导读长谷部诚：38岁的法兰克福队长，靠自律成为德甲传奇，活该他成功2011年，日本国脚长谷部诚出版了自传《整理心境：将胜利带给自己的56个习惯》他这样形容自己： “我身上没什么突...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊德甲为什么那么吸引日韩,希望能帮助到您找到想要的答案。

长谷部诚：38岁的法兰克福队长，靠自律成为德甲传奇，活该他成功

长谷部诚：38岁的法兰克福队长，靠自律成为德甲传奇，活该他成功

2011年，日本国脚长谷部诚出版了自传《整理心境：将胜利带给自己的56个习惯》他这样形容自己： “我身上没什么突出的技能，是一名很难评价的选手。” 这本自传销售了150万册，他把新书所有的收益约合1500万人民币捐给了福岛地震灾区。

这样一位“很难评价的选手”当比他小5岁的香川真司巅峰之后快速沉沦，当比他小3岁的本田圭佑游历五大洲被球队解约，只有长谷部诚依然站在那里。

这样的对比是不是还不够明显，那么，其实他和托雷斯、罗本、施魏因施泰格、斯内德、罗比尼奥是同一年出生， 如今这些名字早已经远离足球场，而长谷部诚还站在那里。

1984年1月18日他出生于日本静冈县，关于足球这里最著名的是《足球小将》大空翼的故乡，1983年这部漫画开始连载，并且影响力80、90成长起来的一代日本球员，长谷部诚也是其中之一。

高中他代表藤枝高中拿到过全国大赛亚军，在那个没有南葛大空翼的次元里，他们曾经是静冈之星。但长谷部诚的表现用他的话说是“马马虎虎”，他没当过队长也没做过核心。

他在清水鼓动的试训活动中没有被录取，反而是浦和红钻的球探看中了他的才华，其实他不知道那天那个球探是为了看他另一位同学的表现，签下长谷部诚纯属意外收获。

那年2002年日韩世界杯刚刚举行，长谷部诚那团成为职业球员的火烧得正旺。

于是18岁的那年，长谷部诚离开静冈来到琦玉，第二个赛季迎来属于自己的机会，联赛里出场28次巩固了自己主力的位置。

2004赛季他获得了日联杯最佳新人并入选了最佳阵容，他被时任主帅布赫瓦尔德固定在了后腰位置。

J联赛冠军、亚冠冠军、超级杯冠军……他和队友们一起开创了日本足坛红色的浦和王朝，2006年刚刚入选日本国家队的长谷部诚有幸和日本足球的超级偶像三浦知良一同聚餐，他问了三浦知良很多问题。

“三浦前辈，您认为我应该去欧洲踢球吗？”

“肯定是去了比不去要好，而且越早越好。”三浦知良说，他和长谷部诚是老乡，19岁便签约桑托斯，彼时已经成为日本足坛的活化石。

当时因为太紧张他想不起到底在哪家餐厅吃的饭，但他记得三浦知良没点甜品、没点碳水化合物，基本只吃蔬菜，到了自己规定的时间，他起身离开笑着说：“你们先吃，我明天还有训练，先回去了。”

从此他知道了一名球员的自律能给自己的职业生涯带来些什么。 “三浦知良让我真正了解了职业足球。”

2006年的德国世界杯，长谷部诚没看到自己的名字出现在日本队的大名单里，他开始思考三浦知良的话，留洋越早越好，那自己的年纪还算早吗？

2008年他和浦和红钻的合同到期，冬季转会窗口他选择了去沃尔夫斯堡效力，这年他24岁，当时狼堡的教练是马加特， 长谷部诚勤奋、刻苦的风格很受“体能教练”马加特的赏识，下半程他得到了25次出场机会， 而球队也奇迹般地从第九跃升到榜首。

在哲科、格拉菲特、米西莫维奇的进攻线后面还有一个能胜任边前卫、后腰、中后卫、边后卫的全能球员长谷部诚。

首个赛季德甲冠军，长谷部诚创造了日本球员在欧洲五大联赛的 历史 。

他用6个月学会了德语，他开始写日记，会把训练时觉得有意思的内容记录下来，同时还在写读书笔记，他说记录训练内容对于自己以后当教练有用。

“初来德国，我有一种被世间抛弃的感觉。”每当到了这个时候，长谷部诚就会去寻找生活中的榜样。

在太阳下辛勤工作的工地大叔，汗水从浃背流下，每天早上醒来就担负着全家生计的责任；母亲载着后座的孩子，用力地蹬着自行车前行……。

“一想到生活中还有许多努力的人，我就意识到自己所做的还远远不够。”

