德甲日韩队员队长
今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊德甲日韩球员,希望能帮助到您找到想要的答案。
- 1、德甲所有球队队长分别是谁
- 2、2002年多特蒙德的阵容和当时的队长
- 3、远藤航为什么能当队长
- 4、德国队队长是谁？
- 5、拜仁慕尼黑历任队长
- 6、长谷部诚：38岁的法兰克福队长，靠自律成为德甲传奇，活该他成功
本文目录导航：
德甲所有球队队长分别是谁
拜仁-拉姆 多特-胡梅尔斯 药厂-拉斯本德 沙尔克-赫韦德斯 门兴-施特兰茨尔
斯图加特-根特纳 狼堡-贝纳利奥 科隆-厄扎特 不莱梅-弗里茨 霍芬海姆-施韦格勒
汉诺威96-施廷德尔 法兰克福-特拉普 奥格斯堡-具滋哲 美因茨-鲍姆加特林格
柏林赫塔-席贝尔 汉堡-朱鲁 因戈尔斯塔特-马蒂普 达姆斯塔特-苏卢
2002年多特蒙德的阵容和当时的队长
2002年多特蒙德的阵容和当时的队长
门将：
莱曼、劳克斯、克莱因斯特贝尔、拉塔杰扎克
后卫：
沃恩斯(队长）、雷乌特、梅策尔德、科勒尔（后防核心，赛季结束退役）、马多尼
中场：
罗西基、德德、里肯、艾瓦尼尔森、斯特维奇、奥利塞赫、海因里希、 凯尔、阿多、布格里、克林格、卡佩塔诺维奇
前锋：
科勒、阿莫鲁索、埃韦顿、索伦森、赫里希、雷纳、博比奇、奥东科、科隆迪里斯
9697年多特蒙德阵容
多特蒙德队(教练： 希斯菲尔德)
门将：克罗斯
后卫： 科勒尔, 萨默尔, 科里, 鲁伊特,
中场：兰伯特,索萨, 海因里希,
穆勒 (佐尔克),
前锋：里德尔, 查普伊萨特 (里肯) 萨默尔：欧洲足球先生，那支多特最强的核心球员，得欧冠那个赛季伤了大半年，决赛才上场。
尤尔根.科勒尔：德国历史上最强的盯人中卫，世界杯、欧洲杯、冠军杯大满贯球员。
鲁伊特：世界杯、欧洲杯、冠军杯大满贯球员。
海因里希：德国籍球员转会费最高纪录保持者。
保罗.索萨：尽管这名葡萄牙后腰现已退役多年，但每版实况的隐藏球员中总能找到他的名字。97年他为多特击败了尤文夺得欧冠，但96年时他还是尤文夺得欧冠的主力
安迪.穆勒：世界杯、欧洲杯、冠军杯大满贯球员。和哈斯勒、埃芬博格平起平坐的中场核心。
里德尔：90世界杯冠军队成员，97欧冠决赛正是他梅开二度。
查普伊萨特：如楼上所说，他是瑞士足球历史上最伟大的前锋。
里肯：当时名气还是很大的，与皮耶罗、劳尔并称世界三大金童，不过后来由于种种原因成就不大。
这支多特队中有一半主力都曾在尤文效力过。
多特蒙德阵容
多特蒙德是一支德甲传统强队，但近年来战绩下滑，但今年球队在克洛普的带领下异军突起，靠一帮年轻人的攻势足球捧起了德甲奖盘。作为德甲劲旅沙尔克04的德比死敌，多特蒙德在德甲并不算一支小球队。虽然队中并无顶级巨星，却拥有大批的极具潜力的青年才俊。队中身价最高的球员是即将加盟皇马的土耳其球员沙辛（1750万欧元），第一火力点巴拉圭人巴里奥斯（1400万）本赛季为球队打入16粒联赛入球，球队的后防中坚胡梅尔斯（1500万）和苏博蒂奇（1500万）可以说是德甲最佳中卫组合，中场双子星香川真司（800万）和格策（1250万）成为球队本赛季最大亮点，两人成为了球队的中场发动机，是球队夺冠的最大功臣。
主力阵容：（）为常用替补
门将：（1）魏登费勒（（20）朗格拉克）
后卫：（26）皮什切克（4）苏博蒂奇（15）胡梅尔斯（29）施梅尔策（（27）桑塔纳（24）勒维）
