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今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊球与路德甲第七轮印象,希望能帮助到您找到想要的答案。

青春励志故事演讲稿

青春励志故事演讲稿

最佳答案演讲稿可以按照用途、性质等来划分，是演讲上一个重要的准备工作。在现在社会，演讲稿应用范围愈来愈广泛，大家知道演讲稿的格式吗？以下是我为大家整理的青春励志故事演讲稿，欢迎大家分享。

青春励志故事演讲稿1

青春是火，燃烧我们年轻的岁月。

青春是灯，照亮我们美丽的梦想。

青春是路，指引我们走向期盼已久的未来。

青春，很疯狂。青春时期的我们，有着满怀的激情和希望。有着永远用不完的精力去追逐梦想。有着初生牛犊不怕虎的勇气去面对困难。我们敢拼，我们赢得起，就算失败了又有何妨！哪怕撞得头破血流，我们也绝不认输！哪怕我们什么都没有，但青春就是我们的本钱！让我们尽情燃烧火一样的青春吧！

青春，很坚强。操场上，我们与时间赛跑，笑着洒下汗水，在晶莹的汗水里，折射出青春的光芒。教室里，我们与书香为伴，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。求学之路并非一帆风顺，但是为了更加美好的明天，哪怕山高万丈我们也要攀登，哪怕水深千尺我们也会渡过。为了心中的梦想，我们不断坚持。总有一天，我们会成为天空中最闪亮的一颗星。让我们努力点亮青春的梦想吧！

青春，很彷徨。我们的热血早已沸腾，却得不到释放。我们渴望被人认可，却终究懵懵懂懂，能力不够。我们渴望独立，却依旧是亲人眼中的孩子。于是，我们叛逆、浮躁、急于反抗，一颗火热的心无处安放，像一只迷途的羔羊不知路在何方，像一颗未经打磨的小石头，想要闯荡四方，却又处处碰壁。时间渐渐流逝，我们慢慢磨去那刺人的张扬，不再那么咄咄逼人，而是放下一颗浮躁的心去完善自己。我们渐渐懂得：青春来去匆匆，不应让自己留下遗憾，今日我们付出多少，明日我们便会收获多少，人生因努力而精彩！让我们向着美好的未来坚定前行吧！

不得不说，青春是我们人生路上最美好的一段时光。请在我们最美的青春旅途中，留下汗水，留下足迹，留下拼搏，留下希望。让我们高呼：青春无悔！

青春励志故事演讲稿2

不知道从什么时候开始，我养成了自习课看天的简单，在每一个忙碌的日子里数着青春的绿时间，记着所有不曾忘记的事情。

图片中，骑自行车的男孩摔倒了，站起来笑着哭了，侧脸的强韧线条在液体晚霞中瞬间融化。台风，包裹在强大的气流中，呼啸而过，淹没了身后的芦苇。此外，秋千上还有摇曳裙摆的剪影，发丝侧粉花脸艳丽，掠过的风在唇边留下灼痛的错觉。这些是图像中最漂亮的灯光。

坐在操场上，嗅着迎面而来的风，风中浓浓的草香，明媚的阳光，夹杂着新翻土的味道，想起了是谁牵着我的手，在绿草上飞奔，白竹篱旁的姑娘，嘴角挂着甜甜的笑容，轻如带翅膀的蝴蝶。当青春的形象在途中褪去，我才发现，我越来越老，越来越站不住脚，再也没有人可以永远陪伴任何人。

语文课仍然是我最喜欢的科目之一。当语文老师最后告诉从三流高中出来的北京大学生时，我笑了。我从来不鄙视那些话带来的突然恐慌。那一刻，我并不知道这件事。本来，我们总是在犹豫，我们总是那么软弱。之前一直觉得青春藏在春天。如果我看不到，我就感觉不到，所以我们最终搁浅了。

正能量，小青春，要用无尽的波折磨平我们的锐角，慢慢的磨平，成熟。青春是起义，但却是热血沸腾；青春猖狂，却充满热情；青春倔强，却总是沐浴在阳光里。每个人都有不同的尺度，所以青春是如此美丽多彩，只要它带着迷茫迈开脚步，勇敢地用时钟响亮的“滴答”声去寻找，去切割它的身影，就可以知道它是美好的。

合在一起，有桃花柳，也有弯路曲折。

也许你会感到筋疲力尽，也许你会被血刺伤，也许你会感到痛苦。但是不要扔掉。阳光那么好，时间那么早。只要你咬紧牙关，在曲折中挣扎，FireWire期待你是绿色的。

累了，有青苔的石头给你调理。渴了，有甘露陪你喝。

青春是一扇铺满落叶的门，打开了就再也不能在一起生活了。发展任重道远，像狗一样。如果时间过得太早，我们还有时间告别青春吗？所以要以青春为骨，以勤奋为翼，在广阔的天空中飞得更高更远。

只要你勇敢勤奋，明天会越来越精彩。不要迷恋过去，展望未来，给自己一个无悔的青春。

青春励志故事演讲稿3

学识是世界上最甜美的味道，志向是成长的目标，读书是最睿智的行为，励志是每个人都应该有的风格。我喜欢看书，喜欢在书海中游泳，喜欢分享别人的故事，喜欢咀嚼自己的心情，喜欢品味美好的文章，喜欢体验美好的生活，喜欢在书香书中不断激励自己，喜欢飞向成功的远方。

