﹝37岁日本德甲队长﹞长谷部诚：38岁的法兰克福队长，靠自律成为德甲传奇，活该他成功
今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊37岁日本德甲队长,希望能帮助到您找到想要的答案。
长谷部诚：38岁的法兰克福队长，靠自律成为德甲传奇，活该他成功
2011年，日本国脚长谷部诚出版了自传《整理心境：将胜利带给自己的56个习惯》他这样形容自己： “我身上没什么突出的技能，是一名很难评价的选手。” 这本自传销售了150万册，他把新书所有的收益约合1500万人民币捐给了福岛地震灾区。
这样一位“很难评价的选手”当比他小5岁的香川真司巅峰之后快速沉沦，当比他小3岁的本田圭佑游历五大洲被球队解约，只有长谷部诚依然站在那里。
这样的对比是不是还不够明显，那么，其实他和托雷斯、罗本、施魏因施泰格、斯内德、罗比尼奥是同一年出生， 如今这些名字早已经远离足球场，而长谷部诚还站在那里。
1984年1月18日他出生于日本静冈县，关于足球这里最著名的是《足球小将》大空翼的故乡，1983年这部漫画开始连载，并且影响力80、90成长起来的一代日本球员，长谷部诚也是其中之一。
高中他代表藤枝高中拿到过全国大赛亚军，在那个没有南葛大空翼的次元里，他们曾经是静冈之星。但长谷部诚的表现用他的话说是“马马虎虎”，他没当过队长也没做过核心。
他在清水鼓动的试训活动中没有被录取，反而是浦和红钻的球探看中了他的才华，其实他不知道那天那个球探是为了看他另一位同学的表现，签下长谷部诚纯属意外收获。
那年2002年日韩世界杯刚刚举行，长谷部诚那团成为职业球员的火烧得正旺。
于是18岁的那年，长谷部诚离开静冈来到琦玉，第二个赛季迎来属于自己的机会，联赛里出场28次巩固了自己主力的位置。
2004赛季他获得了日联杯最佳新人并入选了最佳阵容，他被时任主帅布赫瓦尔德固定在了后腰位置。
J联赛冠军、亚冠冠军、超级杯冠军……他和队友们一起开创了日本足坛红色的浦和王朝，2006年刚刚入选日本国家队的长谷部诚有幸和日本足球的超级偶像三浦知良一同聚餐，他问了三浦知良很多问题。
“三浦前辈，您认为我应该去欧洲踢球吗？”
“肯定是去了比不去要好，而且越早越好。”三浦知良说，他和长谷部诚是老乡，19岁便签约桑托斯，彼时已经成为日本足坛的活化石。
当时因为太紧张他想不起到底在哪家餐厅吃的饭，但他记得三浦知良没点甜品、没点碳水化合物，基本只吃蔬菜，到了自己规定的时间，他起身离开笑着说：“你们先吃，我明天还有训练，先回去了。”
从此他知道了一名球员的自律能给自己的职业生涯带来些什么。 “三浦知良让我真正了解了职业足球。”
2006年的德国世界杯，长谷部诚没看到自己的名字出现在日本队的大名单里，他开始思考三浦知良的话，留洋越早越好，那自己的年纪还算早吗？
2008年他和浦和红钻的合同到期，冬季转会窗口他选择了去沃尔夫斯堡效力，这年他24岁，当时狼堡的教练是马加特， 长谷部诚勤奋、刻苦的风格很受“体能教练”马加特的赏识，下半程他得到了25次出场机会， 而球队也奇迹般地从第九跃升到榜首。
在哲科、格拉菲特、米西莫维奇的进攻线后面还有一个能胜任边前卫、后腰、中后卫、边后卫的全能球员长谷部诚。
