导读足球后卫必学十大技巧优质回答足球后卫必学十大技巧：马赛回旋、身后V字回拉、假射、踩单车、贝尔巴托夫转身挑球、梅西式沉肩变向、巴西式扣拨球过人、C罗式脚后切球、油炸丸子...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊最好的后卫德甲,希望能帮助到您找到想要的答案。

足球后卫必学十大技巧

足球后卫必学十大技巧

优质回答足球后卫必学十大技巧：马赛回旋、身后V字回拉、假射、踩单车、贝尔巴托夫转身挑球、梅西式沉肩变向、巴西式扣拨球过人、C罗式脚后切球、油炸丸子、假射+身后回拉。

1、马赛回旋

第一个技巧是马赛回旋，这是一个非常棒的技巧，因为它可以在大部分情况下使用，马赛回旋的方法是如果防守球员稍微在你侧前方一点，这意味着你可以继续向前触球，然后用你的惯用脚脚底踩停球，同时开始向后拖球，当你拖回来的时候，开始朝另一个方向旋转你的上半身，然后摆脱对手。

2、身后V字回拉

有时马赛回旋会有不足之处，你更多的技巧，这里有个不错的，身后V字回拉过人。因为在马赛回旋不是最佳的选择时，用你的脚底简单，脚后跟轻轻一拨，这时只要确保你身后有足够的空间就可以了。所以你不会撞到防守球员，因为那通常会让你丢球。

3、假射

如果你能自信地进行假射，你将获得大量的盘带空间，现在你要做的是把球停在边线附近，面对防守球员，你需要做出想要横传的样子，但是你故意踢偏了，摆动你的腿。

4、踩单车

接下来是另一个多功能技巧，这个技巧常被用来内切，它被称为“踩单车”，理想情况下，你要再次晃掉后卫的平衡，向内线内切，你可以用惯用脚完成，用惯用脚内侧拨球，用惯用脚内侧跨步，非惯用脚跨步，然后禁区靠近，因为这意味着球会朝那个方向移动，对手平衡朝底线，你拨球过掉防守球员，然后对手回来，而你又跨步一次，这意味着你已经甩开对面。

5、贝尔巴托夫转身挑球

如果你处于合适的情况下，旋转总是一个让你的对手眼花缭乱的好方法，试试下一个技巧，看看它是否有效。现在这个动作在后卫不是非常靠近或者从身后来的时候效果最好，或者从前面一点，所以菲尔进来，我停球，然后把球挑过他。

6、梅西式沉肩变向

接下来是两种身体假动作之一，我们从沉肩开始，这是我们见过梅西做过上千次的动作。简单坦白地来说，这是最古老的技巧之一，现在接近防守球员，你要做的是先沉肩，向你想去的相反的方向，防守球员会贴防你，并开始跟随你的动作，这是一种快速的能够摆脱对手的节奏变化，就是这么简单。

7、巴西式扣拨球过人

在南美，每个人都需要一些巴西人的比赛天赋，现在你要做的是从边线内切，你要用惯用脚做一个假射动作，然后轻拨一下球，紧接着用另一只脚的内侧将球拨到开始的方向。

8、C罗式脚后切球

有些技巧你想要站着不动，但有时你也需要全速奔跑时使用的技巧。在这里，C罗的脚后跟切球就非常有用，这个技巧非常强大，你需要用非惯用脚跳过球，然后用切球腿做一个单腿跳的动作，把球用力地踢向地面，就好像你必须穿过球的位置，才能做出精准有力的磕球动作，但如果你能好好训练非惯用脚，那就更好了。

9、油炸丸子

接着是油炸丸子，这个动作可以让你在大多数一对一情况中获胜。这是一个非常简单的动作，要么站着不动，要么跑得很慢，先用假动作让对手失去平衡，然后你用很轻松的油炸丸子移到另一边过掉对手。