2012-2013赛季深陷转会传闻的长谷部诚连续8场未能出场，而没有了他坐阵的狼堡后场成了德甲前锋驰骋的领地，在经历一波7场不胜后马加特下课，新教练的第一场比赛长谷部诚迎来首发，他用一次助攻帮助球队4:1大胜止住下滑颓势。

纽伦堡的短暂停留后2014年30岁的长谷部诚来到了法兰克福，他知道一名球员的职业生涯有限，更知道一名日本球员能够留在五大联赛的时间更是有限，他不能战胜时间，但他能战胜自己。

他给自己制定了严格的计划，，每天晚上9点半洗澡，10点半躺在床上看书，11点半睡觉。

“只要一过9点半就会变得心神不宁，心里想着‘好想回家’，这时候吃饭就会变得很不安。”

他会记录前一天的日程，随时反思一天有没有被自己浪费。

2010年5月30日，日本国家队与英格兰国家队的热身赛，赛前的一个小时长谷部诚被教练指名为队长。 6月的南非世界杯小组赛，对阵喀麦隆国家队他以队长的身份完成了自己的世界杯首秀。

2011年第15届亚洲杯足球赛长谷部诚作为队长举起了日本国家队队史第四座亚洲杯冠军。

2018年的俄罗斯世界杯，在十六分之一决赛，日本队距离八强只差23分钟， 随着费莱尼和沙兹利的进球，日本被比利时逆转无缘八强，赛后长谷部诚宣布退出日本国家队，但他在法兰克福的足球生涯仍在继续。

2017年德甲第23轮长谷部诚以235次出场打破了奥寺康彦234场日本球员德甲出场记录，3年后他又以309场的数据超过了车范根成为旅德亚洲出场第一人。

2021年法兰克福官方宣布和37岁的长谷部诚续约一年，他和镰田大地成为了球队的日本双子星，20多年前法兰克福俱乐部最闪耀的亚洲人本来是一位中国人。

2022年3月，38岁的长谷部诚又和法兰克福续约至2027年，合同包含1年球员合同，4年教练合同。意味着他至少要为球队踢到2023年，届时他的德甲出场数很可能突破360场。

2010年长谷部诚接受了日本 时尚 杂志《non-no》的专访，其间一位穿着他国家队球衣的女模特引起了他的注意，这名名叫佐藤亚璃纱的女子是《non-no》的专属模特，2012年成为恋人，并在2016年登记结婚。

随着年纪的增大他的位置越来越靠后成为球队的中后卫，但他依然是法兰克福重要的一环，他的经验，他的资历都在帮助着这支球队创造新的记录。

2017-2018赛季德国杯决赛他首发出场面对拜仁的狂攻守住了球队的后防，最终法兰克福以1:0战胜拜仁捧起那个赛季的德国杯，距离球队上次夺冠已经过去了30年。长谷部诚站在球队的第一排迎接着球迷们漫天的掌声，从联赛冠军到杯赛冠军。

从24岁到34岁，很多人、很多事改变了，不变的是长谷部诚依然热爱着这支俱乐部，依然热爱着足球。

整个职业生涯他有着超过600场的出场数，如今每次踢完比赛第二天身体就像石头一样僵硬，他知道自己老了，但为了对抗时间他要做更多的恢复训练和体能训练，但他没有怨言，他知道只有以自律对抗时间。

2020年日本NHK电视台做过一档节目叫《欧洲存活》，邀请的是时年36岁的长谷部诚、34岁的冈崎慎司、32岁的吉田麻也，这些年过而立依然能在欧洲得到机会的日本球员。

吉田麻也问他：“长谷，你是怎么做到每一任教练都会选择你的？”

