

对 阵 日 期

柏林赫塔-拜仁慕尼黑 2007-3-3

沙尔克04-汉堡 2007-3-3

比勒菲尔德-纽伦堡 2007-3-3

勒沃库森-斯图加特 2007-3-3

沃尔夫斯堡-门兴格拉德巴赫 2007-3-3

亚琛-美因茨 2007-3-3

法兰克福-汉诺威96 2007-3-3

云达不来梅-波鸿 2007-3-3

多特蒙德-科特布斯 2007-3-3

第二十五轮

对 阵 日 期

拜仁慕尼黑-云达不来梅 2007-3-10

汉诺威96-沙尔克04 2007-3-10

汉堡-勒沃库森 2007-3-10

门兴格拉德巴赫-柏林赫塔 2007-3-10

波鸿-多特蒙德 2007-3-10

美因茨-比勒菲尔德 2007-3-10

纽伦堡-法兰克福 2007-3-10

斯图加特-沃尔夫斯堡 2007-3-10

科特布斯-亚琛 2007-3-10

第二十六轮

对 阵 日 期

沙尔克04-斯图加特 2007-3-17

云达不来梅-美因茨 2007-3-17

勒沃库森-门兴格拉德巴赫 2007-3-17

多特蒙德-纽伦堡 2007-3-17

沃尔夫斯堡-波鸿 2007-3-17

柏林赫塔-科特布斯 2007-3-17

法兰克福-拜仁慕尼黑 2007-3-17

汉诺威96-汉堡 2007-3-17

亚琛-比勒菲尔德 2007-3-17

第二十七轮

对 阵 日 期

科特布斯-云达不来梅 2007-3-31

拜仁慕尼黑-沙尔克04 2007-3-31

美因茨-勒沃库森 2007-3-31

纽伦堡-柏林赫塔 2007-3-31

比勒菲尔德-多特蒙德 2007-3-31

波鸿-汉诺威96 2007-3-31

门兴格拉德巴赫-法兰克福 2007-3-31

汉堡-沃尔夫斯堡 2007-3-31

斯图加特-亚琛 2007-3-31

第二十八轮

对 阵 日 期

沙尔克04-门兴格拉德巴赫 2007-4-7

云达不来梅-纽伦堡 2007-4-7

勒沃库森-波鸿 2007-4-7

汉堡-斯图加特 2007-4-7

沃尔夫斯堡-美因茨 2007-4-7

柏林赫塔-比勒菲尔德 2007-4-7

法兰克福-科特布斯 2007-4-7

汉诺威96-拜仁慕尼黑 2007-4-7

亚琛-多特蒙德 2007-4-7

第二十九轮

对 阵 日 期

多特蒙德-云达不来梅 2007-4-14

门兴格拉德巴赫-汉堡 2007-4-14

美因茨-沙尔克04 2007-4-14

拜仁慕尼黑-勒沃库森 2007-4-14

波鸿-柏林赫塔 2007-4-14

斯图加特-汉诺威96 2007-4-14

比勒菲尔德-法兰克福 2007-4-14

科特布斯-沃尔夫斯堡 2007-4-14

纽伦堡-亚琛 2007-4-14

第三十轮

对 阵 日 期

斯图加特-拜仁慕尼黑 2007-4-21

柏林赫塔-多特蒙德 2007-4-21

勒沃库森-纽伦堡 2007-4-21

汉诺威96-门兴格拉德巴赫 2007-4-21

汉堡-美因茨 2007-4-21

沃尔夫斯堡-比勒菲尔德 2007-4-21

法兰克福-波鸿 2007-4-21

云达不来梅-亚琛 2007-4-21

沙尔克04-科特布斯 2007-4-21

第三十一轮

对 阵 日 期

比勒菲尔德-云达不来梅 2007-4-28

拜仁慕尼黑-汉堡 2007-4-28

波鸿-沙尔克04 2007-4-28

科特布斯-勒沃库森 2007-4-28

亚琛-柏林赫塔 2007-4-28

门兴格拉德巴赫-斯图加特 2007-4-28

美因茨-汉诺威96 2007-4-28

多特蒙德-法兰克福 2007-4-28

纽伦堡-沃尔夫斯堡 2007-4-28

第三十二轮

对 阵 日 期

沙尔克04-纽伦堡 2007-5-5

勒沃库森-比勒菲尔德 2007-5-5

斯图加特-美因茨 2007-5-5

汉堡-波鸿 2007-5-5

