导读高低杠是女子四个项目中最惊险的一项，高低杠是怎样比赛的？优质回答高低杠是女子四个项目中最惊险的一项。运动员要在两杠之间上下翻飞，完成各种大摆、换握、腾空飞跃、回环...

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高低杠是女子四个项目中最惊险的一项，高低杠是怎样比赛的？

高低杠是女子四个项目中最惊险的一项，高低杠是怎样比赛的？

优质回答高低杠是女子四个项目中最惊险的一项。运动员要在两杠之间上下翻飞，完成各种大摆、换握、腾空飞跃、回环转体等变化多端的动作，上盘下旋，势如飞燕往返穿梭扣人心弦。

说起高低杠的历史，可以说是其它体操器械中的一个“小妹妹”。十九世纪后半叶，女子体操运动在欧洲开始盛行，当时女的和男的一样，练的是平行双杠，由于女运动员的生理特点，完成一些单纯的用手支撑的动作有一定的困难。就对双杠这个器械进行了改装，以便女运动员完成动作。一直到第一次世界大战以后，才被列为正式的比赛项目。随着高低杠技术的不断发展，双杠、高低杠两用已经不成了，以后分开成了两项器械。六十年代末期，高低杠技术又有了新的飞跃，原来的底座式的高低杠已经不适应于体操技术的发展，改革成了现在这种用钢丝纤绳拉紧的新式高低杠。

高低杠的高杠高2.30米，低杠高1.50米，两杠之间的 距离可以根据运动员的需要自行调节。每个运动员在高低杠的自选动作中必须是以摆动动作为主的，全套只允许有两次小的停顿，一次是平衡，一次是集中精力完成高难动作。此外还要包括从一杠换到另一杠的换握动作；一个杠上的动作；由悬垂到支撑或由支撑到悬垂的动作。如果达不到这些编排上的要求也要扣分。

动作的下法必须是用手扶撑然后离开器械，站在杠子上做个后空翻下，这样的动作是不允许的。从高低杠上跌下来要扣1分；但允许擦擦镁粉，调整一下器械，在30秒钟内重上器械做动作，如果超过30秒钟，就算动作结束，下面的动作就不给分了。

高低杠是观赏性很高的竞技体操项目，它对观众的观赛礼仪有什么要求？

优质回答一、正式比赛前，需要观众提前进场。

高低杠是女子体操项目中的一种，其动作优美，难度也较大，因此具有较高的观赏性，同时在比赛途中对观众的观赛礼仪也有一定要求。在比赛开始之前，观众需要安静有序进场，不能大声喧哗。进入场地后，迅速找到座位坐下，不能在场地内随意走动，以免影响他人观看比赛。

二、比赛开始后，观众需要时刻遵守比赛场地规定。

高低杠比赛是严肃庄严的，观众的行为举止也会影响到运动员，所以观众需要遵守场地秩序。在比赛途中，不能大声说话，不能呼喊运动员的名字，为运动员加油打气可以在其上场前进行。手机需要调整为静音状态，不能接打电话，尤其是在拍照时，不能打开闪光灯。观众的行为举止要文明，不能乱扔垃圾，不能吸烟。注意力要集中在运动员身上，认真观看比赛，感受其动作的优雅和美感，提升自身的审美水平。运动员在做动作时是不能鼓掌的，需在其结束后，和其他观众一起进行短促的鼓掌，为运到员营造安静的比赛环境。如若对裁判的评分有异议，不能闹事，要相信裁判，毕竟裁判是专业的。

三、比赛结束后，有序退场。

离开场地时，需要带好随身物品，清理自己的垃圾，安静有序的退场，不可拥挤。高低杠是专门针对女子运动员的身体素质而改造产生的，其一面高一面低，运动员不再单纯依靠臂力，可以利用摆动做出优美的动作，非常适合女子运动员。从1952年被设为奥运会比赛项目后，高低杠走过了一段辉煌的历史，为各国热爱高低杠运动的人们提供了一个强大的平台，使各国运动员在此相遇，创造纪录。