10、假射+身后回拉

但是当然，如果没有训练与之相配，我们就不可能有一个有基本技能的视频，你可以说这些动作背后的技巧是由两个动作组合而成的，有一个假射，还有一个脚内侧身后回拉。所以当防守球员站在你惯用脚的另一边时，那可能是我的左边，一开始是假射，但当球越过球时脚停下时，然后将脚调整角度，使脚内侧与球持平。

你认为NBA中组织后卫运球最出色的球员都有谁？

优质回答第一位：托尼帕克

这位是当年的得过内线得分王，看球时间短的球迷可能不相信，托尼帕克主要的进攻手段就是突到内线得分，远投时灵时不灵。托尼帕克有两大绝招，一个是遭遇贴身防守的时候，一个不减速的360度转身过人，联盟这招很多人都会用，但是没有人比帕克用的更流畅，转身行云流水，一点不减，甚至有球迷起名为：帕克转。

第二招是他的小抛投，与其他后卫的三步上篮然后抛投不同，帕克的抛投可以在行进中的任何时候，抛投的姿势也很特别，就是把自己和球一起抛出去，然后球进人走。

第二位：德里克罗斯

罗斯的突破，快，爆发力强。不仅是第一步启动快，变相和加速也快，而且变相的动作全是一些反关节动作，这样突起来，单防没人能防得住，总结起来就是天赋。当年的罗斯变相不减速，空中对抗能力还好，而且还处于上升期，远未到巅峰。可惜伤病毁了这个天才球员。

第三位：艾弗森

艾弗森的突破给人的印象就是快，但是其实联盟中也有球员能在上与艾弗森匹敌，比如当年的TJ福特、德文哈里斯等。但是没有人像他那样把和节奏感结合得如此完美的。瞬间启动，加速停，再加速，收放自如。突破中带有节奏的变化，在高速运球时，突然变相，没有人能跟得上他。说起NBA把crossover玩到极致的，还得是艾弗森，谁都不行。

第四位：欧文

欧文的运球突破球风华丽，节奏变化多，擅长变相，脚步变化多，基本上是现在NBA人球结合做的最好的球员。现在很多人拿他跟当年的艾弗森作比较，包括杜兰特也曾经评论过。杜兰特认为欧文控球水平已经超过了当年的艾弗森。但是小编始终觉得差那么点意思，可能是当年艾弗森给我的印象实在太深刻了，你们认为呢？

第五位：斯蒂芬库里

千万不要被库里精准的投篮所欺骗认为库里只擅长投篮，其实库里还是个运球突破高手。只是他的三分太出色了掩盖了其他项。与欧文华丽的球风，出色的人球结合不同，库里的突破多余的动作特别少，绝不拖泥带水，一个简单的变向背后运球就把对手晃过去了。2017-18赛季库里冲击篮筐的命中率高达64.4%，突破267次，打进172球。这一数据比欧文还要高，欧文是56.1%，突破次数高达301次，进了169球。当然库里突破的高成功率有一部分缘于他出色的投射能力，防守球员不敢给他一点投篮空间，恨不得紧贴库里，这也让他突破要比别人更容易一些，但这更是实力的体现。

第六位：克里斯保罗

这一位真的不用细说了，教科书般的运球过人技巧，浑身都是假动作。不是靠蛮力、也不完全是靠，他运球过人靠的是脑子、凭的是巧劲，直接上图吧。

第七位：闪电侠韦德

把韦德放在这里稍微有些欺负人，因为身高1米93的韦德在这里算是大个子，而且体重200斤，一身肌肉，完全是后卫中的重型坦克，经常在对抗中碾压对手。而且如此体重，突破却快如闪电，实在让人惊叹，加对抗再加上迷踪步，韦德是所有防守人的噩梦。

