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• 1、湘西巫术是真的吗，湘西巫术终极揭秘
• 2、夏天旅游要带什么 夏日旅行必不可少的12件物品
• 3、这几天在工厂上班时我总听到有人谈论我有时声音大有时声音小后来我脑子里总有个女孩和我说话。

湘西巫术是真的吗，湘西巫术终极揭秘

其实关于民间上很多的巫术，大家都是不是听到之后都会觉得有些惊悚？而最为出名的就是苗族的巫术，而湘西的巫术文化上，有个就是赶尸，对此湘西巫术是真的吗，湘西巫术终极揭秘到底如何？下面一起来看看吧。

湘西巫术是真的吗，湘西巫术终极揭秘

湘西民间巫术

湘西巫术赶尸是真的吗

赶尸是湘西地区苗族的民俗，属于巫文化，亦说与祝由科有关。清朝就广为流传湘西“赶尸人”的传闻，即赶尸人利用“秘术”，将客死异乡的人的尸体带回家乡，让他们入土为安。尽管“湘西赶尸”从未得到科学验证，也并未被亲眼证实，但是却成为很多惊悚电影的原型，从此广为人知。

在中国，早至旧石器时代晚期(距今约1万多年)，人们就已经萌生了“入土为安”的观念。直至今日，土葬依然是我国最常见的丧葬方式。然而，对于客死他乡的游子，“落叶归根”可能只是种奢望了。不过，在湖南，传说有一种特殊的方法能实现这种奢望——这就是“赶尸”，一种传说中可以驱动尸体行走的法术。如果在搜索引擎里，输入“赶尸”两个字的话，绝大部分的搜索结果都会指向一个具体的地名：湘西。

湘西赶尸的传说，与苗族是分不开的。相传数千年前，苗族的祖先蚩尤率军在黄河边与敌军作战。战事结束后，部队需要撤往后方，在抬走所有伤员后，战场上留下了不少战死的士兵尸体。蚩尤不忍将同胞尸首抛之荒野，但要将全部尸首抬走则人手不够，因此央求随军的军师让战死者回归故里。军师心生一计，让蚩尤手持符节在前引路，自己施法让战场的尸体全都站起来，跟在蚩尤高擎的符节后面，规规矩矩回到了家乡。这就是赶尸的最早传说。

赶尸传说原本只流传在湘黔一带，后来渐渐为外人所知。近年来，随着盗墓类小说的流行，赶尸也成为一个经常被提及的话题，赶尸的一些禁忌和规矩广泛传播开来，例如“三赶三不赶”的说法(被砍头的、受绞刑的、站笼站死的可以赶，病死的、投河吊颈自愿而亡的、雷打火烧肢体不全的不能赶)，“赶尸旅店”的传说(只接待赶尸人和尸体，大门昼夜不关)等也逐渐为人所知。赶尸人手摇铃铛，领着一串尸体前行，提醒夜行人避开，通知有狗的人家把狗关起来，一路手撒纸钱款款而来的形象，不知出现在多少人的噩梦中。

湘西的民间巫术到底有哪些

湘西，地处湖南省西部，是土家族苗族自治州的简称，既有誉满全球的张家界，也有神秘莫测的地方巫术文化。一般的旅游者当然感受不到这些。但你若能离开市区到周边小镇居住一段时间，你会发现这里是一个神秘而灵异的地方，使你倍感好奇。

当地人一般在比较重大的节日中会表演一种上刀梯下火海的巫术。这是一种撼人心魄的场面。上刀梯时，须请巫师数十人，穿红衣、包红帕、戴冠叉、插马鞭、披柳旗、持牛角师刀，每日鼓锣一套、红旗一面，表演前牛角齐吹，绕场一周。表演时，掌坛师父用大雄鸡一只放煞、封刀、开刀、念咒语秘诀，咒毕，口咬鸡冠出血，染于刀上。巫师开始脱鞋袜，赤脚上刀梯。三十六把云刀，锋利如削，但他们一面上去，一面下来，却手不伤肤，足无伤痕。上刀梯完毕后，又将继续下一项目：踩犁口。

踩犁口是将十余张犁烧得通红，排成一列，念法三遍，赤脚一一踩去，只见青烟直冒，有丝丝皮肉焦灼之声，但踩完之后，居然也毫无伤痛，真乃妙法神功。这种上刀梯、踩犁口的活动，在过年期间的煞日，平日酬神还愿，或某家有人凶死，为死者解罪等依此作法。

湘西落花洞女

湘西的“落花洞女”则是当地部落中有一些未婚的女子，能将树叶哭下来；到山洞不吃不喝，几天不死，回来后也不饮不吃，几天后就死去。部落人们认为她去和树神、井神结婚了，因而这些女孩生前都没有结婚。一般人死后，别人去办丧礼。而落花洞女的家人给他们不但不办丧礼，还要办婚事，部落人们致礼祝贺，以示婚礼之喜。

落花洞女进入痴迷状态，她的面色灿若桃花，眼睛亮如星辰，声音如丝竹般悦耳，身体里发出一种馨人的清香。她每天不停地抹桌擦椅洒扫厅堂，把一个原本破败的家收拾得纤尘不染。进入了一个不食人间烟火的境界。按照当地的说法，这个女孩子已经把自己许给了神，她整天生活在幸福的幻想里。她的心上人是不食人间烟火却救人于水火的神，因此她不再为世俗的任何男子动心，只需小心地保护好自己的美丽娴静，等着她的神选好了吉祥的日子来迎娶她。这就注定了她的一生将不再有姆妈经历过的一切生儿育女，盼夫心切，又妒怨煎熬的烦恼，也不会有世俗的男子想到要用自己的婚姻，去解救这个被神的幻象所诱惑的女孩。固然，当那个日子到来的时候，幸福中的女孩就会含笑而逝，但她始终不渝地保持了自己的姣好容颜，直到今天的传说与记载中，名为落洞女，也称落花洞女。

湘西神兵

“湘西神兵”的历史能上溯到多少年，已无可考证，估计具有悠久的历史，与湘西境外的白莲教、天地会、义和拳等应该有相同相似的地方。中国传统神秘文化中的神通，在湘西神兵中表现最为突出的就是刀枪不入。义和拳也有类似的神功。从《湘西文史资料》上来看，上个世纪初湘西便有“神兵”活动，与义和拳发生的时间相仿。“湘西神兵”活跃于永顺、龙山、桑植一代，永顺“神兵”势力最大。所谓“湘西神兵”就是人手一把大刀，刀要自己请铁匠打造，有的毁了农具造刀，有的卖了耕牛买刀，武装自己。在刀把上缠上红布，平时聚集到本地的神坛前，在念咒画符、喝过“神水”之后，持刀操练。咒语是“天灵灵，地灵灵，诸佛金刚降来临，挡护弟子身，不见鬼神与魔兵，见人不见形。飞机炸弹成粉碎，刀兵枪炮化灰尘，一指飞机落，二指兵船沉，三指妖魔一扫平”。打仗的时候，胸前戴着三角形的神符，喝过神水口里念着：“刀砍不进，枪打不进。”就往前冲。