什么是高低杠比赛？

优质回答高低杠是女子体操项目之一，1952年第15届奥运会列为比赛项目。高低杠起源于欧洲。19世纪后半叶女子体操运动在欧洲开始盛行，起初男女都是平行双杠，由于女子的生理特点，完成动作难度较大，于是把双杠一侧升高，以便女运动员完成动作。高低杠的高度为高杠2.30米，低杠1.50米，杠间距离在1.10——1.40米之间均可。高低杠动作有各种屈伸、回环、绷杠、弹杠、腾越和空翻等。整套动作要求动力，避免停顿和附加支撑。从1992年第25届奥运会开始，团体赛中高低杠得分不带入单项决赛，满分10分。从2006年使用体操新规则起，得分不设上限。由A分和B分两部分组成。A分为难度分，不设上限。B分是完成分，满分10分。团体预赛前八名获得决赛资格。每队最多有两人参赛。

为什么女子高低杠比赛,何可欣和美国的柳金同分,何可欣却是第一?

优质回答体操女子高低杠的决赛，何可欣以16.725分获得冠军，柳金以16.725分获得亚军。

何可欣和柳金分数相同，a分也相同的情况，为什么不是两人并列金牌？中国体操女队教练陆善真对此认为，中国队两名选手完成动作的质量都要好于柳金，柳金的下法有分腿，是一个败笔。

何可欣和柳金两人a分相同，去掉一个最高分和一个最低分后，剩下的四个有效分也相同，再去掉一个最低分后，何可欣的得分更高，所以获得了这枚金牌。

得分相同却失去了金牌，柳金倒是显得很坦然，她说，没有办法，这就是规则。柳金的父亲，同时也是他的教练老柳金安慰女儿说，既然已经拿到了分量最重的全能金牌，失去这枚高低杠金牌也没有太多的遗憾了。

奥运会女子高低杠比赛项目有什么特点？

优质回答奥运冠军高低杠是女子体操特有的一个项目，它由一高一低两付杠组成，杠间距离可以调整。低杠高130—160厘米，高杠高190—240厘米。横杠是椭圆形的，长径5厘米、短径4厘米，是由玻璃钢加木质杠面制成的，具有良好的弹性和坚固性。规则中对成套动作的不同难度的组合要求。19世纪末叶，女子体操在欧洲盛行，当时女子和男子一样，练的是平行双杠。以后为了适应女运动员的特点，把双杠的一侧升高，成为高低杠。在20世纪30年代的一些国际比赛中，规定动作必须在高低杠上完成，自选动作可以在高低杠上也可以在双杠上完成。60年代末期，高低杠技术迅速发展，促使器械装置得到改进，增加钢丝牵绳,加强了稳定性。现行高低杠比赛的器械有一定规格。运动员的一套动作应包括各种摆起、回环、屈伸上和倒立，各种沿身体纵轴的转体，各种空翻、绷杠、振浪、换握和腾空动作。全套动作要求充分利用高、低两杠，在一杠上最多只能连续做4个动作。

早期的高低杠动作比较简单，杠下是一些悬垂动作的上法，杠上是利用混合支撑完成的静止动作。20世纪50年代中期，摆动动作增多。60年代是高低杠技术飞速发展的时期，以苏联运动员Л.拉蒂尼娜为代表的一些体操强手在全套动作中加进了大幅度摆动动作。捷克斯洛伐克运动员V恰斯拉夫斯卡则把两杠之间的变化组织得更加惊险、紧凑。苏联运动员ОВ科尔布特在高杠上做了蹲撑后手翻握杠接大摆的动作，被国际上命名为“科尔布特空翻”。罗马尼亚运动员N科马内奇在1976年蒙特利尔奥运会上，以高难度的连接和以她命名的下法，获得了10分（满分）的成绩。近年来高低杠发展的趋势是移植了许多男运动员单杠上的动作，使整套动作编排巧妙，技术复杂多样化，同时全套动作不断加长。随着体操护掌的改革，相继出现了大回环动作和空翻再握类动作。目前，中国运动员高低杠水平亦较高，绷杠技术尤为先进。在1979年第20届世界体操锦标赛上，中国选手马燕红以高难度的动作、大幅度的摆动和优美的姿态，与德意志民主共和国选手M格瑙克并列为这个项目的世界冠军。

高低杠杠子的横切面是椭圆形的，比较粗大，因此在做动作时要采用“钩握”(5个手指在杠子的一边)的方法。这是高低杠动作的特点之一。在高低杠上的动作是在悬垂或支撑中进行各种屈伸、回环、摆越、换握、转体、倒立、腾越、空翻，这些动作对发展上肢、肩带和腹背肌肉力量有良好作用。

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