记得小时候最喜欢看童话。《小红鞋》和《白雪公主》有趣的画面和生动的故事都给了我智慧和快乐。进入小学后，我的阅读欲望更强了，阅读的范围也更广了。我喜欢读童话、故事书和中外名著。在书香书中，我看到了李清照清纯独特的才华，陶渊明美丽的天堂，勾践为国服务的执着，岳飞“忠实报国”的爱国之心。在书香书中，我跟着鲁迅看社会剧，经历了巴金《家》里封建社会的荒凉。特别是看完《中华上下五千年》，我被祖国经历的风雨深深感动，更为祖国的辉煌成就骄傲！在书香书中，我知道祖国走过了五千年的艰苦光荣历程。长江黄河养育了一代又一代的中国人后裔。长城锻造了我们中华民族的脊梁。四大发明积累了古代文明的精华。在书中，我看到五星红旗在天安门大门上飘扬，看到60岁的祖国正在改革开放中快速前进。

在这本书香书中，我不仅看到了祖国辽阔的疆域、美丽的山川、悠久的历史、灿烂的文化和辉煌的成就，也看到了21世纪青少年肩负的历史重任。为了让祖国明天更强大，我们必须在成长的过程中多读书，读更好的书，这样才能在读书中增长见识，开阔眼界，启迪智慧。感受书香书中做人的道理，自强不息，励志成才，用无悔的青春，创造光辉的人生。正如奥斯特洛夫斯基在《钢铁是怎样炼成的》中写道：“一个人的生命可能会燃烧或腐烂。我不能腐烂，我渴望燃烧我们一定要让生命之光熊熊燃烧，与祖国一起奋进，与时俱进，让我们的祖国永远屹立在世界民族之巅！

青春励志故事演讲稿4

当青春变成老照片，如果你还怀念，那你还年轻。如果青春还在未来，但你的内心在期待，那你已经年轻了。但是青春来了，你享受了，你就变年轻了。青春不止一个时代，它是一个时代。

炎热的下午。一群平均身高超过1。7米的少年走到篮球架前，篮球架上仿佛有一场比赛。比赛并没有因为热度而气馁，反而变得更加激烈。突然，篮球飞得很高，像电影中无声而缓慢的镜头一样穿过它。每个人，先是眼睛，然后是头，然后是整个身体，都跟着整个球的方向走。球和篮筐一阵撞击后，球终于掉进了篮筐，落在了地上。篮球落地的那一刻，欢呼声开始了。这就是青春。

一天在路上，我看见两个老人骑着山地车。他们装备精良。虽然他们都是白发，但他们很有活力。一次偶然的机会，我在等红绿灯的时候，站在两位老人旁边，听到了他们的对话。我不太清楚谈话的内容，但我记得他们曾乘车去过省外。给我留下深刻印象的是他们在谈话中的活力，一种富有感染力和活力的活力。我认为他们有一颗古老的心。这就是青春。

出了学校，但也不是远处，他看到了一群叫做“混混”的少年。他们穿着非常社会的服装，头发比彩虹色更丰富，耳朵上有许多洞，眼睛周围有黑色的化妆品，穿着时髦的衣服。他们一点学生气质都没有。他们要么玩手机，要么抽烟，他们的话就是叛国。但这种叛逆背后隐藏着青春，就像很多人说的“我当时年轻不懂事”“年轻的时候谁没疯过”。这就是青春。

青春是一个大时代，在这个时代里有很多东西是游子前后未必有的。抿一口青春酒，在这个年代翩翩起舞！

青春励志故事演讲稿5

勤学，说来容易，做来难，有些同学学习成绩很差，就以为是自己的头脑笨，不聪明，或者说老师没有教好。在我看来，成绩不好，不是天资与教师的问题，最重要的是自己平时对待学习的态度不认真，不勤于学习。

我记得有一位名人说过："天才是百分之一的灵感加百分之九十九的血汗"。高尔基也说过："天才出于勤奋"。这些话都说得很对，譬如说大发明家爱迪生，为了研究出理想的白织灯，进行了上千次的试验，几乎所有的金属都被他试验过了，正是凭着这种勤奋刻苦的精神才取得"白织灯"的成功，成为人世仰慕的发明大王。几乎所有取得突出成就的人都有一部勤劳刻苦、奋斗竞争的历史，绝少有靠投机巧取胜的，可见，任何成就的取得都是与刻苦，勤学分不开的。

但是有些同学学习成绩差不说，上课还不听讲，不是睡觉就是玩，根本不去学习，这个样子成绩又怎么会好得起来呢？也有些同学自以为天资聪明，骄傲自满，上课不听讲，下课就沉迷于网络游戏中，我们不如想一下，既然天资和勤奋都是成功的来源，我们是否可以只保留天资而舍去勤奋呢？王安石在一片篇题为"伤仲永"的文言文中讲了这样一个故事：江西金溪县有个方仲永，自幼天资聪慧，方仲永的父亲为了得到人们的夸奖和钱财，天天带着仲永去别人家里帮别人题诗，不让他学习，由于仲永没有时间看书，学习，才能渐渐衰退，20岁时，方仲永已经完全变成了一个普普通通的人了。

