【长谷部诚德甲传奇球星】长谷部诚德甲出场

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊长谷部诚德甲传奇球星,希望能帮助到您找到想要的答案。

本文目录导航：

• 1、2014世界杯乌拉圭25号上场的球员
• 2、长谷部诚的个人简介
• 3、亚洲足球运动员在欧洲五大联赛效力的球员都有哪些？韩日伊朗 都是比较多吧！
• 4、长谷部诚：38岁的法兰克福队长，靠自律成为德甲传奇，活该他成功

2014世界杯乌拉圭25号上场的球员

优质回答1巴西队队长：蒂亚戈 - 席尔瓦

效力于巴黎圣日耳曼的蒂亚戈 - 席尔瓦是公认的世界上最好的后卫。 29岁，他是巴西的桑巴军团一共出场43次的第一队长，打进2球。除了蒂亚戈 - 席尔瓦，但大卫 - 路易斯，塞萨尔和弗雷德也支队长主机。

2克罗地亚队长：斯尔纳

克罗地亚斯尔纳32岁的老将右后卫，而且成为了中场。长达十二年的国家队生涯，代表克罗地亚的斯尔纳活动有三个欧洲杯和2006年世界杯，2014年，他出场113次，电网军团打进11球，保持了克罗地亚国家队出场。

3队长墨西哥：马科斯

早在2002年韩日2014年世界杯，拥有23岁的队长马科斯有责任。今年夏天，即将到来的第四次探险队在2014年世界杯的35岁老将。马科斯开始为国征战，1997年，共17年的墨西哥，取得了118出场15个进球。

4喀麦隆队队长：埃托奥

动摇了欧洲足球的情况连续多年是非洲雄狮喀麦隆猎豹埃托奥当仁不让的队长。他总共出场117为喀麦隆国家队打进56球，是喀麦隆前锋和第三位选手出场的第一个历史。

5西班牙队长：卡西利亚斯

33岁的皇马门将卡西利亚斯保持的西班牙国家队出场，他一共在西班牙154次出场，这个数字会随着卡西扮演的世界世界杯在2014年继续增加。同时，卡西是继贝肯鲍尔和德尚，带领球队在2014年世界杯，欧洲杯和欧冠奖杯3队长夺得第三名。

6荷兰队长：

范佩西范佩西有2006,20102014运动代表荷兰世界杯和欧洲杯第四2008,2012比赛为荷兰队出战84场比赛，范佩西共打进43个球，是荷兰国家队历史上的最佳射手。

7队长智利：智利队长布拉沃布拉沃

西甲皇家社会门将在全国履历，他一共出场79次，世界杯曾在2010年，2014年和三个美洲杯小组守卫门布拉沃智利。

8队长澳洲：澳大利亚队队长

绝地绝地纳戈尔诺 - 卡拉巴赫纳戈尔诺 - 卡拉巴赫水晶宫在本赛季英超出场，他出场38次，共水晶宫成一团。在国家队，他打进四球的44次出现为足协。绝地纳戈尔诺 - 卡拉巴赫在晚年一个出色的头球和抢断能力后，他逐渐成为澳大利亚卡希尔谁扛鼎之作。

9哥伦比亚队长：耶佩斯耶佩斯自2008年起担任队长在今年夏天，过38岁，他将继续担任队长出征2014年世界杯在哥伦比亚。在2001年的美洲杯冠军队在哥伦比亚只有支持耶佩斯仍留在国家队，这位老将15年的国家队生涯在哥伦比亚出场97次，六个目标的贡献。

10希腊队长：卡拉古尼斯

37岁卡拉古尼斯在英超联赛富勒姆出场，他今天上演了国家队处子秀，在1999年，他已经打了135次希腊成为最露面在国家队的历史球员。 2004年欧洲杯，是欧洲杯的国会时，卡拉古尼斯打进了第一个进球希腊开了一个奇迹之旅。

