导读当年的东契奇玉树临风，现在的东契奇却体重飙升，东契奇怎么了？答当年的东契奇玉树临风，现在的东契奇却体重飙升，东契奇怎么了？原来是因为东契奇的饮食习惯来不健康了，所...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊东契奇体重,希望能帮助到您找到想要的答案。

当年的东契奇玉树临风，现在的东契奇却体重飙升，东契奇怎么了？

当年的东契奇玉树临风，现在的东契奇却体重飙升，东契奇怎么了？

答当年的东契奇玉树临风，现在的东契奇却体重飙升，东契奇怎么了？原来是因为东契奇的饮食习惯来不健康了，所以才导致东契奇体重疯狂飙升，曾经的东契奇，玉树临风、英俊潇洒、球风犀利，让多少少女为他魂引梦绕，再看如今的东契奇，满脸横肉、宛如油腻大叔，让人不禁感慨这东契奇究竟是怎么了？

据记者爆料称，东契奇的体重超过了260磅，而近两个赛季，东契奇前往训练营报道时，体重都超过了236斤，对于一个职业球员来说，这实在是太不应该了，而本赛季以来，东契奇的脚踝经常出现各种问题，并因此缺席比赛，步行者名宿雷吉米勒直接在节目中批评了东契奇，他非常需要减重，这种体型就像是老牛拉破车一样，实在是太离谱了，不少网友也猜测，东契奇或许是因为糟糕的饮食习惯才疯狂长肉的。

据说东契奇是一个十分疯狂的麦当劳爱好者，可乐、汉堡、炸鸡这些高热量的食物，自然让他越来越胖，也不知道什么时候东契奇才能瘦回来，我们只能在他原来的视频里回顾一下他们的英姿，东契奇的体重飙升的实在是太厉害了，如果东契奇再不好好减重的话，会对他的比赛产生很不好的影响，进而也会导致他的成绩也不断下滑，对他篮球的职业生涯会有很大的影响。

东契奇体重飙升的原因跟他不健康饮食习惯有着重要的联系，东契奇应该马上戒掉那些油炸高热量的食物，多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，再加上适当的锻炼，我相信只要东契奇能够坚持下来，一定可以将体重减下来，恢复到他原来玉树临风的时刻，让我们一起期待成功减重后的东契奇吧。

东契奇2022年体脂率

答北京时间9月5日，前NBA球星乔-约翰逊在个人社媒晒出训练照，这身材大家说说看什么水平，41岁的单打乔八块腹肌十分明显，人鱼线、公狗腰都看得出来，从篮球运动员的角度来看他的体脂率应该在5%左右甚至更多（跟健美运动员的标准不同），41岁这样的身材大家如何评价？

据说41岁的单打乔除了日常训练外还要练瑜伽，当单打乔下蹲时他大腿与小腿上的肌肉也成丝状。

2018年淡出NBA后他参与了海外精英赛随后在2019年参与BIG3联盟，在BIG3拿下了两个MVP与一个总冠军，在21-22赛季还短暂重返NBA加盟波士顿凯尔特人。他职业生涯在NBA昌吉16分4篮板3助攻，单打是他的特点，他曾连续单打勒布朗毫无压力。

现役中38岁的勒布朗体脂率也保持在5%，《体育画报》还对此盛赞勒布朗的自律性。勒布朗怎么说也是现役运动员要知道单打乔已经不在职业赛场了他还能保持这样的身材更难得，但我们联盟中有一些球员却让球迷很失望。

湖人球星安东尼-戴维斯就是其中之一，4月6日以来过去了150多天他的身材还是那么臃肿，哈姆还说他给AD下了减重命令，这样看来AD不仅没减重还更胖了，浓眉体重增加或许已经不止30磅，他大概率已经超过300磅。新赛季他的出勤率又是一个问题。

另一位就是斯洛文尼亚超级巨星卢卡-东契奇，他在今年2月才刚刚瘦下来（恢复到进入NBA时期的体重），可短短几个月的休息东契奇的身体又变得臃肿起来，他在FIBA赛场依旧是一个大杀器，可移动明显下滑，笨重的身体让他无法轻松摆脱防守，在VS波黑的比赛中东契奇三分8中0被打爆。

