导读虎戏有哪两个动作答虎戏有“虎举”和“虎扑”两个动作。虎戏，汉语词语，拼音是hǔ xì，意思是华佗五禽戏之一。华佗五禽戏之一。为强身术之一种。出自《云笈七签》卷三二：“虎...

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虎戏有哪两个动作

虎戏有哪两个动作

答虎戏有“虎举”和“虎扑”两个动作。

虎戏，汉语词语，拼音是hǔ xì，意思是华佗五禽戏之一。华佗五禽戏之一。为强身术之一种。出自《云笈七签》卷三二：“虎戏者，四肢距地，前三掷，却二掷，长引腰，乍却仰天即返，距行前却，各七过也。”参见“五禽戏”。

虎举动作要领：

一：两手掌心朝下，十指张开，之后手指弯曲成虎爪形状，眼观双掌。

二：两手外旋，由小指先弯曲，其他四指依次弯曲握拳，两拳沿体前缓缓上提。至肩前，十指张开，抬至头上方，之后弯曲成虎爪形状，眼观双掌。

三：两掌外旋握拳，拳心相对，眼观双掌。

四：两拳下拉至肩前，拳变掌下按。沿体前下落至腹前，十指张开，掌心朝下，眼观双掌。

上述四步反复三遍，之后双手自然下垂，放于身体两侧，目视前方。虎举两掌一升一降，疏通三焦气机，调理三焦功能；手成“虎爪”变拳，能加强握力，改善上肢功能。

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K神是谁?

答K神是指米洛斯拉夫·克洛泽。

米洛斯拉夫·克洛泽（Miroslav Klose），1978年6月9日出生于波兰奥波莱，德国足球运动员，司职前锋/中锋，世界杯历史最佳射手。 曾先后效力于德甲的凯泽斯劳滕、云达不莱梅、拜仁慕尼黑足球俱乐部和意甲的拉齐奥足球俱乐部。

克洛泽自2000年至2016年俱乐部赛事打进259球助攻134次。其中德甲出场306次，攻入121球并有79次助攻，直接制造200球。获得两次德甲联赛冠军、五次德国国内杯赛冠军，以及射手王、助攻王、最佳球员、德国足球先生等荣誉，成就了德国足坛荣誉大满贯。

 扩展资料：

个人经历

2006年德国世界杯，克洛泽已经成为东道主德国球队不可替代的进攻核心。在这届世界杯，克洛泽一共打入5粒进球并助攻2次，包办德国队淘汰赛所有3粒进球，进球助攻个个关键。

2012年波兰乌克兰欧洲杯，赛前克洛泽不幸肌肉拉伤在小组赛因旧伤未痊愈被安排轮换出场寻找状态，但进入了淘汰赛阶段后对希腊的比赛中，勒夫让34岁的克洛泽重回首发，而这位德国队现役的射手王和助攻王，也用出色的表现和进球回报了主教练的信任球队顺利挺进四强。

2014年巴西世界杯，以年逾36岁高龄的克洛泽第四次参加世界杯。在德国队和加纳队的小组赛中，克洛泽临危受命替补出场为球队扳平比分稳定住军心。

014年8月11日，克洛泽在代表国家队夺得了巴西世界杯的冠军之后，通过德国足协官网对外宣布正式退出德国国家队。

参考资料来源：百度百科-米洛斯拉夫·克洛泽

凭什么中国足球电竞联赛可以与中超同框？

答当你查找中超直播时间表时发现，中国足球电竞联赛已经与中超出现在了相同的位置里，你是否会发出这样的疑问：凭什么这项赛事可以和中超相提并论？

2017年8月19日，当你打开体育媒体平台准备看直播时，你会发现，在中超第二十三轮中，出现了两场几乎复刻的比赛，以及中国足球电竞联赛（CEFL）这个陌生的名字：

当中国足球电竞联赛与中超写在一起，背后究竟有怎样的意义呢？

在粗暴的进行解答之前，不妨跟着圈哥一起，回味下2008年夏天起发生在足球场上的那些故事。

2008年6月30日，在维也纳恩斯特-哈佩尔体育场湿润的天气下，当时年方20岁的托雷斯在比赛第33分钟碾过德国后卫拉姆后攻门得手，西班牙金童的进球帮助斗牛士军团时隔44年再度问鼎欧洲杯。当时，人们更多的是惊叹他们细腻的球风和完美的战绩，而这一战，则开启了斗牛士对世界足坛的统治时代。

从欧洲杯到世界杯，连续三个大赛冠军让这支西班牙队的锋芒无人能敌，但2008年倒在决赛的日耳曼战车却没有停下自己的脚步，他们继续着自己2002年就开始的“拓展人才促进计划”，并进一步开始四年卧薪尝胆来寻求改变。

于是，在2010年世界杯上，德意志军团上演青春风暴，全新的阵容平均年龄仅为24.9岁，却贡献了16粒精彩的入球，托马斯-穆勒还一举囊括金靴奖和最佳新人，虽然最终仍然名列季军，但德国队主帅勒夫表示：“直觉告诉我，我们的队伍将在2012年或2014年登顶。”在他的带领下，日耳曼战车继续在它的轨道上前进。