11科特迪瓦队长：

德罗巴德罗巴是标志性人物科特迪瓦足球，他在2006年取得了科特科特迪瓦在2014年的第一粒进世界杯，2014年世界杯的球？到目前为止，他一共101非洲大象出场，得分65球使他成为科特迪瓦国家队的历史上当之无愧的第一射手。

12日队长：长谷部诚长谷部诚是多达六个季节的影响，本赛季他搬到了纽伦堡。在日本国家队，长谷部诚以队长身份率领日本队参加了上届世界杯和2014年亚洲杯，是蓝色武士的灵魂的一个组成部分。然而最近，长谷部诚是受膝盖受伤，虽然入选2014年世界杯的23人名单扎切罗尼，但2014年世界杯揭幕战仍是是否出现问题。

13乌拉圭队长：卢加诺

最后的2014年世界杯，乌拉圭队长卢加诺是打，上演了神奇表现与乌拉圭，卢加诺也赢得了2014年南非世界杯荣誉的最好的队长。国家队历史上，卢加诺共93次打进9球打出。

14队长哥斯达黎加：哥斯达黎加鲁伊斯 28岁的队长鲁伊兹打进了12个进球中出场62次。这个休赛期，他被租借到富勒姆荷甲埃因霍温队，出场14次打进5球。

15英格兰队长：在2014年世界杯，英格兰的“双德”，分别作为三狮军团的副队长史蒂芬杰拉德

会话。当选队长史蒂芬杰拉德是利物浦的传奇。杰拉德一共有三狮110次出场，打进了21球，是英格兰国家队出场第三多的球员的历史。同时，杰拉德是唯一一个在足总杯，联赛杯，欧洲杯和欧冠决赛都有进球四项赛事的球员。

16队长意大利：布冯

蒙托利沃受伤2014年世界杯告别之后再度成为老队长布冯意大利队长。到目前为止，布冯不停意大利国家队出场今年夏天将是他第五次探险队在2014年世界杯，将很快追平马特乌斯和卡巴哈尔2014年世界杯会话的记录数。

17队长瑞士：

因勒那不勒斯意甲的29岁的中场球员因勒将担纲在瑞士2014年的现任队长世界杯。他一共70次为瑞士国家队出场，打进六个进球了。

18队长厄瓜多尔：厄瓜多尔

瓦伦西亚队长在2014年世界杯在瓦伦西亚非飞翼不是别人，正是曼联等。厄瓜多尔作为球队的头号球星，他一共71次效力于国家队，已经八个进球入账。在此之前，厄瓜多尔20062014世界杯和美洲杯的阵容2007,2011都有他的身影。

19法国队队长：洛里斯

27年岁的法国门将洛里斯在英超联赛托特纳姆热刺出场，国家队自2008年以来，洛里斯法国队共有55次出场。从2010年开始，洛里斯接手法国队的队长袖标。 。

20洪都拉斯队队长：雷斯

雷斯洪都拉斯队长和门将，出场122次为他的国家成为阿玛多 - 格瓦拉洪都拉斯国家队出场次数第二多的球员之后。雷斯现在效力于洪都拉斯国内联赛俱乐部奥林匹亚。

21阿根廷队长：梅西

随着年龄的增长，梅西开始成熟鹰接过队长袖标潘帕斯。在国家队，梅西一共86次出场，打进了38球。对于阿根廷，梅西的表现将决定这个夏天，他们能走多远很大程度上是巴西。

22波黑队长：温泉米利西奇

水疗中心设有米利西奇勒沃库森后卫在德甲自2003年以来，他是一个常客波黑国家队，总共波斯尼亚和黑塞哥维那出场72次，攻入三球。

23伊朗领导人：内科南

国家队自2000年以来，内科南伊朗一共有140次出场打入37球。这位33岁的老将不得不20062014远征代表伊朗和三届世界杯亚洲杯，也于2002年获得了金牌，在亚运会

