导读长谷部诚：38岁的法兰克福队长，靠自律成为德甲传奇，活该他成功答2011年，日本国脚长谷部诚出版了自传《整理心境：将胜利带给自己的56个习惯》他这样形容自己： “我身上没什么...

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长谷部诚：38岁的法兰克福队长，靠自律成为德甲传奇，活该他成功

长谷部诚：38岁的法兰克福队长，靠自律成为德甲传奇，活该他成功

答2011年，日本国脚长谷部诚出版了自传《整理心境：将胜利带给自己的56个习惯》他这样形容自己： “我身上没什么突出的技能，是一名很难评价的选手。” 这本自传销售了150万册，他把新书所有的收益约合1500万人民币捐给了福岛地震灾区。

这样一位“很难评价的选手”当比他小5岁的香川真司巅峰之后快速沉沦，当比他小3岁的本田圭佑游历五大洲被球队解约，只有长谷部诚依然站在那里。

这样的对比是不是还不够明显，那么，其实他和托雷斯、罗本、施魏因施泰格、斯内德、罗比尼奥是同一年出生， 如今这些名字早已经远离足球场，而长谷部诚还站在那里。

1984年1月18日他出生于日本静冈县，关于足球这里最著名的是《足球小将》大空翼的故乡，1983年这部漫画开始连载，并且影响力80、90成长起来的一代日本球员，长谷部诚也是其中之一。

高中他代表藤枝高中拿到过全国大赛亚军，在那个没有南葛大空翼的次元里，他们曾经是静冈之星。但长谷部诚的表现用他的话说是“马马虎虎”，他没当过队长也没做过核心。

他在清水鼓动的试训活动中没有被录取，反而是浦和红钻的球探看中了他的才华，其实他不知道那天那个球探是为了看他另一位同学的表现，签下长谷部诚纯属意外收获。

那年2002年日韩世界杯刚刚举行，长谷部诚那团成为职业球员的火烧得正旺。

于是18岁的那年，长谷部诚离开静冈来到琦玉，第二个赛季迎来属于自己的机会，联赛里出场28次巩固了自己主力的位置。

2004赛季他获得了日联杯最佳新人并入选了最佳阵容，他被时任主帅布赫瓦尔德固定在了后腰位置。

J联赛冠军、亚冠冠军、超级杯冠军……他和队友们一起开创了日本足坛红色的浦和王朝，2006年刚刚入选日本国家队的长谷部诚有幸和日本足球的超级偶像三浦知良一同聚餐，他问了三浦知良很多问题。

“三浦前辈，您认为我应该去欧洲踢球吗？”

“肯定是去了比不去要好，而且越早越好。”三浦知良说，他和长谷部诚是老乡，19岁便签约桑托斯，彼时已经成为日本足坛的活化石。

当时因为太紧张他想不起到底在哪家餐厅吃的饭，但他记得三浦知良没点甜品、没点碳水化合物，基本只吃蔬菜，到了自己规定的时间，他起身离开笑着说：“你们先吃，我明天还有训练，先回去了。”

从此他知道了一名球员的自律能给自己的职业生涯带来些什么。 “三浦知良让我真正了解了职业足球。”

2006年的德国世界杯，长谷部诚没看到自己的名字出现在日本队的大名单里，他开始思考三浦知良的话，留洋越早越好，那自己的年纪还算早吗？

2008年他和浦和红钻的合同到期，冬季转会窗口他选择了去沃尔夫斯堡效力，这年他24岁，当时狼堡的教练是马加特， 长谷部诚勤奋、刻苦的风格很受“体能教练”马加特的赏识，下半程他得到了25次出场机会， 而球队也奇迹般地从第九跃升到榜首。