东契奇身体发福，会影响他未来的发展吗？

答上赛季，东契奇打出了28.8分9.4篮板8.8助攻的全面数据，得分、篮板和助攻都排在联盟前列。东契奇还带领独行侠重返季后赛，并且成为MVP候选人。在首次季后赛之旅中，东契奇表现也很出色，甚至命中了绝杀球，但独行侠还是不敌快船，止步首轮。

虽然东契奇上赛季没有带领独行侠走多远，但他已经充分证明了自己的实力，很多人都认为他已经成为巨星，甚至看好他本赛季就有望拿下MVP，超越罗斯，成为史上最年轻的MVP。

然而新赛季开局，东契奇的表现并没有多么出色。4场比赛下来，东契奇场均可以得到24分6篮板6助攻左右的数据，看起来还不错，但却和上赛季有很大差距。

东契奇本赛季的效率也不是很高，投篮命中率只有44%，三分命中率更是只有不到一成，大失水准。前四场比赛，东契奇的三分一共只有21投2中，这大大影响了他的得分效率。

在今天惨负给黄蜂之后，独行侠目前的战绩只有1胜3负，排在西部倒数。不过值得一提的是，他们唯一赢的那场比赛，一共赢下了51分，但他们输的4场比赛加起来也输了46分。

如果东契奇本赛季一直是这样的表现的话，再加上独行侠不上不下的战绩，东契奇基本上是不可能成为最年轻的MVP的，甚至表现可能都不如上赛季，进不了最佳一阵。当然，由于库里和杜兰特等巨星的回归，东契奇本赛季要继续入选一阵确实也很难，除非他打出MVP级别的表现。

东契奇本赛季开局表现不够好，或许和他飙升的体重也有关系。在刚进联盟之后，东契奇还是一个清秀苗条的小伙子，但是本赛季一开始，东契奇就变成了小胖子，很明显脸变圆了，肚子变大了，有点约基奇化。

作为欧洲白人球员，东契奇确实不是肌肉线条很明显，身体素质很出色的球员，但是作为职业运动员，保持一定的体型是很重要的，如果身材太走样，毫无疑问会影响个人发挥。东契奇身材变胖，或许跟他休赛季训练不足有关。但考虑到休赛季非常短，训练不足也情有可原。

不过新赛季已经开启，东契奇必须尽快适应比赛的节奏，同时修正自己走形的身材，找回应有的状态。本赛季本来就少了10场比赛，如果东契奇一直不能进入状态，那他就离MVP越来越远了。

当然，本赛季只是东契奇的第三个赛季，拿不到MVP也非常正常，不过东契奇已经具备了拿到MVP的能力，如果能刷新最年轻的MVP纪录，那也是非常好的。而且要拿到MVP ，东契奇就必须带领独行侠打出亮眼的战绩，这对他来说是挑战，也是一种督促。

独行侠球迷开心了！东契奇已减重成功！接连暴扣宣布王者归来

答虽说东契奇体重增加给了他超强的力量对抗，可他毕竟是一个外线持球进攻者，体重越大体力消耗就越快，脚步越不灵敏。这不，东契奇赛季前半段状态时好时坏。东契奇意识到了问题的严重性，他的减重效果很明显，瘦身之后东契奇在场的状态越来越好。 比如今天战胜 76 人的比赛，东契奇全场打出高效数据。得到 33 分 13 篮板 15 助攻的惊天三双 ， 比赛中东契奇还两次上演扣篮，这是什么概念？本场比赛前东契奇本赛季一共只扣了一个篮 ，之前打灰熊的比赛东契奇获得了一个无人防守的快攻机会，他选择了上篮。

这场比赛76人一度占据主动，在客场取得领先。但东契奇怎会束手就擒？第3节比赛东契奇带队打出进攻高潮成功将比分反超，在比赛中东契奇更是连续上演扣篮。尤其是第2个扣篮，东契奇面对76人内线德拉蒙德丝毫不畏惧，上去就是一个扣篮宣告自己王者归来。这才是我们想看到的那个东契奇，有有对抗，一往无前。而不是拖着超重的身体在场上挣扎犹豫。

第4节比赛东契奇开始收割。第4节一上来东契奇便打得非常坚决，利用罚球杀伤。随后76人开始包夹东契奇，东契奇怎么会着急。他先是在包夹中找到了内切的鲍威尔，为他送出传球。随后东契奇积极拼抢抢到了进攻篮板，助攻底角的布洛克命中三分投篮。第4节独行侠成功将比分拉开。东契奇的耐心梳理无疑是关键。

