【德甲教你热身】德甲打招呼教学

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊德甲打招呼教学,希望能帮助到您找到想要的答案。

本文目录导航：

• 1、FIFA足球世界德甲第五章怎么通关 过关条件讲解
• 2、英格兰热身赛
• 3、热身赛均失利,曼城和皇马的转会操作可以打几分?
• 4、长谷部诚：38岁的法兰克福队长，靠自律成为德甲传奇，活该他成功
• 5、足球训练计划4对4防守
• 6、足球友谊赛与足球热身赛的区别？

FIFA足球世界德甲第五章怎么通关 过关条件讲解

答很多人吐槽近几年德甲的发展趋势：拜仁一家独大，谁家有好的球员……OK，拜仁：我买回来!削弱对手的实力同时增强自己的实力。所以我们看德国第五章的章节统计时，你会发现不少球队总评分都在90-100之间徘徊，只有为数不多的几支球队能超过110，而拜仁更是能达到120。

也许各位会怀疑自己到是否能解决掉德国第五章节的大部分对手，我只能说，个人亲测，就算你的操控技术不是很好，一支总评分上了90的球队也足以通关100评分的对手，毕竟我们的扎在这里依然实用。

章节条件：多多参与活动

德甲第五章的关卡解锁也是需要一定条件的，比如说对于球队总评分的最高条件就是拥有一支100分的队伍，当然前期你不需要考虑这些问题，因为只有在面对120分的拜仁时你才需要达到这样的条件。

另外一个条件就是参加至少500次赛事技巧或者比赛，是不是看上去有点多，其实细算下来也还好，每日球探4小时刷新一次，热身赛1天一次，光这些你一天就可以刷7次，再加上各种限时性的特殊活动， 500次很快就能刷完。

活动什么的都有奖励，大家参与一下完全不亏，还可以顺便完成当天的每日任务。

总结

德国第五章最难的地方就是球队总评分的条件，以及最后打拜仁的时候。100分以及以下的球队可以相对轻松得通过，但对抗拜仁时就要稍微费点劲了，毕竟他们坐拥德甲全明星嘛~(笑脸)

英格兰热身赛

答5月25日,就是今天

麦克拉伦公布了新一届的英格兰国家队名单。与以前不太一样的是，这次的名单是为了备战5月25日与阿尔巴尼亚的友谊赛而准备的，这场被认为是英格兰B队的低级别友谊赛除了磨合阵容以外还有另一个重要的目的，就是为了帮助欧文重新回到国际赛场。

此前麦克拉伦已经通知欧文会安排他在这场比赛中上场，从而确认他是否具备了参加下月6日与爱沙尼亚之间的欧锦赛预选赛的身体条件和状态，因此名单中自然包括了已经不再年轻的英格兰"金童"。

对于欧文的回归，麦克拉伦表示：“欧文从伤病中回来显然是一个好消息，他在德国受伤至今已经快一年了。任何球队都会想念像欧文这么有效率的杀手。能够重新看到一个身体健康的欧文我太高兴了，而这场友谊赛也会促进我们做好对阵爱沙尼亚和巴西(此后在新温布利举行的一场友谊赛)的准备。我知道我们队中的其他人也很高兴看到欧文回来，他早就被证明了是一名世界级的射手，他在纽卡斯尔恢复的不错，我相信在伯恩利(与阿尔巴尼亚的比赛地)看到他穿着国家队球衣出现会让所有球迷疯狂。”

由于此前在国家队受伤导致纽卡斯尔买入欧文后只能整日为他疗伤，纽卡和英足总已经闹翻，因此纽卡对于此事的态度也是一个焦点。不过最终纽卡主席谢泼德还是显示了自己的大度，同意了欧文重回国家队阵容。

由于是一场重要性较低的友谊赛，因此麦克拉伦在选择阵容的时候也更多的出于考察新人的考虑。有不少国字号经历很少的球员也就顺理成章的得到了展示自己的机会，其中还包括了从未入选过国家队的谢联队长雅盖尔卡，埃弗顿中卫莱斯科特，雷丁左后卫肖雷。对于这些人来说，这可以说是一个惊喜，肖雷就说：“当我收到麦克拉伦电话的时候，我正在睡觉，我当时简直是被他的电话留言惊醒的。”对于这些新人，麦克拉伦也提出了自己的期望：“这是我们为巴西和爱沙尼亚备战的机会，也是这些新球员表现自己的机会，我期待他们给我留下深刻的印象。”