在哲科、格拉菲特、米西莫维奇的进攻线后面还有一个能胜任边前卫、后腰、中后卫、边后卫的全能球员长谷部诚。

首个赛季德甲冠军，长谷部诚创造了日本球员在欧洲五大联赛的 历史 。

他用6个月学会了德语，他开始写日记，会把训练时觉得有意思的内容记录下来，同时还在写读书笔记，他说记录训练内容对于自己以后当教练有用。

“初来德国，我有一种被世间抛弃的感觉。”每当到了这个时候，长谷部诚就会去寻找生活中的榜样。

在太阳下辛勤工作的工地大叔，汗水从浃背流下，每天早上醒来就担负着全家生计的责任；母亲载着后座的孩子，用力地蹬着自行车前行……。

“一想到生活中还有许多努力的人，我就意识到自己所做的还远远不够。”

2012-2013赛季深陷转会传闻的长谷部诚连续8场未能出场，而没有了他坐阵的狼堡后场成了德甲前锋驰骋的领地，在经历一波7场不胜后马加特下课，新教练的第一场比赛长谷部诚迎来首发，他用一次助攻帮助球队4:1大胜止住下滑颓势。

纽伦堡的短暂停留后2014年30岁的长谷部诚来到了法兰克福，他知道一名球员的职业生涯有限，更知道一名日本球员能够留在五大联赛的时间更是有限，他不能战胜时间，但他能战胜自己。

他给自己制定了严格的计划，，每天晚上9点半洗澡，10点半躺在床上看书，11点半睡觉。

“只要一过9点半就会变得心神不宁，心里想着‘好想回家’，这时候吃饭就会变得很不安。”

他会记录前一天的日程，随时反思一天有没有被自己浪费。

2010年5月30日，日本国家队与英格兰国家队的热身赛，赛前的一个小时长谷部诚被教练指名为队长。 6月的南非世界杯小组赛，对阵喀麦隆国家队他以队长的身份完成了自己的世界杯首秀。

2011年第15届亚洲杯足球赛长谷部诚作为队长举起了日本国家队队史第四座亚洲杯冠军。

2018年的俄罗斯世界杯，在十六分之一决赛，日本队距离八强只差23分钟， 随着费莱尼和沙兹利的进球，日本被比利时逆转无缘八强，赛后长谷部诚宣布退出日本国家队，但他在法兰克福的足球生涯仍在继续。

2017年德甲第23轮长谷部诚以235次出场打破了奥寺康彦234场日本球员德甲出场记录，3年后他又以309场的数据超过了车范根成为旅德亚洲出场第一人。

2021年法兰克福官方宣布和37岁的长谷部诚续约一年，他和镰田大地成为了球队的日本双子星，20多年前法兰克福俱乐部最闪耀的亚洲人本来是一位中国人。

2022年3月，38岁的长谷部诚又和法兰克福续约至2027年，合同包含1年球员合同，4年教练合同。意味着他至少要为球队踢到2023年，届时他的德甲出场数很可能突破360场。

2010年长谷部诚接受了日本 时尚 杂志《non-no》的专访，其间一位穿着他国家队球衣的女模特引起了他的注意，这名名叫佐藤亚璃纱的女子是《non-no》的专属模特，2012年成为恋人，并在2016年登记结婚。

随着年纪的增大他的位置越来越靠后成为球队的中后卫，但他依然是法兰克福重要的一环，他的经验，他的资历都在帮助着这支球队创造新的记录。

2017-2018赛季德国杯决赛他首发出场面对拜仁的狂攻守住了球队的后防，最终法兰克福以1:0战胜拜仁捧起那个赛季的德国杯，距离球队上次夺冠已经过去了30年。长谷部诚站在球队的第一排迎接着球迷们漫天的掌声，从联赛冠军到杯赛冠军。

从24岁到34岁，很多人、很多事改变了，不变的是长谷部诚依然热爱着这支俱乐部，依然热爱着足球。

整个职业生涯他有着超过600场的出场数，如今每次踢完比赛第二天身体就像石头一样僵硬，他知道自己老了，但为了对抗时间他要做更多的恢复训练和体能训练，但他没有怨言，他知道只有以自律对抗时间。

2020年日本NHK电视台做过一档节目叫《欧洲存活》，邀请的是时年36岁的长谷部诚、34岁的冈崎慎司、32岁的吉田麻也，这些年过而立依然能在欧洲得到机会的日本球员。