首个赛季德甲冠军，长谷部诚创造了日本球员在欧洲五大联赛的 历史 。
他用6个月学会了德语，他开始写日记，会把训练时觉得有意思的内容记录下来，同时还在写读书笔记，他说记录训练内容对于自己以后当教练有用。
“初来德国，我有一种被世间抛弃的感觉。”每当到了这个时候，长谷部诚就会去寻找生活中的榜样。
在太阳下辛勤工作的工地大叔，汗水从浃背流下，每天早上醒来就担负着全家生计的责任；母亲载着后座的孩子，用力地蹬着自行车前行……。
“一想到生活中还有许多努力的人，我就意识到自己所做的还远远不够。”
2012-2013赛季深陷转会传闻的长谷部诚连续8场未能出场，而没有了他坐阵的狼堡后场成了德甲前锋驰骋的领地，在经历一波7场不胜后马加特下课，新教练的第一场比赛长谷部诚迎来首发，他用一次助攻帮助球队4:1大胜止住下滑颓势。
纽伦堡的短暂停留后2014年30岁的长谷部诚来到了法兰克福，他知道一名球员的职业生涯有限，更知道一名日本球员能够留在五大联赛的时间更是有限，他不能战胜时间，但他能战胜自己。
他给自己制定了严格的计划，，每天晚上9点半洗澡，10点半躺在床上看书，11点半睡觉。
“只要一过9点半就会变得心神不宁，心里想着‘好想回家’，这时候吃饭就会变得很不安。”
他会记录前一天的日程，随时反思一天有没有被自己浪费。
2010年5月30日，日本国家队与英格兰国家队的热身赛，赛前的一个小时长谷部诚被教练指名为队长。 6月的南非世界杯小组赛，对阵喀麦隆国家队他以队长的身份完成了自己的世界杯首秀。
2011年第15届亚洲杯足球赛长谷部诚作为队长举起了日本国家队队史第四座亚洲杯冠军。
2018年的俄罗斯世界杯，在十六分之一决赛，日本队距离八强只差23分钟， 随着费莱尼和沙兹利的进球，日本被比利时逆转无缘八强，赛后长谷部诚宣布退出日本国家队，但他在法兰克福的足球生涯仍在继续。
2017年德甲第23轮长谷部诚以235次出场打破了奥寺康彦234场日本球员德甲出场记录，3年后他又以309场的数据超过了车范根成为旅德亚洲出场第一人。
2021年法兰克福官方宣布和37岁的长谷部诚续约一年，他和镰田大地成为了球队的日本双子星，20多年前法兰克福俱乐部最闪耀的亚洲人本来是一位中国人。
2022年3月，38岁的长谷部诚又和法兰克福续约至2027年，合同包含1年球员合同，4年教练合同。意味着他至少要为球队踢到2023年，届时他的德甲出场数很可能突破360场。
2010年长谷部诚接受了日本 时尚 杂志《non-no》的专访，其间一位穿着他国家队球衣的女模特引起了他的注意，这名名叫佐藤亚璃纱的女子是《non-no》的专属模特，2012年成为恋人，并在2016年登记结婚。
随着年纪的增大他的位置越来越靠后成为球队的中后卫，但他依然是法兰克福重要的一环，他的经验，他的资历都在帮助着这支球队创造新的记录。
2017-2018赛季德国杯决赛他首发出场面对拜仁的狂攻守住了球队的后防，最终法兰克福以1:0战胜拜仁捧起那个赛季的德国杯，距离球队上次夺冠已经过去了30年。长谷部诚站在球队的第一排迎接着球迷们漫天的掌声，从联赛冠军到杯赛冠军。
从24岁到34岁，很多人、很多事改变了，不变的是长谷部诚依然热爱着这支俱乐部，依然热爱着足球。
