克洛泽空翻前翻后翻哪个难度大

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊克洛泽空翻,希望能帮助到您找到想要的答案。

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• 1、怎么才能练成像克洛泽那样的空翻动作？我很想学啊！
• 2、克洛泽进球后的空翻为什么那么值得期待？
• 3、德国队11号克洛泽的详细资料

怎么才能练成像克洛泽那样的空翻动作？我很想学啊！

最佳答案（说明：无论怎么练，都要有人在一边看着你，或作一些保护动作，或作辅助动作。） 要求：1、有人在身边，2、有好的练习场地。 首先空翻共有：前翻，侧身翻，后翻，包括连续前后/空翻， 下面我就告诉你怎么练？ 1、 练习空翻最容易练的是前空翻，首先，要学会用双手在地上翻过去，这是第一步，练熟练了，可以脱手，就是不用双手，当然，你空翻的地方必须具备，一是柔软的草地，（铺草的地也可以，）二是沙坑，这是对场地的要求，必须的，也是能快速提升你的条件之一，同时，你如果练前空翻，也就是说，前面必须是一个类似沙坑类的地方，可以减少你空翻的用力，便于你在平地上练习，就像人在高原上长跑，后来又在平原上跑道理是大同小异， 2、 有了人在你身边，你也有练习的场地，就不难了，活动开身体以后，你就可以尝试着向前空翻。先空翻的时候，要用手，这样，你就很容易空翻。后来，再脱手，动作不宜太大，但要稳定和动作规范，你可以让人扶着你空翻过去。用手空翻你最少也要练习2周。 3、 这里有一个方法，你找二个人，拿一条长绳，或者是毛巾，你空翻的时候，他们用毛巾在你背下一抬，你过去了，这样就给你一个空翻的力度，时间长了，你就会空翻过去了。 4、 还有一招是借鉴朋友的，找个陪练趴在地下在从陪练身上翻，翻的时候让陪练后背发力帮助翻越，逐渐减少发力直至能完全自己翻越。这也是一招， 5、 我练的是侧身空翻，对于我现在来说，也是很轻松，只是一个抬头、比纵肩，送腰力，就OK了，抬头、纵肩，送腰力，这几个字，你要是体会了，很容易。 6、 最后告诉你要领，空翻都是腰用力，动作快，这样才可以一气呵成。切记，腰不用力，要胆大心细，有的人能过去，但是害怕，结果，往往摔倒。 最后，祝你早日成功

克洛泽进球后的空翻为什么那么值得期待？

最佳答案应该是因为02年和沙特的比赛里他上演帽子戏法后就空翻了吧~ 长得又帅，进球又多，还会空翻~ 那个应该算他第一次在世人面前大展身手吧，所以大家都记住了他的头球和空翻~ 后来队医认为空翻有可能使他的背伤加重，而且他的儿子在家里学他空翻时经常撞到桌子而受伤，所以他进球也不轻易空翻了，只有在进了特别鼓舞人心，或是特别重要的进球后才会空翻~

德国队11号克洛泽的详细资料

最佳答案米洛斯拉夫·克洛泽 （Miroslav Klose）

国家队：德国 体重：74kg 生日：1978-06-09(32岁)

位置：前锋 身高：182cm 现效力俱乐部：拜仁慕尼黑

克洛泽生于波兰的奥珀伦，9岁时父母从波兰移居德国，年幼的克洛泽在凯泽斯劳腾附近的SG Blaubach-Diedelkopf俱乐部开始了自己的足球生涯。米洛斯拉夫·克洛泽在2002 FIFA韩日世界杯上横空出世。这位名不见经传的前锋在德国队8-0大胜沙特阿拉伯队的比赛中上演帽子戏法，一时间名震四海。 俱乐部生涯 曾效力于凯泽斯劳滕，04年转会云达不莱梅

俱乐部生涯：

米洛斯拉夫·克洛泽在2002FIFA韩日世界杯上横空出世。这位名不见经传的前锋在德国队8-0大胜沙特阿拉伯队的比赛中上演帽子戏法，一时间名震四海。之后，24岁的他还成为世界杯上的最佳射手之一，以5粒入球成为德国队最佳射手，在最终排名上仅次于巴西队的罗纳尔多位居第二。他的空中感觉极佳，这届世界杯标志着这位年轻前锋在国际赛场上的突破。国内外对克洛泽的邀请函纷涌而至，但头脑清醒的他保持了对家乡和与德甲俱乐部凯泽斯劳腾队合约的忠诚。

克洛泽生于波兰的奥珀伦，虽然他的父亲约瑟夫曾经为法国的欧塞尔队效力，但克洛泽很晚才接触足球。在他9岁时父母从波兰移居德国，年幼的克洛泽在凯泽斯劳腾附近的SG Blaubach-Diedelkopf俱乐部开始了自己的足球生涯。作为一个试图适应新环境和新语言的少年，足球是与新家融合的最好方法。很快“米洛”将大部分空闲时间用在比赛上。

