﹝我们那微不足道的落幕豆瓣﹞微不足道豆瓣

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊微不足道豆瓣,希望能帮助到您找到想要的答案。

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• 1、【书单推荐】豆瓣高评分的九部温情治愈系文学作品
• 2、豆瓣9分！13部神级宇宙纪录片，看完后你可能会怀疑人生
• 3、微不足道的意思是什么 微不足道的解释
• 4、最后一句话中的“微不足道”和“重如千钓是否矛盾?从中可以体会到什么?
• 5、有哪些推荐的台湾电影？
• 6、5本孤独的书

【书单推荐】豆瓣高评分的九部温情治愈系文学作品

1、《偷影子的人》

马克·李维

语录：“你偷走了我的影子，不论你在哪里，我都会一直想着你。”

内容简介：一个老是受班上同学欺负的瘦弱小男孩，因为拥有一种特殊能力而强大：他能“偷别人的影子”，因而能看见他人心事，听见人们心中不愿意说出口的秘密。他开始成为需要帮助者的心灵伙伴，为每个偷来的影子找到点亮生命的小小光芒。

某年灿烂的夏天，他在海边邂逅了一位又聋又哑的女孩。他该如何用自己的能力帮助她？他将如何信守与她共许的？

一段缠绵多年的爱恋，一段进行中的不完美爱情，一部令整个法国为之动容的温情疗愈小说。

2、《第一日》

马克·李维

语录：“我们要寻找的明明近在眼前，可为何目光所及总是远在天边？”

内容简介：她叫诺拉，是一名考古学家，正在寻找“史前第一人”；他叫阿德里安，是一名天体物理学家，希望揭开世界起源的奥秘。他们是分离了15年的初恋情人，15年后，是什么力量将他们的命运重又紧密缠绕在一起？

3、《解忧杂货店》

东野圭吾

语录：“如果自己不想积极认真地生活，不管得到什么样的回答都没有用。”

内容简介：现代人内心流失的东西，这家杂货店能帮你找回——

僻静的街道旁有一家杂货店，只要写下烦恼投进卷帘门的投信口，第二天就会在店后的牛奶箱里得到回答。

因男友身患绝症，年轻女孩静子在爱情与梦想间徘徊；克郎为了音乐梦想离家漂泊，却在现实中寸步难行；少年浩介面临家庭巨变，挣扎在亲情与未来的迷茫中……

他们将困惑写成信投进杂货店，随即奇妙的事情竟不断发生。

生命中的一次偶然交会，将如何演绎出截然不同的人生？

4、《再见了，可鲁》

石黑谦吾

语录：“小可。你，你不要再这么努力了。”

内容简介：可鲁是一条聪明的、一生都在工作的狗。1986年6月25日到1998年7月20日，这是它的一生。所有和可鲁打过交道的人，都把可鲁当成一个鲜活的生命来看。它从来不是小狗，它有名字，它是人们心中的“可鲁”、“小可”、“阿可”……

可鲁最可贵的是，它有特别诚挚的性格，坦率、随性、闲适、安然、忠诚，以一生的机敏来帮助人，情感激烈，却又十分克制、忍耐、低调。可鲁就像人们生活中时时想遇见的一个“好人”。

可鲁的一生，被人善意地记录了下来，写成了这本书——《再见了，可鲁》。

5、《一个人的好天气》

青山七惠

语录：“不断地认识人，不断地被人认识。但是好天气是自己给自己的。”

内容简介：《一个人的好天气》描述了一个打零工的女孩如何与年长亲人相处，同时追寻自我、独立的故事，走向自立的一名女孩在工作、生活和恋爱中的种种际遇和心情令人揪心，小说写尽了做一名自由职业者（“飞特族”）的辛酸。内容折射出当前日本的一个社会问题，即许多年轻人不愿投入全职工作而四处打工，宁愿做自由职业者，他们不想长大，不愿担负责任，无法独立，害怕走出去看看这个世界，但是又不知道这种恐惧从何而来。据日本官方统计，15至34岁的短期雇工在1996年到2004年之间翻了一番，达21.4万人。调查也显示，打零工的人收入不稳，结婚生子的机率大减，这对少子化严重的日本来说是一大警讯。作者青山七惠在接受记者采访时说：“我想告诉他们，只要你肯迈出第一步，自然会有出路。”她希望自己的作品能帮助他们“迈出第一步”。(推荐书单，提升阅读能力，欢迎常到荐-书-堂看看~)

