「盐城马拉松」盐城马拉松2022年具体日期

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提问1：2022马拉松的时间安排是什么？

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优质回答2022马拉松的时间安排是：

1、2022.3.6 南京浦口女子半程马拉松

2、2022.3.13 苏州金鸡湖马拉松

3、2022.3.13 眉山仁寿半程马拉松

4、2022.3.13 重庆合川钓鱼城半程马拉松

5、2022.3.20 无锡马拉松

跑马拉松的注意事项：

1、刚开始人多拥挤，要保持冷静，不要摔伤。如果人多时摔倒，应马上侧卧把身体蜷缩成球状，双手置后脑勺保护头部。

2、鞋带散开不能马上蹲下，会被踩伤，应慢跑到路边，最好把脚抬高重系，低头后猛然起身会头晕。

3、应与前方运动员保持1米距离，避免撞到。

4、喝水时不要一次喝太多，应少量多次，以免引起腹胀恶心。

5、比赛中出现头晕，应减慢；如果出现眼前发黑、呼吸困难、大汗等情况应中止比赛。

6、如果出现腹痛，可能是岔气，尝试用手用力压住疼痛部位，如疼痛剧烈不能缓解应中止比赛。

7、如果出现小腿抽筋，应伸直膝盖，勾起脚尖，按摩小腿肌肉，疼痛严重应中止比赛。

8、参加马拉松比赛“安全第一”，当身体不适时要主动放弃或求助他人，过分咬牙坚持可能会带来危险。

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提问2：2020年盐城马拉松什么时候开始

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优质回答2020年盐城马拉松举办时间为2020年10月25日07:30。

2020盐城马拉松是由中国田径协会、盐城市人民政府主办，江苏省田径运动协会、盐城市体育局承办的马拉松赛事。

2020盐城马拉松全程马拉松男子组冠军被马猛以2小时23分52秒的成绩获得；女子组冠军被李淑云以2小时49分35秒的成绩获得。半程马拉松冠军男子组冠军被王佩林以1小时08分45秒的成绩获得；女子组冠军被张新艳以1小时12分36秒的成绩获得。

扩展资料：

参赛选手根据马拉松竞赛规程和报名须知的要求，于赛事有效报名时间内（以赛事官网赛前公布报名时间为准），登录2020盐城马拉松官方网站进行报名，同时须向大会组委会缴纳报名费（全程马拉松120元/人，半程马拉松90元/人，迷你马拉松50元/人）。

参赛选手领物时须携带报名时使用的有效证件原件及其他相关证件到指定地点领取参赛包，具体详见领物须知。

参考资料来源：

百度百科-2020盐城马拉松

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提问3：三亚马拉松2022什么时间举办

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优质回答三亚马拉松2022什么时间举办？

比赛日期 2022年3月27日  星期日 上午7:00-10:30

比赛规模及项目 半程马拉松:4000人 迷你健康跑:4000人

比赛起终点 起点:东方文化广场 半程马拉松终点:鱼鳞洲风景区

报名时间 2022年2月8日10:00-2022年2月28日17:00。

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