第八位：维斯布鲁克

维斯布鲁克爆发力好，快，他最擅长的是直线突破过人，与之前的几位比少了一些技巧，多了些威猛的王霸之气。他步伐大，起跳高度足，依靠出色的爆发力，甩开对手，往往对手还来不及起跳，他已经挂在篮筐上了。这就是威少突破，2017年的那个无解威少几乎无所不能。

第九位：肯巴沃克

肯巴沃克一直以来被认为是最被低估的球员。从进入联盟以来就以突破著称，被称为脚裸终结者，低重心的运球，和出色的变相技巧，让他经常可以晃开对手的重心获得出手空间或者直接杀到篮下。

第十位：约翰沃尔

沃尔是当今NBA的顶级控卫之一，技术扎实、控球技巧娴熟，运动能力劲爆，但沃尔的进攻比较对比较依赖，换句话说，他的突破比投篮更有把握。

另外，利拉德身体素质好，突破也很不错，但是他胜在技术全面。

为什么说威少是控卫中身体素质最好的，他有哪些过人之处？

优质回答威斯布鲁克身高只要1米91，在后卫球员当中算中规中矩的，但是威少出色的身体素质，让他经常可以杀入内线，演出劲爆的扣篮扮演。而且威斯布鲁克的篮板才能也是十分强的，这跟他的身高是十分不般配的。

1.出色的臂展带来劲爆的扣篮。

就拿库里做比拟、很多人觉得二人身体素质差距较大，但两人从体测数据上来看，库里的弹跳、和迸发力都不输给威少，威少的垂直弹跳数据是76cm，助跑起跳高度则是到达了92.7cm；而库里的垂直起跳高度是75cm，助跑起跳高度是90.17cm。其实，扣篮数差距明显的关键要素就是臂展。威少身高1.91米，臂展到达了2.03米。而库里跟威少的身高相同，但是，库里的臂展只要1.92米。

2.优秀的防卫才能。

威少的防卫才能经常被人们无视，在上大学期间，，威斯布鲁克曾经一度率领UCLA棕熊队两次打进NCAA最后四强，并且威少还在大二期间中选了安定洋十联盟的年度最佳防卫球员，入选最佳防卫阵容第一阵。由于威少的身体素质太过劲爆，球队在进攻端对威少停止了大量的耗费，连续十个赛季运用率超越30%，就是最有力的证据，所以你很难请求他把更多的精神放在防卫端。

3.顶级的传球视野。

传球才能关于后卫来说是十分重要的，威少就是现役传球才能很强的球员之一，连续两年拿到助攻王，连续4年场均至少送出10助攻，生活场均8.4助攻，威少是一个很擅于应用本人打破优势发明传球时机的控卫，作为现役最具迸发力的球员之一，威少能够吸收多人包夹，轻松的把球传给篮下或者三分线外的队友，但一些不明智的传球招致失误被对手打快攻，在被对手看穿打法之后仍然不会改动本人的传球方式，最终招致失误。

4.投篮不够来凑。

固然得分关于威少来说好像十拿九稳，投篮却并不是他的强项。威少手感相对生硬，所以投篮的时分经常呈现涮框而出的状况，因而他的得分手腕一方面就是直接打破炸框扣篮，一方面就是应用的切换完成上篮。

正是由于频繁的打破和扣篮，威少给人留下了身体素质出色的印象，毫不避讳地说威少的打法更具欣赏性，可谓暴力美学，但假如不能科学管理本人的身体，受伤的风险很大；这一点从威少这几年的伤病史就能够表现出来。

sf的什么技能过人最好?

