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防疫知识宣传内容

防疫知识宣传内容

防疫知识宣传内容有坚持科学佩戴口罩、保持社交安全距离、保持良好个人卫生、保持室内良好通风、注意饮食安全卫生、自觉坚持安全出行、避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物、生活有规律保持充足的睡眠、增强体质和免疫力、症状加重时及早就医。

一、坚持科学佩戴口罩

养成随身携带口罩的好习惯。乘坐公共交通工具、电梯等密闭空间,前往医院就诊、有发热或患呼吸道感染疾病的患者,从事医疗卫生、公共服务等高风险暴露人员,应正确佩戴口罩。年老及体弱者、慢性疾病患者外出时,建议佩戴口罩。

二、保持社交安全距离

到人多密集场所注意与他人保持至少1米社交安全距离。客流较多时,有序排队等候,避免人员拥挤。

三、保持良好个人卫生

要勤洗手,用香皂或洗手液和流动水洗手,或用手消毒剂消毒。清洁双手前不要用手触碰口、眼、鼻。咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩。不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好后弃置于垃圾箱内。

四、保持室内良好通风

居室和办公场所要保持良好通风,避免空气污浊。冬季使用空调前应进行清洗和必要的消毒,保持一定的空气流动和自然通风。

五、注意饮食安全卫生

到正规的超市或市场选购生鲜产品,选购时可使用一次性塑料袋反套住手挑选冷冻冰鲜食品,避免用手直接接触,同时佩戴口罩。购买境外冷冻食品,要关注海关食品检疫信息,做好外包装消毒。处理食材应生熟分开、煮熟煮透。购物、处理食材、饭前饭后应保持手卫生。

六、自觉坚持安全出行

杜绝带病上班上学。有发热或呼吸道症状,尽量避免外出,特别是近期与发热、呼吸道传染病患者有过密切接触人员,尽量不搭乘公共交通。

乘坐公共交通时,尽量选择刷卡、扫码等非接触方式充值、购票。遵守公交、地铁等部门防疫规定,如戴口罩、测体温等。

七、避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物

尽量避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物,均为经过检疫,它们身上可能携带有几十种病毒,仅仅是简单触碰它们即可能被感染上疾病,并且在不知道的情况下,会传染给更多人。

八、生活有规律保持充足的睡眠

生活有规律,保持充足的睡眠,对提高自身免疫力相当重要,要合理安排好作息,每天的睡眠时间不应少于8个小时,做到生活有规律,劳逸结合,无论学习或其他活动使身体劳累过度,必然导致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染,积极参加体育锻炼,免疫力增强了人就不容易生病,养成良好卫生习惯和健康生活方式。

九、增强体质和免疫力

均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳。

十、症状加重时及早就医

如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就医。

人与人之间交往过程中的社交距离应该保持在什么之间

听说是5米的距离,这样双方都更加的自然没有压力。其实每个人的安全距离都不一样,你和自己的新朋好友之间交流时双方觉得舒服就可以了,用不着给具体的距离下个定义。距离是一方面,另一方面就是交流的内容也很重要。

防疫知识宣传内容?有什么?

防疫知识牢记预防措施:

1、防控六坚持:坚持科学戴口罩,保持社交距离,保持手卫生,做好健康监测,做好饮食卫生,做好日常清洁消毒。

2、坚持做好个人防护,出门随身携带口罩。人员密集、空气不流通、需要与他人近距离接触等情形下应及时戴口罩。

3、预防病毒传播保持手卫生,清洁双手前尽量不要触碰口、眼、鼻;咳嗽、打喷嚏时要用纸巾或肘部衣物遮掩。

4、有症状速就医,拖延只会误时机。如有发热、咳嗽、咽痛等症状,应就近前往医院发热门诊就诊。

5、牢记食品安全五原则:食物处理前后洗手,选择新鲜干净的食物,加工器具保持清洁,生熟分开,食物彻底煮熟。

6、疫情防控不能放松警惕,进出农贸市场、商场等公共场所应坚持佩戴口罩、配合体温测量,与他人保持一定距离。

7、公众应坚持做好防护,尽量减少人员聚集,保持社交距离,按要求佩戴口罩,保护自己是对防疫的贡献。

防疫安全知识:

1、戴口罩

外出时戴口罩,与人保持距离,不去人员密集的场所。在就医、拥挤、乘电梯、乘坐公共交通工具等室内密闭场所,一定要戴好口罩。

2、少流动

严格遵守疫情防控要求不放松,积极响应内防输入、外防输出疫情防控基本要求,按照“三减少一加强”原则(减少人员流动、减少旅途风险、减少人员聚集、加强个人防护)。

3、勤洗手

很多人只记得戴口罩,但是不一定勤洗手。其实,勤洗手非常重要,而且要用肥皂或洗手液和流动水清洗双手,洗手时间长度是唱2次生日快乐歌。

4、保持社交距离

排队、付款、交谈、运动、参观时,要保持1米甚至1.8米社交距离,提倡非现金结算。

社交中最大的优雅,是保持恰好的距离

处理人际关系是一门大学问,更是会影响你一生的学问

人们常说:“ 人生如尺,要有度;感情如面,别越界

不论与任何人相处, 保持合理的距离 ,就是最大的彼此尊重

朋友、爱人以及亲人,皆是如此

我们赖以生存的地球,跟太阳的距离是1.5亿公里,曾经有专家说:

如果地球和太阳的距离再接近1%,地球就会变成“火焰山”,瞬间生灵涂炭

如果地球和太阳的距离再远3%,地球就会变成“广寒宫”,几乎没有生命可以存活

恰好1.5亿公里的距离,给我们带来了宜人的气候、丰饶的物产

人与人之间的距离,有时候也是如此

小时候,恨不得跟朋友朝夕相处、掏心掏肺,但是最后的结果往往是感情变质、黯然疏远

也许你今天告诉他的秘密,明天就成了坊间流传的八卦

也许你精心准备的礼物,只换来一声淡淡而礼貌的

也许你今天选择用尽全力的相助,等落难时只看到对方生怕引火烧身的疏远

朋友之间,再好也不要不分你我,保持一杯水的距离非常重要

梁实秋先生在《谈友谊》中写道:

君子之交淡如水,因为淡所以才能不腻,才能持久

三毛也曾写过:朋友之间, 分寸不可差失

所以,既要学会真诚热情的对待朋友,更要学会不互相干扰、不随意插手、不过分关心

只有恰到好处的距离,才是友谊最好的归宿

在《奇葩说》中,陈铭曾经讲过一个关于他父亲的事情:

陈铭的父亲通过自己的努力,从农村搬到了城市,而且在那个年代还算是周围人中混得不错的

那时经常有一堆亲戚找上门来

“能不能帮忙安排一下工作?”

“你不是在公安局吗,帮忙把户口弄一下吧,反正顺道的事”

……

还有时候,一些亲戚也不打招呼就直接来陈铭家吃饭,吃完饭就直接住在家里,还会求陈铭的父亲帮各种忙

面对这些不懂分寸、不把自己当外人的亲戚,有一次陈铭的爸爸在酒后终于发飙了——“我管不了,别认我这个四叔了!”

结果此话一出,再也没有亲戚来麻烦他了,但是出乎意料的是,亲戚之间的关系却好像比之前亲厚多了

为什么会这样?

陈铭给出的答案是: 因为他爸爸找回了自主,而那些亲戚找回了自强

路遥在《平凡的世界》中写道:

“人与人之间的有爱,并不在于是否是亲戚,小时候常常把亲戚二字看得美好而重要。长大了,开始独立生活才知道亲戚关系常常是庸俗的,互相设法沾光,沾不上光就翻白眼,甚至你生活中最大的困难也常常是亲戚们造成的”

感情纠葛可以说是这世上最复杂的事情,而亲戚之间一旦过于亲密,往往会导致各种不必要的麻烦

当然,与亲戚保持分寸感,并不是让你疏远甚至冷漠,也更不是傲慢

而是要守住“一碗汤”的距离,有原则的帮助别人,不会因为太烫而伤了自己,也不要因为太冷而凉了心意

在《幸福婚姻法则》一书中,作者温格朱莉有这样一句话:

“再恩爱的夫妻,一生中都有200次想离婚的念头,以及50次想要掐死对方的冲动”

其实这也很好理解, 往往越是亲近的关系就越容易引起摩擦

有一则关于爱情的经典寓言故事:

在寒冷的冬天,两只刺猬需要互相依靠来取暖,但刚开始的时候,它们因为距离太近被对方身上的刺扎得浑身是血

直到它们后来学会了调整姿势,保持适当的距离,才能在取暖的同时避免互相伤害

我们身边那些把爱情经营的特别好的人,都懂得给对方一点私密空间

刘若英曾经用“ 窝在爱人怀里孤独 ”来形容夫妻之间最好的状态

在刘若英家里,既有两人共同使用的餐厅和厨房,也有两人分别独立的书房

两人既是生活中亲密的爱人,也是尊重彼此独立爱好的伙伴

所以,爱人之间最好的距离,大概就是“一张纸”

不会让对方在自己面前完全透明,也不会隔离两个人之间的温度

与朋友走得太近,把朋友的帮助当成理所当然,最终只会失去友谊

与亲人走得太近,不断索取,习惯依赖,最终会丧失独立

与爱人走得太近,控制欲太强,不给对方留一丝空间,最终只会两败俱伤

尤其是对于现在正在济南启德考培学习雅思托福的同学来, 大部分都处在逐渐走向 社会 的阶段

在这个转变的过程之中,处理各类人际关系是至关重要的一门课

不是要你们变得油腻圆滑紧锁心门,而是要学会保护好自己的能力

不是要你们变得谨小慎微不敢社交,而是要学会去分辨真伪的智慧

不是要你们变得冷漠疏远袖手旁观,而是要学会保持不冒犯的距离

“亲而有间,密而有疏;和而不同,美美与共”

共勉。

请远离这14种大学同学拒绝低质量社交!

请远离这14种大学同学拒绝低质量社交!

拒绝低质量社交

1、一味批评你的人

有一种人,不论你做什么

TA都会指责批评一番,彰显自己才识过人名义上是朋友,但却各种看你不爽

2、喜欢揭伤疤的人

有一种人,时不时就找机会在伤疤上撒盐你的抗议,他都有各种借口搪塞

对于这样的朋友,不论是否故意为之都应及时远离,保持距离

3、没有同情心的人

当你需要朋友安慰的时候,TA却对你冷嘲热讽;当你不开心的时候,TA却分享洋洋得意。这样的人做事只以自我为中心,

丝毫不理解他人之苦楚,深交需谨慎。

4、负能量满满的人

接上一条,朋友间适时地安慰很有必要但若失了度,就变成了一味倾泻负能量!真正有自我修养的人,遇事先尝试自我排解,若非必要,不会主动传递负能量。

5、爱攀比的人

朋友间本应良性竞争,互相促进

但有一种人,事无大小,都要攀比一番比收入、比穿着、比职位、比相貌、比孩子只要你有一样超过TA,TA便会心生怨恨,想法设法超过你。

6、嫉妒心强的人

嫉妒心强的人,看到你比TA优越

很有可能做出伤害你的事情!

名义上是好朋友,但私底下却各种穿小鞋

7、爱占便宜的人

有一种人,每次吃饭都是你买单,各种付出TA找你帮忙似乎是理所应当你找TA帮忙,TA却各种不愿。对于这种只知索取,不懂付出的人不值得结交过深

8、拖你后腿的人

当你正在用功学习的时候TA却拉着你玩游戏当你准备去健身房健身的时候TA却拉你喝酒蹦迪对干这种拖后腿的“朋友”,早点了断为好

9、虚伪的人

这一类人通常城府极深,善于伪装让你对TA做出错误的判断很多时候,你根本看不出来真实意图是什么,如果你不是善于玩弄心计的人那么尽量敬而远之

10、喜欢说谎的人

这类人满嘴谎话,难辨真假并且指不定何时,自己就成了对方的替罪羔羊交朋友当以真诚为先你若是满口胡诌,我又何必真心相待

11、喜欢抬杠的人

当你买了一台新手机时,他跑来说:真傻,明明另一个牌子的性价比更高。

当你买了一件新衣服时,她跑来说:难看死了还不如我去年买的那件呢。

(不好意思,此刻我的拳头已经握紧了)

12、脾气暴躁的人

当他情绪不稳定时,你多半有点不安

不晓得TA会不会随时爆发

管理情绪是每个人的必修课,也是入门课连入门课都不及格的人,建议别结交

13、不思进取的人

跟着蜜蜂才能找到花朵,跟着苍蝇只能到厕所你有什么样的朋友,影响你是怎样的人和不思进取的人待在一起你也会逐渐自甘堕落

14、三观不合的人

物以类聚、人以群分圈子不同,不必强融交朋友的核心就是志同道合除了考虑物质层更该顾及二人的三观是否契合

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