导读长谷部诚：38岁的法兰克福队长，靠自律成为德甲传奇，活该他成功最佳答案2011年，日本国脚长谷部诚出版了自传《整理心境：将胜利带给自己的56个习惯》他这样形容自己： “我身上...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊德甲最强日本人是谁,希望能帮助到您找到想要的答案。

长谷部诚：38岁的法兰克福队长，靠自律成为德甲传奇，活该他成功

长谷部诚：38岁的法兰克福队长，靠自律成为德甲传奇，活该他成功

最佳答案2011年，日本国脚长谷部诚出版了自传《整理心境：将胜利带给自己的56个习惯》他这样形容自己： “我身上没什么突出的技能，是一名很难评价的选手。” 这本自传销售了150万册，他把新书所有的收益约合1500万人民币捐给了福岛地震灾区。

这样一位“很难评价的选手”当比他小5岁的香川真司巅峰之后快速沉沦，当比他小3岁的本田圭佑游历五大洲被球队解约，只有长谷部诚依然站在那里。

这样的对比是不是还不够明显，那么，其实他和托雷斯、罗本、施魏因施泰格、斯内德、罗比尼奥是同一年出生， 如今这些名字早已经远离足球场，而长谷部诚还站在那里。

1984年1月18日他出生于日本静冈县，关于足球这里最著名的是《足球小将》大空翼的故乡，1983年这部漫画开始连载，并且影响力80、90成长起来的一代日本球员，长谷部诚也是其中之一。

高中他代表藤枝高中拿到过全国大赛亚军，在那个没有南葛大空翼的次元里，他们曾经是静冈之星。但长谷部诚的表现用他的话说是“马马虎虎”，他没当过队长也没做过核心。

他在清水鼓动的试训活动中没有被录取，反而是浦和红钻的球探看中了他的才华，其实他不知道那天那个球探是为了看他另一位同学的表现，签下长谷部诚纯属意外收获。

那年2002年日韩世界杯刚刚举行，长谷部诚那团成为职业球员的火烧得正旺。

于是18岁的那年，长谷部诚离开静冈来到琦玉，第二个赛季迎来属于自己的机会，联赛里出场28次巩固了自己主力的位置。

2004赛季他获得了日联杯最佳新人并入选了最佳阵容，他被时任主帅布赫瓦尔德固定在了后腰位置。

J联赛冠军、亚冠冠军、超级杯冠军……他和队友们一起开创了日本足坛红色的浦和王朝，2006年刚刚入选日本国家队的长谷部诚有幸和日本足球的超级偶像三浦知良一同聚餐，他问了三浦知良很多问题。

“三浦前辈，您认为我应该去欧洲踢球吗？”

“肯定是去了比不去要好，而且越早越好。”三浦知良说，他和长谷部诚是老乡，19岁便签约桑托斯，彼时已经成为日本足坛的活化石。

当时因为太紧张他想不起到底在哪家餐厅吃的饭，但他记得三浦知良没点甜品、没点碳水化合物，基本只吃蔬菜，到了自己规定的时间，他起身离开笑着说：“你们先吃，我明天还有训练，先回去了。”

从此他知道了一名球员的自律能给自己的职业生涯带来些什么。 “三浦知良让我真正了解了职业足球。”

2006年的德国世界杯，长谷部诚没看到自己的名字出现在日本队的大名单里，他开始思考三浦知良的话，留洋越早越好，那自己的年纪还算早吗？

2008年他和浦和红钻的合同到期，冬季转会窗口他选择了去沃尔夫斯堡效力，这年他24岁，当时狼堡的教练是马加特， 长谷部诚勤奋、刻苦的风格很受“体能教练”马加特的赏识，下半程他得到了25次出场机会， 而球队也奇迹般地从第九跃升到榜首。