整个职业生涯他有着超过600场的出场数，如今每次踢完比赛第二天身体就像石头一样僵硬，他知道自己老了，但为了对抗时间他要做更多的恢复训练和体能训练，但他没有怨言，他知道只有以自律对抗时间。
2020年日本NHK电视台做过一档节目叫《欧洲存活》，邀请的是时年36岁的长谷部诚、34岁的冈崎慎司、32岁的吉田麻也，这些年过而立依然能在欧洲得到机会的日本球员。
吉田麻也问他：“长谷，你是怎么做到每一任教练都会选择你的？”
当30岁来到法兰克福他想的是踢两年32岁就回日本，8年过去了他还在场上，他说能在法兰克福踢到38岁是因为自己很幸运，但运气从来都是强者的谦辞。
从高中进入校队，长谷部诚从来不是天才，他的职业生涯确实充满了幸运。
不过不是浦和红钻的球探的意外发现，他可能18岁就结束了球员生涯，如果没有19岁主教练的位置改变他可能就不会成为日本一流后腰，如果没有马加特的赏识他可能初入德甲会把板凳坐穿，如果没有法兰克福的橄榄枝他可能随着纽伦堡降级然后无人喝彩……
但另一方面，长谷部诚的成功他要付出得比人们看到的要更多，他会思考自己在球队的意义，然后去试图改变，他会记录每天的训练心得以求获得新的方向，他的自律成为榜样，他的自谦成为典范，他的自醒成为楷模，他是本赛季除了门将位置年纪最大的德甲球员，他用自己的足球人生谱写了属于自己的足球传奇，活该他能成功。
求2014世界杯32强各队的队长
1.巴西队长：蒂亚戈-席尔瓦
效力于巴黎圣日耳曼的蒂亚戈-席尔瓦是公认的世界最佳中后卫。现年29岁的他是巴西的第一队长，共为桑巴军团出场43次打入2球。除蒂亚戈-席尔瓦外，大卫-路易斯、塞萨尔和弗雷德也是东道主的队长人选。
2.克罗地亚队长：斯尔纳
32岁的克罗地亚老将斯尔纳司职右后卫，也能兼任中场。在长达十二年的国家队生涯中，斯尔纳代表克罗地亚征战过三届欧洲杯和2006年2014年世界杯。他为格子军团出场113次打入11球，保持着克罗地亚国家队的出场纪录。
3.墨西哥队长：马科斯
早在2002年韩日2014年世界杯，23岁的马科斯就曾担纲队长重任。今年夏天，35岁的老将即将第四次出征2014年世界杯。马科斯1997年开始为国征战，17年里共为墨西哥出场118次打入15球。
4.喀麦隆队长：埃托奥
在欧洲足坛叱咤多年风云的猎豹埃托奥是非洲雄狮喀麦隆当仁不让的队长人选。他共为喀麦隆国家队出场117次打入56球，是喀麦隆历史第一射手和出场次数第三多的球员。
5.西班牙队长：卡西利亚斯
33岁的皇马门神卡西利亚斯保持着西班牙国家队的出场纪录，他共为西班牙出战154次，这一数字还将随着卡西在2014年世界杯上的出场而继续增加。同时，卡西也是继贝肯鲍尔和德尚之后，第三位率队捧起2014年世界杯、欧洲杯和欧冠三座奖杯的队长。
6.荷兰队长：范佩西
范佩西代表荷兰征战过2006、20102014年世界杯和2008、2012欧洲杯四届大赛，在为荷兰队出场的84次比赛中，范佩西共打入43球，是荷兰国家队历史上的最佳射手。
7.智利队长：布拉沃
智利队长布拉沃是西甲皇家社会队的主力门将，在国家队履历上，他共有过79次出场，在2010年2014年世界杯和三届美洲杯上，都是布拉沃为智利队镇守城门。
8.澳大利亚队长：杰迪纳卡
