科隆短袖—德甲科隆短袖尺码对照表

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊德甲科隆短袖尺码对照表,希望能帮助到您找到想要的答案。

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• 1、去德国生活，带哪些衣服比较好？
• 2、现在去德国需要准备些什么衣服
• 3、奥林匹克精神的北京奥运会奥运精神和中国文化

去德国生活，带哪些衣服比较好？

答德国的一些姐妹可能不在线，我不在德国，但同为欧洲，有相同处，基本也是出国人都会遇到的几点问题说一下。

几点不要带的东西给你：

1，所有洗发水肥皂沐浴乳之流的又重国内还比较贵的洗化用品不要带，带几个小包装的留着头几天用。

2，太贵重的衣服尤其是必须干洗的不要带；

3，礼物－－除非这里有老朋友否则‘见面礼’不必要；一袋子玉米糖分给他们吃就OK了。

4，国内有但是从国外引进的比如咖啡之类的别带，不过国内的雀槽比国外的好喝倒是真的。

几点要带的：

1，药品要准备全，有其语言是问题的时候。切记切记消炎药欣美罗和分必得之类的止痛药多少准备一些。果导片带一瓶吧，来这里换水土人容易便秘。那个体检余方针一定打全了，还是有用的，别逃针，我在国内打了预防流感的，来这里很少感冒。欧洲是感冒大户。

2，水杯带一个，喝水用。一盒文具，够刚到的时候用就可以。国外的文具质量更好，没必要在国内买大量的，笔记本纸张不必带。

4，针线盒带一个。

5，吃的，干调。

6，如果只是学生，那么领带西装带一套就可以，备用而已。其他的休闲为主。

7，电子字典一定带一个，一定是要可以随身带的，轻便小巧是首要条件，去超市用。

8，床单被罩英国很贵，不知道德国如何。单人的带一套吧。国内的真空枕芯带一个，这个切记。

9，钱，零钱。胶卷。

德国是工业国，所以我感觉东西价位不算高。尽量带买不到的。其他问题不在德国无法回答。

保暖的衣服，防水的风衣、雨伞要带好

欧版的衣服都很大的，要在国内买好。

我在西德，但不是大城市，每月开销一个人250欧能过的不错了。

我和BF在慕尼黑，这个全德消费最高的城市了，光房租也将近300欧了

会说英文，我觉得基本的生活是搞的定了，简单的生活用语(德语当然学会说两句更好了。

1。不知道楼主的LG是去哪里，来之前至少住处先要找好。

2。床单，被套，枕头这些的德国不便宜，最好行李里带上。

3。基本的生活常用药。这里看病买药虽然有保险支付，可是都需要提前预约，有的时候太浪费时间了。

4。洗漱用品，带上一些零时购用的，不必带很多，否则行李重，而且这些东西，德国不贵。

5。打算自己做饭的话，带好电饭锅和一些调料。德国的亚洲超市不算很多，东西价钱也不便宜的。不过大城市的话要好一点。

6。德国的冬天外面还是蛮冷的，带好保暖的衣物，外套之类的。房间里头都有暖气，进屋就穿的很少了。所以我觉得太厚重的毛衣就不用了，没什么机会用，单穿出去不挡风，在房间又太热。

7。第一次行李放不下的话，超重罚款就不合算了，以后寄包裹，海运加陆运的那种过来好了

居住的话，你lg不一定能住进学生宿舍，不过在我们这里学生宿舍的房租和外面私房的房租差的不是太大，最多差50欧，一般200欧以内能拿下，大城市如科隆，慕尼黑等都要250欧。

穿衣服方面千万别穿得太正式过来，你可以带一套西装，带几件衬衫，皮鞋的话，就不一定要带了，这里有很好的皮鞋，都不是太贵，如ecco.平时就穿休闲服吧，德国人穿得很一般的，大学里也就只有教授会每天穿衬衫，带领带，有时候走在大街上会看到一群中国人个个西装革履的，很格格不入。德国人平时穿得最多的就是牛仔裤，夏天的话里面穿件体恤，外面照件夹克，记得带一件防雨的有帽子的衣服，德国雨水比较多，至少我住的这个城市是这样，但每次下雨都像上帝在浇花，下的时间不长，有这么一件衣服会很方便的。冬天这里的确很冷，除去要穿得厚一点，但屋子里都有暖气，汽车上也都有。