吉田麻也问他：“长谷，你是怎么做到每一任教练都会选择你的？”

当30岁来到法兰克福他想的是踢两年32岁就回日本，8年过去了他还在场上，他说能在法兰克福踢到38岁是因为自己很幸运，但运气从来都是强者的谦辞。

从高中进入校队，长谷部诚从来不是天才，他的职业生涯确实充满了幸运。

不过不是浦和红钻的球探的意外发现，他可能18岁就结束了球员生涯，如果没有19岁主教练的位置改变他可能就不会成为日本一流后腰，如果没有马加特的赏识他可能初入德甲会把板凳坐穿，如果没有法兰克福的橄榄枝他可能随着纽伦堡降级然后无人喝彩……

但另一方面，长谷部诚的成功他要付出得比人们看到的要更多，他会思考自己在球队的意义，然后去试图改变，他会记录每天的训练心得以求获得新的方向，他的自律成为榜样，他的自谦成为典范，他的自醒成为楷模，他是本赛季除了门将位置年纪最大的德甲球员，他用自己的足球人生谱写了属于自己的足球传奇，活该他能成功。

2011亚洲杯日本队23人名单问题

答日本队23人名单

日本国家男子足球队

位 置 姓名 俱乐部 出生年月 身高(cm) 体重(kg）

门将 楢崎正刚 名古屋鲸八 1976-04-15 185 76

门将 川岛永嗣 川崎前锋 1983-03-20 185 74

门将 川口能活 磐田喜悦 1975-08-15 179 78

后卫 田中斗笠王 名古屋鲸八 1981-04-24 185 82

后卫 长友佑都 FC东京 1986-09-12 170 68

后卫 内田笃人 鹿岛鹿角 1988-03-27 176 62

后卫 岩政大树 鹿岛鹿角 1982-1-30 187 81

后卫 今野泰幸 FC东京 1983-01-25 178 73

后卫 中泽佑二 横滨水手 1978-02-25 187 78

中场 阿部勇树 浦和红宝石 1981-09-06 177 77

中场 驹野友一 磐田喜悦 1981-07-25 171 71

中场 远藤保仁 大阪钢巴 1980-01-28 178 75

中场 松井大辅 格勒诺布尔 1981-05-11 174 66

中场 中村俊辅 横滨水手 1978-06-24 178 69

中场 中村宪刚 川崎前锋 1980-10-31 175 66

中场 长谷部诚 沃尔夫斯堡 1984-01-18 177 65

中场 本田圭佑 莫斯科中央陆军 1986-06-13 181 74

中场 稻本润一 川崎前锋 1979-09-18 181 75

前锋 冈崎慎司 清水鼓动 1986-04-16 173 70

前锋 玉田圭司 名古屋鲸八 1980-11-04 173 63

前锋 矢野贵章 新泻天鹅王 1984-04-05 185 74

前锋 大久保嘉人 神户胜利船 1982-06-09 168 61

前锋 森本贵幸 卡塔尼亚 1988-05-07 183 75

这种比赛教练可能觉的没必要叫他们来吧.

杨晨亚洲杯进过几个球

答杨晨亚洲杯进过一个球，对手是日本。

2000年亚洲杯半决赛中国对日本一役，杨晨千里走单骑，攻入精彩一球。虽然最终还是惜败，但从此奠定了杨晨在国家队中的地位。

2001年5月13日，2002年韩日世界杯预选赛中国主场对阵印尼。杨晨拼抢积极，在球队比分落后的情况下，奋不顾身，并在头部受伤的情况下，继续负伤上阵，并攻入一球。最终在杨晨的带领下，球队5:1大胜印尼，顺利从小组出线，为韩日世界杯的最终出线奠定基础。此战之后，杨晨成了万千中国球迷心中的战神。