据考证，“湘西神兵”是解放前的产物，由四川传入湘西，教主号称“述古老人”，姓彭，信奉的神灵称“无极天尊”。上世纪20年代传入永顺，宣扬的宗旨是“修真养性，益寿延年，逃脱百劫，长生不老，自可成圣”。信奉孔孟各家，也相信善恶因果报应，所以一般人都可以加入。这对深受兵匪之害的湘西民众很有吸引力。同时有很严密的组织形式，成员分层次级别，可凭各人功力的加深而递增。主要的修行内容是念经、敬神与打坐。打坐念的经有《金刚经》、《救苦经》以及《大悲咒》等，也有念文天祥的《正气歌》的。

现在的湘西过节时，还有表演上刀梯下火海吃瓷碗咬通红的铧口的巫师，他们的神技是不是与“神兵”有某种的联系，已无从考证。    推荐阅读：千年木乃伊离奇怀孕

最为恐怖的巫术！湘西蛊术

放蛊几乎在湘西各地区都有流传，而且根深蒂固的留在当地人的心中。蛊在湘西地区俗称“草鬼”，相传它寄只依附于女子身上危害他人。那些所谓有蛊的妇女，被当地称为“草鬼婆”。

湘西的“蛊术”和泰国的“降头术”，被称为东南亚两大邪术，闻名海内外。 中蛊者非狂即死，惟系铃人可以解铃。在凤凰苗区，为女人的专利，称“蛊婆”或“草鬼婆”。本地人甚至外人都对蛊婆的存在深信不疑，甚至有“无蛊不成寨”的说法。如贫苦褴褛的老年妇女，若被村人指指点点，交头接耳地认作蛊婆，便一世翻不了身，最终在贫病中终老而死。原因是一个小孩子多年前吃了她一块甜糍粑后，回家就得了无名病症猝死，当地人便认定是这个老妇人在食物中放了蛊。苗地多瘴气，多毒虫，莫名其妙猝死的人不算少，因此湘西蛊术令人毛骨悚然。

苗族几乎是全民族笃信蛊，只是各地轻重不同。在苗族的观念世界里，蛊有蛇蛊、蛙蛊、蚂蚁蛊、毛虫蛊、麻雀蛊、乌龟蛊等类。蛊毒在有蛊的人身上繁衍多了，毒气不能外泄，有蛊者本人（蛊主）就会得一些奇奇怪怪的病，最终病死，蛊婆难受，就将蛊放出去危害他人。

蛊婆中也有不少是年轻女子，孤身寡居，她们如看上哪个外乡人，便在他喝的茶水中放蛊，外乡人于是得了奇怪的病，辗转旅栈不能起行，延医请药都没用，最后经明眼人指点（村寨中的明眼人要多少有多少）方知是中了蛊，唯有放蛊者本人才能解治。蛊婆以此控制了这个倒霉后生，将他老老实实地收在身边。放蛊的作用不全在取人死命，更为了控制他人、要挟他人，这或许是比死更令人胆寒的事情。

蛊，是女人在山中捉来毒性极大的毒虫，有时是一条蜈蚣，有时是一只蝎子，回家在瓦罐中用自己的经血喂养，每日对其念咒施法。养成后的毒虫极肥极大，焙烘研磨成粉末，藏于指甲内，向人家的茶碗很隐蔽地一弹，蛊便放好了。据说这一弹的手法也很讲究，有一指弹的，有两指弹的，中毒者症状较轻，能够治愈；并三指或四指所放之蛊就非常险恶，属于不治之症，中者必死。当然蛊婆自己是可以解的，而且自家的蛊自家解，就算求别的蛊婆也无济于事。

善蛊的通称“草蛊婆”，蛊人称“放蛊”。中蛊的多为小孩子，现象和通常害疳疾、腹中生蛔虫。腹胀人瘦，或梦见虫蛇，终于死去。病者家人若疑心是同街某妇人放的，就往去见她，只作为随便闲话方式，客客气气地说：“伯娘，我孩子害了点小病，总治不好，你知道什么小丹方，告诉我一个吧。小孩子怪可怜的！”那妇人知道人家疑心到她了，必说：“那不要紧，吃点猪肝（或别的）就好了。” 回家照方子一吃，果然就好了。病好的原因是蛊婆“收了蛊”。

蛊婆的特点是本人多怪病，但家中必异常干净，个人眼睛发红。蛊婆放蛊出于被蛊所逼迫，不蛊别人自己必死，到相当时日必来一次。通常放蛊一小孩子蛊婆自己可以平安无病一年，放蛊一树木（本地凡树木起瘪有蚁穴因而枯死的，多认为被放蛊死去）只抵两月，放蛊自己的孩子却可抵三年。蛊婆所住的街上，街邻都对她敬而远之而客气，她也就从不会对本街孩子过不去。但若一时迫不得已，使同街孩子或城中孩子因受蛊致死，好事者激起公愤，必把这个妇人捉去，放在大六月天酷日下晒太阳，名为“晒草蛊”。或用别的更残忍方法惩治。这事当地官方从不过问。即或这妇人在私刑中死去，也不过问。受处分的妇人，有些极口呼冤，有些又似乎以为罪有应得，默然无语。还有些居然招供出有多少魔力，施行过多少次放蛊，某时在某处蛊死谁，某地方某大树枯死自焚也是她做的。这样一来，照习惯必在毒日下晒三天，有些妇人被晒过后，病就好了，以为蛊被太阳晒过就离开了，成为一个常态的妇人。有些因此就死掉了，死后众人认为是替地方除了一害 。