终于，在2014年巴西世界杯决赛上，随着22岁多特小将格策灵光一现，加时赛面对阿根廷打入绝命进球，德国人时隔24年之后第四度捧起大力神杯。平均年龄26.1岁的德国队打入18粒进球，平均每34分钟就有一球入账，让全世界印象深刻。

此后，德国队的时代仍在继续，2017年的这个夏天，德国人把自己年轻的队伍拆成两支，分别出征联合会杯和U21欧青赛，却双线夺魁，让世界足坛再度震惊于德国扎实的本土化联赛培养和青训体系带来的巨大优势。

事实上，德国人在足球上的成功，不仅仅体现在职业足球与青训之中，也同样辐射到了电竞上。在全世界都把电竞视为“体育2.0”的时候，德国人又一次走在了前列，他们不仅将足球本土化联赛的模式成功复制，还颇具前瞻性的设计出了一整套机制。

沃尔夫斯堡是德甲第一支踏足电竞的俱乐部，在2015年他们签下了第一位FIFA选手Salz0r，之后陆续签下了另外两位选手DaveBtw和TIMOX；沙尔克04是目前德甲中拥有电竞选手数量最多的，他们共拥有4位FIFA选手和一支英雄联盟战队，其中今年98年出生的Tim还在球队中国行时跟着一起来到了国内；在下赛季重返德甲赛场的斯图加特也紧随其后，截止目前共签约了2名选手；另外，根据德国商业周刊报道，拜仁慕尼黑、门兴格拉德巴赫、汉堡、等8家俱乐部也都已经拿出了布局电竞的计划。

于是我们发现，一个“电竞德甲”似乎正在破土而出。吸取了德国足球“失败-改革-培养-蛰伏-成功”的发展经验，在电竞领域里，他们从一开始就将本土化电竞联赛和对应的青训梯队运作起来，希望打造出一整套的体系。

这样的设计也已经初见成效。在今年的世界赛FIWC上，德国人在最终四强中占据了三个席位，这一成绩也是对他们早期发力电竞的最好回报。

“见贤思齐焉”，面对德国足球在竞技水平和青训培养上的巨大成功，中国足球已经行动了起来。

2016年11月，中国和德国在柏林的总理府签署了一项合作协议，国家领导人与教育部、足协领导纷纷出席，这份为期5年的协议，旨在增强两国交流，增强对中国足球发展的支持。

而在2017年，这份协议已经初见成效，8月16日，中德足协共同达成了一份协议，U20国足将参加第四级别的德国西南地区联赛。足协副主席张剑表示，此行除了学技术外，更重要的是学先进的联赛和青训制度。

对于德国足球的百年沉淀，我们派出了U20国足参加他们的联赛学习，而在电竞这一新兴产业里，中国的起点与德国相仿，但德国已经率先开始了本土化电竞联赛的尝试，这无疑也非常值得我们进行学习。

于是，讲了这么一大圈德国足球的故事之后，咱们回到文章开头，这就是CEFL中国足球电竞联赛需要适时出现的意义。

CEFL中国足球电竞联赛究竟是怎样一个赛事呢？原来，这由8支中超俱乐部旗下的电竞战队组成的联赛。如今上海上港、广州富力、江苏苏宁、河南建业、山东鲁能、延边富德、重庆力帆、贵州恒丰这8支球队，都已经率先布局了电竞领域。目前CEFL每周末会配合中超联赛的赛程，来具体安排FIFAOL3的电竞对抗。

作为国内第一家深度剖析CEFL的运营模式和商业价值的商业媒体，体育产业生态圈了解到，CEFL的参赛选手将由职业足球运动员、球迷玩家、职业电竞选手三部分构成。从调查来看，国内足球用户与电竞用户相对平行，交叠部分大约为30%，因此，对于俱乐部而言，他们的首要任务是转化用户。

在转化用户方面，其实也有捷径可循。据了解，职业足球运动员影响力可以覆盖至球迷群体，因此，CEFL宣传前期，选择足球运动员来担任“宣传大使”，无疑可以达成事半功倍的效果，可以很直接的点燃球迷群体对赛事的关注。

此后，如何让球迷群体更多的直接参与到CEFL之中就成了第二个问题。此时，各家中超球队给电竞战队的背书起到了关键作用，通过传统体育的影响力、地域因素以及球队的IP价值，来达到吸引球迷群体为保卫家乡俱乐部而战的作用。

