导读中国泳坛十大名将之一孙杨的训练故事有哪些?其个人成就有哪些?孙杨在训练的时候,不管是什么课程,他都会提前到达,也是最后一个走的,而且训练非常的刻苦努力,获得了很多...

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中国泳坛十大名将之一孙杨的训练故事有哪些?其个人成就有哪些?

中国泳坛十大名将之一孙杨的训练故事有哪些?其个人成就有哪些?

孙杨在训练的时候,不管是什么课程,他都会提前到达,也是最后一个走的,而且训练非常的刻苦努力,获得了很多教练的夸奖。孙杨在训练的时候还导致了自己的右脚受伤骨折,但是为了训练,他直接带伤进行训练。孙杨的世界排名是第2名。也是400米自由泳的纪录保持者。仅次于菲尔普斯,获得了三次奥运会的冠军,也获得了11次游泳锦标赛的冠军,获得了9次亚运会冠军。

孙杨现是中国游泳界的第一人,他当初是如何被挖掘出来的?

中国游泳界的第一人孙杨一开始的时候,是被他的启蒙教练从学校里挖掘的,教练对他进行了两年的观察,后来开始培养他的,而且孙杨的家庭也是体育世家,他的爸爸妈妈都是做运动员的,孙杨从小的身高就很突出。

孙岩是我国国家游泳队的队长,而且他也是自由泳项目里面很多纪录的保持者,连续两届奥运会上获得金牌,我国的男子游泳一共18枚金牌其中有14枚金牌是由孙杨所获得的。还获得过很多其他的奖项,1500米的自由泳决赛里面,打破了亚洲纪录,是我国游泳界的第一人。

孙杨他的家庭本身就是一个体育世家,他出生在浙江杭州,他的父亲曾经是男子排球队的运动员,而他的母亲也是浙江女排主力,孙杨正是遗传了父母的强大基因,从小的时候个子就很高。他在幼儿园上学的时候,因为身高优势就被他的启蒙教练朱颖给选中了,但是后来在学习游泳的过程中,放弃了一段时间。后来他又重新参加了游泳培训,开始了自己的游泳之路。

一般教练们都会去学校里去观察有没有好的苗子,在各种地方跟踪观察小运动员,当时孙杨的启蒙教练就观察了孙杨两年的时间。教练们一般都会对运动员观察2~3年的时间,看他们的能力,然后再决定是不是把他们提升到省队去,游泳队的年龄限制男生的话14岁就可以,而女运动员入队年龄限制是12岁。

孙杨个人资料

孙杨,1991年12月1日生于浙江杭州,中国国家游泳队队长,男子1500米自由泳世界纪录保持者,男子400米自由泳奥运会纪录保持者。2012年伦敦奥运会男子400米自由泳、男子1500米自由泳冠军;2016年里约奥运会男子200米自由泳冠军。

孙杨是世界泳坛历史上唯一一位男子200米自由泳、男子400米自由泳、男子1500米自由泳的奥运会世锦赛大满贯冠军得主,史上唯一一位男子800米自由泳世锦赛三连冠,男子自由泳个人单项金牌数居世界第一。

孙杨是亚洲唯一一位男子200米自由泳奥运会及世锦赛金牌得主,亚洲唯一一位获得世锦赛MVP的游泳运动员。2015年,孙杨成为继菲尔普斯之后历史上第二位蝉联世锦赛MVP的男子游泳运动员。

他是中国男子游泳第一位也是目前唯一一位奥运冠军,唯一一位连续在两届奥运会摘金的中国游泳运动员。中国男子游泳在世界大赛上至今共获15枚金牌,孙杨独揽12枚。

运动生涯:

1、初出茅庐

2003年,孙杨进入浙江省游泳队,被教练朱志根挑中。

2006年以“代训”身份进入国家队。不满15岁的孙杨在浙江省运会上独揽男子400米混合泳、男子200米自由泳、男子1500米自由泳三枚金牌。

2007年1月孙杨正式进入国家游泳队,每天训练量14-20公里。

2007年墨尔本世界游泳锦标赛,孙杨参加男子400米自由泳和男子800米自由泳两个项目,预赛遭到淘汰,这是孙杨首次参加世界大赛。

2008年北京奥运会,孙杨参加男子400米自由泳和男子1500米自由泳两个个人项目,并和队友参加男子4x200米自由泳接力比赛。孙杨在男子1500米自由泳中闯入决赛,以15分05秒12的成绩获得第八名。这是孙杨首次参加奥运会,也是他首次在世界大赛中闯入决赛。

2009年罗马世界游泳锦标赛,孙杨在男子400米自由泳预赛中遭到淘汰,但随后在男子1500米自由泳决赛中以14分46秒84的成绩摘得铜牌,这是孙杨在世界大赛中获得的第一枚奖牌。