‍扩展资料

杨晨，1974年1月17日出生，身高1.85米，体重79公斤，中国足球运动员，场上司职前锋。曾效力北京国安、深圳健力宝。1998年7月1日以100万马克转会德甲法兰克福俱乐部，成为中国留洋五大联赛第一人，身披21号球衣。1998-1999德甲赛季斩获8个进球。2008年正式退役。

杨晨是北京国安10号球衣历史上第一任主人，作为国奥队的主力前锋，1994年杨晨代表国安打进了职业联赛历史上的首粒入球。这位中国足坛当年的青年才俊，前途看似一片光明，但是谁也没有料到，杨晨却成为10号魔咒的开始。即便是这样，杨晨还是在有限的出场时间里为国安队打入7球。

参考资料来源：百度百科--杨晨

罗比·克鲁斯的参加比赛

答赛事时间代表球队比分对手首发出场进球亚洲杯01-31 17:00澳大利亚1 - 1韩国是90’0亚洲杯01-27 17:00澳大利亚2 - 0阿联酋是90’0亚洲杯01-22 18:30澳大利亚2 - 0中国是90’0亚洲杯01-17 17:00澳大利亚0 - 1韩国否0’0亚洲杯01-13 17:00澳大利亚4 - 0阿曼是90’1亚洲杯01-09 17:00澳大利亚4 - 1科威特是90’0德甲12-14 22:30勒沃库森1 - 1门兴否0’0欧冠12-10 03:45勒沃库森0 - 0本菲卡是46’0德甲12-07 01:30勒沃库森0 - 1拜仁否15’0德甲11-29 22:30勒沃库森5 - 1科隆否7’0友谊赛11-18 18:20澳大利亚1 - 2日本是90’0德甲11-08 22:30勒沃库森0 - 0美因茨05否17’0欧冠11-05 01:00勒沃库森2 - 1泽尼特否0’0德国杯10-30 02:00勒沃库森1 - 1马迪堡否44’0德甲10-26 00:30勒沃库森1 - 0沙尔克04否0’0欧冠10-23 02:45勒沃库森2 - 0泽尼特否0’0德甲10-18 21:30勒沃库森3 - 3斯图加特否0’0德甲10-04 21:30勒沃库森2 - 2帕德博恩否8’0欧冠10-02 02:45勒沃库森3 - 1本菲卡否0’0德甲09-27 21:30勒沃库森0 - 0弗赖堡否0’0德甲09-25 02:00勒沃库森1 - 0奥格斯堡否0’0德甲09-21 21:30勒沃库森1 - 4沃尔夫斯堡否0’0德甲12-21 22:30勒沃库森0 - 1不莱梅是78’0德甲12-16 00:30勒沃库森0 - 1法兰克福是67’0欧冠12-11 03:45勒沃库森1 - 0皇家社会否44’0德甲12-08 01:30勒沃库森1 - 0多特蒙德否12’0德国杯12-05 02:00勒沃库森2 - 1弗赖堡是90’1德甲11-30 22:30勒沃库森3 - 0纽伦堡否12’0欧冠11-28 03:45勒沃库森0 - 5曼联否0’0德甲11-23 22:30勒沃库森1 - 0柏林赫塔否18’0德甲11-09 22:30勒沃库森5 - 3汉堡否7’0欧冠11-06 03:45勒沃库森0 - 0顿涅茨克矿工否0’0德甲11-02 22:30勒沃库森0 - 1不伦瑞克是63’0德甲10-26 21:30勒沃库森2 - 1奥格斯堡否9’0欧冠10-24 02:45勒沃库森4 - 0顿涅茨克矿工否0’0德甲10-19 02:30勒沃库森2 - 1霍芬海姆否10’0友谊赛10-12 03:00澳大利亚0 - 6法国是90’0德甲10-06 00:30勒沃库森1 - 1拜仁否9’0欧冠10-03 02:45勒沃库森2 - 1皇家社会否22’0德甲09-28 21:30勒沃库森2 - 0汉诺威96否7’0德国杯09-25 02:30勒沃库森2 - 0比勒费尔德是75’0德甲09-21 21:30勒沃库森4 - 1美因茨05是75’2欧冠09-18 02:45勒沃库森2 - 4曼联否12’0德甲09-14 21:30勒沃库森3 - 1沃尔夫斯堡否2’0友谊赛09-08 03:15澳大利亚0 - 6巴西是90’0德甲09-01 00:30勒沃库森0 - 2沙尔克04否20’0德甲08-24 21:30勒沃库森4 - 2门兴否3’0德甲08-17 21:30勒沃库森1 - 0斯图加特否0’0德甲08-10 21:30勒沃库森3 - 1弗赖堡否0’0德国杯08-03 21:30勒沃库森6 - 1利普斯塔特否0’0