24队长尼日利亚：恩耶马

31年历史的里尔门将恩耶马将队长尼日利亚在这个2014年世界杯。自2002年以来，共有非洲雄鹰恩耶马后卫有88的目标。

25德国队长：拉姆

拉姆拜仁慕尼黑和德国国家队队长，他被认为是在同一代球员最好的后卫之一。自2004年以来，共有拉姆出战106场比赛为德国队，参加了2006,2010 2 2014年世界杯。

26葡萄牙队长：。 C罗

菲戈退役，C罗一直是头号球员在葡萄牙队队长的职位也是非他莫属。事实上，从2008年开始，C罗已经是球队历史上葡萄牙队的第一任队长，C罗出场110次，攻入49球，葡萄牙是当仁不让的第一射手。

27加纳队长：由于吉安

2003年入选国家队的前锋吉安共有77次出场打入39球。他参加了球队在2006年和2010年2 2014年世界杯和2014年世界杯的最后收获三球。但吉安印象最深刻的，是送苏亚雷斯点球击中横梁，使得加纳错过了晋升的机会。

28美国队长：登普西

31岁的登普西，在上赛季结束后从热刺西雅图海湾人转移，已经租回英超富勒姆，打5次，没有进球。在国家队，他出场105次，美国队，打进37球。

29队长比利时：孔帕尼孔帕尼

中排名第23“卫报”投票百佳球员在世界上，年轻的比利时阵中，28岁的文森特孔帕尼已经是经验丰富。自2008年以来，他出场167次，曼城，球队也有59个出现和四个进球入账。

30阿尔及利亚队长：卜Gaila

阿尔及利亚国脚在2004年成为书记后，后卫的布盖拉共出场61次代表阿尔及利亚在国际比赛中，斩获4球。 2010年，他参加了球队的2014年世界杯和非洲国家杯，球队闯进四强国家的非洲杯。

31俄罗斯队长：伊格纳舍维奇

由于俄罗斯是印度队长施罗科夫最近离开因伤乐队，从莫斯科中央陆军有望接替34岁的后卫伊格纳舍维奇队长袖标。伊格纳舍维奇是俄罗斯国家队的12的老将共载有97次出现为国家队打进五球。

32韩国队长：一个滋哲

25岁目前效力于德甲具滋哲美因茨队，以优良的技术和领域的大局观，教练洪明甫男子的脚心腹爱将。在2011年亚洲杯，5球具滋哲在2012年奥运会当选最佳射手，他的目标是锁定韩国队获得铜牌。

长谷部诚的个人简介

优质回答长谷部 诚出生于日本的足球王国——静冈县。整个青少年时期都生活在县内首屈一指的足球之乡——藤枝市。

他3岁开始接触足球，后入读藤枝市立青岛东小学、加入少年足球队。升入青岛中学，担任球队队长，带领球队夺得静冈县足球比赛第3名。后进r入静冈县立藤枝东高等学校，当年他所在的藤枝东高足球队曾获得全国大赛的亚军。不久，被选为U-18日本代表候补。

高中时的长谷部诚只是一位默默无闻的选手，周围的队友都已纷纷入选日本U-16、U-17、U-18代表队，而长谷部诚未曾获得代表国青队出战的机会。当时，长谷部诚没有给人留下什么深刻印象。 2002年高中毕业后，长谷部诚放弃了进入大学的机会，决定成为职业足球选手。他原本希望能够进入静冈县本地的清水鼓动俱乐部，却在选拔中落榜，转而加盟了位于琦玉县的浦和红钻俱乐部，第二年升为球队主力，但一直没能获得进入国家队的机会，就这样错过了2003年世青赛和2004年雅典奥运会。