中场：（23）香川真司（22）S本德（11）格策 （21）金多安（（5）凯尔（8）达席尔瓦（14）佩里西奇（16）布瓦什奇科夫斯基））
前锋：（18）巴里奥斯 （19）格罗斯克罗伊茨（（10）齐丹）
多特蒙德是98年欧洲冠军杯冠军，以前也是个豪门，最近几年由于经济问题采取年轻化政策，去年聘请克洛普后收到效果，一举夺得德甲冠军，主要球星有沙欣（中场核心已经转会皇马）香川真司(小日本不过技术真不错)凯尔（主力后腰），格策（年轻新星）
多特蒙德97年冠军杯时的阵容
1997年5月，多特蒙德俱乐部迎来了其历史上最辉煌的胜利：3：1击败尤文图斯队夺得欧洲冠军杯冠军，并从此跻身欧洲一流俱乐部行列。克罗斯、萨穆尔、克莱尔、路特、拉姆贝尔特、索萨、海因里希、穆勒（88分钟佐尔克替补）、里德尔（64分钟赫尔里希替补）、查普伊萨特（70分钟里肯替补）
多特蒙德首发阵容？
多特蒙德队主力阵容：（当然，别忘了，弗雷受伤了，如果他回来，巴尔德斯和佩特里奇，可能就有一个人要让位）
1 魏登费勒
2 阿梅迪克
17 德德
21 罗伯特·科瓦奇
5 凯尔
8 费德里科
6 克林格
16 布拉什奇科夫斯基
7 廷加
10 彼特里奇
9 巴尔德斯
主要替补：
19 克里莫维茨
31 诺特
4 沃恩斯
26 巴克利
3 布尔岑斯卡
22 克鲁斯卡
20 齐格勒
39塞内西
38希伦布兰德
27胡内迈尔
远藤航为什么能当队长
远藤航的成功离不开三个词：拼搏、勇敢、耐力。
远藤航的身高并不算高，身体在强壮球员遍地的欧洲也不算出色，但他非常拼搏，敢于和欧洲球员硬碰硬，场场拼尽全力。
每场比赛，远藤航坐镇球队后方，当对手的球推进到本方半场，不管对方距离多远，不管对方身体如何强壮，他都会冲上去与对方硬碰硬，用身体与对方缠斗。用自己的对抗能力将球权夺回，用身体扛住对方，把球传给队友。
全场比赛如此循环往复，他总是在不停地奔跑和对抗，不断夺回球权，不断交给队友，不断组织进攻，俨然成为球队防守体系中最重要的一份子。
远藤航成为德甲联赛赢下对抗次数最多的球员，达到448次，排在他后面的是今年金童奖的热门、英格兰新星贝林厄姆，连续两个赛季成为德甲官方认定的“德甲对抗王”，他已经成为德甲最出色的中场之一。
远藤航个人资料
1993年2月9日出生于日本神奈川县横滨市户冢区，司职后腰，亦可胜任中后卫、中前卫，现效力于德甲的斯图加特足球俱乐部，亦担任球队队长。远藤航连续两个赛季成为了德甲一对一对抗成功数最多的球员。
2011年，远藤航由日本湘南美海足球俱乐部U18梯队升入湘南美海足球俱乐部一线队，并获得2014赛季日本职业足球乙级联赛冠军。2016年，远藤航由湘南美海转会至日本浦和红钻足球俱乐部，并获得2016赛季日本联赛杯冠军、2017赛季亚洲冠军联赛冠军 。
2018年7月，远藤航转会加盟比利时足球甲级联赛的圣图尔登足球俱乐部 。2020年4月29日，远藤航正式转会至斯图加特足球俱乐部。
德国队队长是谁？
菲利普·拉姆（Philipp Lahm，1983年11月11日－），是一名德国足球运动员，司职后卫，现在效力于德甲的拜仁慕尼黑足球俱乐部。南非世界杯四分之一决赛结束后，谁是表现最好的球员，哪些球员组成了一支最佳阵容，国际足联官方公布的数据排行榜给出了答案。得分最高的球员是德国队长拉姆，他的得分是9.79分。
姓名 ：菲利普·拉姆
菲利普·拉姆全名：Philipp Lahm
国籍：德国
生日：1983年11月11日
身高：170厘米