我觉得没什么非带不可的，其实什么都能买到，德国的物价也不是特别高，只要带上刚来几天用的东西就可以了：）

好像有这种规定，所以签证的时候都是以每月550鸥来算生活费的，但是真正实施的时候就没那么严格了，我刚来的时候就和lg租的20平米不到的房间，还和别人公用洗手间和浴室，没办法，那时候比较穷，不过登记户口的时候别人也没有说什么。现在稍微宽裕了一点，就租了一套独用的，也才27平米，不过环境很好，所以租金就比较贵，320欧不包电。

嘿呀，就是有这死规定啊~~~~~本来我们是想找一间大点的APPARTMENT，住房面积也够2个人了，35-40平米呢，而且还有个小饭厅，才350欧，可是房东就是不租给2个人，夫妻也不行，因为2个人住水电费什么的就长了呀。可气可气，现在我们住的这个算便宜了，2房一厅的APPARTMENT，暖租是450，贵死了！

其实德国吃的东西也不是很贵的，但是架不住他什么好吃的都没有，有什么办法呢？

床单是长2米的。 鸭绒被带一个。

现在去德国需要准备些什么衣服

答现在德国那边天气还不热，你是准备待多久呢？如果只有几天，要带风衣类的衣服，拿我之前去的科隆举例，大概只有5到15度，春装一定要有的，短袖肯定不用，我比较怕冷，这个温度我肯定会穿秋衣秋裤，甚至还会穿薄的保暖衣，看你平时怕不怕冷，如果怕冷就这么带，另外记得带雨伞。

奥林匹克精神的北京奥运会奥运精神和中国文化

答2008年的北京奥运会上，不仅有选手们挣金夺银的激动场面，更有感人至深的故事，将奥运精神进行了完美的诠释……

丘索维金娜：为儿子而战

“一枚世锦赛金牌等于3000欧元的奖金，多参加比赛为了多得奖金”，这就是德国体操运动员丘索维金娜以33岁“高龄”还活跃在比赛场上的原因。不是为了祖国，不是为了荣誉，没有更多的豪言壮语，在这看似“功利”的目的背后却包含着一位伟大母亲让世界为之感动的母爱。这位经历了5届奥运会，以北京奥运会最年长的体操运动员身份出征的德国运动员，完全是为了给患白血病的儿子挣医疗费。

为了儿子选择复出

北京奥运会体操女子跳马比赛中，33岁的德国选手奥克萨娜·丘索维金娜是那样引人注目：为血癌儿子而战的她夺得银牌，这个伟大的母亲让人肃然起敬。在苏联解体后，丘索维金娜除了1992年代表独联体参加巴塞罗那奥运会外，基本上都是代表乌兹别克斯坦比赛，而在参加完1996年的亚特兰大奥运会之后，她同摔跤运动员克帕诺夫结婚，然后安心相夫教子。但是变故发生在2002年——— 丘索维金娜的大儿子阿廖沙被诊断患上白血病，为了支付高昂的费用，丘索维金娜选择了复出，不停地参加各种体操比赛，奔波于世界各地的赛场。她说：“如果我不参加比赛，阿廖沙就活不了，事情就是这么简单，我根本没有选择。”

这位妈妈级选手最终夺得了北京奥运会跳马比赛的银牌。四年后的伦敦奥运会是否还能看到她的身影，对此丘索维金娜说：“如果观众们还希望看到我的话，我一定会参加伦敦奥运会。”

获得李宁基金会帮助

李宁基金会负责人听说此事后，向丘索维金娜捐赠了2万欧元，用以阿廖沙的白血病康复治疗。由于白血病的治疗费用昂贵，并不富裕的丘索维金娜和丈夫卖掉了房子和汽车，但高昂的医疗费依然压得他们喘不过气来。由于乌兹别克斯坦医疗条件一般，而且政府的补贴也不够，2002年底，丘索维金娜与丈夫、孩子一起搬到了德国科隆，阿廖沙也进入科隆大学的医院进行治疗。

伊拉克运动员：穿旧衣服参赛

北京奥运会期间，一组在网上热传的图片让众多网友热泪盈眶。图片上，两位伊拉克的赛艇运动员连比赛服都没有，穿着自己的旧衣服在比赛；美丽的女运动员脚上穿的是一双自己从二手市场上淘回来的跑鞋……他们怀着坚强的信念，来到了北京，来到了奥林匹克的殿堂。