知道足球奖杯有多少种吗

答1、拉里·奥布莱恩冠军奖杯—NBA总决赛系列赛总冠军奖杯拉里·奥布莱恩冠军奖杯是美国职业篮球联赛（NBA）每年颁发给NBA总决赛系列赛获胜球队的奖杯。该奖杯自1977年开始启用，用以取代之前的沃尔特·A·布朗奖杯。该奖杯一直沿用“沃尔特·A·布朗奖杯”的旧称直到1984年NBA总决赛，之后才将该奖杯命名为“拉里·奥布莱恩冠军奖杯”，用以纪念前NBA主席（后来称之为NBA总裁）拉里·奥布莱恩。2、火神杯—中超联赛冠军奖杯火神杯是中国足球超级联赛的冠军奖杯。这座纯金奖杯由中超赞助商恒源祥打造，并被命名为“火神”。火神杯是中国足球超级联赛的冠军奖杯。火神杯一座由纯金打造完成的中超冠军杯送抵中国足协，它5.5公斤的重量甚至超过大力神杯。这座纯金奖杯由中超赞助商恒源祥打造，并被命名为“火神”。奖杯由中央美院韩晓冬设计，高520毫米。奖杯主体耗用千足金5.5公斤，底座为新疆和田玉。3、大力神杯—足球世界杯冠军奖杯大力神杯足球世界杯的奖杯，是足球界的最高荣誉的象征。在1970年墨西哥世界杯，三夺世界杯的巴西队永久拥有了“雷米特金杯”后。国际足联征求新的世界杯冠军金杯方案，一共收到了7个国家的53份方案，最后意大利艺术家西尔维奥·加扎尼加的作品入选。

扩展资料：奖杯的材质分类：1、金属类常用铜，锌铝合金开模铸造或锻造成型，表面电镀抛光，整体稳重大方。2、水晶类人造水晶为主，半机器半手工磨制而成，整体晶莹剔透，不同光线不同角度可折射出不同效果。3、脱蜡琉璃材质奖杯、含24%铅的人造水晶原原材料，折光率高，通透性强。4、合成类多种材质组合到一起：比如用树脂，塑料开模铸成表面电镀有金属质感效果。也有用金属，石，木，合成的。参考资料来源：参考资料来源：参考资料来源：

2015亚洲杯日本队21号是谁

答21号是酒井高德，司职后位，效力德甲斯图加特。

日本国家队23人名单：

门将：川岛永嗣、东口顺昭、西川周作

后卫：长友佑都、森重真人、太田宏介、内田笃人、吉田麻也、盐谷司、酒井高徳、昌子源

前卫：远藤保仁、今野泰幸、长谷部诚、香川真司、清武弘嗣、柴崎岳

前锋：丰田阳平、冈崎慎司、本田圭佑、小林悠、乾贵士、武藤嘉纪(司马刚)

2015年亚洲杯具体分组：

亚洲杯A组：澳大利亚、韩国、阿曼、科威特

亚洲杯B组：乌兹别克斯坦、沙特阿拉伯、中国、朝鲜

亚洲杯C组：伊朗、阿联酋、卡塔尔、巴林

亚洲杯D组：日本、约旦、伊拉克、巴勒斯坦

今天的内容先分享到这里了，读完本文《长谷部诚：38岁的法兰克福队长，靠自律成为德甲传奇，活该他成功》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注www.zuqiumeng.cn,您的关注是给小编最大的鼓励。