┏ 德甲比赛训练用球多少个 ┛德甲足球训练课时长

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本文目录导航：

• 1、德国足球为何在世界范围内如此强势？
• 2、足球训练计划4对4防守
• 3、德国队队长是谁？
• 4、德甲多少轮结束?
• 5、德甲一共打几轮时间是什么　是多少？

德国足球为何在世界范围内如此强势？

优质回答总的来说，德国2014年夺得世界杯，并在世界范围内的强势主要得益于本世纪初开启的青年计划和稳定的经济大环境。

在以“三驾马车”——马特乌斯、布雷诺和克林斯曼为代表的德国黄金一代隐退之后，贵为90世界杯冠军的德国队出现严重的下滑，连续两届世界杯止步8强。2000年，德国在欧洲杯小组赛中垫底遭到淘汰，这一糟糕的成绩，刺激德国正式踏上青训改革的道路。

计划开启之后，德国足协每年的投入近1亿欧元，在德国本土兴建366个训练基地，并且强制性要求国内联赛德甲、德乙的36支球队组建球队青训。同时，国内各级联赛的蓬勃发展为新一代德国青年提供着充足的展现机会。

分布于全国各地的青训系统为人才的选拔提供了足够大的基数，而严谨的梯队制度则保证了天才的进阶之路。在球员身体、技术、球商飞速成长的青少年时期，球队青训的各级梯队拥有者严格却合理的选拔制度，最大限度的发掘潜力球员的同时，给予年轻球员足够的保护和有计划的成长方案。

同时，德国拥有者近3万名持有欧足联B牌照的足球教练、6千名持有A牌照的足球教练，而专业足球教练的数量超过了1000，在世界范围内遥遥领先，这一点保障了青少年球员的成长轨迹和。

在德国的天才计划中，走出了格策、托马斯·穆勒、厄齐尔、罗伊斯、克罗斯等新一批青年才俊，为德国2014年世界杯提供了丰富的人选，这些名字在德国近年来世界性大赛中频频出现；而在俱乐部层面，2013年，德甲双雄会师欧冠——代表欧洲俱乐部最高水平赛事的决赛，并且两队中德国本土球员高达26人，这体正是德国青年计划的累累硕果。

战术层面，在西班牙的红色王朝席卷世界之后，历来以长传冲吊为代表的德国足球开始了球风上的“取其精华”。从德国年青一代球员的技术特点来看，向来忽视脚下技术的德国足球逐渐将传控的思想融入战术体系，却又并不一味模仿。在吸收典型西班牙式足球风格的同时，也保持着自身简介高效的进攻方式。最为重要的是，一向严谨的德国人将这份精神带到了足球场上，将团队力量，和逆境中的顽强精神发挥到了极致。

更宏观的看，在世界经济低迷的大环境下，德国国内经济保持着健康合理的发展节奏，这一点为国内联赛的健康发展和整个足球环境的稳定起着不可磨灭的作用。

足球训练计划4对4防守

优质回答1· 正副队长及部分队员，随教练一起准备及搬运所需器材和装备。（教练监督，队员拿器材。）

2· 少量饮水2次。自由交流，互动。

3· 听教练口令站队集合，每个队员相互间至少与每个队友双手击掌一次。

4· 正副两位队长检查队员的鞋、袜、护腿板、衣裤、水及水壶等。同时，教练摆设热身游戏的标志及范围设施。

5· 两位队长检查完毕后报告教练，教练同时检查。

6· 每人自取一个足球后，站队，听教练口令报数。

7· 教练简单布置并解释训练内容、分队，队员取各自颜色背心。

热身：（10-20分钟）

抱原子-无球：(1)当球员在指定区域内自由跑动时，教练员随机喊出指令，例如：3。 (2)球员们在听到教练员口令后要尽快完成3人一组的组合。教练员每次发出口令中的数字就是球员们需要进行组合的人数。