14岁是一个特殊的年龄，将告别孩提时代，迈入青春大门，这是少年迈向青年的重要时期，所以这一时刻很重要，要在起步的第一天就踏上正道，沿着正确的方向前进。

青春是人生的花季，青春是人生的黄金时代，它是我们一生中最充足、最美好的部分，也是最宝贵的部分，所以把握青春即把握好了人生，因此迈好青春第一步才至关重要。

青春励志故事演讲稿6

各位老师，各位同学：

大家好！我要演讲的题目是《超越死亡》。

这是一个真实动人的故事：

两年前，胃不适的姐姐在市立医院做了胃镜。三天后她去看病时，门诊台的护士看了一眼她的病理报告，迅速将单子叠起来夹进病历本中，并问：“你多大了？”过分的关切倒使她生疑。在去诊断室的路上，她打开了报告单：“低分化腺癌”。她的第一个感觉是不大相信，但，这是科学！

从医院回来，她哭了，她觉得周围的一切都恍惚起来。她想，刚刚步人十七岁的花季，人生的追求才刚刚开始呀！但十分钟之后，她逐渐镇静下来——

生命是什么？是粗犷与典雅的抒情诗，还是庄重而浪漫的交响曲？是令人为之倾倒的山水丹青，还是扑朔迷离的司芬克斯之谜？……当我们呱呱坠地，第一声啼哭时，这是生命的破晓鸡啼，这是生命的宣言书。我们在自己的哭声里诞生，又在别人的哭声里走向墓地。生命的两端都浸泡着泪水，生与死只有一步之距。但两者之间却又有着广阔的空间，可能是辉煌，也可能是黯淡。

我们的生命应是坚劲的犁桦，而不是弱不禁风的林黛玉手中的花锄．我们的`生命中应有雄浑磅礴的黄钟大吕，而不是嘈嘈切切的丝竹管弦，我们生命的潮汐惊涛裂岸，我们青春的岩浆灼灼奔涌。

于是，她在积极配合医生治疗的同时，选择了体育锻炼之路。

田径场上，她迎来晨曦，送走晚霞；水库、河里，劈波斩浪，尽情潇洒；学武术，她西去济南，东到青岛，拜师学艺，舞刀弄剑，样样练得到家……

她在日记中写道：“像鸿鹊飞越山岭，像骆驼穿越沙漠，高洁的志向和持久的耐力，始终是生命价值的两个筹码。”好心的人们劝慰她时，她总是说，生命决不只是绿叶拥簇的红花，更多的是在荆棘杂草中远征的苦涩；生命决不只是对春华秋实的满足，而更多的是对夏暑冬寒的承担。

几历寒暑，几经苦斗，几经锻炼，姐姐终于战胜了病魔，超越了死亡，赢得了青春。如今她已进人山东师大学习，去完成人生新的跨越。

这是一个真实动人的故事，这是一首“锻炼——健康”的凯歌！

青春励志故事演讲稿7

当青春变成老照片，若你仍怀念，你还青春。若青春还未来，但你心期盼，你已青春。但青春正至，若你享受，你正青春。青春不止一个年龄段，这是一个时代。

炎热的下午。一群平均身高一米七的少年走向篮球架，看来是要进行一次比赛。比赛不因为酷暑而没了劲头，反而更加激烈。突然，篮球高高飞起，划过像电影里无声、放慢的镜头一样，所有人，先是目光，再是头，接着是整个身体，都跟着整个球的方向转动。经过球与篮筐一阵撞击，球终于掉进了篮筐，落向地面，就在篮球打向地面的一刹那，欢呼声顿起。这是青春。

某天在路上，看到两位老人，骑着山地自行车，装备十分齐全，虽然都是白发苍苍，但精神非常抖擞。正巧，等红绿灯时站在两位老人的边上，便听见了他们的对话。对话的内容并没有记得很清楚，只记得他们要骑车到省外，印象十分深刻的，是他们对话时的朝气，一种能感染人的，蓬勃向上的朝气。我想，他们有不老的心。这是青春。

出了学校，也不过是不的距离，就看见一群被称作“混混”的青少年。他们有着非常社会性的打扮，比彩虹颜色还丰富的头发，打了许多洞的耳朵，眼部一圈黑的妆容，还有看起来很时尚的衣服，他们没有一点学生的气质。他们或玩着手机，或抽着烟，形容他们的词是：叛逆。但这叛逆后隐藏着青春，像许多人说的“那时年少不懂事”和“谁青春时没有疯狂过”。这是青春。

青春是个大时代，在这个时代里游荡者许多以前以后可能不会有的东西。啜一口青春的酒，在这个时代中舞蹈！

青春励志故事演讲稿8

不知从何时起，我便养成了在自习课看天空，在每一个忙里偷闲的日子里细数青春的碧绿光阴，感念全部未曾忘记的单纯。

影象里骑单车的少年，跌倒了爬起来笑着哭，侧脸强硬的线条刹那熔化在流质的落日里。任裹狭着强盛气流的台风咆哮着淹没了死后成片的芦苇。另有那坐在秋千架上裙裾摇摆的落漠侧影，粉嫩的花颜在发侧落落荣华，途经的风在唇边留下灼痛的错觉。这些都是影象中最美的韶光。

坐在操场上，轻嗅那迎面而来的风，那风中的浓重草香，绮丽的向阳，搀杂着新翻的土壤气味，想起了谁人牵我手奔驰在绿草上，白竹篱边的女孩子，甜美的笑挂在嘴边，轻巧如振翅的蝶，当青春的影象消逝在来路上时，我才认识打听越长大越孑立，没有谁能永久陪着谁。