新人的入选也使得一些国家队老面孔得到了休息的机会，因此四大豪门仅有史密斯一人入选，入选的原因与欧文一样，大伤初愈的他需要重新适应国际比赛气氛。同时这也意味着热刺成为了本次名单中入选球员最多的俱乐部，共有6人入选。

附：英格兰B队20人大名单：

门将：本-福斯特(Ben Foster，曼联)，保罗-罗宾逊(Paul Robinson，托特纳姆热刺)

后卫：莱斯科特(Joleon Lescott，埃弗顿)，菲尔-内维尔(Phil Neville，埃弗顿)，肖雷(Nicky Shorey，雷丁)，雅盖尔卡(Phil Jagielka，谢联)，道森(Michael Dawson，托特纳姆热刺)，莱德利-金(Ledley King，托特纳姆热刺)，

中场：巴里(Gareth Barry，阿斯顿维拉)，哈格里夫斯(Owen Hargreaves，拜仁慕尼黑)，本特利(David Bentley，布莱克本)，唐宁(Stewart Downing，米德尔斯堡)，代尔(Kieron Dyer，纽卡斯尔联队)，帕克(Scott Parker，纽卡斯尔联队)，列农(Aaron Lennon，托特纳姆热刺)，耶纳斯(Jermaine Jenas，托特纳姆热刺)

前锋：史密斯(Alan Smith，曼联)，纽金特(David Nugent，英冠普雷斯顿)，迪福(Jermain Defoe，托特纳姆热刺)，欧文(Michael Owen，纽卡斯尔联队)

热身赛均失利,曼城和皇马的转会操作可以打几分?

答截止到8月8日，曼城打了120分，皇马打了102分。

2023-2024赛季的最新欧战积分榜排名前三的球队分别是曼城、拜仁和皇马。曼城以120分的积分位居榜首。作为英超豪门，曼城在过去五个赛季的欧战中表现出色。他们凭借出色的阵容和战术体系，取得了一系列耀眼的成绩，并获得了宝贵的积分。

曼城的攻击火力强大，防守稳固，给对手带来了极大的压力。紧随其后的是拜仁，他们以116分的积分排名第二。拜仁慕尼黑作为德甲劲旅，在欧洲赛场上也展现了强大的实力。他们在过去五个赛季中取得了令人瞩目的成绩，在攻守两端都表现出色。

拜仁以其稳定的表现和出色的球队配合赢得了高分。皇马以102分的积分排名第三。作为西甲巨头，皇马在过去五个赛季的欧战中也取得了显著的成绩。他们以出色的球员和技战术能力打动了观众，并在欧洲舞台上展现了强大的竞争力。皇马在关键时刻经常能够发挥出色，给对手制造麻烦。

曼城的优势：

1、资源和财力：曼城是一个财力雄厚的俱乐部，拥有丰富的资源和资金支持。由于其所有者的财力和投资，曼城能够签下顶级球员、雇佣优秀教练并提供先进的训练设施和设备，确保球队具备竞争力。

2、强大的球队阵容：曼城拥有一支实力强大的球队，其中包括一些世界级的球员。这些球员在技术、、战术理解力等方面都非常出色，能够为球队创造机会和取得进球。球队整体的配合和默契也非常高，形成了一支协调有序的球队。

3、先进的训练和战术体系：曼城以其先进的训练和战术体系而闻名。教练团队注重球员的技术培训、战术布置和个人能力的提升，使得球员能够在比赛中运用多种战术，并且具备快速反应和灵活的调整能力。

4、进攻火力和控球优势：曼城的进攻火力强大，注重控球和传球。他们通常能够在比赛中掌控场上的节奏，并快速展开精准的进攻。球队的控球能力和过人能力给对手带来了极大的压力和困扰。