2004年，在职业俱乐部逐渐成长起来的长谷部诚获得了日本联赛杯新人奖，并入选J联赛最佳阵容。从2004年至2007年，更是连续四年获得J联赛优秀选手奖。

2006年1月，长谷部诚第一次被当时的国家队主帅济科招集，但由于表现平平，之后未再受到国家队召唤。

而长谷部诚担当主力的浦和红钻俱乐部，在2006年先后夺得了日本J联赛冠军、超级杯冠军、天皇杯冠军，2007年更是拿下了亚冠冠军和世俱杯季军。 在俱乐部发展得顺风顺水，却得不到国家队的关注，在这种情况下，长谷部诚下定决心——到欧洲去。

最初他的目标是意甲球队，为此还专门提前学习过意大利语。后来，被德甲沃尔夫斯堡球队时任主帅、德国传奇教头——马加特看中，努力说服了长谷部诚加盟。被马加特的诚恳打动，2008年1月18日，长谷部诚飞往德国与沃尔夫斯堡正式签约，开始了他的旅欧生涯。2008年2月2日，沃尔夫斯堡客场对战比勒费尔德，下半场一开始，长谷部诚获得了替换上场的机会，迎来了在德甲赛场的首次亮相。初到德国的长谷部诚，身材瘦削的他看起来和德国足球硬朗的球风格格不入，但凭借其精准的传球，很快获得了队友和球迷的认同。

2012年5月10日，沃尔夫斯堡对阵卫冕冠军斯图加特，这是一场关系到联盟杯入场券的争夺战，最终沃尔夫斯堡以4:0横扫对手。长谷部诚此战发挥极其出色，他在右路的穿插跑位、一脚出球和突破传中让斯图加特的右路防守形同虚设。长谷部诚此前便有几个危险传中，但是沃尔夫斯堡前锋浪费机会的能力同样不弱。不过在第75分钟时，长谷部诚良好的跑位再度打穿斯图加特防线，他右路一个精准的传中，球越过了前点的哲科和德尔皮埃尔，找到了后点无人盯防的德贾加，后者鱼跃冲顶破门！第80分钟，长谷部诚被换下场，现场的主队球迷对他报以热烈的掌声。

在刚到德国的这四个月时间里，长谷部诚的个人能力得到了飞速提升，并很快融入了德国球队，这一切引起了时任国家队主帅冈田武史的注意。

2008-2009赛季，沃尔夫斯堡在马加特率领下继续在保持勇猛势头，长谷部诚在主力与替补之间交替，几乎每场比赛都能获得上场机会。

与此同时，长谷部诚在国家队渐渐站稳脚跟，多次代表国家队出战重要比赛，其后更是被冈田武史视为“中场金钻”。

2009年3月28日的世界杯预选赛中，日本国家队主场1:0击败巴林，长谷部诚在第76分钟左膝受伤被换下场，之后立刻飞回德国于4月1日接受了微创手术，并停赛一个多月。然而在5月12日，伤愈复出后首发迎战多特蒙德的比赛中，长谷部诚被臭名昭著的K.博阿滕一脚飞踹到头部，顿时血流满面，发际处的伤口共缝了七针。在之后的比赛中长谷部诚坚持带伤上阵。

最终，在2009年5月23日最后一轮德甲比赛结束后，沃尔夫斯堡夺得了2008-09赛季德甲联赛冠军！球队史上第一次捧起了沙拉盘！

长谷部诚成为继前辈奥寺康彦之后，第二位获得德甲联赛冠军头衔的日本球员。

2009-2010赛季，沃尔夫斯堡告别了马加特时代，迎来了新任主帅阿明·费，球队的战术体系发生了巨大改变，长谷部诚逐渐成为了替补。不久，球队糟糕的战绩直接导致阿明·费被解雇，由沃尔夫斯堡二队的教练科斯特纳临时接替，长谷部诚慢慢回到了主力位置，最终沃尔夫斯堡在赛季结束后排名第8位。

2010-2011新赛季开始了，沃尔夫斯堡这次请来了英国佬麦克拉伦担任主帅，并大刀阔斧地引援。然而英国人毕竟不熟悉德甲，球队的成绩始终难有起色，在他执教期间，长谷部诚也少有上场的机会。