穿旧衣参赛感动网友

2008年8月17日下午，伊拉克赛艇队出现在顺义奥林匹克水上公园。此时的海德尔·努扎德和哈姆扎·侯赛因·杰布尔已经用上了中国为他们提供的比赛服和赛艇。就在几天前，他们还穿着自己的旧衣服参加比赛。十几天前，他们甚至都不知道自己能否参加奥运会，直到2008年7月29日，国际奥委会才与伊拉克政府达成协议，允许伊拉克运动员参加奥运会。此次北京奥运会，伊拉克仅有4名运动员，分别参加田径和赛艇比赛。

海德尔·努扎德和哈姆扎·侯赛因·杰布尔一定会牢记这次北京奥运之旅，因为他们在这里受到了主场般的待遇。在赛艇比赛男子双人双桨复赛中，尽管其他对手早已抵达终点，但来自伊拉克的海德尔和哈姆扎仍然拼命地划动着船桨，在场的数千名观众毫不吝啬地把掌声给了他们。“能参加北京奥运会我太高兴了，这对我们太重要了，我们要感谢很多人。”海德尔激动地说。由于直到最后一刻才被通知可以参加北京奥运会，海德尔和哈姆扎甚至来不及准备自己的赛艇，于是，北京奥组委特别为他们提供了比赛用的赛艇以及参赛队服。

让网友想起百年中国

“看到他们为参加北京奥运会所做出的努力，我想到了100年前中国的体育健儿，那心酸经历让人动容。”网友们纷纷在网上鼓励伊拉克运动员，为他们祈福。“伊拉克运动员好样的，中国人民支持你们”的呼声在网上此起彼伏。

娜塔莉：单腿美人鱼感动北京

来自南非的残疾运动员娜塔莉·杜托伊特，无疑是游泳比赛中最感人的一位运动员。8月20日，在女子10公里游泳比赛中，尽管娜塔莉只有一条腿，但她仍然完成了比赛，并在24名选手中名列第16名。尽管没有拿到奖牌，也没有完成自己定下的争取前5名的目标，但娜塔莉开心地说：“参加奥运会的梦想终于成真了，我想今天的每一刻都值得纪念。”

单腿游完10公里赛程

2008年8月20日上午，当娜塔莉·杜托伊特带着第16名的成绩从顺义奥林匹克水上公园河道中爬出来的时候，她显然对自己的成绩非常不满意。“第16名不算好，我本来有希望进入前5名的。”

1984年，娜塔莉出生在南非，游泳天赋极佳的她走上了劈波斩浪的运动之路，1998年在马来西亚举办的英联邦运动会上，当时才15岁的娜塔莉就进入了800米自由泳的B组决赛。但是这个女孩的游泳冠军梦因2001年2月的一场车祸被改变，她失去了自己的左小腿。但娜塔莉却在3个月后重新跳进了水中，她很快就选择参加残疾人运动会，同时也没有放弃和普通人一起比赛。

一年后，娜塔莉就在英联邦运动会上闯进女子800米自由泳决赛，被评为杰出运动员；2007年非洲运动会上，她夺得女子800米自由泳金牌；2008年5月，她在世锦赛上夺得女子10公里马拉松游泳第4名，一举游进北京奥运会。她说，“即使只有一条腿，我依然能游很远”。

勇敢地游玩10公里后，这位24岁的南非女孩娜塔莉成为首个参加奥运会游泳比赛的残疾人运动员，而2008奶奶是马拉松游泳首次进入奥运会，这项运动的首次奥运之旅因为娜塔莉而显得更有意义。

许多人都不会忘记，在奥运会开幕式上，娜塔莉举着南非国旗，引领着自己祖国的代表团走进运动场，没有人知道她的左腿安的是假肢，她像常人一样笑容满面地步入场内。

罗比娜：冒着生命危险奔跑

2008年8月16日，当裹着头巾、身着运动短袖T恤、运动长裤的阿富汗短跑选手罗比娜·穆基亚尔努力冲过100米跑道的终点时，整个鸟巢响起了热烈的掌声。虽然最后一个冲过终点，但她是以自己的生命作赌注来参赛的，她是临时顶替自己的队友阿哈德娅来参赛的，而阿哈德娅因赛前接到了极端分子的恐吓信而失踪。