语文课，仍旧是我中意的学科之一，当语文教员终究讲出那位从三流高中走出来的北京大学生时，我却笑了，我历来没有轻蔑过那些笔墨忽然给我带来的惊动。那一刻我才认识打听，本来，不断都是我们在犹疑，不断都是那末柔弱。之前，我不断低劣的认为青春是藏在春季里，看不见，便没法感知由于韶光的流逝，以是我们被滞留在最终的最终。

正能量，小青春，我们应当用无尽的波折来磨平我们的锐角，渐渐油滑，渐渐成熟。青春是起义的，却布满着热血；青春是猖狂的，却富有热情；青春是固执的，却老是洗澡着阳光。每一小我都有差别的尺度，以是青春才如此绮丽多彩，只要本身带着迷惑迈开脚步，随着时钟洪亮的“滴答”声去勇敢寻觅，切身材会，方可知当中的奇妙。

这一起，时有桃红柳绿，亦有弯路波折扰乱。

或许你会觉得筋疲力竭，或许你被刺的鲜血淋漓，或许你会觉得苦不堪言。但千万不要抛却，阳光是那末好，时候是那末早。只要你咬紧牙关，奋力披波折，火线期待你肯定会是绿草如茵。

累了，有长着青苔的石块给你休养。渴了，有甜美的清露伴你啜饮。

青春是一扇铺满落叶的门，翻开了就再未合的住。发展是一段路程，白云苍狗般具有，假如地老天荒得太早，我们与青春能否还来得及作别？以是我们应当以青春为骨，勤奋为翼，在广袤的天空中越飞越高，越飞越远。

只要英勇，只要勤奋，明天才会变得愈加美妙，别再迷恋已逝的过去，瞻望未来，给本身一份无悔的青春吧！

青春励志故事演讲稿9

青春是火，燃烧着我们年轻的岁月。

青春是照亮我们美丽梦想的灯。

青春是指引我们走向期待已久的未来的路。

青春，疯狂。在我们的青春里，我们充满了激情和希望。有无穷无尽的精力去追求梦想。有初生牛犊不怕虎的勇气去面对困难。敢打就能赢，失败了怎么办！我们永远不会放弃，哪怕头破血流！即使我们一无所有，青春也是我们的资本！让我们像火一样燃烧青春！

青春，很强。在操场上，我们和时间赛跑，微笑着流汗。在晶莹的汗水中，我们折射出青春的光芒。在教室里，我们身边都是书香书籍。“蜀山读书有路，学海无涯。”。学习的道路并不总是平坦的，但是为了更好的明天，即使山高，水深千尺，我们也会去攀登。为了梦想，我们坚持。总有一天，我们会成为天空中最亮的星星。让我们努力点亮青春的梦！

青春，很犹豫。我们的血已经沸腾了，却无法释放。我们渴望被认可，但毕竟是无知无能。我们渴望独立，但在亲人眼里还是孩子。所以，我们叛逆，浮躁，渴望反抗。一颗火热的心无处安放。像一只不知路在何方的迷途羔羊，像一块未经打磨的小石头，想到处旅行，却处处碰壁。久而久之，我们慢慢磨掉了刺人的宣传，不再那么咄咄逼人，放下一颗浮躁的心去提升自己。我们渐渐明白，青春来来去去很匆忙，不要让自己留下遗憾。我们今天付出多少就收获多少，因为我们的努力，生活才会精彩。让我们坚定地走向光明的未来！

不得不说，青春是我们一生中最美好的时光。请在我们最美的青春旅途中留下汗水、脚印、奋斗和希望。让我们高呼：青春无悔！

青春励志故事演讲稿10

尊敬的各位领导:

大家好！

我是机电工程系11级机电一班的学生张天合,来自于河南省内乡县余关乡麦西村茅草岭组.家中3口人,父亲体弱多病,母亲自左手残疾后精神有点不好,都在家务农.

家乡的土地贫瘠,交通不便许多同龄人都因家境贫寒辍学南下打工.而我在堂哥影响下奋斗着,每次看到他人说起堂哥时脸上流露出的那种羡慕与敬佩的表情时我感觉到上大学是一件多么神圣的事情.我现在已经考上大学了,但并不满足于现状,因为堂哥是硕博连读,独自深圳创办一家公司.

高中时连任两年的数学课代表,经常在本班和邻班讲课.当时老师住院时把学习任务计划交付于我和数学教研组的老师们.当时我参阅教参书自学课程同时帮助同学们自学及交流解答疑难问题.在随后的学习考试中我替老师监考,改卷子,讲解习题基本都能胜任.在这段日子里,我几乎都在忙数学而使其他课程都落下了.但这不算什么,重要的是我帮助了两个班级的学生没能让他们数学进度落下.这是对我自身能力的提升同时也是老师对我的信任与期待我怎么能够辜负他们呢？

20xx年9月我怀着无比憧憬的心情提前三天踏上了大学求学的征程.虽然奔波了一天,当我看到“郑州电力职业技术学院”朱光大字时我惊呆了,这就是我向往的大学！当时,所有的疲惫和雨中的寒冷都抛至九霄云外.

由于家庭经济的困难未能交齐学费,在刘老师的帮助下申请了国家助学贷款及国家助学金才得以完成大一的学习任务.大一时,我并没有因为受到国家的资助而挥霍沉迷,这是助我顺利完成学业的更应该好好珍惜这来之不易的学习机会,更不能辜负国家和老师对我的期望.