此外，基于足球的中超俱乐部天生自带主客场，解决了电竞寻求主客场化的难题，也可以帮助CEFL等电竞联赛提升盈利能力。

让最热情的足球迷参与进来，为电竞赋能，傍上体育无疑对于电竞也是大有裨益。

当然，这并非是赛事通过俱乐部商业价值的单向获取，而是一个双向的需求。选择拥抱电竞，对于现实当中的中超联赛乃至中国体育也有重要意义。

一周前，一则TFBOYS占用了江苏苏宁主场的安保资源去办演唱会，导致中超被迫比赛延后的新闻引发了大量讨论，体育在商业价值方面不敌娱乐已是不争的事实。

而数月前足协出台新政，对U23球员出场和外援身价进行诸多限制，很可能导致中超的商业价值出现下滑的情况，由此引发的蝴蝶效应中，体奥动力与足协进行转播费的再度谈判，希望降低当年“5年80亿”的价格，也说明了这一情况。

因此，当不少人还在犹豫不决，思考电竞是否是体育时，体育本身却呈现出不少问题。于是，代表着未来，吸引着万千年轻人的电竞项目，也就成为了体育的一个好的自救手段。毕竟，相较于体制内的中国足球职业赛事体系，体制外的电竞与CEFL自由地多，在这个时候，适时地选择主动拥抱电竞，无疑是一个主动求变的好选择。

此外，中超俱乐部背后不少都是地产公司，背后有着庞大的地产业务，在特色小镇概念火热的今天，电竞小镇概念有望为其地产业务赋能，让他们相较于竞争对手，有着更多元素的选择。

随着中超球队陆续加入CEFL，在资源和性质上互补的二者，将有望呈现出互利的双赢局面。

事实上，不只是中国体育、中超联赛在寻求着电竞的互助，人类体育的最高殿堂奥运会，也开始了这方面的尝试。数周前，巴黎奥申委联合主席Tony Estanguet在接受美联社记者采访时表示，将会与国际奥委会商讨关于电子竞技列入2024年奥运会比赛项目的可能性。

有关电竞是否会顺利进入奥运，生态圈已经进行了不少讨论，事实上，如果奥运接受了电竞，按照政府主导电竞赛事的情况推断，和体育结合更紧密的体育电竞游戏会是奥委会首选的对象。在这种情况下，CEFL这类体育电竞也是率先进行布局，而中超和俱乐部也会从中获益，发现更多商机，延伸出来的电竞业务，甚至有可能帮助体育主体创造出更多的价值。

有朝一日，电竞可能也可以让五星红旗飘扬在奥运赛场

所以在最后，我们可以回答一开始的那个个疑问了——凭什么CEFL中国足球电竞联赛可以和中超相提并论？

答案已经呼之欲出：电竞代表着体育的未来，而CEFL中国足球电竞联赛，则是中国足球俱乐部看向未来的第一站。

求讲讲意大利杯英足总杯英联赛杯西班牙国王杯德国杯比赛规则

答意大利杯除了半决赛要打主客场淘汰以外，其他全部是单场淘汰，包括决赛。90分钟内打平进行点球。有意甲和意乙的球队参加。第五轮开始上赛季意甲前八名开始打比赛。英足总杯没有种子队，主客场完全抽签决定。由英足总组织下所有球队共同参与，与意大利杯不同的是。除决赛外如果两队打平，会交换主客场再进行90分钟的比赛，如果再打平将进行加时和点球。从半决赛开始将在中立球场进行比赛。英联赛杯赛季基本与足总杯相同，唯一不同联赛杯半决赛将进行主客场两场比赛。其他与足总杯相同。国王杯由西班牙下属四个联赛队伍参加，低级别需要打预选赛，首轮比赛是丙级球队和有资格参赛的丁级球队先进行一轮淘汰赛，决出18支参赛队伍；第二轮比赛则在西乙内进行，上赛季西乙前20名的球队决出10支参赛队；第三轮，第二轮胜出的10支球队与第一轮的18支球队以及4支西乙降级球队、2支指定西丙球队共34支球队混合抽签，决出17支球队；第四和五轮，17支球队加上11支不用参加欧洲赛事的西甲球队经过两轮淘汰赛决出7支球队。第六轮，上述7支球队加上西甲9支参加了欧洲赛事的球队组成16支队伍，从这里开始进行主客场两回合比赛，直至决出冠军。德国杯唯一不同是业余球队也可以参加，

18支德甲球队和14支德乙球队的编号在第一个抽签箱，第二个抽签箱里放有24支业余球队、4支德乙升班马和4支德乙降级球队的编号。由抽签者分别从两个箱子抽出两支球队进行对碰。第二个箱子的32支球队拥有主场优势。从第二到第四轮的抽签与第一轮相同，晋级球队按强弱分为1、2两号抽签箱，2号抽签箱里的球队有主场优势。

第四轮过后产生四支半决赛球队，他们的对阵形势也是由抽签决定。这一次的抽签不再分两个抽签箱，而是把四支球队都放在一个抽签箱里，分两次抽出其对阵形势。先抽出的两个队具有主场优势。但如果有业余球队杀进半决赛，他们无论是否被先抽到都具有主场优势。

半决赛胜出的两支球队将于柏林奥林匹克体育场进行决赛的较量。90分钟内打平的话就进行加时赛，120分钟内打平则进行点球大战。

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