导读什么样的书能够打破人的认知？突破认知的书籍指的是那些挑战我们原有思维模式和观念，引发我们重新审视自己以及世界的书籍。这类书籍一般包括哲学、心理学、科学、政治等多个...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊本塔莱布德甲进球,希望能帮助到您找到想要的答案。

什么样的书能够打破人的认知？

什么样的书能够打破人的认知？

突破认知的书籍指的是那些挑战我们原有思维模式和观念，引发我们重新审视自己以及世界的书籍。这类书籍一般包括哲学、心理学、科学、政治等多个方面，通过新的视角和观点我们打破既有的惯性思维，开拓视野，拿到我们之前难以想象的新认识和想法。

下面介绍一些值得一读的突破认知的书籍：

1.《沉默的大多数》（The Silent Majority）——麦克斯·弗雷舍

本书主要讲述当今社会中，少数人总是掌控了大多数人的生活方式和决策，而大多数人往往只是被动接受，如何去发现这种现象，以自己的力量去改变身边的环境和自身的局面。

2.《反脆弱》（Antifragile）——纳西姆·尼可拉斯·塔勒布

本书提出了一种新的概念：反脆弱，即相对于脆弱性（容易被破坏），人们还有一种更好的状态，可以在摆脱脆弱性的基础上，进一步实现逆境中的健康成长和乐观认知。本书对于我们的思维方式、风险管理以及生活与工作的方法都有着很好的启示意义。

3.《瓦尔登湖》（Walden）——梭罗

梭罗在这本书中主张简单而自然的生活方式，建议人们回归到本真、自由的内心世界，并通过与自然亲密联系，以年轻、清新、纯粹的态度认识世界和自我。这本书的魅力不仅在于其文学价值，还在于其中蕴含的深刻哲学思考。

4.《社会心理学》（Social Psychology）——达维德·迈尔斯

这本书介绍了社会心理学的基本理论和概念，探讨了人们在群体和社会环境中行为的规律。书中的案例分析和实证研究对于我们理解人类行为、协作和竞争的本质有着很好的帮助。

5.《百年孤独》（Cien años de soledad）——马尔克斯

这是一本描写哥伦比亚美洲小镇布恩迪亚家族兴衰历程的魔幻现实主义小说，通过多角度、多维度的故事结构，披露了很多深层次的哲学命题，如命运与自由、爱的本质、时间与空间等等。这本书被誉为拉美文学的代表作，也是世界文学宝库里的一部重要巨著。

总之，突破认知的书籍能够帮助我们打破成见和固有模式，探索新的思想和想法，扩大我们的生命领域和意识边界。推荐阅读书籍，或者寻找其他领域的好书，在不断探索中不断变得更加开明、智慧、自由。

塔勒布经济学五部曲阅读顺序

塔勒布经济学五部曲 (套装共5册)》包含了名的风险管理理论学者——纳西姆·尼古拉斯·塔勒布五部享誉世界的经典之作。阅读顺序分别为《非对称风险》、《黑天鹅:如何应对不可知的未来》、《反脆弱:从不确定性中获益》、《随机漫步的傻瓜》、《智慧与魔咒:塔勒布的黑天鹅哲学》。

塔勒布《反脆弱》——樊登读书

转自 樊登读书

塔勒布

畅销书《黑天鹅》《随机漫步的傻瓜》作者，我们这个时代最伟大的思想者之一。塔勒布倾其一生研究不确定性、概率和知识的问题，他的书已被译为33国语言在全球发行。

我们的世界并不坚固，它是非常脆弱的。天灾人祸、生老病死，时刻都在发生，而我们总是无能为力。

世界充满了随机事件，而且往往不以人的意志为转移。与此同时，人类行为也是无法预测的，诸如“9·11事件”等黑天鹅事件的发生，会给世界带了严重的打击。由此带来的不可预测性，使得世界的脆弱性越来越强。