门兴格拉德巴赫-拜仁慕尼黑 2007-5-5

沃尔夫斯堡-多特蒙德 2007-5-5

柏林赫塔-云达不来梅 2007-5-5

法兰克福-亚琛 2007-5-5

汉诺威96-科特布斯 2007-5-5

第三十三轮

对 阵 日 期

云达不来梅-法兰克福 2007-5-12

波鸿-斯图加特 2007-5-12

比勒菲尔德-汉诺威96 2007-5-12

多特蒙德-沙尔克04 2007-5-12

柏林赫塔-勒沃库森 2007-5-12

美因茨-门兴格拉德巴赫 2007-5-12

科特布斯-拜仁慕尼黑 2007-5-12

纽伦堡-汉堡 2007-5-12

亚琛-沃尔夫斯堡 2007-5-12

第三十四轮

对 阵 日 期

沃尔夫斯堡-云达不来梅 2007-5-19

法兰克福-柏林赫塔 2007-5-19

勒沃库森-多特蒙德 2007-5-19

汉诺威96-纽伦堡 2007-5-19

拜仁慕尼黑-美因茨 2007-5-19

沙尔克04-比勒菲尔德 2007-5-19

门兴格拉德巴赫-波鸿 2007-5-19

汉堡-亚琛 2007-5-19

斯图加特-科特布斯 2007-5-19

长谷部诚：38岁的法兰克福队长，靠自律成为德甲传奇，活该他成功

答2011年，日本国脚长谷部诚出版了自传《整理心境：将胜利带给自己的56个习惯》他这样形容自己： “我身上没什么突出的技能，是一名很难评价的选手。” 这本自传销售了150万册，他把新书所有的收益约合1500万人民币捐给了福岛地震灾区。

这样一位“很难评价的选手”当比他小5岁的香川真司巅峰之后快速沉沦，当比他小3岁的本田圭佑游历五大洲被球队解约，只有长谷部诚依然站在那里。

这样的对比是不是还不够明显，那么，其实他和托雷斯、罗本、施魏因施泰格、斯内德、罗比尼奥是同一年出生， 如今这些名字早已经远离足球场，而长谷部诚还站在那里。

1984年1月18日他出生于日本静冈县，关于足球这里最著名的是《足球小将》大空翼的故乡，1983年这部漫画开始连载，并且影响力80、90成长起来的一代日本球员，长谷部诚也是其中之一。

高中他代表藤枝高中拿到过全国大赛亚军，在那个没有南葛大空翼的次元里，他们曾经是静冈之星。但长谷部诚的表现用他的话说是“马马虎虎”，他没当过队长也没做过核心。

他在清水鼓动的试训活动中没有被录取，反而是浦和红钻的球探看中了他的才华，其实他不知道那天那个球探是为了看他另一位同学的表现，签下长谷部诚纯属意外收获。

那年2002年日韩世界杯刚刚举行，长谷部诚那团成为职业球员的火烧得正旺。

于是18岁的那年，长谷部诚离开静冈来到琦玉，第二个赛季迎来属于自己的机会，联赛里出场28次巩固了自己主力的位置。

2004赛季他获得了日联杯最佳新人并入选了最佳阵容，他被时任主帅布赫瓦尔德固定在了后腰位置。

J联赛冠军、亚冠冠军、超级杯冠军……他和队友们一起开创了日本足坛红色的浦和王朝，2006年刚刚入选日本国家队的长谷部诚有幸和日本足球的超级偶像三浦知良一同聚餐，他问了三浦知良很多问题。

“三浦前辈，您认为我应该去欧洲踢球吗？”

“肯定是去了比不去要好，而且越早越好。”三浦知良说，他和长谷部诚是老乡，19岁便签约桑托斯，彼时已经成为日本足坛的活化石。

当时因为太紧张他想不起到底在哪家餐厅吃的饭，但他记得三浦知良没点甜品、没点碳水化合物，基本只吃蔬菜，到了自己规定的时间，他起身离开笑着说：“你们先吃，我明天还有训练，先回去了。”

从此他知道了一名球员的自律能给自己的职业生涯带来些什么。 “三浦知良让我真正了解了职业足球。”

2006年的德国世界杯，长谷部诚没看到自己的名字出现在日本队的大名单里，他开始思考三浦知良的话，留洋越早越好，那自己的年纪还算早吗？

2008年他和浦和红钻的合同到期，冬季转会窗口他选择了去沃尔夫斯堡效力，这年他24岁，当时狼堡的教练是马加特， 长谷部诚勤奋、刻苦的风格很受“体能教练”马加特的赏识，下半程他得到了25次出场机会， 而球队也奇迹般地从第九跃升到榜首。