体重：61公斤
现效力球队：拜仁慕尼黑
位置：左后卫/右后卫
球队职务：队长
俱乐部号码：21
国家队号码：16
国家队职务：队长
曾效力俱乐部：斯图加特 拜仁慕尼黑青年队
世界杯往届经历：2006德国世界杯 2010年南非世界杯（正在进行中）
欧洲杯往届经历：2004葡萄牙欧洲杯 2008奥地利-瑞士欧洲杯
联合会杯往届经历：2005年德国联合会杯
代表国家队：出场64次，进3球 （截止2009年11月11日对阵科特迪瓦）
欧洲三大杯：出场8次，进1球
欧洲冠军联赛：出场38次，进1球
主要荣誉
德甲联赛冠军：05-06赛季，07-08赛季，09-10赛季
德国杯冠军：05-06赛季，07-08赛季，09-10赛季
德国联赛杯冠军：2007年
欧洲冠军联赛亚军：09-10赛季
欧洲杯亚军：2008年奥地利-瑞士欧洲杯
世界杯季军：2006年德国世界杯
联合会杯季军：2006年德国联合会杯
个人简介
少年成名的菲利普·拉姆出自拜仁慕尼黑青训营，但真正让他走红德甲是在租借给斯图加特的两年光辉岁月中。马加特率领的斯图加特青年军，不但勇夺德甲亚军，而且在欧冠联赛中也有出色发挥，而拉姆便是当中最耀眼的一颗新星。2006/07赛季菲利普·拉姆终于如愿回到了拜仁，但因为在训练中不慎撕裂了十字韧带，致其休战半年。复出之后的菲利普·拉姆，随拜仁夺得了联赛冠军，顺理成章的坐稳了拜仁慕尼黑和德国国家队主力左边后卫的位置。
除了足球之外菲利普·拉姆最喜欢的运动是网球，不过他儿时的最大愿望是成为像迈克尔·乔丹那样的篮球运动员，不过由于身体条件的限制，他这个梦想没有实现。
值得一提的是，菲利普·拉姆不仅足球技术高超，他的乒乓球打得也相当好。据说他是德国国家队内乒乓球打得最好的人。而且，菲利普·拉姆特别喜欢养兔子。他有两只兔子，一只叫brownie，一只叫milky。他常常和兔子聊天，在比赛期间更常常请妈妈把话筒放到兔子旁边，和兔子说话以缓解比赛的压力。或许他在场上的出色发挥也有两只小兔子的一份功劳。谈起兔子，拉姆总是很开心，他说妈妈总是帮自己把兔子们照顾得很好。
菲利普·拉姆虽然年轻，但他已经是德国足坛现在最令人瞩目的球员之一。年轻的拉姆出自拜仁青年队，并入选了德国青年队，技术出色的他一直司职右前卫，表现相当不错。
2003年夏天，拜仁将拉姆租借至斯图加特，当时还是斯图加特主教练的马加特果断的使用右脚见长的拉姆出任左后卫，这个决定不仅为斯图加特带来了新生，也让德国足坛找到了一名出色的左后卫。
身高仅170cm的拉姆虽然身材上稍显单薄，但他的和灵活却弥补了身体上的劣势，虽然在防守时仍显不足，但他在左路的突破却成为了球队进攻的利器。2003赛季他很快就成为了斯图加特的主力，并吸引了国家队的注意，而德国足坛左脚球员的匮乏也让他很快坐稳了国家队的主力，并在15场国家队比赛中有过1球入帐。
2004年欧洲杯拉姆被看成德国队的最大发现，这位冉冉升起的新星也就此在全世界面前得以展现。但在04-05赛季，拉姆并没有给人们带来预期的惊喜，由于两度受伤，这位21岁的少年只征战了半个赛季。赛季结束后拉姆回到了拜仁，不过由于伤病，他将缺席下赛季前几个月的德甲赛事。
年少成名
现年仅27岁的拉姆早在6年前便在德甲走红。来自于拜仁慕尼黑的拉姆在斯图加特队担任边后卫期间，以出色的防守好犀利的进攻给人们留下了深刻的印象，出任左边后卫的他拥有极强的助攻能力，并且在对方禁区前攻击方式多变，突破下底或边线内切均有一套。在斯图加特效力2个赛季以后，06-07赛季拉姆终于如愿回到了拜仁。