作为一名大学生一个有手有脚的成年人,我很惭愧自己要靠国家的救济来求学,我为什么不能够自力其食呢为什么不亲身动手去劳动呢？只有自己劳动所得到的果实吃着才踏实顺心.于是课余时间在校内做兼职,星期天到校外做发传单.虽然当时学习任务很重,兼职很累,但并没有因为兼职而耽误学习,也并没有打到我的意志.

我清醒的意识到作为一名在学校大学生不仅仅要自立自强.更应该明白要以学习为主其他兼职及业余活动为副.大学的学习不是传统意义上的学习,大学的学习注重的是自学及学习方法与技巧,重点培养独立思考能力与解决问题能力,同时还要注重培养兴趣爱好及专业特长.仅仅这些能力的培养还是不够的,同时也要积极参与校园文化建设活动加强自身素质修养.那就是业余活动,我们要好好利用业余时间补充自己的精神上的匮乏同时,来调节缓解精神上的压力.多参与校园文化建设活动,注重自身文化素质的培养例如:打乒乓球、练习书法、参加英语角等.要说明的是参加校园里的协会不要把它当做自己的主产业,不管干什么都要在保证不影响自己及他人学习的前提下进行,千万不要舍本逐末得不偿失.

大学的学习在实现劳逸结合的同时也要注重学习与理论实践相结合.例如:寒暑假是最好的实习机会,我大一寒假留校值班看守校园那段时间我把校园里的文化历史信息及周边环境状况的了解.暑假时我想出去走一走,看一看.目标是以学习技能为主只要管吃管住就行,怀着这样的心情我来到郑州西流湖发电厂的一家机械加工厂实践学习熟悉了解工厂机构及管理加工流程.开了眼界,丰富了经验并且获得了一定的酬金.

大二开学来,我就树立了新的学习目标拿国家励志奖学金.助学金不能证明自己很优秀,在此之前我基本通过做兼职凑够了大二的学费和生活费.目标的确立使我放弃了校外的一些兼职,偶尔在校园内做做其他兼职.星期天在校园内义务参加劳动给花草浇水、修剪、除草等.

现在大二即将过去,两年的大学生活让我不仅仅学会了如何去学习,去面对生活中不公平矛盾和冲突时,要学会容忍和包容,要拿的起放的下；同时也使我学会了感恩与奉献,感恩可以化解心中的不满和仇恨；奉献可以帮助解救他人,同时也可以使我们得到他人的感恩从而丰富了我们的精神使我们成为一个有意义有价值的人.而我长远的奋斗目标,自立自强、厚德博学、精诚团结、感恩感恩奉献而奋斗.

最后我衷心的祝福我们的母校,未来发展无限好,给了我成长学习的机会；祝愿帮助我的人,祝你们身体健康、家庭幸福,愿你们工作顺利、事事顺心！

排球赛什么叫下三路和接应

最佳答案下三路：

下三路在排球里面并不是专业术语，只是一个对防守、一传技术的通俗称谓。

如果一个运动员可以接到力量很大、很快、角度很刁钻的球，并且能保持非常稳定的状态，那么人们就会说他“防守”好；

如果运动员不仅能接到球，而且起球效果也很好，接起的球既不太靠近网口(冲网)也不离网口太远（不到位），而且能恰好传到二传的位置，那么就会说他“一传”好；

防守比较容易练习，多练习就可以做到，而一传技术不仅要依靠刻苦练习，还要有一定的悟性。世界一流球队都会有很高的一传要求。而像中国、日本、泰国这些专注于快变打法的国家对一传的质量要求会更高。中国陈忠和时代周苏红的一传排名世界第一，张娜一传世界第二，防守世界第一。当时陈指导就是以非常明确的快变原则来训练球队和安排战术的，所以一传的训练也被摆在很重要的位置上。正因为有了坚实的一传基础，中国队才能在接发球时打出高质量的一次攻，在防反时有更快的反击和更丰富的技战术配合。事实证明，快变打法是真正适合中国人的打发法。

接应：

排球运动中每队参加比赛的有七个人，这七个人的职能分别是：

1、二传一名

二传是场上的核心，是一切战术的组织者，对于中国这样采用快变打法的国家，二传的能力甚至智商更是决定球队潜力的重要因素；

2、副攻二名

副攻的主要职能是拦网和快攻及快攻的掩护，一般前快、背快、背飞、背溜、短平快、双快、前飞这些战术球都是由副攻打出的。现在排球运动正向着高大化方向发展，所以副攻的身高一般是全队最高的。

3、主攻二名

主攻的主要任务是强攻，就是在四号位进行扣球。主攻是全队进攻的核心，往往在对方拦网比较好、我方的快变战术受到抑制的时候，主攻的强攻突破会起到稳定军心、提振士气的作用，而且也会转移对方拦网手的注意力，使我方的快变战术发挥得更加得心应手。好的主攻要求有过硬的强攻突破能力、稳定的心理素质、丰富的得分手段甚至好的一传。

4、自由人一名

自由人是专门负责接一传和防守的人，理论上说应该是队伍中“下三路”技术最好的，在副攻轮到后排的时候，一般会用自由人替换下副攻以加强防守和一传。传统的认识都认为一传应该有很矮的身高才能增加跑动和倒地救球的，但事实上并不尽然，黄金一代的自由人张娜身高一米八多，但依然是当时世界上最优秀的自由人。

5、接应一名

接应最原始的职能是在二传接不到球的情况下代为接二传，但如果接应仅作这一项工作，那未免太浪费资源了，所以，接应这一位置也发展出了其他职能，根据各国身体特点的不同，其职能也有很大差别。