2、进步神速

2010年广州亚运会,孙杨先后在男子200米自由泳和男子400米自由泳比赛中摘得两块银牌。在男子4x200米自由泳接力决赛中,孙杨与队友合作夺得冠军,获得个人第一枚亚运金牌,同时帮助中国队打破了日本对该项目长达56年的垄断,首次在亚运会上摘得男子游泳接力金牌。

在男子1500米自由泳决赛中,孙杨以14分35秒43的成绩夺冠,并打破亚洲纪录,将原有亚洲纪录提高了十秒之多,同时距离世界纪录只差不到一秒。

3、上海扬名

2011年上海世界游泳锦标赛,孙杨在男子400米自由泳比赛中夺得银牌,在男子800米自由泳比赛中以7分38秒57的成绩获得个人第一块世锦赛金牌,这也是孙杨的第一个世界冠军。

随后在男子4x200米自由泳接力比赛中,孙杨与队友一同夺得该项目的铜牌,这是中国在世界大赛男子游泳接力项目的第一块奖牌。

而在最后一日进行的男子1500米自由泳比赛中,孙杨以14分34秒14的成绩夺冠,这个成绩也打破了尘封十年且在快速泳衣时代唯一没有被打破的世界纪录,成为中国第一个在世锦赛男子游泳奥运项目里获得冠军的运动员,同时也是中国男子游泳在世锦赛上的第一个双冠王。

4、伦敦登顶

2012年伦敦奥运会,孙杨在男子400米自由泳决赛中以3分40秒14的成绩打破该项目奥运会纪录获得冠军,并改写中国男子游泳项目无金牌的历史,成为中国第一个男子游泳奥运冠军。在男子200米自由泳决赛中,孙扬获得银牌。

在男子4x200米自由泳接力比赛中,孙杨和队友们为中国队摘得铜牌,这是中国在奥运会首次摘得男子接力项目的奖牌,在男子1500米自由泳比赛中,孙杨以14分31秒02的成绩摘得金牌,并再次打破世界纪录,将由自己保持的原世界纪录提高三秒之多。

孙杨在伦敦奥运会共获两金一银一铜,是中国在本届奥运会获得奖牌最多的运动员,单届奖牌数量仅次于李宁在1984年洛杉矶奥运会取得的三金两银一铜。

5、巴塞折桂

2013年巴塞罗那世界游泳锦标赛,孙杨摘得男子400米自由泳金牌,在男子800米自由泳、男子1500米自由泳两个项目中成功卫冕。

在男子4x200米自由泳接力决赛中,在中国前三棒落后差距明显的情况下,第四棒的孙杨成功逆转,从第五名追赶至第三名,以0.17秒的微弱优势为中国队赢得一枚宝贵的铜牌。

孙杨接力分段成绩1分43秒16远超本届世锦赛男子200米自由泳冠军的成绩。孙杨荣获2013年巴塞罗那世锦赛最佳男子运动员,这是亚洲运动员首次获得该荣誉。

6、仁川归来

2014年仁川亚运会,孙杨在男子200米自由泳比赛中摘银,左手大拇指也在到边时不慎伤。在男子400米自由泳决赛和男子1500米自由泳决赛中,孙扬均获得冠军,而在男子4x100米自由泳接力比赛中,第三棒的孙杨成功反超日本,中国队最终获得冠军。

7、再创历史

2015年喀山世界游泳锦标赛,孙杨在男子400米自由泳决赛中成功卫冕,虽与男子200米自由泳决赛金牌失之交臂,但在男子800米自由泳决赛中孙杨成功卫冕,成为第一位世锦赛男子800米自由泳三连冠获得者。

在男子1500米自由泳决赛中,孙杨因心脏不适退赛。孙杨再次获得世锦赛最佳男运动员(MVP)奖项,成为继菲尔普斯后第二位蝉联该荣誉的运动员,也是亚洲运动员首次蝉联该荣誉。

2016年1月29日,孙杨在澳大利亚集训备战里约奥运会时右脚骨折,保守治疗需六周痊愈。5月底,即将出发美国进行里约奥运最后备战的孙杨在一次复查中,本以为已经康复的第五跖骨不但没有完全愈合,第四跖骨也出现了“疲劳性骨折”。

8、达成大满贯

2016年里约奥运会,孙杨在男子400米自由泳决赛中以3分41秒68的成绩获得银牌,在男子200米自由泳决赛中他以1分44秒65的成绩成功夺冠,成为亚洲第一位男子200米自由泳奥运冠军。而在男子1500米自由泳预赛中,带病参赛的孙杨发挥不佳,无缘决赛。

至此,孙杨成为历史上第一位集男子200米自由泳、男子400米自由泳、男子1500米自由泳奥运会金牌于一身的游泳运动员,同时他还是中国第一位连续两届奥运会摘取金牌的游泳运动员。