德甲队伍比赛：（1）球员在训练区域内自由跑动。当教练员喊出一支德甲队伍的名字时，例如：拜仁，所有拜仁球员立刻变成训练的追逐者，其他球员则成为被追逐的对象。（2）追逐者需要用自己身体去接触其他球员的身体。一旦被触及，被追逐者必须原地坐下。教练员可以计时，看那支球队能够用最短的时间成功追捕到所有的球员。

主题训练：球感（20-40分钟）

开车游戏：（1）所有球员在场地内自由慢速跑动带球。当教练员口令：1档。 所有球员保持慢速带球；当教练员口令：2档。 所有球员加快带球；当教练员口令：3档。 所有球员快速带球穿过就近的球门，后继续慢速带球。（2）当教练员口令：4档。 所有球员舍弃自己的球，以最快冲刺冲过球门，再找一个其他的球。当教练口令：倒档。所有球员舍弃自己的球，以倒退跑的方式尽快穿过就近的球门，再找一个其他的球。当教练员口令：车库。 所有球员快速将球带到就近的门内停球。

守卫和强盗：（1）作为强盗，球员要从场地的一端开始运球，穿过守卫所在的区域，到达对岸底线。球就是强盗所要抢夺的财务。游戏开始后，作为守卫的球员，可以在守卫区域内自由活动，用足球比赛许可的拦截姿势和动作拦截通过的足球。（2）一旦足球被拦截，并射向球门，原运球的强盗转化为守卫，和其他守卫一起进行下一波的拦截。看哪名强盗能坚持到最后。

结束：（5-10分钟）

1-教练规定，由输球的队伍球员将场地上的器材、背心和球等物品收集聚拢。由2个队长带领输球球员（轮流）将器材运放到指定地方。赢球的球员将所有人的水壶及护具等收集并放到集合地方。

2-集合后，在教练对此次训练和比赛评价的时候，原地休息，喝水。

3-无论是否有受伤和不适，要求每个球员都做简短报告，教练予以检查和指导。完毕后，球员之间与每个队友击掌，大声向对方致谢，最后集体向教练员致谢。

德国队队长是谁？

优质回答菲利普·拉姆（Philipp Lahm，1983年11月11日－），是一名德国足球运动员，司职后卫，现在效力于德甲的拜仁慕尼黑足球俱乐部。南非世界杯四分之一决赛结束后，谁是表现最好的球员，哪些球员组成了一支最佳阵容，国际足联官方公布的数据排行榜给出了答案。得分最高的球员是德国队长拉姆，他的得分是9.79分。