6、《海边的卡夫卡》

村上春树

语录：“尽管世界上有那般广阔的空间，而容纳你的空间——虽然只需一点点——却无处可找。”

内容简介：小说的主人公是一位自称名叫田村卡夫卡——作者始终未交代其真名——的少年。他在十五岁生日前夜独自离家出走，乘坐夜行长途巴士远赴四国。出走的原因是为了逃避父亲所作的比俄底浦斯王还要可怕的预言：尔将弑父，将与尔母、尔姐交合。卡夫卡四岁时，母亲突然失踪，带走了比卡夫卡年长四岁、其实是田村家养女的姐姐，不知何故却将亲生儿子抛弃。他从未见过母亲的照片，甚至连名字也不知道。仿佛是运命在冥冥之中引导，他偶然来到某私立图书馆，遂栖身于此。馆长佐伯女士是位四十多岁气质高雅的美妇，有着波澜曲折的神秘身世。卡夫卡疑心她是自己的生母，佐伯却对此不置可否。卡夫卡恋上了佐伯，并与之发生肉体关系。小说还另设一条副线，副线的主角是老人中田，他在二战期间读小学时，经历过一次神秘的昏迷事件，从此丧失了记忆，将学过的知识完全忘记，甚至不会认字计数，却获得了与猫对话的神秘能力。

7、《漫漫归途》

约翰·格罗根

语录：“那是生命旅程的最后一站，而且入场券要用丢掉一个人终生追寻的一切来换取。”

内容简介：他曾经是个开心的顽童，调皮而叛逆，毁坏邻居家的房子，偷喝圣餐里的酒，和朋友偷偷抽烟，还和女孩们胡混……他不是父母期望中的孩子，而父母的爱也成为了令人窒息的桎梏。于是他离家千里，按照自己的方式生活。他以为这样，心便是自由的了，他便可以无视父母的一切意愿。然而，父母终有老去的一天，在接到父亲病倒的电话的那一刻，他幡然醒悟，世界上再没有这样一个安全、温暖的地方可以肆意纵容自己，我们终要回归。

8、《芒果街上的小屋》

桑德拉·希斯内罗丝

语录：“我想成为 海里的浪，风中的云， 但我还只是小小的我。 有一天我要 跳出自己的身躯， 我要摇晃天空， 像一百把小提琴。”

内容简介：《芒果街上的小屋》是一本优美纯净的小书，一本“诗小说”。它由几十个短篇组成，一个短篇讲述一个人、一件事、一个梦想、几朵云，几棵树、几种感觉，语言清澈如流水，点缀着零落的韵脚和新奇的譬喻，如一首首长歌短调，各自成韵，又彼此钩连，汇聚出一个清晰世界，各样杂沓人生。所有的讲述都归于一个叙述中心：居住在芝加哥拉美移民社区芒果街上的女孩埃斯佩朗莎（埃斯佩朗莎，是西班牙语里的希望）。生就对弱的同情心和对美的感觉力，她用清澈的眼打量周围的世界，用美丽稚嫩的语言讲述成长，讲述沧桑，讲述生命的美好与不易，讲述年轻的热望和梦想，梦想着有一所自己的房子，梦想着在写作中追寻自我，获得自由和帮助别人的能力。

9、《当我们谈论爱情时我们在谈论什么》

雷蒙德·卡佛

语录：“这些平常的卑微的不起眼的琐碎日子，就这样成了永恒。”

内容简介：《当我们谈论爱情时我们在谈论什么》出版于1981年，是雷蒙德卡佛的成名之作，同时也是其最负盛名的代表作。本书由十七篇短篇小说组成，讲述了如餐馆女招待、锯木厂工人、修车工、推销员和汽车旅馆管理员等社会底层的体力劳动者的生活。这些普通人有着普通人的愿望，做着再普通不过的事情，但他们发现自己在为生存而挣扎，无法获得在常人看来并不远大的人生目标。他们的生活中充满了窘困和不如意，婚姻破裂，失业，酗酒，破产。卡佛用“极简”的遣词、冷静疏离的叙事，表现了现代社会中人的边缘性以及现代人脆弱的自我意识。