随着俱乐部的成绩每况愈下，最终导致麦克拉伦黯然下课。这一次取而代之的是助理教练、前德国国脚——利特巴尔斯基。但球队的状况依然糟糕，连连溃败，甚至一度踏入积分榜的降级区。

就在沃尔夫斯堡陷入穷途末路的时候，2011年3月18日，球队做出了一个戏剧性的决定：重新请回刚被沙尔克04解雇的马加特！被长谷部诚视为恩师的马加特，再次回到了沃尔夫斯堡。2011年5月14日，2010-11赛季德甲联赛最后一轮，沃尔夫斯堡惊险保级！ 后腰、右后卫、中锋，在马加特的指导下，长谷部诚在场上尝试过各种位置，而且大多时候都发挥得不错，可谓万金油。

在2011-2012赛季，2012年9月17日德甲第6轮客场对战霍芬海姆的比赛中，第80分钟时，沃尔夫斯堡门将希茨被红牌罚下，然而3个换人名额已用完，场上比分1-2。此时马加特不得不让长谷部诚客串门将，在这短短的十几分钟里，长谷部诚获得了担任门将以来的第一个失球，最终比赛以1-3告负。

长谷部诚就此成为了第一个在五大联赛中出场的日本“门将” 长谷部 诚于2006年初首次入选日本国家队，在2月11日与美国队的一场友谊赛中上演处子秀。2010南非世界杯预选赛中，长谷部诚为日本队出场9次。

2009年11月18日日本在亚洲杯预选赛中4比0大胜中国香港，长谷部诚在这场比赛中打进了入选国家队以来的首个进球。

2010年南非世界杯，5月30日日本队与英格兰国家队举行了一场热身赛，就在开赛前一个小时，长谷部诚突然被冈田武史指名为新队长。2010年6月14日，日本队在南非世界杯小组赛第一场比赛，迎战非洲雄狮喀麦隆，长谷部诚带着队长袖标完成了世界杯首秀，最终日本队1:0战胜喀麦隆，终于品尝到胜利滋味的日本队让国内媒体与球迷为之震惊。随后与荷兰队的比赛虽然以一球告负，但第三场小组赛上3:1大胜丹麦，使日本队第一次在非本土举办的世界杯上闯入16强！

2010年6月29日，1/8决赛，迎战巴拉圭。120分钟后两队战成0：0，进入点球大战。长谷部诚在点球大战第二轮长谷部诚打进精彩一球，遗憾的是日本队3：5倒在12码线上，与8强失之交臂。

世界杯结束后，日本国家队迎来了新主帅，意大利人阿尔贝托·扎切罗尼。2011亚洲杯开赛前，长谷部诚被新主帅扎切罗尼正式任命为国家队队长。扎切罗尼这样评价长谷部诚：“不论是精神层面还是技术层面，他都是最适合的队长人选。”

2011年1月13日，在卡塔尔亚洲杯小组赛第二回合，对战叙利亚的比赛中，长谷部诚在与队友们的精确配合下为日本队率先攻入一球，这是长谷部诚在国家队的第二粒进球。随后，日本队战胜宿敌韩国队、澳大利亚队，夺得2011亚洲杯冠军！在颁奖仪式上，长谷部诚作为队长，捧起了日本国家队历史上第4个亚洲杯冠军奖杯！

亚洲足球运动员在欧洲五大联赛效力的球员都有哪些？韩日伊朗 都是比较多吧！

优质回答本赛季效力欧洲的97名中国球员，只有14人年龄在23岁，U23球员占比高达85.6%；而韩国效力欧洲的60名球员，只有37人年龄在23岁以下，刚刚超过60%。