当30岁来到法兰克福他想的是踢两年32岁就回日本，8年过去了他还在场上，他说能在法兰克福踢到38岁是因为自己很幸运，但运气从来都是强者的谦辞。

从高中进入校队，长谷部诚从来不是天才，他的职业生涯确实充满了幸运。

不过不是浦和红钻的球探的意外发现，他可能18岁就结束了球员生涯，如果没有19岁主教练的位置改变他可能就不会成为日本一流后腰，如果没有马加特的赏识他可能初入德甲会把板凳坐穿，如果没有法兰克福的橄榄枝他可能随着纽伦堡降级然后无人喝彩……

但另一方面，长谷部诚的成功他要付出得比人们看到的要更多，他会思考自己在球队的意义，然后去试图改变，他会记录每天的训练心得以求获得新的方向，他的自律成为榜样，他的自谦成为典范，他的自醒成为楷模，他是本赛季除了门将位置年纪最大的德甲球员，他用自己的足球人生谱写了属于自己的足球传奇，活该他能成功。

亚洲足球运动员在欧洲五大联赛效力的球员都有哪些？韩日伊朗 都是比较多吧！

本赛季效力欧洲的97名中国球员，只有14人年龄在23岁，U23球员占比高达85.6%；而韩国效力欧洲的60名球员，只有37人年龄在23岁以下，刚刚超过60%。

当然，韩国的年轻海归无论分布区域，级别，实力和人气都在中国之上，最出名的就是曾经的“巴萨三杰”。虽然他们本赛季都被拉玛西亚扫地出门，但他们均迅速在新东家站稳了脚跟。白升浩被巴萨租借到了西班牙第3级别联赛的佩拉拉达，本赛季12场联赛首发11场，是队内绝对主力。3人之中只有李升佑被巴萨卖到意甲的维罗纳，赛季至今仅出场64分钟，和张玉宁一样面临生存压力。但至少李升祐是因为竞争对手太强比赛略少，因为该队锋线是队长帕齐尼和曾入选过意大利国家队的切尔奇，而且，韩国球员在意大利素来没有成功的传统，情有可原。

此外，去年加盟奥地利豪门萨尔茨堡红牛，即将年满22岁的黄喜灿，已基本站稳脚跟。去年出场26次射入12球，今年出场6次就已射入3球。同样效力奥地利联赛豪门维也纳的李镇铉，也已锁定了主力位置。

韩国的留洋球员虽然遍布英超、意甲、德甲，但U23以下的年轻球员更多在五大联赛的低级别球队，以及欧洲二流联赛谋求发展，而且基本都有所表现。韩国U23以下球员旅欧的只有37人，不足中国旅欧球员的一半，真正效力七大联赛的也只有李升佑1人，与张玉宁相当。数量不算多，不过，出场时间却远远高于中国的留洋球员。

日本球员旅欧的分布范围更广，不过和韩国一样，U23以下的年轻人可以在五大联赛立足的并不多。本赛季日本合计有101名球员效力欧洲联赛，其中只有32人年龄低于23岁，占比不过32%。虽然日本的U23新人旅欧球员人数与韩国持平，略多于中国，但出场时间和表现，均优于韩国，更遥遥领先中国。

日本旅欧新人中，堂安律、镰田大地和伊藤达哉在日本和欧洲的知名度，同样领先于东亚邻居。韩国和中国人还在为李升佑和张玉宁的生存空间焦虑，日本的3位新人则基本都站稳了脚跟。20岁的伊藤达哉2年前就进了汉堡梯队，今年进入一线队，目前已出场6次，合计232分钟；19岁的堂安律是日本新一代最受瞩目的超新星，去年亚洲最佳新人，他在今夏没有选择五大联赛，而是加盟了荷甲，而格罗宁根素有培养新人的传统，目前，堂安律在格罗宁根首发7场，合计踢了532分钟，虽然只有1个进球，但还算补充；目前，只有今夏刚刚加盟德甲法兰克福的21岁中场镰田大地情况较差，他在德甲首发2场，踢了123分钟，9月23日球队作客1比2不敌莱比锡红牛后，就再未出场。

正因为日韩年轻球员在欧洲的生存状态略好，他们很少出现旅欧球员在青年或盛年回流本土的现象。像当年仅在瑞士效力1年半就回流日本的柿谷曜一朗，19岁加盟拜仁慕尼黑，因为平台太大竞争太激烈，2年后回到日本的宇佐美贵史，只是特例，后者也在去年重新开始了自己的留洋之路。