姓名 ：菲利普·拉姆

菲利普·拉姆全名：Philipp Lahm

国籍：德国

生日：1983年11月11日

身高：170厘米

体重：61公斤

现效力球队：拜仁慕尼黑

位置：左后卫/右后卫

球队职务：队长

俱乐部号码：21

国家队号码：16

国家队职务：队长

曾效力俱乐部：斯图加特 拜仁慕尼黑青年队

世界杯往届经历：2006德国世界杯 2010年南非世界杯（正在进行中）

欧洲杯往届经历：2004葡萄牙欧洲杯 2008奥地利-瑞士欧洲杯

联合会杯往届经历：2005年德国联合会杯

代表国家队：出场64次，进3球 （截止2009年11月11日对阵科特迪瓦）

欧洲三大杯：出场8次，进1球

欧洲冠军联赛：出场38次，进1球

主要荣誉

德甲联赛冠军：05-06赛季，07-08赛季，09-10赛季

德国杯冠军：05-06赛季，07-08赛季，09-10赛季

德国联赛杯冠军：2007年

欧洲冠军联赛亚军：09-10赛季

欧洲杯亚军：2008年奥地利-瑞士欧洲杯

世界杯季军：2006年德国世界杯

联合会杯季军：2006年德国联合会杯

个人简介

少年成名的菲利普·拉姆出自拜仁慕尼黑青训营，但真正让他走红德甲是在租借给斯图加特的两年光辉岁月中。马加特率领的斯图加特青年军，不但勇夺德甲亚军，而且在欧冠联赛中也有出色发挥，而拉姆便是当中最耀眼的一颗新星。2006/07赛季菲利普·拉姆终于如愿回到了拜仁，但因为在训练中不慎撕裂了十字韧带，致其休战半年。复出之后的菲利普·拉姆，随拜仁夺得了联赛冠军，顺理成章的坐稳了拜仁慕尼黑和德国国家队主力左边后卫的位置。

除了足球之外菲利普·拉姆最喜欢的运动是网球，不过他儿时的最大愿望是成为像迈克尔·乔丹那样的篮球运动员，不过由于身体条件的限制，他这个梦想没有实现。

值得一提的是，菲利普·拉姆不仅足球技术高超，他的乒乓球打得也相当好。据说他是德国国家队内乒乓球打得最好的人。而且，菲利普·拉姆特别喜欢养兔子。他有两只兔子，一只叫brownie，一只叫milky。他常常和兔子聊天，在比赛期间更常常请妈妈把话筒放到兔子旁边，和兔子说话以缓解比赛的压力。或许他在场上的出色发挥也有两只小兔子的一份功劳。谈起兔子，拉姆总是很开心，他说妈妈总是帮自己把兔子们照顾得很好。

菲利普·拉姆虽然年轻，但他已经是德国足坛现在最令人瞩目的球员之一。年轻的拉姆出自拜仁青年队，并入选了德国青年队，技术出色的他一直司职右前卫，表现相当不错。

2003年夏天，拜仁将拉姆租借至斯图加特，当时还是斯图加特主教练的马加特果断的使用右脚见长的拉姆出任左后卫，这个决定不仅为斯图加特带来了新生，也让德国足坛找到了一名出色的左后卫。

身高仅170cm的拉姆虽然身材上稍显单薄，但他的和灵活却弥补了身体上的劣势，虽然在防守时仍显不足，但他在左路的突破却成为了球队进攻的利器。2003赛季他很快就成为了斯图加特的主力，并吸引了国家队的注意，而德国足坛左脚球员的匮乏也让他很快坐稳了国家队的主力，并在15场国家队比赛中有过1球入帐。

2004年欧洲杯拉姆被看成德国队的最大发现，这位冉冉升起的新星也就此在全世界面前得以展现。但在04-05赛季，拉姆并没有给人们带来预期的惊喜，由于两度受伤，这位21岁的少年只征战了半个赛季。赛季结束后拉姆回到了拜仁，不过由于伤病，他将缺席下赛季前几个月的德甲赛事。

年少成名

现年仅27岁的拉姆早在6年前便在德甲走红。来自于拜仁慕尼黑的拉姆在斯图加特队担任边后卫期间，以出色的防守好犀利的进攻给人们留下了深刻的印象，出任左边后卫的他拥有极强的助攻能力，并且在对方禁区前攻击方式多变，突破下底或边线内切均有一套。在斯图加特效力2个赛季以后，06-07赛季拉姆终于如愿回到了拜仁。

败军中的亮点

拉姆早在2004年的欧洲杯就入选了德国国家队。尽管德国队在那次杯赛上惨败而归，但拉姆是为数不多的亮点。无论小组赛同荷兰还是同拉脱维亚的比赛，他的左路突破都成为德国队对手最难对付的一环，但随着最后一轮负于捷克，拉姆的欧洲杯表演也就此告终。

告别伤病

本赛季回到拜仁之后拉姆便开始与伤病作伴，克林斯曼也不得不先后在左后卫位置上试用希策尔斯佩格、延森和施奈德等多名球员。幸好到目前为止他已经摆脱了伤病的困扰。复出后的拉姆很快获得了崇尚进攻并且偏爱年轻球员的克林斯曼的信任。

