北京奥林匹克森林公园跑步

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊北京奥林匹克森林公园,希望能帮助到您找到想要的答案。

本文目录导航：

• 1、奥林匹克森林公园怎么跑10公里？
• 2、北京奥体公园晨跑路线

奥林匹克森林公园怎么跑10公里？

乘坐地铁8号线到森林公园南门站下。进入森林公园南门，右拐，有个储物柜（可以出租，押金10元，租金2元，不限时），这里是所有线路的出发点，跑道上不同的颜色代表不同的里程数，有3公里，5公里，10公里。

10公里的跑道是蓝色的，按照蓝色箭头所指跑就行了，一圈完了会回到森林公园南门。跑道上每0.5公里有一个标识牌，让你知道自己跑了多少公里了。

奥森公园分为南园和北园，南园一圈5公里，北园一圈5.7公里，与南园通过一条生态走廊跨越北五环相接，南北园合计10.7公里。

扩展资料：

一、北京市区到奥林森林公园：

南园南门：地铁奥运支线（8号线）森林公园站下车。

南园东门：快速公交3线仰山桥南站下车。

北园东门：快速公交3线仰山桥北站下车。

二、门票信息

免费

三、开放时间

旺季（3月15日—11月15日）：早6:00+晚21:00，晚22:00静园

淡季（11月16日—次年3月14日）：早6:00——晚20:00，晚21:00静园

参考资料来源：百度百科-奥林匹克森林公园

北京奥体公园晨跑路线

北京奥林匹克体育中心是一个非常适合晨跑的地方，周围有许多绿化环境优美的公园和湖泊。以下是一条适合晨跑的路线：

1. 从奥体中心北门出发，沿着北辰路向北慢跑，经过亚奥中心和国家游泳中心。

2. 在北辰路和天辰东路的交叉口左转，进入亚运村公园，沿着主干道慢跑，欣赏公园内的美景。

3. 沿着公园主干道一直向南慢跑，经过奥体中心南门，绕过鸟巢和水立方。

4. 在南门处左转，沿着南辛村路向北慢跑，在奥森公园内绕圈跑，享受森林氧吧。

5. 沿着南辛村路一直向北，经过奥体中心北门，返回起点。

该路线全程大约9公里左右，适合中长跑者和有一定跑步基础的人群，路线沿途风景优美，空气清新，是一条非常适合晨跑的路线。在晨跑之前，一定要注意做好热身准备，保持适当的节奏和呼吸，避免过度劳累。

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