冒着生命危险来参赛

虽然罗比娜才19岁，但她已是奥运赛场上的“两朝元老”，2004年雅典奥运会上，罗比娜与柔道选手弗里巴·拉萨耶成为阿富汗历史上第一批参加奥运会的女运动员，对于生命仍受战火威胁，妇女参加社会活动仍被视为“行为不端”的阿富汗来说，不论结果如何，罗比娜和她的队友能出现在奥运赛场上，本身就是一种胜利。

之后的4年里，罗比娜一边训练，一边还要担负起养家糊口的重任。“我们没有固定的训练场地，专业的塑胶跑道对我们来说更是天方夜谭。”罗比娜说。

对于阿富汗女运动员来说，比艰苦的训练条件更困难的是还得面对落后的观念，因为阿富汗男人还不习惯去崇拜一名女英雄，阿哈德娅不但被恶言冷语包围，甚至还收到过自称来自塔利班武装的死亡通知，最终阿哈德娅不得不以“失踪”的方式放弃比赛。

阿哈德娅的“失踪”并没有让罗比娜畏惧。她说，她拿出每周工作之余的三天时间，在自己家附近找块稍微平坦的水泥地开始恢复训练，虽然这样很容易受伤，但罗比娜说：“这是在阿富汗，我们别无选择。”

为阿富汗妇女“领跑”

对罗比娜来说，回家也许比出国需要更大的勇气。她的教练担心，如果电视画面被某些人看到，她可能有生命危险。为了赛场上十几秒钟的尽情奔跑，她要以自己的生命作赌注。可是罗比娜说：“我不在乎，我是为阿富汗妇女的权利和自由而来的。我之所以要跑步，之所以要参加奥运会，就是希望能为阿富汗妇女开辟一条道路。” 中国传统哲学讲究天人和谐、“神人以和”，从不过分强调人对自然、对自身的挑战，也不孤立地、片面地强调人对自然、天地的超越，而是讲究 “象天法地”，向“天”与“地”来学习合乎自然，遵循自身限度的立身处世原则。“天行健，君子自强不息。地势坤，君子厚德载物”，就是讲人要不断进取，承担对个体存在的责任，但又要有所警惕，不要一味强调进取，要保持个人、环境和社会之间的协调。这对于主张“更快、更高、更强”的奥林匹克精神是一个重要的回应与补充。

中国礼乐文化主张万物和谐，阴阳协调，以中和、和谐、协调为美的最高境界。中国古代有所谓“六艺”，即“礼”、“乐”、“射”、“御”、“书”、“数”。“六艺”强调的不是技艺的竞赛，而是通过技艺的修养来完善人格，达到内心的和谐，促进心灵与体格之间的和谐互动。这与奥林匹克精神旨在推动人的体育与心灵的和谐发展的理想有着巨大的契合，对于当今奥林匹克比赛过度强调比赛成绩，忽视心灵提升的现象有着重要的启发意义。

中国传统文化不但主张和，而且提倡和而不同，强调统一之中的差异、和谐之中的多样，在寻求一致的同时包容个别。对于奥林匹克精神中西方文化对世界其它地区弱势文化的强势压迫与侵犯，这是一个很好的回应与补充。今天，奥林匹克文化更应强调不同文化的和谐交流与对话，尊重文化身份、文化个性、文化多元化。这在全球化时代有着重大意义。

贵生、达生精神是中国传统文化一个重要维度。中国古代认为，人是“天地之心”，“天地之性人为贵”，“天地人之才等耳，人岂可轻，人字又岂可轻。”从这种观念出发，中国古代文化中不是把对物的追求和占有作为人生的目标，而是把提高人的德行修养，完善人的内在德性作为人生的最高目标。这对于当代奥林匹克运动中过度商业化、过度竞争化和相应的体育腐败是一个富有启发意义的回应与补充。

中国传统自然伦理观念认为天地宇宙间人与万物是都和谐共处的，主张克己复礼，把人的作用与行为限制在与天地万物和谐共处的宇宙秩序之中。中国古代社会提倡节制与合理控制人的欲望，反对对生命的无度消费和对外物的无度占有。这种伦理观念对于奥林匹克文化中的过度商业化和兴奋剂丑闻都是有力的回应，它从东方哲学和智慧的角度回应了促进人的身心和谐发展的奥林匹克精神。同时，它对于回答当代人类文明所面临的生态问题、可持续发展问题等许多重大挑战提供了启迪。

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