征战世界杯

在2006世界杯的揭幕战中，拉姆以一脚精彩的远射打进了该届世界杯的第一个进球。拉姆在2006世界杯上表现出色，给人的印象是防守稳健而突破依旧犀利。拉姆在世界杯上的出色表现让人们有理由看好他的未来。

2008欧洲杯在2008欧洲杯半决赛第90分钟时，拉姆与队友做出二过一配合，突入禁区后射门得分，绝杀土耳其。

最后随德国队得到了08年的欧洲杯亚军。

在2009-2010赛季，神奇的拉姆更是在拜仁慕尼黑三线作战的不利局面下保持全勤，带领拜仁慕尼黑获得德甲冠军和德国杯冠军，并且和球队冲进欧洲冠军联赛决赛。

2010年世界杯之前，德国国家队队长巴拉克由于在英格兰足总杯上受伤从而告别了南非世界杯，这个时候摆在德国队面前的问题是：谁能接起巴拉克手中的德意志战旗。

2010年5月23日，德国国家队主教练勒夫决定由拉姆出任德国国家队队长。拉姆接替受伤退出的巴拉克担任队长，在所有人意料之中，去年恩克去世后对科特迪瓦的热身赛，德国队正副队长巴拉克和克洛泽因伤没有出场,就是拉姆在球队最困难的时候戴起队长袖标。

这位德国球星成功的从巴拉克手中接起了这面旗帜-这是德意志永远的战旗！

这位德国队新队长将率领他的球队前往南非，追逐他们心中的梦想！

在正在进行的南非世界杯中，年轻的队长拉姆率领着同样年轻的德国队在“彩虹之国”南非掀起了一股绚丽的德意志风潮。

技术特点

菲利普·拉姆体力充沛，插上助攻是他最大的技术优势。经常个人在左路带球突击，为队友创造得分良机，是一名助攻能力很强的左边后卫。但其实拉姆是一名右脚选手，因此他出现在左路的时候，插上内切便成了最具威胁的进攻手段。2006年世界杯，拉姆便是在左路通过与队友配合内切至禁区，打入了该届杯赛的第一粒进球，至今被球迷津津乐道。

射门：7

拉姆由于位置的原因射门次数不多，但06年那记惊世骇俗的弧线还是让人对他的射术印象深刻以及那个禁区弧顶的拉姆区域。

传球：8

作为一名边路球员，下底传中是必不可少的，拉姆能够胜任左右两个边卫，而他插上助攻后左右脚也均能传出质量颇高的传中来。

盘带：9

拉姆最大的特点便是他灵如脱兔般的盘带功夫，目前的德国队，这方面他应该是最好的。

：8

灵巧且优秀。

防守：8

拉姆小巧的身材使得他在和型前锋的对抗中不落下风，并且抢断率极高的滑铲也是他的杀手锏。

头球：6

由于身高有限，头球是拉姆最大的软肋。

俱乐部生涯

受训于拜仁慕尼黑青训营的菲利普·拉姆就是土生土长的慕尼黑人，虽然在青年队表现出色，但由于当时一线队有主力后卫利扎拉祖，因此拉姆于2003/04赛季和2004/05赛季被租借至斯图加特。其间，拉姆在马加特的调教下，以主力的身份帮助球队勇夺2003/04赛季德甲联赛冠军，并且在随后的赛季帮助球队顺利在欧冠联赛中小组出现，一时间斯图加特青年军风靡欧洲，菲利普·拉姆更是其中最耀眼的一颗明星。

拜仁慕尼黑在租借合同到期后，马上收回了拉姆，以便在新赛季为之重用，但拉姆在一次训练中不慎撕裂了十字韧带，导致无缘赛场半年。2005年12月，拉姆伤愈复出，完成了他在拜仁慕尼黑的处子战，并且随队夺得该赛季德甲联赛冠军。至今，菲利普·拉姆一直占据拜仁慕尼黑主力左边后卫的位置，并在2008/09赛季当选球队副队长一职。

