球与路

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊球与路德甲第十一轮印象,希望能帮助到您找到想要的答案。

本文目录导航：

• 1、双色球里面的，篮球012路分别指的那几个数
• 2、老和一个人练乒乓球和赛球，影响涨球吗，有好处吗？
• 3、棒球的各种球路要怎样投？

双色球里面的，篮球012路分别指的那几个数

篮球012路指；能被3整除的数和3的公倍数归纳与0路，分别有；03 06 09 12 15，小于除数3或被3除有余数1的数；分别有01 04 07 10 13 16，小于3或被3除有余数2得数；分别有02 05 08 11 14

老和一个人练乒乓球和赛球，影响涨球吗，有好处吗？

一个人或几个人长期在一起打球，球路过于熟悉，无益于提升球技。

乒乓球本身就是一个互相切磋、交流的项目，如果仅跟一个人或几个人长期打，不利于你适应其他人的球路，应该多多益善，博采众长。

1.要敢于多打“生球”，熟球可以多练基本功。 我个平时就在自己的小区球室里和几个固定的球友打球，球友中有反胶、生胶、正胶、长胶多种打法，但由于都不是专业选手，他们能会的几种打法长年下来互相都太过熟悉了。 几乎从发球开始，再到第二板攻球的习惯线路，我们互相都一清二楚，闭着眼睛都能猜到。 像这种球就没有太大的悬念，我甚至在这几个球友身上从两面反胶，经过2年的练习改成了正反反胶的打法，并且运用自如。

对于熟悉的球友，你在他们身上练习基本功是可以的，但出去打比赛遇到其他选手，我照样还是输球。 究其原因，就是打“生球”不够。 本身业余球友发球不太规范，各种旋转层出不断，不该攻的他能打上，不该扣的他能拍上，各种五花八门的进攻让你想都想不到。因此，“闭门造车”不出去多打生球，你的球技是涨不了的。

补足短板，常跟比你水平高的人勤于练习，才有助于提升你的球技。

正所谓水涨船高，你总是和比你水平差一大截，甚至是同水平的球友打球，是很难提高球技的。水平不在一个线上对手， 甚至连你的发球都接不好，除了捡球根本无法形成强对抗。 因此，要经常跟比你水平高的或半专业、专业选手去PK。

1.不要有明显漏洞，增加阅读比赛经验。 打乒乓球有明显的漏洞是不可以的。比如之前我是横板的全台正手攻，由于正手进攻能力出色，我忽视了对反手的练习。但在比赛中，几乎所有的对手都是奔着我反手打，不给我正手进攻的机会。 这就形成了“特长突出，漏洞也突出。” 只要有一个短板那就会被对方抓着不放。因此，在与平时与你固定的一个或几个球友练习时， 不要总开局打比赛，而是有针对性地进行单项多球练习，以补足短板。

另外，对于同一个县或同一个市的业余球友技术水平都是相差不太大的， 很多人基本功上去了但总是赢不了球就是输在经验上。 阅读比赛能力强的选手，在比赛开始这前看似不经意地发你正、反手一两个球，实际上是在试探你正、反手的实力，看看到底哪边强。即便是专业的运动员也有自己习惯的发抢套路、攻球线路，对于你平时打的球友你也要总结规律，上一次输给他输在什么地方？他有哪些短板你可以攻克？ 下一次与其对阵应该采取哪些扬长避短的措施？

我来回答这个问题。

老和一个人练乒乓球，这个人的水平如何，就要多方面来看了。

如果，这个人曾经是专业运动员，受过真正的训练的，总和他练，会对你有非常大的帮助。

具体来说，从基本的动作，到思维理念，整体结构，会受到很多正规的教育和学习。

乒乓球，分为进攻技术，控制技术，防守技术。而每个技术中，动作多种，单纯一个正手攻，加力是进攻，减力是防守。真正练过乒乓的，每个动作的正确性，力量与过网弧线，以及落点，都需要非常准确才可以。

而且最重要的是思维理念，近朱者赤，单项技术练的扎实了，就需要组合使用，使用各项战术了。

业余爱好者往往在战术方面，思维理解有一定的误区，有时可能会与专业运动员相反。印象最深的是，当一个教练指导学员战术运用时，学员理解不了，听不懂，自己认为是这样这样，教练直接一句话，理解不了你就照做，做好了就理解了。