欧美球队的接应主要负责进攻，是全队的主要得分手，全队的进攻组织都是以接应为核心的。其显著特点是后排进攻比较多，尤其是后2，以及不接一传（专注于进攻），这一点跟主攻有所区别，主攻一般是要后撤接一传的。事实上目前大多数国家都采用这种打法，即接应专注于进攻（强攻和战术球）、两位主攻和自由人负责接一传、主攻主要负责调整攻、副攻负责拦网和快攻、二传进行战术组织。因为这种接应要求有很强的进攻能力，而对一传要求不高，所以也被称作“强力型接应”。

以中国、俄国为代表的国家，接应的职能是保障一传、参与战术掩护、与副攻一起打出前交叉、背交叉、加塞等战术，这种接应要求有很强的基本功、快速的跑动和丰富的快球技术，中国的周苏红就是其中的优秀代表。这类接应虽然进攻的次数不如主攻多，但由于他的存在，使得球队的战术体系大为丰富，积极的跑动可以极大的牵制对方的拦网以为我方创造得分机会。这种球队在场上的职能分配为：主攻手负责强攻、副攻和接应负责快攻、副攻拦网、二传组织战术、一名主攻自由人和接应负责接一传。由于这种接应以出色的一传保障能力，也被称作“保姆型接应”。

总之，不管职能如何，一支优秀的队伍必然要求每个队员都有全面的技术，尤其是下三路，目前世界女排的水平较以前大为下降，关键的原因就是一传、防守技术大不如前。只有有了过硬的一传和防守、比赛才有得打，也才会打出高水平的比赛。

老和一个人练乒乓球和赛球，影响涨球吗，有好处吗？

最佳答案一个人或几个人长期在一起打球，球路过于熟悉，无益于提升球技。

乒乓球本身就是一个互相切磋、交流的项目，如果仅跟一个人或几个人长期打，不利于你适应其他人的球路，应该多多益善，博采众长。

1.要敢于多打“生球”，熟球可以多练基本功。 我个平时就在自己的小区球室里和几个固定的球友打球，球友中有反胶、生胶、正胶、长胶多种打法，但由于都不是专业选手，他们能会的几种打法长年下来互相都太过熟悉了。 几乎从发球开始，再到第二板攻球的习惯线路，我们互相都一清二楚，闭着眼睛都能猜到。 像这种球就没有太大的悬念，我甚至在这几个球友身上从两面反胶，经过2年的练习改成了正反反胶的打法，并且运用自如。

对于熟悉的球友，你在他们身上练习基本功是可以的，但出去打比赛遇到其他选手，我照样还是输球。 究其原因，就是打“生球”不够。 本身业余球友发球不太规范，各种旋转层出不断，不该攻的他能打上，不该扣的他能拍上，各种五花八门的进攻让你想都想不到。因此，“闭门造车”不出去多打生球，你的球技是涨不了的。

补足短板，常跟比你水平高的人勤于练习，才有助于提升你的球技。

正所谓水涨船高，你总是和比你水平差一大截，甚至是同水平的球友打球，是很难提高球技的。水平不在一个线上对手， 甚至连你的发球都接不好，除了捡球根本无法形成强对抗。 因此，要经常跟比你水平高的或半专业、专业选手去PK。

1.不要有明显漏洞，增加阅读比赛经验。 打乒乓球有明显的漏洞是不可以的。比如之前我是横板的全台正手攻，由于正手进攻能力出色，我忽视了对反手的练习。但在比赛中，几乎所有的对手都是奔着我反手打，不给我正手进攻的机会。 这就形成了“特长突出，漏洞也突出。” 只要有一个短板那就会被对方抓着不放。因此，在与平时与你固定的一个或几个球友练习时， 不要总开局打比赛，而是有针对性地进行单项多球练习，以补足短板。

另外，对于同一个县或同一个市的业余球友技术水平都是相差不太大的， 很多人基本功上去了但总是赢不了球就是输在经验上。 阅读比赛能力强的选手，在比赛开始这前看似不经意地发你正、反手一两个球，实际上是在试探你正、反手的实力，看看到底哪边强。即便是专业的运动员也有自己习惯的发抢套路、攻球线路，对于你平时打的球友你也要总结规律，上一次输给他输在什么地方？他有哪些短板你可以攻克？ 下一次与其对阵应该采取哪些扬长避短的措施？

我来回答这个问题。

老和一个人练乒乓球，这个人的水平如何，就要多方面来看了。

如果，这个人曾经是专业运动员，受过真正的训练的，总和他练，会对你有非常大的帮助。

具体来说，从基本的动作，到思维理念，整体结构，会受到很多正规的教育和学习。

乒乓球，分为进攻技术，控制技术，防守技术。而每个技术中，动作多种，单纯一个正手攻，加力是进攻，减力是防守。真正练过乒乓的，每个动作的正确性，力量与过网弧线，以及落点，都需要非常准确才可以。

而且最重要的是思维理念，近朱者赤，单项技术练的扎实了，就需要组合使用，使用各项战术了。

业余爱好者往往在战术方面，思维理解有一定的误区，有时可能会与专业运动员相反。印象最深的是，当一个教练指导学员战术运用时，学员理解不了，听不懂，自己认为是这样这样，教练直接一句话，理解不了你就照做，做好了就理解了。