败军中的亮点
拉姆早在2004年的欧洲杯就入选了德国国家队。尽管德国队在那次杯赛上惨败而归，但拉姆是为数不多的亮点。无论小组赛同荷兰还是同拉脱维亚的比赛，他的左路突破都成为德国队对手最难对付的一环，但随着最后一轮负于捷克，拉姆的欧洲杯表演也就此告终。
告别伤病
本赛季回到拜仁之后拉姆便开始与伤病作伴，克林斯曼也不得不先后在左后卫位置上试用希策尔斯佩格、延森和施奈德等多名球员。幸好到目前为止他已经摆脱了伤病的困扰。复出后的拉姆很快获得了崇尚进攻并且偏爱年轻球员的克林斯曼的信任。
征战世界杯
在2006世界杯的揭幕战中，拉姆以一脚精彩的远射打进了该届世界杯的第一个进球。拉姆在2006世界杯上表现出色，给人的印象是防守稳健而突破依旧犀利。拉姆在世界杯上的出色表现让人们有理由看好他的未来。
2008欧洲杯在2008欧洲杯半决赛第90分钟时，拉姆与队友做出二过一配合，突入禁区后射门得分，绝杀土耳其。
最后随德国队得到了08年的欧洲杯亚军。
在2009-2010赛季，神奇的拉姆更是在拜仁慕尼黑三线作战的不利局面下保持全勤，带领拜仁慕尼黑获得德甲冠军和德国杯冠军，并且和球队冲进欧洲冠军联赛决赛。
2010年世界杯之前，德国国家队队长巴拉克由于在英格兰足总杯上受伤从而告别了南非世界杯，这个时候摆在德国队面前的问题是：谁能接起巴拉克手中的德意志战旗。
2010年5月23日，德国国家队主教练勒夫决定由拉姆出任德国国家队队长。拉姆接替受伤退出的巴拉克担任队长，在所有人意料之中，去年恩克去世后对科特迪瓦的热身赛，德国队正副队长巴拉克和克洛泽因伤没有出场,就是拉姆在球队最困难的时候戴起队长袖标。
这位德国球星成功的从巴拉克手中接起了这面旗帜-这是德意志永远的战旗！
这位德国队新队长将率领他的球队前往南非，追逐他们心中的梦想！
在正在进行的南非世界杯中，年轻的队长拉姆率领着同样年轻的德国队在“彩虹之国”南非掀起了一股绚丽的德意志风潮。
技术特点
菲利普·拉姆体力充沛，插上助攻是他最大的技术优势。经常个人在左路带球突击，为队友创造得分良机，是一名助攻能力很强的左边后卫。但其实拉姆是一名右脚选手，因此他出现在左路的时候，插上内切便成了最具威胁的进攻手段。2006年世界杯，拉姆便是在左路通过与队友配合内切至禁区，打入了该届杯赛的第一粒进球，至今被球迷津津乐道。
射门：7
拉姆由于位置的原因射门次数不多，但06年那记惊世骇俗的弧线还是让人对他的射术印象深刻以及那个禁区弧顶的拉姆区域。
传球：8
作为一名边路球员，下底传中是必不可少的，拉姆能够胜任左右两个边卫，而他插上助攻后左右脚也均能传出质量颇高的传中来。
盘带：9
拉姆最大的特点便是他灵如脱兔般的盘带功夫，目前的德国队，这方面他应该是最好的。
：8
灵巧且优秀。
防守：8
拉姆小巧的身材使得他在和型前锋的对抗中不落下风，并且抢断率极高的滑铲也是他的杀手锏。
头球：6
由于身高有限，头球是拉姆最大的软肋。
俱乐部生涯
受训于拜仁慕尼黑青训营的菲利普·拉姆就是土生土长的慕尼黑人，虽然在青年队表现出色，但由于当时一线队有主力后卫利扎拉祖，因此拉姆于2003/04赛季和2004/05赛季被租借至斯图加特。其间，拉姆在马加特的调教下，以主力的身份帮助球队勇夺2003/04赛季德甲联赛冠军，并且在随后的赛季帮助球队顺利在欧冠联赛中小组出现，一时间斯图加特青年军风靡欧洲，菲利普·拉姆更是其中最耀眼的一颗明星。