5、高压防守和团队配合：曼城的高压防守是他们的又一优势。他们全队上下积极参与到防守中，团队配合默契，通过积极的逼抢和紧凑的防守体系迫使对手犯错并夺回球权。

内容参考：百度百科-欧洲足球五大联赛

长谷部诚：38岁的法兰克福队长，靠自律成为德甲传奇，活该他成功

答2011年，日本国脚长谷部诚出版了自传《整理心境：将胜利带给自己的56个习惯》他这样形容自己： “我身上没什么突出的技能，是一名很难评价的选手。” 这本自传销售了150万册，他把新书所有的收益约合1500万人民币捐给了福岛地震灾区。

这样一位“很难评价的选手”当比他小5岁的香川真司巅峰之后快速沉沦，当比他小3岁的本田圭佑游历五大洲被球队解约，只有长谷部诚依然站在那里。

这样的对比是不是还不够明显，那么，其实他和托雷斯、罗本、施魏因施泰格、斯内德、罗比尼奥是同一年出生， 如今这些名字早已经远离足球场，而长谷部诚还站在那里。

1984年1月18日他出生于日本静冈县，关于足球这里最著名的是《足球小将》大空翼的故乡，1983年这部漫画开始连载，并且影响力80、90成长起来的一代日本球员，长谷部诚也是其中之一。

高中他代表藤枝高中拿到过全国大赛亚军，在那个没有南葛大空翼的次元里，他们曾经是静冈之星。但长谷部诚的表现用他的话说是“马马虎虎”，他没当过队长也没做过核心。

他在清水鼓动的试训活动中没有被录取，反而是浦和红钻的球探看中了他的才华，其实他不知道那天那个球探是为了看他另一位同学的表现，签下长谷部诚纯属意外收获。

那年2002年日韩世界杯刚刚举行，长谷部诚那团成为职业球员的火烧得正旺。

于是18岁的那年，长谷部诚离开静冈来到琦玉，第二个赛季迎来属于自己的机会，联赛里出场28次巩固了自己主力的位置。

2004赛季他获得了日联杯最佳新人并入选了最佳阵容，他被时任主帅布赫瓦尔德固定在了后腰位置。

J联赛冠军、亚冠冠军、超级杯冠军……他和队友们一起开创了日本足坛红色的浦和王朝，2006年刚刚入选日本国家队的长谷部诚有幸和日本足球的超级偶像三浦知良一同聚餐，他问了三浦知良很多问题。

“三浦前辈，您认为我应该去欧洲踢球吗？”

“肯定是去了比不去要好，而且越早越好。”三浦知良说，他和长谷部诚是老乡，19岁便签约桑托斯，彼时已经成为日本足坛的活化石。

当时因为太紧张他想不起到底在哪家餐厅吃的饭，但他记得三浦知良没点甜品、没点碳水化合物，基本只吃蔬菜，到了自己规定的时间，他起身离开笑着说：“你们先吃，我明天还有训练，先回去了。”

从此他知道了一名球员的自律能给自己的职业生涯带来些什么。 “三浦知良让我真正了解了职业足球。”

2006年的德国世界杯，长谷部诚没看到自己的名字出现在日本队的大名单里，他开始思考三浦知良的话，留洋越早越好，那自己的年纪还算早吗？

2008年他和浦和红钻的合同到期，冬季转会窗口他选择了去沃尔夫斯堡效力，这年他24岁，当时狼堡的教练是马加特， 长谷部诚勤奋、刻苦的风格很受“体能教练”马加特的赏识，下半程他得到了25次出场机会， 而球队也奇迹般地从第九跃升到榜首。

在哲科、格拉菲特、米西莫维奇的进攻线后面还有一个能胜任边前卫、后腰、中后卫、边后卫的全能球员长谷部诚。

首个赛季德甲冠军，长谷部诚创造了日本球员在欧洲五大联赛的 历史 。

他用6个月学会了德语，他开始写日记，会把训练时觉得有意思的内容记录下来，同时还在写读书笔记，他说记录训练内容对于自己以后当教练有用。

“初来德国，我有一种被世间抛弃的感觉。”每当到了这个时候，长谷部诚就会去寻找生活中的榜样。

在太阳下辛勤工作的工地大叔，汗水从浃背流下，每天早上醒来就担负着全家生计的责任；母亲载着后座的孩子，用力地蹬着自行车前行……。

“一想到生活中还有许多努力的人，我就意识到自己所做的还远远不够。”