夏天旅游要带什么 夏日旅行必不可少的12件物品

夏天旅游要带什么 夏日旅行必不可少的12件物品

1. 防晒品 ：太阳伞，太阳镜，太阳帽，防晒霜（倍数高的），大多数推荐的水宝宝，安耐晒，露得清等，一定要防水的哦！ 2. 衣物： 夏天的衣服，一般3-5套，颜色鲜艳的，海边拍照效果更佳；泳衣1-2套，拖鞋，运动鞋各一双； 3. 洗漱用品： 一般酒店都有提供，如果提倡环保节约，可自带！洗发液、护发素、沐浴露、发梳、香皂、牙刷、牙膏、水杯、毛巾、剃须刀等，毛巾，浴巾等 4. 必备药品： 晕船药、眼药水、抗过敏药、感冒药、邦迪、驱蚊药水、氟哌酸、黄连素、云南白药喷雾剂，消暑和急性肠胃炎等药类！ 5. 现金： 尽量准备的充裕些！景区景点都是现付！银行卡也很方便，大型超市、酒店都可用！零钱一要有，以备坐公车用！不找零！市区都是一元，其他路段如机场和亚龙湾都是分段收费，所以要多准备! 6. 随身携带： 身份证，手机、手机充电器、纸笔（随时记录下旅游心得）、少量食品、溼巾、相机、储存卡、资料线及相应的充电器、游记攻略，以及紧急联络电话薄！以备不时之需！ 8. 女士必备： 除了防晒霜之外，美白补水面膜、晒后修复霜、保溼喷雾、保溼乳、美白晚霜，防晒润唇膏等也是必不可少的！ 夏季，是人们外出旅游的旺季，旅行多以海滨游泳和登高揽胜，观赏田园风光为目的。无论是游泳还是游览风光，只要日晒时间过长，脸部、颈部、手臂和下肢暴露部位的面板便会产生日晒斑。 日晒斑是这样形成的：初期，面板会出现边界清楚的水肿性红斑或水疱，区域性有烧灼感和刺痛感，二十四 小时内出现疼痛高峰，之后疼痛渐减，红斑和水泡开始 渐渐消退，轻者二日可愈，重者一周后才能痊愈。头面部受晒时间过长时，可出现头痛、恶心、呕吐、眼皮（眼脸）肿胀不适、眼结膜充血，甚至可能从大汗淋漓到 出汗少，虚脱而中暑。精神上也有一定的痛苦。 故此，夏日出游预防晒斑发生要采取如下措施： 一、要佩戴有色眼镜（太阳镜），衣袖裤腿尽量放长，戴草帽、凉帽、遮阳帽等，以有效地避免面板受日光的直接强烈照射。 二、有面板 *** 部位适当涂搽防晒膏霜。在美容化妆品中有不少种类的防晒霜，在夏日旅途中坚持涂搽，能顶着日光曝晒，大大减少晒伤程度，因为防晒剂能抵 御中波紫外线的照射。 三、平时注意适当接受日光的照射，坚持多次少量地接受日晒，使自己的面板颜色加深（面板中黑色素形成），而具有吸收紫外线和保护面板免受晒伤的作用。 如果旅行中已发生晒斑，症状轻的要避免再次日晒而加重；症状重的可用西瓜皮（吃掉瓜瓤后的皮）轻擦患处，有消肿、消炎、止痛的功效。 还有更多攻略尽在：三亚国际岛旅游网 祝您有个开心的假期！

旅行时哪些物品是必不可少的？

十一将近,我们又可以抛开手中的工作,好好放松一下了。尽管我们制定的出行计划不得不考虑“非典"因素,但是只要摆正心态,这个假期也一定可以愉快而充实。

旅行小药箱必不可少

准备物品时常常觉得什么都需要一点,有许多事情需要去做,却往往把最为重要的小药箱给忘了,旅行虽是全新的经历,但是疾病是谁也不愿发生的。

旅游者在旅游前都要准备哪些药呢？旅游卫生专家认为,小药箱中最起码要准备体温计、止痛药、创可贴、蚊香、晕车药,女性旅游者还要准备足量的卫生垫、痛经药。男性还可以准备避孕套。

专家提醒旅游者,携带药物还要注意：

第一,药品应远离儿童,药品放置必须是儿童拿不到之处,即使小小几粒抗疟药也会使儿童致死。

第二,写好药品清单和使用方法,如治什么病和如何服用,以免误服或错服。

第三,旅程中,药箱要避高温。药品要干燥、凉爽地储存,过热或溼潮使药品变质。因疾病随时可能发生,一些基本药品留在手提包内最好。

第四,药箱应防水。

时时小心保旅行平安

旅游安全已成为一个不能忽视的问题。除了交通事故外,旅游期间可能遇到的危险处境或突发疾病也是事先预料不到的。比如说：心脏病突发或感染疾病等等。虽然说危险有时是不可预料的,但是我们完全可以做到时刻提醒自己注意安全,要小心再小心！尽量避免一些人为因素造成的自身健康损害。

旅行前后别忘体检

十一假期就要到了,有些人已经开始打点行装准备出发去旅游了,然而,你是否把“健康"也列入其中,旅游卫生专家建议,如果你计划外出旅行的话,最好先检查一下自己的身体。

专家提醒：出行前别忘体检。外出前之所以要检查身体,主要是看你是否患有传染病,即使你没有传染病的话,也可以检测出你是否健康,虽然目前没有要求外出旅游者必须检查身体,但是从健康角度出发还是应该先去医院检查一下,看自己的身体状况是否可以出行。 要想旅行不被疾病所困扰,在旅游前接种疫苗就显得非常重要,旅游卫生专家建议,如果你对自己的饮食不在意的话,最好要接种甲肝疫苗,除此之外,如果你在旅行中可能接触到动物,特别是狗,则需要接种狂犬病疫苗。

旅游归来同样也要检查身体,而且比旅游前的检查还要重要,请专家帮助分析诊断,如果你在旅途中曾经发热、持续腹泻、胃痛、咳嗽、头痛、关节痛,就需要体检。如果能确诊,就应当早期治疗,才能恢复健康。

1、关于背包。

背包一般男士65升,女士45升,能够附带一个15升的小包,或是腰包更好,便于存放一些小东西。另外,夏季雨水濒繁,建议再为背包配上防雨罩。以个人的使用情况,派格系列的都不错,做工精细,背带宽且厚,背起来比较舒服,还有一定的防水效能,但价格较贵。freetime的背包价格便宜(70＋10的才350元),背负的感觉也还不错,但不防水,而且下方的睡袋仓较小,储存睡袋困难。

2、关于睡袋。

如果是夏季到西藏旅游,又不打算去一些边远地区,那普通的棉睡袋(80－100元)够了,主要是起到防脏的作用,不怕脏的话,睡袋都可以不要。如果是冬天出游,即使是在西藏几个大城市,也要带上睡袋,拉萨的几个背包客旅馆,如八朗学、吉日、亚,普通的房间冬天都是没有暖气的,不用睡袋只用旅馆提供的棉被,半夜还有可能给冻醒。冬天去阿里、藏北草原、走青藏线,即使是没有露营,羽绒睡袋是必不可少的。冬季用的睡袋,不是露营的话,那1000克左右,舒适温标零下10度的鸭绒睡袋够用了,如果是野外露营,最好是能配有舒适温标零下20度,不容易透绒的睡袋。

3、关于帐篷

在西藏,强调的是防风防雨效能,朋友前几天去那木错,搭帐篷露营,晚上差点被风刮跑。切记不要贪便宜买普通的野营帐篷,并且尽量在出发前买好,不要到了拉萨再买。拉萨的户外用品,价格贵,并假货多。当然,要是您钱多得没地方花,只打算在房间里或是在市区附近郊游搭帐篷炫耀一番,那也可以。

4、关于羽绒服

很多网友都觉得到西藏旅游,羽绒服必不可少。但我认为,应该视个人体质,季节不同,到什么地方而定。以本人为例,去年十二月走青藏线,仅著保暖内衣、纯棉背心、外套一件抓绒衣,四天三夜,也就这样一路过来了。带的羽绒服,根本用不着,到现在都还挂著。即使是今年二月份去那木错,也同样用不上羽绒服,更不用谈夏季了。

.5、首先要选一个背、提两用手提袋,最好防水的。手提袋的袋兜越多,越可利于物品分类装袋。

,最好不要带太多的衣服, 除非你准备晚上在外面露宿或在山上过夜,就必须准备一两件暖和的外套。在包衣服时应该把衣服卷起来装,这样既可以减少衣料折痕的数量,也可以减少占用的空间。