在刚刚结束的2009/2010赛季中，拉姆和拜仁度过了一个堪称完美的赛季，在新阵容和新教练范加尔仅仅磨合了1个赛季的情况下，三线出击，直到最后依然有机会夺得俱乐部历史上第一个三冠王，只是在最后的欧冠决赛中惜败给了国际米兰。但是对于拉姆，2010年都是一个值得珍藏的年份。

年份 俱乐部 出场 进球

2001-03 拜仁慕尼黑二队 63 3

2003-05 斯图加特 53 2

2005- 拜仁慕尼黑 121 4

(截至2010年1月)

国家队生涯

菲利普·拉姆国家队处子战是2004年2月18日，德国与克罗地亚的友谊赛。在2004年4月28日德国作客罗马尼亚的友谊赛中，拉姆打进了他在国家队的处子球。此后，这个小个子便坐稳了国家队主力左边后卫的位置，并且入选了沃勒尔执教的德国2004年欧洲杯阵容，虽然德国队最终饮恨小组赛，但拉姆仍然发挥出色，和巴拉克一同被认为是发挥最出色的德国球员。

2006年世界杯，拉姆已经深的德国队主教练克林斯曼的信任，是德国队左后卫位置的绝对主力。他攻入该届大赛的第一粒入球。在对哥斯达黎加的揭幕战上，他上半时第6分钟助攻到前场，左路得球后，在离球门十八码前沿连续晃动，闪出空当，然后右脚搓弧线将球打入球门右上方死角。这也是菲利普·拉姆在该届世界杯中唯一入球。之后，他随德国队一路杀入四强，最后取得了季军。他成为本届比赛上德国队中唯一一名打满了全部690分钟的队员。由于他的突出表现，拉姆入选了国际足联官方评选的2006世界杯全明星阵容及欧足联2006年度最佳阵容，并入围了2006年世界足球先生的候选名单。

2008年欧洲足球锦标赛上，拉姆同样作为绝对主力参赛并发挥出色。在半决赛德国对阵土耳其的比赛中，菲利普·拉姆在比赛的第90分钟从左路突破，与队友做二过一配合之后对面对方门将冷静地将球打入。这个进球帮助德国队以3:2战胜对手挺进决赛。他最终也入选了当届比赛的最佳阵容。

国家队出场次数：57次 进球：3个

担任队长

最年轻的德国国家队长

北京时间周五傍晚，德国队主帅勒夫召开新闻发布会，正式宣布拜仁球星拉姆将接替受伤无缘世界杯的巴拉克，成为德国队新队长，同时他还任命另一位拜仁球星施魏因斯泰格为德国副队长。另外诺伊尔也被正式确认为德国队在本届世界杯的主力国门。至此拉姆成为了德国足球历史上最年轻的国家队队长。

勒夫宣布拉姆成为国家队队长应该说这样的结果早在人们的预料之中，其实早在上周日，勒夫便向媒体宣布他已经决定了队长和一号门将的人选，当时媒体便普遍认为拉姆和诺伊尔将最终胜出。而勒夫也在本周早些时候在队内公布了自己的决定。“拉姆拥有伟大的球技和领导能力。”勒夫赞叹道。他认为这是自己选择将在年底满27岁的拉姆成为德国新队长的重要原因。

数据统计

赛季 转会(欧元) 俱乐部 联赛 出场 进球 欧战 出场 进球

2002-2003

拜仁慕尼黑 德甲 0 0

2003-2004 租借 斯图加特 德甲 31 1 冠军杯 7 0

2004-2005 租借 斯图加特 德甲 22 1 联盟杯 5 1

2005-2006

拜仁慕尼黑 德甲 20 0 冠军杯 3 0

2006-2007

拜仁慕尼黑 德甲 34 1 冠军杯 9 0

2007-2008

拜仁慕尼黑 德甲 22 0 联盟杯 10 1

2008-2009

拜仁慕尼黑 德甲 28 3 冠军杯 8 0

2009-2010

拜仁慕尼黑 德甲 34 0 冠军杯 13 0

杯赛统计

赛季 俱乐部 国内杯赛 出场 进球

2009-2010 拜仁慕尼黑 德国杯 4 1

德甲多少轮结束?

