导读德甲明天开打！来看看18支球队都做了哪些准备……优质回答复赛后的德甲执行此前国际足球理事会IFAB提出的换5人规则，每队单场总共有3次换人机会（每次换人可以超过1人），德甲联...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊德甲冬季训练营怎么样,希望能帮助到您找到想要的答案。

德甲明天开打！来看看18支球队都做了哪些准备……

德甲明天开打！来看看18支球队都做了哪些准备……

优质回答复赛后的德甲执行此前国际足球理事会IFAB提出的换5人规则，每队单场总共有3次换人机会（每次换人可以超过1人），德甲联赛官方建议每次最多换2人。根据复赛安排，德甲和德乙联赛将从第26轮开始继续进行本赛季的比赛。其他比赛轮次按照最初设定的顺序继续进行。按照计划，德甲和德乙联赛的最后一轮将在当地时间6月27日和6月28日举行。

而作为五大联赛中首家复赛的联赛，德甲联赛重启压力很大，空场比赛也非常严格，本周三德国足协确认，德国国家队主帅勒夫也没有特权到现场观看比赛，只能在电视机前看球员的表演。德甲和德乙的36支俱乐部也收到了职业联盟一份35页的文件，确切地说，这是一份必须严格遵守的卫生规则。那么，德甲18支球队都在复赛前做了些什么？他们做好准备了吗？

拜仁慕尼黑

后半程奋起直追，已经在积分榜领先4分的拜仁慕尼黑将于北京时间5月18日凌晨客场挑战升班马柏林联。停摆这几个月，拜仁慕尼黑继明确了主帅弗利克、核心穆勒以及超级新星戴维斯的未来后，又确认了克洛泽下赛季进入一线队成为弗利克的助教。

△5月6日，拜仁慕尼黑训练备战。图据 IC Photo

对于拜仁而言，疫情也让他们度过了伤病集中期，目前新增的伤病只有库蒂尼奥和托利索，而神锋莱万的痊愈对球队保住领头羊位置至关重要。据了解，弗利克7日给球队放假一天，8日、9日两天球队在总部恢复训练后，便集中入住位于慕尼黑的无限酒店，过上隔离生活，接下来拜仁会主要在青训中心训练，也会去安联球场体验一次空场比赛的感觉。而为了让队员吃好，甚至带上俱乐部的专职大厨舒贝克负责饮食。据拜仁官网透露，在分组训练了四周之后，如今球队已开始进行对抗训练和战术演练。

多特蒙德

复赛后的首战，多特蒙德将在威斯特法伦迎战德比死敌沙尔克04。为了备战与沙尔克04的那场万众瞩目的鲁尔德比，最近球队开始进行对抗训练和战术演练，并集中搬进当地一家酒店进行隔离，日常训练课会在布拉克尔训练基地完成。不过球队最近的伤病有些严重，维特塞尔和埃姆雷·詹遭遇肌肉拉伤，铁定缺席鲁尔德比；而中卫扎加杜韧带拉伤还在休养，多特蒙德的中后场隐患很大。好消息是受伤数月的罗伊斯也痊愈了。据介绍，为响应德甲联赛协会的要求，避免当一线队球员需要被隔离时有足够的球员打比赛，多特蒙德从U19梯队一下子提拔了9名小将进入一队，包括队长巴基尔、门将翁贝豪恩等。

△5月14日，多特蒙德备战训练。图据 IC Photo

从目前看，疫情反而让俱乐部上下更团结了，联赛停摆后，他们是少数几支获得全队支持的降薪队伍，球员每月放弃的薪水高达115万欧元。而大黄蜂在赛中也将采取特别的措施应对新冠疫情后的复赛，比如球童的使用。多特俱乐部方面的组织总监霍肯若斯表示：“我们在球场不同位置摆放了30个球，球出界的话球员们要自己去摆球点取球。“要是球飞的太远，比如上了看台，球童们会去把球捡回来，放在摆球点。但球童们不会直接把球交给球员。”

莱比锡红牛

在联赛停摆前的一次反应过度，让莱比锡红牛背上了“种族歧视”的罪名。不过在疫情面前，俱乐部也有所动作，与拜仁慕尼黑、多特蒙德和勒沃库森一道慷慨解囊，向德甲德乙受疫情影响严重，需要帮助的俱乐部提供资金支持。而在德甲复赛之前，莱比锡红牛内部已进行了两轮新冠病毒检测，包括球员和工作人员全部通过测试。此外，据后卫哈尔斯滕伯格透露，球队已在5月3日左右开始对抗训练和战术演练。并于上周六在红牛训练基地进行隔离，届时所有球员和工作人员将尽量在训练中心吃住，球队隔离时间大约为7至10天。

△莱比锡红牛目前处于一个被疯狂挖墙角的边缘。图据 IC Photo

主教练纳格尔斯曼在接受媒体采访时谈到了球队隔离集训期间的生活情况：“基本上就和夏季训练营一样，我们会尝试为比赛做好准备，不仅仅是对阵弗赖堡的比赛，还有之后的比赛。但就其本身而言，隔离集训就像夏季训练营，这将是一个正常的训练周，球员们会在这里睡觉。小伙子们可以让自己忙起来，我们这里有桌球、飞镖、PS 游戏 机和电视机。所以我们不是像在监狱里一样。我们可能会多开一些会议，但不会每晚进行讨论或举办电影之夜活动。小伙子们都是成年人了，他们能够照顾自己两三个小时的。”

不过莱比锡红牛目前处于一个被疯狂挖墙角的边缘，队内的头号射手维尔纳目前已经有多家豪门预订，估计这位德国小将继续留在莱比锡红牛的可能性极其低，除此之外，被传出转会绯闻最多的是队内的中后卫于帕梅卡诺，而萨比策也一样不乏豪门球队的关注。

门兴格拉德巴赫

门兴是第一家自愿降薪的德甲俱乐部，在疫情期间，球队非常团结。但新冠疫情似乎总跟门兴格拉德巴赫过不去，早在3月份就有一名俱乐部员工被确诊阳性，导致与其有接触的5名员工都被隔离。最近德甲和德乙的球队接受了两次新冠检测，在总计超过1700例检测中有10例阳性，这其中又有两例与门兴有关，分别是门兴的一名球员和一名理疗师。目前俱乐部没有透露他们的姓名，只表示已让两人居家隔离治疗。据《图片报》报道，在最初的病毒检测中呈阳性的球员，目前已经在新一次的病毒测试中呈阴性。

△门兴是第一家自愿降薪的德甲俱乐部，在疫情期间，球队非常团结。图据 IC Photo

门兴格拉德巴赫这边的隔离区设置在了H4酒店。这家酒店的营业地点就在普鲁士公园球场这里，紧邻门兴主场的它，是一家大型的现代化酒店。这家酒店并不会为球队人员提供饮食，只是提供了隔离所需的场地以及房间而已。不论是俱乐部的球员、教练组成员还是球队的管理人员，这一部分人都将在 体育 场附近的2个大房间中定点用餐。除此之外，酒店的所有服务人员都佩戴上了专用的面部防护设备，而且，在整整一周的隔离生活中，球员甚至需要自己负责自己房间里的铺床等工作。