澳大利亚队长杰迪纳卡效力于英超水晶宫，本赛季他共为水晶宫出场38次打入1球。在国家队方面，他为袋鼠军团出场44次打入4球。杰迪纳卡拥有出色的头球和抢断能力，在卡希尔年迈后他逐渐成为了澳大利亚的扛鼎之人。
9.哥伦比亚队长：耶佩斯
耶佩斯从2008年以来担任哥伦比亚队长，今年夏天，年过38岁的他还将继续作为队长带领哥伦比亚出征2014年世界杯。在2001年夺得美洲杯的那支哥伦比亚队中，只有耶佩斯现在还留在国家队，这位老将在15年国家队生涯里为哥伦比亚出场97次，贡献6粒进球。
10.希腊队长：卡拉古尼斯
现年37岁的卡拉古尼斯效力于英超富勒姆，他在1999年上演国家队首秀，时至今日，他已经以135次出场成为希腊队史上国家队出场次数最多的球员。2004年欧洲杯，正是卡拉古尼斯打入当届欧洲杯第一球希腊队开启了奇迹之旅。
11.科特迪瓦队长：德罗巴
德罗巴是科特迪瓦足球的标志性人物，正是他在2006年2014年世界杯上打入了科特迪瓦2014年世界杯上的第一粒进球。迄今为止他共为非洲大象出场101次，65球的成绩使他成为科特迪瓦国家队历史上当之无愧的第一射手。
12.日本队长：长谷部诚
长谷部诚曾为沃尔夫斯堡效力长达6个赛季，本赛季他转会纽伦堡。在日本国家队，长谷部诚以队长的身份率领日本队参加了上届2014年世界杯和亚洲杯，是蓝衣武士不可或缺的灵魂人物。然而近来长谷部诚却受右膝伤势影响，虽然入选了扎切罗尼的2014年世界杯23人名单，但2014年世界杯首战能否出场还是个疑问。
13.乌拉圭队长：卢加诺
上届2014年世界杯上，卢加诺便是以乌拉圭队长身份出战，随着乌拉圭上演神奇表现，卢加诺也获得了南非2014年世界杯最佳队长的荣誉。在国家队历史上，卢加诺共出场93次打入9球。
14.哥斯达黎加队长：鲁伊斯
哥斯达黎加的28岁队长鲁伊斯共为国家队出场62次打入12球。本赛季间歇期他被富勒姆租借至荷甲埃因霍温，出场14次打进5球。
15.英格兰队长：杰拉德
本届2014年世界杯上，英格兰“双德”分别担任三狮军团正副队长。正选队长属利物浦传奇杰拉德。杰拉德共为三狮出场110次，打入过21球，是英格兰国家队历史上出场次数第三多的选手。同时，杰拉德还是唯一一个在足总杯、联赛杯、欧联杯和欧冠四项赛事的决赛上都有进球的球员。
16.意大利队长：布冯
在蒙托利沃因伤告别2014年世界杯后，曾经的老队长布冯重新成为意大利队长。迄今为止，布冯保持着意大利国家队出场纪录，今年夏天将是他第五次出征2014年世界杯，即将追平马特乌斯和卡巴哈尔的2014年世界杯参赛届数纪录。
17.瑞士队长：因勒
意甲那不勒斯队的29岁中场因勒将在本届2014年世界杯上担纲瑞士队长。他共为瑞士国家队出场70次，打进过6粒进球。
18.厄瓜多尔队长：瓦伦西亚
厄瓜多尔在2014年世界杯上的队长非曼联飞翼瓦伦西亚莫属。作为厄瓜多尔队中的头号球星，他共为国家队出场71次，有8粒进球入账。在此之前，厄瓜多尔20062014年世界杯和2007、2011美洲杯阵容中都有他的身影。
19.法国队长：洛里斯
27岁的法国门神洛里斯效力于英超托特纳姆热刺，2008年入选国家队以来，洛里斯共为法国队出战55次。从2010年开始，洛里斯接过了法国队的队长袖标。
20.洪都拉斯队长：巴利亚达雷斯