在哲科、格拉菲特、米西莫维奇的进攻线后面还有一个能胜任边前卫、后腰、中后卫、边后卫的全能球员长谷部诚。

首个赛季德甲冠军，长谷部诚创造了日本球员在欧洲五大联赛的 历史 。

他用6个月学会了德语，他开始写日记，会把训练时觉得有意思的内容记录下来，同时还在写读书笔记，他说记录训练内容对于自己以后当教练有用。

“初来德国，我有一种被世间抛弃的感觉。”每当到了这个时候，长谷部诚就会去寻找生活中的榜样。

在太阳下辛勤工作的工地大叔，汗水从浃背流下，每天早上醒来就担负着全家生计的责任；母亲载着后座的孩子，用力地蹬着自行车前行……。

“一想到生活中还有许多努力的人，我就意识到自己所做的还远远不够。”

2012-2013赛季深陷转会传闻的长谷部诚连续8场未能出场，而没有了他坐阵的狼堡后场成了德甲前锋驰骋的领地，在经历一波7场不胜后马加特下课，新教练的第一场比赛长谷部诚迎来首发，他用一次助攻帮助球队4:1大胜止住下滑颓势。

纽伦堡的短暂停留后2014年30岁的长谷部诚来到了法兰克福，他知道一名球员的职业生涯有限，更知道一名日本球员能够留在五大联赛的时间更是有限，他不能战胜时间，但他能战胜自己。

他给自己制定了严格的计划，，每天晚上9点半洗澡，10点半躺在床上看书，11点半睡觉。

“只要一过9点半就会变得心神不宁，心里想着‘好想回家’，这时候吃饭就会变得很不安。”

他会记录前一天的日程，随时反思一天有没有被自己浪费。

2010年5月30日，日本国家队与英格兰国家队的热身赛，赛前的一个小时长谷部诚被教练指名为队长。 6月的南非世界杯小组赛，对阵喀麦隆国家队他以队长的身份完成了自己的世界杯首秀。

2011年第15届亚洲杯足球赛长谷部诚作为队长举起了日本国家队队史第四座亚洲杯冠军。

2018年的俄罗斯世界杯，在十六分之一决赛，日本队距离八强只差23分钟， 随着费莱尼和沙兹利的进球，日本被比利时逆转无缘八强，赛后长谷部诚宣布退出日本国家队，但他在法兰克福的足球生涯仍在继续。

2017年德甲第23轮长谷部诚以235次出场打破了奥寺康彦234场日本球员德甲出场记录，3年后他又以309场的数据超过了车范根成为旅德亚洲出场第一人。

2021年法兰克福官方宣布和37岁的长谷部诚续约一年，他和镰田大地成为了球队的日本双子星，20多年前法兰克福俱乐部最闪耀的亚洲人本来是一位中国人。

2022年3月，38岁的长谷部诚又和法兰克福续约至2027年，合同包含1年球员合同，4年教练合同。意味着他至少要为球队踢到2023年，届时他的德甲出场数很可能突破360场。

2010年长谷部诚接受了日本 时尚 杂志《non-no》的专访，其间一位穿着他国家队球衣的女模特引起了他的注意，这名名叫佐藤亚璃纱的女子是《non-no》的专属模特，2012年成为恋人，并在2016年登记结婚。

随着年纪的增大他的位置越来越靠后成为球队的中后卫，但他依然是法兰克福重要的一环，他的经验，他的资历都在帮助着这支球队创造新的记录。

2017-2018赛季德国杯决赛他首发出场面对拜仁的狂攻守住了球队的后防，最终法兰克福以1:0战胜拜仁捧起那个赛季的德国杯，距离球队上次夺冠已经过去了30年。长谷部诚站在球队的第一排迎接着球迷们漫天的掌声，从联赛冠军到杯赛冠军。

从24岁到34岁，很多人、很多事改变了，不变的是长谷部诚依然热爱着这支俱乐部，依然热爱着足球。

整个职业生涯他有着超过600场的出场数，如今每次踢完比赛第二天身体就像石头一样僵硬，他知道自己老了，但为了对抗时间他要做更多的恢复训练和体能训练，但他没有怨言，他知道只有以自律对抗时间。