勒沃库森

德甲停摆前，勒沃库森豪无疑是状态最好的球队之一（下半程11胜1平1负），博斯治下的药厂正朝欧冠区发起冲击。此前弗兰德为勒沃库森贡献了接近40%的进球，当他被迫在2月底宣布赛季报销时，勒沃库森不得不面临失去进攻核心的尴尬。关键时刻，哈弗茨站了出来，他是2020年进球最多的德国球员，目前受到全欧豪门俱乐部的关注，哈弗茨最近也表示自己会在未来走出职业生涯的下一步。德国媒体列出了哈弗茨未来可能的几种情况。首先就是哈弗茨在今年夏天离开勒沃库森，这种情况下勒沃库森对弗兰德哈弗茨的要价将达到至少一亿欧元。另外一种可能性是哈弗茨留在勒沃库森到明年；还有一种可能性是勒沃库森与哈弗茨续约到2023年，合同中加入买断条款。

△德甲停摆前，勒沃库森豪无疑是状态最好的球队之一。图据 IC Photo

勒沃库森队长拉尔斯·本德表示：“我们原因放弃部分工资来支持俱乐部克服新冠病毒危机。”本德还透露，在经过近1个月的分组训练后，球队进入5月后，已开始进行对抗训练和战术演练，队内气氛很好，大家对复赛的感觉是既害怕又渴望，“毕竟我们是以足球为生，这种感觉非常奇妙。”目前球队已搬入训练场附近的酒店集中隔离。

沙尔克04

沙尔克04可能是受新冠疫情冲击最严重的德甲传统俱乐部之一。负责财务与组织工作的董事彼得·彼得斯表示，“对于一家像沙尔克这样的俱乐部，踢比赛是基础，因为我们几乎所有收入都来自于比赛。”

△5月12日，沙尔克04备战训练中。图据 IC Photo

本赛季，沙尔克04在新帅戴维·瓦格纳带领下打出了一个令人惊喜的前半程，参与到欧冠席位的竞争。但冬歇期后，随着后防遭遇伤病潮，以及组织核心阿里特状态下跌，沙尔克逐渐暴露出实力短板，战绩持续下滑，随时都有可能跌出欧战区。这个时候，联赛因新冠疫情来袭而停摆，竞技上对于7轮不胜的沙尔克04似乎是一场及时雨，但财政上则可能是致命打击。据《慕尼黑日报》报道，沙尔克04在联赛停摆前的负债就高达1.98亿欧元，疫情很可能成为压垮球队的最后一根稻草。早在3月下旬，沙尔克04就加入到主动弃薪行列，职业队全体球员放弃部分薪水直到6月30日。俱乐部还恳请44000名季票持有者与球队风雨同舟，放弃剩余四个主场比赛的球票退款，俱乐部将为放弃退款的球迷赠送球衣作为感谢。目前全队已包了一家酒店作为临时隔离点，全队也早已开始合练，对于即将到来的鲁尔德比都显得非常兴奋。

沃尔夫斯堡

由于俱乐部所在城市疫情不严重，沃尔夫斯堡也在3月24日早早恢复了全队训练，成为五大联赛首支在疫情停摆期间进行训练的球队。不过按照相关规定，他们还是在上周二才重新恢复正常的身体对抗性训练。在接受德国媒体的采访时，球员格哈特表示自己和队友们都已经准备好迎接比赛的到来了："和往常一样的训练内容，肯定是有更多乐趣的。而我们也把状态调整好了。"格哈特还表示，全队所有人每天都会体温监测，并保持一定的距离，“甚至几周没有和队友们握过手了……”

△沃尔夫斯堡是五大联赛首支在疫情停摆期间进行训练的球队。图据 IC Photo

虽然沃尔夫斯堡4月份宣布全队宣布降薪，球员们在疫情期间自愿放弃部分薪水其他员工。但沃尔夫斯堡是目前所有德甲球队花费在隔离酒店最豪气的一队，球员入住的丽思卡尔顿酒店每晚每间房价值高达460镑（约人民币4000元左右）。

弗赖堡

在发生新型冠状病毒危机后，弗赖堡市是德国第一个实行宵禁的城市。球队也在4月份恢复正常训练，但由于俱乐部所使用的训练场地归当地政府所有，需要得到政府批准才能训练，这也导致弗赖堡恢复训练的时间比很多德甲球队都要晚。

△弗赖堡恢复训练的时间比很多德甲球队都要晚。图据 IC Photo

雪上加霜的是，球队在实战训练时却出现了意外，中场格哈特在一次对抗中面部被撞骨折，这也意味着他肯定要缺席16日与莱比锡红牛的比赛。据了解，弗赖堡在疫情期间的降薪幅度为20%，在德甲球队中属于随大流的一档。此外，弗赖堡已进行了第二轮的核酸检测，结果令人满意。球队也根据复工方案，早早到酒店集中隔离。对于在空场比赛，球员们纷纷表示会尽量适应，“在疫情期间，我们要适应做很多事。”

霍芬海姆

由于训练场地是自有产权，在4月底，霍芬海姆就进行小规模恢复性训练，而由于测试结果良好，霍芬海姆也是德甲6支官宣测试结果的球队之一。

△霍芬海姆是德甲6支官宣测试结果的球队之一。图据 IC Photo

不过克拉马里奇、贝尔福迪尔无法参加霍芬海姆复赛后的首战，其中克拉马里奇还在伤病的恢复期中，而贝尔福迪尔与霍芬海姆的管理层已经闹翻。霍芬海姆在10月份让贝尔福迪尔在十字韧带和半月板受伤的情况下打了5场比赛，随后，阿尔及利亚前锋在俱乐部不知情的情况下接受了手术。贝尔福迪尔认为俱乐部危害了自己的职业生涯，《踢球者》表示他已经几乎不可能回到霍芬海姆的阵容中，但俱乐部也不会在离合同结束还有两年的情况下与他解约。而霍芬海姆24名球员在5月10日下午陆续入住隔离酒店，他们将进行封闭隔离训练，以准备16日对阵柏林赫塔的比赛。

科隆

科隆很早就启动了“重返训练场计划”，4月6日便恢复了球队的场地训练，并一直采取分组训练模式，但在德国职业联盟在4月底针对德甲和德乙全部球队进行的核酸检测中，科隆被发现有3人的新冠检测结果呈阳性，均为无症状感染者，其中包括2名球员和1名理疗师。但在无症状感染者出现后，科隆未在第一时间中止训练，已经备受批评。

△科隆被发现有3人的新冠检测结果呈阳性，均为无症状感染者。图据 IC Photo

科隆方面则表示，目前采取的是“分组训练的安全形式”，能够保证球员安全。但根据德国卫生部门规定，凡是与确诊病例有过密切接触的人员都需经过14天的居家隔离，于是科隆继续训练的决定是否正确，引发巨大疑问。不过据《图片报》的最新消息称，目前这三名球员已经阳转阴，他们的隔离期将到本周四到期，这意味着他们能赶上复赛的末班车。但由于德国足球联赛协会对德甲的复赛有着严格的规定，周日的比赛也是2008年以来，科隆主场第一次缺少了吉祥物山羊亨内斯。

柏林联合

柏林联合主场老林务所畔球场于1920年落成，并且在1920年8月7日进行了第一场比赛。原本柏林联合计划在今年8月7日进行一场百年庆典比赛。但由于疫情，柏林市内的大规模活动被禁止到10月24日。这意味着柏林联合可能会将百年庆典比赛推迟到明年进行。

