﹝足球比赛中超联赛完整版﹞足球比赛中超德甲比分结果

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• 1、2023中超足球比赛赛程表
• 2、2022年中超赛程表

2023中超足球比赛赛程表

2023中超足球比赛赛程表

本赛季中超联赛将于4月15日开幕，于11月4日结束，共进行30轮240场比赛较量，开幕式将于4月15日晚在北京工人体育场举行。

首轮赛程如下：

4月15日19:35大连人vs南通支云（大连体育中心体育场）

4月15日19:35武汉三镇vs上海海港（武汉体育中心体育场）

4月15日19:35浙江队vs长春亚泰（湖州奥体中心体育场）

4月15日20:05（开幕式）北京国安vs梅州客家（北京工人体育场）

4月16日19:35河南队vs成都蓉城（郑州航海体育场）

4月16日19:35天津津门虎vs沧州雄狮（天津奥体中心体育场）

4月16日19:35上海申花vs山东泰山（上海体育场）

4月16日19:35深圳队vs青岛海牛（深足大运中心体育场）

2023赛季是职业联赛开启的第30年，也是中超联赛诞生后的第20个赛季。让我们走进赛场，共赏足球赛事，共创新未来。

4月16日19:35，河南队将在2023赛季中超联赛第一轮比赛中主场迎战成都蓉城。

上周末，河南队正式官宣，俱乐部由“河南嵩山龙门”改名为河南足球俱乐部。“嵩山龙门”这个名字启用两个赛季之后，成为了历史。

新赛季，河南队进行了一定程度的换血，有钟晋宝、马兴煜、冯博轩、赵宏略、卡里略、石笑天、徐世龙和帕尔曼江8名球员离队。随之而来的是，科维奇、冯伯元、李松益、彭鹏、宋润潼、迪力依米提·土地（租借）、高天语（租借）和阳敏杰（租借）等8名球员加盟。

2022年中超赛程表

中超2023年的赛程如下：4月20日18：00，重庆两江VS山东泰山，4月20日20：00广州队vs广州市。

中超官方公布了2023赛季中超联赛第11轮至第34轮的完整赛程。第11轮8月5日开始，12月17日34轮全部结束。165天的时间里，中超联赛共进行了216场比赛，各队基本上每周一都有比赛。第一轮北京国安VS沧州雄狮2023年6月5日19：00；第二轮成都荣成VS北京国安2023年6月8日19：30；第三轮16：302023年6月13日，北京国安诉。

中超联赛分为四个阶段，第一阶段已经结束。第一阶段采用赛制，海口赛区、大连赛区、梅州赛区。第二阶段采用主客场赛制，各队在各自主场对阵，第二阶段将于8月5日开始。比赛规则2022中超联赛，U2U21政策，本赛季中超联赛将沿用此前的U23政策。

踢足球注意事项

不做热身运动，直接上场踢足球特别容易出现扭伤或者拉伤，即便你的脚再痒痒也不要直接就开始踢足球。热身运动至少需要10分钟，你可以选择先慢跑五分钟，再活动下脚踝、膝关节，使得身体微微出汗，通过热身运动，把关节、韧带都活动开。

足球运动时你穿着的衣服、裤子和鞋子需要是运动专用的，这样才不会影响你的运动，最好穿纯棉的吸汗的运动服和足球运动鞋。在足球运动中会大量的出汗，此时就需要及时补充电解质。而普通的矿泉水或者纯净水起不到补充电解质的作用，因此，需要自己额外在矿泉水中加点盐，兑成淡盐水。

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