导读110米跨栏和100米区别优质回答两者的区别主要在于栏架高度和栏间距。男子110米栏的栏架高度为 1.067米，栏间距为9米14，起点到第一个栏的距离为13米72，最后一个栏到终点的距离为14米...

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110米跨栏和100米区别

110米跨栏和100米区别

优质回答两者的区别主要在于栏架高度和栏间距。

男子110米栏的栏架高度为 1.067米，栏间距为9米14，起点到第一个栏的距离为13米72，最后一个栏到终点的距离为14米02。

而女子100米栏的栏架高度为 0.838米，栏间距为8米50，起点到第一个 栏的距离为13米00，最后一个栏到终点的距离为10米50。

跨栏的栏杆有多高

优质回答110米高栏，栏高1.067米、栏间距离9.14米；100米栏栏高84厘米、栏间距离8.5米；男子400米栏栏高91.4厘米、栏间距离35米；女子400米栏栏高76.2厘米、栏间距离35米。

110米高栏，栏高1.067米、栏间距离9.14米；100米栏栏高84厘米、栏间距离8.5米；男子400米栏栏高91.4厘米、栏间距离35米；女子400米栏栏高76.2厘米、栏间距离35米。

跨栏跑，是途中设有固定数量、固定距离、固定高度栏架的短跑项目，也是田径运动中技术比较复杂、节奏性比较强、锻炼价值比较高的项目。从事跨栏跑运动，不仅能有效地发展、弹跳力、柔韧和灵敏等身体素质，还可以培养勇敢、顽强、果断和克服困难的意志品质。

女子跨栏高度

优质回答女子100米跨栏的栏高为84厘米。

女子跨栏比赛项目从1932年第十界奥运会开始，但当时只设80米栏。到了1972年第二十届奥运会才把女子100米栏列入正式比赛项目。栏数10个，栏高84厘米，栏间距离8.5米，起跑线至第一栏的距离13米。最后一个栏至终点距离10.5米。

田径比赛中，所有赛跑项目参赛者的名次取决于其身体，躯干（不包括头、颈、臂、腿、手或足）抵达终点线后沿垂直面为止时的顺序，以先到达者名次列前。在任一赛次中，按成绩录取进入下一赛次时如遇运动员成绩相等，则终点摄像主裁判应考虑有关运动员的1/1000秒的实际成绩。

跨栏步技术

1、起跨攻栏时，要确定好起跨点。如果起跨点离栏架过远，必然造成上栏困难或跨栏步过大，延长过栏腾空时间。反之则会加大起跨腾起角度，形成跳栏动作，同样延长了过栏腾空时间。职业运动员的起跨点一般控制距离为2.00～2.20米。

2、起跨着地快，蹬地快，起跨前一步，步长应缩短15～20厘米。起跨腿（通常是有力腿）用前脚掌在靠近身体重心投影点附近的起跨点迅速着地起跨。起跨前这一步适当缩短，不仅有助于起跨时身体重心处于较高的位置，减少起跨时对垂直的要求，而且能使身体重心尽快地通过支撑点上方，迅速转入攻栏动作。

当身体重心通过支撑点上方转入攻栏后，起跨腿要迅速伸展髋、膝、踝这3个关节，同时髋部要前送，上体稍前倾，摆动腿异侧臂也前伸，使身体重心有较大距离的前移以形成适宜的起跨蹬地角，一般以65°～70°为宜。

3、上栏攻摆快，当起跨腿着地时，摆动腿由体后屈膝向前摆动。当进入攻栏时，摆动大腿、小腿继续折叠向前上方高摆。这个摆动腿的折叠和向前上方高摆动作，由于缩短了摆动半径，加快了腿的摆动，从而能提高起跨攻栏的效果。整个动作要自然、流畅，当结束起跨攻栏动作时，起跨腿的髋、膝、踝3个关节要保持伸直状态，头部、躯干和起跨腿基本上成一条直线。