△5月8日，柏林联合训练备战。据图 IC Photo

但柏林联合目前的核酸检测结果良好，球队在4月中旬开始恢复训练，在进入5月前仍然是以小组身体训练为主，没有对抗训练，没有分队比赛，当然也是全封闭状态。最近他们更是将赛前的封闭集训地点安排在了距离柏林326公里外的地方。《图片报》表示，原因在于柏林联合希望通过此举防止球员们在训练间歇从酒店偷偷溜回家。

法兰克福

法兰克福俱乐部此前曾在3月时宣布由两名球员及工作人员感染，但在德国足球联盟组织的两次新冠病毒检测中，法兰克福全队成员结果呈阴性，目前来看球队的近况非常不错。法兰克福在4月中旬才恢复训练，球队也在有条不紊地进行集中隔离训练，球员情绪都很稳定。

△法兰克福在4月中旬才恢复训练。图据 IC Photo

在疫情期间法兰克福俱乐部包括董事会、球员、高层以及教练组成员在4月至6月都降薪20%，这样大约能节省1500万欧元的薪水。此外，法兰克福俱乐部还向那些买了季票的球迷写了一封信，号召他们不要退票，而是将这些球票对应的款项捐给五个特定的慈善组织，其中包括法兰克福的德国红十字会，黑森州教会，法兰克福大学医院构。比较有意思的是，法兰克福俱乐部的吉祥物是一只名叫阿提拉的雄鹰，法兰克福的每个主场比赛，雄鹰阿提拉都会在主场上空盘旋。但据《图片报》报道，因为疫情原因，阿提拉已经被禁止进入主场——德国商业银行竞技球场。

柏林赫塔

柏林赫塔俱乐部3月17日宣布，球队中有球员确诊感染了新冠病毒，全队已经被隔离，但没有透露被感染球员的名字。在14天隔离期满后，球队迎来本赛季的第四任主帅拉巴迪亚，球队随即开始恢复训练。然而就在球队为复赛战战兢兢做着准备的时候，柏林赫塔的科特迪瓦球星卡卢竟拿着手机在社交媒体上做视频直播，将赫塔更衣室内所发生的一些真实情况公诸于众。在这段视频里面，卡卢跟体能教练库赫诺、队长伊比舍维奇等同事都有握手和击掌等亲密行为，完全没有保持安全的社交距离，此举引发了外界对球员能否严格遵守规定的质疑。柏林赫塔官方也很快作出反应，宣布立即对卡卢内部停赛停训。卡卢与赫塔的合同6月30日就到期，此事极有可能导致他再也无法代表赫塔出场。

△5月13日，柏林赫塔队员备战训练。图据 IC Photo

值得一提的是，尽管全队降薪20%，事实上柏林赫塔并不差钱，老板温德霍斯特已决定为球队再投入1.5亿欧元。温德霍斯特的目标是把柏林赫塔提升成争冠球队，之前他已经花费了2.24亿欧元，俱乐部此次降薪也就是为了随大流。

奥格斯堡

奥格斯堡目前积27分排在德甲第14位，是德甲中较早恢复集训的球队之一。今年3月奥格斯堡宣布原主帅马丁·施密特下课，海里克·赫里奇出任新主帅并签约至2022年。不过由于新冠病毒疫情导致德甲暂停，赫里奇上任后还没有率队踢过比赛，此番赫里奇在3月23日下午就将所有球员召集到训练场进行分组训练，并且采取了必要的保护措施。最近两次核酸检测，结果都不错，也让球员将注意力集中在足球上。不过而赫里奇却被禁止现场指挥奥格斯堡复赛后的首轮联赛，原因是他在赛前备战时私自离开全队集中居住的酒店，去超市购买牙膏和护肤霜，违反了德甲的防疫规则。赫里奇在本周五将接受新的病毒检测，而下周还将接受另一次检测，只有通过这两次病毒检测之后，赫里奇才能重新和球队待在一起，并且指挥奥格斯堡接下来的训练和比赛。

△奥格斯堡是全德甲联盟球队中花费最低的球队。图据 IC Photo

值得一提的是，奥格斯堡是全德甲联盟球队中花费最低的球队，只支付60镑入住了博宾根酒店。奥格斯堡向旗下球员告知，他们可以自由选择入住酒店或留在家中，但如伴侣可能有新型冠状病毒的疑似可能，便不可以和对方亲密接触。

美因茨

对于长期在德甲中下游拼杀的美因茨来说，联赛停摆带来的经济危机将更加明显。但 体育 总监施罗德却感受到一丝欣慰，他表示“俱乐部的团结精神令人难以置信”，所有人都愿意降薪，包含收入不高的普通工作人员。甚至一位负责清洗球员衣物的工作人员表示：“我不再使用俱乐部的 汽车 加油卡了，我不想给俱乐部造成额外的负担。”

△5月14日，美因茨训练备战。图据 IC Photo

比较有意思的是，作为整个德甲唯一一支禁止大蒜的球队，美因茨4月份在自己的训练基地恢复集训后，内部食堂依然坚持禁止食用大蒜的特殊规定，这让部分球员叫苦不迭，投诉过几次，不过俱乐部方面却选择继续执行，高层Kammerer明确表示：“这样的味道并不是在哪里都受到欢迎的。”据了解，为了省钱，美因茨直到本周一才进入酒店隔离，目前经历了两次核酸检测，结果令人满意。

杜塞尔多夫

杜塞尔多夫在疫情期间一直有条不紊，也没内部人员受感染。从4月恢复集训到全队接受降薪等问题均平稳度过。俱乐部总经理勒特格曼表示，应对停摆危机，俱乐部制定了一揽子措施，通过协商，球员也参与其中。他们的降薪幅度大概在20%左右。也有部分球员极具爱心，前锋斯斯克齐布斯基不仅愿意降薪，还向当地的大学医院捐款。

△3月5日，德甲第25轮前，杜塞尔多夫训练备战。据图 IC Photo

杜塞尔多夫全队目前已进入球场附近的酒店隔离，为了打发在酒店的生活，杜塞尔多夫后卫艾汗带上了扑克牌和PS4。他还表示：“目前所有队伍都处于同一水平，都刚刚恢复团队训练，这样一来，心理素质成为影响胜负的关键因素。”但杜塞尔多夫后卫波德塞克和门将斯特芬在最近的训练中受伤，波德塞克大腿肌肉纤维撕裂，而斯特芬则是膝盖内侧韧带受伤。其中斯特芬本赛季在受伤之前一直是杜塞尔多夫的主力。

云达不来梅

这支德甲老牌劲旅遭遇了严重的财政问题，疫情更是雪上加霜，目前正在寻求贷款救助，俱乐部主席说，即便球员降薪50%，都无法达到收支平衡，球员们此前已经降薪，接下来可能要再次降薪。云达不来梅是德甲18家俱乐部中，唯一希望联赛在5月22日开始的，不过云达不来梅是德甲最后一个恢复分组训练的队伍，球员体能储备严重不足，又处于降级的危机中，还没有为联赛启动做好准备。

△5月14日，云达不莱梅训练备战。图据 IC Photo

实际上，不来梅州政府能同意德甲复赛是一件不容易的事情，甚至在德甲复赛的决定作出后，不来梅警察局长毛勒仍持反对态度，并表示，如果比赛进行时有球迷聚集，那么他只会派一次警察去维护秩序，疏散人群。一旦出现第二次球迷聚集，他要禁止比赛继续进行。而在不莱梅集中住进了酒店后，为了驱散隔离期间的枯燥，俱乐部与烹饪协会达成合作，厨师为球员们提供了各类食谱，烹饪视频教程。“包括任何加番茄酱的意大利面的做法。”这样能确保在隔离期间，没有一个球员被饿坏。