本赛季初东契奇在关键时刻的表现其实很低迷，正是因为过于肥胖所致。如果一位球员体重超重，到了关键时刻体力流失变快，脚步移动变慢，攻防两端都会出现大漏洞。最近5场比赛，东契奇有4场比赛得分不低于30分，减重的效果立竿见影。看到这一幕独行侠球迷应该非常开心。NBA不少球星到了某一个阶段都会积极减重。比如年龄变大后减掉体重，保持自身的灵活性，体重变大不仅会影响个人状态，还会导致伤病概率攀升。

反科学！盘点现役NBA不自律却很成功的球员

答在大家的刻板印象中，NBA球员只有自律才能取得成功，创造属于个人的丰功伟绩！很多人说，乔丹的成功来源于天赋，而他的天赋来自私下对于自己的严格要求，并且把私下训练的东西带到了球场上；此后，也因为凌晨4点的洛杉矶，科比也创造了五冠的辉煌；如今，现在詹姆斯生涯已经第19个赛季了，还在巅峰状态。这些都说明，想要成为超巨，需要近乎偏执的自律！然而，NBA球星中，也有一些球员不自律，却已经成为了联盟的顶级球星。反科学！盘点现役NBA不自律却很成功的球员。

一、卢卡东契奇

左边是东契奇参加18年选秀的样子，右边是东契奇如今的样子。显然，这两者不是一个维度。选秀之前的东契奇只有204斤，但现在达到了222斤，这足以说明东契奇多么不自律了！东契奇给人的感觉不是在增加肌肉，而是完整的五花肉！笔者觉得现在东契奇这么慢的原因就在于东契奇的体重太大了，不过，东契奇本来就属于控制节奏型的球员，也不需要跑多快！笔者觉得东契奇这样的打法，可以和维金斯有一拼！如今拿到5年2.07亿的顶薪，你觉得东契奇不成功么？

二、尼古拉约基奇

都说休赛期约基奇瘦了，但从如今约基奇的比赛观感而言，约基奇并没有太大的变化！笔者觉得约基奇成为肌肉达人几乎是不可能的事情，毕竟，约基奇的生活习惯造就了这种不可能事件！尽管约基奇爱喝可乐，还爱吃垃圾食品，还爱吃甜食，还爱吃鸡蛋灌饼等小吃，但如今的约基奇本赛季仍然是MVP级别的表现，场均贡献25+13+5的数据，上赛季更是获得了MVP。显然，约基奇也是人生赢家了！

三、詹姆斯哈登

哈登的癖好相信大家都知道了，哈登总是和卡戴珊家族的小妹捆绑在一起！即使在客场，哈登也不会放过去夜店的机会。哈登在火箭的时候，经常在客场之前会玩一圈夜店，但到了正赛，哈登依然能够打出亮眼的表现。哈登曾经打出过60+10+10和50+15+15级别的三双，在对阵76人的客场曾打出51分13篮板13助攻的数据。这也说明，有时候自律在天赋面前不值一提。哈登如今成功么？显然，就差一个总冠军了！

四、达米安利拉德

利拉德的爱好和其他球员不同，利拉德是艺术的，利拉德喜欢玩说唱，个人也发表过专辑。利拉德曾经在去年的全明星上就表演过说唱，是NBA为数不多的艺术家！利拉德总会花大量时间去研究音乐，笔者觉得这也会分掉利拉德的一部分精力，但利拉德仍然是成功的。利拉德已经成为了6届全明星，入选过一阵，早就成为了开拓者的当家球星！如今的利拉德年薪达到4000万，你觉得利拉德缺钱么？显然，利拉德也是成功的！

五、本西蒙斯

如今的詹娜是布克的女友，此前曾是西蒙斯的女友！詹娜我们也知道，在模特界属于顶流级别的人物，花边新闻很多。除了詹娜之外，西蒙斯还有好几个并不知名的前女友。西蒙斯花掉了大量时间在处理个人私下生活的事情，但这并没有对西蒙斯的球场表现影响多少！职业生涯4个赛季，西蒙斯入选3次全明星，2次防守一阵，你觉得西蒙斯不成功么？显然，西蒙斯只是欠缺一点投篮天赋而已。和NBA绝大多数球员相比，他是成功的！