生活中永远有艰辛也有希望，有困苦也有希望，所以，不管到了任何时候，我们都要有所期冀，看到美好，就像马克李维在《第一日》中说的那样：“在人生的某些日子里，总会有一些微不足道的小事让你感到异常幸福，把你的生活照亮。例如在某个闲逛的下午，你在某个旧货摊上发现了童年时珍爱的某个玩具；或者是某只牵着你让你感到温暖的手；或者是某个意想不到的电话、某一句甜言蜜语；又或者是你的孩子突然跑入你的怀中，并无他求，只想要一个爱的抱抱。在人生中，也总有一些这样那样的时刻能让你心中充满感激：当某种味道让你的灵魂舞动；当一缕阳光透过窗户将温暖推送；当道路两旁白雪皑皑；当春天的脚步临近，新芽欣欣向荣……”

豆瓣9分！13部神级宇宙纪录片，看完后你可能会怀疑人生

有《宇宙的奇迹》、《宇宙时空之旅》、《与霍金一起了解宇宙》、《太阳系的奇迹》、《行星旅行指南》、《宇宙时空之旅：未知世界》、《恒星七纪》、旅行到宇宙边缘、《黑洞启示录》、《了解宇宙是如何运行的》、《宇宙》、《哈勃三十年：揭示宇宙奇观》、地球的力量。

1、《宇宙的奇迹》

这部纪录片里的主持人是一大堆秃头物理学家里最帅的主持人，应该是BBC出品，必属精品。全片共4集：从冰川、潮汐、海岸开始讲述天地宿命，再到恒星与星云的介绍，科普行星和黑洞，用光速带我们看到成百上千光年前的宇宙，其中关于时间之箭的解释，相当震撼。

这部片子中的科普，相比于其他类似的片子可能不够硬核，但是画面很美！非常美！将枯燥晦涩的科学，通过一种浪漫而极具美感的视觉画面呈现出来，整个观看过程都享受其中。用温柔和浪漫来形容绝对不为过，这部纪录片就像是人类写给宇宙的一首诗。

2、《宇宙时空之旅》

堪称顶级的纪录片，特效太神级，解说词过于感人，人生必看系列。这部剧中阐述的人类认识宇宙的过程，远远超越了视觉效果给人的震撼。不夸张都说我才看了一集就飙泪两次。

从宇宙起源到产生物种，深入浅出地讲解人类对宇宙的探索史，再到人们对科学的探索，对于地球文明的关怀，激发出普通人对于科学的崇敬。

在这部片子里，完全不用担心看不懂，通篇科学知识的介绍，能够让我们得到一个十分美妙的感官体验。最后一集对全片画了一个完美的句号，指引通向未来和真理的道路。

3、《与霍金一起了解宇宙》

没想到吧，霍金研究时间旅行的最大动力是去拜访玛丽莲梦露。68岁的霍金在片中谈论了他对宇宙外星生命问题的最新思考，分三集，从想象出的外星人，到探讨星际旅行，到最后呈现宇宙的变化。

甚至，宇宙也不是终点，霍金说，也许还存在其他宇宙，那些宇宙受到完全不同的物理法则的支配。如此孕育百亿千亿年，诞生的一定会是一种连霍金都难以理解和想象的世界吧。

真的感觉科幻片比任何文艺片都文艺，看完这部纪录片，你会相信，我们每个人的生命都是渺小中的渺小，也是奇迹中的奇迹，幸运中的幸运。

4、《太阳系的奇迹》

谈到宇宙类纪录片，就不得不给大家介绍布莱恩-考克斯这个可爱的大叔（感觉就是宇宙纪录片版的贝爷）他经常去游历地球上一些最令人惊奇的地点，用风趣的语气向我们展示，剖析太阳系法则所造就的伟大自然奇观。

这个系列的纪录片分五集：太阳帝国、从混沌到秩序、蔚蓝色的大气层、生与死、未知世界。

从我们已知的太阳，到地球的形成，又到大气层的奇观，再到生命的轮回，以及我们所想象的宇宙边界，这部纪录片层层递进，恰到好处的让我们叹为观止。

5、《行星旅行指南》

这部纪录片有趣的地方在于，它不是给你干巴巴的介绍行星，而是以一位太阳系导游的视角带你去每一颗行星上“旅行”。

《星际旅行指南》一共有6集，按照距离太阳的最近和最远，最炙热到最寒冷，依次带你去金星、水星、火星、木星、土星、海王星和天王星以及冥王星等行星旅行。

在金星上，你会看到1600座火山喷发，在火星上，你会看到铁锈色的沙漠，在土星附近，你能看到巨大的间歇喷泉和温暖的盐海洋，而在海王星上，你甚至可以获得一个24年的假期。