帕德博恩

副班长帕德博恩是首支恢复全队训练的德甲球队，然而在此之前的3月14日凌晨，帕德博恩后卫卢卡.基利安新冠病毒检测呈阳性，他是德甲第一例确诊者。幸运的是，在随后的队内核酸检测中，队内其他44人检查结果均呈阴性。不过俱乐部还是因此全队隔离14天。最近两次核酸检测，结果非常喜人，目前球员情绪不错。

△副班长帕德博恩是首支恢复全队训练的德甲球队。图据 IC Photo

5月4日，在第二轮检测全部显示正常后，帕德博恩得到可以开始球队合练的官方批准，成为德甲第一个开始球队训练的俱乐部。在绝大多数球队均选择降薪的大环境下，帕德博恩俱乐部的球员也选择放弃部分薪水，以便帮助俱乐部支付其他工作人员的工资。目前帕德博恩全队已入住酒店进行集中隔离。

编辑 王浩儒

16岁创德甲纪录无人能破，22岁彻底梦碎皇马，29岁以英雄离开多特

优质回答你知道德甲最年轻的出场球员和进球球员是谁吗他就是前多特蒙德球星努里·沙欣，

他年纪轻轻就夺得了德甲冠军，之后加盟了皇马和利物浦，经历了失败西甲和英超生涯后，他从此泯然众人，如今他已经离开了大黄蜂，加盟了不莱梅，为保级而战。

沙欣作为土耳其后裔，他的父辈在上世纪60年代通过劳工移民来到了德国，1988年9月，他出生于德国西部北莱茵-威斯特法伦州城市卢登施爱德下的一个小镇，那里仅仅只有2200的人口。

6岁的他在电视机前，观看了1994年世界杯的全部比赛，当他看到哈吉为罗马尼亚打进的那个精彩进球和罗马里奥、贝贝托代表巴西在最后几场比赛的疯狂表演时，他笃定了心思要成为一名足球员。

在他长大的地方，身边的人不是多特蒙德的球迷就是沙尔克04的球迷，因为两家俱乐部离我们的家乡都非常近，

在他7岁的时候，多特蒙德球探最先发现了这个孩子的天赋，邀请他加盟俱乐部的青训学校，但因为太小而被父母拒绝，

而且那一年多特蒙德赢得了又一座德甲冠军奖杯，他被多特充满激情的战术打法彻底俘虏，他也彻底爱上了这家俱乐部，他梦想着着有朝一日能够身着黄黑球衫在球场上披荆斩棘。

沙欣最先从家乡球队迈纳茨哈根RSV俱乐部开始训练比赛，2001年，不到13岁的他终于如愿加盟多特蒙德青年队，在那里，沙欣成长飞快，12岁的时候就已经是U14的主力，

多特蒙德有一项特殊的传统，允许年轻的球员们在一些比赛中担任球队的球童，2003年欧冠小组赛上，沙欣被选为多特和皇马比赛的球童，

当时的皇马星光熠熠，他被菲戈、齐达内、罗纳尔多、卡西利亚斯、罗伯托-卡洛斯的球技所折服，他在下半场时开始幻想着有一天为皇马踢球的日子，

比赛结束后，他不顾一切地冲进球场跟罗纳尔多打了招呼，那场比赛也为年幼的沙欣种下了皇马的情结，也改变了他的职业生涯。

2005年，沙欣入选土耳其U17随队参加在秘鲁举办的世少赛，他司职攻击中场打进4球，荣获赛事的银靴，

阿森纳时任主帅温格更是因此相中了这位天才，教授评价道：“沙欣是欧洲这个年龄段最出色的中场球员。”并且希望以300万镑的价格将他带到阿森纳，

2003-04赛季，温格率领阿森纳以赛季不败的神迹夺得英超冠军，温格也是一名善于培养年轻球员的教练，面对如此的诱惑，沙欣选择了拒绝，

他说道：“那时我还没代表多特蒙德一线队踢过比赛，如果就这么走了，可能我将不再有机会穿上心爱的黄黑战袍了，那样我的人生都将充满遗憾。”

2005-06赛季，沙欣顺利进入了多特的一线队，他在多特蒙德对阵沃尔夫斯堡的比赛中完成了自己的联赛处子秀并打满了全场，也以16岁355天的年龄成为德甲联赛 历史 上最年轻的出场球员，至今无人能破。

完成德甲首秀后，他又迎来了和沙尔克04的威斯特法伦德比，当时他被球场的气势所震撼，

“当我们和沙尔克交手的时候，一切都变得更加震撼起来——这很大程度上是因为球迷们在看台上组成了一道黄色的长城。大概有25000人站在南看台上。看台很陡，从头到尾都站满了身穿黄色球衣的多特球迷。这些球迷对我来说就是世界上最好的球迷，关于球迷每个人都会赞赏自己的球队，但只要去一次多特蒙德，你就会明白我说的意思了。你只需要环顾球场的四周，在我看来，这幅画面就像是蒙娜丽莎，一件伟大的艺术品。”

同年11月，他在多特战胜纽伦堡的比赛中打进一球，以17岁33天的年纪刷新了德甲最年轻的进球纪录，

同时他也首次入选土耳其国家队，在1-0战胜德国的比赛中打进致胜球，刷新了土耳其国家队最年轻出场球员和进球球员的纪录。

顿时间，沙欣成为了红遍全欧洲的超级妖星!

05-06赛季和06-07赛季，沙欣两个赛季一共为多特出场了47场德甲比赛，这样的出场率对于各18岁不到的年轻人来说足够出色，

但是2007年夏天，多特却将他租借给了荷甲泅渡费耶诺德效力，那个赛季他代表球队在各项赛事出场29次打进6球球队赢得了荷兰杯的冠军，

费耶诺德希望直接买断沙欣，但遭到了多特蒙德的拒绝，沙欣本人也希望被多特召回，他只希望代表自己心爱的球队比赛。

2008年夏天，克洛普执掌多特蒙德的帅印，他的到来也彻底改写了多特的命运，他将这支老态龙钟的没落豪门重新打造成一支年轻激情诱惑力的球队，

而沙欣更是克洛普帐下当之无愧的核心，2008-09赛季沙欣在联赛中出场25次打入2球并有6次助攻，2009-10赛季，沙欣出场33场德甲比赛贡献2球8助攻的表现，

2010-11赛季，沙欣更上一层楼，他出场30场联赛贡献8球9助攻他开阔的视野和出色的脚法让多特蒙德踢出了赏心悦目的足球，他的一脚任意球更是攻破了拜仁的球门帮助大黄蜂四年来首次击败对手。

那年他帮助多特蒙德获得球队 历史 上第七座德甲联赛冠军奖杯和德国杯的双料冠军，他也凭借出色的表现获得了联赛最佳球员以及FIFA年度最佳新人的称号。

就在多特蒙德夺冠后不久，沙欣收到了来自自己经纪人的一条短信，“努里，皇马想要你!”