在哲科、格拉菲特、米西莫维奇的进攻线后面还有一个能胜任边前卫、后腰、中后卫、边后卫的全能球员长谷部诚。

首个赛季德甲冠军，长谷部诚创造了日本球员在欧洲五大联赛的 历史 。

他用6个月学会了德语，他开始写日记，会把训练时觉得有意思的内容记录下来，同时还在写读书笔记，他说记录训练内容对于自己以后当教练有用。

“初来德国，我有一种被世间抛弃的感觉。”每当到了这个时候，长谷部诚就会去寻找生活中的榜样。

在太阳下辛勤工作的工地大叔，汗水从浃背流下，每天早上醒来就担负着全家生计的责任；母亲载着后座的孩子，用力地蹬着自行车前行……。

“一想到生活中还有许多努力的人，我就意识到自己所做的还远远不够。”

2012-2013赛季深陷转会传闻的长谷部诚连续8场未能出场，而没有了他坐阵的狼堡后场成了德甲前锋驰骋的领地，在经历一波7场不胜后马加特下课，新教练的第一场比赛长谷部诚迎来首发，他用一次助攻帮助球队4:1大胜止住下滑颓势。

纽伦堡的短暂停留后2014年30岁的长谷部诚来到了法兰克福，他知道一名球员的职业生涯有限，更知道一名日本球员能够留在五大联赛的时间更是有限，他不能战胜时间，但他能战胜自己。

他给自己制定了严格的计划，，每天晚上9点半洗澡，10点半躺在床上看书，11点半睡觉。

“只要一过9点半就会变得心神不宁，心里想着‘好想回家’，这时候吃饭就会变得很不安。”

他会记录前一天的日程，随时反思一天有没有被自己浪费。

2010年5月30日，日本国家队与英格兰国家队的热身赛，赛前的一个小时长谷部诚被教练指名为队长。 6月的南非世界杯小组赛，对阵喀麦隆国家队他以队长的身份完成了自己的世界杯首秀。

2011年第15届亚洲杯足球赛长谷部诚作为队长举起了日本国家队队史第四座亚洲杯冠军。

2018年的俄罗斯世界杯，在十六分之一决赛，日本队距离八强只差23分钟， 随着费莱尼和沙兹利的进球，日本被比利时逆转无缘八强，赛后长谷部诚宣布退出日本国家队，但他在法兰克福的足球生涯仍在继续。

2017年德甲第23轮长谷部诚以235次出场打破了奥寺康彦234场日本球员德甲出场记录，3年后他又以309场的数据超过了车范根成为旅德亚洲出场第一人。

2021年法兰克福官方宣布和37岁的长谷部诚续约一年，他和镰田大地成为了球队的日本双子星，20多年前法兰克福俱乐部最闪耀的亚洲人本来是一位中国人。

2022年3月，38岁的长谷部诚又和法兰克福续约至2027年，合同包含1年球员合同，4年教练合同。意味着他至少要为球队踢到2023年，届时他的德甲出场数很可能突破360场。

2010年长谷部诚接受了日本 时尚 杂志《non-no》的专访，其间一位穿着他国家队球衣的女模特引起了他的注意，这名名叫佐藤亚璃纱的女子是《non-no》的专属模特，2012年成为恋人，并在2016年登记结婚。

随着年纪的增大他的位置越来越靠后成为球队的中后卫，但他依然是法兰克福重要的一环，他的经验，他的资历都在帮助着这支球队创造新的记录。

2017-2018赛季德国杯决赛他首发出场面对拜仁的狂攻守住了球队的后防，最终法兰克福以1:0战胜拜仁捧起那个赛季的德国杯，距离球队上次夺冠已经过去了30年。长谷部诚站在球队的第一排迎接着球迷们漫天的掌声，从联赛冠军到杯赛冠军。

从24岁到34岁，很多人、很多事改变了，不变的是长谷部诚依然热爱着这支俱乐部，依然热爱着足球。

整个职业生涯他有着超过600场的出场数，如今每次踢完比赛第二天身体就像石头一样僵硬，他知道自己老了，但为了对抗时间他要做更多的恢复训练和体能训练，但他没有怨言，他知道只有以自律对抗时间。

2020年日本NHK电视台做过一档节目叫《欧洲存活》，邀请的是时年36岁的长谷部诚、34岁的冈崎慎司、32岁的吉田麻也，这些年过而立依然能在欧洲得到机会的日本球员。

吉田麻也问他：“长谷，你是怎么做到每一任教练都会选择你的？”