复星回应武磊加盟狼队：没有此事！你怎么看武磊踢英超？

西甲赛事重启在即，我们也可以再次看到武磊披甲上阵的一幕，作为中国球迷，自然是非常期待的，不过赛事的回归，对于西班牙人来说，依然是一件非常大压力的事情，因为他们仍然需要为保级而努力。目前西甲已经过去27轮联赛，西班牙人的成绩并不乐观，仅仅只有20个积分，距离倒数第二名的莱加内斯还有3积分之差，与倒数第三名的马略卡则有5分之差，接下来的每一场比赛，显然都非常重要。

面对西班牙人如今的状况，确实让不少中国球迷捏了一把冷汗，如果本赛季结束之后，西班牙人不幸降级到西乙联赛的话，那么武磊应该怎么办？其实早在武磊还没有加盟西班牙人的时候，他就已经得到了五大联赛一些俱乐部的注意，而拥有中资背景的狼队，就曾在三年前考察过武磊，只是当时武磊认为时机没有成熟，才没有选择贸然前行，如今在正式踏上了留洋之旅，在西甲也征战了1年半的时间，不知道武磊的未来，又将会是如何的呢？

一、英超劲旅看上武磊，压力重重

近日狼队与武磊之间似乎又再次车上了关系，国内记者苗原透露，狼队目前仍然对武磊存在一定的兴趣，鉴于武磊的身价不高，狼队有绝对的预算和信心去签下武磊，不过他们也有顾虑的地方，就是武磊的劳工证问题，如果无法帮助武磊解决劳工证，那么武磊就算愿意加盟，也绝对是不会签字的，毕竟武磊这个年纪，已经经不起等待，与其在英超等待劳工证，还不如继续留在西甲。

当然，即使狼队帮武磊解决了劳工证这个问题，而武磊又真的有机会加盟狼队的话，那么武磊又是否具备足够的能力，去立足这一支英超劲旅呢？狼队虽然实力不比曼城、利物浦、切尔西这些球队要强，但对比一些英超下游的俱乐部，还是有一定实力的，武磊想要立足，始终无法不能依靠他背后的中国市场，想要在这里生存，硬实力还是必须要有的，否则的话，结果还是与张玉宁、张稀哲和张呈栋那样，成为替补席上的常客。

1，狼队左边锋：迪奥戈-若塔

本赛季狼队的主力左边锋球员是葡萄牙前锋迪奥戈-若塔，截至目前他已经为球队参加了31场比赛，并且取得12球1助攻，而在英超的左边锋位置上，他出场12次，取得4球1助攻，场均过人次数也达到了2.3次，成绩可以说是较为不错的。如果武磊加盟狼队，那么迪奥戈-若塔就是他的直接竞争对手，迪奥戈若塔无论是年龄、盘带、传球还是射术，都比武磊更胜一筹，而且他的也不比武磊要差，真的要比较起来，武磊显然并没有太大的优势。

2，武磊自信心仍然不足，英超节奏更快

英超无弱旅，这句话并不是没有道理的，虽然近几年英超球队的实力悬殊开始出现了差距，但即使是下游的球队，比赛过程中的节奏都是非常快的，他们可以很快地进入比赛状态，相比西甲联赛，英超在这一方面确实是更胜一筹的，而武磊作为一名有的边锋球员，是否可以在快节奏的比赛中，与队友完成配合、带球、摆脱和突破呢？显然，这对于技术不够细腻的武磊来说，是一项很大的挑战，想要立足英超，并不是能够射门，能够跑位就可以的，接球要稳，带球要快，这些都时刻考验着球员的个人能力。

武磊虽然也有过带球一条龙突破的高光时刻，但这种场面是不多见的，而在西班牙人的比赛中，我们除了看到武磊有极具威胁力的跑位之外，也看到武磊带球推进犹豫不决的一面，究竟是自己射门还是传球给队友，到了丢掉球权的那一刻，都始终没有搞懂，这也是武磊缺乏自信的体现，在西班牙人这一支球队里面，他都没有百分百的信心，更不要说去狼队这一支通杀强队的俱乐部了。

二、狼队虽然辟谣，但仍然充满可能

狼队有意武磊的消息再度被炒起，作为俱乐部的控股一方的复星集团，自然也对此事进行了回应，目前他们已经表示，俱乐部并没有计划签下武磊，武磊加盟狼队，基本上也只是外界媒体拿来炒冷饭的消息而已，而且他们也理解这种行为，毕竟武磊和复星一样，都是有中国背景的，这种情况难免会被联系在一起。