沙欣回忆道：“以前我也在转会传闻里听到过我的名字和其他球队联系在一起，但从来都没有皇马。现在，他们出现了，白色的战袍，伯纳乌球场，还有 历史 。我仍然记得多年前我对自己许下的诺言，但身体里的一部分说，我应该拒绝这份邀约。多特蒙德给了我这所有的一切——我怎么能够离开他们呢”

他与家人商量未得解决后，他决定找到自己的教练克洛普，克洛普听完事件的原委后，他说道：努里，这是你的决定，但如果你选择离开，你必须知道，我也一直会站在你这边。你永远都会是我的朋友。”

沙欣最终决定加盟皇马：“如果我留下，那我会每天都会马德里的生活想入非非。到时候尽管我的身体还在多特蒙德，但精神上我可能会迷失自我。我不能这样带着遗憾活下去。”

作为德甲MVP、多特蒙德的宠儿，沙欣转会皇马只为老东家留下1000万欧元的转会费。

但是沙欣在西班牙的生活并没有一个好的开始，他在加盟皇马后的第一堂训练课就拉伤了十字韧带，赛季未开始他就要休战2个月，

他说道：“我有点不走运，因为夏季训练营对球队的战术演练至关重要。虽然此后我始终坚持在训练场边听着教练布置战术，看着队友们训练，但那跟真正上场踢球却完全是两码事。”

因为受伤病影响，沙欣并没有在星光熠熠的皇马阵中取得太多出场机会，彼时队中还有哈维-阿隆索、卡卡、厄齐尔、赫迪拉等人，

2011-12赛季，皇马夺得了西甲联赛的冠军，但是沙欣整个赛季只在西甲联赛出场4次，“我尝试着尽快从伤病中康复过来，但一家像皇马这样的俱乐部，如果他们在赢球，想要回到球队的轮换阵容里是很困难的。”

2012年夏天，多特蒙德给沙欣打来电话，但他却不甘心就这样灰头土脸的回家，最终他选择了租借加盟利物浦，希望能在那里踢出自己应有的水平。

在英格兰，离家更远的地方，他也并没有贡献好的表现，虽然偶有神来之笔，但是伤病的侵袭难以让他长期保持好状态，

他仅仅代表利物浦在英超比赛中出场7次他就打算回去多特蒙德了，他说：“似乎我的比赛里总是缺少了一些东西。我也想不通，但后来我渐渐明白了，我并没有迷失于比赛，而是我的生活里真真切切少了一些东西。我需要重新成为多特蒙德的一员。那里的人才是我踢球的意义所在。”

经过沙欣经纪人的运作，2013年1月，他以租借的身份重返多特蒙德，回家之后他始终不确定多特南看台的球迷会否重新接受自己，

但是他回归多特蒙德的首个主场比赛中，斯特法伦球场就响起了山呼海啸般的欢呼，“我转向黄色长城，闭上了眼睛。他们都在高喊我的名字。”

他回忆道：我记得克洛普对我说我真的以为他们会恨你，然后他露出自己标志性的笑容，他弄乱了我的头发，随后将我推上球场，人群沸腾了。

2012-13赛季后半程，他代表球队踢了15场德甲联赛并且打进2球，昔日土耳其天才复活。

2013-14赛季，沙欣代表多特蒙德出场34次，说起来你不信，这是他职业生涯出场次数最多的一个赛季，他和罗伊斯、姆希塔良组成的三巨头再次带领多特踢出攻势足球，

那个赛季多特取得了联赛亚军，虽然只贡献2球2助攻，但是他的传球和调度的确是那个赛季多特的灵魂，他也入选了那个赛季的德甲最佳阵容。

之后的几个赛季，沙欣因为伤病和年龄增长，沙欣出场时间锐减，2018年沙欣再一次选择了离开，选择加盟不莱梅，

2018-19赛季，多特蒙德2-1击败不莱梅的比赛中，已经加盟不莱梅的沙欣重新回家，多特蒙德也为沙欣举办了告别仪式，赛后沙欣再次走到多特蒙德主场南看台前给多特球迷道别。

沙欣曾说：“多特蒙德对我来说，不仅仅是一座城市，或是一支球队，我生命里最重要的那些人都在那里。”

他曾是威斯特法伦的骄子，但是晃眼之间，他已经年过30，卸下黄色的战甲，

虽然他的皇马梦并不完美，但是他已经为多特蒙德奉献了一切，也没有遗憾了。

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谁能介绍一下德国队的厄齐尔?

优质回答他是土耳其后裔

基本资料

姓名：Mesut Oezi 国籍：德国 生日：1988-10-15 身高：182cm 体重：73kg 目前效力：不莱梅 位置：前腰/左边锋 号码：11 合约至：2011年 主力脚：均衡 曾效力俱乐部：沙尔克04 国家队出场：8 国家队进球：1（截止2009年12.26）

[编辑本段]球员荣誉

2008-2009年德国杯冠军 2008-2009年联盟杯亚军 2009年青年欧洲杯冠军

[编辑本段]职业生涯统计

赛季 转会(欧元) 俱乐部 联赛 出场 进球 欧战 出场 进球

2006-2007

沙尔克04 德甲 19 0 联盟杯 1 0

2007-2008

沙尔克04 德甲 11 0 冠军杯 4 0

2007-2008 未知 云达不莱梅 德甲 12 1

2008-2009

云达不莱梅 德甲 28 3 冠军杯 - -

2008-2009

云达不莱梅

联盟杯 - -

2009-2010

云达不莱梅 德甲 31 9 欧洲联赛 10 2

[编辑本段]杯赛统计

赛季 俱乐部 国内杯赛 出场 进球

2009-2010 云达不莱梅 德国杯 5 0

[编辑本段]球员介绍

2008年9月22日在5-2大胜拜仁的比赛中厄齐尔大放异彩，厄齐尔又在周六5-4战胜霍芬海姆的比赛中继续神奇。他对拜仁时的那脚惊天远射被评为第五轮最佳进球，而他成为了第六轮的最佳球员。厄齐尔如今声名鹊起，但是19岁的他依然怀揣梦想，脚踏实地地前进。 鲁尔之子 厄齐尔是鲁尔区的孩子，他于1988年10月15日出生在盖尔森基兴。1995年，他在威斯特法利亚跨出了自己足球场的第一步。厄齐尔在回忆自己的启蒙教练时说道：“我记不得他的名字了，但是他真的很好。”之后他接连效力Teutonia Schalke, DJK Falke Gelsenkirchen, Rot-Weiss Essen，最后他来到了沙尔克04。 追根溯源 从厄齐尔的名字中就能看出，他的家族来自土耳其。他的父母移民到了德国，如今他还是和土耳其北部的老家Zonguldak有着密切联系。Zonguldak坐落于黑海海岸，是厄齐尔最爱的度假胜地。 效忠德国 厄齐尔在2006年9月对阵奥地利的U19赛事中首次披上德国队球衣，他在代表德国队出战的6场比赛里打进4球。为了表达自己对德国足球的忠诚，他还将自己的土耳其护照交还给了相关部门。 球场偶像 拥有细腻技术的厄齐尔当然也有自己的偶像，小罗第一，齐祖第二。19岁的厄齐尔每次训练课都会加练，为的只是磨练自己的技术，增加自己的招数。沙夫的训练赛和射门练习总能让厄齐尔感到快乐。 世界杯梦 厄齐尔也许想回到1974年亲历当时的世界杯决赛。他一直怀揣着世界杯之梦，厄齐尔会在2010年与巴西的决赛中打入制胜点球吗？当然会！他自信地回答。 第二职业 厄齐尔是一位天生的足球运动员，但是如果他不踢职业足球，他会做什么呢？“我可能会做房地产经纪人。”他回答道。在从沙尔克04转会到不来梅之后，厄齐尔在不来梅施瓦克豪森地区安家落户。 球场迷信 很多球员都有奇怪的小嗜好，厄齐尔也不例外。他在进场前会祷告：“为了我自己，也为了球队。”那么他下床之后是先迈左脚还是先迈右脚呢？这可说不准，可以肯定的是他下床之后肯定先去刷牙。 丰盛早餐 很多球员起床后就是吃巧克力果仁面包，他的前队友库兰伊如此，另外一位前队友博罗夫斯基也是如此。厄齐尔喜欢更多——比如意大利腊肠。 尖锋时刻 厄齐尔在休闲时光会用癫狂的音乐来放松自己，他最喜欢的电影是由成龙饰演的尖锋时刻。在音乐品味上，厄齐尔喜欢收集争议饶舌乐手Bushido的专辑。