7、.旅游时一定要穿一双既防滑又结实的旅游鞋,鞋最好是能吸汗的那一类。这样既能保证旅游安全又能减少脚的劳累感。

,那么太阳帽和小型摺叠伞是必不可少的,用来遮挡强烈的阳光和不测的风雨。

、手电、水果刀都是为你的旅途愉快服务的。一些对你应急的药品也许是你必不可少的。

。所带的钱物一定要放好,在衣服内部缝个小袋也不失为一种安全方法。如果能在银行办个信用卡,也许比带钱更方便

参考文献：摘自中国医学健康网

旅行要带什么东西，哪些是必不可少的

一次愉快的旅游，必须有着准备充分的旅游必备物品。出一趟们，到一个地方旅游都需要带上很多东西，只有准备充分才能更好的享受旅途。日用品就是日常生活中需要用到的物品，是日常生活中的必需物品。下面我为大家分析一下旅游过程中的必备日用品。

洗漱用品

在旅游过程中洗漱用品是每天都会使用的一种生活用品，出门在外，准备好洗漱用品是很重要的。牙膏、牙刷、水杯、沐浴露、洗发水、毛巾都是每天需要使用的东西。有的人说现在的宾馆酒店已经免费为住客提供一系列的洗漱用品，但是带着也没有什么不好，万一出现有的旅馆没有提供。一般的洗漱用品也不会占用太大的空间，在旅游时不会带来多大的行李负担。

衣物

一次长时间的远途旅行，不可能就穿一套衣服出门，旅游在外，穿上干净舒适的衣服能够使自己有着更好的旅游体验。带上一到两套换洗衣物是长途旅游必须准备的。除了换洗衣物外还可以准备好泳装，在游泳时可以不用慌张的去景区购买昂贵的泳衣。

部分电子产品

在外旅游也需要一些电子产品在身边，这样才能更好的体验愉快的旅游经历。手表或手机能够随时为我们提供时间，能够更好的规划旅游线路。有时闲暇之余，听听音乐，也是一种享受。相机是旅游中不可缺少的部分，为我们留下旅途中哪些最美时刻的色彩，为我们留下很多可以看得兼得记忆。

食物

一次旅行，不可能在旅游过程中随时都能买到自己想吃的食品，游山玩水中，处于深山中时，身边不会有食品的出售。所以出行前或游玩中需要准备一些食物在路途中食用。水果在旅途中既能解渴，也能解饿，是旅途中可以选择的食物。带上一些压缩饼干、面包，在特殊情况下也能起到一定作用。

化妆护肤品

爱美的人都喜欢把自己打扮得漂漂亮亮的，在旅途中简单的化化妆能够使人显得更加有精神。也许在旅游途中可能会遇上睡眠不好的情况，黑眼圈产生了，稍微的化点妆能够掩盖这些缺点。在夏季出行，护肤品必不可少。长期暴晒在太阳下的面板会慢慢变黑，防晒霜是不可或缺的东西。有了防晒霜的保护才能更尽兴的游玩于各景点。

还有证件：如身份证、学生证、老人证、残疾证、军官证、士兵证、记者证等等

证件、晕车药、防晒霜、相机……说到相机，最好是带小巧便携的，这样比较节省体力，这点非常重要，每次都是带着我的佳能M6，就很方便，小小一个放在兜里也不占地方

去北京旅游必不可少的几个地方？

北京有世界上最大的皇宫紫禁城（故宫）、祭天神庙天坛、皇家花园北海、皇家园林颐和园，还有八达岭、慕田峪长城以及世界上最大的四合院恭王府、明十三陵等名胜古迹。还有大家熟知的天安门广场、人民大会堂、人民英雄纪念碑、以及北京奥运会上举世瞩目的国家体育场（鸟巢）、国家游泳中心（水立方），以及国家大剧院等等。这些景点都是必不可少的，有时间有条件的话就争取都看哈！

夏天黄瓜是最必不可少的，这几种吃法更美妙

黄瓜吃法:

黄瓜

食材：一根黄瓜 盐、白糖、酱油、醋、蒜、干辣椒、油（适量）即可

做法：

1、 黄瓜洗干净后，用两根筷子固定两边；

2、 将黄瓜切成斜片状；

3、黄瓜切好后直接装盘子里；

4、大蒜剥开后切碎，把干辣椒切开成细圈圈，准备好花椒放在旁边；

5、把料汁调好：适量盐、糖、酱油、醋搅拌均匀；浇在黄瓜上，然后倒上蒜末；

6、把油锅烧热，放入花椒和干辣椒；

7、把烧热的油浇在黄瓜上就可以实用了。

酸黄瓜

食材：600克黄瓜 4克盐 2瓣蒜辫 250克白醋 一个红辣椒 3克细砂糖 1/2勺盐花椒 2片香叶 高度白酒少许

做法：

1、黄瓜切掉头尾，撒4克盐；

2、把黄瓜腌制两个小时左右；

3、除了白酒以外的调料都可以倒进锅里了；

4、将小锅烧开后放凉；

5、腌好的黄瓜把水控出来；

6、把瓜放进容器里面，将调料倒进去，封存，在温室里面存放一天，然后放进冰箱冷藏；

7、三天左右黄瓜变了色,酸黄瓜就完成了。

酱黄瓜

食材：2500g黄瓜/小黄瓜 100g姜 150g蒜 15个小辣椒 1250g酱油 150g白酒 250g

盐

做法：

1、黄瓜洗净，可以用毛刷来清洗，然后将黄瓜晾干；

2、黄瓜晾干后，切成8厘米左右的条条，用盐腌制2-3个小时左右；

3、可以用纱布来拧干黄瓜的水分；

4、黄瓜条变软，失去水分后就可以进行下一步了；

5、提前将酱油煮开，自然放凉；

6、腌黄瓜的坛子记得清洗干净，不要有水渍在里面，油也不可以；

7、我们可以把拧干的黄瓜条放进坛子里了；

8、把姜片，小辣椒，蒜瓣都丢进去，倒入酱油和白酒；

9、将罐子里的黄瓜和酱料摇晃到均匀；

10、把盖子密封。

皮蛋拌黄瓜

食材：350g黄瓜 1个皮蛋 香醋 白糖 蒜末 老干妈 油辣椒 盐都可适量

做法：

1、黄瓜洗干净后拍碎放进去2克盐腌制半个小时；

2、把皮蛋洗干净后切成粒状；

3、加入30升的酱油和一勺老干妈；

4、放香醋和白糖把蒜末搅匀；

5、把黄瓜捞起来，倒上皮蛋，然后再淋上调料就可以。

英国留学准备必不可少的物品有哪些

具体的出国留学行前准备你可以在爱预科上咨询，得到详细解答建议去英国的时候，给自己列一个清单，然后走的时候对照清单一样一样的检查，就不会有什么太多的遗漏了，下面是一些主要的清单，希望可以帮到你，一般如果你在中介机构学完课程，这些都会告诉你的，不用着急，我记得去年的时候我在首幕国际学完的时候，什么都会告诉好你的，所以你不用担心护照（注意英国的签证是从签证上标明的有效期为准，不是你入境英国的日期开始计算，所以在申请签证时应该留出适当的准备时间，防止签证过期。2.Offer（入学通知书）、邀请函（访问学者等）3.健康证（健康旅行证和免疫证明）（我登机时根本没有人查，入境也没有人查）4.机票（电子行程单，现在都使用身份证和护照直接登机，主要是提醒自己何时登机以及航班号等）飞机上或下飞机后要填入境卡（英国的地址），也需要这些资讯5.护照/签证/offer的影印件，要和原件分开放（备用），护照要影印身份资讯页，底页签名页以及签证页。至少各影印两份。6.护照型别照片（1寸及2寸各10张左右，到达英国后各种手续用，尽管现在很多地方对都现场采集数码照片，包括将来英国大学发的电子注册卡，英国也有照相的地方，但是带这些小东西不会占地方，也省钱。英国照相一般都是自助机器照，好像是5镑）。如果先去欧洲旅游，建议带一些别的版本的近期照片，与护照上面的要不一样。7.随身携带100~200镑左右的现金（适当带些美元或者欧元也好，转机的时候使用），小面额的，如1镑的硬币、5镑、10镑或者20镑。英国超市买东西时很少看到有人用50镑的钞票（中国银行有时可以换的，只要它有），50镑是很大的一笔钱，可以买一双nike的运动鞋或者运动衫。如果转机的话可以在机场（迪拜或者法兰克福）的超市里面或者货币兑换处来换成欧元或美元，或者购买一个临时的国际长度电话卡。8.带无线网络卡、麦克和摄像头的膝上型电脑（首都机场可以免费使用wifi，可以使用5小时，还可以免费申请延长两次），但是德国法兰克福机场就没有免费的wifi。由于飞机临时调整，在法兰克福机场到处找电话或电话卡，其实就在机场的超市里肯定有卖电话卡的，比较贵，5欧元买一张，只要接通就扣掉1欧元，然后就开始按照每十秒扣0.1欧元开始扣，但是足够应急了。9.紧急联络电话（英国的同学、朋友、监护人、学校、接机人、信用卡挂失）。最好带一个旧手机，尤其是在英国停留时间不超过一年的，一般签约iPhone，blackberry等不划算，就直接买一个SIM卡就可以了（Lebara等payasyougo之类的电话卡，像中国的神州行，打到中国固定电话是1p，手机是3p，比中国打国内长途还便宜），而且同一公司内部通话有免费时长和简讯（Lebara是每充值一次，免费网内通话100分钟和100条简讯，所以很多人每次只充5镑）。如果停留时间比较长，可以考虑签约，免费获赠手机。其他随身物品（登记时，禁止随身携带类似指甲刀、瑞士军刀等尖锐物品）10.有晕车晕机历史的，携带晕机药11.英国雨比较多，风也较大，带雨伞和雨衣，或者外衣最好是防雨的（在行李中托运）12.电子词典（配套电池），现在有google，带能上网的膝上型电脑比较好（尤其是无线上网的），可以省去网线的麻烦，而且联网也方便。如果住在学校宿舍，一般都已经开好网路；如果自己租房，Scottishtele,sky,virgin，BT,O2等都可以选择，根据自己的情况选择。如果选择了该公司的电话，还选择其网路，一般都有优惠。如手机选择签约O2，再选择O2的家庭宽频时有5镑的优惠。但是比较来说，sky的最划算，包括闭路电视+20兆网路+无线路由器+机顶盒每个月才38镑左右，如果不要有线电视和机顶盒，现在也就22镑左右，而且没有初装费和移机费。13.笔和记事本，记录重要资讯14.日用护肤品、mp3或MP4（消除旅途枯燥）15.地图、交通路线（火车或者公交车），机场informationcenter有16.驾照、学历证明、最高学历以及成绩单一套（中英文对照，供升学用）及中英文公证17.去英国留学携带大量现金不仅不方便，而且不安全。可以去银行以你的名义开一张银行汇票及一些旅行支票，便于随身携带，也相对安全。到达英国后，尽快在所在地银行开立学生帐号（需要学校的证明），然后将汇票存进去。如果需要从国内汇款到这个帐号，开立时跟最好在中国银行

春天必不可少的阔腿裤怎么穿

可以搭配百搭的白色软质衬衫，或者POLO T恤，圆领图案T恤。

脚上可以穿平底小白鞋，或者黑白灰的简单板鞋，跑鞋都可以的。

来张家界旅游，这几个地方是必不可少的

一般游玩张家界主要景区有国家森林公园（门票245元，4天有效）、黄龙洞（门票100）、大峡谷玻璃桥（256元）和天门山（258元），顺便到凤凰古城看看夜景。

哪些配件是iPhone 6s必不可少的

买个保护套吧，毕竟摄像头是突出来的。然后看要不要贴膜，这个萤幕不是很好贴膜。

这几天在工厂上班时我总听到有人谈论我有时声音大有时声音小后来我脑子里总有个女孩和我说话。

2、我的学习生活

我的学习生活是多姿多彩的，它给我带来无穷的乐趣。

在课堂上的学习，是有老师跟我们一起进行的。课堂气氛非常活跃，给我的学习生活增添了色彩。

除了课堂上的学习之外，在课外时间我的学习生活也是丰富多彩的，比如在宿舍，宿舍既是休息的地方，也是读书的好场所，尤其是午休前时间。每天吃完午饭，同室舍友一个个像变戏法般翻出各种各样的书来读，有图书馆借来的，有书屋租来的，有自己花钱的，可谓来源之广。这些书中，有教人如何维护自尊的《简·爱》，有描述项羽夺权争霸的《西楚霸王》，有展现一代女皇风采的《武则天》……世界名著固然精彩，包罗万象的也令人爱不释手，我们看属于自己的《女友》，看描写我们的《金色年华》。还看已经与我们擦肩而过的《少男少女》；心情不佳时去寻觅《知音》。与人交往受挫时找《做人与处世》，在《大众电影》中目睹心中偶像的风采，在《科幻世界》中创造未来。

一本好书在手，一切烦恼都抛于脑后，因为有书，午休看，晚睡也看，曾无数次打手电筒躲在被窝里看，甚至不惜冒险点起蜡烛也要看，经常因此而遭到宿舍检查人员三番五次的敲门警告。读了一本好书，总是希望有人与你分享。每天晚上的“卧谈”时间我们谈得最多的也是书。我们评中国四大名著的文学价值，论柯林斯的成名之作《白衣女人》，辩《黄埔将帅》，析《红与黑》在文学上的地位…… 连作品中的主人公也要评头论足一番；我们谈吴三桂、评林黛玉、薜宝钗、赞武则天，骂慈禧太后，我们各抒已见，侃侃而谈，神采飞扬。古语说：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。