6、《宇宙时空之旅：未知世界》

堪称收藏品的顶级纪录片x2。看过的人都会说：“也许我并不是脚踏实地的人，但我会永远仰望星空”。还是那个熟悉的配方，一边看一边泪崩，作为宇宙时空之旅的第二季，在第一季的基础上，更加广泛的介绍了先辈的伟大科学家，科普性与趣味性双管齐下。

是今年才上映的新片子，各种特效都更加酷炫，更加真实，带你一同参观星系的毁灭与重生，配上科学家的理论知识，在视觉震撼的同时不失严谨。

7、《恒星七纪》

我们一直仰望星空，但却始终未知黑暗的夜空中上演着怎样的史诗巨作。每一颗恒星都有自己的传奇。从尘埃和星云中孕育，在核聚变的火花中度过辉煌的一生，晚年步入红巨星。之后或是变为白矮星，悄然消失。

或是成为超新星，上演宇宙中最壮观的烟火秀，最后留下中子星，甚至是谜一般的黑洞。这部传奇纪录片还造就了一句名言：因为你我，皆为星尘。你会了解每一颗恒星的一生，在未来更加敬畏地仰望星空。

8、旅行到宇宙边缘

这部片子从离我们最近的月球开始介绍，月球、太阳、木星大红斑、土星光环。多个天体、现象一一呈现在眼前。细致的呈现太阳系八大行星的神奇地貌，奇幻的气象变化，如身临其境，震撼壮观。

影片最突出的一点，在于3D制作效果极其真实，当视野无限延伸后，虚无感也在想象的空间中无穷无尽地袭来。画面达到这个效果，令人悚然。

在影片结束后的一个小时内，会充分认识到自己作为人的渺小，为自己对鸡毛蒜皮小事的耿耿于怀而深感愧疚，毕竟在宇宙中，太阳系的消失也是一件微不足道的事情。

9、《黑洞启示录》

非常棒的黑洞纪录片，从检测到引力波开端，到如何测量第一次确定黑洞的存在，再到探索银河系中心巨大黑洞的存在。

不得不说美国人拍纪录片就真是正儿八经的科普，没有虚的，比如讲霍金如何输掉了黑洞的赌，放出星球尺寸对比图等，是一部十分易懂的科普片子。这部纪录片在豆瓣上竟然只有三百人看过，绝对是一部小众冷门的佳作，值得你成为其中之一。

10、《了解宇宙是如何运行的》

当时我在央视纪录片频道上看的，特别适合天文小白的片子，由大到小的介绍，直观地展现出宇宙之大，人类之渺小。

无比震撼无比尊敬。片子中探究宇宙的各个系统，从大爆炸开始，到黑洞、恒星、行星等，介绍了一连串迷人的天文现象，带领观众更直观地了解宇宙。

剧中出现的科学工作者大多风趣幽默，妙语连珠，不会有看纪录片的枯燥感，而是会为他们的一往无前的探索精神感到敬佩。

11、《宇宙》

最经典的宇宙系列，从07年开始出品，到目前一共8季了。这部第一季从太阳开始，每个恒星都用一集去介绍，从太阳黑子到日食，审视来自太空深处的威胁，什么样的生命形式可以在别的星球中演绎。

第二季乃至之后的片子，用更为广阔的视角去探索未知边缘，系统的科普了星云、穿梭空间、暗物质等一连串令人着迷的天文知识。如果想要系统的了解宇宙，认准这部片子准没错。

12、《哈勃三十年：揭示宇宙奇观》

这是今年新上映的影片，为了纪念哈勃望远镜的30年，这部片子的主角就是哈勃望远镜。哈勃拍到了美丽星云，哈勃拍到了巨大黑洞，哈勃拍到了超新星爆炸，哈勃在探索宇宙的起源。

整部剧的叙述十分平淡，主要是几个参与过哈勃维护的宇航员，几位利用哈勃做出重大科学突破的科学家的讲述。

但这不是故事平淡，直到影片最后，宇宙的画卷展开，航天员们祝哈勃30岁生日快乐，这种宇宙力量带来的情感张力达到了极限。无数人的情感因为一个伤痕累累的太空望远镜所联结，什么演技都比不上了。

13、地球的力量

这部剧是BBC耗时三年，走遍地球每一个角落，向我们揭示了生命之初的奥秘，md又给我看哭了。由于有主持人上山下海的卖力演出，里面对火山、大气层、冰川和海洋的介绍都让我有了不一样的感觉，它们是人类乃至一切有生的源头。