现代化是什么？现代化能否带来脆弱局面的改观？和许多人的乐观态度不同，塔勒布分析认为，现代化并不是世界脆弱局面的解药。

和古代相比，现代社会的脆弱性并没有被减弱，反而被增强了。随着现代社会系统的逐渐强化，世界变成了联系更加紧密的整体，往往牵一发而动全身。

以城市为例，现代大都市的交通会因为一场暴雨而瘫痪，这在古代世界是难以发生的，当时没有这样规模的城市，自然没有如此严重的问题。

世界本身已经非常脆弱，偏偏还有一群人在增强这种脆弱性。这种人被塔勒布定义为“脆弱推手”。

脆弱推手并不是“恶棍”或危险分子，反而更多拥有着“专家”的身份，其中最典型的就是前美联储主席格林斯潘和诺贝尔经济学家获得者、经济学家斯蒂格利茨。

格林斯潘认为金融体系是牢不可破的，设计了种种措施、手段，以为可以高枕无忧，但是金融危机袭来，一切显得是那么单薄，不堪一击。斯蒂格利茨在危机之前为金融体系背书、侃侃而谈，危机到来之后又立刻转向，对此前的言论不负责任。

正是这样的脆弱推手的存在，使得现代社会体系愈加岌岌可危，如同层层累叠的玻璃塔，一碰就碎。

脆弱如此可怕，那么，脆弱的反面是什么？是坚强、坚韧吗？

脆弱的反面并不是坚强或坚韧。坚强或坚韧只是保证一个事物在不确定性中不受伤，保持不变，却没有办法更进一步，让自己变得更好。而脆弱的反面应该完成这个步骤，不仅在风险中保全自我，而且变得更好、更有力量。

做一个类比的话，坚强或坚韧就像一个被扔到地上的纸团，不会摔坏，但是也只是维持了原貌，这还不够。

和纸团相反，乒乓球扔到地上非但不会摔坏，反而可以弹得更高。乒乓球拥有的就是脆弱反面的能力，也就是反脆弱。

反脆弱是塔勒布定义的一个全新概念，和脆弱刚好相反，指向了另一个方向，指出事物在风险和不确定性面前并不是束手无策的，完全可以扭亏为盈。

这也就是“反脆弱”能力的精髓：在不确定性中获益。

反脆弱不是一个可以一概而论的概念，它有着丰富的内涵，也有着自己的层次。

在一个系统中，考虑系统和个体的关系，反脆弱的表现就不相同。很多时候，个体的牺牲反而会带来系统反脆弱能力的增强。

例如泰坦尼克号事件，一艘邮轮的失事带来的是整个造船业的反思，避免了更多类似事故的发生，挽救了无数生命。大自然的进化过程也是如此，不同层级的进退都对系统产生着或深或浅的影响，左右着全局。

如前所述，世界的脆弱性非但没有减弱，反而越来越强。随着现代社会的日益发展，系统的复杂度前所未有，带来的挑战也前所未见。

在一个越来越脆弱、越来越不确定的世界生存，必须学会应对，反脆弱就是最好的应对之道。

塔勒布说，人要学会像猫一样，而不能像洗衣机。猫是生命体，洗衣机是机械体，二者的区别很大。

生命体的一大特征就是具有很强的反脆弱性，俗语说“猫有九条命”，生命体可以根据环境的变化及时调整自身，避免伤害，同时在这个过程里锻炼和强化自己。

与之相对的机械体，如洗衣机、钟表，具有鲜明的逻辑，有明确的因果关系，但是没有自我修复的能力，也不能自我革新、自我进步，它们不具有反脆弱性，在不确定面前不堪一击。

塔勒布总结了两种不同的生活方式，一种是“观光化”生活，这种生活预设未来是可预期的，按部就班一步一步地完成既定步骤，期望得到理想的结果。

与之相反，另一种生活方式是随机漫步型的，对未来没有太多预设，欢迎生活里的随机事件，善于挖掘随机事件的背后价值、抓住机遇。

塔勒布认为，我们要尽力避免陷入观光化的生活模式，学会漫步型的生活，否则就会让自己变成寓言故事里的愚蠢的火鸡。

在一个著名的思想实验中，有一只愚蠢的火鸡。火鸡每天享受着农场主提供的食物，安稳度日，并且以为这种好日子没有尽头。直到有一天，农场主像往常一样走来，却出乎意料地抓走了火鸡，要把它杀掉。因为感恩节到了。

其实很多人的人生就在扮演这样的“火鸡”，只知道追求“平稳”，却看不到隐藏在背后的危险，到最后只能追悔莫及。

和火鸡原理类似，还有一个思想实验：布里丹之驴。一只驴又饿又渴，在它的左右两边分别有着食物和水，距离相等。驴子在中间犹豫不决，不知道该先去那边，结果活活饿死。其实只要有一个外来的随机力量推它一把，随意往哪边，都可以解决问题。