当然，韩国的年轻海归无论分布区域，级别，实力和人气都在中国之上，最出名的就是曾经的“巴萨三杰”。虽然他们本赛季都被拉玛西亚扫地出门，但他们均迅速在新东家站稳了脚跟。白升浩被巴萨租借到了西班牙第3级别联赛的佩拉拉达，本赛季12场联赛首发11场，是队内绝对主力。3人之中只有李升佑被巴萨卖到意甲的维罗纳，赛季至今仅出场64分钟，和张玉宁一样面临生存压力。但至少李升祐是因为竞争对手太强比赛略少，因为该队锋线是队长帕齐尼和曾入选过意大利国家队的切尔奇，而且，韩国球员在意大利素来没有成功的传统，情有可原。

此外，去年加盟奥地利豪门萨尔茨堡红牛，即将年满22岁的黄喜灿，已基本站稳脚跟。去年出场26次射入12球，今年出场6次就已射入3球。同样效力奥地利联赛豪门维也纳的李镇铉，也已锁定了主力位置。

韩国的留洋球员虽然遍布英超、意甲、德甲，但U23以下的年轻球员更多在五大联赛的低级别球队，以及欧洲二流联赛谋求发展，而且基本都有所表现。韩国U23以下球员旅欧的只有37人，不足中国旅欧球员的一半，真正效力七大联赛的也只有李升佑1人，与张玉宁相当。数量不算多，不过，出场时间却远远高于中国的留洋球员。

日本球员旅欧的分布范围更广，不过和韩国一样，U23以下的年轻人可以在五大联赛立足的并不多。本赛季日本合计有101名球员效力欧洲联赛，其中只有32人年龄低于23岁，占比不过32%。虽然日本的U23新人旅欧球员人数与韩国持平，略多于中国，但出场时间和表现，均优于韩国，更遥遥领先中国。

日本旅欧新人中，堂安律、镰田大地和伊藤达哉在日本和欧洲的知名度，同样领先于东亚邻居。韩国和中国人还在为李升佑和张玉宁的生存空间焦虑，日本的3位新人则基本都站稳了脚跟。20岁的伊藤达哉2年前就进了汉堡梯队，今年进入一线队，目前已出场6次，合计232分钟；19岁的堂安律是日本新一代最受瞩目的超新星，去年亚洲最佳新人，他在今夏没有选择五大联赛，而是加盟了荷甲，而格罗宁根素有培养新人的传统，目前，堂安律在格罗宁根首发7场，合计踢了532分钟，虽然只有1个进球，但还算补充；目前，只有今夏刚刚加盟德甲法兰克福的21岁中场镰田大地情况较差，他在德甲首发2场，踢了123分钟，9月23日球队作客1比2不敌莱比锡红牛后，就再未出场。

正因为日韩年轻球员在欧洲的生存状态略好，他们很少出现旅欧球员在青年或盛年回流本土的现象。像当年仅在瑞士效力1年半就回流日本的柿谷曜一朗，19岁加盟拜仁慕尼黑，因为平台太大竞争太激烈，2年后回到日本的宇佐美贵史，只是特例，后者也在去年重新开始了自己的留洋之路。

长谷部诚：38岁的法兰克福队长，靠自律成为德甲传奇，活该他成功

优质回答2011年，日本国脚长谷部诚出版了自传《整理心境：将胜利带给自己的56个习惯》他这样形容自己： “我身上没什么突出的技能，是一名很难评价的选手。” 这本自传销售了150万册，他把新书所有的收益约合1500万人民币捐给了福岛地震灾区。

这样一位“很难评价的选手”当比他小5岁的香川真司巅峰之后快速沉沦，当比他小3岁的本田圭佑游历五大洲被球队解约，只有长谷部诚依然站在那里。

这样的对比是不是还不够明显，那么，其实他和托雷斯、罗本、施魏因施泰格、斯内德、罗比尼奥是同一年出生， 如今这些名字早已经远离足球场，而长谷部诚还站在那里。

1984年1月18日他出生于日本静冈县，关于足球这里最著名的是《足球小将》大空翼的故乡，1983年这部漫画开始连载，并且影响力80、90成长起来的一代日本球员，长谷部诚也是其中之一。