但我们读书既不求黄金屋，也不为颜如玉，我们求的是知识，一种在课堂上学不到的知识，用它来开拓我们的视野，武装我们的头脑，充实我们的精神世界。

3、我尊敬的人

每个人都有那么一个或几个尊敬的人，我也是。但在所有我尊敬的人当中，我要将我的母亲排在第一位。这未免显得有点小家子气，但这确实是我心中的真实想法。

我的母亲是个地地道道的农村人，没有太高的文化水平，也没有什么家庭资产，他所具有的就是农村妇女那种特有的品格和性格。我的父亲是家乡的一名乡村教师，我的家就住在我们夏庙小学的家属院。因此母亲出了正常的操持家务外，就在小学校里做起了一些小本生意，一些文具呀、小吃呀之类的东西。每天上课前和下课后总有一孩子围在他的小店门口，有四顾张望的，也有大声吆喝的，所以母亲有时难免有些手忙脚乱。到了晚上，母亲就会拿出她盛钱的塑料罐，倒出一堆子的一角、两角、五角……耐心地数起来。每当到了周末，她就踩着单车到十几里地外的镇上去进货。每次我给家里打的时候都会告诉母亲不要太劳累，她的回答总是：“你放心，我和你爸的身体都好，你在那里安心学习就是了。”

但有时母亲又表现的很自私，很小气。每当他因一元五角与小商小贩喋喋不休时、每当她议论着东家长西家短时、每当她向我和弟弟讲述着她的“做人道理”时，我总是感到很不屑（当然，我并没有表现出来）。但现在静静一想，她的斤斤计较与啰哩啰唆又是为了谁呢？

或许是命运的特意安排将我放到了这个南国孤岛，从此与家乡相隔千里，举目无亲。每当周末一个人走在大街上时，脑海里总会出现那个画面：我的母亲踩着单车行驶在马路旁，车后的箱箱袋袋里装满了杂七杂八的小吃和文具，四十多岁的她显然有些吃力；而在她的身边，是一辆辆疾驰而过的汽车……

4、我喜爱的动物

我喜欢狗。

狗的嗅觉非常的灵敏。人们利用它的这个优点帮助人们工作。比如辑毒犬，每年海关利用辑毒犬破获的贩毒案有起左右。狗成了破案率很高的辑毒能手。人们还用警犬帮忙巡逻追捕逃犯。

狗还是忠诚的家庭卫士。老狗托瑞就是一个忠诚的家庭护卫者。年夏天，一只黑熊闯入了主人家的，托瑞勇敢地与黑熊搏斗，被黑熊咬伤了。主人持伤吓走黑熊，但托瑞害怕黑熊会重返主人家园，带着受伤的腿引开了黑熊。幸运的是受伤的托瑞后来得到了救治，和主人一家又幸福地生活到了一起。

可爱的小狗还会给人们带来无穷的欢乐。人们为了表达对宠物狗们的喜爱，特意为它们了一场别开生面的宠物狗时装秀。无论是沙滩装还是晚装，每一件作品都是设计师为小狗模特量身定做的。设计师认为，不同品种的狗有自己独特的个性，所以在为它们设计时装时应当突出它们各自的风格。谁说时装是人的专利，小狗也有爱美的权利。穿上精美时装的狗模特们，在台上的表现似乎也能让人看到那么一点模特的风范。

狗在广东人眼里还是强腰建肾的美食。可怜的小狗在取悦完人们的精神后，又成为慰藉人们胃口的大餐。

狗也有缺点。比如狂犬病，就是一种令人谈犬色变的传染病。人们为了遏制狂犬病的传染，曾经大肆捕杀狗。云南在一个星期内就捕杀掉5万只狗。其实每一个养狗的人都应该为自己为小狗做好预防措施，打好预防针，不要让可怜的狗儿们无辜遭殃。

不管狗有多少缺点，并不妨碍我喜欢它。

5、童年的记忆

人的一生中，总有一些记忆永不淡去，这些记忆是美好、快乐、温馨的。儿时的童趣，就属此类。每当看着活泼可爱、天真无邪的小孩从我身边蹦蹦跳跳经过时，我总会想起童年那段美好的回忆。

我的童年是快乐而又幸福。那时候的我和许多土生土长的乡下孩子一样，是那么的贪玩、调皮和捣蛋。捉迷藏、做家家、下河摸鱼虾。这些的可都是我们小孩最喜欢玩的事。我最喜欢下河捉鱼了，一有空，几个伙伴就向村边的那条小河奔去。大伙跑到河边时，连小裤管也顾不上挽起来，就争先恐后地纷纷跳进河里去了。水不深，我们下水后，就在水里跑来跑去，两个小脚丫拍打着水面，“扑通扑通”的，水花乱溅，我们乐得哈哈大笑，不久，原来清澈的水就被我们搞得浑浊不清了，甚至连水底的淤泥也翻上来了。这样一来，那些原本还在逍遥自在游玩的小鱼就被迫把头浮出水面呼吸，而我们呢？一看到那些小鱼就飞快地伸出小手把它们迅速地从水中捧起来，放进事先就准备好的盛有水的小塑料桶里。这些可怜却又可爱的鱼儿只能乖乖地待在桶里了！

那条小河，简直是我童年的乐园。

现在，虽然，属于我的童年已离我远去，但童年那段无忧无虑，快乐无比的日子在我记忆中将永不褪色。童年的往事，依旧散发着迷人的芬芳。

6、我喜爱的职业

一直觉得，作为女孩子，从事教师这一行业是最适合不过的了，稳定之余，可以天天和孩子在一起，心态都会年轻一些！是的，教师是我最喜爱的职业！

在我看来，教师是太阳底下最崇高的职业。之所以说是“最崇高的职业”，是因为，教师是“人类灵魂的工程师”。建造一座子或桥梁，我们称他为建筑工程师；设计工厂的合理流程，我们称他为工业工程师；研究更好地养花种花、美化环境，我们称他为园艺工程师。然而教师却是灵魂的工程师，那就意味着是塑造人类的思想、建设人们的精神世界，是精神文明的设计者和创造者，是精神里的一个园丁。无论在中国还是外国，久远以来，教师这一行业就已经作为的一门职业门类而存在了。

在中国，早在西周时期就有了“学在官府”的记载，到了春秋时期，以孔子为首的一大批私学相继涌现出来，成为中国教育史上最早的专职教师。教师的出现，极大地推动了教育事业的发展，人才的培养也变得普及起来。

“师者，所以传道、授业、解惑也。”传播人生道理，讲授专业知识，解除心中困惑。在这个过程中，等于是把知识的火炬一代一代地传递下去。所以，在我看来，教师还像一个接力赛的队员。这个接力赛的总长度是人类的整个时间长河，前不见古人，后不见来者，悠悠无尽头。历史赋予我们特定的一程，我们从上一代手中接过知识接力棒，然后跟时间赛跑，直到跑完我们的这一段，把接力棒传递给下一代的人。