这就是专业的高级的地方。

如果说总和一个水平接近，或者比自己水平还低的人打，对自身提高发展，并没什么好处。

两人打多了，比较熟悉，技战术运动都没有多少变化，但一旦面对陌生人，尤其是比赛时，往往自己对球的旋转，力量，，落点等等方面，判断有很大的差别。

提高技术，需要和高水平的人练习，学习，而比赛经验，需要和不同的人打，包括不同的胶皮，不同的打法，以及左手的，通过多次比赛积累经验。

乒乓球的水平，技术高的比赛未必能赢，打赢的也未必技术高，是个很复杂的问题，技术要扎实，经验要丰富，需要很长时间的沉淀才可以。

喜欢乒乓球的朋友，可以在我的主页观看更多乒乓教学视频，更加直接方便。

我是“杨磊谈乒乓”，我来回答。

正、反两方面，一是负面，影响涨球吗？二是正面，有好处吗？依次来回答。

第一，影响涨球吗？

吃肉，一定长肉吗？啥意思呢，做同样的事情，对不同人来说，效果不同。

双方水平不错的话，特别是发球接发球都具备一定水平，经常在一起练球、比赛，我认为不仅不会影响涨球，还会促进涨球。因为彼此熟悉，减少了一些低级失分，回合会相应增多，参考马龙与樊振东。相持能力，是综合实力的一个重要体现。

如果两个人水平都一般或者刚刚入门，跟外人接触很少的话，我认为对于涨球是有一定影响。乒乓球最难的地方，在于接发球，千变万化，因人而异，特别需要多接触、多积累。自身水平一般，总是跟一个人打，会无形中减少很多新鲜的东西，见不多，识自然不广，制约自身接发球水平提升。

第二，有好处吗？

上面提到了一句，首当其冲的好处是：彼此知根知底，打起来会非常熟悉，回合相持会增多，场面精彩，打得也开心。

隐藏的好处是：其实两个人能经常在一起打，除了乒乓球本身，一定是脾气性格、休闲时间、生活距离等各方面都比较方便和投缘，两个人能长期玩到一起，非常难得，这份友情千金难买，这也是非常重要的收获。

高水平的专业球员能够帮助球友掌握正确的击球姿势和训练方法，相当于有一位免费的老师在对你进行训练，绝对有助于球技提高

1.专业球员能够帮助大家掌握正确的击球姿势、使大家在打球的时候受益终身

有个非常痴迷打乒乓球的朋友，由于水平提高很慢，特意请来一位前职业球员（现在从事乒乓球教学工作）对他进行指导。这位行家来了以后，跟他说：“你要真想提高，跟着我练一年，但是千万不要在外面打野球！”为啥？人家首先就是给他纠正错误击球动作，但是怕他在外打野球的时候又把训练时的正确动作忘了，特别叮嘱一番。

错误的击球动作只能起到事半功倍的作用。例如有的球友击球动作过大，感觉每个球用力都很大。但是，这种击球方式，可能不但发力不充分、打出来的球和旋转都不理想，而且由于动作幅度大，还造成自己的动作频率降低。在比赛时就总感觉跟不上趟，老是比别人慢，往往很快就处于下风。

有个好的专业球员进行指导，能够逐渐改正错误的击球姿势，在训练和比赛时起到事半功倍的作用。从长远看，也非常有利于自身水平的提高，能够受益终身。

2.专业球员能够帮助大家掌握正确的训练方法、循序渐进地全面提高自身水平

还是举个例子。有个球友在训练时一直感觉自己的正手特别好，时不时地吹嘘一下“正手无敌！”然而，每每到了比赛的时候，他总是感觉打的很憋屈，正手没有发挥出来就稀里糊涂地输了。

后来他找了个专业队下来的老师给找原因，人家看了以后告诉他，平时训练老是打高点球，对于低点球旋转吃的不透，所以比赛时遇到对手给到正手的各种变化球就发不出力，当然就感觉郁闷了！此后，他对于正手高、中、低点的球进行了专门训练，比赛时明显打的自如多了。

俗话说“行家伸伸手，便知有没有”，同专业球员打几次球之后，人家很快就能知道你在哪些方面存在不足，能够有针对性地提出训练和改进意见。水桶能装多少水，不在于最高的那块木板，而在于最低的那块木板。大家在改进了自己的缺点和不足之后，肯定会感觉自己的球技明显提高了。

常和水平不高的业余球友进行训练和比赛，既不利于水平的提高，也不利于眼界的开阔

1.总是跟水平接近的同一个球友打，球路太熟悉，慢慢就打成了公式化的套路，当然不利于水平的提高

两个人天天打球，时间长了以后对方会发什么球，会打哪个位置，和力量大概是什么样都会非常熟悉。这样打来打去，慢慢就好像跟镜子打一样，彼此之间虽然打的很热闹，但是慢慢就打的很公式化、套路化了。这样长此以往打下去，除了会提高动作的熟练程度以外，水平当然得不到提高了。