内容参考百度百科-女子100米栏

110米跨栏和100米区别

优质回答栏距不同，比赛选手不同。110米跨栏和100米区别：

1、栏距不同，110米跨栏的栏距是9.14米，100米跨栏的栏间距离为8.50米。

2、比赛选手不同，110米跨栏是男子比赛，参赛选手是男性选手，100米跨栏是女子比赛，参赛选手是女性选手。

一百米跨栏规则

优质回答100米跨栏，简称100米栏属田径中的径赛项目的一种。100米栏由100米直道和跑道上的10个跨栏组成，运动员要分别跨过这10个栏并首先冲过终点才算获胜。现时奥林匹克运动会田径项目中，100米跨栏为女性竞赛项目。女子100米跨栏的栏高为840毫米（mm）（若以英制方式计算为2英尺9英吋／2.75英尺）。比赛时，运动员必须跨越10个栏架， 根据国际田径联合会（IAAF）之规则，女子100米跨栏的10个栏架在跑道上的设置方式如下：首个栏架与起点距离为13米， 栏架与栏架距离为8.5米， 最后一个栏架与终点距离为10.5米。除故意用手推或用脚踢倒栏架外，身体其它部位碰倒栏架不算犯规。 kwun hin

参考: zh. *** /wiki/100%E7%B1%B3%E8%B7%A8%E6%AC%84

一百米跨栏规则很简单，就是要跨栏跑110米，男要跨106cm、女就91.4cm，栏踢倒了并不扣时间除故意用手推或用脚踢倒栏

成年女子100米栏栏架高度为多少？为何这么设置？

优质回答首个栏架与起点距离为13米，栏架与栏架距离为8.5米。最后一个栏架与终点距离为10.5米。100米跨栏，简称100米栏属田径中的径赛项目的一种。100米栏由100米直道和跑道上的10个跨栏组成，运动员要分别跨过这10个栏并首先冲过终点才算获胜。现时奥林匹克运动会田径项目中，100米跨栏为女性竞赛项目。

女子100米栏的栏间距离为8.5米，应用快速的三步节奏跑过，因栏架低，过栏时上体不需要过分前倾，在栏间跑的过程中，躯干前倾角度的改变也不像110米栏那样明显。栏间三步跑的步长比例合理是栏间跑科技中的一项重要原则。运动员一旦过栏之后，必须采用有效的步长来保持高步频跑动。

栏间跑步长比例模式为：1.60米、1.95米、1.85米，起跨点距栏架2.00米，下栏着地点1.10米。过栏后的第一步是三步中最短的一步，这是由于前面的过栏动作使身体的动量有所降低。如果第一步质量高（指步长和蹬地），那么就能保持良好的栏间跑节奏。

栏间跑科技与短跑科技有些不同，短跑运动员的步长差为5-7厘米，跨栏运动员的步长差则大些。两臂动作幅度也较大，经常改变躯干前倾角，因此，栏间跑的节奏具有非常重要的意义。对跨栏运动员来说，节奏是获得优异成绩的基础。

跨栏最早在19世纪出现于英国，当时叫障碍跑。女子跨栏比赛项目从1932年第十届奥运会开始，但当时只设80米栏。到了1972年第二十届奥运会才把女子100米栏列入正式比赛项目。100米跨栏的栏高为840mm比赛时，运动员必须跨越10个栏架。要获得最理想的动作连接即过栏和栏间跑的连接，特别应注意摆动腿和起跨腿在栏间跑第一步时的动作连续性。第二步是三步中最快的一步，它通常接近于平跑步长。第三步一般比第二步短，这是为了给起跨作准备，也是栏间跑最快的一步。

百米跨栏栏高和每个栏之间的距离是多少？

优质回答110米栏这个项目是由110跑道和跑道上面的11个跨栏组成的,其中每个栏之间的距离是10米,运动员要分别跨过这11个栏并冲过终点才算获胜

男子110米跨栏跑的栏高为106厘米，400米跨栏跑的栏高为91.4厘米；女子100米跨栏跑的栏高为84厘米，400米跨栏跑的栏高为76.2厘米。比赛时，运动员必须跨越10个栏架，除故意用手推或用脚踢倒栏架外，身体其他部位碰倒栏架不算犯规。

男子110米高栏，栏高1.067米、栏间距离9.14米；

女子100米栏栏高84厘米、栏间距离8.5米；

男子400米栏栏高91.4厘米、栏间距离35米；

女子400米栏栏高76.2厘米、栏间距离35米

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