2020年日本NHK电视台做过一档节目叫《欧洲存活》，邀请的是时年36岁的长谷部诚、34岁的冈崎慎司、32岁的吉田麻也，这些年过而立依然能在欧洲得到机会的日本球员。

吉田麻也问他：“长谷，你是怎么做到每一任教练都会选择你的？”

当30岁来到法兰克福他想的是踢两年32岁就回日本，8年过去了他还在场上，他说能在法兰克福踢到38岁是因为自己很幸运，但运气从来都是强者的谦辞。

从高中进入校队，长谷部诚从来不是天才，他的职业生涯确实充满了幸运。

不过不是浦和红钻的球探的意外发现，他可能18岁就结束了球员生涯，如果没有19岁主教练的位置改变他可能就不会成为日本一流后腰，如果没有马加特的赏识他可能初入德甲会把板凳坐穿，如果没有法兰克福的橄榄枝他可能随着纽伦堡降级然后无人喝彩……

但另一方面，长谷部诚的成功他要付出得比人们看到的要更多，他会思考自己在球队的意义，然后去试图改变，他会记录每天的训练心得以求获得新的方向，他的自律成为榜样，他的自谦成为典范，他的自醒成为楷模，他是本赛季除了门将位置年纪最大的德甲球员，他用自己的足球人生谱写了属于自己的足球传奇，活该他能成功。

日本球员镰田大地，是一名什么样的球员？

最佳答案本赛季到目前为止，日本球员镰田大地已经为法兰克福参加了39场比赛，而在这39场比赛里面，他一共首发30场，并且合计交出了10个进球和5次助攻，表现非常出色，同时他也凭借个人的努力，逐渐成为了这一支球队的主力球员。其实本赛季对于镰田大地来说，是一个很重要的赛季，因为这是他租借回归到法兰克福的首个赛季，如果没有踢出来的话，他的留洋生涯又将会变得扑朔迷离，而现在德甲已经慢慢接近尾声，镰田大地也已经用实际行动来证明了一切，现在的他，已经有了绝对的能力去立足欧洲五大联赛。

在2017年的时候，镰田大地就凭借个人惊艳的发挥得到了法兰克福的青睐，夏窗转会成功后的他，也正式开启了留洋生涯，不过初来乍到，他不但背负着巨大的压力，也遇到了各种困难。在为法兰克福效力的首个赛季，他只在德甲赛场上登场3次，场均时间只有48分钟，可以说机会寥寥，随后本赛季结束之后，镰田大地也租借去到了比利时俱乐部圣图尔登，开始征战比甲联赛，18/19赛季，镰田大地在比甲联赛中取得了12球1助攻的成绩单，成功在这里展现出自己的能力。或许也是因为看到了镰田大地的变化，租借期结束之后，法兰克福也选择了相信镰田大地，留下他参加球队19/20赛季的德甲赛事。

本赛季镰田大地的表现可以说是让人眼前一亮的，屡次在关键的时刻帮助球队取得胜利，甚至在欧联杯赛事中，他还上演了帽子戏法，一下子吸引了各大媒体的目光，可见镰田大地确实是一名能力非常不错的球员，23岁的他，也被誉为是日本球员在欧洲的新一代领军人，能够成为一支德甲球队的主力球员，水平肯定是过关的。接下来，我们就来分析一下镰田大地目前的能力，进一步了解一下他的水平，究竟有多厉害。

①：镰田大地的技术特点

镰田大地与皇马外租小将久保建英不一样，并非出自欧洲青训， 而是完完全全在日本成长起来的，早年接受过大阪钢巴俱乐部的青训学习，随后高中时期也在学校里接受过青训学习，并且凭借出色的个人表现，在18岁的时候成功得到了职业联赛的青睐，签约J1联赛鸟栖砂岩俱乐部。镰田大地身高180cm，体重72kg，有一定的体格，对抗上并不会太弱，不过也没有绝对的优势可言。技术特点方面，镰田大地有着扎实的盘带能力，他的带球能力很稳，而且出球合理，无论是射门还是传球，都有清晰的思路，加上开阔的视野，使得镰田大地在进攻的同时，可以给予队友支持，在球场上镰田大地司职前腰，同时可以踢中锋和中场，可以适应多个位置的打法，综合能力上，是比较全面的。不过镰田大地的优势并不明显，虽然他也可以带球向前突破，但更多的是依靠技术，而非，这一方面相对会劣势一些。