[编辑本段]成长经历

效力于沙尔克04时的厄齐尔厄齐尔是鲁尔区的孩子，他于1988年10月15日出生在德国的盖尔森基兴。1995年，他在威斯特法利亚跨出了自己足球场的第一步。厄齐尔在回忆自己的启蒙教练时说道：“我记不得他的名字了，但是他真的很好。”之后他接连效力Teutonia Schalke, DJK Falke Gelsenkirchen, Rot-Weiss Essen，最后他来到了沙尔克04。2006-2007赛季升入沙尔克04一队后，迅速成为球迷和教练的宠儿。 从厄齐尔的名字中就能看出，他的家族来自土耳其。他的父母移民到了德国，如今他还是和土耳其北部的老家Zonguldak有着密切联系。Zonguldak坐落于黑海海岸，是厄齐尔最爱的度假胜地。厄齐尔在2006年9月对阵奥地利的U19赛事中首次披上德国队球衣，他在代表德国队出战的6场比赛里打进4球。为了表达自己对德国足球的忠诚，他还将自己的土耳其护照交还给了相关部门。

[编辑本段]个人习惯

拥有细腻技术的厄齐尔当然也有自己的偶像，小罗第一，齐祖第二。厄齐尔每次训练课都会加练，为的只是磨练自己的技术，增加自己的招数。厄齐尔是一位天生的足球运动员，但是如果他不踢职业足球，他会做什么呢？可能会做房地产经纪人。在从沙尔克04转会到不来梅之后，厄齐尔在不来梅施瓦克豪森地区安家落户。很多球员都有奇怪的小嗜好，厄齐尔也不例外。他在进场前会祷告：“为了我自己，也为了球队。” 很多球员起床后就是吃巧克力果仁面包，他的前队友库兰伊如此，另外一位前队友博罗夫斯基也是如此。厄齐尔喜欢更多——比如意大利腊肠。厄齐尔在休闲时光会用癫狂的音乐来放松自己，他最喜欢的电影是由成龙饰演的尖锋时刻。在音乐品味上，厄齐尔喜欢收集争议饶舌乐手Bushido的专辑。

[编辑本段]经典战役

不莱梅中场核心在场上拼杀（绿衣者为厄齐尔）厄齐尔快，擅长盘带过人，并有不错的脚法，被球迷寄予厚望。2008年1月，厄齐尔以450万欧元身价转会云达不来梅，已成为不莱梅的中场核心之一，助攻能力超强，2008-2009赛季共有23次助攻。在2008-2009赛季的德甲联赛第五轮，5-2大胜拜仁的比赛中大放异彩之后，厄齐尔又在随后的5-4战胜霍芬海姆的比赛中继续神奇。他对拜仁时的那脚惊天远射被评为第五轮最佳进球，而他成为了第六轮的最佳球员。 2009年6月30日，在U21欧青赛决赛中，正是厄齐尔一个进球，两个助攻帮助德国队4比0大胜英格兰队。这也是德国队首次获得U21欧青赛冠军。值得一提的是，他虽然已经代表德国U21队比赛，但是他的第一场国家队的国际A级赛事比赛还是在2009年8月12日世界杯预选赛德国客场2：0胜阿塞拜疆中下半场替补戈麦斯出场完成的。所以厄齐尔已经正式代表德国国家队出场比赛。现任德国队主教练勒夫对他的印象也不错。 北京时间2009年9月6日凌晨，在德国主场与南非进行的一场友谊赛中，厄齐尔迎来了自己的第一次国家队首发，并打入锁定胜局的一球，这也是他的国家队处子球。 在赛后的评分中，厄齐尔也得到了全场最高分。随着巴拉克的渐渐老去，德国人一直期盼着中场出现新的“救世主”，如今，这个人已经诞生了，那就是梅苏特-厄齐尔，对南非队的热身赛中，第一次代表德国队首发，厄齐尔便有着完美的发挥，策动了第一个进球，并亲自打入第二球，身穿22号球衣的他证明自己才是当之无愧的“10号”！ 尽管只是第三次代表德国队出战，但厄齐尔已经被冠上“巴拉克接班人”的称号，甚至巴拉克本人对他也赞赏有加，顶着巨大的压力，对南非的比赛中，厄齐尔展现出了与年龄不相符的自信与成熟，90分钟的比赛中，他触球83次，传球57次，成功52次，成功率高达91%，8次突破也成功了5次，传出的威胁球高达6次，3次射门破门1次。

厄德高：若要成为挪威首位世界级球星，道阻且长

优质回答如果你有机会来到挪威的德拉门（Drammen）市，问问来自世界各地的游客对挪威这个欧洲最北端的国家的印象时，鲜少有人会提到足球。大部分人都被挪威壮丽的山峦和峡湾所吸引，被诗画般的山谷和散落在山间五彩斑斓的小木屋所迷醉；这个国家在夏季能展开一张让人目不暇接的壮丽画卷，而在冬季的几个月间又铺开厚厚的白雪地毯，迎接北极光的持续闪耀。足球？大家来这里可不是为了这个。

2015年夏天，德拉门，这个拥有9万人口的挪威第五大城区（村庄）终于在足球版图上闪现了一把。年仅16岁的马丁-厄德高被皇马主席弗洛伦蒂诺从挪威超级联赛（Tippeligaen，2017年起改名Eliteserien）球队斯特罗姆加斯特（Strømsgodset）带到了伯纳乌球场。这桩转会在挪威足球史上可谓前所未见，甚至可以说始料未及。

尽管厄德高早就是众多豪门追逐的对象——比如厄德高自小就支持的利物浦，还有拜仁的萨贝纳大街（Säbener Straße）青训营也抛来了橄榄枝。但厄德高最终选择披上白色球衣加入皇马，因为他觉得，在皇马的众多球星身边他能学到更多，也更有希望兑现自己的全部潜力。

出生于1998年12月的厄德高今年年末也不过21岁而已，而他在16岁时就以400万欧元的身价转会皇马，成为或许是 历史 上人气最旺的16岁球员。而在2015年的挪威，印有厄德高名字的皇马球衣的销量甚至超过了C罗。