巴利亚达雷斯是洪都拉斯队的队长和主力门将，122次为国出战使他成为阿玛多-格瓦拉之后洪都拉斯国家队出场次数第二多的球员。巴利亚达雷斯现在效力于洪都拉斯国内联赛的奥林匹亚俱乐部。
21.阿根廷队长：梅西
随着年龄增长，逐渐成熟的梅西开始接过潘帕斯雄鹰的队长袖标。在国家队方面，梅西共出场86次，打入过38球。对于阿根廷来说，梅西的表现将在很大程度上决定他们在今年夏天的巴西能走多远。
22.波黑队长：斯帕西奇
斯帕西奇在德甲勒沃库森担纲中后卫，2003年以来，他便是波黑国家队的常客，共为波黑出场72次，打入3球。
23.伊朗队长：内科南
自2000年入选国家队以来，内科南共为伊朗出场140次打入37球。这位33岁的老将代表伊朗出征过20062014年世界杯和三届亚洲杯，还在2002年亚运会上获得金牌。
24.尼日利亚队长：恩耶马
31岁的里尔门将恩耶马将在本届2014年世界杯上担任尼日利亚队长。自2002年以来，恩耶马共为非洲雄鹰把守过88次球门。
25.德国队长：拉姆
拉姆是拜仁慕尼黑和德国国家队的双料队长，他被看作是同一代球员中的最佳后卫之一。2004年以来，拉姆共为德国队出战106场，参加过2006、2010两届2014年世界杯。
26.葡萄牙队长：C罗
菲戈隐退后，C罗早已是葡萄牙队中的头号球星，队长一职也非他莫属。实际上，从2008年起，C罗就已经是葡萄牙队的第一队长，在国家队历史上，C罗出场110次，打进49球，是当仁不让的葡萄牙第一射手。
27.加纳队长：吉安
2003年入选国家队以来，吉安作为前锋共出场77次打入39球。他随队参加过2006和2010两届2014年世界杯，并在上届2014年世界杯上收获三粒进球。但吉安最让人印象深刻的，就是把苏亚雷斯送上的点球打在了横梁上，使加纳错失了晋级机会。
28.美国队长：邓普西
31岁的邓普西，在上赛季末从热刺转会西雅图音速后，又被租借回了英超富勒姆，出场5次并无进球。在国家队方面，他为美国队出场105次，打入37球。
29.比利时队长：孔帕尼
孔帕尼在《卫报》评选的世界百佳球员中排名第23位，在年轻的比利时阵中，28岁的孔帕尼已属经验丰富。2008年至今，他为曼城出场167次，在国家队中也有59次出场和4粒进球入账。
30.阿尔及利亚队长：布盖拉
在2004年成为阿尔及利亚国脚以后，司职中后卫的布盖拉一共代表阿尔及利亚在国际比赛中出场61次，斩获4球。他随队参加过2010年的2014年世界杯和非洲国家杯，并率队在非洲国家杯上闯进四强。
31.俄罗斯队长：伊格纳舍维奇
随着俄罗斯正印队长希罗科夫近日因伤离队，来自莫斯科中央陆军的34岁后卫伊格纳舍维奇有望接过队长袖标。伊格纳舍维奇是俄罗斯国家队的12载老将，共为国家队出场97次，打入5球。
32.韩国队长：具滋哲
25岁的具滋哲现效力于德甲美因茨队，拥有出色的脚下技术和场上大局观，是主帅洪明甫手下的心腹爱将。在2011年亚洲杯上，具滋哲以5粒进球当选最佳射手，在2012年的奥运会上，他的进球为韩国队锁定铜牌。
日本旅欧球员这一周，慕了
过去一周时间里，日本旅欧球员可谓“多点开花”。利物浦的南野拓实随队赢得足总杯冠军，并在英超争冠关键战役中打进一球；凯尔特人的古桥亨梧，前田大然，旗手怜央、井手口阳介随队赢得苏超冠军；斯图加特队长远藤航贡献绝杀进球球队成功保级；沙尔克的板仓滉随队赢得德乙冠军；法兰克福的镰田大地和长谷部诚拿到欧联杯冠军。