掌握反脆弱的方法、提高反脆弱的能力，就是为了让我们拥有这样的应对不确定的本领，不做愚蠢的驴子，也不做昏昏度日的火鸡，相反，可以把不确定转化为我们的优势，制造出“反火鸡事件”，麻雀变凤凰，扭亏为盈。

应对不确定和危机，可以用过度补偿的方式避开风险、增强自己的能力。注射疫苗就是典型的例子，它的原理是让身体先少量感染病毒，以此增强免疫力，抵御严重的疾病威胁。

人体还有一个例子可以说明这一点，骨折之后，重新长出来的骨骼组织会比之前更坚固。

还有一种模式是过度反应，人们对“禁书”的追捧就是典型的例子。现在许多传世名著在刚出现的时代都是禁书，但是正因为它是禁书，反而引起了更多人的兴趣。

对系统的干预是有必要的，也是增强反脆弱能力的必经之路，但是关键在于干预的方法和力度。干预要适度，而往往人们会进行过度的干预。

在家庭、个人层面，不少家长对孩子的学习、生活干涉太多，阻碍了孩子反脆弱能力的培养。在国家、社会层面，如格林斯潘这样的脆弱推手，横加干涉经济运行，套上了太多枷锁，阻碍了经济体系的自我革新。

这种过度干预带来的严重后果就是“医源性损伤”，历史上的医学就曾经犯过这样的错，对病人的病情不加以分辨、盲目施以重手，导致严重的后果。美国国父华盛顿就是被这样的“放血疗法”夺走了生命。

塔勒布提倡的干预方法是：“限速，但不要替他开车。”也就是说，要保持干预的存在，但是不要盲目上场、亲自上手。

提升反脆弱的能力，一个非常有效的方法是采用杠铃策略。要学会做多手准备，合理分配自己的时间、精力、资源，在杠铃的两头都有储备，避免满盘皆输的局面。

杠铃策略的秘诀不是对未来的预测，其实未来是难以预测的。古希腊哲学家泰勒斯投资榨油机的故事，往往被解读为他可以准确地预测未来，其实泰勒斯的秘诀正是杠铃策略，他准备好了橄榄丰收与不丰收的两种可能，分别作了准备。

在实际操作中，利用好杠铃策略，要求我们有全局思考的能力，不盲目自信、也不贸然行事。诸如“卖房创业”这样的举动是冒险的，也降低了自身的反脆弱能力。

世界是非线性的，真正按照线性模式发展的情况少之又少。因此才会有那么多的不确定性、那么多的随机事件。

非线性带来的就是大量的不对称性。很多事物的发展都具有不对称性，损失和收益不是完全对应的。在泰勒斯的案例中，他也有可能损失，但损失会很小，但与此同时收益会很大。

这样的事件可以被定义为“凸性事件”，它的投入产出关系呈现成“微笑曲线”的形状，这是值得我们去关注和把握的机会所在。与之相反的“凹性事件”则恰恰不同，不具有反脆弱性。

一旦认清了这种不对称性，我们就有了更多的可选择性，有了更多发挥反脆弱性的空间，也就有了更多的选择。乔布斯说的“Stay hungry，Stay foolish”也是这个道理，我们可以不断地试错、不断地调整，以达到最大的收益。

塔勒布说，“反脆弱”的存在，说明世界不希望我们了解它，但它的魅力就来自于我们无法真正了解它。在这样的世界当中，我们应该做些什么？应该追求生命的意义，拥抱波动性。

请记住：如果不觉得饥饿，山珍海味也会是味同嚼蜡，如果没有辛勤付出，得到的结果将毫无意义。同样的，没有经历过伤痛便不懂得欢乐，没有经历过磨难，信念就不会坚固，被剥夺了个人风险，合乎道德的生活自然也就没有了意义。