高中他代表藤枝高中拿到过全国大赛亚军，在那个没有南葛大空翼的次元里，他们曾经是静冈之星。但长谷部诚的表现用他的话说是“马马虎虎”，他没当过队长也没做过核心。

他在清水鼓动的试训活动中没有被录取，反而是浦和红钻的球探看中了他的才华，其实他不知道那天那个球探是为了看他另一位同学的表现，签下长谷部诚纯属意外收获。

那年2002年日韩世界杯刚刚举行，长谷部诚那团成为职业球员的火烧得正旺。

于是18岁的那年，长谷部诚离开静冈来到琦玉，第二个赛季迎来属于自己的机会，联赛里出场28次巩固了自己主力的位置。

2004赛季他获得了日联杯最佳新人并入选了最佳阵容，他被时任主帅布赫瓦尔德固定在了后腰位置。

J联赛冠军、亚冠冠军、超级杯冠军……他和队友们一起开创了日本足坛红色的浦和王朝，2006年刚刚入选日本国家队的长谷部诚有幸和日本足球的超级偶像三浦知良一同聚餐，他问了三浦知良很多问题。

“三浦前辈，您认为我应该去欧洲踢球吗？”

“肯定是去了比不去要好，而且越早越好。”三浦知良说，他和长谷部诚是老乡，19岁便签约桑托斯，彼时已经成为日本足坛的活化石。

当时因为太紧张他想不起到底在哪家餐厅吃的饭，但他记得三浦知良没点甜品、没点碳水化合物，基本只吃蔬菜，到了自己规定的时间，他起身离开笑着说：“你们先吃，我明天还有训练，先回去了。”

从此他知道了一名球员的自律能给自己的职业生涯带来些什么。 “三浦知良让我真正了解了职业足球。”

2006年的德国世界杯，长谷部诚没看到自己的名字出现在日本队的大名单里，他开始思考三浦知良的话，留洋越早越好，那自己的年纪还算早吗？

2008年他和浦和红钻的合同到期，冬季转会窗口他选择了去沃尔夫斯堡效力，这年他24岁，当时狼堡的教练是马加特， 长谷部诚勤奋、刻苦的风格很受“体能教练”马加特的赏识，下半程他得到了25次出场机会， 而球队也奇迹般地从第九跃升到榜首。

在哲科、格拉菲特、米西莫维奇的进攻线后面还有一个能胜任边前卫、后腰、中后卫、边后卫的全能球员长谷部诚。

首个赛季德甲冠军，长谷部诚创造了日本球员在欧洲五大联赛的 历史 。

他用6个月学会了德语，他开始写日记，会把训练时觉得有意思的内容记录下来，同时还在写读书笔记，他说记录训练内容对于自己以后当教练有用。

“初来德国，我有一种被世间抛弃的感觉。”每当到了这个时候，长谷部诚就会去寻找生活中的榜样。

在太阳下辛勤工作的工地大叔，汗水从浃背流下，每天早上醒来就担负着全家生计的责任；母亲载着后座的孩子，用力地蹬着自行车前行……。

“一想到生活中还有许多努力的人，我就意识到自己所做的还远远不够。”

2012-2013赛季深陷转会传闻的长谷部诚连续8场未能出场，而没有了他坐阵的狼堡后场成了德甲前锋驰骋的领地，在经历一波7场不胜后马加特下课，新教练的第一场比赛长谷部诚迎来首发，他用一次助攻帮助球队4:1大胜止住下滑颓势。

纽伦堡的短暂停留后2014年30岁的长谷部诚来到了法兰克福，他知道一名球员的职业生涯有限，更知道一名日本球员能够留在五大联赛的时间更是有限，他不能战胜时间，但他能战胜自己。

他给自己制定了严格的计划，，每天晚上9点半洗澡，10点半躺在床上看书，11点半睡觉。

“只要一过9点半就会变得心神不宁，心里想着‘好想回家’，这时候吃饭就会变得很不安。”

