1500米世界纪录多少

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• 1、一千五百米世界纪录
• 2、1500米世界纪录是什么？

一千五百米世界纪录

答一千五百米世界纪录：男子是由摩洛哥选手奎罗伊创造；女子由埃塞俄比亚选手迪巴巴创造的。

1、男子是由摩洛哥选手奎罗伊创造

截止到2023年6月，男子1500米赛跑的世界纪录是3分26秒00，保持者是奎罗伊。希查姆·艾尔·奎罗伊（Hicham El Guerrouj），1974年9月14日出生，摩洛哥田径运动员。2006年5月宣布退役。

1997年雅典世锦赛，奎罗伊在男子1500米决赛上，首次斩获室外世锦赛冠军。1998年，在罗马举行的国际田联黄金联赛男子1500米比赛中，以3分26秒整的成绩打破世界纪录。

2、女子由埃塞俄比亚选手迪巴巴创造的

截止到2023年6月，女子1500米赛跑的世界纪录是3分50秒07，保持者是迪巴巴。蒂鲁内什·迪巴巴（Tirunesh Dibaba），1985年10月1日生，又称特鲁纳什·迪巴巴、T-迪巴巴，埃赛俄比亚女子长跑运动员。她是埃杰加耶胡·迪巴巴（E-迪巴巴）的妹妹。

是世界女子中长跑项目中的领军者，已参加四届奥运会，是2004年雅典奥运会女子5000米铜牌，2008年北京奥运会、2012年伦敦奥运会女子10000米金牌，2016年里约奥运会女子10000米铜牌得主。

运动项目介绍：

1500米赛跑是田径比赛中径赛的一种，它属于中长跑，一般情况下可分为男子1500米赛跑和女子1500米赛跑，是奥运会田径比赛项目之一。

起跑方式：在国际赛事中，400米的径赛项目，采用的起跑方式都是站立式起跑。

换道：1500米赛跑是可以换道的，但是必须在运动员通过标志可以串道的分离线之后，才可以离开自己的跑道，进行换道。一般地，因为跑道的内圈距离是最短的，所以很多运动员会选择换道到内圈。

1500米世界纪录是什么？

答截止2020年1月16日，男子1500米世界纪录为3分26秒00，女子1500米世界纪录为3分50秒07。

采用大运动量训练的捷克选手拉脱培克，在第十五届奥运会上取得5000、10000米和马拉松3项冠军后，变速跑的方法立即推广于世界各地。

1960年第十七届罗马奥运会上采用马拉松式训练法的新西兰运动员斯奈尔、马吉等在800米、5000米、10000米上取得好成绩后，新西兰的马拉松训练法又得以推广。

赛前准备

中长跑讲究在跑的过程中要匀速。一般情况下都是匀速跑成绩最好但也不排除最后要冲一下。根据自己的训练水平，在比赛起跑时，都要猛冲一下，不要慌，冲几十米就会慢下来。然后，保持自己的，最好是跟随跑，就是跟上一个与自己水平的人。

注意呼吸，要三步一呼，三步一吸。就是向前跑三个单步，一直保持吸气，再跑三个单步，一直呼气。如果气短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。

注意：嘴不要张的太大，否则，进冷气会肚子痛。如果是400米标准场地，就是三圈半，在最后200米时，要用尽全身力气，向前冲，这时可以大口呼吸，直到冲过终点。一定能取得好成绩。

内容参考百度百科-1500米赛跑

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