这就是专业的高级的地方。

如果说总和一个水平接近，或者比自己水平还低的人打，对自身提高发展，并没什么好处。

两人打多了，比较熟悉，技战术运动都没有多少变化，但一旦面对陌生人，尤其是比赛时，往往自己对球的旋转，力量，，落点等等方面，判断有很大的差别。

提高技术，需要和高水平的人练习，学习，而比赛经验，需要和不同的人打，包括不同的胶皮，不同的打法，以及左手的，通过多次比赛积累经验。

乒乓球的水平，技术高的比赛未必能赢，打赢的也未必技术高，是个很复杂的问题，技术要扎实，经验要丰富，需要很长时间的沉淀才可以。

喜欢乒乓球的朋友，可以在我的主页观看更多乒乓教学视频，更加直接方便。

我是“杨磊谈乒乓”，我来回答。

正、反两方面，一是负面，影响涨球吗？二是正面，有好处吗？依次来回答。

第一，影响涨球吗？

吃肉，一定长肉吗？啥意思呢，做同样的事情，对不同人来说，效果不同。

双方水平不错的话，特别是发球接发球都具备一定水平，经常在一起练球、比赛，我认为不仅不会影响涨球，还会促进涨球。因为彼此熟悉，减少了一些低级失分，回合会相应增多，参考马龙与樊振东。相持能力，是综合实力的一个重要体现。

如果两个人水平都一般或者刚刚入门，跟外人接触很少的话，我认为对于涨球是有一定影响。乒乓球最难的地方，在于接发球，千变万化，因人而异，特别需要多接触、多积累。自身水平一般，总是跟一个人打，会无形中减少很多新鲜的东西，见不多，识自然不广，制约自身接发球水平提升。

第二，有好处吗？

上面提到了一句，首当其冲的好处是：彼此知根知底，打起来会非常熟悉，回合相持会增多，场面精彩，打得也开心。

隐藏的好处是：其实两个人能经常在一起打，除了乒乓球本身，一定是脾气性格、休闲时间、生活距离等各方面都比较方便和投缘，两个人能长期玩到一起，非常难得，这份友情千金难买，这也是非常重要的收获。

高水平的专业球员能够帮助球友掌握正确的击球姿势和训练方法，相当于有一位免费的老师在对你进行训练，绝对有助于球技提高

1.专业球员能够帮助大家掌握正确的击球姿势、使大家在打球的时候受益终身

有个非常痴迷打乒乓球的朋友，由于水平提高很慢，特意请来一位前职业球员（现在从事乒乓球教学工作）对他进行指导。这位行家来了以后，跟他说：“你要真想提高，跟着我练一年，但是千万不要在外面打野球！”为啥？人家首先就是给他纠正错误击球动作，但是怕他在外打野球的时候又把训练时的正确动作忘了，特别叮嘱一番。

错误的击球动作只能起到事半功倍的作用。例如有的球友击球动作过大，感觉每个球用力都很大。但是，这种击球方式，可能不但发力不充分、打出来的球和旋转都不理想，而且由于动作幅度大，还造成自己的动作频率降低。在比赛时就总感觉跟不上趟，老是比别人慢，往往很快就处于下风。

有个好的专业球员进行指导，能够逐渐改正错误的击球姿势，在训练和比赛时起到事半功倍的作用。从长远看，也非常有利于自身水平的提高，能够受益终身。

2.专业球员能够帮助大家掌握正确的训练方法、循序渐进地全面提高自身水平

还是举个例子。有个球友在训练时一直感觉自己的正手特别好，时不时地吹嘘一下“正手无敌！”然而，每每到了比赛的时候，他总是感觉打的很憋屈，正手没有发挥出来就稀里糊涂地输了。

后来他找了个专业队下来的老师给找原因，人家看了以后告诉他，平时训练老是打高点球，对于低点球旋转吃的不透，所以比赛时遇到对手给到正手的各种变化球就发不出力，当然就感觉郁闷了！此后，他对于正手高、中、低点的球进行了专门训练，比赛时明显打的自如多了。

俗话说“行家伸伸手，便知有没有”，同专业球员打几次球之后，人家很快就能知道你在哪些方面存在不足，能够有针对性地提出训练和改进意见。水桶能装多少水，不在于最高的那块木板，而在于最低的那块木板。大家在改进了自己的缺点和不足之后，肯定会感觉自己的球技明显提高了。

常和水平不高的业余球友进行训练和比赛，既不利于水平的提高，也不利于眼界的开阔

1.总是跟水平接近的同一个球友打，球路太熟悉，慢慢就打成了公式化的套路，当然不利于水平的提高

两个人天天打球，时间长了以后对方会发什么球，会打哪个位置，和力量大概是什么样都会非常熟悉。这样打来打去，慢慢就好像跟镜子打一样，彼此之间虽然打的很热闹，但是慢慢就打的很公式化、套路化了。这样长此以往打下去，除了会提高动作的熟练程度以外，水平当然得不到提高了。

2.总是跟同一个球友打，不利于开阔眼界、丰富球路，虽然遇到一个外面的球友可能就会感觉蒙头转向了

乒乓球单纯从胶皮就分为正胶、生胶、长胶、反胶等几大类，每种胶皮打出来的球弧线、旋转、、力量都不一样。至于打法就更是多种多样了，有习惯近台快攻的，有喜欢中远台对拉的，有喜欢防守反击的等等。