带球自信，射门冷静

近年来日本球员基本上都具备了扎实的脚下技术，而镰田大地自然也不例外，在出任球队中锋角色的时候，他就可以很好地利用他这一方面的优势，虽然他是亚洲球员，但来到欧洲赛场他并不怯场，相反还有着一股自信，在带球推进上，有足够的能力，并且在射门的时候，也非常冷静，毫不慌张，可见他对于自己的能力，是非常有信心的。

技术扎实，逆足脚能力出色

小范围打配合，这些对于镰田大地来说，都是绝对没有问题的，现在日本足球也非常擅长这样的打法，基础扎实的镰田大地，自然不存在任何的难度，在带球进攻的时候，镰田大地的配合跑动能力可以牵扯出空间，从而创造出破门的良机。此外，镰田大地是一名右脚型球员，但他左脚也很出色，在比赛中，他利用左脚完成进球的次数，也不会比右脚少多少。

带球突进，一对一表现稳定

镰田大地在带球向前推进的时候，总是表现得从容不迫，就算是面对多名球员的包夹防守，他都可以把球成功传出去，找到身边的队友。虽然镰田大地也是一名很喜欢射门的球员，但他并不会在没有把握的情况下选择射门，如果有更好的机会，他就会选择传出去。其实从本赛季镰田大地的数据就已经可以看出，他是一名既有射门能力，又有传球能力的球员。

视野开阔，能传直塞球

镰田大地的传球能力虽然比不上德布劳内、克罗斯这些球员，但在亚洲籍球员的范畴里面，他这一方面的能力会显得非常出色，所以他在球场上，不仅仅只是一名前锋球员，还是一名进攻组织者，在中场缺乏人员的情况下，镰田大地就有一定的能力去完成客串，在中场或者边路位置上发挥出自己的突破和传球能力，为身前的队友创造出各种进攻的有利机会。

小结：其实镰田大地的能力并没有哪方面特别突出，但也没有什么短板的地方，所以他也称得上是一名能力全面但却未达到顶尖的球员，现在他也才23岁，本赛季也只是他回归五大联赛的首个赛季，能够有如此出色的表现，其实已经不容易了。从他的技术特点来看，他有足够的能力去立足五大联赛，不但技术扎实，而且传球和射门能力都不错，同时他心态上保持得非常好，在比甲经过了一个赛季的历练之后，现在的他比此前更加自信，无论是在德甲联赛还是欧联杯赛事，遇到强队的时候，他都丝毫不惧，这一点也是非常难能可贵的。

②：镰田大地的现状与数据分析

本赛季租借回归到法兰克福之后，镰田大地一共为球队出战了26场德甲联赛以及9场欧联杯赛事，合计35场比赛，而在这35场比赛里面，镰田大地就参与了多个位置，其中中锋位置出场3次，平均评分为7.28分；前腰位置出场16次，平均评分为7分；中场位置出场3次，平均评分为6.95分；右中场位置出场4次，平均评分为6.84分；右前卫位置出场1次，平均评分为5.75分；替补登场8次，平均评分为6.28分，

从出场的频次来看，镰田大地踢得最多的位置是前腰，这个位置上他可以充分展现出自己的传射能力；同时镰田大地也可以出任中锋，技术扎实的他，在这个位置上也可以有足够的威胁力；至于中场，镰田大地则只能适当客串，防守能力并不强的他，在中场位置上的发挥，也会受到很大的限制。

