篮球比赛规定用几号球

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• 1、篮球标准尺寸是几号？
• 2、几号球是标准篮球
• 3、标准篮球是几号球
• 4、正常的篮球是几号球

篮球标准尺寸是几号？

答7号篮球。

篮球总共分为4个型号：3号、5号、6号、7号，而每个型号都有专用处。

1、3号篮球：3号篮球是儿童比赛用球，重量300-340g，圆周56-57cm直径18.1CM。

2、5号篮球：5号篮球是青少年比赛用球：重量470-500g，圆周69-71cm直径22.0CM。

3、6号篮球：6号篮球是标准女子比赛用球：重量510-550g，圆周70-71cm直径22.6CM。

4、7号篮球：7号篮球是标准男子比赛用球：重量600-650g，圆周75-76cm直径24.6CM。

扩展资料：

注意事项：

打球前要充分的热热身，比如压压腿、转转身体等等，至少需要十五分钟。等身体发热后才可以激烈活动，以免不必要的运动扭伤或者是运动损伤堆积，充分的热身能有效的防止腿脚抽筋，还能够使在球场上打的更酣畅淋漓。

由于篮球是激烈运动，特别是在夏天，一场比赛下来，全身都湿透了，所以应该提前准备要换的衣服，以免身上潮湿难受，天冷时还能预防感冒。

几号球是标准篮球

答不同比赛中标准的篮球号不同，一般分为四种情况，篮球比赛中的篮球的规格可分为4种型号：7号球、6号球、5号球和3号球，具体标准如下：

男子比赛，7号球是标准篮球。7号篮球重量在600-650g，全球周长在75-76cm之间，直径为24.6厘米。

女子比赛，6号球是标准篮球。6号篮球重量在510-550g，全球周长在70-71cm之间，重量比7号球稍轻，是比赛专用球。

青少年比赛，5号球是标准篮球。5号篮球重量在470-500g，全球周长在69-71cm之间，青少年联谊比赛用5号球最佳。

儿童比赛，3号球是标准篮球。3号篮球重量在300-340g，全球周长在56-57cm之间，儿童参加比赛专用篮球。

篮球是一个由两队参与，在一个长方形篮球场进行的球类运动，每队出场5名队员，可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，目的是将篮球投入对方球篮得分，并阻止对方获得控球权或得分。

篮球比赛场地是一个长方形的坚实平面，标准的篮球场地长是28米，宽15米，无障碍物。标准篮球直径为24.6厘米，标准篮圈直径为45厘米，篮球最大的横切面面积只占篮圈面积约30%，标准筐离地面3.05米。

一场篮球比赛中，通常有两个后防球员，分别是组织后卫和得分后卫，前者的任务主要是组织全队的防务，负责控制篮球，在适当时机有适当人物控制大局，还要组织进攻，得分后卫主要是负责进球得分，还要了解对方的攻势，组织对手进球。

标准篮球是几号球

答男子篮球队比赛用7号标准球子篮球队用6号标准球。正规篮球男子赛，提供商都会把新的篮球发放给30支球队，让他们在休赛期的训练和季前赛充分接触新球，适应并激活新球，7号篮球，重量600-650g，周长75-76cm，标准男子比赛用球。

女子标准用6号球510-550g，70-71cm，青少年标准用5号球470-500g，69-71cm，球的圆周不得小于74.9厘米,不得大于78厘米。重量不得少于567克,不得多于650克。标准篮球直径dB为 24.6厘米，而篮圈直径dR为45厘米。

篮球赛的位置介绍

1、控球后卫（PG）：球场上拿球机会最多的人，要把球从后场安全带到前场，再把球传给队友如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。

2、得分后卫（SG）：以得分为主要任务，经常由队友帮他找出空档后投篮。得分后卫经常做的两件事，一、有很好的空档来投外线；二、在小小的缝隙中找出空档来投外线。

3、小前锋（SF）：球队中的重要得分手，对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。

4、大前锋（PF）：在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他。

5、中锋（C）：球队的中心人物，多数时间是要待在禁区里卖劳力，卖身材，他在攻在守都是球队的枢纽，故名之为中锋。

打篮球的注意事项

1.打篮球之前先做热身，比如绕球场慢跑、活动肢体、运球传球等。当身体提前热身进入状态，受伤的几率就会降低。一定要做好简单的热身并做好运动准备，在转辙节之后拉伸肌肉，打比赛，这样不仅能保护身体，还能让你在篮球场上打得更有效率。不要一到场地就剧烈运动，这样容易伤筋动骨，得不偿失。必要时还可以佩戴护腕护膝缓解疼痛。

2.在篮球运动中，最脆弱的部位是牙齿、手指、膝盖和脚踝。为了避免受伤，打球前把指甲剪短，然后戴上牙套和护膝。而且在整个比赛中，传球的时候，转身的时候要小心开指甲拧到脚踝。

3.篮板时一定要注意脚下位置，不要踩空，这样膝盖和脚踝都会受伤。此外，尽量减少与对手的碰撞。如果你不得不碰撞，用你身体最强壮的部分来避免伤害其他脆弱的部分。

4.防守时，避免飞进膝盖突破的球员，最好的办法就是从侧面靠近断球。如果你被击倒了，不要太担心。站起来，看看你能不能走路。不觉得疼，自由行走就没关系。如果你感到疼痛或行动困难，要立即处理，去医院检查治疗，以免后患。

正常的篮球是几号球

答正常的篮球是7号球，这个结论是基于国际篮球联合会（FIBA）对篮球大小的规定和标准。

在FIBA的规定中，篮球应该由橡胶或合成橡胶制成，并且必须标明周长和重量。根据这些规定，标准的7号篮球周长为75至78厘米，重量约为600至650克。此外，篮球的直径为24.6厘米，这也是所有正规篮球比赛所使用的标准。

除了7号球之外，还有其他不同大小的篮球供不同年龄段和不同水平的球员使用。例如，6号球是标准的女子比赛用球，5号球是青少年比赛用球，3号球是儿童比赛用球。这些不同大小的篮球周长和重量都会有所不同，以便适应不同年龄段和不同水平的球员。

国内和国际上的正规篮球比赛推荐：

1、国际篮球联合会（FIBA）世界杯：这是国际篮球界最重要的比赛之一，每四年举办一次。它汇集了世界上最好的篮球队，争夺世界冠军的头衔。

2、美国职业篮球联赛（NBA）：这是全球最著名的篮球联赛之一，汇集了世界上最优秀的篮球运动员。每个赛季有30支球队参加，分为东部和西部联盟，每支球队有82场比赛。

3、国家篮球联赛（Basketball Champions League）：这是欧洲最著名的国际篮球联赛之一，汇集了来自不同国家和地区的俱乐部球队，这些球队来自各个国际篮联的成员协会。

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