拜仁慕尼黑在租借合同到期后，马上收回了拉姆，以便在新赛季为之重用，但拉姆在一次训练中不慎撕裂了十字韧带，导致无缘赛场半年。2005年12月，拉姆伤愈复出，完成了他在拜仁慕尼黑的处子战，并且随队夺得该赛季德甲联赛冠军。至今，菲利普·拉姆一直占据拜仁慕尼黑主力左边后卫的位置，并在2008/09赛季当选球队副队长一职。
在刚刚结束的2009/2010赛季中，拉姆和拜仁度过了一个堪称完美的赛季，在新阵容和新教练范加尔仅仅磨合了1个赛季的情况下，三线出击，直到最后依然有机会夺得俱乐部历史上第一个三冠王，只是在最后的欧冠决赛中惜败给了国际米兰。但是对于拉姆，2010年都是一个值得珍藏的年份。
年份 俱乐部 出场 进球
2001-03 拜仁慕尼黑二队 63 3
2003-05 斯图加特 53 2
2005- 拜仁慕尼黑 121 4
(截至2010年1月)
国家队生涯
菲利普·拉姆国家队处子战是2004年2月18日，德国与克罗地亚的友谊赛。在2004年4月28日德国作客罗马尼亚的友谊赛中，拉姆打进了他在国家队的处子球。此后，这个小个子便坐稳了国家队主力左边后卫的位置，并且入选了沃勒尔执教的德国2004年欧洲杯阵容，虽然德国队最终饮恨小组赛，但拉姆仍然发挥出色，和巴拉克一同被认为是发挥最出色的德国球员。
2008年欧洲足球锦标赛上，拉姆同样作为绝对主力参赛并发挥出色。在半决赛德国对阵土耳其的比赛中，菲利普·拉姆在比赛的第90分钟从左路突破，与队友做二过一配合之后对面对方门将冷静地将球打入。这个进球帮助德国队以3:2战胜对手挺进决赛。他最终也入选了当届比赛的最佳阵容。
国家队出场次数：57次 进球：3个
担任队长
最年轻的德国国家队长
北京时间周五傍晚，德国队主帅勒夫召开新闻发布会，正式宣布拜仁球星拉姆将接替受伤无缘世界杯的巴拉克，成为德国队新队长，同时他还任命另一位拜仁球星施魏因斯泰格为德国副队长。另外诺伊尔也被正式确认为德国队在本届世界杯的主力国门。至此拉姆成为了德国足球历史上最年轻的国家队队长。
勒夫宣布拉姆成为国家队队长应该说这样的结果早在人们的预料之中，其实早在上周日，勒夫便向媒体宣布他已经决定了队长和一号门将的人选，当时媒体便普遍认为拉姆和诺伊尔将最终胜出。而勒夫也在本周早些时候在队内公布了自己的决定。“拉姆拥有伟大的球技和领导能力。”勒夫赞叹道。他认为这是自己选择将在年底满27岁的拉姆成为德国新队长的重要原因。
数据统计
赛季 转会(欧元) 俱乐部 联赛 出场 进球 欧战 出场 进球
2002-2003
拜仁慕尼黑 德甲 0 0
2003-2004 租借 斯图加特 德甲 31 1 冠军杯 7 0
2004-2005 租借 斯图加特 德甲 22 1 联盟杯 5 1
2005-2006
拜仁慕尼黑 德甲 20 0 冠军杯 3 0
2006-2007
拜仁慕尼黑 德甲 34 1 冠军杯 9 0
2007-2008
拜仁慕尼黑 德甲 22 0 联盟杯 10 1
2008-2009
拜仁慕尼黑 德甲 28 3 冠军杯 8 0
2009-2010
拜仁慕尼黑 德甲 34 0 冠军杯 13 0
杯赛统计
赛季 俱乐部 国内杯赛 出场 进球
2009-2010 拜仁慕尼黑 德国杯 4 1
拜仁慕尼黑历任队长
Werner Olk
维纳·沃克（德国）
65－70年。
Franz “Kaiser“ Beckenbauer
弗兰茨·贝肯鲍尔（德国）
70－77年担任拜仁队长。