当然，教师之所以崇高，还因为教师对学生的爱是无私的，这在当今社会，真是难能可贵的。

我希望能成为一名教师，不为别的，只为在街上遇到学生的时候，他们能叫我一句：“老师好！”只这简单的一句话，我就满足了。

光荣的教师，就是我最喜爱也最向往的职业。

7、难忘的旅行

我很喜欢去旅游。旅游可以长见识，还可以减压力。

我去过山水甲天下的桂林，到过享有世界文化遗产之称的武陵源、张家界，游历了童话世界般的九寨沟，也拜访了淡装浓抹总相宜的西湖。今年还和办公室的几位同事一起，自助游了云南，一路上撒下许多欢笑，也在丽江留下一段租车历险记。

每到一处，我都会为大自然的鬼斧神工而概叹，被伟大的劳动的聪明才智所折服。

印象最深的是张家界的绿和水。

年我游张家界，一下火车，扑面而来的就是浓浓的绿意。车站被山温柔地搂在怀里，满山的绿让你感觉到此游肯定令你惊喜和满意。

游完天子峰和张家界公园，导游带着我们游览了金鞭溪。金鞭溪景点比较好走，长达四公里的旅程几乎全是“平坦小道”。小道旁是一条不深也不宽的小溪，溪水在从树缝间透出的阳光下反射着动人的光芒。水很清澈，看得清水底的卵石。停下脚步细听，你会听见潺潺的水声！四周树木发出的阵阵清香沁人心脾，不时传来小鸟的鸣叫，引得你翘首回望。有个同伴被清澈的溪水所诱引，不顾一切地脱下鞋袜，把脚伸进溪水的一刹那，他发出一声舒适的叹息，引得我们也停下来，一试溪水。溪水真凉！清冷的溪水扑在脸庞，你会有一种冷彻心菲却又舒适无比的奇妙感觉。溪水有时弯弯缓流，可以照见树影和林隙间筛落的天光；有时漫过大石。导游不时引导我们看溪边奇趣的山峰，让我们想像那些山峰像什么，还给我们讲解了许多传说。不时有休息的行人在溪边逗留，嬉水，这人景合一的场面令人久久不忘。

8、我的朋友

我有一个好朋友，他的名字叫做小丽，她不高不矮，不肥不瘦，中等的身材，一头飘逸的长发，一双美丽的大眼睛，一闪一闪的，还像会说话一样。小丽是一个对朋友很关心、对友情很真诚的一个女孩子。

记得有一次，我生病了，就请假留在宿舍休息，没有想到，小丽也向老师请了假，她说怕我一个人在宿舍寂寞，怕我一个人没有人照顾。整个早上她就坐在床边照顾我，一会问我喝不喝，一边问我舒服了一点没有，到了吃饭时间，还给我打了饭。我真的很感谢她，可是他却说朋友之间是不需要说的。

还有一次我与小丽一起到里参加数学比赛。就在快要发的时候，我才发现自己忘记带笔了。得像锅上的蚂蚁。当小丽发现了之后，就毫不犹豫的把笔递给了我，说我获奖的机会给她大，我获奖了就等于她获奖了。我硬是不要，她却生气了说如果我不要的话，就不要我这个朋友了。我只好心存感激的接受了她的笔。结果出来了，我真的获奖了，当她知道了之后，比我还高兴，开心地向我祝贺。

我们是在初一的时候认识的，一直到初三我们才分开。这中间发生了很多事情，但是我们的友情到没有受到影响。小丽是一个性格外向、乐观、活跃的女孩子，而我相反，我是一个性格内向、文静的女孩子，可是我们常常一起上学一起回家一起睡觉，甚至连上厕所也要一起去。很多人都不明白两个性格完全不一样的女孩怎么会成为如此亲密的朋友。其实，好朋友是不论老少不论远近，更不论性格的。它只要求双方真诚的相对。

高中大学我们都在不同的学校里面读书，可是我们还常常，还像以前一样无话不说，有聊不完的话题。虽然我们相隔在不同的地方，可是我们都在心里默默祝福着对方。我们的友谊不会因为时间的推移而模糊，也不会因为地域的分割而变淡，更加不会因为地位的改变而变质，相反，我们的友谊会变得更加的深厚。

在这里，我希望我与小丽的友谊可以天长地久，也希望小丽在人生道路上一帆风顺。

9、我喜爱的文学艺术形式

我喜欢在学习之余读格言。因为格言往往能给我启示

艺术徐悲鸿曾说过这么一句格言：“人不可有傲气，但不可无傲骨。”道出了一个深刻的人生哲理。

在一个人顺利或成功时，傲气就常常随之而生，有了傲气的人，自命不凡，以为自己聪明能干，高于别人一等，于是目空一切，这必须注定了他今后的失败。当成功时，赞扬、过誉之词迎面而来，往往使自己过高估计自己，从而产生傲气，而它一旦产生就使人头脑昏昏然，辩不清是非曲直，更听不进批评的意见，这也必然导致事业的失败，所以，“人不可有傲气”，这就要求我们在顺境中保持清醒的头脑，在成绩面前要检查自己的不足之处，正确估价自己这样才能不断取得进步。

但在“无傲气”的同时，必须“有傲骨”。也就是必须有志气，有信心，人往往在失败和挫折面前灰心丧气，并把原因归为“自己天赋不足”，从而“破罐子破摔”，从此一蹶不振。因为失败了，冷眼、讽刺就会随之而来，这也会使人丧失锐气和进取心，这就要“有傲骨”，“说我落后，我承认，但我不甘心，我找原因再努力，一定会赶上你。”要有这样的雄心与信心。新中国建立后，由于几次失误，使我国生产力水平远远落后于一些发达的国家。但中国人有骨气，有信心，现在不是以很快的发展起来了吗？只要有骨气，有信心，不断探索，不懈努力，还有什么事情做不好呢？

这句格言使我懂得了，做人要做这样的人：既不自高自大，也不妄自菲薄，既能在赞誉面前低头检查不足之处，也能在冷眼前昂首挺胸、阔步向前。

朋友，请记住：“人不可有傲气，但不可无傲骨。”任何困难都挡不住我们前进的脚步！

10、谈谈卫生与健康

人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如:要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。其实卫生是处处都必须注意的，你看，现在在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去，且不说他们这些东西是用什么做的，光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物。吃了容易生病。说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。

11、 我的业余生活

我的业余生活非常丰富，主要是我的爱好很多，另外，多种爱好令我的生活变得充实而有意义。

我喜欢爬山，因为高山幽深、稳健，喜欢站在山顶上俯首瞰望一切，风景尽收眼底，喜欢在空旷的山顶上聆听自己声音的回旋，喜欢顶着芬穹尽情发挥想像，喜欢那种欲飞的感觉…… 绿水青山是多么迷人呀!

我喜欢看各式各样对自己有益的书，医学，美容，健身，烹调，电脑，都爱看，书是知识的海洋，能令我进入一个忘我的天地，让我受益无穷。

我喜欢音乐，让美妙音乐从心田地流过，开心时听一听动感音乐，令自己全身沸腾，不开心时听一听凄美音乐，仿佛一个人在与自己共鸣.