2012-2013赛季深陷转会传闻的长谷部诚连续8场未能出场，而没有了他坐阵的狼堡后场成了德甲前锋驰骋的领地，在经历一波7场不胜后马加特下课，新教练的第一场比赛长谷部诚迎来首发，他用一次助攻帮助球队4:1大胜止住下滑颓势。

纽伦堡的短暂停留后2014年30岁的长谷部诚来到了法兰克福，他知道一名球员的职业生涯有限，更知道一名日本球员能够留在五大联赛的时间更是有限，他不能战胜时间，但他能战胜自己。

他给自己制定了严格的计划，，每天晚上9点半洗澡，10点半躺在床上看书，11点半睡觉。

“只要一过9点半就会变得心神不宁，心里想着‘好想回家’，这时候吃饭就会变得很不安。”

他会记录前一天的日程，随时反思一天有没有被自己浪费。

2010年5月30日，日本国家队与英格兰国家队的热身赛，赛前的一个小时长谷部诚被教练指名为队长。 6月的南非世界杯小组赛，对阵喀麦隆国家队他以队长的身份完成了自己的世界杯首秀。

2011年第15届亚洲杯足球赛长谷部诚作为队长举起了日本国家队队史第四座亚洲杯冠军。

2018年的俄罗斯世界杯，在十六分之一决赛，日本队距离八强只差23分钟， 随着费莱尼和沙兹利的进球，日本被比利时逆转无缘八强，赛后长谷部诚宣布退出日本国家队，但他在法兰克福的足球生涯仍在继续。

2017年德甲第23轮长谷部诚以235次出场打破了奥寺康彦234场日本球员德甲出场记录，3年后他又以309场的数据超过了车范根成为旅德亚洲出场第一人。

2021年法兰克福官方宣布和37岁的长谷部诚续约一年，他和镰田大地成为了球队的日本双子星，20多年前法兰克福俱乐部最闪耀的亚洲人本来是一位中国人。

2022年3月，38岁的长谷部诚又和法兰克福续约至2027年，合同包含1年球员合同，4年教练合同。意味着他至少要为球队踢到2023年，届时他的德甲出场数很可能突破360场。

2010年长谷部诚接受了日本 时尚 杂志《non-no》的专访，其间一位穿着他国家队球衣的女模特引起了他的注意，这名名叫佐藤亚璃纱的女子是《non-no》的专属模特，2012年成为恋人，并在2016年登记结婚。

随着年纪的增大他的位置越来越靠后成为球队的中后卫，但他依然是法兰克福重要的一环，他的经验，他的资历都在帮助着这支球队创造新的记录。

2017-2018赛季德国杯决赛他首发出场面对拜仁的狂攻守住了球队的后防，最终法兰克福以1:0战胜拜仁捧起那个赛季的德国杯，距离球队上次夺冠已经过去了30年。长谷部诚站在球队的第一排迎接着球迷们漫天的掌声，从联赛冠军到杯赛冠军。

从24岁到34岁，很多人、很多事改变了，不变的是长谷部诚依然热爱着这支俱乐部，依然热爱着足球。

整个职业生涯他有着超过600场的出场数，如今每次踢完比赛第二天身体就像石头一样僵硬，他知道自己老了，但为了对抗时间他要做更多的恢复训练和体能训练，但他没有怨言，他知道只有以自律对抗时间。

2020年日本NHK电视台做过一档节目叫《欧洲存活》，邀请的是时年36岁的长谷部诚、34岁的冈崎慎司、32岁的吉田麻也，这些年过而立依然能在欧洲得到机会的日本球员。

吉田麻也问他：“长谷，你是怎么做到每一任教练都会选择你的？”

当30岁来到法兰克福他想的是踢两年32岁就回日本，8年过去了他还在场上，他说能在法兰克福踢到38岁是因为自己很幸运，但运气从来都是强者的谦辞。

从高中进入校队，长谷部诚从来不是天才，他的职业生涯确实充满了幸运。

不过不是浦和红钻的球探的意外发现，他可能18岁就结束了球员生涯，如果没有19岁主教练的位置改变他可能就不会成为日本一流后腰，如果没有马加特的赏识他可能初入德甲会把板凳坐穿，如果没有法兰克福的橄榄枝他可能随着纽伦堡降级然后无人喝彩……