这部纪录片的中心思想是全球变暖，很认同里面的一句话：“地球没有了人类依然会存在。”对地球来说，在它漫长的生命中人类对它的伤害，不过是一场微不足道的小灾难，百万年后，地球依旧美丽，人类不具备摧毁地球的能力，但我们可以摧毁自己。

微不足道的意思是什么 微不足道的解释

微不足道，意思是指意义、价值等小得不值得一提。出自《百花齐放·单色蓳》诗：“在草花中我们虽然是微不足道。但我们的花色却算是紫色代表。”成语用法：偏正式；作谓语、宾语；用于人或物。

微不足道的意思及解释

微不足道，意思是指意义、价值等小得不值得一提。

出自《百花齐放·单色蓳》诗：“在草花中我们虽然是微不足道。但我们的花色却算是紫色代表。”成语用法：偏正式；作谓语、宾语；用于人或物。

微不足道造句

1)爱一个人，不需要为她做什么生命攸关的大事。爱一个人，只需要为她做些微不足道的小事。爱一个人，请一辈子都为她做这些微不足道的小事。爱就是，把小小的关心，延长到一生一世。

2)团结是什么团结是乘法。把一个人的力量乘以一个人的力量，那么这份力量是微不足道的。但是把这份力量乘以全中国，甚至全世界呢再大的困难也会迎刃而解的。

3)遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过;遭遇挫折，就当它为一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪;遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。

4)童年是纯真，难忘的岁月。身处童年，我们每天都在编织着美丽的故事。一只昆虫，一个玩具，一次发现，一场争执……看起来微不足道，却包含着我们的快乐，梦想和追求。

5)如果我办得到，我一定要把保险这两个字写在家家户户的门上，以及每一位公务员的手册上，因为我深信，透过保险，每一个家庭只要付出微不足道的代价，就可免除遭受永劫不复的代价。

微不足道的近义词

不足挂齿

[bù zú guà chǐ]

形容微不足道，不值得一提：区区小事，～。

不值一提

[bù zhí yī tí]

不值得提起。

何足挂齿

[hé zú guà chǐ]

足：值得。挂齿：谈到，提起。形容不值得一提。

太仓稊米

[tài cāng tí mǐ]

比喻非常渺小。

沧海一粟

[cāng hǎi yī sù]

大海里的一颗谷粒。形容非常渺小：群众智慧无穷无尽，个人的才能只不过是～。

最后一句话中的“微不足道”和“重如千钓是否矛盾?从中可以体会到什么?

最后一句话中的“微不足道”和“重如千钓”并不矛盾，而是相互衬托、彰显的关系。从中可以体会到“量变到质变”的迁移。有时候看似微不足道的小事，经过积累和累计，才能变得重如千钓；而一场突发的变故也可能在一瞬间改变人生轨迹。因此，我们不能轻视身边的任何小事，也应该珍惜每一个机会，做好每一件小事，才能够迎接更加广阔的生命视野和未来。

有哪些推荐的台湾电影？

谢邀！感谢关注奥斯卡，与你一起揭晓心中的谜底。

1、《赛德克·巴莱》

豆瓣8.7分，超10万人标记。国内最好的抗日作品。

画面精致，配乐动听，剧情紧扣人心，原住民独特文化风俗被展现的淋漓尽致。参与雾社事件的部族几遭灭族，但原住民精神永不灭：自由的野蛮远比奴役的文明更重要，无自由，毋宁死。

2、《最好的时光》

豆瓣7.5分，超6万人标记，张震和舒淇双双演技巅峰。

他费尽周折找到她，没有一句抱怨，两人只是痴痴地相对傻笑，相坐喝茶。一起出去吃碗面，各自呆呆地若有心事。她陪他在雨中等车，细雨绵绵中，他的伞从自己的右手换到左手，右手羞涩地握起了她的左手……