喜欢冲上一杯咖啡，躺在沙发上摊开一本心爱的书,任目光流涟在文字，在温暖的灯光下,柔美的音乐缓缓飘逸在我的小间，此刻的我像是没有云的天空，思绪在无边地怀想里安静的迷失，我渴求的，正是心里那份永恒的美丽和宁静！

喜欢与知己的朋友聊天，聊人生，生活，各自的经历，各抒已见，寂寞时读一段故事，忧伤时送上你一首老，快乐彼此分享，没有心的设防，精神上的互动，心灵的交流，令我沐浴着他们的温馨和关爱，让我的生命总有阳光雨露。

喜欢与心爱的人手牵手漫步在花丛中，“玉轮皎皎，垂柳袅袅”

喜欢各种的运动，特别喜欢健身和跳舞，在强劲的节奏里让身上每一个细胞都动起来，热情奔放，展示自我，更令保持身材和更自信。

喜欢写作，有时坐在书桌前，文思泉涌，格子写满我的智慧，吐出胸中的沉累的块垒或快乐的感觉，是何等快意！

我一个很平凡也很随和的人，生活上力求平淡，感情上力求简单，衣只上力求随意，饮食上力求清淡，处事上力求泰然，工作上力求最好，但我希望自己在有生之年能多做善事需要帮助的人，与人快乐，自己更快乐。

我不是一个完美的人，但我会不断努力，不断完善自己，只要对我身心有益的东西，我都会努力去学，或者说学得不算好，也许人生不求尽善尽美，是全力以赴的过程，有时结果不一定是最重要，重要是过程的精彩。

上天给我一个完整无缺身体，就会好好把握，在有生之年多培养各种爱好，这也是自我增值的一种方式。生命是有限的，令自己的生活充满美感和音乐，才是充分享受属于自己的真正人生,令人生充满浪漫色彩。

12、我喜欢的季节/天气

我喜欢的季节不是含苞欲放的春天，不是 激烈热情的夏天，而是舒坦安谧的秋冬季节。喜欢秋冬季节当然有我的感受，秋冬季节宁静、景物柔美，但不代表枯萎。秋冬之季，小草熟睡，绿树脱衣，只有松柏依然挺拔。秋天的雨不算大，当风婆婆带着雨姑娘来光顾时，就像给植物们唱起了平和的摇篮曲。秋天来了，树叶枯黄而落，这仿佛是一种衰老，给人内心带来一丝凉意，其实并不如此。在我心里，那纷飞的黄叶代替了平时五彩的蝴蝶，这蝴蝶十分活跃，颜色有黄的，有绿的，有半黄半绿的。黄叶落在地上，给地面铺上了一层厚厚的地毯，玩耍的伙伴踩在上面，“嗒吧”直响，这声音和伙伴笑声融合在一起，又为秋天增添了一丝情趣。 秋天也是大丰收的和谐季节。果园里到了秋天弥漫着果实的清香，人们架着梯子摘果子，丰收的果子和人们的笑脸又融到了一起。场上，人们快乐地挑选着各种水果、蔬菜。我喜欢秋冬之季，我爱它的宁静和柔美！

13、学习普通话的体会

普通话是我国的通用语言,是我们日常交流沟通的工具。我认为学好普通话很重要,尤其是在我们教师的行业中则更重要。那么什么是普通话呢？普通话就是以为标准音，以北方话为基础方言，以典型的现代白话文著作为语法规范的现代汉民族共同语。要学好普通话，我觉得有这么几条要领：第一，就是学好拼音字母，掌握发音部位，对于局部个别的方音要反复练习直至完全到位为止。第二，多读些拼音报上的文章等，锻炼说普通话的感觉，或者看到一个字后，就是暗暗地朗诵其标准音，并注意与方言音的对应关系，争取举一反三，触类旁通。第三，不懂就查。字典是我们很好的老师，若有不懂，要虚心请教，直至完全正确为止。尤其要注意一些字的多音与多义等。第四，读辞典，翻开现代汉语辞典，一字一字、一词一词、一句一句、一页一页地朗读，极为有效。另外，坚持用普通话进行日常会话。有人说：语言取决于环境。在一个大家都说普通话的环境中，耳濡目染，近朱必赤。即使你方音浓重，逐渐逐渐你也会受感染的。总之,只要努力，就一定能把普通话说好。 通过普通话的学习,使我受益非浅。上课用普通话，课下与学生交流也尽量使用普通话，自我感觉，我的普通话水平在不断提高。

14、谈谈服饰

看着大街上来来往往的人们都有着共同的特点就是穿着很时尚，服饰随着时代的不同而变化多异，服饰也正所谓是与时俱进。 满清时代大马褂成了人们的便装，不管是富有还是贫穷都穿长袍，他们的区别在于富有的人用绫锣绸缎逢制衣服则贫穷的人用粗布剪载衣服，80年代初期年轻人穿起了喇叭裤，不管是男女都穿上了颜色不同的裤子！那时裤子的喇叭越大显得越时尚这都是年轻人所为的！ 现在我们想购服饰而进商场后第一个感觉就是眼花缭乱，因为颜色各异款式新疑很适合现在年轻人，曾经人们的温饱是个问题时大家从不考虑服饰衣着打扮对他们来说是次要的，所以服饰上有补丁是很平常的事情，可现在不同了，年轻人讲究的是‘另类’是‘个性’。把‘补丁’看了一门艺术看成了一门个性把很好的衣服专门打上补丁你们说怪不怪呢？每个人都有个人的穿法因为每个人的气质都不同，有的人看上去极为严肃这样他们应当穿得端庄才可适合、有的人看上去很温和、温柔这样他应当穿的典雅才适合随着人们的眼光服饰也是日新月异的变化着。随着时代服饰不断变化着服饰会还古吗？会变成什么样子谁也说不清楚！只有时间时代的前进才能证明服饰的变化，因为服饰是跟随时代更换的。

15、我的假日生活

我是一个性格比较内向的人，但我喜欢旅游，尤其在假期。可以说，只要有足够的时间和金钱，我的假日生活一般是旅游。都说“智者乐山，仁者乐水”。我喜欢有山有水的地方，倒不是认为自己既是智者，也是仁者，只是觉得山可以让我看得更远，水可以让我心地更纯净。旅游是一种生活方式，旅游过程中的体验就是对生活的体验，虽然很虚无，但是谁敢说，他不爱旅游？有钱的时候，我会选择这种方式生活；没钱的时候，我会努力争取，直到梦想成为现实。每一个旅人不管以什么样的心态进行自己的旅游活动，其间所经验到的身心变化都是纯属自身所有而充满独特性的。即使是一次三十几人的团体旅游，尽管行程一致，风景无异，旅游结束时每个人的感受都不可能一模一样。我领略过大都高楼林立的风采，也饱览过山川河流的秀美卓约风姿，可我仍然对旅游乐此不疲。我期盼每一次旅游都能带来丰硕的成果。这些成果，可能是充分地放松休息，可能是赏尽丽景，尝遍美食，可能是一偿夙愿终于到此一游，更可能是一次心灵的蜕变与改革。不管是那一种成果，它们其实已超越“成果”两个字的表面意义，而引领着我朝向下一次的旅程迈步，带来旅游中无限的成长与乐趣。有一定的时间，有一定的金钱，我就旅游去！

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