另一方面，虽然复星集团对此事进行了口头上的否定，但实际上暗地里会不会有所动作，仍然是一个未知数，一般情况下，俱乐部对一名球员很感兴趣，是不会公开透露的，在球员没有签字之前，谁会去官宣这些消息呢？所以复星集团就算没有正面承认这件事情，但不排除狼队还会继续与西班牙人接触，探讨武磊加盟的可能性。

目前记者苗原也询问了狼队负责转会的工作人员，并且已经得到了确切的回复，他们确实在接触西班牙人，考虑签下武磊，但现在只是在初步行动而已，并没有实质性的进展，所以一切，都依然是未知的。也就是说，武磊到目前为止，还是有加盟狼队的可能性。

三、英超不合适，武磊未来如何抉择

目前武磊与狼队的转会传闻仍然在传播当中，而无论武磊最终是否会加盟武磊，外界对他都不敢抱有太大的信心，毕竟认为武磊难以立足英超的人数比例，肯定是很高的。其实武磊的选择还是有的，一旦他选择离开西班牙人，而又没有绝对的能力立足英超的话，那么德甲联赛，或许就是最合适他的平台。

1，德甲联赛防守薄弱，进球相对更易

德甲联赛大开大合，更注重整体的进攻，而在防守方面，则不像意甲那样严密，所以想要在德甲联赛中取得进球和助攻，会比其他的四大联赛更显得容易。当然，这也只是相对而言的，真正想要成为球队的主力，并且取得进球和助攻，还需要拿出真本领，从武磊这一年多的表现来看，他确实可以尝试去德甲联赛征战，既然可以在西甲成为常规的轮换球员，去德甲一些中游的球队中，成为半主力也并非不可能。

2，德甲联赛，亚洲球员聚集地

近年来德甲联赛都成为了日韩球员踏入五大联赛的首站，其中韩国球员占比更高，这不仅说明了日韩足球发展已经越来越明朗，也侧面体现了德甲联赛更合适亚洲球员发展，所以在西甲历练了将近2个赛季的武磊，一旦离开了西班牙人，也不妨可以考虑一下德甲。不过加盟德甲也并不是一件容易的事情，尤其是去到这些没有中资背景的俱乐部，武磊想要立足，或许会比在西班牙人时期更加困难，他的一举一动，都需要面临压力和竞争，此外，德甲联赛也是全新的环境，不懂德语的武磊，还是会面临语言沟通不顺这一个障碍。

结语

总的来说，武磊28岁了，这个年纪很难指望他能够有什么突破了，我们唯一希望的，就是他能够在五大联赛中好好表现自己，以他目前的能力，虽然在高水平联赛中立足是比较牵强，但也并非绝对没有能力。在鲁比执教西班牙人的时候，武磊的表现确实让我们眼前一亮，但换了教练之后，武磊的发挥就出现了很大的变化，所以球员表现的好坏，有时候也很看教练的能力的。

能留在西班牙人，最好还是继续留队效力，如果最终武磊绝对离开，又有德甲球队愿意提供机会的话，也是可以尝试的，至于英超，说实话，武磊也是可以去挑战的，但现实是残酷的，他需要面临很大的风险。

为什么日本球员喜欢去德甲发展，韩国球员去英超

因为德甲对亚洲球员没有任何限制

其他联赛会有对国籍及其他内容的限制，比如西甲每支球队最多只能注册3名非欧盟球员，意甲每支球队每个赛季只能引进2名非欧盟球员，英超虽然不限制转会人数，但有劳工证制度的限制，如果球员21岁之前在英超连续效力3年则视为本土球员，不受劳工证限制

什么是英国劳工证

劳工证制度：按照英国劳工部的规定，英国俱乐部引进的非欧盟球员必须在过去一年中参加该国国家队75%的国际A级比赛，且该国的国际足联排名要在前64位。 两项条件都满足的话就可以签发，但是也有不够条件，通过上诉得到了劳工证的例子。另外还有一条特殊条例是为那些足球水平高的国家又没有入选国家队的球员特定的也可以称之为“天才条例”，每年都有一定数量的名额。

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