厄德高来到西甲后，虽然也有唱衰他的声音，但毕竟他还年轻。先后被租借到海伦芬和维特斯的他远离了聚光灯，最近四年间他的名字也渐渐少有提及，相比四年前确实冷清了不少。

尽管热度已经褪去，但皇马依然十分重视他——包括之前错过厄德高的几家俱乐部也打算伺机而动。要是厄德高真的被挂牌，那么伯纳乌的传真机应该是不会停歇下来了吧。

（7月）早些时候，厄德高被租借到了同在西甲的皇家 社会 。而这个夏天，英超和德甲的几支队伍包括勒沃库森都对厄德高表示了强烈的兴趣，而阿贾克斯甚至开出了2000万欧元的高价求购厄德高——当然皇马拒绝了这份报价。

厄德高的首秀是2015年5月23日西甲最后一轮皇马7-3大胜赫塔菲的比赛，第58分钟，他替补完成帽子戏法的C罗出场完成首秀。2016年11月30日，在和莱昂内萨的国王杯赛中，他首发出场打满全场并获得全场最佳球员称号。不过，厄德高更多地是为卡斯蒂亚——皇马B队出战各项赛事。

2014-15赛季，在时任皇马B队主帅齐达内的带领下，厄德高的助攻数并列全队第一，随队打出了队史数得上号的漂亮战绩。随后，齐达内接过一线队教鞭，路易斯-米格尔（Luis Miguel Ramos）执掌B队。在此期间，厄德高为球队出场62次。在外界看来，厄德高在加盟皇马后并没有“突飞猛进”地成长，但对于德拉门的人们来说，厄德高的未来还很长，希望依然很大。

哈拉德-约翰内森（Harald Johannessen）曾在厄德高更小的时候指导过他。哈拉德还在德拉门指导过前曼城中场，现效力斯旺西的贝尔桑特-切利纳（Bersant Celina），以及效力汉诺威的伊弗尔-福松（Iver Fossum）。如今还在斯特罗姆加斯特U16执教的他对厄德高依然印象深刻。他觉得，厄德高为了能在欧洲最好的球队踢球在不断地付出努力。

在斯特罗姆加斯特足球学院的一块刚刚翻新的场地旁，哈拉德说，厄德高很小的时候就展现出非凡的天赋、工作投入和对足球的热爱：“我们每周日都会有训练课，而他在十一二岁的时候就跟随‘天才学院’的孩子们一起训练了。他13岁的时候，我们就邀请他加入职业梯队。他是第一个在这个年纪就加入职业球队的孩子，而他依然每时每刻都力图发光发热，决心达到他心中的目标。”

在哈拉德眉飞色舞地讲起厄德高的技术和热情时，有一个故事尤为动人。这个场景在当时日复一日地上演。哈拉德说道：“我们当时需要小球员在训练场外打电话给我们，然后我们再过去开训练场的门。厄德高打电话的频率是最高的。我总是接到他的电话，‘哈拉德，能帮我开下门吗？’（他太想多踢一会儿了）”

“我曾经问他，‘都是谁和你一起来啊？’他说，‘就我一个。’我问道，‘为什么不叫几个朋友来呢？’他回答道，他确实发出过邀请，但朋友们都说来不了。于是他就一个人来了。”

“我们的内部训练基地里的所有设备随时对小球员们开放且无限制使用，包括一个力量训练场馆，我总能看见厄德高在里面练习。每天下午两点学校放学后他就过来了。训练一般是下午三点开始，但他总是提前半个小时过来练习，然后随队训练到五点半再转到内部场馆进行力量训练。我们的训练一般七点半结束，但他这时又脱下慢跑鞋穿上足球鞋出去练习了。这就是他的一天。”

和梅西一样，厄德高也有一双“天眼”——能预判到对方球员之后几秒钟的动作——毕竟若要成为世界级球员，这一技能包必不可少。厄德高早熟而又聪明，对球的控制也出神入化，这都归功于他常年的刻苦练习。哈拉德继续说道：“他能在很小的区域内拿球然后做出精妙的处理，化解一切铜墙铁壁，传出各种漂亮的球。”

厄德高的父亲汉斯-埃里克-厄德高曾为儿子设计出一张每周的训练表，努力抠时间为儿子保证每周至少20小时的训练。如此的努力换来的是厄德高创造了挪威的各项新纪录。

13岁，在斯特罗姆加斯特和米约恩达伦（Mjøndalen）的友谊赛中首次为一线队出场；

15岁，在和奥勒松德（Aalesunds）的挪超比赛中首次为一线队亮相；在和萨尔普斯堡（Sarpsborg）的比赛中打进职业首球；代表挪威国家队在和阿联酋的友谊赛中首发出场完成首秀。

厄德高有一个哥哥克里斯托弗（Kristoffer）和两个妹妹艾米丽（Emilie）和玛丽（Mari），他们和父母以及祖父母一同在德拉门的小镇托本豪格（Toppenhaug）长大。尽管家族拥有几家高定礼服店，但总体环境甚是安静祥和。然而皇马，这家举世瞩目的俱乐部却充斥着喧嚣和躁动，马德里也是一个满是浮华和光影的城市。

自然，还年轻的厄德高没有特别迅速地为皇马一线队带来重大影响。不过他还很年轻，还需要经验，更不必说需要适应更加高水平的联赛和更多的竞争，以及融入完全不同的文化。

表面上看，挪威的城镇里也有麦当劳，星巴克，壳牌石油加油站，马德里也有，这似乎不是问题；但即便从足球的角度来看，马德里和德拉门几乎就是两个世界。

马德里离家乡足足有3000公里，这一步着实跨得艰难。哈拉德回忆道：“厄德高是随着他的父亲一起去马德里的。他们如此重视这次机会，因此父亲的跟随不仅能保证厄德高的安全，还能让厄德高安心。他们整个家族做出这个决定实在不容易。”

厄德高经常回家探亲，也常常受邀和自“出道”以来一直支持他的球迷们见面。在确认新赛季将租借加盟皇家 社会 后，他回到德拉门走亲访友，一如他在赛季间歇期一直所做的一般。

哈拉德说：“上次我和他说话的时候，我问他是否有空可以前来参加一个FFO的活动，就是为俱乐部那些每天放学后前来训练的孩子们设立的一个兴趣小组的活动。他说，如果有空一定乐意前来，只是这次和其他计划有所冲突。他之前经常前来参加活动，和每一位与会者亲密交流，福松也是那样。他和福松都在U21国家队踢球，关系很好，也经常一起来参加活动。”

在海伦芬的租借期间，一连串的跖骨伤病使得他错过了许多比赛，而他被安排在多个位置踢球也让他的这次租借并不顺畅。还有说法是，厄德高实在带不动海伦芬的队友们，他的才能也无法发挥，这使得他经常为队友错失良机或是思维不一致而感到沮丧。

厄德高在此期间为海伦芬出场26次，打进2球送出2次助攻。接下来在维特斯的租借期间，他的表现又上了一个台阶。挪威国家队主帅，后执掌凯尔特人的罗尼-戴拉（Ronny Deila）也给了厄德高出场亮相的机会。但是要想在皇马一线队踢上比赛，厄德高和他的球迷们还需要耐心和时间。

厄德高总计不过位斯特罗姆加斯特踢过25场比赛，打进5球送出6次助攻；2014年8月为国亮相以来也只有18次国家队出场经历。他还需要经验的积累。

尽管数字不太亮眼，但某种意义上说，这样的成长计划也是经过深思熟虑为厄德高量身定制的——他可以一步一个脚印地稳步提高，而不是一下子飞得过高然后又狠狠摔下来。另一方面，现任挪威国家队主帅拉斯-拉格贝克（Lars Lagerbäck）在接过佩尔-马蒂亚斯-赫格莫（Per-Mathias Høgmo）的教鞭后没有揠苗助长，而是审慎地给厄德高机会表现，当然也和他立足防守的打法不无关系。