Sepp Maier
赛普·迈尔（德国）
1944.02.28
1977－79年担任拜仁队长。
Gerd “kleines dickes“ Müller
格尔德·穆勒（德国）
1945.11.03
前锋
代表拜仁联赛出战427场，进365球。
1979年担任拜仁队长。
Georg “Katsche“ Schwarzenbeck
基奥尔吉·施瓦岑贝格（德国）
1948.04.03
后卫
代表拜仁联赛出战416场，进21球。
1979－81赛季担任拜仁队长。
带领拜仁获得1979－80、1980－81赛季联赛冠军。
Paul Breitner
保罗·布莱特纳（德国）
1951.09.05
前卫
代表拜仁联赛出战255场，进83球。
1980－83担任拜仁队长。
Karl-Heinz Rummenigge
卡尔·海因茨·鲁梅尼格（德国）
1955.09.25
前锋
代表拜仁联赛出战310场，进162球。
1983－84赛季担任拜仁队长。
Klaus “Auge“ Augenthaler
克劳斯·奥根塔勒（德国）
1957.09.26
后卫
代表拜仁联赛出战404场，进52球。
1984－1991担任拜仁队长。
Raimond Aumann
莱蒙德·奥曼（德国）
1963.10.12
门将
代表拜仁联赛出战216场。
1991－94担任拜仁队长。
带领拜仁获得1993－94赛季联赛冠军。
Lothar “Loddar“ Matthus
洛塔尔·马特乌斯（德国）
1961.03.21
后卫
代表拜仁联赛出战302场，进85球。
94－97年担任拜仁队长。
带领拜仁获得1993－94、1996－97赛季德甲冠军。
1996欧洲联盟杯冠军。
Thomas Helmer
托马斯·海尔默（德国）
1965.04.21
后卫
代表拜仁联赛出战191场，进24球。
1997－99年担任拜仁队长。
带领拜仁获得1998－99赛季联赛冠军。
Stefan Effenberg
斯特凡·埃芬博格（德国）
1968.08.02
前卫
代表拜仁联赛出战95场，进16球。
1999－2002担任拜仁队长。
带领拜仁获得1999－2000、2000－2001赛季德甲冠军。
2000－2001赛季欧洲冠军联赛冠军。2001丰田杯冠军。Oliver Rolf Kahn
奥利弗•罗尔夫 卡恩(德国)
1969.06.15
门将
代表拜仁出场697场，进0球。
2002-2008担任拜仁队长。
带领拜仁获得2002-2003、2004-2005、2005-2006德甲冠军。
Mark van Bommel
马克·范博梅尔
1977.04.22
后腰
代表拜仁出场65场，进11球。
现队长拉姆，队副施魏因斯泰格
长谷部诚：38岁的法兰克福队长，靠自律成为德甲传奇，活该他成功
2011年，日本国脚长谷部诚出版了自传《整理心境：将胜利带给自己的56个习惯》他这样形容自己： “我身上没什么突出的技能，是一名很难评价的选手。” 这本自传销售了150万册，他把新书所有的收益约合1500万人民币捐给了福岛地震灾区。
这样一位“很难评价的选手”当比他小5岁的香川真司巅峰之后快速沉沦，当比他小3岁的本田圭佑游历五大洲被球队解约，只有长谷部诚依然站在那里。
这样的对比是不是还不够明显，那么，其实他和托雷斯、罗本、施魏因施泰格、斯内德、罗比尼奥是同一年出生， 如今这些名字早已经远离足球场，而长谷部诚还站在那里。