虽然“亚洲一哥”的称号被韩国球员孙兴慜把持着，但要论哪个亚洲国家的球员现在在欧洲主流联赛人数最多且整体发挥最好，那一定是日本。据不完全统计，如今在欧洲主流联赛效力的日本球员有数十人之多，且有不少都能担任主力，他们当中既有后防中坚，也有前场核心。日本旅欧军团的规模和质量确实让中国球迷羡慕不已。
进疯了的古桥亨梧
苏超联赛收官战，古桥亨梧梅开二度，前田大然上演助攻帽子戏法，凯尔特人在主场6-0大胜马瑟韦尔，捧起队史第52座顶级联赛冠军奖杯。夺取苏超联赛冠军后，凯尔特人也同时锁定下赛季欧冠小组赛名额。
古桥亨梧梅开二度
去年夏天加盟凯尔特人的古桥亨梧，在本赛季各项赛事中出战33次打进20球，还有5次助攻。其中联赛20场12球，是队内第一射手。日本前锋距离苏超金靴仅一球之遥，而他比领跑射手榜的里根·查尔斯·库克少出战了16场比赛。如果不是去年年底受伤缺阵三个月，他完全有能力取得更多进球。
凯尔特人日本四将：古桥亨梧、旗手怜央、前田大然、井手口阳介（从左至右）
另一名日本球员前田大然也在凯尔特人处子赛季交出不错的答卷，他共出场22次，打入8球，送出5次助攻。凯尔特人队长麦克格雷格在接受采访时用“积极”形容对内四名日本球员，他表示：“日本球员在来到这里后都在积极学习用英语交流，展现出积极融入团队的欲望。为了成功，大家都必须团结一致，只有拧成一股绳球队才能大步向前。日本球员们非常清楚这一点，他们在训练时时刻保持着微笑，但同时在训练时非常刻苦，这足以证明我们这个团队的成功。”
效率之王南野拓实
24次登场，仅有9次首发，却能打进10个进球，这样的成绩单着实能说明不少问题，而这就是日本球星南野拓实本赛季在利物浦的表现，虽然自从加盟球队以来，替补的身份基本从未变化，但不得不说，本赛季他登场的次数已经较之前的赛季有了很大的提升。
数据显示，算上英超倒数第二轮和南安普顿的进球，南野拓实各项赛事已打进10球（一共出场24次，英超11场3球、联赛杯5场4球、足总杯4场3球、欧冠4场0球）。他也成为本赛季首位在英超、联赛杯和足总杯均进球超过3个的球员。
此外他还是继萨拉赫（30球）、马内（22球）、若塔（21球）、菲尔米诺（11球）之后，利物浦第五位进球数上双的球员，要知道他总出场时间还不到1000分钟（918分钟）。
南野拓实还有一个数据更为“疯狂”！据统计，日本球星本赛季一共只射正11次，却打进了10球，几乎等同于100%的转换率，效率高到让人不敢信。此外，有媒体还统计了英超球员本赛季各项赛事的进球效率，南野拓实以每101分钟打进1球排在榜首，随后依次是马赫雷斯（每120分钟）、恩凯蒂亚（每128分钟）、瓦尔迪（每129分钟）、萨拉赫（每130分钟）、C罗（每133分钟）等人。
对抗之王远藤航
在德甲最后一轮比赛中，斯图加特队长远藤航贡献了绝杀进球球队成功保级，而为他送出头球摆渡助攻的，也是他的同胞、一周前刚度过自己23岁生日的年轻中卫伊藤洋辉。
29岁的远藤航本赛季代表斯图加特出场33次，打进4球，贡献了2次助攻。据德甲官网的数据统计显示，远藤航连续两个赛季成为德甲一对一对抗成功数最多的球员。上赛季，这位能力出众的后腰以476次位列榜首，而本赛季的数据为448次。