3、《血观音》

豆瓣8.2分，超10万人标记。文淇凭此片获得金马奖有史以来最年轻女配角。

荒诞，各怀鬼胎，里子面子在酒桌上与心里翻来翻去，当然也有导演刻意耍花招结合背景为了黑而黑的元素在。三朵艳红的表演火花四溅，结合本土的美术很出色，冶艳怪异。

4、《一一》

豆瓣8.9分，超17万人标记。从一个婚礼开始，到一个葬礼结束。

叙述一则简单的家庭故事时，真正触摸到“情感的精髓”，以四两拨千金的娴熟技巧交待了少女心事、童年困惑、事业危机、家庭纠纷，以及对宗教的慨叹和对时事的讽刺。

5、《卧虎藏龙》

豆瓣8.0分，将近20万人标记。李安导演带领中国电影走出国门，获得奥斯卡最佳外语片。

比起表面的刀光剑影，人心的情感和欲望才是李安要表现的江湖。再大的力量也无法化解的内心挣扎，李安却表达得风度翩翩、意境圆融。最好的武侠片之一。

台词：江湖里卧虎藏龙，人心里何尝不是？刀剑里藏凶，人情里何尝不是？

5本孤独的书

5本关于孤独的书

我们唯有学会了孤独，我们才能真正拥有独立生活的能力，才能保持灵魂的独立，才能学会控制自己的欲望。因为这些能力都发生在独处时的思考与自我对话中。如下是我为大家整理的5本关于孤独的书，欢迎大家阅读。

5本关于孤独的书

01《微不足道的生活》

伊丽莎白·斯特劳特

豆瓣评分：8.9 (795人评价)

那些烦恼与忧愁，每一天都在。

微不足道又无比重要。

本书由13个短篇组成，它们彼此独立，却又以“奥丽芙·基特里奇”作为线索贯穿全书，相互勾连出一个小镇众生的吉光片羽。

一个企图自杀的忧郁青年，一个患上厌食症的年轻女孩，一个成天在酒吧弹琴的未婚女子……他们无一不在忍受孤独的煎熬。

女主人公有意无意地参与到了他们的生命当中，从中她也度过了从中年到老年的人生阶段。当最后她的丈夫死去，自己和儿子之间的裂痕看起来永难弥补，奥丽芙成了一个彻底的孤独老人，甚至希望自己早点死去。

直到杰克的出现，一个失去妻子同样孤独的人，他们互相倾诉，互相安抚。

于是，她眼前的这个世界，阳光再度普照。

书单狗觉得，作者记录下的每一个人的孤独瞬间，尽管让本书蒙上了一层悲伤的基调，却也让我们看到了生命的温柔与希望——那就是爱与被爱。

这本书必将深深戳中你，带给你直抵内心深处的温暖。

02《且听风吟》

村上春树

豆瓣评分：7.7 (40182人评价)

这是一本书单狗看了很多遍仍然难以描述的书。

其实，故事内容不需要剧透就可以看懂，只是意会的东西太多，需要小狗不断地吸收。

书里描述了日本垮掉的一代堕落的生存状态。

习惯了东京都市生活的“我”返回家乡，发现自己已经与传统的家庭生活完全脱节，又因为有“健忘症”，在现实生活中总感到百般不适。

另一位主人公“鼠”，出生于富庶的家庭，却十分厌恶有钱人的作风，在孤独中爱上了一个女子，却始终无法进入她的内心。

这样两个内心孤苦彷徨的人走到一起，大量酗酒、泡吧、消磨时光，过着典型“二世祖”的人生。

他们之所以倍感孤独，是因为自己的特立独行，从而显得和这个社会格格不入。在风华正茂的年纪，他们有着独属于自己的无奈。

然而书单狗觉得，村上的作品总是可以让人在绝望中看到一丝希望。堕落的一代不再麻木不仁，不再拘泥于混凝土建筑带来的压迫感，而是选择放空自己。

回归乡土，在安静祥和的环境中释放焦虑的情绪，让心灵重获自由。

这何尝不是一种灵魂的拯救。

03《心是孤独的猎手》

卡森·麦卡勒斯

豆瓣评分：8.5 (22600人评价)

这是一个孤独到极至的故事。

在书单狗读过的所有关于孤独的故事中，没有比麦卡勒斯笔下描写的孤独更让人迷醉的了。

故事讲述了镇上有两个哑巴，他们总是在一起，有一天，其中一个哑巴离开了，剩下的一个哑巴辛格来到人群中，因为他不说话，每个人都向他倾诉，他们都以为自己找到了“上帝”，哑巴成了人们宣泄孤独的出口。

但是，辛格从来没有真的听懂他们的话，他有属于他自己的孤独，他将灵魂寄托于离开的哑巴，最后随着那个哑巴的去世而选择了自杀。

每个人都伴有与生俱来的孤独，我们每个人，都曾在生命中的某些瞬间，真切地感受到过这种宿命式的孤独。

这个温和的哑巴用他的一生，为我们诠释了没有人能摆脱掉孤独的影子，至死方休。

书单狗认为，既然孤独无法避免，不妨化孤独为力量，在孤独中感受绝望。

或许在经历绝对的孤独之后，你就能体味人生的幸福。

04《庄子》

庄子

豆瓣评分：9.3 (4802人评价)