生活中永远都充满着给你带来进步机会的挑战，无论是好的还是不好的，要努力从中获益。

读塔勒布不确定性四部曲之总结

一、有些事，为什么最好一开始的时候就不要做？

答：有些事情，比如赌博、抄袭、抽烟、酗酒、吸毒……这些事情长期下去必然会导致黑天鹅事件的出现，而且是致命的，所以这些事情最好一开始就不要做。

二、《随机漫步的傻瓜》、《黑天鹅》、《反脆弱》、《非对称风险》四部曲之间的关联：

答：2001年的《随机漫步在傻瓜》揭示了许多人的成功就像玩俄罗斯轮盘赌一样的幸存者，他们的成功是随机性的，运气成分居多，虽然能力和智慧也必不可少，但是我们不要太高估自己的能力与智慧。如果那些因为运气好而成功的人并没有意识到自己的成功具有随机性而沾沾自喜，或者那些玩俄罗斯轮盘赌的幸存者继续玩下去，总有一天会遭遇黑天鹅。

2007年的《黑天鹅》主要向我们讲述了日常生活中以及各行各业中存在的黑天鹅现象，然而我们却总是忽略黑天事件的存在，或者说总是将自己置身于平均斯坦当中去思考问题，然而现实世界是充满了不确定性的极端斯坦，那些不可预测、罕见的、会带来颠覆性影响的事件都出自现实世界，即极端斯坦，所以在极端斯坦里面，黑天鹅事件会主导绝大多数人的命运。那我们该如何应对黑天鹅呢？由此引出了《反脆弱》。

2012年的《反脆弱》一书主要从增强反脆弱性方面进行论述。虽然没有共读《反脆弱》、而且自己也没有花时间和精力去研究过《反脆弱》，但是可以从另外三本书当中看出《反脆弱》一书主要是讲述有些事物遇到挫折或者意外事件反而会增强他们的强韧性，他们遇到黑天鹅事件不但不会灭亡，反而会成长得更强大，他们会在黑天鹅事件中获益。暴露在不确定性、波动性的冲击中，脆弱性会被淘汰，而反脆弱性最终会在冲击中成长和壮大起来！那么我们该如何增强自身的反脆弱性呢？由此引出了《非对称性风险》。

2019年的《非对称性风险》主要从生活中同一件事所产生的风险对于每一个个体来说都是非对称的。本书包含的主题主要是四个方面：（1）知识的不确定性以及可靠性；（2）人类事务的对称性原则，包括公平、正义、责任感、互惠性；（3）交易中的信息共享；（4）复杂系统以及现实世界中的理性。四个方面的内容使得一个人直接暴露在交易的风险共担之中。当一个人能够把自己全身心地投入到一项事业中，享受其成果的同时，担当风险并承受其损失。因为，没有“风险共担”就一事无成，真正的理性在于避免系统性毁灭。

至此，塔乐布不确定性四部曲结束。

三、塔乐布的四部曲和我们践行定投人生课堂的价值观有什么联系？

答：通过学习塔乐布的不确定性四部曲，我们能够深刻地理解定投读书，可以在不断学习各种知识和技能的过程中，让我们具备更多的能力，比如反脆弱性和怀疑主义精神以及批判思维，这些能力避免我们自己成为随机漫步的傻瓜，也能够让我们在平时的极端斯坦中避免遭受到黑天鹅事件的冲击，反而能够从黑天鹅事件中获益。

随着知识的积累，我们的思维也会发生质的飞跃，那些以前我们不明白的事物我们能够想清楚弄明白，甚至可以避免我们成为愚蠢的人，避免我们做着愚蠢的事。

总而言之，不管是什么事情，生活在一个极端斯坦的世界中，许多事情并没有我们看到的和所能理解的那么简单，事实的真相往往更加复杂、具备更多的不确定性和非对称性，如果我们不能持续地增强自己的反脆弱性以及应对黑天鹅事件的能力，那么我们终将在这个充满不确定性、随机性、波动性的世界中毁灭。