斯图加特主教练马塔拉佐对远藤航赞赏有加：“他担起了队长的职责，带领球队在场上奋战，成功地将全队凝聚在一起，因此让他担任队长的决定是正确的。他并没有一个人扛下全部，而是团结全队共同扛起球队前进。”
至于另一位日本球员伊藤洋辉，马塔拉佐表示：“说实话，赛季初伊藤洋辉几乎无人问津，大家都对他不了解。但是他很快就融入了球队，站稳了主力位置，这让大家都感到惊喜。来到一个新环境、新球队他并没有多少不适应，而且他几乎整个赛季都发挥得很稳健，而不仅仅是在某些比赛中。他不只是球技出色，出色的人格魅力和积极的态度也是他取得成功的要素。”伊藤洋辉本赛季代表球队出战31场联赛，打进1球助攻1次。
长谷部诚、镰田大地双双破纪录
法兰克福队本赛季的欧战之路堪称惊艳。虽然本赛季德甲联赛输了12场比赛，法兰克福欧联杯却是不败战绩夺冠——从小组赛到决赛一共13场比赛，法兰克福7胜6平保持不败，淘汰赛还相继击败了贝蒂斯、巴萨、西汉姆和流浪者。时隔42年再次夺得欧联杯冠军，法兰克福也获得了直接晋级下赛季欧冠正赛的资格。
法兰克福两名日本球员长谷部诚和镰田大地，也创造了4项全新的欧联杯亚洲球员 历史 纪录。
欧联杯 历史 上第一次有两名亚洲球员同时获得了冠军奖杯；
镰田大地成为欧联杯争冠决赛第一位在点球大战破门的球员；
长谷部诚成为第一位夺得欧联杯冠军的亚洲籍队长；
长谷部诚以38岁的高龄超过1988年35岁的车范根，成为欧联杯 历史 上夺冠年龄最大的亚洲球员。
今年是长谷部诚旅欧生涯的第14年，在法兰克福的第8年，年初他和法兰克福续约到2027年，包含退役之后的工作条款，法兰克福有意让他退役后进入教练组。
镰田大地在本届欧联杯出场13次打进5球。法兰克福生涯一共打进24球，有约一半（11球）都是在欧联杯打进。2019-20赛季，镰田大地曾对阿森纳梅开二度把“枪手”主帅埃梅里打下课，被“枪迷”称为“阿森纳解放者”。
除了提及的球员，还有诸多日本旅欧选手在本赛季有着不错的发挥。比如效力于英超阿森纳的富安健洋、“日本闪电”伊东纯也为比甲亨克队贡献8个进球19次助攻、波鸿10号球衣拥有者浅野拓磨、00后小将久保建英等等。
日本国脚伊东纯也荣获亨克队队内金靴奖，该奖项评选是根据球员所获“全场最佳球员”数和球迷投票等进行综合考察评比
有这样的人员配置，加之先进的技战术理念，日本队的确在亚洲有着自己的巨大实力优势。
细贝萌的特征描述
细贝萌于2011年1月冬季转会期从浦和红钻自由转会至德甲勒沃库森，签约至2015年6月30日，目前以租借形式效力于奥格斯堡队，该队已于2010——2011赛季结束后以德乙亚军的身份顺利升入德甲，租借合同期限为一个半赛季（2011年1月——2012年6月），2013年夏季转会（租借）至上赛季从德乙升级成功的老牌球队柏林赫塔。
细贝萌此前效力于日本J联赛豪门浦和红钻。本职后腰。由于防守能力强、位置适应性高，经常被作为中后卫和边后卫使用。总能以其勇猛果敢的抢断和敏锐的观察力，将对方的进攻化解。阻截对手时拼抢凶狠、作风顽强，跑动能力出色，活动范围广，体力极佳。偶尔也能带来精彩的助攻和射门。