但另一方面，长谷部诚的成功他要付出得比人们看到的要更多，他会思考自己在球队的意义，然后去试图改变，他会记录每天的训练心得以求获得新的方向，他的自律成为榜样，他的自谦成为典范，他的自醒成为楷模，他是本赛季除了门将位置年纪最大的德甲球员，他用自己的足球人生谱写了属于自己的足球传奇，活该他能成功。

足球训练计划4对4防守

答1· 正副队长及部分队员，随教练一起准备及搬运所需器材和装备。（教练监督，队员拿器材。）

2· 少量饮水2次。自由交流，互动。

3· 听教练口令站队集合，每个队员相互间至少与每个队友双手击掌一次。

4· 正副两位队长检查队员的鞋、袜、护腿板、衣裤、水及水壶等。同时，教练摆设热身游戏的标志及范围设施。

5· 两位队长检查完毕后报告教练，教练同时检查。

6· 每人自取一个足球后，站队，听教练口令报数。

7· 教练简单布置并解释训练内容、分队，队员取各自颜色背心。

热身：（10-20分钟）

抱原子-无球：(1)当球员在指定区域内自由跑动时，教练员随机喊出指令，例如：3。 (2)球员们在听到教练员口令后要尽快完成3人一组的组合。教练员每次发出口令中的数字就是球员们需要进行组合的人数。

德甲队伍比赛：（1）球员在训练区域内自由跑动。当教练员喊出一支德甲队伍的名字时，例如：拜仁，所有拜仁球员立刻变成训练的追逐者，其他球员则成为被追逐的对象。（2）追逐者需要用自己身体去接触其他球员的身体。一旦被触及，被追逐者必须原地坐下。教练员可以计时，看那支球队能够用最短的时间成功追捕到所有的球员。

主题训练：球感（20-40分钟）

开车游戏：（1）所有球员在场地内自由慢速跑动带球。当教练员口令：1档。 所有球员保持慢速带球；当教练员口令：2档。 所有球员加快带球；当教练员口令：3档。 所有球员快速带球穿过就近的球门，后继续慢速带球。（2）当教练员口令：4档。 所有球员舍弃自己的球，以最快冲刺冲过球门，再找一个其他的球。当教练口令：倒档。所有球员舍弃自己的球，以倒退跑的方式尽快穿过就近的球门，再找一个其他的球。当教练员口令：车库。 所有球员快速将球带到就近的门内停球。

守卫和强盗：（1）作为强盗，球员要从场地的一端开始运球，穿过守卫所在的区域，到达对岸底线。球就是强盗所要抢夺的财务。游戏开始后，作为守卫的球员，可以在守卫区域内自由活动，用足球比赛许可的拦截姿势和动作拦截通过的足球。（2）一旦足球被拦截，并射向球门，原运球的强盗转化为守卫，和其他守卫一起进行下一波的拦截。看哪名强盗能坚持到最后。

结束：（5-10分钟）

1-教练规定，由输球的队伍球员将场地上的器材、背心和球等物品收集聚拢。由2个队长带领输球球员（轮流）将器材运放到指定地方。赢球的球员将所有人的水壶及护具等收集并放到集合地方。

2-集合后，在教练对此次训练和比赛评价的时候，原地休息，喝水。

3-无论是否有受伤和不适，要求每个球员都做简短报告，教练予以检查和指导。完毕后，球员之间与每个队友击掌，大声向对方致谢，最后集体向教练员致谢。

足球友谊赛与足球热身赛的区别？

答足球友谊赛是为了增进友谊﹑交流经验﹑提高技术而举行的足球体育比赛。足球热身赛是在体育竞赛中，双方为比较对方的实力以及调整选手状况而进行的比赛。与其他一般比赛（包括外围赛)不同的是，热身赛是不会影响各参赛队伍的名次。是运动队参加重大比赛之前所举行的准备性的比赛。

比较重大的足球世界赛事有：世界杯、欧洲冠军联赛、美洲杯、奥运会、亚洲杯等等。

比较著名的职业联赛有：意甲、法甲、德甲、西甲、英超、中超等等。

今天的内容先分享到这里了，读完本文《【德甲教你热身】德甲打招呼教学》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注www.zuqiumeng.cn,您的关注是给小编最大的鼓励。