优质回答下面介绍几种大家常见和不常见的过人方式，和使用的时机（都以90度正对蓝筐向右过人为例）

1.最普通过人（原始动作过人）：在人离一个身位的同时，按方向左+A，然后按方向键右。

好处：动作比较快，如果对方跟着你第一个动作向左的话就直接倒地。

演变：如果这个时候对方站的位置偏右，可以选择直接方向键左+A.不需要再向右了……也可以倒地。

2.跨下运球（6000积分买的技能）：在离防守的人一～一点五个身位的时候用。方法同上

好处：没法判断出方向，所有过人动作里面（包括F的背后运球）唯一一个没法事先判断方向的技能。但是动作慢，可组合任何一个除原始过人的过人动作（后面有解释）

演变：同上，这里声明，所有的过人都是看对方的站位，而过的，并不是胡乱的行为。

3.背身1运球：再离人半个身位的同时就可以使用了。方法同上

好处：动作幅度小，并且可以直接绕到防守队员的后45度左右的地方，过人之后即使不倒地，也可以轻松切入内线。

演变：可以先做出跨下运球的启始动作然后接背1过人……预判方向性比较难。

4.背身2运球：越近越好，后卫最好的过人技巧，需RMB购买。最远1个半身位也可以晃倒人。使用方法同上。最实用的过人动作之一。

好处：晃动的距离远，除去准备动作外（用左右方向假动作），过人的时候动作位移快。但是比较容易预判。几乎无法用W撞下。

演变：也可以先用跨下运球的启始动作，然后接背2过人。难预判。

PS：背2可以＊＊控制的次次使用出来的。

5.超级运球（PG过人17000技能）：距离最远可以晃倒，PG专有技能，现行会使用的少而又少。

好处：晃人距离最远，并且动作中上，插入距离长，使用后可直接切入内线，适合懂得穿插跑动的PG使用

运用：使用后不论有没晃到，大多时候都可以直接进入内线。可以直接吸引对方内线球员，做DF、DS直接上蓝等等。……好处很多，看怎么灵活运用。

6.假装突破（SF过人技能）：其实就是PG超级运球的翻版，但是使用起来晃人距离不足。别的参考PG的超级运球。

7.向后运球（SG、SF共同拥有技能）

判断：当对方在2.5个身位内，如果你使用这招，对方正好向后退的话，直接倒地。

好处：几乎不会被撞倒，安全过人技能。

运用：开球同时，如果是持球方在最中间，对方对位的又是内线（C或PF）开球直接向前，如果对方上前防守，直接不做假动作，直接A加方向键后，对方一般都倒地，这时候一定会有一个人是无人防守的，看情况传球吧。当然了如果对方不上前防守，那就不用我说咯。直接3分给他看啦。

8.背后运球：横向的背后运球，距离中等，但是几乎不会被W撞倒

好处：如果使用假动作过人（方向A+左，然后再右）判断难度大，并且极其不容易被W撞倒，最实用的过人动作技能之一。

演变：F用这招不需要次次都用假动作晃人，可以尝试直接方向键+A和假动作晃人配合使用。

9.平民过人：所谓的平民过人就是不使用任何过人技能（不用方向+A）过人的技巧。是每一个后卫（PG、SG）都必须会的一招。

使用方法：在接到球后，方向键向左，然后下，接着右，最后向前（讲解很简单，但是实战的时候需要看对方的距离以及职业）。这招过人并不能使人倒地，但是却非常实用。

10.睡步过人（有人直接称W+A过人，但是我觉得还是叫睡步好听）

呵呵，本人的招牌过人技能，曾经几乎没几个人会，现在好象会得人多起来了，但是发现用得很好的并不多。

使用方法：首先队友全部拉开，然后用W靠上对方，最好是在即将靠上却还没贴上的时候，放开方向键盘，然后使用方向左+A，再方向加右。（建议使用背2或则背后运球）

演变：

⒈有的人在看见这招以后直接后退，呵呵……那只要按完W以后一直转回来投篮就够了。

⒉W按完后，直接用平民过人（WCG的时候没有背2，我才想到的）

首先先讲怎么过人。……下面我会接着说针对这10招过人过人的防守。

任何一招过人都是可以防守，但问题是，对方使用过人的时候的判断，对方究竟是用了哪招，并且第一时间判断出因该用什么办法防守，所以一开始练习防守的时候或许倒地会比平时还多，但是想提高水平，就必须学会防守，不能对方一做出晃人动作就一味着倒退，这是逃避，记住，所有的过人动作都是可以防守的。