作为职业选手的初次亮相是2005赛季的天皇杯，作为中后卫出场，当时便显示出非常稳定的防守能力。在U-22日本国家队中则是司职右边后卫。浦和的布赫瓦尔德监督体制下几乎尝试过后场的所有位置，然而直到恩格斯监督上任才被作为本职的中场球员起用。2009赛季芬克监督就任后，由于受到了左边后卫堤俊辅受伤的影响，在左边卫的位置上得到重用并且几乎作为主力左边卫打满了整个赛季。不过，2010年堤俊辅的复归和宇贺神友弥的加入，使得左边后卫的位置上人员齐整，有了更多的选择，于是在集训和训练比赛中被固定为主力后腰。
2010赛季J联赛首战，对阵卫冕冠军鹿岛鹿角的比赛，便将队长铃木启太挤到了替补席，以主力中场的身份首发出场。
联赛后半程由于队长铃木启太的低迷和副队长阿部勇树突然转会英冠，于是细贝开始担任浦和红钻的场上队长。2010年9月首次入选日本国家队，并在对阵巴拉圭和危地马拉的麒麟杯比赛中首发打满全场。
2010赛季J联赛结束后与浦和红钻合同到期，随后以自由球员身份加盟德甲勒沃库森（租借至奥格斯堡），截止至2010赛季结束，细贝萌在J联赛共出场98次，打入5球。
代表日本国家队参加了2011年1月的卡塔尔亚洲杯，在半决赛对阵韩国队的比赛中补射本田圭佑罚失的点球入网，为日本队打入反超的一球。这也是细贝的国家队首粒进球。
2010-2011赛季德乙第23轮，奥格斯堡客场对阵慕尼黑1860的比赛中，细贝萌在68分钟替补出场，完成了他的欧洲赛场首秀。
2013-2014赛季，转会至柏林赫塔队。
2015年8月26日，德甲柏林赫塔俱乐部官方宣布，球队外租日本中场细贝萌至土耳其球队布尔萨体育一年。两年以来细贝萌为柏林赫塔出场53次。另外2010年起细贝萌入选了日本国家队，代表日本国家队出场26次，有一粒进球。
远藤航为什么能当队长
远藤航的成功离不开三个词：拼搏、勇敢、耐力。
远藤航的身高并不算高，身体在强壮球员遍地的欧洲也不算出色，但他非常拼搏，敢于和欧洲球员硬碰硬，场场拼尽全力。
每场比赛，远藤航坐镇球队后方，当对手的球推进到本方半场，不管对方距离多远，不管对方身体如何强壮，他都会冲上去与对方硬碰硬，用身体与对方缠斗。用自己的对抗能力将球权夺回，用身体扛住对方，把球传给队友。
全场比赛如此循环往复，他总是在不停地奔跑和对抗，不断夺回球权，不断交给队友，不断组织进攻，俨然成为球队防守体系中最重要的一份子。
远藤航成为德甲联赛赢下对抗次数最多的球员，达到448次，排在他后面的是今年金童奖的热门、英格兰新星贝林厄姆，连续两个赛季成为德甲官方认定的“德甲对抗王”，他已经成为德甲最出色的中场之一。
远藤航个人资料
1993年2月9日出生于日本神奈川县横滨市户冢区，司职后腰，亦可胜任中后卫、中前卫，现效力于德甲的斯图加特足球俱乐部，亦担任球队队长。远藤航连续两个赛季成为了德甲一对一对抗成功数最多的球员。
2011年，远藤航由日本湘南美海足球俱乐部U18梯队升入湘南美海足球俱乐部一线队，并获得2014赛季日本职业足球乙级联赛冠军。2016年，远藤航由湘南美海转会至日本浦和红钻足球俱乐部，并获得2016赛季日本联赛杯冠军、2017赛季亚洲冠军联赛冠军 。
2018年7月，远藤航转会加盟比利时足球甲级联赛的圣图尔登足球俱乐部 。2020年4月29日，远藤航正式转会至斯图加特足球俱乐部。
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