很长一段时间内，克洛泽在业余联赛中埋没，没人注意到他的天赋。在效力第三级联赛的汉堡队之后，22岁的克洛泽转会凯泽斯劳腾业余球队。2000/1赛季，奥托·雷哈格尔现任希腊国家队主教练）为这位如饥似渴的前锋提供了首次职业联赛出场机会。克洛泽在与法兰克福队的比赛中首次亮相，并在2000年10月与前任雇主云达不莱梅队的比赛中打入首粒职业联赛入球。

他善于鼓舞士气而又谦虚可爱，迅速成了球迷的偶像。一次他站在凯泽斯劳腾队的看台前为球队欢呼，不久大部分球迷穿上了带有他的名字的球衣。他进球后的招牌式空翻动作为他赢得了“圣克洛泽(Salto-Klose)”的绰号。 2007年夏天以1200万欧元的价格转会拜仁慕尼黑。

国家队履历：

克洛泽在俱乐部的出色表现吸引了国家队主教练鲁迪·沃勒尔(Rudi Voller)的注意，他在2001年初带领克洛泽首次亮相国际比赛。“米罗比较全面。他的空中感觉好，拼抢凶狠，快，聪明，而且喜欢盘球”，沃勒尔赞扬他的前锋。克洛泽在2001年3月与阿尔巴尼亚队的FIFA世界杯预选赛中首次亮相，并打入了致胜球使球队2-1获胜。在2002世界杯热身赛中与以色列(7-1)和奥地利(6-2)的比赛中上演帽子戏法后，克洛泽成为德国锋线的固定棋子。

在亚洲经历了一届成功的世界杯之旅后，克洛泽的职业生涯遭遇阻力。接下来整个赛季他都在为俱乐部保级而战，而国际级的比赛状态也不复存在。克洛泽将转会权以500万欧元卖给了一家博彩公司，将俱乐部从财政危机中解救出来。2004年夏天，这位备受追捧的前锋转会德国冠军云达不莱梅队。在经历了开始时的一段困难时期后，现在克洛泽在不莱梅与当年在家乡凯泽斯劳腾一样受欢迎，他与克罗地亚国脚伊万·克拉什尼奇(Ivan Klasnic)组成了联赛中最令人生畏的锋线搭档。

在本土举办的世界杯上，克洛泽在生日那天的揭幕战上梅开二度，为球迷带来了几十年来最精彩的揭幕战，也帮助德国打破了揭幕战进球少的尴尬纪录。在后来的比赛中，他屡次上演助攻和进球，并一改他以往留给人们的只会头球的空中轰炸机的印象，而成长为一名头上功夫好，脚下细腻，善于抢点突破的全能射手。在小组赛阶段，他攻入4球，淘汰赛面对强大的阿根廷，他攻入扳平的一球，将德国队送入加时赛，并最终通过点球大战击败强敌，晋级四强。这届世界杯，他以5球的战绩获得了世界杯的最佳射手——金靴奖。

在经过不莱梅经过06/07赛季的低迷之后，克洛泽开始新的征程，转会去了自己一直向往的拜仁慕尼黑。在拜仁参加的第一场正式比赛就是中国香港回归十周年的与巴西圣保罗的比赛。这里他一传一射球队2：1取得胜利。后来他几乎场场都有助攻和进球。这位全能的射手走过了他上赛季的低谷，正在爆发出新的活力。和托尼、里贝里构成的拜仁前场三叉戟正在发挥着可怕的实力。

世界杯荣誉：

韩日世界杯上的五个进球让克洛泽一夜之间成名，但此后的时间里他在俱乐部和国家队都陷入低迷，直至2004欧洲杯上他被挤上替补席。欧洲杯后克洛泽转会不来梅，迎来了自己职业生涯新的春天，德国世界杯前的一个赛季克洛泽保持极佳的状态，在维持空霸的头球威力同时，脚下也时有精彩表现。06世界杯克洛泽再度坐稳主力位置，在家门口作战的他向人们证明自己具备在大赛关键时刻建功的能力。成为了真正的“名人”。

在这届世界杯之前，克洛泽对于大多数球迷来说还是一个陌生的名字。但是在首轮小组赛与沙特队之战中，当时年仅24岁的克洛泽则出尽了风头，他接连三次以头球方式攻破了对手的球门。其中在打进第二个进球之后，克洛泽还完成了一个出人意料的庆祝动作。当时他先是貌似平静地跑向场边，然后突然完成了一个前空翻的动作。而且与其他“体操高手”不同的是，克洛斯特别注重收场动作的优雅性，在落地之后还摆出了一个摊开双手的造型。

由于德国足球历来以强调严谨作风而著称，因此克洛泽这一充满激情的表现立即引起了剧烈反响。就在不少球迷为此而喝彩的同时，德国的医学专家们倒是对此提出了不同意见。在他们看来，由于克洛泽并非专业的体操选手，他在翻跟斗的过程中也许会因为缺乏足够的保护而意外受伤，因此建议克洛泽不要继续上演“危险动作”。

2006年德国世界杯克洛泽继续五个进球，获得了世界杯的最佳射手——金靴奖。

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