2.总是跟同一个球友打，不利于开阔眼界、丰富球路，虽然遇到一个外面的球友可能就会感觉蒙头转向了

乒乓球单纯从胶皮就分为正胶、生胶、长胶、反胶等几大类，每种胶皮打出来的球弧线、旋转、、力量都不一样。至于打法就更是多种多样了，有习惯近台快攻的，有喜欢中远台对拉的，有喜欢防守反击的等等。

跟同一个球友长期训练比赛，由于对方的胶片和打法是固定的，打来打去就只会打这个球友的胶皮和打法。一旦到外面跟其他球友进行比赛，瞬间就会被千变万化的发球、倒板和技战术打法弄得晕头转向。可能一场比赛下来，连对方的胶皮还没适应就结束了。想要有好的结果，显然是不可能了。

俗话说，和臭棋篓子下棋越下越臭，那么和高手过招，棋艺自然飞速提高。同理，乒乓球项目也是一样， 体育 竞技需要的是经验和技术的双重进步，所以老是和一个人练球，也是有两方面的考虑，有优点也有不足。不能一概而论。

优点

就拿国乒来说，国乒人才济济，球员层出不穷，比如国乒主力当中，马龙，许昕和樊振东等人，都有专业的陪练，许昕的陪练徐晨皓，两人有深厚的关系，多年以来，徐晨皓都是许昕的专业陪练，那么当徐晨皓懂得许昕的所有技术和特点之后，作为许昕的陪练，就可以帮助许昕更多，让许昕更舒服的进行训练。

而且徐晨皓的技术能力也会突飞猛进，毕竟许昕是国乒主力球员，技术能力出色，经验丰富，而徐晨皓在与许昕的比赛中也会涨球很多。而且老是和一个人练球，要看你练球的对象是谁，是球技高超的球员，还是实力不足的球员，这就会跟涨球有很大关系。

缺点

当然，所有的优点也有不足的地方，所谓专业运动员，不是都只有陪练，还有教练会进行指导，让两人在练球的时候同步增长技术，但是长时间和一个人练球，肯定会有缺点，这样的练球方式会造成打法单一，不利于球员迅速成长。

正如前面提到，如果老是和一个人练球比赛，必须要有专人指导，这样才会让技术突飞猛进，如果只是两个人之间的练习，确实不如多多参与比赛，和不同的人练球和比赛，这样在没有专人指导的情况下，会通过比赛经验增长技术。

视对手而定的，不可一概而论，具体问题具体分析。

陪练远远超过你的实力，那么你是不是应该时时刻刻都在涨球。

陪练实力不济不在一个水平线上，你的技战术水平一定是在下降通道里面，没有涨球的可能性。

验证的办法特别简单，通过比赛立刻见分晓。低水平的在比赛中成绩突飞猛进，高手不进则退。

那得看你和什么样的人练和赛球，如果说对方技术全面，基本功扎实，动作流畅规范，那么你会涨球的。反过来讲，这个人打法单一，那你就不好说了，就是你老能打败他也不要高兴太早，换个人你就漏洞百出了，你就不适应了。

本人也是业余乒乓球爱好者，平时就爱和球快的人打，感觉能对上点，打起来很过瘾。对球速慢的选手很不适应，还有我对颗粒选手的打法，一直没有找到办法。

总结一下:如果基本功练好了，就要和不同的人打球了，每个人的打法都不同，只有多适应才能涨球。

基本打野球，基本在室外，自己水平有限，所以是很难碰到高手，即使碰上也是偶尔练一会，至于技术问题全是看比赛视频模仿解决的，也没有固定的人长期练，条件好的话肯定还是和不同风格的人多交流有提高，真要想提高，就是烧教练。我打球去不太可能说特意跟人家对练正手反手的，经常打的那帮人根本没这个稳定性，所以我就是说只能是但凡有机会就抢攻，比如有段时间特意别人回球短的情况下专门去挑打，业余是谁先动手谁基本就主动了

老和一个人练乒乓球想进步会比较难，因为你老是和一个人打的话你就见识不到其他选手的球路和风格。不会全面的了解自己的短板都有那些。等比赛的时候很容易被对手抓住自己的弱点攻击。所以你想全面的提高自己的竞技水平，建议多跟不同的高手打球多参加各种各样的比赛。发现自己的短板就要加强练习，这样才能快速全面有效的提高自己的水平