有人统计《庄子》中，至少有六次提及“孤独”。

而庄子主张的“虚静无为”，本身就要求主体处于孤独的心境中。

可见，早在两千多年前，庄子就已经开始思考孤独这个终极命题。

在书单狗看来，庄子是一个看穿了孤独本质的人。

他看清了人生来就是孤独的命运，也明白“孤独”是我们每个人作为个体最初和最终的状态。

他独自一人行走于高山流水间，将自己置身于大千世界中，始终保持着“独与天地精神往来”的心态。

也正因如此，他超越了心与物之间的距离，冲破了时间与空间的界限，他挣脱了一切束缚，逍遥地遨游在天地之间。

反观当下社会，有越来越多的人害怕孤独、排斥孤独。他们沉浸于集体狂欢中不愿自拔，将喧嚣之后的空虚视为精神毒瘤，却恰恰忽视了孤独的另一面，其实是绝对的自由。

也许，我们每个人都应该再次跟随庄子的脚步，去重新审视孤独、重新解读人生。

05《孤独六讲》

蒋勋

豆瓣评分：8.1 (33389人评价)

我可以孤独吗我可以更孤独一点吗

不去惧怕孤独，而是给予孤独，完成孤独。这是蒋勋带给小狗截然不同的阅读体验。

在书中，作者从美学的角度阐释了六种孤独：情欲孤独、语言孤独、革命孤独、暴力孤独、思维孤独和伦理孤独。

无论是经世名人还是凡夫俗子都免不了被其中一种孤独所扰。其中有一句话正是很多现代人的一种真实写照——

“我拥抱着一个挚爱的身体时，我知道，自己是彻底的孤独的，我所有的情欲只是无可奈何的占有。”

其实，太过强调孤独、寻求解脱何尝不是一种执念。人们被孤独感驱使着去寻找逃离孤独的方法。

而这种想要快速打破孤独的动作，恰巧是造成巨大孤独感的原因。

书单狗的建议是，放弃执念，学着走进孤独，拥抱孤独，去渴望那些让我们的生命变得丰富而华丽的孤独。

孤独并没有什么不好，使其变得不好是因为你害怕孤独。

五本和“孤独”有关的小说

1.《过于喧嚣的孤独》[捷] 博胡米尔·赫拉巴尔

我有幸孤身独处，虽然我从来并不孤独，我只是独自一人而已，独自生活在稠密的思想之中，因为我有点儿狂妄，是无限和永恒中的狂妄分子，而无限和永恒也许就喜欢我这样的人。——《过于喧嚣的孤独》

博·赫拉巴尔是捷克著名的作家，米兰·昆德拉说：“如若有人要为苏联占领捷克斯洛伐克结束后的时代命名，他必得称之为赫拉巴尔时代。”

这本《过于喧嚣的孤独》是赫拉巴尔最有名的作品。它的内容并不是像一般小说那样有一个完整的故事，而是通过主人公汉嘉的独白，向读者展现一个废纸打包工所看到的这个世界以及他内心的孤独。赫拉巴尔说：“我为写这本书而活着，并为它而推迟了死亡。”

这无疑是一本让人震撼的好书，却不容易读懂，我想，应与这本书不分段的、独白式的语言风格有关，也与作者剪拼式的写作方式有关——本书不止是赫拉巴尔和汉嘉的原型在废纸回收站的经历，作者还加进了他的很多其他见闻，以及他对时代、对哲学的思考。从而这本很薄的书便成了一部有着足够分量的作品 — 一部由汉嘉的压力机打包成的严严实实的“巨著”。

2.《百年孤独》[哥伦比亚] 加西亚·马尔克斯

可以预料这座镜子之城将在奥雷里亚诺·巴比伦全部译出羊皮卷之时被飓风抹去，从世人记忆中根除，羊皮卷上所载一切自永远至永远不会再重复，因为注定经受百年孤独的家族不会有第二次机会在大地上出现。——《百年孤独》

出版于1967年的《百年孤独》是公认的马尔克斯最优秀的作品，也是拉丁美洲魔幻现实主义文学的代表作。

《百年孤独》描写布恩迪亚家族七代人充满神奇、魔幻色彩的经历，同时展现马孔多这个小镇一百多年的兴盛、发展及至消亡的历史。马尔克斯糅合了现实与虚幻，构造了一个人物众多、情节离奇、色彩瑰丽的小说。如诺贝尔颁奖词所言：“他的小说以丰富的想象编织了一个现实与幻想交相辉映的世界，反映了一个大陆的生命与矛盾。