优质回答德甲34轮结束。具体解释如下：

1、德甲赛季的比赛场次

德甲联赛是由18支球队参加的联赛，每年的比赛时间一般从8月底开始，到来年5月中旬结束。根据德国足球协会的规定，德甲赛季一共打34轮比赛，每个队伍都要进行17个主场和17个客场的比赛。

2、德甲赛程安排

德甲赛程的安排十分严密，每年都会在赛季开始前公布。通常而言，赛程安排会考虑各支球队的欧洲赛事安排、国家队比赛安排以及赛程平衡等因素。

每个德甲赛季都会分为两个阶段。第一个阶段从8月到12月初，此期间每个球队都要打完17轮比赛。之后的冬歇期，德甲联赛会暂停5周，直至1月初恢复比赛。第二个阶段则是从1月初到5月中旬，此时间段内每个球队也要再打17轮比赛。

除常规赛外，德甲赛季还分为冠军杯、欧罗巴杯、德国杯等重要赛事。各支球队在比赛日程安排上，必须要兼顾各项赛事，保证球员状态充足且球队整体实力不受影响。

3、最近德甲联赛的变化

在2019/2020赛季，德甲联赛一共进行了34轮比赛。不过由于新冠疫情的爆发，本赛季的比赛有所不同。为了确保联赛圆满进行，德甲联赛紧缩比赛安排，出现了双料赛事和周中赛事的情况。同时杜塞尔多夫和波鸿两支球队，因为疫情的原因而在赛季后半段退出了德甲联赛。

2020/2021赛季德甲联赛预计将在9月18日开始，而比赛的安排目前尚未公布。球迷们可以随时关注俱乐部或官方渠道，获取最新的德甲赛程信息。

4、总结

德甲联赛是足球迷最喜欢的联赛之一，每年的比赛时间篇幅不断。德甲赛季一共打34轮比赛，赛季时间从8月开始到来年5月结束。通过赛程安排和各项考虑，德甲联赛为球迷们带来了激烈而有趣的足球比赛。

德甲一共打几轮时间是什么　是多少？

优质回答德国甲级足球联赛共34轮。德国足球甲级联赛（简称德甲），是德国足球最高等级的足球联赛，由德国足球协会于1962年7月28日在确立，始于1963-64赛季。作为之一，德甲已经走过了50多年的风雨历程，长期是全球平均上座率最高的足球联赛之一。德甲联赛共18支球队参赛，采取主客场双循环赛制，一个赛季共34轮，冠军将获得俗称“沙拉盘”的冠军奖盘；排名最末的两支球队直接降级至德国足球乙级联赛；排名倒数第三的球队将与德乙季军进行附加赛，优胜者将参加下赛季德甲联赛。德甲联赛前四名可获得小组赛参赛资格，联赛第五参加欧罗巴联赛小组赛，联赛第六参加新成立的欧洲足联欧洲协会联赛附加赛。 [28] 所有德甲球队都可直接入围德国足协杯比赛，德甲冠军与德国杯冠军将参加德国超级杯的争夺。2022年4月24日德甲第31轮，提前锁定2021/22赛季联赛冠军。[20]至此，拜仁实现德甲十连冠，打破了创造的五大联赛最长连冠纪录；拜仁32次获得德甲联赛冠军，是获得德甲冠军次数最多的球队，超过了德国其他所有球队夺冠次数的总和（28次）。德甲单赛季进球记录为41球，由前锋保持。

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