16岁能不能踢足球业余-16岁还能踢德甲吗女生
今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊16岁还能踢德甲吗女生,希望能帮助到您找到想要的答案。
- 1、今年16岁想踢足球怎么办?
- 2、我非常热爱足球 我现在15岁 以前只是偶尔踢踢球 现在想去学 不知道晚了吗?
- 3、16岁高一还可以练足球还来得及吗
- 4、15岁练习足球晚吗?我想踢业余足球!
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今年16岁想踢足球怎么办?
优质回答如果是业余的随便你踢如果是职业的你就要好好看看我下面的话了这是我为一些想去足校想踢职业的朋友们说的话
我是足球学校出来的.我可以告诉你.你去读的话.可是可以.但只能是去混时间.要想成为职业球员是不可能的.不是我打击你.真的.
1.年龄.你今年已经16岁了.看你的意思.还只是想去读足球学校.意思就是还没有接受过正规的训练.而你可能不知道的是.一般职业球员都是7.8岁开始就训练的.到了16岁都是一道分水岭了.能不能踢职业足球会在那时显现出来.而且要想达到职业球员的水平.十年的训练是必需的.这还要看天赋.我以前很多足校的同学都是7.8岁开始训练的.可是却都不能达到职业足球的高度.当然这也跟中国的足球氛围足球训练水平有关.但关键还得靠个人.说句泄气点的话就是.中国人不适合踢足球.
2.规则.这里所说的规则.是潜规则.中国的潜规则.很可悲的一件事就是.以前我们体校有两个小女孩.踢球都很厉害.但一个家里有钱.一个没钱.当时省里只有一个名额.结果家里有钱的给那些人塞了30万.于是名额到手.这其中的关系不用我说大家都明白.中国也就是这样鸟样.没办法.
唉.算了.足球也只能玩玩.要想踢职业是不可能的.中国足球这么垃圾.我早就不关注了.米劲.自己玩了开心就好.
我非常热爱足球 我现在15岁 以前只是偶尔踢踢球 现在想去学 不知道晚了吗?
优质回答你好!如果你吧踢球当业余爱好来学习,那就不晚,完全可以,因为我就是16岁开始接触的,现在最起码朋友们一起玩还不是差劲的一类。如果你是想把踢球当做职业,那就有些晚了,一般专业足球运动员5,6岁就开始练习了。
16岁高一还可以练足球还来得及吗
优质回答只达到业余青年队水平还是可以的,现在其实最主要的练习球感、和意识,球员的技术能力往往在十几岁的时候就定型了,随着年龄的增长,增长的是身体素质,所以建议你注意基本功的练习,同时多看看比赛,培养传球意识。
15岁练习足球晚吗?我想踢业余足球!
优质回答不晚,绝对不晚!
球个人技术的本质是三个1.球感(停球)2.变向3.变速(包括启动爆发力和耐力)
一.球感
1.颠球,用不同的部位颠,用左右脚颠,大腿,头
2.站在墙前,对墙踢球,等球反弹回来,用身体的任意部位挺好,这是练停球的好方法(这种方法同时练习了传球)
3.踩球拉球训练:这在护球的时候很重要,你把抢你球的人倚在身后,要控制球全靠拉球,踩球。
二.变向(假设你是右脚)
1.向左 扣球,一般右脚选手向左扣球能力比较强
2.向右 脚背外侧向右拨球,一般右脚选手向右变向的能力都相当差,
包括那些职业球员。当今右脚选手向右变向能力最强的是卡萨诺,而随便观察一个左脚选手你会发现他们的左右变向能力都超强,归根结底是因为人天生右脚比左脚有力。右脚向右变向的关键是左脚,以左脚为支撑才能向右变向,右脚只是起拨球的作用。不信如果你是右脚选手,你会发现用左脚向左变向很容易,而用右脚向右变向却很难,因为你的右腿支撑比左腿有力。
3.向后 静止的话,向后踩球后拉就行了
运动的话右脚内侧回扣和外侧向外扣都可以向后变向
三.耐力
足球本质是变速运动,关键是间歇加速跑额能力要很强
假设有1个月,训练方法是
第一周:每天慢跑10圈,然后做2组40米冲刺跑,每组四次
第二周:每天慢跑8圈,然后做4组40米冲刺跑,每组四次
第三周:每天慢跑6圈,然后做6组40米冲刺跑,每组四次
第四周:每天慢跑4圈,然后做8组40米冲刺跑,每组四次
当然这是专业选手的训练计划, 你应该根据自己的实际情况减量,大体规律是一样的,慢跑是为了增加基础耐力,而冲刺是把你储备的基础耐力慢慢转化为足球比赛需要的变速冲刺耐力。
希望能帮到你!~
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