二、防守过人

理论上所有的过人都是突然向一个方向加速，所以只要在加速的方向上按W卡住位置都可以把球撞下来（个人理解，个人经验，不保证一定对），但是，有个别的过人方式，比方说衡向的，和后退运球，人并没有办法移动到那个方向上，所以并不是所有的过人都可以很简单的用W撞下来。

针对上面我说的10种过人技巧，我对位的一一防守

这里也假设对方是假动作最后向右过人为例。

很多人喜欢直接贴身按W.这的确是个办法，防守是需要贴身体的，但是贴也有好几种方式。我这里讲讲细节。

1.防守普通过人

过人动作：对方在晃人的时候，会有一个先向左的运球动作。

防守方法：这个时候你需要方向键+W直接向左一点点（只能一点），看见对方把球收回，马上向右+W.这个时候如果对方直接没做假动作的话一直按向左。

2.防守跨下运球

过人动作：这个动作一开始会做一个向前跨下运球。

防守方法：因为这个动作没有太多的遇见性，这个时候如果是W+向前，一般都是撞倒的。

3.防守背身1运球

过人动作：先球到左手，然后直接转身去右边（直接看球在哪个手，实际去的方向是反方向）

防守方法：提前判断，然后在对方的路线上按W就可以断了

4.防守背身2运球

过人动作：球在哪个手，就像哪个方向背2飞过去。

防守方法：但是因为是横向的所以用W难撞到，看到对方出背2了。直接走到对方要到的地方。等对方到了直接断，只断一次，如果没有断掉，马上W贴身。

5.防守超级运球

过人动作：看哪只手向跨下运，就是去哪边

防守方法：判断好方向直接W就够

6.防守原地运球

方法同上

7.防守向后运球

防守方法：虽然一直向前按W并不能把球撞下来。

但是却可以使他活动的空间减少，当对方停下的时候断一下。马上接着W贴身。

8.防守背后运球

为了防守这招我专门找了个F练了个通宵，最后得出的结论是几乎不可能撞下，但是可以预判方向。

过人动作：幅度很小，需要仔细看。F会做5次动作，分别是，右手拿球（这个时候身体偏右）→从背后运到左手（这个时候身体向左）→再回到右手→再次到左手→最后向右边闪。

如果单纯的去看球从哪个手开始的，比较难度，虽然看得清楚，但是再做判断因为人的反应不同，对有的人来说比较困难，我建议看对方身体的方向。

防守办法：随着对方的身体晃动（因为晃的时候幅度小），防守的人也跟着做小幅度晃动，最后一次的时候大幅度跟过去，然后直接断。没断到是SF的话继续W贴身体，是PF的话后退小半步，防止扣蓝。

9.防守平民过人

这个是最难防守的，如果用得好可以说是几乎难以防守，因为按W防守必然比直接运球慢一些。而且平民防守有太多的变招。这里就不一一介绍了。

10.防守睡步

这个过人是打一个时间差。让人看到W以后一个小小的松懈。直接过人……无视W动作，把它当作最普通过人就是了……

睡步过人还有一种比较实用的用发，贴上人的一瞬间，使对方一个停顿，然后马上使用背2等过人技巧。

破解方式：可以直接在W贴上以后对方W放开后一瞬，按D（人物会一个起跳但是没跳起来马上被拉下来的动作。）但是进攻方式会一秒左右硬直。断球，没断成功马上W贴身。（估计这个算是BUG吧。具体也不清楚）

作为一个后卫必须要学会怎么过人……并且做出过人动作就要使对方倒地。这个和进一个3分一样的鼓舞士气。

但是配合比个人重要多了……过人后吸引对方防守队员。再传给空挡球员是最好的办法

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