3.《心是孤独的猎手》[美] 卡森·麦卡勒斯

孤独是绝对的，最深切的爱也无法改变人类最终极的孤独，绝望的孤独与其说是原罪，不如说是原罪的`原罪。过去的那些岁月里，他总觉得这笑容里藏着某种微妙和智慧。如今他觉察到一种狡黠和嘲弄。天逐渐变暖了，令人昏昏欲睡。焦虑慢慢地化成疲倦，在他身上可以看见一种深深的平静。——《心是孤独的猎手》

卡森·麦卡勒斯是20世纪美国最重要的作家之一，她的作品多描写孤独的人们，她笔下孤独是阴郁的。《心是孤独的猎手》是麦卡勒斯的第一部长篇小说。

这个故事的背景是美国的南方小镇，镇上有两个哑巴——辛格和安东尼帕罗斯，他们总是在一起。而有一天，安东尼帕罗斯离开了，进了疯人院，辛格被人群包围——他成了人们的聆听者，渴望着倾诉的人们总是向不说话的辛格诉说自己的孤独。然而，辛格也是孤独的，因为安东尼帕罗斯曾是他的知音。最后安东尼帕罗斯死在了疯人院里，辛格也因此选择了自杀。这部小说通过描写两个哑巴之间似有似无的同性爱情，以及南方小镇上人们的生活状态，展现了那个狂乱年代里人们无法摆脱的一种最终极的孤独。

此外，麦卡勒斯的另一部同样以南方小镇为背景的小说《伤心咖啡馆之歌》也值得推荐。

4.《质数的孤独》 [意] 保罗·乔尔达诺

越长大，越觉得孤独竟是生命的必然，每个人都是质数列中孤单却特别的存在。或许，说不上特别，也就算个普普通通，再或者说，用＂普通＂都夸张了些。我们都是那孤独的质数，我们都承受着质数的孤独。——《质数的孤独》

本书作者保罗·乔尔达诺是一名粒子物理学博士，《质数的孤独》是他的处女作。关于书名，书中解释说：“质数只能被一和它自身整除。在自然数的无穷序列中，它们处于自己的位置上，和其他所有数字一样，被前后两个数字挤着，但它们彼此间的距离却比其他数字更远一步。它们是多疑而又孤独的数字。”

小说的主人公是两个都有着痛苦的童年创伤的年轻人：爱丽丝在小时候的一场滑雪事故中摔伤了腿，这种伤痛将永远伴随并影响着她的一生；马蒂亚心里的童年阴影则来自他的双胞胎妹妹，他为了摆脱智力发于不全的妹妹而将她丢在公园里，结果妹妹真的走失了，马蒂亚因此感到沉重的愧疚。

这两个孤独的年轻人相遇了。但他们的孤独还有些不同，马蒂亚活在自己的世界里，他拒绝着外部的世界；而爱丽丝则想融入这个世界，但又感到被周围的人排挤。马蒂亚去德国的一所大学深造而与爱丽丝分开，爱丽丝与别人结婚后又离婚了。其实爱丽丝心里始终爱着马蒂亚，却无法向爱靠近。

“哪种比较孤独：是活在自己的世界里，谁也不爱，还是心里爱着一个人，却始终无法向爱靠近？”

5.《孤独及其所创造的》[美] 保罗·奥斯特

孤独，但不是孤身一人那种状况，例如，不像梭罗为了寻找自身的位置而把自己放逐，也不是约拿在鲸鱼腹中祈祷获救时的那种孤独，而是退隐意义上的孤独，是不必看见自己，是不必看见自己为他人所见。——《孤独及其所创造的》

保罗·奥斯特是美国当代重要的作家之一。《孤独及其所创造的》出版于1982年，是保罗·奥斯特的自传体小说，这部作品通过对父亲以及自我身份的追寻，表现了一种“退隐意义上的孤独”。

这本书由两部分组成：第一部分是《一个隐形人的画像》，正如篇名所言，作者通过不断追寻关于逝去的父亲的零碎的回忆，试图重构他的父亲——这个“隐形人”的画像；第二部分《记忆之书》中作者则将目光转向同样身为父亲身份的自己，通过记忆发现一些命运的偶然，并展现着那无所不在的孤独，“因为唯有在孤独黑暗中，记忆的工作才会开始。”

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