个人最喜欢的是《非对称风险》最后作者的总结：

“不要没有力量的肌肉；

不要没有信任的友谊；

不要相信不承担责任的观点；

不要缺乏美感的变化；

不要没有价值观的阅历；

不要未拼尽全力的人生；

不要把资源和精力浪费在自己不渴望的事情上；

不要吃没有营养的食物；

不要没有相互奉献的爱情；

不要拥有了权利却抛弃了公平；

不要缺乏严谨调查的事实；

不要没有逻辑的统计；

不要没有证明的数学；

不要没有实践经验的老师；

不要冷若冰霜的礼貌；

不要无法付诸实施的理论；

不要没有真才实学的文凭；

不要没有打击能力的军事行动；

不要没有文明的进步；

不要没有相互投入的友谊；

不要遵奉美德却又不敢担当；

不要忽略概率的遍历性；

不要相信没有风险得财富机会；

不要辞藻华丽却又言之无物；

不要把问题搞得复杂却又没有思想深度；

不要忽略决策的非对称性；

不要以为质疑会阻碍科学进步；

不要缺乏宽容的宗教；

没有“风险共担”就一事无成。”

诸君共勉！

塞内加尔vs阿尔及利亚比分

北京时间1月28日凌晨2时，第30届非洲杯小组赛阶段C组末轮展开角逐，其中一场比赛在马拉博球场打响。经过90分钟鏖战，阿尔及利亚2-0完胜塞内加尔晋级淘汰赛。第11分钟，英超球会莱切斯特前锋马赫雷兹为阿尔及利亚打破僵局。第82分钟，热刺球星本塔勒布帮助阿尔及利亚锁定胜局。本轮过后，加纳2胜1负积6分以胜负关系力压6分的阿尔及利亚头名晋级，塞内加尔1胜1平1负积4分排名小组第三，南非1平2负积1分小组垫底。

托特纳姆热刺有哪些队员？

球衣号 球员 英文名 位置 生日 国籍 身高 体重 出场 进球

1 洛里 Hugo Lloris 门将 1986/12/26 法国 188 78 6 0

2 凯尔·沃克 Kyle Walker 右后卫 1990/5/28 英格兰 178 73 0 0

3 丹尼·罗斯 Danny Rose 左后卫 1990/7/2 英格兰 173 75 6 0

4 卡布尔 Younes Kaboul 后卫 1986/1/4 法国 190 87 6 0

5 费尔通亨 Jan Vertonghen 中后卫 1987/4/24 比利时 189 79 3 0

6 基里凯什 Vlad Chiriches 中后卫 1989/11/14 罗马尼亚 183 75 2 0

7 伦农 Aaron Lennon 右前卫 1987/4/16 英格兰 165 63 4 0

8 保利尼奥 Paulinho 前腰 1988/7/25 巴西 181 71 1 0

9 索尔达多 Roberto Soldado 前锋 1985/5/27 西班牙 179 81 2 0

10 阿德巴约 Emmanuel Adebayor 中锋 1984/2/26 多哥 190 75 6 1

11 拉梅拉 Erik Lamela 左前卫 1992/3/4 阿根廷 180 70 6 0

13 弗尔姆 Michel Vorm 门将 1983/10/20 荷兰 183 84 0 0

15 戴尔 Eric Dier 后卫 1994/1/15 英格兰 188 63 6 2

16 诺顿 Kyle Naughton 右后卫 1988/11/11 英格兰 181 73 2 0

17 汤森 Andros Townsend 左前卫 1990/7/16 英格兰 183 76 2 0

18 哈里·凯恩 Harry Kane 前锋 1993/7/28 英格兰 183 65 3 0

19 穆萨·登贝莱 Moussa Dembele 前锋 1987/7/16 比利时 177 64 4 0

21 法西奥 Federico Fazio 中后卫 1987/3/17 阿根廷 195 93 0 0

22 沙兹利 Nacer Chadli 前腰 1989/8/2 比利时 187 5 4

23 埃里克森 Christian Eriksen 前腰 1992/2/14 丹麦 175 65 6 1

24 弗里德尔 Brad Friedel 门将 1971/5/18 美国 191 93 0 0

25 斯坦布利 Benjamin Stambouli 后卫 1990/8/13 法国 180 75 1 0

29 卡普埃 Etienne Capoue 后腰 1988/7/11 法国 187 75 6 0

32 阿苏-埃科托 Benoit Assou-Ekotto 左后卫 1984/3/24 喀麦隆 180 69 0 0

33 本·戴维斯 Ben Davies 左后卫 1993/4/24 威尔士 170 76 1 0

38 梅森 Ryan Mason 前卫 1991/6/13 英格兰 175 71 1 0

42 本塔勒布 Nabil Bentaleb 前卫 1994/11/24 阿尔及利亚 187 68 4 0

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