回归德甲，发挥抢眼

严格来说，本赛季才是镰田大地征战五大联赛的首个赛季，而现在赛季还没有结束，他的赛季评分暂时定格在6.66分，这个分数虽然谈不上很高，但是在同位置上，却排在了第10名，这也不难发现，镰田大地的发挥已经达到了德甲中上游的水平，同时随着赛季的深入，慢慢融入球队的他，表现也开始变得越来越好，相信在本赛季德甲联赛正式结束之后，他的赛季评分也会更高，排名也会更加靠前。

崭露头角，已慢慢立足德甲

回归到五大联赛，镰田大地的首要任务自然就是在法兰克福慢慢得到重视，所以他必须在这一支球队里面好好表现自己的能力，而镰田大地的表现数据已经证明了一切，本赛季德甲截至目前，他已经取得了2个进球，排名球队第8名；助攻3个，排名球队第2名；场均过人次数为1.2次，排名球队第2名；场均创造机会次数为4次，排名球队第6名；场均关键传球次数为1.3次，排名球队第3名。

从数据显得可以得出，镰田大地除了进球方面的数据排名较后之外，其他方面的进攻组织数据，都排在了球队的前列，这足以说明了镰田大地已经在法兰克福这支球队里面找到了属于自己的位置，他也正通过自己的发挥，逐渐坐上了主力位置。

身价稳步上升，潜力巨大

根据德国转会市场的身价信息显示，目前镰田大地的身价为800万欧元，而在半年前，他的身价就达到了1000万欧元，这个价格在欧洲足坛里面可以说并不起眼，但镰田大地是亚洲球员，能够在23岁的时候达到这个高度，实际上已经不容易。现在他与武磊一样，身价都为800万欧元。当然，武磊已经28岁了，而镰田大地目前只有23岁，职业生涯还有很长的路，从他本赛季的表现来看，他无疑有着极大的潜力，未来的身价，也有很大的概率会继续往上升，让自己的价值变得越来越大。

小结：能力表现出色，逐渐在法兰克福站稳脚跟，这对于镰田大地来说，是踏入五大联赛一个良好的开端，他可能没有久保建英、南野拓实那样有运气，但他却可以凭借自己的发挥，慢慢在德甲赛场上闯出属于自己的一片天。法兰克福的实力虽然在德甲联赛中算不上很强，但对于现阶段的镰田大地来说，是一个历练自己最好的平台，可能他现在还没有足够的能力去更高水平的球队立足，但他还足够年轻，有足够长的时间去提升自己，慢慢成长为一名世界级的中场球员。

③：镰田大地的职业生涯前景

又一名日本球员在欧洲五大联赛中站稳脚跟，说实话，这对于中国球迷来说，确实是不好受的，只能说目前国内足球的水平与日韩足球的差距已经越来越大，镰田大地作为本赛季在五大联赛表现最耀眼的日本球员，他的未来既是一片光明，又是充满变数的。我们都知道，亚洲球员想要在欧洲联赛立足，就必须要付出加倍的努力，所以镰田大地就算本赛季在德甲有出色的表现，也仍然需要继续奋斗，未来的路很长，他想要长时间在欧洲征战，就必须保持积极的态度，去慢慢提升自己。

短期内留守德甲，历练自己

对于镰田大地来说，目前最好的选择肯定是留在法兰克福继续效力，就算本赛季结束之后，他得到了其他球队的青睐，收到了新合同邀约，他也没有必要选择转会，毕竟在法兰克福这里，他已经有了一定的存在感，而且这一支球队想要在德甲取得一定的成绩，也需要镰田大地的帮助，所以短期内来说，镰田大地留在这里，是最好的选择。像南野拓实，从萨尔茨堡红牛一下子转会到利物浦，不但没有硬实力去竞争主力，也没有在克洛普麾下得到太多的机会，情况非常尴尬，出于这样的经历，镰田大地也应该认清自己，在没有足够能力之前，留在中游水平球队效力才是最好的。