每当厄德高的职业生涯更进一步时，那些曾见证了厄德高从毛头小子成长为青涩少年的教练们回首往事时不免心生自豪——对他们而言，他们从来没有怀疑过厄德高能达到的高度，

在挪威，少有人质疑厄德高“一步登天”皇马是扯到了蛋，厄德高和父亲都是慎之又慎才迈出这一步的。当然，任何决定都会有风险，只是这一次的“下注”几乎是稳操胜券。

哈拉德解释道：“每当他迈出里程碑式的一步，都让我们无比自豪：从首次踏上斯特罗姆加斯特的 马里恩利斯特（Marienlyst）球场对阵米约达伦开始，那个小男孩已经长大了许多。当然，当他收到来自马德里的邀请时，每个人都为之振奋，毕竟这是每个球员的梦想。不过对厄德高来说，他希望能成为球队的常备球员，所以他距离真正达成梦想还有一段时间，还需要继续提高。被教练选入一线队名单首次出场是一个具有里程碑意义的时刻，接下来，他首先要努力成为一线队球员，然后才是成为主力球员。”

斯特罗姆加斯特的教练们也认为，如今关于厄德高的炒作少了许多，这可以让他减少分心，专注于训练和比赛而获益。尽管新的赛季如果他继续表现出色，炒作还是难免的。

尽管厄德高年少成名，哈拉德还是承认厄德高需要“再上几层楼”才能在皇马站稳脚跟。毕竟为皇马踢球要承担的压力难以想象，表现稍有起伏被“开会”也是尝试，更不必说聚光灯下你毫无死角可言。哈拉德说：“对他来说，被媒体穷追猛打并不好受。现在他在挪威已是家喻户晓，每到一处都是前呼后拥；而在之前，他还可以独自一人前来训练。你知道的，他没有了个人空间，每天都经历着各种纷扰。”

“对像皇马这样的顶级球队而言，只有不断赢球才可以，不管是西甲联赛还是冠军联赛，只有拿下冠军才是合格的。而有如此雄心的俱乐部，也总会挖来有经验的好手以求在冠军联赛里更有竞争力。”

“譬如摩纳哥，刚刚打出成绩，队内的球员们就各奔东西了，就是因为他们展现出了足够的能力，交出了出色的成绩单。而如果你是主教练，手上有厄德高和莫德里奇两张牌，你肯定会打出（更有经验的、已经证明自己的）莫德里奇。竞争就是这么残酷。”

上个赛季的季前准备期间，厄德高虽然在和曼联，尤文图斯和罗马的比赛中表现稳定，但还是没有彻底打动时任主帅洛佩特吉把他留在一线队。那个赛季被租借到维特斯后，他在22场比赛中打进5球助攻6次，令皇马教练组依然相信厄德高的未来依然光明，

如果厄德高没有选择加盟皇马而是选择一家较小的俱乐部，他可能会更早地发光发热。比如16岁的卡拉莫科-登贝莱（Karamoko Dembélé）上赛季就代表凯尔特人在和哈茨的比赛中出场了。不过厄德高依然相信自己走在正确的道路上。

更重要的是，曾在皇马B队指导过他的齐达内二进宫后依然对厄德高评价甚高，甚至可以说是厄德高的忠实粉丝。尽管厄德高这个赛季租借在皇家 社会 ，他很有希望在下个赛季进入皇马一线队。彼时他将年满22岁，相对而言，这个年龄更有希望在星光熠熠的皇马一线队站稳脚跟。

虽然皇马历来以大手笔补强著称，但也在厄德高身上看到了无限的可能。皇马有足够的耐心等待厄德高的成长，厄德高也深信自己的选择是正确的。一位曾指导过他的教练说道：“一名职业球员需要知道他做什么样的选择才是正确的，同时也要相信自己的选择是正确的。” 厄德高当然也是如此。

在皇家 社会 踢球的挑战自然比荷甲大得多，但没有人会怀疑在此练级的正确性。在荷兰历练两年后，成长明显的厄德高需要适应西班牙足球的节奏。接下来，他的长期目标就是继续提高自己，应对西班牙媒体的强大火力，最后，向着马德里进发。

德拉门乃至整个挪威的少年们已经将厄德高视为自己的偶像，并希望像他那样不断前行，不过若想要真正兴起“全民学厄德高”热，还要等到厄德高在西甲舞台上真正站稳脚跟。至少现在，厄德高正在逐渐成长为皇马的下一位、挪威的第一位世界级球星。

如何提高足球技术课教学质量

优质回答集合：（5-10分钟）

1· 正副队长及部分队员，随教练一起准备及搬运所需器材和装备。（教练监督，队员拿器材。）

2· 少量饮水2次。自由交流，互动。

3· 听教练口令站队集合，每个队员相互间至少与每个队友双手击掌一次。

4· 正副两位队长检查队员的鞋、袜、护腿板、衣裤、水及水壶等。同时，教练摆设热身游戏的标志及范围设施。

5· 两位队长检查完毕后报告教练，教练同时检查。

6· 每人自取一个足球后，站队，听教练口令报数。

7· 教练简单布置并解释训练内容、分队，队员取各自颜色背心。

热身：（10-20分钟）

抱原子-无球：(1)当球员在指定区域内自由跑动时，教练员随机喊出指令，例如：3。 (2)球员们在听到教练员口令后要尽快完成3人一组的组合。教练员每次发出口令中的数字就是球员们需要进行组合的人数。

德甲队伍比赛：（1）球员在训练区域内自由跑动。当教练员喊出一支德甲队伍的名字时，例如：拜仁，所有拜仁球员立刻变成训练的追逐者，其他球员则成为被追逐的对象。（2）追逐者需要用自己身体去接触其他球员的身体。一旦被触及，被追逐者必须原地坐下。教练员可以计时，看那支球队能够用最短的时间成功追捕到所有的球员。

主题训练：技术（20-40分钟）

点名传球：（1）训练开始后，持球球员随机选择一名球员，大声向他喊出他的名字后，将球踢传给他。球传出后，将左手举起，接到球的这名球员也随机选择一名球员，大声向他喊出他的名字后，将球踢传给他，球传出后，同样将左手举起。（2）所选择的球员必须是未举手的球员，直至所有人的手都举起。

快到对岸：（1）训练开始后，两队球员根据教练给出的口令后，例如：红色。迅速启动触摸场地内的红色标志盘。（2）完成标志盘的触摸后，冲向球门前摆放的足球。率先接触到足球的球员完成射门，没能触球球员返回队尾，取得进球计一分。在5组或多组比赛后看哪支队伍进球最多。

结束：（5-10分钟）

1-教练规定，由输球的队伍球员将场地上的器材、背心和球等物品收集聚拢。由2个队长带领输球球员（轮流）将器材运放到指定地方。赢球的球员将所有人的水壶及护具等收集并放到集合地方。

2-集合后，在教练对此次训练和比赛评价的时候，原地休息，喝水。

3-无论是否有受伤和不适，要求每个球员都做简短报告，教练予以检查和指导。完毕后，球员之间与每个队友击掌，大声向对方致谢，最后集体向教练员致谢。

4-收拾自己的物品后解散。（来源于kegoal球学汇）

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