1984年1月18日他出生于日本静冈县，关于足球这里最著名的是《足球小将》大空翼的故乡，1983年这部漫画开始连载，并且影响力80、90成长起来的一代日本球员，长谷部诚也是其中之一。
高中他代表藤枝高中拿到过全国大赛亚军，在那个没有南葛大空翼的次元里，他们曾经是静冈之星。但长谷部诚的表现用他的话说是“马马虎虎”，他没当过队长也没做过核心。
他在清水鼓动的试训活动中没有被录取，反而是浦和红钻的球探看中了他的才华，其实他不知道那天那个球探是为了看他另一位同学的表现，签下长谷部诚纯属意外收获。
那年2002年日韩世界杯刚刚举行，长谷部诚那团成为职业球员的火烧得正旺。
于是18岁的那年，长谷部诚离开静冈来到琦玉，第二个赛季迎来属于自己的机会，联赛里出场28次巩固了自己主力的位置。
2004赛季他获得了日联杯最佳新人并入选了最佳阵容，他被时任主帅布赫瓦尔德固定在了后腰位置。
J联赛冠军、亚冠冠军、超级杯冠军……他和队友们一起开创了日本足坛红色的浦和王朝，2006年刚刚入选日本国家队的长谷部诚有幸和日本足球的超级偶像三浦知良一同聚餐，他问了三浦知良很多问题。
“三浦前辈，您认为我应该去欧洲踢球吗？”
“肯定是去了比不去要好，而且越早越好。”三浦知良说，他和长谷部诚是老乡，19岁便签约桑托斯，彼时已经成为日本足坛的活化石。
当时因为太紧张他想不起到底在哪家餐厅吃的饭，但他记得三浦知良没点甜品、没点碳水化合物，基本只吃蔬菜，到了自己规定的时间，他起身离开笑着说：“你们先吃，我明天还有训练，先回去了。”
从此他知道了一名球员的自律能给自己的职业生涯带来些什么。 “三浦知良让我真正了解了职业足球。”
2006年的德国世界杯，长谷部诚没看到自己的名字出现在日本队的大名单里，他开始思考三浦知良的话，留洋越早越好，那自己的年纪还算早吗？
2008年他和浦和红钻的合同到期，冬季转会窗口他选择了去沃尔夫斯堡效力，这年他24岁，当时狼堡的教练是马加特， 长谷部诚勤奋、刻苦的风格很受“体能教练”马加特的赏识，下半程他得到了25次出场机会， 而球队也奇迹般地从第九跃升到榜首。
在哲科、格拉菲特、米西莫维奇的进攻线后面还有一个能胜任边前卫、后腰、中后卫、边后卫的全能球员长谷部诚。
首个赛季德甲冠军，长谷部诚创造了日本球员在欧洲五大联赛的 历史 。
他用6个月学会了德语，他开始写日记，会把训练时觉得有意思的内容记录下来，同时还在写读书笔记，他说记录训练内容对于自己以后当教练有用。
“初来德国，我有一种被世间抛弃的感觉。”每当到了这个时候，长谷部诚就会去寻找生活中的榜样。
在太阳下辛勤工作的工地大叔，汗水从浃背流下，每天早上醒来就担负着全家生计的责任；母亲载着后座的孩子，用力地蹬着自行车前行……。
“一想到生活中还有许多努力的人，我就意识到自己所做的还远远不够。”
2012-2013赛季深陷转会传闻的长谷部诚连续8场未能出场，而没有了他坐阵的狼堡后场成了德甲前锋驰骋的领地，在经历一波7场不胜后马加特下课，新教练的第一场比赛长谷部诚迎来首发，他用一次助攻帮助球队4:1大胜止住下滑颓势。
纽伦堡的短暂停留后2014年30岁的长谷部诚来到了法兰克福，他知道一名球员的职业生涯有限，更知道一名日本球员能够留在五大联赛的时间更是有限，他不能战胜时间，但他能战胜自己。
他给自己制定了严格的计划，，每天晚上9点半洗澡，10点半躺在床上看书，11点半睡觉。
“只要一过9点半就会变得心神不宁，心里想着‘好想回家’，这时候吃饭就会变得很不安。”