他会记录前一天的日程，随时反思一天有没有被自己浪费。

2010年5月30日，日本国家队与英格兰国家队的热身赛，赛前的一个小时长谷部诚被教练指名为队长。 6月的南非世界杯小组赛，对阵喀麦隆国家队他以队长的身份完成了自己的世界杯首秀。

2011年第15届亚洲杯足球赛长谷部诚作为队长举起了日本国家队队史第四座亚洲杯冠军。

2018年的俄罗斯世界杯，在十六分之一决赛，日本队距离八强只差23分钟， 随着费莱尼和沙兹利的进球，日本被比利时逆转无缘八强，赛后长谷部诚宣布退出日本国家队，但他在法兰克福的足球生涯仍在继续。

2017年德甲第23轮长谷部诚以235次出场打破了奥寺康彦234场日本球员德甲出场记录，3年后他又以309场的数据超过了车范根成为旅德亚洲出场第一人。

2021年法兰克福官方宣布和37岁的长谷部诚续约一年，他和镰田大地成为了球队的日本双子星，20多年前法兰克福俱乐部最闪耀的亚洲人本来是一位中国人。

2022年3月，38岁的长谷部诚又和法兰克福续约至2027年，合同包含1年球员合同，4年教练合同。意味着他至少要为球队踢到2023年，届时他的德甲出场数很可能突破360场。

2010年长谷部诚接受了日本 时尚 杂志《non-no》的专访，其间一位穿着他国家队球衣的女模特引起了他的注意，这名名叫佐藤亚璃纱的女子是《non-no》的专属模特，2012年成为恋人，并在2016年登记结婚。

随着年纪的增大他的位置越来越靠后成为球队的中后卫，但他依然是法兰克福重要的一环，他的经验，他的资历都在帮助着这支球队创造新的记录。

2017-2018赛季德国杯决赛他首发出场面对拜仁的狂攻守住了球队的后防，最终法兰克福以1:0战胜拜仁捧起那个赛季的德国杯，距离球队上次夺冠已经过去了30年。长谷部诚站在球队的第一排迎接着球迷们漫天的掌声，从联赛冠军到杯赛冠军。

从24岁到34岁，很多人、很多事改变了，不变的是长谷部诚依然热爱着这支俱乐部，依然热爱着足球。

整个职业生涯他有着超过600场的出场数，如今每次踢完比赛第二天身体就像石头一样僵硬，他知道自己老了，但为了对抗时间他要做更多的恢复训练和体能训练，但他没有怨言，他知道只有以自律对抗时间。

2020年日本NHK电视台做过一档节目叫《欧洲存活》，邀请的是时年36岁的长谷部诚、34岁的冈崎慎司、32岁的吉田麻也，这些年过而立依然能在欧洲得到机会的日本球员。

吉田麻也问他：“长谷，你是怎么做到每一任教练都会选择你的？”

当30岁来到法兰克福他想的是踢两年32岁就回日本，8年过去了他还在场上，他说能在法兰克福踢到38岁是因为自己很幸运，但运气从来都是强者的谦辞。

从高中进入校队，长谷部诚从来不是天才，他的职业生涯确实充满了幸运。

不过不是浦和红钻的球探的意外发现，他可能18岁就结束了球员生涯，如果没有19岁主教练的位置改变他可能就不会成为日本一流后腰，如果没有马加特的赏识他可能初入德甲会把板凳坐穿，如果没有法兰克福的橄榄枝他可能随着纽伦堡降级然后无人喝彩……

但另一方面，长谷部诚的成功他要付出得比人们看到的要更多，他会思考自己在球队的意义，然后去试图改变，他会记录每天的训练心得以求获得新的方向，他的自律成为榜样，他的自谦成为典范，他的自醒成为楷模，他是本赛季除了门将位置年纪最大的德甲球员，他用自己的足球人生谱写了属于自己的足球传奇，活该他能成功。

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