『10年前德甲宣传片』德甲宣传片主题曲25秒
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这周CCTV5有什么足球比赛转播?
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(风云足球)
2月2日
00:56:00 风云足球频道宣传片
00:59:00 世界杯殿堂
02:24:00 风云足球频道宣传片
07:03:00 德甲:拜仁慕尼黑-沙尔克04
08:28:00 风云足球频道宣传片
08:31:00 英超十年
10:01:00 风云足球频道宣传片
10:04:00 足球华彩(2)
10:19:00 风云足球频道宣传片
10:22:00 德甲:斯图加特-拜仁慕尼黑
11:47:00 风云足球频道宣传片
11:50:00 德甲:不来梅-拜仁慕尼黑
13:15:00 风云足球频道宣传片
13:18:00 德甲:汉堡-拜仁慕尼黑
14:43:00 风云足球频道宣传片
14:46:00 绝妙好球
15:11:00 风云足球频道宣传片
15:14:00 德甲:沙尔克04-卡尔斯鲁厄
16:39:00 风云足球频道宣传片
16:42:00 德甲:拜仁慕尼黑-沃尔夫斯堡
18:07:00 风云足球频道宣传片
18:10:00 07/08赛季德甲联赛半程回顾
18:35:00 风云足球频道宣传片
18:38:00 德甲:汉堡-罗斯托克
20:03:00 风云足球频道宣传片
20:06:00 德甲:比勒菲尔德-拜仁
21:31:00 风云足球频道宣传片
21:34:00 亚洲足球集锦
21:59:00 风云足球频道宣传片
22:02:00 德甲第18轮
2月3日
00:56:00 风云足球频道宣传片
00:59:00 世界杯殿堂
02:24:00 风云足球频道宣传片
07:03:00 德甲:拜仁慕尼黑-沙尔克04
08:28:00 风云足球频道宣传片
08:31:00 英超十年
10:01:00 风云足球频道宣传片
10:04:00 足球华彩(2)
10:19:00 风云足球频道宣传片
10:22:00 德甲:斯图加特-拜仁慕尼黑
11:47:00 风云足球频道宣传片
11:50:00 德甲:不来梅-拜仁慕尼黑
13:15:00 风云足球频道宣传片
13:18:00 德甲:汉堡-拜仁慕尼黑
14:43:00 风云足球频道宣传片
14:46:00 绝妙好球
15:11:00 风云足球频道宣传片
15:14:00 德甲:沙尔克04-卡尔斯鲁厄
16:39:00 风云足球频道宣传片
16:42:00 德甲:拜仁慕尼黑-沃尔夫斯堡
18:07:00 风云足球频道宣传片
18:10:00 07/08赛季德甲联赛半程回顾
18:35:00 风云足球频道宣传片
18:38:00 德甲:汉堡-罗斯托克
20:03:00 风云足球频道宣传片
20:06:00 德甲:比勒菲尔德-拜仁
21:31:00 风云足球频道宣传片
21:34:00 亚洲足球集锦
21:59:00 风云足球频道宣传片
22:02:00 德甲第18轮
(CCTV5)
2月2日
05:00:00 2007/2008西班牙足球甲级联赛第22轮2
22:30:00 2007/2008德国足球甲级联赛第18轮(1)
2月3日
00:35:00 07/08赛季意甲联赛第6轮罗马-国际米兰
02:55:00 2007/2008西班牙足球甲级联赛第22轮1
22:05:00 2007/2008意大利足球甲级联赛第21轮(佛罗伦萨-AC米兰)
央视风云足球频道德甲和西甲宣传片的配音词,写的很好呀,谁能提供一下
优质回答动作1 用手表做辅助器械,按顺时针和逆时针转动手腕25次。 功效:缓解手腕肌肉酸痛感觉。
动作2 手握带有负重的水瓶,首先手掌向上握水瓶,做从自然下垂到向上抬起动作,然后是手掌向下握水瓶,做从下到上的运动,各25次,锻炼腕屈肌。 功效:防治腕关节骨刺增生,增强手腕力量。
动作3 舒展身体各部位时,也要用力展开双手的五指,每次20至30秒钟,做2至3次。 功效:增强关节抵抗力,促进血液循环。
动作4 吸足气用力握拳,用力吐气,同时急速依次伸开小指、无名指、中指、食指。左右手各做10次。 功效:锻炼手部骨节,舒缓僵硬状态。
动作5 用一只手的食指和拇指揉捏另一手手指,从大拇指开始,每指各做10秒钟,平稳呼吸。 功效:促进血液循环,放松身心。
动作6 双手持球(如网球),或持手掌可握住的事物(如水果等),上下翻动手腕各20次。球的重量可依自己力量而定。 功效:增强手腕力量,锻炼肢体协调能力。
动作7 双掌合十,前后运动摩擦致微热。 功效:促进手部的血液循环。 肩部:左手臂向右拉伸时,颈部向左拉伸,注意手臂不要过高,和胸部有一定距离,不要有压迫感。每次保持30秒至45秒,换右手臂。
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