2017年布达佩斯世界游泳锦标赛,孙杨在男子400米自由泳决赛以3分41秒38的赛季最好成绩夺得冠军,实现三连冠,追平了澳洲名将索普的纪录。

随后,在男子200米自由泳决赛中,孙杨以1分44秒39的成绩刷新由自己保持的亚洲纪录,获得冠军。在男子800米自由泳的比赛中,孙杨以7分48秒87的成绩获得第五名。

至此,孙杨成为世界上首位在男子200米、400米、800米、1500米中长距离自由泳上全部夺取过世锦赛金牌的选手——大满贯成就达成。

扩展资料:

早年经历:

孙杨出生于浙江体育世家,名字取自父母姓氏。父亲孙全洪毕业于上海体育学院,曾是安徽省体工队男子排球队运动员。母亲杨明曾是浙江女排主力。孙杨遗传父母运动天赋从小个子就很高。

1997年,孙杨的启蒙教练朱颖到孙杨所在的幼儿园选材,身高突出的孙杨被挑中,跟随朱颖教练学习游泳,后中途放弃。

1999年,孙杨父母带着孙杨再次参加了暑期游泳培训班,从此开始了游泳之路。

参考资料:

百度百科-孙杨

如何评价孙杨?

作为一个运动员最重要的就是成绩,孙杨是目前世界泳坛世界大赛奖牌数第二多的人,仅次于菲尔普斯,是男子自由泳世界奖牌数第一人。国外媒体、国际泳联主席、菲尔普斯等名将都对他大加赞赏。他是男子中国奥运项目世锦赛游泳项目第一枚金牌,也是中国泳坛男子奥运金牌第一人。孙杨的成绩分析起来很可怕,从11年上海世锦赛开始,他每年的游泳大赛都有金牌入账,包括世锦赛、奥运会等,而且神奇的横跨了200-1500。继菲尔普斯后,成为第二名获得过两次MVP的男游泳运动员。他是中国男子泳坛第一人,也是亚洲泳坛第一人。

孙杨哪里人

孙杨是浙江杭州人。

孙杨,1991年12月1日生于浙江杭州,中国国家游泳队队长,国际泳联世界长池冠军榜男选手亚洲第一,多次刷新世界纪录的游泳运动员。他是中国男子游泳首位奥运冠军,也是唯一一位在亚运会、世锦赛、奥运会三个国际大赛上均获得金牌的中国选手。孙杨在男子1500米自由泳项目中,曾以15分05秒12的成绩获得第八名。

孙杨的父亲是孙全洪,是安徽绩溪人,母亲是浙江杭州人。孙杨的父母在结婚之后,两人一直在杭州生活,因此孙杨的籍贯为浙江杭州。总的来说,孙杨是浙江杭州人。

游泳的技巧

学会正确的呼吸技巧:在游泳中,正确的呼吸技巧非常重要。当你在水下时,应该用鼻子轻轻地吐气,同时让嘴巴尽可能地闭合,以避免水进入呼吸道。在浮出水面时,应该深深地吸气,让肺部充满空气。

保持身体放松:在游泳时,身体应该保持放松状态。尤其是肩膀和手臂应该放松,不要过度紧张或过度用力,这可以帮助你更好地保持平衡和游得更快。

学会正确的划臂动作:划臂动作是游泳中最重要的部分,正确的划臂动作可以帮助你保持平衡并游得更快。在划臂时,应该让手臂和肩膀放松,同时将手臂向前和向下弯曲,然后将手臂向外推出,并在水中向后划动。

为什么有人说孙杨是中国泳坛百年一遇的天才?

孙杨绝对是中国泳坛百年一遇的天才,孙杨是国人的自豪,在游泳届的统治力可以说是超越中国泳坛其他运动员。

孙杨1991年出生是中国国家游泳队的队长,孙杨获得过1500米,800米400米,200米自由泳的冠军,而且孙杨还是历史上唯一为800米自由泳世锦赛三连冠。

孙杨的战绩是耀眼的,孙杨还是亚洲唯一一位获得世锦赛MVP的游泳运动员,2015年孙杨是继泳坛飞鱼菲尔普斯之后,第2位能够蝉联世锦赛MVP的男子游泳运动员,可以说孙杨已经集所有的冠军于一身。

孙杨今年已经28岁了,可是孙杨的统治力丝毫未减,在泳坛还是能够有所突破。孙杨是中国游泳界迄今为止最具统治力的球员,可以说孙杨有些时候真的达到了一种孤独求败的感觉,这是一种境界,是天赋与努力的结合。

孙杨是有天赋的,但是孙杨的后天努力我们也要看在眼里,虽然我们每天心里都非常艰苦,朋友向心里说心里,虽然每天要在泳池里游15000米,而且有的时候训练量能够达到18000米,这就是对孙杨成绩最好的一种见证,可以说孙杨能够有如此成绩,离孙杨的付出是不是就是分不开的。

2020年东京奥运会就要到来了,孙杨也正在刻苦的训练,带领中国游泳队取得好成绩,我们期待孙杨在东京奥运会上再创辉煌。

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