在NBA中，像詹姆斯这样又有顶级的天赋，又有出色的篮球智商和技术，还有几乎偏执自律的球员少之又少！很多人都处于中等水准，这也造就了很多人只是普通球员。提及的5个球员，他们的篮球天赋决定了他们的成就，有时候，天赋比努力更重要！但有了努力，无疑结果会更好。就好比，比你英语成绩好的学生，课下会花大量时间阅读和收听有关英语方面的学习资料，你觉得你追得上这些优等生么？总而言之，反科学的天才球员毕竟还是少数！

哈登都没他重！从小鲜肉到现在的油腻大叔，东契奇该自律一下了

答作为当今NBA联盟实力最为出众的年轻球员之一，卢卡-东契奇的个人实力毋庸置疑。在去年的NBA季后赛中，东契奇在球队的二当家波尔津吉斯受伤的条件下，率队与阵容齐整的洛杉矶快船队鏖战7局，虽然最终遗憾败北，但是东契奇却得到了所有球迷的认可。然而在新赛季的东契奇却从一个帅气的小鲜肉，变成了肥胖的油腻大叔，并且实力也有所下滑，这是为什么呢？

刚刚进入NBA联盟的东契奇体重是104KG，作为一名后卫选手，这个体重已经足够了。但是东契奇却选择了继续增重，适当的增重帮助东契奇在赛场上打出了更加精彩的表现，他可以利用自己的体重轻易的吃掉和他对位的小个子防守人，而在面对大个子防守人的时候，东契奇又可以通过自己出色的节奏变化戏耍对手。

因此，在季后赛中，达拉斯独行侠为东契奇设计的点名战术让洛杉矶快船苦不堪言，若不是东契奇本人受到了伤病影响，快船或许在季后赛第一轮就被淘汰出局了。但是在上赛季的休赛期中，东契奇因为过度放纵自己的饮食，导致了自己的体重飙升。在前往训练营报道的时候，东契奇的体重已经达到了236斤，比NBA联盟最重的得分后卫詹姆斯-哈登还要重。

体重的飙升也为东契奇带来了一定的伤病影响，在本赛季的NBA联赛中，东契奇的脚踝频繁扭伤，这表明高体重为他带来了很大的负担。希望东契奇能够更加自律，同时保护好自己的身体，不要辜负了自己的天赋。希望在今年的NBA季后赛中，东契奇能够打出更加出色的表现！

东契奇为何被称为媲美詹姆斯的存在？为什么成绩没有超越他呢？

答我认为是东契奇的天赋和新秀赛季的表现表现出来的实力得到球迷肯定。至于为什么没有超越詹姆斯的主要原因就是因为不自律，导致身体变胖。之前很多粉丝和媒体都说过东契奇可以接班詹姆斯，这让东契奇一时间成为NBA联盟的“当红球星”。不止如此他仅仅在联盟待了三年，他已经两次进入NBA最佳赛季，并且两次入选全明星首发。他被称为新秀赛季最炙手可热的新人王。

在他职业生涯的前三年，东契奇的表现甚至比詹姆斯还要好。毕竟詹姆斯职业生涯的前三年并没有把球队带进季后赛，东契奇不仅带领球队进入季后赛，在季后赛也打下过不错的成绩。然而东契奇在2021-2022赛季的表现却让人大跌眼镜。他没有保持以前的高效率。虽然看起来还不错，但是和新秀赛季相比，下滑非常严重，场均失误也创下了职业生涯新高。

为什么成绩没有超越詹姆斯呢？

我感觉东契奇没有超越詹姆斯的主要远景是就是身体过度肥胖。他没有把体型控制好，体重可以说“一路飙社”，从之前的壮变成了胖。作为一名后卫，东契奇的体重让他在场上无法顺利进攻。此外，NBA在休赛期发布的新规也对东契奇产生了一定的影响。

在2021-2022赛季，东契奇被对手慢慢研究，裁判也没有特别照顾他，东契奇在得分端的威慑力不复存在。东契奇和独行侠签下了5年2.07亿元的合同，库班也承诺未来会围绕东契奇打造一支球队。或许是因为大合同的签订，库班在“停车场”的热情没有以前那么高了。如果库班想在未来接替詹姆斯，他还需要付出更多的努力。

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