棒球的各种球路要怎样投？

棒球投球的球路大致分为3种。x0dx0a1.四缝线快速球x0dx0a四缝线快速球指的是在球投出之后，打者方向会看到球，每旋转一圈有四条几乎是平行的缝线朝著打者方向旋转而来。其中也有人认为如果球是以四条几乎是平行的缝线旋转，但轨迹没有出现明显的尾劲。有些投手虽然只能投出这样没有什麼尾劲的四缝线快速球，但是投手们仍能以藉由研究寻找打者打击较弱的进垒位置，藉由自己本身良好的控球能力，与配球能力等来与打者周旋。而如果投出的四缝线快速球尾劲十分明显，通常会依据轨迹的倾向，给予命名，如上升快速球、外扬快速球、内移快速球。x0dx0a上升快速球：通常出手方(放球点)为高压的投手较其他不同出手姿势投手更容易投出这种球路。这颗球投出后，假设从投手角度来看，会发现球是呈现12往6点钟方向(12→6)倒旋(旋转轴3-9)。如果是从一垒的视角观察从投手丘投往本垒的快速球可以发现球是往上旋转。x0dx0a外扬快速球：如果是高压投手，通常会因为食指施力稍大，或是以食指、中指位置大约落在1点钟、姆指位在7点钟，然后施力投球，会让球以1往7点钟方向(1→7)倒旋(旋转轴4-10)。此时除了产生一股作用力向上的马格纳斯力，另外还会产生一股向左方向的水平力(由投手视野看过去)，会让球稍微往右打者外角游动。x0dx0a内移快速球：如果是高压投手，通常会因为食指施力稍大，或是以食指、中指位置大约落在11点钟、姆指位在5点钟，然后施力投球，会让球以11往5点钟方向(11→5)倒旋(旋转轴2-8)。此时除了产生一股作用力向上的马格纳斯力，另外还会产生一股向右方向的水平力(由投手视野看过去)，会让球稍微往右打者内角游动。和内窜快速球做比较，内移快速球的球速较快，但是球的游动与内窜快速球相比，幅度较小。x0dx0ax0dx0a2.二缝线快速球x0dx0a二缝线快速球指的是在球投出之后，打者方向会看到球，每旋转一圈有两条几乎是平行的缝线朝著打者方向旋转而来。其中也有人认为如果球是以二条几乎是平行的缝线旋转，但轨迹没有出现明显的尾劲。而这样没有出现较为明显尾劲的二缝线快速球，就功用来说就与四缝线快速球没有什麼太大差异了。有些投手虽然只能投出这样没有什麼尾劲的二缝线快速球，但是投手们仍能以藉由研究寻找打者打击较弱的进垒位置，藉由自己本身良好的控球能力，与配球能力等来与打者周旋。而如果投出的二缝线快速球尾劲十分明显，通常会依据轨迹的倾向，给予命名，如下沉快速球、外切快速球、内窜快速球。x0dx0a下沉快速球：通常这种球路由右投手投出对付右打者会产生球出现沉降，并且会伴随有些许向右打者内角的水平移动。这种球甚至被包含在日本人对伸卡球的广义解释中，球路轨迹和一般的伸卡球相近，但是球速较快，变化幅度较小。；以右投手而言，球会向右打者内角、左打者外角略微落下，但是球速较一般的伸卡球快。x0dx0a外切快速球：介于直球、滑球之间，进垒时会向右打者外角快速偏移，行进路线像滑球，但变化幅度不如滑球，然而球速比滑球快得多，所以有人称之为快速滑球。基本上外切快速球是从直球变化来的球路，球速跟直球接近，由於速差不大打者难以分辨球种，用来与直球搭配可达到欺敌的效果。x0dx0a内窜快速球（窜球）：介于直球、沉球之间，进垒时会向右打者内角快速偏移，行进路线类似沉球，但变化幅度不如沉球，然而球速比沉球快得多。而内窜快速球和下沉快速球比较，两者球速，轨迹也相似，但是下沉快速球是往内角横移并下沉（下沉变化幅度大於内移变化幅度），而内窜快速球是内移横向变化幅度通常大於下沉变化幅度，甚至有时只有内移横向变化幅度。x0dx0ax0dx0a3.指叉球x0dx0a指叉球以食指和中指夹住球的两侧，投球方式和直球相似，出手时运用这两根手指内侧的力量将球送出，瞬间手指向下扣会给予球正旋的力量，会让球产生一个向上的作用力:马格纳斯力(Magnusforce)(即升力)。可是和同样会产生向上的作用力:马格纳斯力的快速球相比，作用力较小。而球到本垒板前，因重力持续影响球，所以球在本垒附近的下坠幅度，比起快速球来的大，可破坏打者挥棒节奏。而ㄧ些擅投指叉球的投手，会在扣球瞬间，食指、中指两者产生扣球力道的差异，使指叉球除了有犀利的下坠幅度，同时也会有往打者内角、外角移动。另外有些教练会特别强调不可有压腕的动作，甚至更极端的要投手在投球时手腕固定，但是这种动作其实是不符合人体工学，会造成投手受伤，正确的手腕动作简单来说就是自然，如同投其他球种，不要刻意的固定手腕，但也不需出现过度压腕的动作。

今天的内容先分享到这里了，读完本文《球与路》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注www.zuqiumeng.cn,您的关注是给小编最大的鼓励。