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广州马拉松路线2020

广州马拉松路线2020

2020广州马拉松路线

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扩展资料:

跑马拉松注意事项

1、要注意保持体温

在跑马拉松之前,一定要注意保持体温,不要到了场地以后,过早的脱衣服,而是要保存身体热量,这样做的目的是防止身体没热起来而受伤。

2、赛前要注意预热

当马拉松比赛开赛之前,一定要做适应性训练,比如,可以在比赛开始前30分前进行热身,从而能够提高身体温度,并且提高心脏的适合能力。

3、做好身体的保护

比如一些比较肥胖的人,或者是腿部比较粗壮的人,一定要注意防止皮肤的磨损受伤,尽量在裆部涂抹一些凡士林膏,再有就是要将乳头用创可贴贴上。

参考资料:2020广州马拉松

参考资料:百度百科-2020广州马拉松赛

广州马拉松2020路线有多少公里

广州马拉松2020路线全程42.195公里。

比赛起点天河体育中心,终点是花城广场。2020广州马拉松赛,选手贾俄仁加以2小时15分08秒的成绩获得男子冠军。吴向东以2小时16分06秒成绩获得亚军。

关思杨2小时16分32秒获得季军。女子组方面,丁常琴以2小时35分21秒的成绩获得冠军,杨花以2小时37分38秒的成绩获得亚军。

扩展资料

参赛注意事项

1、选手报名时应如实填写身体健康状况,参赛选手身体健康条件应符合国家、省、市新冠肺炎健康防疫要求。报名成功选手领取参赛物资及号码布时,须提交本人检测时间为2020年12月7日(含)后的新冠肺炎病毒核酸检测阴性纸质证明。

2、如报名成功后至比赛日期间,参赛者所处地区的新冠肺炎疫情风险等级由低风险上升为中、高风险,组委会将取消其参赛资格并退还报名费或保留参赛名额至下一年度。

3、请选手于开赛前14天避免前往疫情风险等级为中、高风险地区,组委会将进行核查,对前往过中、高风险地区的参赛选手将予以劝退,报名费不予退还。

4、赛事当天(2020年12月13日)参赛选手须配合组委会做好防疫检查,对于健康情况异常或不配合检查者,组委会有权终止其参赛,且报名费不予退还。

5、跑步期间,选手可不佩戴口罩。其他赛事区域内(含起终点),全体人员须科学佩戴口罩,并听从赛事工作人员安排。

6、选手完赛后须听从赛事工作人员指挥,不扎堆聚集,尽快离开完赛区域。

参考资料来源:百度百科—2020广州马拉松赛

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