跟同一个球友长期训练比赛，由于对方的胶片和打法是固定的，打来打去就只会打这个球友的胶皮和打法。一旦到外面跟其他球友进行比赛，瞬间就会被千变万化的发球、倒板和技战术打法弄得晕头转向。可能一场比赛下来，连对方的胶皮还没适应就结束了。想要有好的结果，显然是不可能了。

俗话说，和臭棋篓子下棋越下越臭，那么和高手过招，棋艺自然飞速提高。同理，乒乓球项目也是一样， 体育 竞技需要的是经验和技术的双重进步，所以老是和一个人练球，也是有两方面的考虑，有优点也有不足。不能一概而论。

优点

就拿国乒来说，国乒人才济济，球员层出不穷，比如国乒主力当中，马龙，许昕和樊振东等人，都有专业的陪练，许昕的陪练徐晨皓，两人有深厚的关系，多年以来，徐晨皓都是许昕的专业陪练，那么当徐晨皓懂得许昕的所有技术和特点之后，作为许昕的陪练，就可以帮助许昕更多，让许昕更舒服的进行训练。

而且徐晨皓的技术能力也会突飞猛进，毕竟许昕是国乒主力球员，技术能力出色，经验丰富，而徐晨皓在与许昕的比赛中也会涨球很多。而且老是和一个人练球，要看你练球的对象是谁，是球技高超的球员，还是实力不足的球员，这就会跟涨球有很大关系。

缺点

当然，所有的优点也有不足的地方，所谓专业运动员，不是都只有陪练，还有教练会进行指导，让两人在练球的时候同步增长技术，但是长时间和一个人练球，肯定会有缺点，这样的练球方式会造成打法单一，不利于球员迅速成长。

正如前面提到，如果老是和一个人练球比赛，必须要有专人指导，这样才会让技术突飞猛进，如果只是两个人之间的练习，确实不如多多参与比赛，和不同的人练球和比赛，这样在没有专人指导的情况下，会通过比赛经验增长技术。

视对手而定的，不可一概而论，具体问题具体分析。

陪练远远超过你的实力，那么你是不是应该时时刻刻都在涨球。

陪练实力不济不在一个水平线上，你的技战术水平一定是在下降通道里面，没有涨球的可能性。

验证的办法特别简单，通过比赛立刻见分晓。低水平的在比赛中成绩突飞猛进，高手不进则退。

那得看你和什么样的人练和赛球，如果说对方技术全面，基本功扎实，动作流畅规范，那么你会涨球的。反过来讲，这个人打法单一，那你就不好说了，就是你老能打败他也不要高兴太早，换个人你就漏洞百出了，你就不适应了。

本人也是业余乒乓球爱好者，平时就爱和球快的人打，感觉能对上点，打起来很过瘾。对球速慢的选手很不适应，还有我对颗粒选手的打法，一直没有找到办法。

总结一下:如果基本功练好了，就要和不同的人打球了，每个人的打法都不同，只有多适应才能涨球。

基本打野球，基本在室外，自己水平有限，所以是很难碰到高手，即使碰上也是偶尔练一会，至于技术问题全是看比赛视频模仿解决的，也没有固定的人长期练，条件好的话肯定还是和不同风格的人多交流有提高，真要想提高，就是烧教练。我打球去不太可能说特意跟人家对练正手反手的，经常打的那帮人根本没这个稳定性，所以我就是说只能是但凡有机会就抢攻，比如有段时间特意别人回球短的情况下专门去挑打，业余是谁先动手谁基本就主动了

老和一个人练乒乓球想进步会比较难，因为你老是和一个人打的话你就见识不到其他选手的球路和风格。不会全面的了解自己的短板都有那些。等比赛的时候很容易被对手抓住自己的弱点攻击。所以你想全面的提高自己的竞技水平，建议多跟不同的高手打球多参加各种各样的比赛。发现自己的短板就要加强练习，这样才能快速全面有效的提高自己的水平

台球如何正确的瞄准和找进球点

最佳答案一、球路选定：

台球瞄准方法，是根据力的直线而传递原理，通过主球对目标球的撞击，目标球被撞击后，会沿着直线进入球袋中。球台上有六个球袋，分别在四角和边岸腰部，球可以在球台上到处滚动，要想把某一个球打进球袋，必须在球群中观察和选择，哪一个球的球路、角度最合适、容易进袋，在袋口附近有一个目标球，想使这个球进袋，首先看看球路是否合适，再然后由球袋口中心，通过目标球中心，划一条延伸直线，这条延伸直线便是目标球进袋要走的路线。

二、瞄准点：

目标球上的击球点确定之后，紧接着要确定瞄准点的位置。从目标球上击点M，再沿着这条直线向后，量出一段与球半径相等的长度，最远的点T就是瞄准点。以T点为圆心划一个圆形的虚线，圆球形表示主球要撞击目标球必须来到的位置，主球和目标球的外圆才能在M点相交，与目标球相撞击，主球上的力量便通过M点传递给目标球，最后使它沿目标球球路入袋。

梦境侦探秘密乐园球也认识路哪里

最佳答案在塔内第九层的一个战队房间里边。

这款游戏的特点有以下几类：

1、独具魅力的梦境设定，连接现实与想象。

2、奇趣的画风，魔鬼的细节，寻物解谜游戏的极致验。

3、和主人公一起成长，重建梦境大陆，装扮您的梦境城堡。

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5、上千句人物对话，道尽人情冷暖，每个人都有自己的故事。目前游戏的文字量已经突破7万字。

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