他会记录前一天的日程，随时反思一天有没有被自己浪费。
2010年5月30日，日本国家队与英格兰国家队的热身赛，赛前的一个小时长谷部诚被教练指名为队长。 6月的南非世界杯小组赛，对阵喀麦隆国家队他以队长的身份完成了自己的世界杯首秀。
2011年第15届亚洲杯足球赛长谷部诚作为队长举起了日本国家队队史第四座亚洲杯冠军。
2018年的俄罗斯世界杯，在十六分之一决赛，日本队距离八强只差23分钟， 随着费莱尼和沙兹利的进球，日本被比利时逆转无缘八强，赛后长谷部诚宣布退出日本国家队，但他在法兰克福的足球生涯仍在继续。
2017年德甲第23轮长谷部诚以235次出场打破了奥寺康彦234场日本球员德甲出场记录，3年后他又以309场的数据超过了车范根成为旅德亚洲出场第一人。
2021年法兰克福官方宣布和37岁的长谷部诚续约一年，他和镰田大地成为了球队的日本双子星，20多年前法兰克福俱乐部最闪耀的亚洲人本来是一位中国人。
2022年3月，38岁的长谷部诚又和法兰克福续约至2027年，合同包含1年球员合同，4年教练合同。意味着他至少要为球队踢到2023年，届时他的德甲出场数很可能突破360场。
2010年长谷部诚接受了日本 时尚 杂志《non-no》的专访，其间一位穿着他国家队球衣的女模特引起了他的注意，这名名叫佐藤亚璃纱的女子是《non-no》的专属模特，2012年成为恋人，并在2016年登记结婚。
随着年纪的增大他的位置越来越靠后成为球队的中后卫，但他依然是法兰克福重要的一环，他的经验，他的资历都在帮助着这支球队创造新的记录。
2017-2018赛季德国杯决赛他首发出场面对拜仁的狂攻守住了球队的后防，最终法兰克福以1:0战胜拜仁捧起那个赛季的德国杯，距离球队上次夺冠已经过去了30年。长谷部诚站在球队的第一排迎接着球迷们漫天的掌声，从联赛冠军到杯赛冠军。
从24岁到34岁，很多人、很多事改变了，不变的是长谷部诚依然热爱着这支俱乐部，依然热爱着足球。
整个职业生涯他有着超过600场的出场数，如今每次踢完比赛第二天身体就像石头一样僵硬，他知道自己老了，但为了对抗时间他要做更多的恢复训练和体能训练，但他没有怨言，他知道只有以自律对抗时间。
2020年日本NHK电视台做过一档节目叫《欧洲存活》，邀请的是时年36岁的长谷部诚、34岁的冈崎慎司、32岁的吉田麻也，这些年过而立依然能在欧洲得到机会的日本球员。
吉田麻也问他：“长谷，你是怎么做到每一任教练都会选择你的？”
当30岁来到法兰克福他想的是踢两年32岁就回日本，8年过去了他还在场上，他说能在法兰克福踢到38岁是因为自己很幸运，但运气从来都是强者的谦辞。
从高中进入校队，长谷部诚从来不是天才，他的职业生涯确实充满了幸运。
不过不是浦和红钻的球探的意外发现，他可能18岁就结束了球员生涯，如果没有19岁主教练的位置改变他可能就不会成为日本一流后腰，如果没有马加特的赏识他可能初入德甲会把板凳坐穿，如果没有法兰克福的橄榄枝他可能随着纽伦堡降级然后无人喝彩……
但另一方面，长谷部诚的成功他要付出得比人们看到的要更多，他会思考自己在球队的意义，然后去试图改变，他会记录每天的训练心得以求获得新的方向，他的自律成为榜样，他的自谦成为典范，他的自醒成为楷模，他是本赛季除了门将位置年纪最大的德甲球员，他用自己的足球人生谱写了属于自己的足球传奇，活该他能成功。
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