未来踏上英超或西甲联赛

虽然德甲联赛也是欧洲五大联赛，但是相比英超和西甲，还是存在一定的差距的，所以镰田大地在未来能力更加出色之后，可以选择到英超或者西甲联赛征战，像香村真司、柴崎岳、乾贵士这些日本球员都在这些联赛中有过不错的成绩，年轻有技术的镰田大地，自然也有机会在这些联赛中表现自己的。现在的他，首要任务是在德甲联赛中沉淀自己，积累大赛经验，未来时机成熟，再踏上英超或者西甲这些更加顶尖的联赛，对于自己的职业生涯来说，也是最有利的。

结语

总的来说，镰田大地的能力和潜力都是不错的，比起武磊，他有着更加扎实的技术，虽然他不是出自欧洲青训，但他的能力，却不比任何一位欧洲籍相同身价的球员要差，这也是他立足法兰克福的关键原因。按照目前的情况发展，镰田大地很快就可以在法兰克福这支球队中奠定主力位置，现在他与法兰克福的合同只剩下一年，不出意外的话，双方也将会在本赛季结束之后，正式续约，继续合作。

短期内留守德甲，对于镰田大地来说是最好的选择，只要未来实力慢慢强大起来之后，再考虑踏入英超和西甲也不迟，像孙兴慜一样，在德甲历练几个赛季，能力提升之后再转战英超，这样的成长模式，对于亚洲球员来说，或许才是最合适的。

高原直泰的球员介绍

最佳答案高原直泰是日本最令人畏惧的锋线杀手，主教练特鲁西埃的一张王牌。他得分意识很强，善于利用强壮的身体和有效的跑动而屡屡进球。2000年奥运会和亚洲杯使他名声大振。

他在日本磐田朱比洛成名，高原很久以来一直向往转会海外，但是没有具体去向。这与他去年的情况很有关系。他的右大腿根疼痛恶化成为耻骨炎，错过了联合会杯和麒麟杯，因此他未能在国际舞台上充分展现自己。

2001年夏天，他终于和阿根廷劲旅博卡青年队达成包括第一年30万美元租借费的5年转会协议，而转会金额将达到400万美元，高原直泰个人的年薪将为40万美元。

自从帕勒莫转会西班牙之后，博卡队主教练卡洛斯·比安奇就感觉高大前锋人选不足。摆脱贴身紧逼、盘带突破，见门就射——高原强有力的作风与帕勒莫确有几分相似。阿根廷国内媒体在介绍高原直泰时，称他是“日本的帕勒莫”。

在结束在博卡青年队的合同后，他返回日本加盟磐田具比洛队，2002年12月他以210万美元的转会费加盟汉堡队，双方签约两年半，他在该队表现一般。在2006-2007赛季被转卖到法兰克福，并在比赛中完成了其职业生涯的首个帽子戏法。

1979年出生的高原直泰在日本足坛年少成名，在1995年曾随同日本U17代表了参加了世界比赛，1999年参加世青赛，2000年参加了奥运会，是日本足坛的希望之一。

1998年，高原直泰从日本清水东高中加盟了日本磐田喜悦队，其表现被人们广泛看好，2001年夏天高原直泰实现了自己第一次的海外经历，他以30万美元的价格第一年租借然后转会的协议加盟了阿根廷的豪门博卡青年队。不过由于在阿根廷的联赛中高原直泰的技术和意识都没有达到主教练比安奇的要求，高原直泰不得不重新回到了磐田朱比洛。还错过了2002年世界杯。 世界杯后高原直泰在2002年年底以210万美元的价格转会德甲汉堡队。高原直泰虽然在德国期间有过佳作，并终结了卡恩的连续不丢球纪录，但是在人才济济的汉堡队，他的位置一直不稳固。高原直泰曾在德国赛场与邵佳一和杨晨交锋过。2006年的世界杯结束之后高原直泰加盟了德甲的升班马法兰克福，继续他的德甲生涯。

高原直泰是日本最优秀的前锋之一，他曾在2002年射进26个进球，获得日本联赛冠军，最佳射手以及联赛MVP的称号。代表日本队40场国际比赛射进15球。

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