当30岁来到法兰克福他想的是踢两年32岁就回日本，8年过去了他还在场上，他说能在法兰克福踢到38岁是因为自己很幸运，但运气从来都是强者的谦辞。

从高中进入校队，长谷部诚从来不是天才，他的职业生涯确实充满了幸运。

不过不是浦和红钻的球探的意外发现，他可能18岁就结束了球员生涯，如果没有19岁主教练的位置改变他可能就不会成为日本一流后腰，如果没有马加特的赏识他可能初入德甲会把板凳坐穿，如果没有法兰克福的橄榄枝他可能随着纽伦堡降级然后无人喝彩……

但另一方面，长谷部诚的成功他要付出得比人们看到的要更多，他会思考自己在球队的意义，然后去试图改变，他会记录每天的训练心得以求获得新的方向，他的自律成为榜样，他的自谦成为典范，他的自醒成为楷模，他是本赛季除了门将位置年纪最大的德甲球员，他用自己的足球人生谱写了属于自己的足球传奇，活该他能成功。

德甲积分榜排名一览

答德甲积分榜排名一览如下：

第一名：拜仁慕尼黑

第二名：勒沃库森

第三名：斯图加特

第四名：莱比锡红生

第五名：霍芬海姆

第六名：多特蒙德

第七名：沃尔夫斯堡

第八名：法兰克福

第九名：弗赖堡

第十名：柏林联

第十一名：云达不莱梅

第十二名：奥格斯堡

第十三名：海登海默

第十四名：波鸿

第十五名：门兴格拉德巴赫

第十六名：科隆

第十七名：达姆斯塔特

第十八名：美因茨

扩展资料：

1、德国足球甲级联赛（Fußball-Bundesliga，简称德甲），是德国足球最高等级的足球联赛，由德国足球协会于1962年7月28日在多特蒙德确立，始于1963-64赛季。作为欧洲五大联赛之一，德甲已经走过了50多年的风雨历程，长期是全球平均上座率最高的足球联赛之一。

2、德甲联赛共18支球队参赛，采取主客场双循环赛制，冠军将获得俗称“沙拉盘”的冠军奖盘；排名最末的两支球队直接降级至德国足球乙级联赛；排名倒数第三的球队将与德乙季军进行附加赛，优胜者将参加下赛季德甲联赛。

3、德甲联赛前四名可获得欧洲冠军联赛小组赛参赛资格，联赛第五参加欧罗巴联赛小组赛，联赛第六参加新成立的欧洲足联欧洲协会联赛附加赛。所有德甲球队都可直接入围德国足协杯比赛，德甲冠军与德国杯冠军将参加德国超级杯的争夺。

4、2022/23赛季德甲末轮，拜仁击败科隆逆转多特夺冠，拜仁慕尼黑完成德甲11连冠刷新五大联赛最长连冠纪录；拜仁第32次获得德甲联赛冠军，是获得德甲冠军次数最多的球队，超过了德国其他所有球队夺冠次数的总和（28次）。

5、德甲单赛季进球纪录为41球，由波兰前锋罗伯特·莱万多夫斯基保持。

吉罗纳领先其他联赛榜首

答赫罗纳16轮41分领先其他联赛榜首。

北京时间2023年12月11日，西甲联赛赫罗纳4—2战胜巴塞罗那，目前在十六轮比赛之后在西甲联赛排名第一。在16轮比赛中，赫罗纳取得了13胜2平1负的战绩，取得了41分。据数据统计这是欧洲五大联赛本赛季以来第一支积分上40的球队，英超联赛榜首利物浦37分，意甲联赛榜首国际米兰38分，德甲、法甲榜首分别为了勒沃库森（36分）巴黎圣日尔曼（36分）。

数据方面，在23/24赛季的西甲联赛中，吉罗纳在落后的情况下最终拿到了16分，这是本赛季欧洲五大联赛中的最高纪录，红白军团的逆风球能力可见一斑。

吉罗纳足球俱乐部背景简介

吉罗纳初期是支半职业化球队，20世纪30年代到50年代期间在西乙征战过，后来有12个赛季一度处于顶级联赛行列。20世纪90年代至21世纪初期一直在地区联赛挣扎，07—08赛季球队刚升上西丙就拿到3组的第一名，因而升入西乙，08—09赛季西乙联赛初期球队排名中游。

2007年，俱乐部进行主场改建，蒙蒂里维球场容量从5000人扩为10000人。2017年升级甲级联赛。2021年，米歇尔·桑切斯成为球队主教练，率队取得了一些历史性的成就，比如率队重返西甲。2023年5月31日，俱乐部官方宣布和主帅米歇尔·桑切斯续约至2026年。

内容参考：百度百科-吉罗纳足球俱乐部

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